Τι είναι χρήσιμο πλιγούρι βρώμης, αντενδείξεις

Το kissel βρώμης είναι ένα διαιτητικό προϊόν. Σε αυτό το ποτό με ευεργετικές ιδιότητες, οι πρωτεΐνες, τα λίπη και οι υδατάνθρακες είναι βέλτιστα ισορροπημένες. Τα οφέλη και οι βλάβες του kissel πλιγούρι βρώμης έχουν μελετηθεί εδώ και καιρό από γιατρούς και διατροφολόγους.

Τι είναι η πουτίγκα βρώμης

Ο Kissel που φτιάχτηκε από βρώμη δεν είναι ένα γνωστό γλυκό ρόφημα μούρων. Η συνταγή μαγειρέματος είναι επίσης διαφορετική. Θα χρειαστείτε αλεσμένους κόκκους, οι οποίοι πρέπει να ζυμώνουν. Για μεγαλύτερο όφελος, μην προσθέτετε ζάχαρη. Sbiten με χρήσιμες ιδιότητες της σύστασης του ίδιου ιξώδους, αλλά με μικρούς κόκκους. Το πιάτο είναι γνωστό από τον 16ο αιώνα ως παραδοσιακό γεύμα σε ένα τραχύ τραπέζι. Οι λαοί του Βορρά κάλεσαν αυτό το ποτό "Επιτάχυνση". Τοποθετήθηκε στο τραπέζι στο τέλος του γεύματος και οι επισκέπτες έμαθαν ότι η γιορτή έφτασε στο τέλος του.

Εφαρμόστε τις μοναδικές ιδιότητες του φαγητού για επούλωση, απώλεια βάρους και σωστή διατροφή. Η σύνθεση περιέχει ευεργετικά βακτήρια γαλακτικού οξέος και άλλες χημικές ουσίες που είναι απαραίτητες για την υγεία. Όντας ένα ισχυρό προβιοτικό, ένα προϊόν με ευεργετικές ιδιότητες βοηθά στη βελτίωση της πέψης και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ο Βλαντιμίρ Ιζοτόφ εφευρέθηκε τη συνταγή του για τη συρραφή της βρώμης και το κατοχύρωσε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας το 1992. Ο γιατρός-ιολόγος μελέτησε τα αρχαία αρχεία του 6ου αιώνα, όπου η βρώμη ήταν ξινή και χρησιμοποιήθηκε ως φάρμακο με θεραπευτικές ιδιότητες. Ο Izotov συμπλήρωσε τη σύνθεση με τις σύγχρονες γνώσεις στην ιατρική. Το αποτέλεσμα ήταν ένα εργαλείο με ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών, φέρνοντας τεράστια οφέλη και χωρίς να προκληθεί βλάβη.

Η χημική σύνθεση του πλιγούρι βρώμης

Το φαρμακευτικό ποτό με χρήσιμες ιδιότητες περιέχει:

• λυσίνη.
• τρυπτοφάνη;
• βιοτίνη ·
• νικοτινικό οξύ.
• λεκιθίνη;
• χολίνη.
• μια μικρή ποσότητα βιταμινών C και D?
• μεθειονίνη.
• ρετινόλη;
• βιταμίνες της ομάδας Β, Ε ·
• μεταλλικά άλατα φθορίου, καλίου, σιδήρου, μαγνησίου.

Διατροφική αξία και θερμιδική περιεκτικότητα σε ζελέ ζελέ

Η θρεπτική αξία, ο αριθμός θερμίδων, καθώς και οι ευεργετικές ιδιότητες του πλιγούρι βρώμης, εξαρτώνται από τη συνταγή μαγειρέματος και την παρουσία πρόσθετων συστατικών. Τα ακόλουθα στοιχεία δίνονται για 100 γραμμάρια ζελέ στο νερό χωρίς προσθήκη ζάχαρης, αλατιού και τυχόν γαλακτοκομικών προϊόντων:

• θερμίδες - 130 kcal.
• διαιτητικές ίνες - 0,8 g.
• λίπη - 7,5 g.
• πρωτεΐνες - 4 g.
• υδατάνθρακες - 12,6 g.
• νερό - 69 g.
• τέφρα - 0,9 g

Μετά την προσθήκη γάλακτος, τα θερμιδικά και πρωτεϊνικά επίπεδα αυξάνονται σημαντικά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη βλάβη από τα οφέλη για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Χρήσιμες ιδιότητες του πλιγούρι βρώμης

Η συνταγή Kissel Izotova πέρασε την εξέταση στο Ινστιτούτο. Τα πλεονεκτήματα που καταγράφονται στο επίσημο συμπέρασμα:

• εύκολη αφομοίωση.
• υψηλή βιολογική δραστηριότητα ·
• πλήρης απουσία δυσάρεστων παρενεργειών.
• αποτελεσματική επούλωση του σώματος.

Η εξέταση επιβεβαίωσε ότι δεν υπάρχουν παρόμοια προϊόντα με το ίδιο αποτέλεσμα στο σώμα σε όλο τον κόσμο.

Εντοπίστηκαν τα θετικά αυτά αποτελέσματα μετά την κατανάλωση:

• ταχεία ανάκαμψη από ασθένειες και λήψη αντιβιοτικών.
• να απαλλαγούμε από δυσβολικóτητα?
• ανακούφιση από γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, έλκη, διάβρωση του βλεννογόνου,
• Απαλλαγή από την καούρα, καμπούρα, αίσθημα βαρύτητας.

Ο Kissel από την Hercules είναι μόνο ευεργετικός, είναι ένα εξαιρετικό προφυλακτικό και ένα απαραίτητο πιάτο για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Sbiten - μια πλούσια πηγή βιταμινών και μικροστοιχείων.

Ποιες ασθένειες βοηθά το πουτίγκα

Το πλιγούρι βρώμης περιέχει πτητικές ουσίες που εμποδίζουν το σχηματισμό κακοήθων κυττάρων. Η τακτική κατανάλωση sbitya σε βρώμη οδηγεί σε φυσιολογικό επίπεδο οιστρογόνου στις γυναίκες. Έτσι, το ζελέ βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού καρκίνου του μαστού.

Το μακροχρόνιο αίσθημα κορεσμού διατηρείται μετά την κατανάλωση λόγω διαιτητικών ινών. Έτσι, τα σνακ και η απλή κατανάλωση φαγητού εξαφανίζονται. Ο μεταβολισμός επιταχύνει ως αποτέλεσμα, και το άτομο χάνει βάρος χωρίς βλάβη.

Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη πρέπει να συμπεριλαμβάνουν το ψαράδες στη διατροφή. Η παχιά συνεκτικότητα εισέρχεται στο στομάχι και το περιβάλλει. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία απορρόφησης των υδατανθράκων επιβραδύνεται, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα υπάρξουν αιφνίδιες υπερβολικές επιδράσεις στο σάκχαρο του αίματος.

Οι ίνες σε πλιγούρι βρώμης βελτιώνουν την κινητικότητα του εντέρου, οι μάζες των τροφίμων περνούν ταχύτερα και έτσι η δυσκοιλιότητα αποκλείεται.

Για γαστρίτιδα και έλκη, το kissel είναι ευεργετικό λόγω του ουδέτερου αλκαλικού περιβάλλοντος και της χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Τι είναι χρήσιμο oatmeal kissel έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες

Oatmeal kissel θα ωφελήσει το σώμα ενός έγκυου και αγέννητου παιδιού, ένα ασφαλές υποαλλεργικό προϊόν δεν φέρει καμία βλάβη.

• Η καούρα - ένας συχνούς σύντροφος των εγκύων γυναικών - εξαφανίζεται μετά από την κανονική κατανάλωση πλιγούρι βρώμης.
• Ο Kissel ομαλοποιεί την πίεση, ευνοϊκή για το καρδιαγγειακό σύστημα.
• Μετά τη γέννηση, οι γυναίκες μπορεί να αναπτύξουν αιμορροΐδες. Και σε αυτή την περίπτωση, επίσης, θα βοηθήσει sbiten με χρήσιμες ιδιότητες.
• Το πλιγούρι βρώμης θα βελτιώσει τη γαλουχία, θα ανακουφίσει την ένταση και την ευερεθιστότητα.

Τα οφέλη της ζελέ ζελέ για τα παιδιά

Το ποτό βρώμης με χρήσιμες ιδιότητες μπορεί να εισαχθεί στα συμπληρώματα από 6 μήνες. Αρχικά, ετοιμάστε μια υγρασία. Σταδιακά, από 10 μήνες, οι πουτίγκες γίνονται παχύτερες.

Τα παιδιά λαμβάνουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και χρεώνονται με ενέργεια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε βρέφη με διαταραγμένο κόπρανα παρατηρείται ομαλοποίηση των πεπτικών διεργασιών. Τα οφέλη της sbitya για ένα αναπτυσσόμενο σώμα είναι τεράστια και η βλάβη είναι ελάχιστη.

Πώς να μαγειρέψετε τη πουτίγκα από βρώμη

Υπάρχουν πολλές συνταγές για ελιξίριο βρώμης. Χρησιμοποιήστε νερό, γάλα, κεφίρ. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε όλες τις οδηγίες στη συνταγή, τότε το ποτό θα είναι πραγματικά χρήσιμο.

Hercules Kissel στο νερό

Αξίζει να σημειωθεί αμέσως: για να πάρετε ένα ποτό με χρήσιμες ιδιότητες θα πρέπει να περιμένετε 3 ημέρες. Για συνταγή σύμφωνα με τις παλιές παραδόσεις θα χρειαστείτε:

• ξηρό ψωμί - 50 γρ.
• νερό - 1 λίτρο.
• πλιγούρι βρώμης (δημητριακά) - 0,3 kg.
• αλάτι στη γεύση

1. Η βρώμη ρίχνει νερό με ψωμί για 3 ημέρες.
2. Η μάζα αναδεύεται περιοδικά κάθε 6 ώρες.
3. Μετά το χρόνο που έχει διατεθεί, ο καλαμάρι πιέζεται μέσα από ένα διπλό τυρόπιδο στο τηγάνι.
4. Αργά θερμαίνετε και βράζετε τη μάζα, προ-αλάτι.
5. Μόλις το ποτό πάψει - είναι έτοιμο.

Για το μαγείρεμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αργή κουζίνα. Για 300 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης πρέπει να πάρετε ένα λίτρο νερού και μια ζέστη ενός λεμονιού. Η βρώμη με νερό επιμένει 10 ώρες. Πιέστε μέσα από ένα λεπτό κόσκινο ή τυρόπηγμα σε ένα κύπελλο πολλαπλών αγκυλών. Στη λειτουργία "Ψήσιμο", το φιλέτο μαγειρεύεται μέχρι να γίνει παχύ.

Γάλα βρώμης Kissel

Θα πάρει το γάλα και τα δημητριακά "Hercules" σε αναλογία 2 προς 1.

1. Η εμβάπτιση διαρκεί 2-3 ώρες.
2. Μετά το πρήξιμο των νιφάδων, η μάζα επαναφέρεται στη γάζα και συμπιέζεται.
3. Το στραγγισμένο υγρό θερμαίνεται με την προσθήκη μικρής ποσότητας αμύλου και αλατιού.
4. Μαγειρέψτε μέχρι να γίνει παχύ.

Ζελέ ζελέ Izotova

Το Isotov Oat Kissel χρησιμοποιείται σε τέτοιες περιπτώσεις:

• χρόνιες παθήσεις του πεπτικού συστήματος.
• διαταραχές του νευρικού συστήματος ·
• για τον καθαρισμό του σώματος των τοξινών?
• για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.
• για την τόνωση του μεταβολισμού.

Το πλιγούρι βρώμης έχει αντιφλεγμονώδη, ανοσορρυθμιστικά, χολερειακά, καθαριστικά και τονωτικά αποτελέσματα.

• δύο συσκευασίες πλιγούρι βρώμης?
• το τρίτο μέρος ενός ποτηριού κεφίρ?
• νερό

• Οι νιφάδες βρώμης αλέθονται σε μπλέντερ και χύνεται σε βάζο τριών λίτρων. Θα πρέπει να αποδειχθεί ότι η βρώμη κατέχει το 1/3 της χωρητικότητας.
• Στη συνέχεια, προσθέστε 3-4 κουταλιές της σούπας αλεσμένων νιφάδων, κεφίρ.
• Η μάζα προστίθεται στο λαιμό των δοχείων με νερό θερμοκρασίας δωματίου.
• Η σύνθεση αφήνεται για δύο ημέρες για να ξεκινήσει η διαδικασία ζύμωσης. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, σχηματίζεται μια χαρακτηριστική οσμή, η μάζα του βρώμης θα ανέβει.
• Μετά από δύο ημέρες, τα περιεχόμενα του βάζου θα πρέπει να αποστραγγίζονται σε μια κατσαρόλα μέσα από ένα σουρωτήρι.
• Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με δύο λίτρα καθαρού νερού.
• Τα περιεχόμενα της κάψας πρέπει να παραμείνουν για 16-20 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου σχηματίζεται ένα ίζημα στο κάτω μέρος. Από αυτό, και είναι απαραίτητο να μαγειρεύουν ζελέ. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί νερό από τα πάνω.
• Για να προετοιμάσετε το ζελέ από το κουτάλι, πρέπει να το πάρετε σε ποσότητα 2 κουταλιών σούπας και να προσθέσετε 200 g βραστό νερό.
• Στη συνέχεια ρίξτε άλλα 200 g νερό στο δοχείο.
• Το βράσιμο του μελλοντικού ποτού θα πρέπει να παχυνθεί.
• Για γεύση, μπορείτε να προσθέσετε αλάτι, ηλιέλαιο, ελιά, πράσινα.

Oatmeal kissel σε κεφίρ

• νιφάδες βρώμης - 0,5 kg.
• τριών λίτρων μπορεί?
• μερικά κράκερ σίκαλης.
• Κεφίρ - 1-2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
• ζεστό νερό - 1,5-2 λίτρα.

• Όλα τα συστατικά προστίθενται στο βάζο.
• Καλύψτε το δοχείο και αφήστε το να ζυμωθεί για 2 ημέρες.
• Μετά από δύο ημέρες, η μάζα θα ανέβει και το υγρό θα παραμείνει στο κάτω μέρος.
• Πάρτε ένα σουρωτήρι και τηγάνι.
• Η μάζα στο δοχείο αναμειγνύεται και χύνεται σε ένα σουρωτήρι.
• Μπορείτε να ανακινήσετε τη μάζα με μια σπάτουλα και ταυτόχρονα να πιέζετε τη μάζα έτσι ώστε το υγρό να βρίσκεται στο τηγάνι.
• Οι νιφάδες διογκωτή μεταφέρονται σε ένα βαθύ μπολ.
• Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τη μάζα με καθαρό νερό και να συμπιέστε ξανά.
• Το υγρό χύνεται στο τηγάνι.
• Ξεπλύνετε με νερό και πιέστε μέχρι να επαναλάβετε έως 4 φορές.
• Το υγρό στο τηγάνι πρέπει να μείνει όλη τη νύκτα.
• Το πρωί είναι απαραίτητο να στραγγίσετε το νερό από το τηγάνι και αφήστε ένα παχύ διήθημα στο κάτω μέρος.
• Χύνεται σε δοχεία και αποθηκεύεται στο ψυγείο.
• Όπως απαιτείται από το διήθημα ανά πάσα στιγμή, μπορείτε να μαγειρέψετε τη ζελέ.

Μπορείτε να μαγειρέψετε kissel πλιγούρι βρώμης από μια άλλη συνταγή παρακολουθώντας το βίντεο:

Πόση βρώμη μπορείτε να πίνετε ανά ημέρα

Για τη θεραπεία των ασθενειών ποτό που καταναλώνονται με άδειο στομάχι, 200 γραμμάρια την ημέρα. Η διάρκεια του μαθήματος δεν είναι περιορισμένη. Συνήθως, οι ασθενείς καταναλώνουν ζελέ, μέχρι να υπάρξει βελτίωση ή ανάκαμψη.

Πώς να πάρετε τη πουτίγκα βρώμης

Ανάλογα με την περίπτωση και την ασθένεια, το oatmeal kissel λαμβάνεται με διάφορους τρόπους.

Αδυνάτισμα

Για την ομαλοποίηση του βάρους, οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να πίνουν 1 ποτήρι ζελέ για πρωινό. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε γλυκαντικά και άλλα πρόσθετα, έτσι ώστε το όφελος να μην μετατραπεί σε βλάβη. Για να επιταχυνθεί το αποτέλεσμα, αδυνάτισμα άνθρωποι αραιώνουν το ποτό με βραστό νερό. Έτσι, οι ίνες διογκώνονται γρηγορότερα στο στομάχι και η αίσθηση κορεσμού παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Παγκρεατίτιδα

Εκτός από την παραδοσιακή ιατρική, η φλεγμονή του παγκρέατος εξαλείφεται από μια πείνα διατροφή. Οι επιθέσεις της παγκρεατίτιδας συνοδεύονται από ναυτία, έμετο και καούρα. Μετά από πεινασμένες ημέρες, επιτρέπεται στους ασθενείς βραστά λαχανικά, αδύναμα τσάγια και ζελέ αλεύρι βρώμης.

Όταν γαστρίτιδα

Oatmeal kissel, σύμφωνα με τους γιατρούς, θα πρέπει να συμπεριληφθεί στη δίαιτα με γαστρίτιδα. Λόγω της τακτικής χρήσης αυτού του προϊόντος έρχεται η ομαλοποίηση της οξύτητας στο στομάχι. Για μέγιστο όφελος, το ποτό θα πρέπει να είναι το πρωί με τη μορφή θερμότητας.

Για να καθαρίσετε το συκώτι

Ξηρή ίνα προστίθεται στο ζελέ, αναδεύεται. Το κοκτέιλ που προκύπτει είναι μεθυσμένο με άδειο στομάχι το πρωί. Στη συνέχεια, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι χρησιμοποιείται σε υγρή μορφή. Το πρωινό δεν πρέπει να είναι νωρίτερα από 30 λεπτά, φυσικό γιαούρτι.

Για τη δυσκοιλιότητα

Το πρόβλημα των ανθρώπων με δυσκοιλιότητα είναι η συσσώρευση τοξινών. Ως αποτέλεσμα, το άτομο αισθάνεται κουρασμένος και άρρωστος. Ο Kissel από τη βρώμη δεν θα κάνει μόνο τα έντερα να δουλέψουν, αλλά θα αφαιρέσει και τις τοξίνες χωρίς βλάβη, καθώς θα δώσει δύναμη. Πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά σε μικρές ποσότητες πριν από τον ύπνο.

Η βλάβη του kissel από βρώμη και αντενδείξεις

Ο πηλός βρώμης λόγω των ιδιοτήτων του δεν έχει αντενδείξεις και δεν προκαλεί βλάβη. Για όλη τη διάρκεια της έρευνας αυτού του προϊόντος, δεν έχουν εντοπιστεί βλαβερές επιδράσεις στο σώμα. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν μόνο σε άτομα με ατομική δυσανεξία και αλλεργίες στο κύριο συστατικό και άλλα συστατικά.

Τα μόνα αρνητικά πιάτα - δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε απεριόριστες ποσότητες. Υπάρχει μια ημερήσια τιμή. Ιδιαίτερα για να μην τρώει αυτό το προϊόν oatmeal τη νύχτα. Έτσι μπορείτε να υπερφορτώσετε την πέψη και να μην κοιμηθείτε. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η κατάχρηση βρώμης είναι επιβλαβής - απόπλυση ασβεστίου από τα οστά.

Οι άνθρωποι που είναι ευαίσθητοι στη γλουτένη δεν πρέπει να τρώνε βρώμη. Μετά από όλα, η απαγορευμένη ουσία που περιέχεται σε όλα τα δημητριακά.

Συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες του πλιγούρι βρώμης είναι προφανείς. Το ποτό δεν είναι μόνο ένα πιάτο διατροφής, αλλά και ένα πραγματικά θεραπευτικό ελιξίριο. Θα βοηθήσει το σώμα να αποκτήσει δύναμη μετά από σοβαρή ασθένεια. Επιστρέψτε το βάρος στο κανονικό. Υποστηρίξτε τη δουλειά των εσωτερικών οργάνων, ιδιαίτερα των πεπτικών. Δεν έχει αντενδείξεις. Είναι σχεδόν αδύνατο να βλάψει το σώμα με το ψωμί βρώμης.

Βρώμη - φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Οι βρώμες καλλιεργούνται παντού, ως ζωοτροφές και σιτηρά. Αλλά αυτό το φυτό έχει επίσης θεραπευτικές ιδιότητες. Στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιούν δημητριακά και αλεύρι, άχυρο και πράσινα στελέχη, αλλά συνήθως παίρνουν βρώμη ως ιατρικές πρώτες ύλες.

Σύνθεση

Ο σπόρος περιέχει πολλές ανόργανες ενώσεις (φωσφόρο, πυρίτιο, κάλιο, ψευδάργυρο, χαλκό, βόριο, σελήνιο, βολφράμιο, μαγγάνιο, στροντίου, ζιρκόνιο, τιτάνιο, κασσίτερο, χρώμιο, ιώδιο). Υπάρχουν επίσης βιταμίνες (E, A, F και εκτεταμένη ομάδα Β), αμινοξέα, άμυλο, σάκχαρα, αιθέρια έλαια.

Παρουσιάζεται στη σύνθεση των στεροειδών σαπωνινών, γλυκοσίδων, κουμαρινών, κόμμεων, ερουκικών, μηλονικών και οξαλικών οξέων. Βρώμη - μια πηγή πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών, ωφέλιμη για το σώμα. Το πιο πολύτιμο είναι το δημητριακό για το παντοθενικό οξύ, το οποίο κανονικοποιεί το έργο της γαστρεντερικής οδού και συμμετέχει στις μεταβολικές διεργασίες.

Φαρμακευτικές ιδιότητες

Το προϊόν έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, διουρητικό, περιβάλλει, τονώνει, τονωτικό. Χάρη στις ουσίες της βρώμης, η χοληστερόλη στο αίμα έρχεται στο επιθυμητό ποσοστό και τα αγγεία καθαρίζονται από τις αθηροσκληρωτικές πλάκες.

Η ικανότητα ενός δημητριακού να επηρεάζει το μεταβολισμό το καθιστά απαραίτητο διαιτητικό προϊόν. Η βρώμη χρησιμοποιείται στη λαϊκή θεραπεία σε διάφορες μορφές και σε διαφορετικά στάδια ανάπτυξης.

Αφέψημα βρώμης

Το αφέψημα (καθώς και η ζελέ από αυτό) είναι χρήσιμο σε ασθένειες της γαστρεντερικής οδού ως μέσο περιτυλίξεως. Αποτελεσματική με την ιογενή ηπατίτιδα, βοηθά στη διασπορά της χολής και στη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων.

Οι ζωμοί προέρχονται τόσο από σιτηρά όσο και από δημητριακά. Προετοιμάζοντας το χυλό, αποστραγγίζεται από αυτό, χρησιμοποιείται ως λοσιόν, συμπιέζει για κρυοπαγήματα και εγκαύματα. Κάνουν επίσης ζωμούς από άχυρο βρώμης και χρησιμοποιούν το προϊόν με αυξημένη εφίδρωση, προστίθενται σε θεραπευτικά λουτρά για νευρολογικές ασθένειες. Πλύνετε τη βρώμη με το αφέψημα του κεφαλιού για να ενισχύσετε τα σκέλη.

Μη επεξεργασμένη βρώμη στο Husk

Το γρασίδι, όχι ξεφλουδισμένο, έχει όλες τις ιδιότητες που περιγράφονται παραπάνω σε μεγαλύτερη έκταση από τα δημητριακά. Από το ίδιο κάνουν επίσης ζωμούς, αλλά η βρώμη quass θα είναι πιο χρήσιμη. Αυτό το ποτό θα κορεστίσει την κυτταρική μεμβράνη με ενέργεια, θα διορθώσει την οξειδοαναγωγική ισορροπία στο πεπτικό σύστημα.

Το προϊόν θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της αναιμίας, συμβάλλοντας στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου. Η μη επεξεργασμένη βρώμη είναι επίσης χρήσιμη για την παγκρεατίτιδα, την ηπατική νόσο και τη χοληφόρο οδό.

Γαλαζοπράσινη ωριμότητα

Πολλά χρήσιμα συστατικά και πράσινη (γαλακτώδης ωριμότητα) βρώμη. Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται νεαρό χόρτο σε τέτοιες περιπτώσεις:

• ο σπόρος έχει αντιπυρετικές, διουρητικές και διαφαιρικές ιδιότητες.
• ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες.
• χάρη στη βιταμίνη Β3, δίνει καλό αποτέλεσμα στη θεραπεία δερματικών παθήσεων (διάθεση, δερματίτιδα, έκζεμα).

Ο ζωμός που προέρχεται από νεαρές βρώμες, έχει ισχυρό βλεννογόνο, χρήσιμο για την εντερική ατονία. Τα σιτηρά γάλακτος περιέχουν πολύ σίδηρο, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για την αναιμία.

Βρώση βρώμη

Με ιδιαίτερη αξία βλάστησαν οι σπόροι (αλλά όχι αυτό που προετοιμάζεται για φύτευση - αντιμετωπίζεται με χημικά). Υπάρχει μια μεγάλη ποσότητα ινών, φυτικών πρωτεϊνών, βιταμινών, μικροστοιχείων. Τα λάχανα είναι συχνά μια παραγωγική συνιστώσα της δίαιτας για την υγεία, βοηθώντας στον εύκολο καθαρισμό του σώματος των τοξινών και των τοξινών.

Βερνικωμένα δημητριακά συνιστάται για ασθένειες της χοληδόχου κύστης και του ήπατος, ομαλοποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος. Η βρώμη δίνει την ενέργεια του σώματος, επιτρέποντάς σας να αντιμετωπίσετε την νευρική και σωματική εξάντληση. Το προϊόν είναι επίσης χρήσιμο για τα εγκεφαλικά αγγεία.

Όρυζα αλεύρι

Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα σύμπλεγμα βιολογικά ενεργών ουσιών που συμβάλλουν στη μείωση του επιπέδου των λιπιδίων και της χοληστερόλης στο αίμα. Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα εξαιρετικό διατροφικό εργαλείο κατά την περίοδο της αποκατάστασης μετά από εξουθενωτικές ασθένειες και επεμβάσεις. Το πλιγούρι βρώμης βοηθά στην κανονική ανάπτυξη του πεπτικού συστήματος στα μωρά. Ως εκ τούτου, το αλεύρι είναι υποχρεωτικό στοιχείο στην παιδική τροφή.

Αντενδείξεις

Η βρώμη είναι επίσης καλή επειδή έχει έναν μικρό κατάλογο αντενδείξεων:

• παρουσία μεγάλων πετρών στη χολική οδό.
• κατά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης?
• σε νεφρική και καρδιακή ανεπάρκεια.
• με ατομική δυσανεξία του προϊόντος.

Με τη χολοκυστίτιδα και τη σοβαρή ηπατική νόσο, τα παρασκευάσματα βρώμης δεν μπορούν να καταναλωθούν χωρίς τη συμβουλή ενός γαστρεντερολόγου. Έγκυες γυναίκες, είναι επιθυμητό να περιοριστεί η χρήση ενός χρήσιμου προϊόντος. Και ο υπερβολικός ενθουσιασμός για λαϊκές συνταγές με τη χρήση δημητριακών μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς πονοκεφάλους.

Πώς να μαγειρέψετε

Προκειμένου η βρώμη να αποφέρει μεγάλα οφέλη, είναι απαραίτητο να προετοιμάσει σωστά ένα εργαλείο που θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει όχι μόνο τις ασθένειες, αλλά και να γίνει ένας καλός τρόπος για να χάσετε βάρος.

Αφέψημα βρώμης

Ένα καλό θεραπευτικό εργαλείο είναι ένα αφέψημα, το οποίο είναι μακρύς. Το μαγείρεμα είναι καλύτερα από ολόκληρους κόκκους, ακολουθώντας αυτόν τον αλγόριθμο:

• 2 φλιτζάνια του προϊόντος χύνεται στο τηγάνι (όχι αλουμίνιο)?
• ρίξτε ένα ποτήρι κρύο νερό.
• αφήστε τη νύχτα για πρήξιμο.
• προσθέστε νερό έτσι ώστε οι κόκκοι να είναι πλήρως καλυμμένοι.
• καλύψτε και βάλτε μια αργή φωτιά για μια ώρα και μισή.
• αφαιρέστε το σουρωτήρι για να αποστειρώσετε τη στοίβα σε άλλο δοχείο.

Κατά τη διαδικασία μαγειρέματος, θα πρέπει να προσθέτετε περιοδικά νερό αντί για εκείνο που έχει εξατμιστεί. Το στραγγισμένο αφέψημα μπορεί να εφαρμοστεί σε αυτή τη μορφή, αλλά το oatmeal kissel από αυτό θα είναι πιο χρήσιμο. Για να γίνει αυτό, ο δροσισμένος κόκκος είναι αλεσμένος σε μπλέντερ, χύνεται αφέψημα και βράζεται πάλι μέχρι να πάρετε μια παχιά συνεκτικότητα.

Βρώμη σε θερμός

Αυτή η επιλογή θα βοηθήσει στη διατήρηση των πιο ευεργετικών ουσιών που υπάρχουν στα δημητριακά. Η μέθοδος είναι ιδιαίτερα βολική στην περίπτωση που δεν υπάρχει η δυνατότητα να σταθεί στη σόμπα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν βράζει στον ατμό ένα θερμοσυσσωρευτή, η ακολουθία των ενεργειών είναι η εξής:

• 4 κουταλιές της σούπας. τοποθετείται σε κόσκινο και πλένεται καλά κάτω από τρεχούμενο νερό.
• μετά τη μεταφορά της βρώμης στο τηγάνι, χύνεται με νερό (0,5 λίτρα).
• βάλτε στη σόμπα, βράστε και μαγειρέψτε για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
• αφέψημα με κόκκους που χύνεται σε ένα θερμοσκληρυντικό.
• Επιμείνετε 7 ώρες και φιλτράρετε.

Ο ίδιος ο ζωμός χρησιμοποιείται για να πίνει μισό φλιτζάνι τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, και οι κόκκοι στον ατμό πλένονται και πάλι με βραστό νερό και επιμένουν σε θερμός για 2 ώρες. Το προκύπτον νερό χρησιμοποιείται για πλύσιμο.

Αν το θερμοσάκι είναι μεγάλο, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα για αρκετές ημέρες και να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο. Η σωστή ποσότητα του ποτού θερμαίνεται σε υδατόλουτρο (αλλά σε καμία περίπτωση σε φούρνο μικροκυμάτων).

Μαγειρική έγχυση βρώμης σε θερμομόνωση: βίντεο

Εφαρμογή και Συνταγές

Από τα παραπάνω είναι σαφές πόσο εκτεταμένες είναι οι ενέργειες των προϊόντων βρώμης για το σώμα. Για να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα, πρέπει να ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο σε κάθε περίπτωση.

Παγκρεατίτιδα

Σε αυτή τη συνταγή, πρέπει να πάρετε το ακατέργαστο σιτάρι χωρίς μαύρες κηλίδες. Διαχωρίζεται από το φλοιό και χύνεται βρασμένο, ελαφρώς ψυχθέν με νερό. Χωρητικότητα με τους σπόρους σε ζεστό μέρος και επωάζονται για αρκετές ημέρες. Όταν οι σπόροι βλαστήσουν, πρέπει να πλυθούν ξανά, να στεγνώσουν και να τοποθετηθούν σε ένα μύλο καφέ για να αλέσουν το αλεύρι.

Η προκύπτουσα πρώτη ύλη αποθηκεύεται στο ψυγείο, χρησιμοποιώντας μερίδες. Για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας 1 κουταλιά της σούπας. βρώμης razbaltyvat σε ένα ποτήρι νερό, βράστε για 3 λεπτά και επιμείνει περίπου μια ώρα. Το προκύπτον αφέψημα πρέπει να πιείτε σε 1 υποδοχή.

Για τη θεραπεία του παγκρέατος

Για προβλήματα με το πάγκρεας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παραπάνω συνταγή. Το καλό αποτέλεσμα θα δώσει και τρόφιμα διατροφής:

• έχοντας μαγειρεμένα πλιγούρι βρώμης, προσθέστε σε αυτό ξηρούς καρπούς (δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες) και γεμίστε με μια μικρή ποσότητα μελιού.
• σε χρόνιες ασθένειες, είναι καλύτερο να μαγειρεύετε χυλό όχι σε νερό, αλλά στο γάλα χωρίς την προσθήκη αλατιού?
• στο μενού συνιστάται η είσοδος σούπας βρώμης. για αυτό, ο προκύπτων ζωμός ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου, αλάτι και ρίχνουμε σε αυγό, χτυπημένο με γάλα.

Αν έχετε προβλήματα με το πάγκρεας, βοηθά επίσης και ο ζελέ. Συνταγές για την παρασκευή του αναφέρονται παρακάτω.

Αδυνάτισμα

Οι πλούσιες σε βρώμη δίαιτες είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος. Συμβάλλετε σε αυτές τις πολυφαινόλες που περιλαμβάνονται στη χημική σύνθεση του προϊόντος. Για μια βάση, μπορείτε να πάρετε το ζωμό που παρασκευάστηκε σύμφωνα με την παραπάνω συνταγή ή να κάνετε έγχυση. Για να γίνει αυτό, ρίξτε 100 γραμμάρια σπόρων βρώμης με ένα λίτρο κρύου νερού και επιμείνετε για 12 ώρες. Μετά από αυτό το φίλτρο και το ποτό αποθηκεύεται στο ψυγείο.

Ένα καλό αποτέλεσμα θα δώσει quass, που παρασκευάζεται από 2 κουταλιές της σούπας. σπόρους. Τοποθετούνται σε γυάλινο βάζο, χύνεται βρασμένο με ψυχρό νερό (1 λίτρο), προηγουμένως ζαχαρωμένο με ζάχαρη (4 κουταλιές της σούπας). Το ποτό διατηρείται για 4 ημέρες, στη συνέχεια χύνεται. Οι εναπομείναντες σπόροι μπορούν να χρησιμοποιηθούν δύο φορές περισσότερο για την κατασκευή της kvass, κάθε φορά που γεμίζουν με ένα νέο μέρος νερού.

Πίνετε ποτά (1 ποτήρι) μισή ώρα πριν από τα γεύματα, απολαμβάνοντας κάθε γουλιά. Κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης, οι ζωμοί και το κβς πάχυνσης, οπότε είναι προτιμότερο να παίρνετε ένα μισό φλυτζάνι του ποτού στο μέλλον, αραιώνοντάς το με νερό μέχρι την επιθυμητή ένταση. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί ένα μήνα ή 2 - ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Για να καθαρίσετε το σώμα

Εάν το σώμα παίρνει λακτόζη, μπορείτε να καθαρίσετε το ζωμό, το οποίο μαγειρεύεται στο γάλα, αραιωμένο με νερό σε ίσες αναλογίες. 3 μέρη βραστού υγρού πάρτε 1 μέρος κόκκων βρώμης και μαγειρέψτε για 3 λεπτά. Στη συνέχεια, επιμείνετε μισή ώρα κάτω από το καπάκι και φιλτράρετε μέσω γάζας (σε 3 στρώματα).

Είναι απαραίτητο να πιείτε ένα φλιτζάνι ζωμό - με άδειο στομάχι, μισή ώρα πριν το μεσημεριανό γεύμα και 3 ώρες μετά το δείπνο. Το μαγειρεμένο αφέψημα λαμβάνεται καθημερινά για 2 μήνες, μετά από ένα διάλειμμα για 30 ημέρες και η πορεία συνεχίζεται. Ο καθαρισμός συνιστάται 2 φορές το χρόνο.

Για το ήπαρ

Πριν επεξεργαστείτε το συκώτι, συνιστάται να καθαρίζετε τα έντερα, καθώς θα απομακρύνει τις τοξίνες. Μαγειρεμένα για την παραπάνω συνταγή ζωμός βρώμης βρώμης λαμβάνεται ανεξάρτητα από το γεύμα. Την ημέρα πρέπει να πίνετε 2 ποτήρια, κατανέμοντάς τα ομοιόμορφα σε 4 δόσεις. Προηγουμένως, το μέλι προστίθεται στο ζωμό - 1 κουταλιά της σούπας. μισό λίτρο ποτού.

Οι ζωμοί μπορούν επίσης να παρασκευαστούν με στίγματα καλαμποκιού, μπουμπούκια σημύδας, φύλλα λενουνέρ και αχύρια (και 2 κουταλιές της σούπας), καθώς και 3 κουταλιές της σούπας. ακατάλληλα σπόρους βρώμης και κόκαμπος. Ετοιμάστε ένα ποτό με αυτόν τον τρόπο:

• οι πλυμένες βρώμες, μπουμπούκια και φύλλα τοποθετούνται σε κεραμικό δοχείο.
• ρίξτε καθαρό νερό (4 λίτρα), καλύψτε με ένα καπάκι και βάλτε το στο ψυγείο για μια ημέρα.
• το τριαντάφυλλο έρχεται σε βρασμό σε λίτρο νερού και επιμένει επίσης 24 ώρες.
• η έγχυση βρώμης χύνεται σε ένα σκεύος σμάλτου, τοποθετείται στη σόμπα και φέρεται σε βράση.
• στο ζωμό προσθέστε στιγματισμό και νωτιαίο μυελό, χαϊδεύοντας για μια ώρα ανά ώρα.
• αφαιρώντας από τη σόμπα, ψύχεται και αναμειγνύεται με ένα ποτό άγριο τριαντάφυλλο.

Το ζωμό είναι μεθυσμένο ακριβώς πριν από το γεύμα, ακολουθώντας αυτό το μοτίβο: 1η ημέρα - ¼ φλιτζάνι, 2η ημέρα - ½ φλιτζάνι, την 3η και τις επόμενες ημέρες - 2/3 φλιτζάνι κάθε μία. Η διάρκεια εισδοχής - 1 εβδομάδα.

Για παιδιά

Το γεγονός ότι η βρώμη είναι το κύριο συστατικό στη διατροφή των νεογνών έχει ήδη αναφερθεί παραπάνω. Συνιστάται επίσης βρώμη για τα παιδιά και σε άλλες περιπτώσεις:

• για τη μείωση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
• με βρογχίτιδα και πνευμονία.
• για τη βελτίωση της πέψης και του μεταβολισμού.
• με αναιμία έλλειψης σιδήρου.
• με αλλεργίες.
• για έναν ξεκούραστο ύπνο.

Τα μωρά καλύτερα να μαγειρεύουν με γάλα. Σε ένα βραστό ποτό (0,5 λίτρα) χύνεται 100 γραμμάρια ακατέργαστων κόκκων. Βράζουμε για μισή ώρα, δροσίζουμε και φιλτράρουμε. Για να απολαύσετε το αφέψημα του ποτού του παιδιού, συνιστάται να προσθέτετε λίγο ζάχαρη ή μέλι.

Το ποτό θεραπείας λαμβάνεται καθόλη τη διάρκεια του μήνα σε δοσολογίες ανάλογα με την ηλικία:

• από 6 έως 12 μήνες - 1 κουταλάκι του γλυκού. ανά ημέρα.
• έως 2 χρόνια - 1 st.l.
• έως 5 έτη - 1/3 φλιτζάνι?
• μετά από 5 χρόνια - το ένα τρίτο ενός γυαλιού ανά υποδοχή.

Το αφέψημα του παιδιού από πλιγούρι βρώμης πρέπει να λαμβάνει υπόψη τις καθαρτικές του ιδιότητες, παρά τη βλέννα του προϊόντος.

Ιατρικό ψάρι βρώμης

Μία συνταγή για το μαγείρεμα ζελέ αναφέρθηκε παραπάνω. Κάντε αυτό το θεραπευτικό προϊόν μπορεί να είναι με άλλους τρόπους.

Kisel Izotova

• λαμβάνοντας βρώμη (1 φλιτζάνι), ρίξτε βραστό νερό (1,5 λίτρα) και κεφίρ (0,5 φλιτζάνια)?
• το δοχείο καλύπτεται με ένα καπάκι και καλύπτεται με μια ζεστή κουβέρτα.
• επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 2-3 ημέρες.
• όταν εμφανίζονται φυσαλίδες, το μείγμα φιλτράρεται μέσω ενός σουρωτήρι 2 φορές.
• τελικό θρόμβο επιμείνει στην τράπεζα για μια άλλη ημέρα.

Για τη μαγειρική ζελέ πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. τη σύνθεση, προσθέστε στο κρύο νερό και μαγειρέψτε στο επιθυμητό πάχος. Πριν αφαιρέσετε από τη φωτιά, αλάτι και βάλτε ένα κομμάτι βούτυρο.

Kissel στο γάλα

Η συνταγή για αυτό το ζελέ είναι πολύ απλή. Κατ 'αρχάς, βράζετε βρώμη (1 φλιτζάνι) σε ένα λίτρο νερού, μέχρι να πυκνώσει το μείγμα (βεβαιωθείτε ότι ανακατεύετε συνεχώς). Προτού απογυμνώσετε, ρίξτε στο βραστό γάλα (μισό λίτρο) και βάλτε το μέλι στη γεύση.

Εφαρμογή στην κοσμετολογία

Η βρώμη έχει βρει τη χρήση της στην κοσμετολογία. Υπάρχουν πολλές συνταγές που βοηθούν τις γυναίκες να γίνουν όμορφα:

• το αφέψημα των κόκκων βρώμης αντικαθιστά τέλεια το σαμπουάν. η σύνθεση τρίβεται στις ρίζες και κατανέμεται ομοιόμορφα σε κλώνους, επωάζεται για 20 λεπτά και ξεπλένεται με ζεστό νερό.
• Εάν προσθέσετε ξινή κρέμα στο αφέψημα, θα πάρετε μια μάσκα για ξηρά μαλλιά? για τον λιπαρό τύπο, η σόδα είναι ένα πρόσθετο συστατικό.
• από νιφάδες βρώμης, μπορείτε να κάνετε ένα εξαιρετικό θάμνο, αν τους αλέσετε σε ένα μύλο καφέ και ανακατέψτε με θαλασσινό αλάτι σε αναλογία 5: 1?
• έχοντας βράσει ένα ποτήρι βρώμης με ένα λίτρο βραστό νερό, η σύνθεση επιμένει τη νύχτα, και το πρωί φιλτράρονται και χρησιμοποιούνται για πλύσιμο.
• Για το πρόσωπο, προετοιμάζουν μια θρεπτική μάσκα καθαρισμού - αναμιγνύουν τις νιφάδες με χαμηλά σε λιπαρά γιαούρτι ή ξινή κρέμα. η δομή να κρατήσει 15 λεπτά και να ξεπλυθεί.
• εάν προσθέσετε λίγο χυμό λεμονιού σε αυτή τη συνταγή, το αποτέλεσμα λεύκανσης είναι εγγυημένο.
• Είναι δυνατό να ανανεώσετε χαλαρή επιδερμίδα με αυτή τη μάσκα: ανακατέψτε το βρώμης και το μέλι σε ίσες αναλογίες, προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Για να εδραιωθεί η εξωτερική επίδραση, συνιστάται η εισαγωγή βρώμης στη διατροφή για σκοπούς πρόληψης.

Χρήσιμες ιδιότητες της βρώμης: βίντεο

Αποτελέσματα ανάδρασης και θεραπείας

"Ήθελα πραγματικά να σταματήσω το κάπνισμα. Σε ένα φόρουμ διάβασα πώς ένας άντρας αντιμετώπισε ένα παρόμοιο πρόβλημα με τη βοήθεια των συνηθισμένων σιτηρών. Αποφάσισα να δοκιμάσω τον εαυτό μου. Έλαβε 50 γραμμάρια σπόρων βρώμης, σίκαλης, κεχρί και κριθαριού, όλα γεμάτα με κρύο νερό (2 φλιτζάνια). Βράζεται για 10 λεπτά και χύνεται σε θερμομόνωση. Η έγχυση έμεινε για 12 ώρες, τεντώθηκε και άρχισε να παίρνει μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα. Ένα μήνα αργότερα, συνειδητοποίησα ότι άρχισα να φτάνω για ένα τσιγάρο όλο και λιγότερο. Ανυπομονώ για την ημέρα που θα υπάρξει πλήρης αποστροφή προς τη νικοτίνη. "

"Μετά το χωρισμό με έναν άντρα έπεσε στην κατάθλιψη και κοιμήθηκε άσχημα. Μόνο χάρη στην υπομονή της μητέρας της, ανέβηκε από την κατάσταση ή μάλλον με τη βοήθεια του βάμματος της. Θα δώσω εδώ μια συνταγή, ίσως κάποιος άλλος να έρθει σε πρακτικό. Πρώτα πρέπει να παραλείψετε το σιτάρι μέσα από ένα μύλο κρέατος, και στη συνέχεια τα χύστε με βότκα με ρυθμό μισό φλιτζάνι ανά 1 κουταλιά της σούπας. Επιμείνετε σε ένα ζεστό δωμάτιο για 2 εβδομάδες. Πάρτε 30 σταγόνες το πρωί και το βράδυ, αραιώστε με νερό. Μια εβδομάδα μετά από μια τέτοια θεραπεία, έχω ήδη κοιμηθεί σαν μωρό και σταδιακά άρχισα να έρχομαι στα αισθήματά μου ».

"Έχω αρθρίτιδα και είμαι συνεχώς πόνος. Εδώ είναι ένας γείτονας και συμβούλευσε αυτή τη συνταγή, η οποία φέρνει την ανακούφιση. Είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται άχυρα βρώμης, κλαδιά πεύκων και σκόνη χόρτου σε ίσα μέρη. Το επιλεγμένο εμπορευματοκιβώτιο γεμίζει στο 2/3 του όγκου σύμφωνα με τη συλλογή, γεμίζει με το νερό και βράζει στη φωτιά για μισή ώρα. Στη συνέχεια, πρέπει να επιμείνετε άλλα 20 λεπτά και να στερέψετε. Στο προκύπτον ζωμό υγρό βαμβάκι ρούχα, γάντια και κάλτσες (μπορείτε να αντικαταστήσετε όλα το φύλλο). Έβαλα τα πράγματα στο σώμα και τυλίγω τον εαυτό μου σε μια ζεστή κουβέρτα. Το ψέμα θα έχει 1,5-2 ώρες έως ότου υποχωρήσει ο πόνος. Έκανε καθημερινά περιτύλιγμα, και μετά από 2 μήνες τα συμπτώματα του πόνου δεν ενοχλούσαν κάθε μέρα ».

Συμπέρασμα

Η βρώμη είναι πράγματι μια πολύ θεραπευτική καλλιέργεια δημητριακών που μπορεί να αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες. Θα βοηθήσει το προϊόν στη φροντίδα της εμφάνισης και θα επιβραδύνει την άφιξη του γήρατος. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει χρόνος για να μαγειρέψουν ζωμούς και να βλαστήσουν τους σπόρους, αρκεί να εισέλθετε στο μενού βρώμης και φιλέτων. Αυτό θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα μικρότερα παιδιά.

LiveInternetLiveInternet

-Επικεφαλίδες

• ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΚΟΣΤΟΥΜΒΟΥ (677)
• πλεκτά (72)
• για κοσμήματα (149)
• Μοτίβα (385)
• πλέξιμο (170)
• ράψιμο (223)
• ΚΕΝΤΗΜΑΤΑ (81)
• κορδέλες (21)
• ΠΛΕΓΜΑΤΑ (5564)
• πλέξιμο με γάντια (31)
• πλεκτά (192)
• παιδικό δωμάτιο (2681)
• για πλέξιμο (267)
• γιλέκα (35)
• ζακέτες, σακάκια (43)
• Ιρλανδική δαντέλα (9)
• Κορδέλα δαντέλα (2)
• διαφορετική δαντέλα (11)
• πλέξιμο μηχανής (21)
• φινίρισμα (140)
• γάντια, γάντια (69)
• Φορέματα (112)
• κουβέρτες, κουβέρτες, μαξιλάρια (47)
• πουλόβερ, χιτώνες. μπλούζες, πουλόβερ (269)
• λαστιχένιες ζώνες (31)
• με εικόνες (86)
• χαρτοπετσέτες, τραπεζομάντιλα, κουρτίνες (22)
• σχέδια για φιλέτο, ζακάρ (314)
• τεχνική πλέξιμο βελονάκι (322)
• τεχνική πλεξίματος (545)
• κορυφές (233)
• μοτίβα βελονάκι (221)
• πλέξιμο πρότυπα (154)
• φιλέτο, δίχτυα (205)
• σάλια (360)
• κασκόλ, καπέλα (309)
• καλώδια (77)
• φούστες, παντελόνια (38)
• DECOUPAGE (3324)
• μικρές φιάλες (254)
• αγγεία (129)
• γύψος, στόκος (458)
• εφαρμογές αποκωδικοποίησης (820)
• απομιμήσεις (199)
• βιβλία, περιοδικά, βίντεο (36)
• υλικά (292)
• έπιπλα (174)
• διαβατήριο (23)
• εκτυπώσεις, μεταφορά εικόνων (176)
• ζωγραφικη (181)
• μικρές πλάκες (165)
• οχήματα (664)
• ρολόγια (220)
• κουτιά (469)
• ΑΡΧΙΚΗ (1713)
• για την κουζίνα (245)
• σπιτικά κόλπα, συμβουλές (979)
• έπιπλα (417)
• οι υποδοχείς δοχείων (45)
• επισκευή (302)
• ΓΙΑ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ (2585)
• ηχητικά βιβλία (708)
• ηχητικές παραστάσεις (102)
• Βίντεο (1002)
• μουσική (369)
• χαλαρώστε μουσική (67)
• ποιήματα, πεζογραφία. εισαγωγικά (388)
• ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ, ΒΙΒΛΙΑ (116)
• πλέξιμο (73)
• ράψιμο (20)
• ΥΓΕΙΑ (6706)
• ανατομία (216)
• μάτια (224)
• πίεση, αγγεία, καρδιά (919)
• διαβήτης (604)
• συνταγές για τη συνταγή του διαβήτη (116)
• εγκεφαλικό επεισόδιο (78)
• αλοιφή, βάλσαμα, ελιξίρια, ποτά (623)
• καθαρισμός (620)
• το ήπαρ, τα νεφρά, το στομάχι (637)
• για τα ναρκωτικά (265)
• κρύο, γρίπη (675)
• διαφορετικά (1974)
• ιδιότητες των βοτάνων, τρόφιμα (1474)
• αρθρώσεις, πόδια (881)
• ασκήσεις (859)
• θυρεοειδής αδένας (68)
• ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ (16116)
• πιληματα (260)
• άγγελοι (213)
• Κούκλα Waldorf (44)
• πλεκτό (1902)
• ξωτικά, ξωτικά, μάγισσες (503)
• σκαντζόχοιροι, πιθήκους (275)
• καμηλοπάρδαλη (118)
• περιοδικά, βιβλία (644)
• Κουνέλια (994)
• διάφορα παιχνίδια (997)
• από τα θυλάκια (55)
• αγελάδες, ελάφια, καμήλες κλπ. (507)
• σφραγίδες (661)
• καφενεία (497)
• κούκλες (2121)
• βατράχια, χελώνες, σαύρες (250)
• αρκούδες (858)
• motanki (141)
• ποντίκια, αρουραίοι, σκίουροι (247)
• λαϊκά (265)
• έντομα, σαλιγκάρια, ψάρια (179)
• πρόβατα (496)
• ρούχα, αξεσουάρ για κούκλες (1739)
• χρήσιμα παιχνίδια (1387)
• αρχέτυπα (566)
• πτηνά (829)
• σακουλάκι (101)
• ελέφαντες (101)
• σκυλιά, αλεπούδες (382)
• Μηχανική (1508)
• Tildes (707)
• κεραμίδια, κεφαλές κολοκύθας (274)
• Επιθυμητά (224)
• INTERNET (1654)
• υπολογιστής (1078)
• Lear (214)
• προγράμματα (273)
• photoshop, πρόγραμμα επεξεργασίας φωτογραφιών (371)
• ΠΙΝΑΚΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ (5856)
• κυρίες (1052)
• άγγελοι, καρδιές (182)
• Αφρική, Ανατολικά (182)
• Vintage (215)
• δύο και ούτω καθεξής (419)
• παιδί (584)
• κύριοι (126)
• ζώα (554)
• στρογγυλή (160)
• κουζίνα (176)
• θάλασσα (49)
• επιγραφές (46)
• Παραμονή Πρωτοχρονιάς (448)
• σημειώσεις, μουσική, χρήματα, βιβλία (108)
• διαβατήριο (260)
• Πάσχα (128)
• τοπία, πόλεις (600)
• πτηνά, πεταλούδες (349)
• διαφορετικά (406)
• γάμος (32)
• μοτίβα, μοτίβα, στολίδια (539)
• υπόβαθρα (87)
• φρούτα, μούρα (31)
• Λουλούδια (572)
• ρολόγια (137)
• ετικέτες (11)
• ΔΕΡΜΑ (78)
• ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ (2766)
• μαλλιά (697)
• για το σπίτι (579)
• για τον εαυτό σας (1167)
• μανικιούρ, πεντικιούρ (245)
• ασυνήθιστη χρήση ουσιών (249)
• hairstyles (53)
• πλύσιμο (224)
• ΤΡΟΦΙΜΑ (7810)
• χωρίς ψήσιμο (58)
• τηγανίτες, τηγανίτες, τηγανίτες (201)
• δεύτερα μαθήματα (2832)
• πιάτα πρώτα (298)
• ακατέργαστα τεμάχια (818)
• ορεκτικά (1870)
• cupcakes. Μπισκότα (185)
• καραμέλες, γλυκά (405)
• ποτά (340)
• κάθισμα (59)
• μπουκάλια, παστίλια. ντόνατς (272)
• πίτσα, πίτες (383)
• Σπιτικά προϊόντα (467)
• συμβουλές επεξεργασίας (683)
• σάλτσες, μπαχαρικά (260)
• ζαχαροπλαστική (131)
• κέικ (63)
• Ψωμί, τορτίγια, πίτα (274)
• ΜΑΧΑΙΡΙ (37)
• πλεκτά (28)
• ραμμένο (10)
• ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΑ (69)
• ΠΟΛΛΑ ΤΡΟΦΙΜΑ (159)
• δεύτερη (95)
• ψησίματος (45)
• ορεκτικά (24)
• πύργοι (20)
• ποτά και επιδόρπια (30)
• πρώτη (25)
• ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ (258)
• πλεκτά (109)
• κάλτσες (49)
• ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ (654)
• ΠΟΛΙΤΙΚΗ (197)
• ΔΙΑΚΟΠΕΣ (1194)
• 23 Φεβρουαρίου (50)
• 8 Μαρτίου (63)
• Παραμονή Πρωτοχρονιάς (596)
• Πάσχα (351)
• γάμος (94)
• Αγίου Βαλεντίνου (234)
• Απόκριες (18)
• ΣΥΝΔΕΣΗ (62)
• ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (638)
• ΕΡΓΑΣΙΑ (212)
• ΦΥΤΑ (2094)
• εξοχικά σπίτια (1480)
• δωμάτιο (767)
• NEEDLEWORK (3133)
• χαρτί, χαρτόνι (191)
• Βάζα (134)
• γιούτα (83)
• εσωτερική διακόσμηση, διακόσμηση (560)
• quilling (5)
• πατάκια (22)
• μοντελοποίηση (440)
• σαπούνι (274)
• pano (148)
• ύφανση (85)
• χειροτεχνια (381)
• μαξιλαρια (18)
• μαξιλάρια παιχνιδιών (216)
• πλαίσια (37)
• φωτιστικά (259)
• παλιες τροχοι (18)
• Topiary (486)
• κουτιά, κιβώτια (315)
• ΤΣΑΝΤΕΣ (274)
• πλεκτό (102)
• ραμμένο (191)
• ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ, ΔΡΑΣΤΗΡΙΑ, ΒΟΥΤΥΡΟΙ, ΤΕΧΝΗΜΑΤΑ (650)
• πεταλούδες, έντομα (86)
• τόξα (90)
• πλεκτά (233)
• ύφασμα (145)
• διάφορα λουλούδια (122)
• ΡΟΛΟΓΙΑ (1660)
• καπέλα, κασκόλ (119)
• για ράψιμο (464)
• ανακατασκευή (97)
• φορέματα, μπλούζες (467)
• τεχνική ραφής (336)
• κεντημένα αντικείμενα (99)
• ράψιμο στο σπίτι (175)
• φούστες, παντελόνια (191)

-Ετικέτες

-Μουσική

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Στατιστικά στοιχεία

Live ζάχαρη βρώμης! Συνταγές

Ζελέ ζελέ ζωντανής - συνταγή

Οι γιατροί και οι διατροφολόγοι συχνά συνταγογραφούν φλυτζάνι βρώμης, καθώς αυτό το προϊόν διατροφής είναι πλούσιο σε απαραίτητα αμινοξέα (τρυπτοφάνη, μεθειονίνη, λεκιθίνη) και βιταμίνες Α και Β.

Το ασβέστιο και ο σίδηρος αποτελούν μέρος αυτού του δημητριακού, το οποίο υποστηρίζει το μεταβολισμό και ενισχύει τη δράση των πεπτικών ενζύμων. Το κάλιο και το μαγνήσιο εμπλέκονται στο μεταβολισμό του νερού-αλατιού, αυξάνουν την αντοχή ενός ατόμου, παρατείνουν τη νεολαία του και βοηθούν στην επιβράδυνση της γήρανσης του σώματος. Ο Kissel από βρώμη, που χρησιμοποιούν οι ασθενείς για δύο μήνες, απελευθερώνει αποτελεσματικά το σώμα από τοξίνες. Ένα άτομο αισθάνεται μια έκρηξη της ζωτικότητας, η ασυλία του ενισχύεται, αυξάνεται η εργασιακή του ικανότητα.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μαγειρέψετε ζελέ:

1. Ένας γρήγορος τρόπος όταν παρασκευάζεται από έλασης βρώμης.

2. Φαρμακευτική φιλιά μπορεί να γίνει από σπόρους βρώμης.

3. "Ζωντανό" φιλέτο από βλαστημένους κόκκους βρώμης ή κριθής.

4. Παιδική πούδρα βρώμης.

Για να δημιουργήσετε ζωντανό ζελέ, πρέπει πρώτα να βλαστήσετε τους σπόρους κριθαριού και βρώμης (800: 1000 g), στη συνέχεια να τα αλέσετε σε ένα μύλο κρέατος και να ρίξετε νερό (2,5 λίτρα) σε ένα μεγάλο δοχείο. Τα σπορόφυτα εγχύονται για περίπου μία ώρα, ενώ πρέπει να αναμειγνύονται συνεχώς. Στο επόμενο στάδιο, είναι απαραίτητο να αποσύρετε όλη την πυκνή μάζα με τα χέρια σας · περάστε το υπόλοιπο νερό μέσα από ένα λεπτό κόσκινο. Ρίξτε ξανά το λαμβανόμενο κέικ με ένα λίτρο νερού, αφήστε το να σταθεί και να συμπιεστεί λίγο.

Υγρό σε ποσότητα των 3,5 λίτρων που τίθεται στο ψυγείο για 2 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ζελέ ξινίζει και γίνεται ευχάριστο στη γεύση. Αποδεικνύεται ένα υγρό που μοιάζει με παχιά κρέμα σε σύσταση, η οποία περιβάλλει τις βλεννώδεις μεμβράνες και καταπραΰνει τον πόνο, ακόμη και με έλκος στομάχου. Για μικρά παιδιά, μπορείτε να φτιάξετε ζελέ από σπόρους ή έλαση βρώμης με την προσθήκη μελιού, χυμών, ποτών φρούτων και ζάχαρης. Ακόμα και τα μωρά θα επωφεληθούν από τη ζελέ ζελέ.

Πώς να μαγειρέψετε αυτό το πιάτο θεραπείας;

Περιγράφουμε τον ευκολότερο τρόπο μαγειρέματος. Αρχικά, οι κόκκοι βρώμης διαβρέχονται με νερό για μία ώρα. Στη συνέχεια, πρέπει να βράσουν. Για αυτό, 1 φλιτζάνι σπόροι χύνεται με 3 φλιτζάνια κρύο νερό και βάλτε στη σόμπα. Ο τελικός ζωμός αποστραγγίζεται, προστίθεται μια κουταλιά αμύλου και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για 1 λεπτό μέχρι να γίνει παχύ. Στο δροσερό ζελέ πρέπει να χύσετε χυμό, χυμό ή χυμό φρούτων. Προσθέστε ζάχαρη εάν είναι απαραίτητο.

Για το θεραπευτικό μωρό ζελέ, είναι καλύτερο να λαμβάνεται άμυλο καλαμποκιού και όχι κόκκοι, αλλά αλεύρι βρώμης. Στη συνέχεια, παίρνετε ένα παχύτερο και πιο νόστιμο ποτό που διεγείρει την ανάπτυξη του βρέφους, επηρεάζει ευνοϊκά το σχηματισμό των δοντιών και προστατεύει το λεπτό δέρμα του παιδιού χάρη στη βιταμίνη Α. Ο Κισέλ από βρώμη για παιδιά τους δίνει ενέργεια και θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξή τους. Αυτό το ποτό βοηθά τους εφήβους και τους ενήλικες να αυξήσουν την αντοχή και να αναρρώσουν μετά από σωματική εργασία. Οι ηλικιωμένοι αλεύρι βρώμης αφέψημα είναι απαραίτητη για την ενίσχυση της ασυλίας. Το ποτό που θεραπεύει καθαρίζει τα έντερα, αφαιρεί τις τοξίνες και τις τοξίνες, βελτιώνει τη διάθεση.

Για τους άρρωστους με ψυχρή περισταλτική, επίμονη δυσκοιλιότητα και φούσκωμα, ο βούτυρος kissel με την προσθήκη θιβετιανού μανιταριού ή ρυζιού γάλακτος είναι χρήσιμη. Και μπορείτε να κάνετε τη ζύμωση της πλιγούρι βρώμης. Σε αυτή την περίπτωση, οι κόκκοι χύνεται με ζεστό ζεστό νερό, ένα κομμάτι ψωμί σίκαλης, μούρα και βότανα προστίθενται για να βελτιωθεί η γεύση και αφήνεται ζεστό για 2 ημέρες με το καπάκι κλειστό, έτσι ώστε το βρώμη φιλέτο θα ζυμώσουν. Στη συνέχεια, πρέπει να φιλτραριστεί μέσω κόσκινου ή τυροκομίας. Η υπόλοιπη χοντρή ανάγκη να πλύνετε με νερό αρκετές φορές και να ρίχνετε το υγρό σε ένα μεγάλο δοχείο. Πάρτε 3 φορές περισσότερο θεραπευτικό υγρό από ό, τι κατά τη διάρκεια της ζύμωσης. Πρέπει να τοποθετηθεί κάτω από το τραπέζι τη νύχτα. Το πρωί θα δείτε δύο στρώματα: υγρό στην κορυφή και ένα λευκό ίζημα στο κάτω μέρος. Το υγρό πρέπει να χύνεται προσεκτικά σε άλλο βάζο και το ίζημα μεταφέρεται σε ένα μικρό δοχείο και τοποθετείται στο ψυγείο. Αυτό το ίζημα είναι ένα συμπύκνωμα από ζελέ, από το οποίο θα είναι δυνατόν να προετοιμάζονται νέες μερίδες υγιεινού ποτού καθημερινά.

Για να μαγειρέψετε το ζελέ, πρέπει να πάρετε 6 κουταλιές της σούπας έδαφος για 2 φλιτζάνια υγρού, που παρέμεινε μετά από τέντωμα, και μαγειρέψτε στο επιθυμητό πάχος. Για να πάρετε μια νέα μερίδα του ποτού, πάρτε 3 κουταλιές της σούπας σε ένα δοχείο υγρού τριών λίτρων.

Oatmeal kissel, συνταγή για το νερό.

Αυτή είναι η πιο απλή και προσιτή επιλογή μαγειρέματος. Το ποτό που θα προκύψει θα είναι νόστιμο και υγιεινό. Τόσο εκείνοι που δεν τους αρέσει το γάλα όσο και εκείνοι που έχουν δίαιτα ή νηστεία μπορούν να το χρησιμοποιήσουν. Πώς να κάνετε ζελέ αλεύρι βρώμης; Πάρτε μισό φλιτζάνι βρώμης με 200 ml νερό, αλάτι και μέλι για να δοκιμάσετε, καθώς και κάποια κανέλα για γεύση (δεν μπορείτε να το προσθέσετε). Αντί του μελιού, συνήθως χρησιμοποιείται συνηθισμένη ζάχαρη. Πριν από το μαγείρεμα kissel πλιγούρι βρώμης, νιφάδες χύνεται σε ένα φύλλο ψησίματος και καφέ λίγο στο φούρνο. Στη συνέχεια χύνεται με κρύο νερό και 10-15 λεπτά αργότερα πυρπολούνται. Φέρτε σε βράση, αλάτι και σιγοβράστε για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα μάζα διηθείται, προσθέστε μέλι ή ζάχαρη στη γεύση, διακοσμημένη με κανέλα. Το νόστιμο και αρωματικό σπιτικό ζελέ μπορεί να σερβιριστεί για πρωινό ή ελαφρύ δείπνο.

Συνταγή γάλακτος

Σε αντίθεση με την προηγούμενη έκδοση, αυτό επιτυγχάνεται με μάλλον έντονη κρεμώδη γεύση και παχύτερη συνεκτικότητα. Δεν μπορείτε να καλέσετε αυτό το πιάτο ένα ποτό, γιατί πρέπει να το φάτε με ένα κουτάλι. Αλλά όλες αυτές οι διαφορές δεν κάνουν τη συνταγή για το μαγείρεμα πλιγούρι πάρα πολύ περίπλοκη. Είναι αλήθεια ότι οι μερίδες παίρνουν λίγο περισσότερες θερμίδες. Ανά λίτρο γάλακτος θα χρειαστεί 100 γραμμάρια. δημητριακά, 1,5 φλιτζάνια ζάχαρης, 30 γρ. το βούτυρο, μερικές σταφίδες και τυχόν καρύδια. Στο επιδόρπιο ήταν ένα ωραίο χρώμα σοκολάτας, μπορείτε να προσθέσετε 2 κουταλιές σκόνης κακάου. Όπως και στην προηγούμενη συνταγή, πριν μαγειρέψετε ψωμί βρώμης, θα πρέπει να τηγανίζετε μερικές νιφάδες. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, πάνω από αυτά πρέπει να βάζετε βούτυρο, κομμένο σε μικρούς κύβους. Αυτό θα τους δώσει επιπλέον γεύση και θα βελτιώσει την εμφάνιση του πιάτου. Στη συνέχεια το γάλα φέρεται σε βρασμό, προστίθενται σταφίδες, νιφάδες και ζάχαρη (μπορείτε να το ανακατεύετε με κακάο). Πολύ βράζει, ανακατεύοντας για περίπου 5 λεπτά. Στη συνέχεια, διατίθενται σε γυαλιά και πασπαλίζονται με ψιλοκομμένα καρύδια. Σερβίρετε ζεστό, πλένονται με γάλα.

Το πλιγούρι βρώμης μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως το κύριο διαιτολόγιο. Το μαγείρεμα με τη χρήση τεύτλων κάνει τη θεραπεία πιο ζωντανή. Και οι πρόσθετες ουσίες που περιέχονται στο λαχανικό, ενισχύουν τις ιδιότητες καθαρισμού του πλιγούρι βρώμης. Ανά 100 γραμμάρια δημητριακών λαμβάνεται τεύτλο μεσαίου μεγέθους. Θα χρειαστείτε επίσης ένα ποτήρι νερό, λίγο αλάτι και κυριολεκτικά μια κουταλιά ζάχαρης. Τρίφωση και φλούδα τεύτλων σε λεπτό τρίφτη, συνδυάστε με πλιγούρι βρώμης και καλύψτε με νερό. Φέρνοντας σε βράση, αλάτι πολύ, προσθέστε ζάχαρη και, ανακατεύοντας, βράστε για περίπου 20 λεπτά. Τρώτε ζελέ μπορεί να είναι για πρωινό ή όλη την ημέρα. Αποθηκεύεται στο ψυγείο για 48 ώρες. Με δαμάσκηνα Όσοι έχουν προβλήματα με την πέψη, συνιστούν καθαρισμό ζελέ από πλιγούρι βρώμης. Για μέγιστο αποτέλεσμα, μαγειρεύεται με δαμάσκηνα και τεύτλα. Ένα ποτήρι βρώμης ή πλιγούρι βρώμης μεταφέρεται με 2 λίτρα κρύου νερού. Στη συνέχεια προσθέστε μια χούφτα δαμάσκηνα και τυχαία τεμαχισμένα τεύτλα μεσαίου μεγέθους.
Το μίγμα φέρεται σε βρασμό και μαγειρεύεται για περίπου 15 λεπτά. Η φωτιά πρέπει να είναι μικρή. Ο έτοιμος ζωμός ψύχεται και διηθείται. Αποδεκτό ως φάρμακο πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να κανονίσετε μια ημέρα νηστείας, χρησιμοποιώντας μόνο αυτό το ποτό.

Επιδόρπιο από πλιγούρι βρώμης

Έτσι, ο ζελέ δεν είναι μόνο ένα ποτό. Μπορεί να παρασκευαστεί με τη μορφή μίας μάλλον πυκνής ουσίας και μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως την πάνα kotta, το πουτίγκα ή το bleem. Πριν μαγειρεύετε το πουτίγκα βρώμης για το επιδόρπιο, θα πρέπει να αποθηκεύσετε μόνο δύο προϊόντα. Θα χρειαστείτε ένα λίτρο γάλακτος γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση και ένα ποτήρι δημητριακών. Ακόμα χρειάζεστε αλάτι και ζάχαρη για να δοκιμάσετε. Τα συστατικά είναι πολύ απλά, είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι κάνουν ένα τόσο νόστιμο επιδόρπιο. Πλιγούρι βρώμης μεταγγίζεται με ορό γάλακτος και αφήνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας σε θερμοκρασία δωματίου. Μέχρι το πρωί, η μάζα πρέπει να ζυμώνει και να μοιάζει με ζύμη για ζύμη ζύμης. Πρέπει να φιλτράρεται μέσω γάζας και να πιέζεται. Το προκύπτον υγρό τοποθετείται στην φωτιά, αλάτι και προσθέστε λίγο ζάχαρη στη γεύση. Αφού βράσει, μειώστε τη φλόγα και βράστε, ανακατεύοντας συνεχώς, φέρνοντας το υγρό λαχανικό πουρέ στη συνοχή. Στη συνέχεια, το ζελέ αφαιρείται από τη θερμότητα και χύνεται σε λαδωμένα σιλικονούχα καλούπια. Είναι κατεψυγμένα σε ψυγείο για να παγώσει, και μετά από λίγες ώρες, στρίψιμο, απλώνονται σε ένα πιάτο και διακοσμημένα με σοκολάτα, συμπυκνωμένο γάλα ή σαντιγί. Αποδεικνύεται πολύ νόστιμο και πολύ πιο υγιεινό από άλλα επιδόρπια.

Kissel για απώλεια βάρους

Κατ 'αρχήν, οποιαδήποτε από τις παραπάνω συνταγές με τον ένα ή τον άλλο τρόπο συμβάλλει στην απώλεια βάρους και την απομάκρυνση των τοξινών. Αλλά υπάρχει μια ξεχωριστή έκδοση που έχει σχεδιαστεί ειδικά για εκείνους που βρίσκονται σε δίαιτα. Ανά 100 γραμμάρια νιφάδων χερούλι παίρνουν 200 γραμμάρια ξεφλουδισμένης βρώμης και το ίδιο κεφίρ. Θα χρειαστείτε επίσης 50 ml νερό και λίγο αλάτι. Οι βρώμες και οι νιφάδες χύνεται πάνω από το κεφίρ για τη νύχτα, το πρωί φιλτράρονται μέσω γάζας, το στερεό μέρος απορρίπτεται και το υγρό αραιώνεται με νερό και βράζεται για περίπου 5 λεπτά, αλατισμένο. Χρησιμοποιήστε αυτό το ποτό για να ικανοποιήσετε την πείνα κατά τη διάρκεια της διατροφής. Φαρμακευτικό ζελέ Εάν λάβουμε υπόψη όλες τις υπάρχουσες συνταγές για αυτό το πιάτο, αυτό πιθανότατα θα είναι το πιο δημοφιλές. Ο συγγραφέας του είναι ο ιολόγος Izotov. Μελετώντας τις αρχαίες συνταγές θεραπευτικών πιάτων, συνδυάζοντάς τις με τη δική του εμπειρία και γνώση, δημιούργησε ένα καθολικό φάρμακο που όχι μόνο μπορεί να καθαρίσει το σώμα των τοξινών και να βελτιώσει την πέψη, αλλά και να εξομαλύνει τις λειτουργίες σχεδόν όλων των συστημάτων. Προετοιμάστε ένα τέτοιο ζελέ με βάση το συμπύκνωμα βρώμης, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο ή να γίνει ανεξάρτητα στο σπίτι. Πρώτα πρέπει να αναμίξετε 3 λίτρα νερού σε θερμοκρασία δωματίου με 500 γραμμάρια νιφάδων hercules και 100 ml κεφίρ σε ένα μεγάλο γυάλινο βάζο. Στη συνέχεια, κλείνεται σφιχτά με ένα καπάκι και αφήνεται σε ένα ζεστό μέρος για μια ημέρα για ζύμωση. Η προκύπτουσα μάζα διηθείται χρησιμοποιώντας ένα συμβατικό σουρωτήρι και αφήνεται για άλλες 6-8 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να πέσει ένα ίζημα - αυτό είναι το συμπύκνωμα βρώμης. Το υγρό πάνω από αυτό αποστραγγίζεται και η χαλαρή μάζα αποθηκεύεται στο ψυγείο για έως και 3 εβδομάδες. Από το συμπύκνωμα παρασκευάζεται ιατρική φιλέτο πλιγούρι βρώμης, για την οποία αραιώνονται 5 κουταλιές της μάζας με 500 ml νερού, φέρονται σε βρασμό και βράζονται σε χαμηλή φωτιά σε μια παχιά ξινή κρέμα, ανακατεύοντας συνεχώς. Προσθέστε λίγο λάδι (οποιοδήποτε) και αλάτι. Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε με ψωμί σίκαλης για πρωινό. Η γεύση είναι αρκετά συγκεκριμένη, αλλά ευχάριστη.

Σε μερικές περιπτώσεις, συνιστάται η χρήση της μεθόδου Izotov, γνωρίζοντας τα πλεονεκτήματα του φιλέτου της βρώμης που παρασκευάζεται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή από το συμπύκνωμα, μπορούμε να το προτείνουμε με ασφάλεια στα άτομα με παθήσεις του πεπτικού συστήματος, του καρδιαγγειακού συστήματος και του νευρικού συστήματος.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η τακτική χρήση του βελτιώνει τη γενική κατάσταση της υγείας και της διάθεσης, αυξάνει την αποτελεσματικότητα. Ο Kissel έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα, καθαρίζει τέλεια το σώμα. Σε γενικές γραμμές, μπορεί να συνιστάται ασφαλώς στους κατοίκους μεγάλων μολυσμένων πόλεων, ανθρώπων που πάσχουν από χρόνια κόπωση. Σύμφωνα με κριτικές των ασθενών που χρησιμοποιούν τακτικά αυτό το προϊόν, έχουν βελτιώσει τη μνήμη, ένα αίσθημα ελαφρότητας και ένα κύμα ζωτικότητας. Και όλα τα δεινά αποχωρούν από μόνα τους. Υπάρχει αντένδειξη Γνωρίζοντας πόσο χρήσιμο είναι ο ψαράς βρώμης, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί αν δεν θα βλάψει το σώμα. Κατ 'αρχήν, υπάρχουν πολύ λίγες αντενδείξεις για τη χρήση του προϊόντος, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν, αν και με μέτρια χρήση του kissel δεν εμφανίζεται με κανέναν τρόπο. Πρώτα απ 'όλα, αφορά την υψηλή περιεκτικότητα της βλέννας στο προϊόν. Σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα, και το σώμα θα το αποθηκεύσει με τη μορφή λίπους.

Όταν αγοράζετε έτοιμο συμπύκνωμα σε κατάστημα ή φαρμακείο, υπάρχει η πιθανότητα να αποδειχθεί ότι είναι κακής ποιότητας. Μια τέτοια ουσία μπορεί να περιέχει επιπρόσθετα συντηρητικά και χρωστικές ουσίες, κάτι που δεν έχει καμιά χρησιμότητα για το σώμα. Οι άνθρωποι που πάσχουν από σοβαρές μορφές οποιασδήποτε ασθένειας, πριν καταναλώσουν ζελέ, δεν θα εμποδιστούν από τη συμβουλή ενός ειδικού. Το υπόλοιπο προϊόν φέρνει μόνο οφέλη.

Oatmeal kissel δεν είναι μόνο ένα παραδοσιακό ρωσικό ποτό. Με την τήρηση ορισμένων τεχνολογιών μπορεί να πάρει ένα επιδόρπιο, και ένα μέσο για την απώλεια βάρους, ακόμη και το πραγματικό φάρμακο. Η χρήση του θα ωφεληθεί σίγουρα και θα οδηγήσει σε μια μεγάλη αίσθηση ευημερίας. Και βιταμίνες, μέταλλα και άλλα χρήσιμα στοιχεία που περιέχονται στα συστατικά, θα στηρίξουν το σώμα κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας. Αλλά ακόμα και σε αυτή την καλή επιχείρηση, πρέπει να γνωρίζετε το μέτρο για να αποφύγετε το αντίθετο αποτέλεσμα.
FB.ru

Ζελέ ζελέ ζωντανής - συνταγή

Προκειμένου να πάρει ζωντανό ψαροντούφεκο από βρώμη, το μόνο που χρειάζεται είναι η φλούδα βρώμης - 800 γραμμάρια (είτε η μισή βρώμη και η μισή κριθάρι), σιτάρι - 200 γραμμάρια και νερό - 3,5 λίτρα.

Το πρώτο στάδιο είναι η βλάστηση των σιτηρών. Συστάσεις για τη βλάστηση πολύ. Όπως πάντα, απλοποιώ τα πάντα και το κάνω ως εξής:

Πρώτα το βράδυ βρώμη και κριθάρι αρχίζουν να βλαστήσουν. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε τους κόκκους σε δοχεία (το κάνω όλα σε ξεχωριστά), ρίξτε νερό και χύστε αρκετές φορές, πλένοντας τα. Στη συνέχεια ρίχνουμε νερό και αφήνουμε μια νύχτα. Το πρωί αποστράγγετε το νερό και καλύπτετε τα δοχεία με ένα πανί ή πετσέτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι κόκκοι μπορούν να αποφευχθούν αρκετές φορές, έτσι ώστε οι ανώτερες να μην στεγνώσουν πάρα πολύ. Το βράδυ, πλένετε το σιτάρι (ρίξτε και αποστραγγίστε το νερό). Σε αυτό το σημείο αρχίζει η βλάστηση του σιταριού: το σιτάρι πλένεται και γεμίζει με νερό. oat kissel Το πρωί πλένεται ξανά η βρώμη και το κριθάρι και αποστραγγίζεται το νερό από το σιτάρι. Το βράδυ ξεπλύνετε και πάλι όλους τους κόκκους. Το πρωί πλένουμε ξανά τους σπόρους - όλα τα σπορόφυτα είναι έτοιμα. Ως αποτέλεσμα, χρειάζονται δυόμισι ημέρες για τη βλάστηση της βρώμης και του κριθαριού και μιάμιση ημέρα για το σιτάρι. Η βρώμη και το κριθάρι συχνά βλάπτουν άνισα, αλλά αυτό δεν είναι σημαντικό, αφού όλες οι απαραίτητες διεργασίες αφύπνισης των σιτηρών εξακολουθούν να τρέχουν. Το κύριο πράγμα είναι ότι όλοι οι κόκκοι πρέπει να εμποτιστούν για τη νύχτα για τουλάχιστον 12 ώρες.

Τώρα ξεκινά το δεύτερο πιο επίπονο στάδιο - η λείανση των σπορόφυτων. Υπάρχουν δύο επιλογές για αυτό: σε ένα μπλέντερ ή μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Μου φαίνεται ότι η διαδικασία για το μπλέντερ είναι μάλλον βαρύ, αλλά αν τα χρησιμοποιήσετε όλα τα φυτά φορτώνονται σε μικρές μερίδες με νερό (αυτό θα έπρεπε να πάρει 2,5 λίτρα νερού από τα 3,5 λίτρα που χρειάζονται) και αλέθονται σε ένα λεπτό κλάσμα, από τη χαμηλή σε τη μέγιστη ταχύτητα (το κύριο πράγμα δεν είναι η υπερθέρμανση της συσκευής). Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ένα μηχανικό λειαντήρα κρέατος (το ηλεκτρικό είναι βέβαια πιο βολικό, αν και συχνά έκανα χειρωνακτική εργασία - αρκετά αποδεκτό, αλλά φυσικά απαιτείται μακρά και καλή σωματική άσκηση), διότι πέρασε όλα τα σπορόφυτα μέσα από αυτό (πάντα περνάω από ένα μεγάλο πλέγμα).

Το τρίτο στάδιο είναι η επιμονή. Προστίθεται νερό στα θρυμματισμένα δενδρύλλια (2,5 λίτρα από τα 3,5 λίτρα, τα οποία χρειάζονται συνολικά) και όλα αυτά εγχέονται για μια ώρα, από καιρού σε καιρό αναμιγνύονται τα ψάρια του βρώμης. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο άνηθο και μπαχαρικά (αυτό είναι όλος ένας ερασιτέχνης) όταν επιμένετε.

Το τέταρτο στάδιο - η προετοιμασία των βασικών στοιχείων του ζελέ. Είναι απαραίτητο να συμπιεστεί όλη η προετοιμασμένη μάζα. Προσαρμογή για να το κάνω ως εξής. Ενώ είναι πολύ χοντρό, απλώς φιλάω από oatsakissel από βρώμη κουνάω τη θρυμματισμένη μάζα με τα χέρια μου και συμπιέζω σαν να έκανα μια χιονοστιβάδα. Στη συνέχεια, ρίχνω το υγρό μέσα από ένα μικρό μεταλλικό κόσκινο, και συμπιέζω ό, τι παραμένει σε αυτό. Τώρα το προκύπτον κέικ χύνεται το υπόλοιπο λίτρο νερού, ζυμώνεται, αναμιγνύεται και επανασφραγίζεται.

Kissel από kissel oatmealThe πέμπτο τελικό στάδιο είναι να πάρει το ίδιο το kissel. Όλα τα προκύπτοντα υγρά (4 λίτρα με σύσταση της παχιάς κρέμας) αναμιγνύονται καλά, εμφιαλώνουν και τοποθετούνται στο ψυγείο. Την τρίτη ημέρα, το υγρό οξύνεται και παίρνει μια ευχάριστη γεύση - είναι έτοιμο ένα ζωντανό ψαράκι βρώμης.

Δεν χρειάζεται να ξινήσετε αυτό το ζελέ σε θερμοκρασία δωματίου, καθώς μπορεί να υπάρχει μια περίσσεια ορισμένων βακτηρίων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αναστολή της συμβιοτικής εντερικής μικροχλωρίδας και να προκαλέσει ανισορροπία.

Για να διατηρήσετε ζωντανό ψιλοκομμένο ψωμί στο ψυγείο δεν κοστίζει περισσότερο από δύο εβδομάδες. Πριν από τη χρήση, πρέπει να ανακινείται καλά (καθώς όλα τα παχιά καταλήγουν στο κάτω μέρος).

Παρά την φαινομενική πολυπλοκότητα, η διαδικασία απόκτησης αυτού του υπέροχου ζελέ είναι πολύ απλή.

Ζωντανό ψωμί βρώμης Vadim Zelanda.

"Η μητέρα μου κάνει μια παρόμοια ζελέ από σπορόφυτα βρώμης, αλλά χωρίς μπαχαρικά, και αραιώνεται με κομπόστα (νερό, αποξηραμένα φρούτα ενυδατωμένα κατά τη διάρκεια της νύχτας: σταφίδες, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα).
Μόνο η Ζηλανδία δεν διάβασε, αποδεικνύεται ότι είναι η τεχνογνωσία της! "

Vadim Ζηλανδία: Εδώ εμφανίζονται μόνο συνταγές για κυρίως πιάτα, χωρίς την οποία θα είναι δύσκολο να τραφούν, και χωρίς την οποία δεν θα διαρκέσει πολύ για την ακατέργαστη διατροφή τροφίμων. Καλώ αυτά τα πιάτα να σχηματίζουν σύστημα, επειδή παρέχουν όλα όσα είναι απαραίτητα για αυτό, αναγκαστικά, κάθε μέρα και πρώτα απ 'όλα. Στα εναπομείναντα στοιχεία του μενού σας, μπορείτε να αφήσετε ελεύθερα τη φαντασία και τον αυτοσχεδιασμό. Καμία από αυτές τις συνταγές, εκτός από τις δύο τελευταίες, θα βρείτε οπουδήποτε αλλού (ακόμα), επειδή αυτή είναι η μοναδική τεχνολογία συγγραφέων μου.

Αραχιδωτός σπόρος βρώμης (επικαλυμμένος) 800 g

(είτε 400 γραμμάρια βρώμης και 400 γραμμάρια κριθαριού, επίσης μη κατεψυγμένα)
Σπόροι σιταριού 200 g

Ξηροί καρποί 1 κουταλιά της σούπας

Κόκκοι 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι

Καρύκευμα για κορεάτικα καρότα 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι

Κόκκινο πιπέρι καγιέν (τσίλι) 1/2 κουτ

Πόσιμο νερό 3,5 L

1. Βάζετε τη βρώμη σε ένα σουρωτήρι, ξεπλύνετε με νερό. Στη συνέχεια ρίχνουμε το σκουνγκίτη νερό όλη τη νύχτα σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Το πρωί, βάλτε σε ένα σουρωτήρι και καλύψτε με υγρή γάζα σε δύο στρώματα. Το βράδυ, ξεπλύνετε με ρεύμα νερού, μην αφαιρείτε τη γάζα. Εκείνο το βράδυ, απολαύστε το σιτάρι σε ένα δοχείο. Το επόμενο πρωί, πλύνετε ξανά τη βρώμη. Με το σιτάρι κάνετε την ίδια με την προηγούμενη συνταγή. Το βράδυ πλύνετε ξανά τη βρώμη. Το επόμενο πρωί, πλύνετε τη βρώμη και το σιτάρι, τα σπορόφυτα είναι έτοιμα.

Έτσι, η βλάστηση της βρώμης διαρκεί δύο ημέρες - δύο φορές περισσότερο από αυτή του σιταριού. Το μέγεθος των βλαστών βρώμης δεν πρέπει να ξεπερνά τα 1-1,5 εκατοστά. Η βρώμη και το κριθάρι συνήθως γεννιούνται ανομοιόμορφα, αλλά αυτό δεν πρέπει να σας ενοχλεί, όλοι οι απαραίτητοι μετασχηματισμοί στους κόκκους θα ωριμάσουν. Το κύριο πράγμα είναι ότι πρέπει να τους απορροφήσετε για μια νύχτα για τουλάχιστον 12 ώρες. Αν οι κόκκοι κριθαριού δεν εκκολαφθούν καθόλου, είναι καλύτερα να βλαστήσουν μόνο βρώμη.

2. Τώρα, τοποθετήστε τα φυτά σε μικρές μερίδες σε ένα μπλέντερ, προσθέστε νερό και αλέστε σε ένα λεπτό κλάσμα, ξεκινώντας με χαμηλή ταχύτητα και τελειώνοντας στο υψηλότερο, αλλά όχι για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε να μην υπερθερμανθεί η συσκευή. Συνολικά, αυτό πρέπει να πάρει 2,5 λίτρα νερού. Δεν είναι δυνατή η υπερφόρτωση του μπλέντερ, διαφορετικά δεν θα αντιμετωπίσει. Είναι καλύτερο να αγοράσετε τον πιο δυνατό μπλέντερ, που υπερβαίνει το 1 kW. Μια ασθενής συσκευή μπορεί να αποτύχει. Αν δεν υπάρχει ισχυρός αναμικτήρας, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε ένα μηχανή για την κοπή κρέατος, η ισχύς του οποίου πρέπει να είναι τουλάχιστον 1,5 kW. Grind σιτάρι δύο φορές μέσα από μια λεπτή σχάρα, βρώμη μια φορά μέσα από ένα μέσο, ​​και αν δεν πάει (zazhevyvayus), τότε μέσα από μια μεγάλη σχάρα.

Δεν μπορώ να εγγυηθώ ότι οποιοσδήποτε μηχανισμός κοπής κρέατος θα αντιμετωπίσει τους ανεπεξέργαστους κόκκους. Οι κατασκευές εισαγόμενων αλεστικών κρέατος είναι ατελείς, δεδομένου ότι οι παραγωγοί συνήθως υποθέτουν ότι δεν θα υπάρχει τίποτα για να τσιγαριστεί εκτός από το κρέας. Οι κατασκευές των οικιακών μηχανημάτων κοπής κρέατος με αυτή την έννοια είναι πιο κατάλληλες. Εδώ είναι μόνο η ηλεκτρική, η υψηλή ισχύς, η παραγωγή μας, δεν έχω συναντήσει, και αν αλέθετε στο χέρι - χρειάζεστε καλή σωματική άσκηση. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι ο νέος μηχανισμός άλεσης κρέατος, ο οποίος δεν έχει ακόμη συνηθίσει στα μέρη, μπορεί να απορρίψει το προϊόν με μέταλλο, κάτι που δεν είναι καλό. Επομένως, καλό είναι να ψάξετε για ένα ισχυρό μπλέντερ.

3. Στη συνέχεια, αλέστε τους σπόρους του κύμινο και άνηθο σε ένα μύλο καφέ. Συνδυάστε τα φυτά του εδάφους και όλα τα καρυκεύματα σε ένα μεγάλο μπολ και αφήνετε για μια ώρα, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Εάν το kissel πρέπει να χορηγηθεί σε παιδιά, το πιπέρι πρέπει να αντιμετωπιστεί με φειδώ.

4. Το επόμενο βήμα είναι να αποσύρετε όλη την προετοιμασμένη μάζα. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστεί να προσαρμόσετε με κάποιο τρόπο το λεπτό μεταλλικό κόσκινο στο ταψί. Η πιο κατάλληλη επιλογή είναι ένας απλός ατμός που αποτελείται από τηγάνι και δίσκο με σχάρα. Κόσκινο, (πάρτε το μέγεθος), τοποθετείται στο δίσκο είναι γεμάτη με Kiselny πρώτη μαζική και λίγο τρίβονται ξύλινη σπάτουλα, και στη συνέχεια συστρέφεται χέρια της. Έτοιμο kissel ενώ ρέει στο τηγάνι. Το κέικ φυλάσσεται σε ένα μεγάλο μπολ. Όταν συμπιέζεται ολόκληρη η μάζα, η τούρτα χύνεται με ένα λίτρο νερού, ζυμώνεται και ξανασφραγίζεται μέσω του ίδιου κόσκινου.

5. Το αποτέλεσμα είναι 4 λίτρα ζελέ με συνοχή καλής κρέμας. Μπορείτε να το ρίξετε σε πλαστικά μπουκάλια δύο λίτρων και να τα βγάλετε στο ψυγείο. Φυλάσσετε όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες. Στο ψυγείο, την τρίτη ημέρα, η πουτίγκα ελαφρώς οξυνίζεται και παίρνει μια ευχάριστη γεύση, με ξινή γεύση. Ανακινήστε καλά πριν τη χρήση.

Για να βράσει το φιλέτο σε θερμοκρασία δωματίου, όπως συμβαίνει στην κλασική συνταγή, είναι εντελώς περιττό. Τα υπερβολικά βακτηρίδια ενός συγκεκριμένου είδους στο προϊόν είναι ανεπιθύμητα επειδή αναστέλλουν τη συμβιοτική εντερική μικροχλωρίδα και προκαλούν ανισορροπία.

Σε αντίθεση με την παλιά ρωσική συνταγή για ζελέ, που αποκαταστάθηκε από τον Dr. Izotov, ζεστό ζελέ παρασκευασμένο με αυτή την τεχνολογία είναι πολλές φορές πλουσιότερο στη σύνθεσή του, στη συγκέντρωση χρήσιμων ουσιών και θεραπευτικών ιδιοτήτων.

Φυσικά, μπορείτε να το μαγειρέψετε, όπως έκαναν οι πρόγονοί μας, τότε θα μετατραπεί πραγματικά σε ένα παχύ ζελέ, το οποίο μπορεί να κοπεί με ένα μαχαίρι. Αλλά ποιο είναι το σημείο; Να σκοτώσει όλα τα ζωντανά πράγματα και να πάρει μια νεκρή βιομάζα που περιέχει μόνο ηχώ από όλες εκείνες τις θεραπευτικές ιδιότητες που μπορεί να έχει μόνο ένα ζωντανό προϊόν;

Αν σκεφτεί κανείς ότι ακόμα και στον ατμό πλιγούρι βρώμης θεραπεία όλα τα είδη των ασθενειών και ομαλοποιεί τις πολλές λειτουργίες του σώματος, μπορείτε να φανταστείτε πόσο δύσκολο έχει τα προς το ζην ζελέ. Στην πραγματικότητα, είναι ένα ιδανικό φαγητό για το σώμα, μετά το μητρικό γάλα. Ένα ORP αξίζει κάτι - έχει ήδη -800! Και αυτό το ποσοστό δεν μειώνεται τόσο γρήγορα όσο το ζωντανό νερό, αλλά επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το ζελέ ζελέ είναι ένα βιολογικά ενεργό προϊόν, οπότε θα πρέπει να το πάρετε προσεκτικά αρχικά, σιγά σιγά να συνηθίσετε το σώμα σας και να μην τα αναμίξετε με άλλα τρόφιμα. Εάν προκαλεί πεπτικές διαταραχές, αυτό σημαίνει ότι τα έντερα είναι έντονα φραγμένα. Τι να κάνετε Καθαρίστε τα έντερα, τι άλλο. Ή συνεχίστε να τρώτε νεκρά τρόφιμα και να ξεχάσετε να ζήσετε. Τότε όλα θα είναι όπως πριν, "σε τάξη".

Ζελέ ζελέ είναι ιδανικό για παιδικές τροφές. Αλλά πάλι, θα πρέπει να το δώσετε λίγο στην αρχή, σταδιακά να το διδάξετε. Φυσικά, εάν έχετε ήδη καταφέρει να ταΐσετε το παιδί με μίγματα γάλακτος και βραστά δημητριακά, το σώμα του μπορεί να μην δεχτεί αμέσως ένα βιολογικά ενεργό προϊόν ή ακόμα και να αρνηθεί. Πρέπει να σας προειδοποιήσω: μην πειραματιστείτε στα παιδιά εάν δεν έχετε καταλάβει τη διατροφή σας ακόμα! Εάν η μητέρα αποφάσισε να κάνει το παιδί της ωμό φαγητό, θα έπρεπε να ζει με καθαρή δίαιτα για τουλάχιστον ένα χρόνο πριν τη σύλληψη. Μόνο κάτω από αυτή την κατάσταση μπορούμε να τροφοδοτήσουμε με ασφάλεια ένα βρέφος, απογαλακτισμένο, με αποκλειστικά ζωντανή τροφή. Εάν δεν πληρούται αυτή η προϋπόθεση, η ζωντανή τροφή πρέπει να εισάγεται προσεκτικά στη διατροφή του παιδιού, αντικαθιστώντας σταδιακά το ποσοστό των νεκρών τροφίμων ζωντανό.

6. Και τώρα, στην πραγματικότητα, η συνταγή για τα πιάτα βρώμης. 200-300 γραμμάρια του προϊόντος λαμβάνονται για μία μερίδα, προστίθενται τρεις κουταλιές της σούπας πίτουρο σιταριού, μια κουταλιά της σούπας σκόνη γάλακτος γάλακτος, ένα επιδόρπιο ή μια κουταλιά της σούπας γάλα γαϊδουράκι (πωλούνται στα φαρμακεία) και ένα τέταρτο χυμό λεμονιού ξύδι), και όλα μπερδεύονται.

Τίποτα περισσότερο να προσθέσετε. Εάν υπάρχει λίγο ζάχαρη με σκόρδο και πιπέρι, τότε αυτό το πιάτο για το σώμα είναι ένα μεγάλο βολικό θεραπείας και αναζωογόνησης, και για τα παράσιτα είναι θάνατος.

Δεν μπορώ να σας υποσχεθώ ότι θα σας αρέσει αμέσως αυτό το είδος φαγητού. Αλλά τότε, όταν το σώμα δοκιμάζει το θαύμα και συνηθίσει - δεν μπορείτε να το πάρετε στα αυτιά - εγγυώμαι. Σε γενικές γραμμές, η ζωντανή τροφή έχει μια τέτοια επίδραση στο σώμα ότι όταν ανακαλύπτει κάτι χρήσιμο για τον εαυτό της, δεν θέλει να επιστρέψει σε κάτι επιβλαβές. Η παλιά συνήθεια να τρώει κάτι με αυτόν τον τρόπο δεν θα δώσει ξεκούραση για πολύ καιρό. Αλλά η εμπειρία θα δείξει ότι τίποτα καλό δεν προέρχεται από αυτό - μόνο μια βαρύτητα στο στομάχι, και μια πλήρη απογοήτευση.

Πιείτε live kissel και να είστε υγιείς!

Μπορείτε να κάνετε κάτι όπως: βρώμη βρώμης + σπέρματα που έχουν βλαστήσει + μερικά κομμάτια μήλων, ένα κομμάτι ψωμιού, stevia. Αποδεικνύεται μεγάλη γεύση!