Έφαγα, δεν φαινόταν να φάει, και τα προϊόντα είναι υψηλής ποιότητας, αλλά η αδυναμία αυξάνεται, γίνεται κακή, θέλω να σκύψω κάτω από μια κουβέρτα και να μην δούμε κανέναν; Δυστυχώς Ποια είναι η έξοδος από αυτή την κατάσταση; Μην τρώτε και μην τρώτε μικρές δόσεις; Αυτό δεν είναι μια επιλογή!

Με τα τρόφιμα εισάγονται θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, μέταλλα. Η αποτυχία ή η μείωση των μερίδων θα επηρεάσει δυσμενώς τη γενική κατάσταση της υγείας. Τι να κάνετε Δεν υπάρχει επιλογή! Πρέπει να ακούσετε τον εαυτό σας, να συστηματοποιήσετε τα συμπτώματα και να ανακάμψετε στον γιατρό.

Πέψη τροφής - σκληρή δουλειά για το σώμα

Ήταν νόστιμο και ενδιαφέρον για σένα, και για το σώμα η διαδικασία της πέψης των τροφίμων είναι σκληρή δουλειά. Τα τρόφιμα, αν και συνθλίβονται στο στόμα, στο στομάχι μπορούν να κολλήσουν μαζί σε ένα σφιχτό κομμάτι. Το αίμα ρέει ενεργά στα πεπτικά όργανα, ενώ άλλα όργανα αρχίζουν να αισθάνονται έλλειψη οξυγόνου.

Επιπλέον, αυξάνεται η πίεση στο λεπτό έντερο, ενεργοποιείται η παραγωγή κατεχολαμινών - μεσολαβητών και ορμονών που εμπλέκονται στο μεταβολισμό. Αυτό προκαλεί αδυναμία, μερικές φορές ναυτία.

Συχνές: υπνηλία μετά το φαγητό. Αυτό το φαινόμενο σχετίζεται με αλλαγές στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Rose - είμαστε χαρούμενοι, η ενέργεια είναι σε πλήρη εξέλιξη και θέλουμε να ζήσουμε. Εάν έχει μειωθεί, τότε θέλουμε να κοιμηθούμε ή απλά να παραμείνουμε αδρανείς.

Αδυναμία μετά το φαγητό. Παθολογικές συνθήκες

Η αδυναμία μετά το φαγητό μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία.

Κακή μετά το γεύμα ή το δείπνο; Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων παθολογικών καταστάσεων. Αιτίες δυσφορίας:

1. Υπογλυκαιμία - απότομη πτώση της γλυκόζης στο αίμα
2. Υπεργλυκαιμία - αυξημένη γλυκόζη αίματος
3. Σύνδρομο ντάμπινγκ
4. Ασθένεια του θυρεοειδούς
5. Παθολογικές διεργασίες στο σύστημα του γαστρεντερικού σωλήνα - γαστρίτιδα, έλκη, εντερίτιδα

Όλες αυτές οι συνθήκες απαιτούν εξέταση, θεραπεία και δυναμική παρατήρηση από γιατρό.

Υπογλυκαιμία μετά το φαγητό. Αιτίες και συμπτώματα

Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να είναι η αιτία της υπογλυκαιμίας.

Υπογλυκαιμία - μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα κάτω από 3.33 mmol / l. Η κατάσταση είναι κρίσιμη και απαιτεί επείγουσα νοσηλεία εξαιτίας του κινδύνου κώματος. Αυτή η παθολογία συμβαίνει σε ασθενείς με διάφορες ασθένειες και εντελώς υγιείς ανθρώπους. Αιτίες της υπογλυκαιμίας, που αναπτύσσεται μετά από ένα γεύμα:

• Ταχεία εκκένωση του στομάχου και των εντέρων μετά από χειρουργικές παρεμβάσεις
• Η πρόσληψη γαλακτόζης στο υπόβαθρο της γαλακτοσαιμίας είναι μια μεταβολική διαταραχή στην οποία η γαλακτόζη δεν μετασχηματίζεται σε γλυκόζη.
• Παρατεταμένη λήψη φρουκτόζης
• Η περίσσεια λευκίνης στο υπόβαθρο αυξημένης ευαισθησίας σε αυτό το αμινοξύ
• Το αρχικό στάδιο του διαβήτη

Για άλλους τύπους υπογλυκαιμίας χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή ανάπτυξη συμπτωμάτων και δεν εξαρτώνται από την πρόσληψη τροφής. Η συμπτωματολογία αυτής της παθολογίας αρχίζει να γίνεται αισθητή όταν το επίπεδο γλυκόζης μειώνεται μόνο κατά 0,33 mmol / l:

1. Νευρολογική συνιστώσα - φόβος, άγχος, τρόμος, ζάλη, συντονισμός κινήσεων, δυσκολίες εστίασης στα μάτια
2. Γενική αδυναμία
3. Σταθερό συναίσθημα πείνας
4. Αρρυθμίες - Ταχυκαρδία ή βραδυκαρδία
5. Η πτώση της αρτηριακής πίεσης

Σε σοβαρές περιπτώσεις, υπνηλία, κώμα αναπτύσσεται, και τα νευρολογικά συμπτώματα αυξάνονται. Εμφανίζονται ανεύθυνες αυτοματοποιημένες ενέργειες - κατάποση, αναρρόφηση, γκριμάρισμα.

Ένα βίντεο σχετικά με την υπογλυκαιμία, τα συμπτώματα και τις μεθόδους θεραπείας θα πει:

Υπεργλυκαιμία μετά το φαγητό. Συμπτωματολογία

Η αιτία της κακής κατάστασης μετά το φαγητό μπορεί να είναι υπεργλυκαιμία.

Η υπεργλυκαιμία είναι μια κατάσταση στην οποία υπάρχει αυξημένη περιεκτικότητα στο αίμα. Οι γιατροί διακρίνουν 2 τύπους αυτής της παθολογίας:

• Η υπεργλυκαιμία με άδειο στομάχι - αναπτύσσεται 8 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα
• Υπεργλυκαιμία, ανάπτυξη μετά από το φαγητό. Δείκτες γλυκόζης αίματος σε αυτή την κατάσταση πάνω από 10 mmol / l

Συμπτώματα αυτής της παθολογίας:

1. Άψογη δίψα
2. Διαταραχή εκφύλισης
3. Η ζάχαρη ανιχνεύεται στα ούρα.
4. Μείωση βάρους
5. Κνησμός και καύση του δέρματος
6. Αδυναμία
7. Σε σοβαρές περιπτώσεις - μέχρι κώμα

Είναι σημαντικό! Η υπεργλυκαιμία δεν αποτελεί υποχρεωτικό σημάδι διαβήτη. Τις περισσότερες φορές είναι μια μεταβολική διαταραχή.

Σύνδρομο ντάμπινγκ. Συμπτωματολογία

Η κακή κατάσταση μετά από το φαγητό μπορεί να οφείλεται στην απομάκρυνση του simdrom.

Αυτή η παθολογία αναπτύσσεται μετά από χειρουργικές παρεμβάσεις στα όργανα της γαστρεντερικής οδού. Συνίσταται σε άσκοπα γρήγορη εκκένωση τροφής από το στομάχι στα έντερα. Αναπτύχθηκε σε 30% των περιπτώσεων, ως επιπλοκή μετά την εκτομή. Τα κύρια συμπτώματα του συνδρόμου ντάμπινγκ αναπτύσσονται είτε αμέσως μετά το γεύμα είτε κατά τη διάρκεια του γεύματος:

• Αίσθημα πληρότητας στο στομάχι
• Αδυναμία, μειωμένη όραση
• Πόνος, που καίει στην επιγαστρία
• Ναυτία, έμετος
• Πονοκέφαλοι
• Εμβοές, ξαφνικές αλλαγές πίεσης
• Αυξημένος σχηματισμός αερίου
• Σε σοβαρές περιπτώσεις - μέχρι την ανάπτυξη του κώματος

Η σοβαρότητα εξαρτάται από τον παράγοντα χρόνου. Όσο περισσότερο χρόνο έχει περάσει μετά την επέμβαση, τόσο λιγότερο σοβαρά είναι τα συμπτώματα.

Παθολογία του θυρεοειδούς αδένα και του γαστρεντερικού σωλήνα

Η παθολογία του θυρεοειδούς αδένα συμμετέχει επίσης στο μεταβολισμό.

Ο θυρεοειδής αδένας δεν έχει άμεση επίδραση στις διαδικασίες αφομοίωσης και πέψης των τροφίμων. Αλλά ασχολείται με το μεταβολισμό. Έτσι, με ανεπαρκή λειτουργία αυτού του σώματος, εμφανίζεται αύξηση του βάρους του σώματος χωρίς αλλαγή της διατροφής.

Με μια περίσσεια ορμονών - αντίθετα, το βάρος πέφτει απότομα με αυξημένη διατροφή. Και οι δύο συνθήκες χαρακτηρίζονται από προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, ναυτία, έμετο και δυσάρεστες αισθήσεις μετά το φαγητό.

Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα - γαστρίτιδα, διάβρωση, εντερίτιδα - μπορούν επίσης να προκαλέσουν την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων μετά το φαγητό. Αυτό οφείλεται στην φλεγμονή των βλεννογόνων αυτών των οργάνων.

Οι λόγοι για αίσθημα αδιαθεσίας μετά το φαγητό ποικίλλουν. Μην κατηγορείτε τα πάντα για το στρες ή την υπερκατανάλωση τροφής. Πίσω από μια απλή νωθρότητα ή ναυτία μπορεί να είναι επικίνδυνες συνθήκες, για την ανακούφιση των οποίων θα πρέπει να υποβληθούν σε μακροχρόνια θεραπεία. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό, εξετάστε, μάθετε τον λόγο! Το νόστιμο φαγητό θα πρέπει να φέρει ευχάριστα συναισθήματα, όχι πόνο και υποβάθμιση της υγείας!

Διατροφή για το Preschooler

Τέσσερις παρανοήσεις σχετικά με την κατανάλωση του μωρού σας

Μερικές φορές λέτε, "Αν δεν καθαρίσετε την πλάκα σας, δεν θα πάρετε κανένα επιδόρπιο." Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα όριο για αυτούς - εάν

Υγιεινή πριν από τα γεύματα

Το παιδί σας πρέπει να συνηθίσει να φροντίζει για την καθαρότητα των χεριών του. Τότε το φαγητό θα είναι ασφαλές γι 'αυτόν. Ένα τέτοιο παιδί θα έρθει από το σχολείο

Πώς να διδάξετε σε ένα παιδί τη σημασία της υγιεινής

Προσφέρουμε τους καλύτερους τρόπους για να διδάξετε στο παιδί σας τη σημασία της υγιεινής. Καθίστε με το μωρό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα για να βοηθήσετε τους να μετακινηθούν από τις πάνες,

Τα παιδιά αρνούνται να καθίσουν στο τραπέζι.

Αυτό δεν είναι περίεργο, ειδικά αν το παιδί σας είναι πολύ μικρό. Μπορεί να μην είναι σε θέση να καθίσει ακόμα για μεγάλο χρονικό διάστημα,

Κοινές διατροφικές διαταραχές

Όταν το παιδί σας είναι 3 ετών, αρχίζει να δημιουργεί την προσωπικότητά του. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά αρνούνται να τρώνε το φαγητό τους, ή

Διδάσκοντας τα παιδιά σε υγιεινά τρόφιμα

Οι διατροφικές συνήθειες του ανθρώπου δεν επηρεάζουν σημαντικά την υγεία του. Υποθηκεύστε τα από την παιδική ηλικία. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό το παιδί να μαθαίνει να τρώει λαχανικά.

Το παιδί αρνείται να τρώει λαχανικά

Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διδάξετε στο παιδί σας τους κανόνες της διατροφής. Ξέρεις ότι είναι δύσκολο να κάνεις ένα παιδί να τρώει νέα τρόφιμα, αλλά

Διδάξτε το παιδί στο κοινό τραπέζι

Προκειμένου τα παιδιά να αρχίσουν να τρώνε με τους κανόνες των ενηλίκων, πρέπει να μάθουν να περιορίζουν το χρόνο που περνούν στην κουζίνα. Αυτή η πειθαρχία

Το μωρό αρνείται να φάει

Ανησυχείτε επειδή το παιδί αρνείται να φάει όλα τα είδη φαγητού. Μαγειρεύεις κάθε πιάτο που του αρέσει και όμως

ΠΟΛΛΑΠΛΕΣ ΕΜΦΑΝΙΣΕΙΣ ΜΕΤΑ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ

Οδηγώ έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μην πιείτε ούτε καπνίζετε καθόλου. Έχω ένα τέτοιο πρόβλημα - αμέσως μετά το γεύμα, ειδικά από ένα υψηλής θερμιδικής αξίας, υπάρχει μια ισχυρή αδυναμία, αρχίζει ζάλη, εμφανίζεται ζάλη, σύγχυση συνείδησης και μερικές φορές αυξάνεται η θερμοκρασία - η κατάσταση αυτή υποχωρεί σταδιακά μέσα σε 2 έως 3 ώρες. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει συχνά όταν τρώτε σφιχτά μετά από μια μακρά διάλειμμα μεταξύ των γευμάτων. Όλος ο καιρός, υπάρχει κάποιο είδος αδύναμης δηλητηρίασης στο σώμα, το οποίο, μετά το φαγητό, αυξάνεται δραματικά.
Αυτή η κατάσταση άρχισε περίπου πριν από ένα χρόνο, πριν από αυτό για αρκετά χρόνια να βλάπτει περιοδικά στον σπλήνα, ειδικά μετά το φαγητό, αλλά τώρα δεν υπάρχει πόνος. Έκαναν μια γαστροσκόπηση και ένας υπέρηχος όλων των οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας είπε ότι όλα ήταν φυσιολογικά, δεν υπέφερα από αλλεργίες ή παχυσαρκία. Δεν υπάρχουν ειδικές καταγγελίες για την πέψη (δυσκοιλιότητα, διάρροια, καούρα κ.λπ.), η πίεση είναι φυσιολογική, μερικές φορές κατά τη διάρκεια μεγάλων διαδρομών με αυτοκίνητο υπάρχει βαρύτητα και αίσθημα οίδημα στα έντερα.

Πες μου τι θα μπορούσε να είναι, ποιες δοκιμές θα έπρεπε να κάνω και ποιες δοκιμασίες πρέπει να πάρουμε.

Πληρωμένη συμβουλή skype. Νέες τεχνολογίες πληροφορικής για την αποκατάσταση της ιατρικής. Διαγνωστικά και θεραπεία σε κυτταρικό επίπεδο. ART-VEGATEST. Ηλεκτρονικό διαβατήριο υγείας με αξιολόγηση της βιολογικής ηλικίας. Ψυχανάλυση βίντεο-υπολογιστή. Crownscopy - οπτικοποίηση της αύρας.. Καρδιορυθμισμός-Ωμέγα-Μ. Διαγνωστικά ROFES. Monicore. Βιομετρική δοκιμή των ικανοτήτων των παιδιών και των ενηλίκων. Πρόκληση υδρολύματος πλακούντα για 10-20 χρόνια.
Ψυχοθεραπεία.. Κατάρτιση στη Σανogenic Thinking. Οστεοπαθητική. Ομοιοπαθητική. Ρεφλεξολογία. Πώληση συσκευών οικιακής θεραπείας - Kamerton, DeVita-RHYTHM, DeVita-AP, DeVita-Cosmo. DeVita Energy. Λειτουργική τροφή. Διόρθωση βάρους. Καρτ ποστάλ "Μακροζωία". Razumrud -2. Αντιμετωπίστε τη θεραπεία.

37 χρόνια ιατρικής εμπειρίας.

Το σύνθημά μας - Θεραπεύοντας την ψυχή, αντιμετωπίζουμε το σώμα.

Υποδοχή με ραντεβού Tel - (499) 732-29-43
(964) 521-72-72

Ιστοσελίδα - www.obraz-zdorovja.ru

Θέλετε να γίνετε συνεργάτης της DETA-ELIS; Στη συνέχεια εσείς εδώ - http://office.deta-elis.ru/26

Με εκτίμηση, Γενικός Διευθυντής της "εικόνας της υγείας"

Τι πρέπει να κάνετε εάν μετά ή κατά τη διάρκεια του γεύματος ζάλη και ποιες είναι οι αιτίες αυτού του φαινομένου;

Κατά τη διάρκεια του γεύματος, το σώμα λαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, δηλαδή πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες και μέταλλα.

Τις περισσότερες φορές, όταν ένα άτομο έχει φάει, αισθάνεται καλά, είναι επιφυλακτικός και γεμάτος ενέργεια, αλλά μερικοί αισθάνονται ζαλισμένοι, αδύναμοι, κουρασμένοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει έντονη ναυτία και έμετος.

Γιατί εμφανίζεται ζάλη κατά τη διάρκεια και μετά τα γεύματα;

Ο λόγος που όταν ένα άτομο τρώει, ένα άτομο αρρωσταίνεται κρύβεται στη διαδικασία της εκτομής: ένα άτομο τρώει τροφή, τα πεπτικά όργανα αρχίζουν να λαμβάνουν αίμα για να βοηθήσουν το στομάχι να αντιμετωπίσει τη διαδικασία.

Τα τρόφιμα που είναι άσχημα χώνεμα αποτελούν μια σκληρή χυδαία. Μετά την είσοδό του στο λεπτό έντερο, ασκεί ισχυρή πίεση που προκαλεί έγχυση κατεχολαμινών στο αίμα. Αρχίζουν να προκαλούν ζάλη. Τα τρόφιμα που δεν έχουν υποστεί καλή πέψη οδηγούν σε άλλες αρνητικές συνέπειες.

Σύνδρομο νάρκης νωρίς και αργά

Η ασθένεια συνδέεται με την ανικανότητα του στομάχου να εκτελεί τις λειτουργίες του. Εκτός από τη ναυτία και τη ζάλη, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Κρύος ιδρώτας.
2. Δύσπνοια.
3. Η ωχρότητα του δέρματος και η εμφάνιση λεκέδων αφύσικου χρώματος σε αυτό.
4. Αλλαγή του καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια του γεύματος.
5. Καρδιακές παλμοί.
6. Σοβαρή αδυναμία.

Το πρώιμο στάδιο εμφανίζεται μετά το φαγητό, ο μέγιστος χρόνος εκδήλωσης είναι ένα τέταρτο μιας ώρας. Ύστερο στάδιο - λίγες ώρες. Ένας ισχυρός πονοκέφαλος εμφανίζεται σε αυτό, αλλά το τελευταίο στάδιο είναι πιο ασφαλές από το πρώιμο.

Υποογκαιμία με ίλιγγο

Αυτή η ασθένεια συνδέεται με μείωση του κυκλοφορικού αίματος στα αγγεία. Η ροή του αίματος στο θώρακα και στην κοιλιακή κοιλότητα διαταράσσεται, το άτομο αισθάνεται ζάλη. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από συμπτώματα:

• Μεγάλη δίψα.
• Δυσκοιλιότητα στα όργανα της γαστρεντερικής οδού.
• Χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• Κακή χροιά.
• Ταχυκαρδία.
• Κόπωση.

Διατροφή

Η ακατάλληλη και μη ισορροπημένη δίαιτα συχνά προκαλεί ζάλη και ναυτία μετά το φαγητό. Ένα άτομο μπορεί να ενοχλείται από κράμπες και έμετο. Κατά τη διάρκεια της διατροφής, το σώμα αισθάνεται έλλειψη θρεπτικών συστατικών και όταν τα τρόφιμα διεισδύουν, δεν είναι σε θέση να τα επεξεργάζεται κανονικά.

Αναιμία

Με την αναιμία, το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης μειώνεται. Όταν εμφανιστεί αυτή η ασθένεια, ένα άτομο μπορεί να χάσει τη συνείδησή του, καθώς η ασθένεια προκαλεί πείνα με οξυγόνο στον εγκέφαλο. Η αναιμία συνοδεύεται από:

1. Αδυναμία
2. Θόρυβος στα αυτιά.
3. Ταχυκαρδία.
4. Λιποθυμία
5. Δύσπνοια.
6. Ξαφνική κόπωση.

Αλλεργία

Οι αλλεργίες σε ερεθιστικά τροφίμων μπορούν να προκαλέσουν ναυτία. Σε κίνδυνο, οι άνθρωποι όχι μόνο υποφέρουν από αλλεργίες, αλλά και εκείνοι που είναι γενετικά προδιάθετοι σε αυτό. Εκτός από τη ναυτία και τη ζάλη, ένα άτομο ανησυχεί για:

• Εμβοές. Εάν η αλλεργία είναι σοβαρή, ο θόρυβος θα είναι πιο έντονος και δυνατός.
• Αίσθηση ισχυρής πίεσης στο κρανίο.
• Αδυναμία των άνω και κάτω άκρων.

Οι αλλεργίες προκαλούνται κυρίως από τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, καθώς και από προϊόντα ζαχαροπλαστικής και αλευριού. Τα χημικά και συνθετικά πρόσθετα τροφίμων είναι συχνά και αιτίες αλλεργιών. Στην περίπτωση αυτών των συμπτωμάτων, τα αλλεργιογόνα στα τρόφιμα πρέπει να περιοριστούν ή να εξαλειφθούν εντελώς.

Ψυχικές διαταραχές

Ζαλάδα μετά από το φαγητό συμβαίνει συχνά με ψυχικές διαταραχές. Αν κάποιος έχει βουλιμία, τότε μετά από να φάει έναν πόνο στην περιοχή του επιγαστρικού, είναι δυνατόν ναυτία. Μερικές φορές ο ασθενής αισθάνεται πολύ πεινασμένος και αρχίζει να μην ελέγχει την απορρόφηση του φαγητού, ακόμα κι αν έχει φάει πριν.

Με μια τέτοια ασθένεια όπως η ανορεξία, εμφανίζεται ζάλη κάθε φορά μετά το φαγητό. Επιπλέον, συνοδεύεται από επιθέσεις με δύσπνοια, γρήγορο καρδιακό παλμό, εφίδρωση αυξάνεται.

Εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του σώματος του παιδιού δαπανάται πολλή ενέργεια για τη διατήρηση της ζωτικότητας. Ξεκινώντας από νωρίς, μια γυναίκα αισθάνεται αδύναμη και αδύναμη. Το μωρό απαιτεί θρεπτικά συστατικά που λαμβάνονται από τα αποθέματα σώματος μιας γυναίκας. Ένας άλλος κύκλος κυκλοφορίας του αίματος εμφανίζεται, ο σίδηρος και η αιμοσφαιρίνη αρχίζουν να πέφτουν.

Οι γιατροί εξηγούν τον ίλιγγο ότι το γυναικείο σώμα αναδημιουργείται κάτω από τις νέες παραμέτρους για τη μεταφορά ενός εμβρύου. Η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία παίρνουν το μεγαλύτερο φορτίο, έτσι μπορεί να υπάρξουν περίοδοι ζάλης μετά το φαγητό.

Πρώτες βοήθειες για ζάλη

1. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να ηρεμήσετε το άτομο. Πρέπει να καθίσετε, να εισπνεύσετε βαθιά, να προσπαθήσετε να εστιάσετε σε ένα θέμα. Σε καμία περίπτωση δεν κλείνετε τα μάτια σας, μην ξεκινήσετε να σηκωθείτε και να κινηθείτε. Εάν μπορείτε - ξαπλώστε, με το κεφάλι να είναι ψηλά στο μαξιλάρι.
2. Εάν ένα άτομο δεν πάρει καλύτερα, τότε απομακρύνετε τα στενά ρούχα, βάλτε μια κρύα συμπίεση στο μέτωπό του. Βρέξτε μια πετσέτα με κρύο νερό, προσθέστε λίγο ξύδι.

Εάν εμφανιστεί ζάλη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την συγκεκριμένη αιτία.

Ο ίλιγγος μπορεί να αντιμετωπιστεί με γυμναστική. Αν δεν μπορείτε να κάνετε αθλήματα, συνιστάται να κάνετε περπάτημα.

Βασικά, η θεραπεία περιλαμβάνει δίαιτα, ανάπαυση μετά το φαγητό, λήψη φαρμάκων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πιείτε Novocain πριν από τα γεύματα. Πολύ σπάνια, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση, για παράδειγμα, εάν κατά τη διάρκεια υπερηχογραφικής εξέτασης εντοπίζονται παθολογίες του εντέρου που οδηγούν σε αύξηση της οσμωτικής πίεσης. Κατά κανόνα, η προσκόλληση στη θεραπεία σας επιτρέπει να ανακάμψετε γρήγορα και να ξεπεράσετε την ασθένεια εντός ενός ή δύο μηνών.

Διάγνωση αιτιών

Εάν το κεφάλι περιστρέφεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Ο γιατρός θα διεξάγει εξετάσεις για να αξιολογήσει την ακοή, την κατάσταση του αιθουσαίου μηχανισμού, θα εξετάσει τα αυτιά.

Πρώτον, οι γιατροί θα εξετάσουν βιοχημικές παραμέτρους (αιμοσφαιρίνη, σάκχαρο αίματος, κορεσμός οξυγόνου αίματος). Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται μελέτες όπως ο μαγνητικός συντονισμός και η υπολογιστική τομογραφία.

Ο θεραπευτής θα εξετάσει προκαταρκτικά τον ασθενή και θα τον παραπέμψει σε ειδικούς όπως ένας ενδοκρινολόγος, ένας καρδιολόγος, ένας γυναικολόγος, ένας νευροχειρουργός και άλλοι. Συνήθως, η διάγνωση διεξάγεται με περιστροφικές αιθουσαίες δοκιμές, θερμιδική διάσπαση, posturography. Κατά την επίσκεψη σε γιατρό, πρέπει να θυμάστε ακριβώς πότε εμφανίζεται ναυτία, υπό ποιες συνθήκες και μετά από ποια τροφή.

Σε κάθε περίπτωση, η ζάλη κατά τη διάρκεια και μετά τα γεύματα δεν είναι ο κανόνας. Εάν έχετε, παρόλο που μερικές φορές εμφανίζονται αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί και μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Εάν θέλετε να συμβουλευτείτε τους εμπειρογνώμονες του ιστότοπου ή να θέσετε την ερώτησή σας, τότε μπορείτε να το κάνετε εντελώς δωρεάν στα σχόλια.

Και αν έχετε μια ερώτηση που υπερβαίνει το πεδίο αυτού του θέματος, χρησιμοποιήστε το κουμπί Ask Question παραπάνω.

Αδυναμία μετά από το φαγητό προκαλεί

Να πάρεις άσχημα μετά το φαγητό; Προκαλεί δυσάρεστη κατάσταση

≡ Πέψη> Πόνους> Ναυτία στο στομάχι> Είναι κακό μετά το φαγητό; Προκαλεί δυσάρεστη κατάσταση

Έφαγα, δεν φαινόταν να φάει, και τα προϊόντα είναι υψηλής ποιότητας, αλλά η αδυναμία αυξάνεται, γίνεται κακή, θέλω να σκύψω κάτω από μια κουβέρτα και να μην δούμε κανέναν; Δυστυχώς Ποια είναι η έξοδος από αυτή την κατάσταση; Μην τρώτε και μην τρώτε μικρές δόσεις; Αυτό δεν είναι μια επιλογή!

Με τα τρόφιμα εισάγετε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες ορυκτά. Η αποτυχία ή η μείωση των μερίδων θα επηρεάσει δυσμενώς τη γενική κατάσταση της υγείας. Τι να κάνετε Δεν υπάρχει επιλογή! Πρέπει να ακούσετε τον εαυτό σας, να συστηματοποιήσετε τα συμπτώματα και να ανακάμψετε στον γιατρό.

Πέψη τροφής - σκληρή δουλειά για το σώμα

Ήταν νόστιμο και ενδιαφέρον για σένα, και για το σώμα η διαδικασία της πέψης των τροφίμων είναι σκληρή δουλειά. Τα τρόφιμα, αν και συνθλίβονται στην στοματική κοιλότητα. στο στομάχι μπορεί να κολλήσει μαζί σε ένα σφιχτό κομμάτι. Το αίμα ρέει ενεργά στα πεπτικά όργανα, ενώ άλλα όργανα αρχίζουν να αισθάνονται έλλειψη οξυγόνου.

Επιπλέον, αυξάνεται η πίεση στο λεπτό έντερο, ενεργοποιείται η παραγωγή κατεχολαμινών - μεσολαβητών και ορμονών που εμπλέκονται στο μεταβολισμό. Αυτό προκαλεί αδυναμία, μερικές φορές ναυτία.

Συχνές: υπνηλία μετά το φαγητό. Αυτό το φαινόμενο σχετίζεται με αλλαγές στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Rose - είμαστε χαρούμενοι, η ενέργεια είναι σε πλήρη εξέλιξη και θέλουμε να ζήσουμε. Εάν έχει μειωθεί, τότε θέλουμε να κοιμηθούμε ή απλά να παραμείνουμε αδρανείς.

Έχω ερευνήσει τα αίτια των πονοκεφάλων για πολλά χρόνια. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στο 89% των περιπτώσεων το κεφάλι πονάει εξαιτίας φραγμένων αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που οδηγεί σε υπέρταση. Η πιθανότητα ότι ένας ακίνδυνος πονοκέφαλος θα τελειώσει με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο και ο θάνατος ενός ατόμου είναι πολύ υψηλός. Περίπου τα δύο τρίτα των ασθενών πεθαίνουν τώρα τα πρώτα 5 χρόνια της νόσου.

Το παρακάτω γεγονός - μπορείτε να πιείτε ένα χάπι από το κεφάλι, αλλά δεν θεραπεύει την ίδια την ασθένεια. Το μόνο φάρμακο που συνιστάται επισήμως από το Υπουργείο Υγείας για τη θεραπεία πονοκεφάλου και χρησιμοποιείται από τους καρδιολόγους στη δουλειά τους είναι το Normio. Το φάρμακο επηρεάζει την αιτία της νόσου, καθιστώντας δυνατή την πλήρη απαλλαγή από πονοκεφάλους και υπέρταση. Επιπλέον, ως μέρος του ομοσπονδιακού προγράμματος, κάθε κάτοικος της Ρωσικής Ομοσπονδίας μπορεί να το πάρει δωρεάν!

Αδυναμία μετά το φαγητό. Παθολογικές συνθήκες

Η αδυναμία μετά το φαγητό μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία.

Κακή μετά το γεύμα ή το δείπνο; Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων παθολογικών καταστάσεων. Αιτίες δυσφορίας:

1. Υπογλυκαιμία - απότομη πτώση της γλυκόζης στο αίμα
2. Υπεργλυκαιμία - αυξημένη γλυκόζη αίματος
3. Σύνδρομο ντάμπινγκ
4. Ασθένεια του θυρεοειδούς
5. Παθολογικές διεργασίες στο σύστημα του γαστρεντερικού σωλήνα - γαστρίτιδα, έλκη, εντερίτιδα

Διαβάστε: Αποκατάσταση μετά από κάθε γεύμα: πιθανές αιτίες, θεραπεία και αποτελέσματα

Όλες αυτές οι συνθήκες απαιτούν εξέταση, θεραπεία και δυναμική παρατήρηση από γιατρό.

Προσέξτε

Η κεφαλαλγία είναι το πρώτο σημάδι υπέρτασης. Το 95% της κεφαλαλγίας οφείλεται σε μειωμένη ροή αίματος στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Και η κύρια αιτία της διαταραχής της ροής του αίματος είναι η απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων λόγω ακατάλληλης διατροφής, κακών συνηθειών και αδρανούς τρόπου ζωής.

Υπάρχει μια τεράστια ποσότητα πονοκεφάλου, αλλά όλα επηρεάζουν το αποτέλεσμα, όχι την αιτία του πόνου. Τα φαρμακεία πωλούν παυσίπονα που απλώς πνίγουν τον πόνο και δεν θεραπεύουν το πρόβλημα από μέσα. Ως εκ τούτου, ένας τεράστιος αριθμός καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Αλλά τι να κάνετε; Πώς να αντιμετωπιστεί αν υπάρχει εξαπάτηση παντού; Η LA Bockeria, MD, διεξήγαγε τη δική του έρευνα και βρήκε μια διέξοδο από αυτή την κατάσταση. Σε αυτό το άρθρο, ο Λέον Αντόνοβιτς είπε πώς να ΔΩΡΕΑΝ από το θάνατο λόγω φραγμένων αιμοφόρων αγγείων, επιταχύνσεις πίεσης, καθώς και μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 98%! Διαβάστε το άρθρο στην επίσημη ιστοσελίδα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας.

Ως μέρος της Fed. προγράμματα, κάθε κάτοικος της Ρωσικής Ομοσπονδίας μπορεί να λάβει ένα φάρμακο για την υπέρταση ΔΩΡΕΑΝ.

Υπογλυκαιμία μετά το φαγητό. Αιτίες και συμπτώματα

Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να είναι η αιτία της υπογλυκαιμίας.

Υπογλυκαιμία - μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα κάτω από 3.33 mmol / l. Η κατάσταση είναι κρίσιμη και απαιτεί επείγουσα νοσηλεία εξαιτίας του κινδύνου κώματος. Αυτή η παθολογία συμβαίνει όπως και σε ασθενείς με διάφορες ασθένειες. και εντελώς υγιείς ανθρώπους. Αιτίες της υπογλυκαιμίας, που αναπτύσσεται μετά από ένα γεύμα:

• Ταχεία εκκένωση του στομάχου και των εντέρων μετά από χειρουργικές παρεμβάσεις
• Η πρόσληψη γαλακτόζης στο υπόβαθρο της γαλακτοσαιμίας είναι μια μεταβολική διαταραχή στην οποία η γαλακτόζη δεν μετασχηματίζεται σε γλυκόζη.
• Παρατεταμένη λήψη φρουκτόζης
• Η περίσσεια λευκίνης στο υπόβαθρο αυξημένης ευαισθησίας σε αυτό το αμινοξύ
• Το αρχικό στάδιο του διαβήτη

Για άλλους τύπους υπογλυκαιμίας χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή ανάπτυξη συμπτωμάτων και δεν εξαρτώνται από την πρόσληψη τροφής. Η συμπτωματολογία αυτής της παθολογίας αρχίζει να γίνεται αισθητή όταν το επίπεδο γλυκόζης μειώνεται μόνο κατά 0,33 mmol / l:

1. Νευρολογική συνιστώσα - φόβος, άγχος, τρόμος, ζάλη, συντονισμός κινήσεων, δυσκολίες εστίασης στα μάτια
2. Γενική αδυναμία
3. Σταθερό συναίσθημα πείνας
4. Αρρυθμίες - Ταχυκαρδία ή βραδυκαρδία
5. Η πτώση της αρτηριακής πίεσης

Σε σοβαρές περιπτώσεις, υπνηλία, κώμα αναπτύσσεται, και τα νευρολογικά συμπτώματα αυξάνονται. Εμφανίζονται ανεύθυνες αυτοματοποιημένες ενέργειες - κατάποση, αναρρόφηση, γκριμάρισμα.

Οι αναγνώστες μας γράφουν

Γεια σας! Το όνομά μου είναι
Lyudmila Petrovna, θέλω να εκφράσω την καλοσύνη μου σε εσάς και στον ιστότοπό σας.

Τέλος, κατάφερα να ξεπεράσω την υπέρταση. Διατηρώ μια ενεργή εικόνα
ζωή, ζήστε και απολαύστε κάθε στιγμή!

Από την ηλικία των 45 ετών, άρχισαν οι πτώσεις πίεσης, έγινε άσχημα κακή, συνεχής απάθεια και αδυναμία. Όταν γύρισα 63 ετών, κατάλαβα ότι η ζωή δεν ήταν μεγάλη, όλα ήταν πολύ κακά. Κάλεσαν το ασθενοφόρο σχεδόν κάθε εβδομάδα, όλη την ώρα σκέφτηκα ότι αυτή τη φορά θα ήταν η τελευταία.

Όλα άλλαξαν όταν η κόρη μου μου έδωσε ένα άρθρο στο Διαδίκτυο. Δεν ξέρω πόσο ευχαριστώ γι 'αυτό. Αυτό το άρθρο με τράβηξε κυριολεκτικά από τους νεκρούς. Τα τελευταία 2 χρόνια έχουν αρχίσει να κινούνται περισσότερο, την άνοιξη και το καλοκαίρι πηγαίνω στη ντάκα κάθε μέρα, με τον σύζυγό μου να ηγούμε ενεργό τρόπο ζωής, ταξιδεύουμε πολύ.

Ποιος θέλει να ζήσει μια μακρά και έντονη ζωή χωρίς εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές και επιταχύνσεις πίεσης, πάρτε 5 λεπτά και διαβάστε αυτό το άρθρο.

Ένα βίντεο σχετικά με την υπογλυκαιμία, τα συμπτώματα και τις μεθόδους θεραπείας θα πει:

Υπεργλυκαιμία μετά το φαγητό. Συμπτωματολογία

Η αιτία της κακής κατάστασης μετά το φαγητό μπορεί να είναι υπεργλυκαιμία.

Η υπεργλυκαιμία είναι μια κατάσταση στην οποία υπάρχει αυξημένη περιεκτικότητα στο αίμα. Οι γιατροί διακρίνουν 2 τύπους αυτής της παθολογίας:

• Η υπεργλυκαιμία με άδειο στομάχι - αναπτύσσεται 8 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα
• Υπεργλυκαιμία, ανάπτυξη μετά από το φαγητό. Δείκτες γλυκόζης αίματος σε αυτή την κατάσταση πάνω από 10 mmol / l

Συμπτώματα αυτής της παθολογίας:

1. Άψογη δίψα
2. Διαταραχή εκφύλισης
3. Η ζάχαρη ανιχνεύεται στα ούρα.
4. Μείωση βάρους
5. Κνησμός και καύση του δέρματος
6. Αδυναμία
7. Σε σοβαρές περιπτώσεις - μέχρι κώμα

Διαβάστε: Εννέα αιτίες ναυτίας μετά το φαγητό

Ιστορίες των αναγνωστών μας

Ξεφορτωθείτε για μια πονοκέφαλο για πάντα! Έχει περάσει μισό χρόνο από τότε που ξέχασα ποιος είναι ο πονοκέφαλος. Ω, δεν έχετε ιδέα πώς υπέφερα, πόσο προσπάθησα - τίποτα δεν βοήθησε. Πόσες φορές πήγα στην κλινική, αλλά μου απαίτησαν ξανά και ξανά τα άχρηστα φάρμακα και όταν επέστρεψα, οι γιατροί μόλις σήκωσαν. Τέλος, αντιμετώπισα πονοκεφάλους και όλα χάρη σε αυτό το άρθρο. Όποιος έχει συχνά έναν πονοκέφαλο είναι απαραίτητος-διάβασμα!

Διαβάστε το πλήρες άρθρο >>>

Είναι σημαντικό! Η υπεργλυκαιμία δεν αποτελεί υποχρεωτικό σημάδι διαβήτη. Τις περισσότερες φορές είναι μια μεταβολική διαταραχή.

Σύνδρομο ντάμπινγκ. Συμπτωματολογία

Η κακή κατάσταση μετά από το φαγητό μπορεί να οφείλεται στην απομάκρυνση του simdrom.

Αυτή η παθολογία αναπτύσσεται μετά από χειρουργικές παρεμβάσεις στα όργανα της γαστρεντερικής οδού. Συνίσταται σε άσκοπα γρήγορη εκκένωση τροφής από το στομάχι στα έντερα. Αναπτύχθηκε σε 30% των περιπτώσεων, ως επιπλοκή μετά την εκτομή. Τα κύρια συμπτώματα του συνδρόμου ντάμπινγκ αναπτύσσονται είτε αμέσως μετά το γεύμα είτε κατά τη διάρκεια του γεύματος:

• Αίσθημα πληρότητας στο στομάχι
• Αδυναμία, μειωμένη όραση
• Πόνος, που καίει στην επιγαστρία
• Ναυτία, έμετος
• Πονοκέφαλοι
• Εμβοές, ξαφνικές αλλαγές πίεσης
• Αυξημένος σχηματισμός αερίου
• Σε σοβαρές περιπτώσεις - μέχρι την ανάπτυξη του κώματος

Η σοβαρότητα εξαρτάται από τον παράγοντα χρόνου. Όσο περισσότερο χρόνο έχει περάσει μετά την επέμβαση, τόσο λιγότερο σοβαρά είναι τα συμπτώματα.

Παθολογία του θυρεοειδούς αδένα και του γαστρεντερικού σωλήνα

Η παθολογία του θυρεοειδούς αδένα συμμετέχει επίσης στο μεταβολισμό.

Ο θυρεοειδής αδένας δεν έχει άμεση επίδραση στις διαδικασίες αφομοίωσης και πέψης των τροφίμων. Αλλά ασχολείται με το μεταβολισμό. Έτσι, με ανεπαρκή λειτουργία αυτού του σώματος, εμφανίζεται αύξηση του βάρους του σώματος χωρίς αλλαγή της διατροφής.

Με μια περίσσεια ορμονών - αντίθετα, το βάρος πέφτει απότομα με αυξημένη διατροφή. Και οι δύο συνθήκες χαρακτηρίζονται από προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, ναυτία, έμετο και δυσάρεστες αισθήσεις μετά το φαγητό.

Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα - γαστρίτιδα, διάβρωση, εντερίτιδα - μπορούν επίσης να προκαλέσουν την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων μετά το φαγητό. Αυτό οφείλεται στην φλεγμονή των βλεννογόνων αυτών των οργάνων.

Οι λόγοι για αίσθημα αδιαθεσίας μετά το φαγητό ποικίλλουν. Μην κατηγορείτε τα πάντα για το στρες ή την υπερκατανάλωση τροφής. Πίσω από μια απλή νωθρότητα ή ναυτία μπορεί να είναι επικίνδυνες συνθήκες, για την ανακούφιση των οποίων θα πρέπει να υποβληθούν σε μακροχρόνια θεραπεία. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό, εξετάστε, μάθετε τον λόγο! Το νόστιμο φαγητό θα πρέπει να φέρει ευχάριστα συναισθήματα, όχι πόνο και υποβάθμιση της υγείας!

Διαβάστε: Τι να κάνετε εάν αισθάνεστε άρρωστος και εμετός χολή;

Πείτε στους φίλους σας! Ενημερώστε για αυτό το άρθρο στους φίλους σας στο αγαπημένο κοινωνικό σας δίκτυο χρησιμοποιώντας κουμπιά κοινωνικής δικτύωσης. Σας ευχαριστώ!

Μαζί με αυτό το άρθρο διαβάστε:

• Ο ρυθμός της γλυκόζης αίματος στους άνδρες είναι...
• Πόση γλυκόζη αίματος πρέπει να είναι:...
• Η ινσουλίνη είναι μια παγκρεατική ορμόνη...
• Περιστρέφοντας στην κοιλιά μετά το φαγητό:...

Γιατί εμφανίζεται αδυναμία μετά το φαγητό;

Κατά τη διάρκεια του γεύματος, το σώμα μας λαμβάνει θρεπτικά συστατικά, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες και βασικά μέταλλα. Θεωρητικά, μετά το φαγητό, θα πρέπει να αισθανόμαστε άγρυπνοι, γεμάτοι δύναμη και ενέργεια. Τότε γιατί αυτή η αδυναμία μετά το φαγητό; Γιατί αισθανόμαστε υπνηλία και ζάλη, και μερικές φορές ακόμη και εμπειρίες κρίσεις ναυτίας; Το πρόβλημα της αδιαθεσίας μετά το φαγητό είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο. Λοιπόν, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι θα μπορούσε να προκαλέσει αυτή την κατάσταση. Τι συμβαίνει στο σώμα αμέσως μετά το γεύμα; Η λήψη και η επεξεργασία των τροφίμων είναι ένα δύσκολο έργο για το σώμα. Στη διαδικασία φαγητού, το αίμα παρέχεται πιο ενεργά στα πεπτικά όργανα για να βοηθήσει να αντιμετωπίσει ταχύτερα το κατάποτο φαγητό. Και αν το τρόφιμο είναι, εξάλλου, δεν ήταν αρκετά εύπεπτο και σχημάτισε ένα σκληρό εξόγκωμα (χυμός), η τροφή που εισέρχεται στο λεπτό έντερο, μια ισχυρή πίεση, η οποία ενεργοποιεί όχι μόνο την απελευθέρωση των κατεχολαμινών στο αίμα, αλλά και προκαλεί άλλα δυσάρεστα συμπτώματα (ναυτία, αδυναμία, πόνος στο στομάχι). Ίσως επίσης παρατηρήσατε ότι αμέσως μετά το φαγητό βιώνετε μια τρομερή υπνηλία; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το πεπτικό σας σύστημα καταναλώνει πολλά τρόφιμα επεξεργασίας ενέργειας, έτσι αισθάνεστε αδύνατα και κουρασμένα αμέσως μετά το πέρας του πεπτικού συστήματος. Υπάρχει και ένας άλλος λόγος για τον οποίο θέλετε να κοιμηθείτε μετά από ένα γεύμα. Όταν τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται στα έντερα, παρατηρείται αύξηση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα. Τα κύτταρα του εγκεφάλου χρησιμοποιούν τη ζάχαρη ως πηγή ενέργειας, οπότε αν ο άνθρωπος πεινάει, ο εγκέφαλος παράγει ενεργά την ορεξίνη, μια ειδική ουσία που εμποδίζει το άτομο να κοιμηθεί και τον κατευθύνει να ψάξει για φαγητό. Όταν το φαγητό μπήκε στο σώμα, αφομοιώθηκε, αφομοιώθηκε, ο εγκέφαλος λαμβάνει ένα σήμα γι 'αυτό και σταματά αμέσως την παραγωγή ορεξίνης και αρχίζουμε να νιώθουμε υπνηλία. Θα σας ενδιαφέρει: Πώς να αποφύγετε την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας Τι θα μπορούσε να είναι η αιτία της αδυναμίας μετά το φαγητό; Αδυναμία μετά το φαγητό - μια μάλλον πολυπαραγοντική κατάσταση. Θα αναφερθούμε μόνο στις πιο πιθανές παθολογίες και καταστάσεις στις οποίες μπορεί να παρατηρηθεί επιδείνωση της ευημερίας μετά το γεύμα. Υπογλυκαιμία Μείωση των επιπέδων σακχάρου μετά από τα γεύματα. Σε αυτή την περίπτωση, ο οργανισμός δεν χρησιμοποιεί υδατάνθρακες για να αναπληρώσει το σάκχαρο του αίματος και τα στέλνει στα αποθέματα λίπους. Η υπογλυκαιμία μπορεί επίσης να αναπτυχθεί αρκετές ώρες μετά το γεύμα, εάν δεν υπάρχουν αρκετές τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες στη διατροφή ή έχετε καταναλώσει αλκοόλ, είστε σωματικά δραστήριοι και σε διαβήτη, επειδή λαμβάνετε υπερβολική δόση αντιδιαβητικών φαρμάκων. Υπεργλυκαιμία Υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα (γλυκόζη) στον ορό. Η υπεργλυκαιμία εμφανίζεται κυρίως στον σακχαρώδη διαβήτη ή σε άλλες παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος. Χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι το σώμα φαίνεται ασθενές μετά από γλυκό ή αλεύρι. Αν κόπωση προκαλείται από υπεργλυκαιμία μετά από ένα γεύμα, τότε θα πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη των υδατανθράκων στη διατροφή σας, εφ 'όσον δεν καθορίσετε τον απαιτούμενο αριθμό τους σε σας. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αποκλείσει γρήγορα υδατάνθρακες, δηλαδή, τα τρόφιμα που είναι υψηλά (GI), γλυκαιμικό δείκτη, συμπεριλαμβανομένων άσπρο ψωμί, γλυκά, γλυκά φρούτα και το αλκοόλ. Εάν ανησυχείτε συνεχώς για την πείνα, είναι μια ευκαιρία για να ελέγξετε το επίπεδο των ορυκτών και του σακχάρου στο αίμα, τα παράσιτα κοπράνων, καθώς και η κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα Samoilenko Ναταλία Α διατροφολόγος Κίεβο Κάντε την ερώτησή Επιπλοκή σας ντάμπινγκ σύνδρομο, που προκαλείται από πρόσφατα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στο στομάχι. Το σύνδρομο ντάμπινγκ χαρακτηρίζεται από επιταχυνόμενη εκκένωση, "πτώση" τροφής από το στομάχι στο έντερο, η οποία συνοδεύεται από παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων και τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Το σύνδρομο ντάμπινγκ αναπτύσσεται στο 10-30% των ασθενών που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στο στομάχι, στην αμέσως ή αργά μετεγχειρητική περίοδο. Συμπτώματα της κατάστασης: μια απότομη χειροτέρευση της υγείας αμέσως ή μιάμιση έως δύο ώρες μετά το φαγητό, αδυναμία, καρδιακή αρρυθμία, ζάλη, ναυτία και έμετο. Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος Οι ορμόνες θυρεοειδούς είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών, συμπεριλαμβανομένης της ενέργειας. Όταν υπάρχει μια ανισορροπία στην έκκριση των ορμονών, η ενέργεια δαπανάται εσφαλμένα και, κατά κανόνα, υπάρχει ένα αίσθημα κόπωσης μετά το φαγητό. Οι γιατροί ισχυρίζονται ότι μια τέτοια κατάσταση όπως η αδυναμία μετά το φαγητό μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής διατάραξης του σώματος. Γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, ασθένεια χολόλιθου, σακχαρώδη διαβήτη, νευρική ανορεξία - αυτό δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος παθολογιών στις οποίες μπορείτε να αισθανθείτε τη διαφορετική σοβαρότητα της πάθησης μετά το γεύμα. Επομένως, εάν παρατηρήσετε τακτική αδυναμία μετά το φαγητό, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό, πρώτα απ 'όλα, έναν γαστρεντερολόγο και κατόπιν έναν ενδοκρινολόγο. Θα ενδιαφέρει: στομάχι για διακοπές: υπερφαγία και οι συνέπειες θα πρέπει να πούμε ότι η ναυτία και η αδυναμία μετά το φαγητό μπορεί επίσης να προκύψει ως αποτέλεσμα της κοινότυπο υπερκατανάλωση τροφής, όταν τρώνε ακόμη και μετά, όταν αισθάνονται ήδη γεμάτο στομάχι, ή όταν τρώτε πολύ γρήγορα, δεν μάσημα των τροφίμων. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αλλάξετε την προσέγγιση στην πρόσληψη τροφής: να επανεξετάσετε το πρόγραμμα δίαιτας και διατροφής, να εφαρμόσετε ίσως μια δίαιτα ή να μεταβείτε σε μια κλασματική διατροφή. Προσέχετε και είστε υγιείς! Dmitry Belov ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ναυτία: μάθετε να προσδιορίσετε την αιτία από τη φύση του συμπτώματος Πικρία στο στόμα το πρωί, μετά το φαγητό, κατά τη διάρκεια της ημέρας; Καούρα και πόνος στο στομάχι

δείτε το LIKAR.INFO

Γιατί εμφανίζεται ναυτία και αδυναμία μετά το φαγητό;

Στη διαδικασία φαγητού ένα άτομο λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες για να επαναφορτίσει τις μπαταρίες σας και να αισθανθεί χαρούμενος. Παραδόξως, αλλά μερικοί άνθρωποι έχουν μια αδυναμία μετά το φαγητό. Γιατί είναι το αντίστροφο; Είναι αυτός ο λόγος για την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας;

Γιατί εμφανίζεται ναυτία και αδυναμία μετά το φαγητό;

Αιτίες αδυναμίας μετά το φαγητό

Πολλοί άνθρωποι κουράζονται ή έχουν ναυτία μετά το φαγητό. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε ορισμένες ασθένειες. Ή είναι ακριβώς μια ανεπιθύμητη αντίδραση του σώματος στο φαγητό που καταναλώνεται. Και για κάποιους είναι ο κανόνας.

Ο λόγος για τον ενθουσιασμό πρέπει να είναι η εμφάνιση ναυτίας και ένα αίσθημα αδυναμίας μετά από κάθε γεύμα. Εάν αυτό συνέβη μία φορά, τότε πιθανότατα δεν υπάρχει σοβαρός λόγος γι 'αυτό.

Αιτίες της αδιαθεσίας μετά από ένα γεύμα μπορεί να είναι:

• Τρώγοντας σκληρά για φαγητό. Αυτό οδηγεί σε αδυναμία και ήπια ναυτία, η οποία συμβαίνει με αυξημένη πίεση στο λεπτό έντερο λόγω της πρόσληψης βαρύ φαγητού.
• Υψηλό ενεργειακό κόστος της πεπτικής διαδικασίας. Ως αποτέλεσμα, συμβαίνει κόπωση.
• Παραλαβή επαρκούς ποσότητας γλυκόζης στο αίμα. Αν ένα άτομο είναι πεινασμένο, ο εγκέφαλος παράγει μια ειδική ουσία - την ορεξίνη, η οποία προάγει τη σφριγηλότητα. Η κατανάλωση γλυκόζης αυξάνεται. Εξαιτίας αυτού, η παραγωγή ορεξίνης σταματά και το άτομο τείνει να κοιμάται.
• Υποδοχή φαρμάκων. Λόγω της χρήσης φαρμάκων, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία και αδυναμία μετά το φαγητό.
• Υπερκατανάλωση ή νηστεία.
• Τρώγοντας γλυκιά νηστεία.
• Εγκυμοσύνη
• Η συνέπεια της χειρουργικής επέμβασης στο στομάχι.
• Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος.

Εκτός από ναυτία ή αδυναμία, μερικές φορές συμβαίνουν και άλλα συμπτώματα, όπως εμετός και κοιλιακό άλγος. Αυτά είναι ενδείξεις παραβίασης του έργου του πεπτικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ναυτία και την αδυναμία μετά το φαγητό

Για να βοηθήσετε το σώμα να αντιμετωπίσει την πέψη των τροφίμων, πρέπει να επιμείνετε σε μια δίαιτα με υδατάνθρακες και να φάτε λιγότερο λίπος. Μετά το φαγητό, συνιστάται να ξαπλώνετε για να ξεκουραστείτε.

Εάν θέλετε να μειώσετε την πιθανότητα ναυτίας μετά το φαγητό, δοκιμάστε:

• φάτε σε μικρές μερίδες.
• Μην πλένετε τα τρόφιμα με νερό.
• Μην τρώτε γλυκά ή πίνετε καφέ με άδειο στομάχι.

Κατά το πρώτο σημάδι της ναυτίας, πρέπει να πίνετε 15 σταγόνες από βάμμα μέντας διαλυμένα στο νερό ή να φάτε μισό λεμόνι.

Εάν το φαγητό δεν έχει χρόνο για να χωνέψει και να εισέλθει στο έντερο, σοβαρή αδυναμία μετά το φαγητό μπορεί να συμβεί ακόμη και με τη χρήση ενός μικρού τμήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, προτού λάβετε οποιαδήποτε μέτρα, πρέπει να μάθετε την αιτία της κακής υγείας.

Η ναυτία και η αδυναμία μετά το φαγητό συχνά γίνεται σημάδι υποσιτισμού. Για να απαλλαγείτε από αυτή την κατάσταση, πρέπει να συμμορφώνεστε με το καθεστώς, να τρώτε τακτικά και να μην υπερκατανάλεστε.

"Έκδοση δικτύου" WomansDay.ru (VumansDey.ru) "
Το πιστοποιητικό εγγραφής των μέσων μαζικής ενημέρωσης EL №FS77-67790,
που εκδόθηκε από την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Εποπτείας των Επικοινωνιών,
Πληροφορική και μαζικές επικοινωνίες (Roskomnadzor)
13 Δεκεμβρίου 2016 16+.
Πνευματικά δικαιώματα (γ) Hurst Shkulev Publishing LLC. 2017
Οποιαδήποτε αναπαραγωγή υλικού από τον ιστότοπο χωρίς την άδεια του εκδότη απαγορεύεται.
Στοιχεία επικοινωνίας για κυβερνητικούς οργανισμούς
(συμπεριλαμβανομένου του Roskomnadzor): [προστατευμένο με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο]

Πηγές: http://pishhevarenie.com/boli/toshnota/stanovitsya-ploho-posle-edy-prichiny-nepriyatnogo-sostoyaniya/, http://www.anews.com/p/33876821/, http: // www. wday.ru/krasota-zdorovie/sok/pochemu-voznikaet-toshnota-i-slabost-posle-edyi/

Συγκεντρώστε συμπεράσματα

Οι καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια αντιπροσωπεύουν σχεδόν το 70% όλων των θανάτων στον κόσμο. Επτά στους δέκα ανθρώπους πεθαίνουν εξαιτίας της απόφραξης των αρτηριών της καρδιάς ή του εγκεφάλου. Και το πρώτο και κύριο σημείο της αγγειακής απόφραξης είναι ένας πονοκέφαλος!

Ιδιαίτερα τρομακτικό είναι το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι δεν υποψιάζονται ότι έχουν παραβίαση στο αγγειακό σύστημα του εγκεφάλου και της καρδιάς. Οι άνθρωποι πίνουν παυσίπονα - ένα χάπι από το κεφάλι, χάνοντας έτσι την ευκαιρία να διορθώσουν κάτι, καταδικάζοντας απλώς τον θάνατο.

Η αγγειακή παρεμπόδιση προκαλεί μια ασθένεια κάτω από το γνωστό όνομα "υπέρταση", εδώ είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματά της:

• Πονοκέφαλος
• Αίσθημα παλμών
• Μαύρες κουκίδες πριν τα μάτια (μύγες)
• Απάθεια, ευερεθιστότητα, υπνηλία
• Θολή όραση
• Πόση
• Χρόνια κόπωση
• Οίδημα προσώπου
• Μούδιασμα και ρίγη
• Πιέστε το άλμα

Προσοχή! Ακόμη και ένα από αυτά τα συμπτώματα θα σας κάνει να αναρωτιέστε. Και αν υπάρχουν δύο, τότε μην διστάσετε - έχετε υπέρταση.

Πώς να χειριστείτε την υπέρταση, όταν υπάρχει μεγάλος αριθμός φαρμάκων που κοστίζουν πολλά χρήματα; Τα περισσότερα φάρμακα δεν θα κάνουν τίποτα καλό, και μερικά μπορεί ακόμη και να βλάψουν!

Το μόνο φάρμακο που έδωσε σημαντική
το αποτέλεσμα είναι Normio

Πριν από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας διεξάγει πρόγραμμα «χωρίς υπέρταση». Στο πλαίσιο του οποίου το φάρμακο Normio εκδίδεται δωρεάν σε όλους τους κατοίκους της πόλης και της περιοχής!

Αν συνεχώς αρρωστήσετε μετά από ένα γεύμα, ίσως ο λόγος είναι το σύνδρομο ντάμπινγκ.

Οι χειρουργοί διαχωρίζουν συνήθως τα σύνδρομα ντάμπινγκ νωρίς και αργά. Διαφέρουν μεταξύ τους, έτσι θα επικεντρωθούμε σε κάθε ξεχωριστά. Έτσι, το σύνδρομο πρώιμης αποτυχίας παρατηρείται στην πλειοψηφία των χειρουργημένων ασθενών αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση, μακροπρόθεσμα - πολύ λιγότερο. Και δεν συμβαίνει σε όλους τους ασθενείς.

Ο λόγος για την ανάπτυξη της αντίδρασης ντάμπινγκ είναι η ταχεία είσοδος μη επεξεργασμένων τροφίμων στο ανώτερο λεπτό έντερο, η οποία οδηγεί στην κίνηση του λεγόμενου εξωκυττάριου υγρού μέσα στον εντερικό αυλό, στην τέντωμα του εντερικού τοιχώματος και στην απελευθέρωση βιολογικά δραστικών ουσιών - ισταμίνης, σεροτονίνης, κινινών. Ως αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών, η εντερική περισταλτική αυξάνεται και αναπτύσσονται άλλα φαινόμενα που διαταράσσουν το ρυθμικό έργο της οδού.
Ένα άτομο το ανακαλύπτει με αρκετά συνηθισμένα σημάδια. 10-15 λεπτά μετά το φαγητό, ειδικά τα γλυκά και τα γαλακτοκομικά τρόφιμα, αδυναμία, ζάλη, πονοκέφαλος, πόνος στην καρδιά, καρδιακή παλλιότητα, άφθονος ιδρώτας και αίσθημα θερμότητας εμφανίζονται. Μαζί με αυτό, μαστίζεται από τον πόνο και την ταλαιπωρία, την τρεμούλιαση, τον κολικοτομία και τη διάρροια. Όταν το σύνδρομο ντάμπινγκ είναι καλά εκφρασμένο, οι ασθενείς πρέπει να πάρουν μια οριζόντια θέση μετά το φαγητό. Τότε γίνεται πιο εύκολη. Το ίδιο σύνδρομο διαγιγνώσκεται με ακτινολογική εξέταση.

Το σύνδρομο καθυστερημένης ή υπογλυκαιμικής αποβολής αναπτύσσεται 2-3 ώρες μετά το γεύμα. Συνδέεται με υπερβολική έκκριση ινσουλίνης, γεγονός που οδηγεί σε μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ο ασθενής ανησυχεί για την αδυναμία, την έντονη αίσθηση της πείνας, τον οξύ πόνο στο στομάχι, την τρεμούλιασμα, τη ζάλη, την αίσθημα παλμών, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, τη βραδυκαρδία. Ο άνθρωπος παλαμάει και ιδρώνει. Αυτά τα συμπτώματα περνούν γρήγορα μετά την κατάποση μιας μικρής ποσότητας τροφής, ιδιαίτερα πλούσια σε υδατάνθρακες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι ασθενείς φέρουν μαζί τους ζάχαρη, μπισκότα και στα πρώτα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας τρώνε γλυκά.

Με μια εύκολη αντίδραση ντάμπινγκ, μπορείτε να ζήσετε. Αναφέρεται το πότε εμφανίζονται συμπτώματα μετά την κατάποση γαλακτοκομικών προϊόντων και γλυκών πιάτων. Διαταραχθεί από ελαφρές αδυναμίες και ελαφρά αύξηση του παλμού. Η επίθεση δεν διαρκεί περισσότερο από μισή ώρα και περνάει με ασφάλεια. Με το σύνδρομο ντάμπινγκ μέτριου βάρους, δεν μοιάζει πλέον, πρέπει να πάτε για ύπνο, και με σοβαρή, ένα άτομο είναι γενικά δεμένο σε ένα κρεβάτι. Απλά πρέπει να σωθεί.

Συχνά, η θεραπεία αρχίζει με συντηρητικές μεθόδους. Αποτελούν "αναφύτευση" σε δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, με ελάχιστο αριθμό υδατανθράκων. Τα πυκνά και υγρά τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται χωριστά και να τρώνε 5-6 φορές την ημέρα. Προκειμένου η τροφή να εισέλθει πιο αργά στο λεπτό έντερο, πριν από το γεύμα, συνταγογραφείται νεοκαΐνη, υπερστίνη, ρεσερπίνη ή άλλο φάρμακο. Επιπλέον, δεν μπορούμε να κάνουμε χωρίς θεραπεία υποκατάστασης, η οποία περιλαμβάνει τη λήψη υδροχλωρικού οξέος και ενζύμων υπό μορφή δισκίων.

Η επανενεργοποίηση σπάνια χρησιμοποιείται. Συνήθως κάνετε χωρίς αυτό. Αλλά με σοβαρό σύνδρομο ντάμπινγκ, σε περίπτωση αναποτελεσματικής θεραπευτικής διατροφής και μακροχρόνιας περίπλοκης θεραπείας φαρμάκων, οι χειρουργοί ξαναγίνουν το νυστέρι. Η ουσία της χειρουργικής επέμβασης είναι πλαστική, η οποία θα επιτρέψει στα τρόφιμα να κινούνται πιο αργά μέσω των εντέρων. Αυτή είναι μια ακραία μέθοδος, βοηθά όταν οι άλλοι είναι ανίσχυροι.

Σχετικά με την καούρα

09/23/2018 admin Σχόλια Δεν υπάρχουν σχόλια

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα τρόφιμα είναι πηγή ενέργειας. Γιατί, λοιπόν, πολλοί αντιμετωπίζουν το φαινόμενο της αδυναμίας μετά το φαγητό, την υπνηλία και τη μειωμένη απόδοση; Κάποιος θα ήθελε, έχοντας ένα πλούσιο μεσημεριανό γεύμα, να ξαπλώνει και να πάρει έναν υπνάκο τουλάχιστον 20-25 λεπτά. Η επιθυμία γίνεται τόσο ακαταμάχητη που δεν υπάρχει δύναμη για να την καταπολεμήσουμε. Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση;

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να μάθετε γιατί μετά το φαγητό γίνεται κακό, και στη συνέχεια να λάβει μέτρα για την εξάλειψη της ενοχλητικής ασθένειας.

Η νωθρότητα μετά το φαγητό είναι αρκετά συχνή

Αιτίες απογευματινών αδυναμιών

Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί μετά το φαγητό υπάρχει μια αδυναμία και θέλω να ξαπλώσω. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν την κατάσταση. Μερικοί από αυτούς δεν σχετίζονται με σοβαρή ασθένεια και οφείλονται σε ακατάλληλη διατροφή ή δυσλειτουργία στη διατροφή. Άλλοι υποδεικνύουν σοβαρά προβλήματα υγείας και απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή.

Παρακάτω θα συζητήσουμε λεπτομερέστερα το θέμα αυτό, θα μάθετε πότε εμφανίζεται μια αδυναμία μετά το φαγητό και ανακαλύψτε τις αιτίες της.

Βαρύ και πρόχειρο φαγητό

Όλοι καταλαβαίνουμε πόσο χρήσιμη είναι μια υγιεινή και πλήρης διατροφή. Αλλά για κάποιο λόγο συνεχίζουμε να τρώμε τρόφιμα επιβλαβή για την υγεία μας. Λιπαρά κρέατα, τηγανητές πατάτες, λουκάνικα, κέτσαπ και μαγιονέζα - όλα αυτά προκαλούν αδυναμία και υπνηλία μετά το μεσημεριανό γεύμα.

Ο λόγος για έναν απογευματινό υπνάκο είναι συχνά ένα βαρύ και θρεπτικό γεύμα.

Αυτό εξηγείται απλά. Η πέψη και αφομοίωση των βαρειών και λιπαρών τροφίμων απαιτεί πολλή προσπάθεια. Το σώμα, έχοντας κάνει σκληρή δουλειά και αποσυνθέτει τα τρόφιμα σε θρεπτικά συστατικά, χάνει μια τεράστια ποσότητα ενέργειας, η έλλειψη της οποίας εκδηλώνεται με υπνηλία μετά από ένα πλούσιο και πλούσιο μεσημεριανό γεύμα.

Το να αισθάνεστε άρρωστοι μετά το φαγητό μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική τυραμίνη. Το αμινοξύ αυξάνει τα επίπεδα επινεφρίνης και ντοπαμίνης, αλλά μειώνει τη συγκέντρωση της σεροτονίνης. Αυτό τελικά οδηγεί σε απότομη στένωση των εγκεφαλικών αγγείων, λιπαρότητα οξυγόνου και σοβαρή αδυναμία. Ίσως ζάλη και απώλεια συνείδησης.

Σε άτομα με ιστορικό αγγειακής δυστονίας, είναι επιθυμητό να περιοριστεί η χρήση προϊόντων που περιέχουν τυραμίνη:

1. Τυριά και γαλακτοκομικά πιάτα.
2. Πικρή σοκολάτα και φρούτα.
3. Citrus.
4. Κρέας και λουκάνικα.
5. Αλκοόλ.
6. Τηγανισμένα, λιπαρά και καπνιστά προϊόντα.

Συμβούλιο Οι γιατροί συστήνουν έντονα ότι σε στιγμές κόπωσης και νωθρότητας, να μην ξεπεράσετε τον εαυτό σας, αλλά να ξεκουραστείτε. Ίσως ακόμη και να πάρει έναν υπνάκο. Μετά από 30-40 λεπτά ο μεταβολισμός θα αποκατασταθεί και η κατάσταση της υγείας θα επανέλθει στο φυσιολογικό.

Βιοχημικές διεργασίες

Σύγχρονοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η κύρια αιτία της υπνηλίας μετά το φαγητό είναι η αύξηση της συγκέντρωσης της γλυκόζης στο αίμα. Αυτή η ουσία μειώνει την παραγωγή ορεξίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη σωματική δραστηριότητα. Σκεφτείτε πώς συμβαίνει αυτό.

Οι απλοί υδατάνθρακες, οι οποίοι περιέχονται στη ζάχαρη και τα είδη ζαχαροπλαστικής, προκαλούν βλάβη μετά το δείπνο

Η γαστρεντερική οδός συνδέεται άμεσα με το ενδοκρινικό σύστημα του σώματος. Κατά τη διάρκεια της πείνας, ο εγκέφαλος αρχίζει να συνθέτει ενεργά την ορμόνη ορεξίνη. Η ουσία διεγείρει ένα άτομο να ξυπνήσει και να ψάξει για φαγητό.

Μετά το γεύμα, το οποίο αποτελείται συνήθως από απλούς υδατάνθρακες, το μεγαλύτερο μέρος της γλυκόζης από τη γαστρεντερική οδό δεν έχει χρόνο να απορροφηθεί από τα κύτταρα και συμπυκνώνεται στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος μειώνει την παραγωγή ορεξίνης και εμφανίζονται συμπτώματα όπως κόπωση και μειωμένη απόδοση.

Συμβούλιο Για να μειώσετε την πιθανότητα ανάπτυξης υπνηλίας, πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση απλών σακχάρων και να τα αντικαταστήσετε με πρωτεΐνες.

Συγχορηγούμενη παθολογία της πεπτικής οδού

Συχνά, η αδυναμία μετά το φαγητό μπορεί να προκληθεί από γαστρεντερικές παθήσεις. Εάν η απότομη υπνηλία συνοδεύεται από δυσφορία στην επιγαστρική περιοχή, ναυτία, μετεωρισμός και παραβίαση της καρέκλας, είναι πιθανό να αναπτυχθούν οι ακόλουθες παθολογίες:

• γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη.
• γαστρίτιδα.
• χολολιθίαση;
• φλεγμονή του παγκρέατος.
• εντερίτιδα.

Για να εντοπίσετε τις αιτίες της κακής υγείας μετά το φαγητό και την ακριβή διάγνωση θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Πολύ συχνά, μια απογείωση απογεύματος συμβαίνει μετά από εκτομή ή γαστρεντεροστόμωση. Η επιπλοκή της επέμβασης γίνεται σύνδρομο ντάμπινγκ (επιταχυνόμενη εκκένωση των περιεχομένων του στομάχου στο λεπτό έντερο). Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν περιπτώσεις κακουχίας σε άτομα που δεν έχουν υποβληθεί σε χειρουργική θεραπεία.

Σύνδρομο ντάμπινγκ

Η παθολογία σχηματίζεται στο 30% των ασθενών που βρίσκονται στην μετεγχειρητική περίοδο. Η ασθένεια εμφανίζεται στο παρασκήνιο μιας παραβίασης της διαδικασίας πέψης και δεν εξαρτάται από την ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται.

Το σύνδρομο ντάμπινγκ είναι μια από τις συχνές αιτίες κακής υγείας μετά το γεύμα.

Υπάρχουν τρεις βαθμοί της ασθένειας:

1. Εύκολα Επιθέσεις γενικής αδυναμίας εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της κατανάλωσης ή κατά τη διάρκεια των πρώτων 10-12 λεπτών μετά από αυτήν. Τελευταίο όχι περισσότερο από μισή ώρα και να περάσει ανεξάρτητα.
2. Μέσος όρος. Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής αρρωσταίνει αμέσως μετά το φαγητό. Η εφίδρωση αυξάνεται, αναπτύσσεται υπνηλία, ζάλη, εμβοές και τρόμος των άκρων. Τα συμπτώματα γίνονται τόσο σοβαρά ώστε ο ασθενής αναγκάζεται να ξαπλώνει.
3. Βαρύ Οι επιθέσεις μπορεί να εμφανιστούν μετά την κατανάλωση οποιουδήποτε τροφίμου. Τελευταίες τουλάχιστον τρεις ώρες και συνοδεύονται από αύξηση του καρδιακού ρυθμού, δύσπνοια, ημικρανία, μούδιασμα των άκρων. Η αδυναμία συχνά πηγαίνει σε ένα χάος.

Το σύνδρομο ντάμπινγκ συμβαίνει συχνότερα μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων ή τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

Συμβούλιο Για να μειωθεί η σοβαρότητα των συμπτωμάτων της νόσου, οι διατροφολόγοι συνιστούν τη μετατροπή σε κλασματικά γεύματα σε μικρές μερίδες. Τα υγρά και στερεά τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται ξεχωριστά με ένα διάστημα 30 λεπτών. Αφαιρέστε από τη διατροφή τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη, υδατάνθρακες και σάκχαρα. Μετά το μεσημεριανό γεύμα, πρέπει να ξαπλώνετε για 20-30 λεπτά.

Άλλες αιτίες καταστροφής μετά το γεύμα

Η ιατρική πρακτική δείχνει ότι η αιτία της αδυναμίας του απόγευμα μπορεί να είναι διάφορες παραβιάσεις του συστήματος ρύθμισης του σώματος. Επομένως, εάν μετά από να τρώτε τακτικά θέλετε να κοιμηθείτε και υπάρχει μια αδυναμία, πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να τροφοδοτούν την έναρξη της ενδοκρινικής νόσου.

Διαβήτης

Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται στο πλαίσιο των διαταραχών του μεταβολισμού των υδατανθράκων και στην αύξηση της συγκέντρωσης της γλυκόζης στο αίμα και στα ούρα.

Ο διαβήτης, κατά κανόνα, συνοδεύεται από υπνηλία και μειωμένη απόδοση

Σε αυτήν την ασθένεια, η απογευματινή αδυναμία συνοδεύεται από:

• μεγάλη δίψα και συχνή ούρηση.
• γρήγορη απώλεια βάρους?
• κακή αναγέννηση του δέρματος.
• υπνηλία μετά τα γεύματα.

Όταν εμφανίζονται αυτά τα συμπτώματα, υπάρχει επείγουσα ανάγκη να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να μετρήσετε το σάκχαρο του αίματος. Γιατί είναι τόσο σημαντικό, μπορείτε να μάθετε στο βίντεο στο τέλος του άρθρου.

Ο διαβήτης δεν είναι θανατηφόρα ασθένεια. Η αυστηρή διατροφή και η συμμόρφωση με τις συστάσεις του γιατρού θα βοηθήσει να ξεπεραστεί η κόπωση και η υπνηλία μετά το φαγητό, να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα και η ποιότητα ζωής.

Άκαμπτη διατροφή

Ο υπερβολικός περιορισμός της διατροφής, που προκαλείται από προσπάθειες για απώλεια βάρους, συχνά τελειώνει σε μια μεγάλη κατάρρευση, κατά την οποία ένα άτομο είναι σε θέση να φάει ένα τεράστιο ποσό φαγητού. Ταυτόχρονα, υπάρχουν σημάδια όπως το σύνδρομο ντάμπινγκ.

Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, η αδυναμία μετά το φαγητό προκαλείται από παρατεταμένη έλλειψη διατροφής και υπνηλία - από το συνηθισμένο υπερκατανάλωση, το οποίο το πεπτικό σύστημα, το οποίο έχει χάσει τη συνήθεια της εργασίας, απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει.

Συμβούλιο Τέτοιες ακραίες μέθοδοι απώλειας βάρους μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη βουλιμίας ή ανορεξίας. Τα τελευταία, κατά κανόνα, προκαλούν ψυχικές διαταραχές και είναι πολύ κακώς θεραπευτικά. Ως εκ τούτου, δεν είναι επιθυμητό να εμπλακούμε σε νηστεία και αυστηρές δίαιτες.

Απογευματινή αδυναμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μεταφορά ενός παιδιού είναι μια πολύ υπεύθυνη και δύσκολη περίοδος στη ζωή της μητέρας. Το σώμα της μελλοντικής μητέρας βιώνει τεράστια φορτία και καταβάλλει πολλές προσπάθειες για τη διατήρηση της ζωής.

Η απογευματινή υπνηλία στις εγκύους εμφανίζεται ενάντια στο χαμηλότερο σημείο της αρτηριακής πίεσης

Η αδυναμία μετά το φαγητό στις εγκύους αναπτύσσεται λόγω της υψηλής κατανάλωσης ενέργειας για την πέψη των τροφίμων. Ταυτόχρονα, η ροή αίματος στο γαστρεντερικό σωλήνα αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης και, κατά συνέπεια, σε μείωση της αντοχής και υπνηλίας.

Συμβούλιο Δεν πρέπει να αγνοήσουμε αυτά τα συμπτώματα και να ελπίζουμε ότι όλα θα φύγουν από μόνα τους. Είναι πιθανό ότι είναι τα πρώτα σημάδια ενδοκρινικής νόσου ή άλλων διαταραχών στο σώμα μιας γυναίκας. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον γιατρό σχετικά με δυσάρεστα συμπτώματα.

Όπως μπορείτε να δείτε, οι αιτίες της υπνηλίας και της αδυναμίας μετά την κατανάλωση τροφής είναι πολύ διαφορετικές. Μην διαγράφετε αυτά τα συμπτώματα μόνο για υπερκατανάλωση ή λάθος τρόφιμα. Πίσω από την κατανομή μπορεί να είναι σοβαρές παραβιάσεις, για τη θεραπεία των οποίων θα χρειαστεί πολύς χρόνος εργασίας και χρόνου. Επομένως, μην καθυστερείτε την επίσκεψη στο γιατρό. Όσο νωρίτερα ανιχνεύεται η ασθένεια και αρχίζει η θεραπεία, τόσο νωρίτερα θα υπάρξει ανάκαμψη.

Προσοχή! Αυτό το άρθρο δεν είναι ένας οδηγός για δράση, φροντίστε να πάρετε συμβουλές από έναν ενδοκρινολόγο ή έναν γαστρεντερολόγο!