Η αφαίρεση του παραρτήματος του τυφλού είναι μία από τις πιο συχνά διεξαγόμενες επιχειρήσεις στον κόσμο. Παρά το γεγονός ότι κάθε γιατρός μιλάει ευρέως για την εκτομή της σκωληκοειδούς και αυτή η μέθοδος χειρουργικής επέμβασης πρακτικά δεν προκαλεί επιπλοκές, επιβάλλει ορισμένους περιορισμούς στους ασθενείς στην μετεγχειρητική περίοδο. Γιατί η άσκηση είναι περιορισμένη μετά την απομάκρυνση της σκωληκοειδίτιδας και όταν μπορούν να επιστραφούν στη ζωή σας με πλήρη όγκο: προσπαθήστε να το καταλάβετε.

Ποιοι είναι οι περιορισμοί στην μετεγχειρητική περίοδο

Ο κίνδυνος πιθανών επιπλοκών δεν σχετίζεται με την απομάκρυνση του φλεγμονώδους παραρτήματος, αλλά με βλάβη στον κοιλιακό τοίχο. Η παραδοσιακή χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά περιλαμβάνει τη δημιουργία μιας περικοπής στην περιοχή της βουβωνικής περιοχής, το μέγεθος της οποίας θα φθάσει τα 9-10 εκατοστά. Αυτή είναι μια σοβαρή παραβίαση της ακεραιότητας του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, οπότε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα κατά την αποκατάσταση της νόσου θα πρέπει να περιοριστεί. Η μη συμμόρφωση με τις ιατρικές συστάσεις μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη επιπλοκών όπως η απόκλιση της ραφής ή η εμφάνιση μιας κήλης.

Σήμερα, η σκωληκοειδίτιδα συχνά εκτελείται με λαπαροσκοπική μέθοδο, μετά από 2-3 μικρές τομές μήκους 1,5-2 cm. Ο ασθενής ανακτά ταχύτερα και ευκολότερα μετά από μια τέτοια επέμβαση, αλλά η φυσική δραστηριότητα θα πρέπει επίσης να εξαλειφθεί τις πρώτες εβδομάδες μετά την επέμβαση.

Η ξεκούραση του κρεβατιού είναι ένα σημαντικό στάδιο της αποκατάστασης.

Η επιτυχής χειρουργική επέμβαση για την απλή κολπική ή φλεγμαμική σκωληκοειδίτιδα δεν απαιτεί παρατεταμένη προσκόλληση στην ανάπαυση στο κρεβάτι. Ήδη 5-6 ώρες μετά την κροταφία, οι ασθενείς μπορούν και πρέπει να περπατήσουν. Η πρώιμη κατακράτηση θα βοηθήσει στην τόνωση της κινητικότητας του εντέρου και στην αποκατάσταση των πεπτικών διεργασιών.

Μορφές οξείας σκωληκοειδίτιδας, που περιπλέκονται από την υπερφόρτωση, σχηματισμό αποστήματος, γάγγραινα ή διάτρηση, καθυστερούν τον ασθενή σε θέση ύπτια για 1-2 ημέρες περισσότερο. Πόσο καιρό το κρεβάτι θα διαρκέσει για τον ασθενή σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό ξεχωριστά. Οι ασθενείς αυτοί πρέπει να επεκταθούν σταδιακά στη σωματική άσκηση, λαμβάνοντας τα πρώτα τους βήματα με την υποστήριξη των συγγενών ή του κλινικού προσωπικού.

Πρώιμη μετεγχειρητική περίοδος: τι είναι δυνατό και τι δεν είναι

Ο χρόνος που περνάει στο νοσοκομείο μετά την σκωληκοειδίτιδα ποικίλλει από 3 ημέρες έως αρκετές εβδομάδες. Όλη αυτή τη φορά, οι ασθενείς βρίσκονται υπό την επίβλεψη των επαγγελματιών του τομέα της ιατρικής. Τι μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και τι απαγορεύεται αυστηρά;

• τρώτε υγρά και σκουπίδια, τα οποία δεν "φορτώνουν" τα έντερα με περιττή εργασία.
• Περπατήστε αργά με διαλείμματα ανάπαυσης.
• περισσότερο για να ξαπλώσετε και να ξεκουραστείτε.

Είναι δυνατόν να κολυμπήσετε αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση; Οι παραδοσιακές διαδικασίες νερού απαγορεύονται, αλλά είναι σημαντικό να γίνεται η υγιεινή ορισμένων περιοχών του σώματος δύο φορές την ημέρα. Αποφύγετε να εισάγετε νερό στο σημείο τομής μέχρι να αφαιρεθούν τα ράμματα και να σχηματιστεί μια σταθερή ουλή.

Στην πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο δεν μπορεί:

• να περπατάς ή να τρέχεις γρήγορα.
• μακροχρόνια
• τα βάρη ανύψωσης.
• να κάνετε οποιοδήποτε άθλημα.

Επιστροφή στην ενεργό ζωή

Μετά την απόρριψη από το νοσοκομείο, ο ασθενής μεταφέρεται σε εξωτερική περίθαλψη. Ο τρόπος της σωματικής του δραστηριότητας θα παραμείνει ήπιος για άλλους 1-3 μήνες. Αυτό σημαίνει ότι κάθε έντονο φορτίο απαγορεύεται πλήρως: δεν επιτρέπεται να σηκώνει βάρη, να τρέχει ή να κάνει σεξ. Οποιοδήποτε είδος επαγγελματικού αθλητισμού δεν επιτρέπεται.

Είναι δυνατόν να πραγματοποιούνται συνήθεις φορτώσεις των νοικοκυριών σε ασθενείς. Αργή αργή περπάτημα (εξαλείφοντας την ανάγκη για μακρόχρονη), κανονική εργασία, ανύψωση αντικειμένων βάρους μέχρι 3 κιλά δεν θα βλάψει. Η πλήρης σεξουαλική δραστηριότητα επιτρέπεται 1-2 εβδομάδες μετά την αφαίρεση των ραμμάτων.

Η επιστροφή στη συνήθη σωματική άσκηση πρέπει να είναι σταδιακή και να καθοδηγείται από τους ακόλουθους κανόνες:

1. Κατ 'αρχάς, εκτελούνται ελαφρές ασκήσεις, και στη συνέχεια, χωρίς τον πόνο και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις, μπορείτε να προχωρήσετε σε πιο δύσκολες.
2. Οι δύσκολες ασκήσεις πραγματοποιούνται χωρίς επιπλέον βάρος.
3. Τα φορτία στους μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, οι αιχμηρές κάμψεις προς τα εμπρός και προς τα πλάγια αποκλείονται τελείως.
4. Εάν αντιμετωπίσετε την παραμικρή ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της άσκησης, θα πρέπει να διακόπτεται αμέσως και να ζητείται ιατρική βοήθεια.

Θυμηθείτε ότι η ανύψωση βαρών, η άντληση του Τύπου, η κολύμβηση, η ποδηλασία και η άσκηση έντονης σωματικής δραστηριότητας είναι δυνατές μόνο μετά από άδεια του γιατρού. Αν η περίοδος αποκατάστασης είναι ευνοϊκή, μπορείτε να ασκήσετε οποιοδήποτε είδος σπορ 3-4 μήνες μετά την κροταφία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ραφή θα γίνει εντελώς πλούσια, οι μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος θα επανέλθουν στο φυσιολογικό και το σώμα θα ανακάμψει πλήρως.

Τι είναι δυνατόν και τι δεν είναι δυνατό μετά την σκωληκοειδίτιδα;

Είναι αδύνατο να θεραπευθεί μια οξεία σκωληκοειδίτιδα χωρίς να λειτουργήσει με παραδοσιακές μεθόδους, γι 'αυτό οι ασθενείς συχνά ρωτούν την ερώτηση: "Τι είναι δυνατόν και τι δεν μπορεί να γίνει κατά την αποκατάσταση και πώς μπορεί κανείς να επιστρέψει γρήγορα στη συνηθισμένη ζωή;"

Η χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση της οξείας σκωληκοειδίτιδας είναι μια δύσκολη χειρουργική διαδικασία, ειδικά για επιπλοκές όπως η πυώδης περιτονίτιδα και το απόστημα της κοιλιακής κοιλότητας. Επομένως, η αποκατάσταση του σώματος θα προχωρήσει πιο γρήγορα εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του ιατρού ακριβώς πριν και μετά την επέμβαση (για παράδειγμα, επικοινωνήστε με έναν χειρουργό εγκαίρως, ακολουθήστε μια δίαιτα, σταματήστε το κάπνισμα και αλκοόλ από ολόκληρη την μετεγχειρητική περίοδο, μην σηκώνετε βάρη).

Αφαιρέστε το προσάρτημα εκ των προτέρων για να μην το αξίζει η πρόληψη, διότι παίζει σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα.

Τι απαγορεύεται να κάνετε πριν τη λειτουργία;

Εάν υποπτευθείτε σκωληκοειδίτιδα, πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο, ειδικά εάν ο ασθενής είναι παιδί ηλικίας κάτω των 15 ετών.

Είναι σημαντικό! Όσο νωρίτερα γίνεται η χειρουργική επέμβαση, τόσο πιο γρήγορα και πιο εύκολα το άτομο θα ανακάμψει. Στα παιδιά, η σκωληκοειδίτιδα αναπτύσσεται ταχύτερα (για 36 ώρες από την εμφάνιση της φλεγμονής, ενώ στους ενήλικες - για 48 ώρες), επομένως είναι απαραίτητο να πάμε επειγόντως στον γιατρό.

Ο ασθενής πρέπει να ξαπλώνει και αυτή τη στιγμή δεν πρέπει να του επιτρέπεται να τρώει και να πίνει, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνει τα ίδια τα παυσίπονα (ακόμα και τα noshpu), καθαρτικά ή αντιβιοτικά, να μην κάνει κλύσμα, να ζεσταίνει το στομάχι του. και απαγορεύεται επίσης η προσπάθεια αυτοδιάγνωσης με ισχυρή πίεση στην κοιλιακή χώρα (εάν δεν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, υπάρχει κίνδυνος να επιταχυνθεί η ρήξη της σκωληκοειδίτιδας, η οποία είναι η αρχή της περιτονίτιδας από την οποία μπορεί να πεθάνει ένας άνθρωπος).

Πότε μπορώ να σηκωθώ και να περπατήσω μετά την αφαίρεση σκωληκοειδίτιδας

Ξεκινώντας να σηκωθείτε και να περπατήσετε αργά μετά τη χειρουργική επέμβαση για να απομακρύνετε την απλή σκωληκοειδίτιδα είναι καλύτερη όσο το δυνατόν συντομότερα (μετά από 5 - 6 ώρες). Με τη διάγνωση γαγγραινώδους, γαγγραινώδους και ελκωτικής, κατακρημνιστικής σκωληκοειδίτιδας με ή χωρίς περιτονίτιδα, είναι προτιμότερο να μην βγαίνει από το κρεβάτι τουλάχιστον μια μέρα (ο πρώτος ύπνος είναι καλύτερος στην πλάτη, αλλά όχι στο πλάι).

Την πρώτη φορά είναι καλύτερα να μην σηκωθείς απότομα, αλλά να καθίσεις λίγα μπροστά στο κρεβάτι με τα πόδια σου κάτω και στη συνέχεια να σηκωθείς. Στην αρχή, πρέπει να περπατήσετε με τη βοήθεια κάποιου. Θα νιώσετε ότι το περπάτημα κάθε μέρα είναι ευκολότερο και ευκολότερο.

Πότε μπορώ να πλύνω μετά την σκωληκοειδίτιδα;

Μετά την αφαίρεση της σκωληκοειδίτιδας, πριν αφαιρέσετε τα ράμματα, μπορείτε να πλένετε μόνο τα μέρη, έτσι ώστε τα προϊόντα υγιεινής και νερού να μην απορροφούν την πληγή. Όταν αφαιρούνται τα ράμματα, επιτρέπεται ήδη να κάνετε ντους. Μπορείτε να κάνετε μπάνιο μόνο μετά από δύο εβδομάδες.

Κολύμπι στη θάλασσα ή στον ατμό στο μπάνιο είναι επίσης καλύτερο μόνο μετά την πλήρη ανάκτηση του σώματος (υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να αυξήσουν το πρήξιμο).

Πόσο καιρό δεν μπορεί να πίνει αλκοόλ μετά την αφαίρεση της σκωληκοειδίτιδας

Δεδομένου ότι μετά την επέμβαση ο ασθενής αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή για να αναισθητοποιήσει και να αποτρέψει τη φλεγμονή του τραύματος, επομένως είναι αδύνατο να πίνετε ακόμη και λίγο αλκοόλ. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποφεύγονται τα ανθρακούχα ποτά, όπως η μπύρα και η σαμπάνια. Σε μικρές ποσότητες, επιτρέπεται να καταναλώνουν κρασί, μπύρα, βότκα και άλλα είδη αλκοόλ μετά από ένα μήνα.

Γιατί να μην καπνίζετε;

Το κάπνισμα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τις πρώτες τρεις ημέρες, ο καπνός μπορεί να προκαλέσει μυϊκό σπασμό του λάρυγγα, ο οποίος συνοδεύεται από δύσπνοια. Το κάπνισμα είναι επιβλαβές για την υγεία - ειδικά αν το σώμα εξαντληθεί μετά την επέμβαση και κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης μετά την σκωληκοειδίτιδα. Καλύτερα να σταματήσετε το κάπνισμα εντελώς!

Πόσο καιρό και πόσο περιορισμένη είναι η σωματική άσκηση μετά την σκωληκοειδίτιδα;

Μετά την αποκοπή της σκωληκοειδίτιδας, η βαριά σωματική άσκηση δεν μπορεί να εκτεθεί για τουλάχιστον τρεις μήνες, ενώ το συνηθισμένο φορτίο για τους ανθρώπους (οικιακές εργασίες ή περπάτημα) επιτρέπεται μετά από μισό μήνα, διαφορετικά μπορείτε να κερδίσετε μια βουβωνική κήλη και να την αφαιρέσετε ξανά λειτουργία.

Πόσο βάρος μπορώ να σηκώσω; Μετά από 2 εβδομάδες επιτρέπεται να αυξήσει το βάρος σε 3 g, Για το δεύτερο μήνα σε 5 g, Και για τους επόμενους τέσσερις μήνες το βάρος σε 10 kg.

Οι νοσοκομειακοί γιατροί δίνουν ένα μήνα κατ 'ανώτατο όριο, οπότε όταν πηγαίνετε στην εργασία, πρέπει να προσέξετε να μην σηκώσετε βάρη και να εργαστείτε στο πάτωμα. Ένα παιδί στο σχολείο είναι καλύτερο να μην φέρει ένα βαρύ χαρτοφύλακα (που σημαίνει ότι πρέπει να παρακολουθείτε πόσο ζυγίζει ένα κιλό). Και οι ενήλικες δεν πρέπει να μεγαλώνουν στα χέρια των παιδιών.

Πότε μπορείτε να παίξετε αθλήματα;

Θα είναι δυνατό να κάνετε οποιοδήποτε ενεργό άθλημα (τρέξιμο, ροκ έναν τύπο, να κολυμπήσετε ή να παίξετε ποδόσφαιρο) μόνο μετά από τρεις μήνες.

Μετά από ένα μήνα, επιτρέπονται μόνο ελαφρές ασκήσεις, όπου δεν υπάρχει ένταση στους κοιλιακούς μυς και το εύκολο περπάτημα είναι ακόμη χρήσιμο.

Τι μπορεί και δεν μπορεί να φάει με σκωληκοειδίτιδα;

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας μετά από κροταφία, χρειάζεστε λίγο χρόνο για να παίρνετε δίαιτα.

Τις πρώτες μέρες μπορείτε να φάτε μόνο:

• χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ζωμό
• φυσικό ζελέ φρούτων,
• αδύναμο τσάι χωρίς ζάχαρη

Από τη δεύτερη μέρα μπορείτε να εισάγετε:

• φυτικό πολτό (πατάτα, σκουός ή κολοκύθα) χωρίς αλάτι,
• βρασμένο ρύζι χωρίς αλάτι,
• χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά χωρίς ζάχαρη γιαούρτι,
• πράσινη σούπα
• βραστό κρέας με τη μορφή πολτοποιημένων πατατών.

Ξεκινώντας από το δεύτερο μισό της εβδομάδας μπορείτε να φάτε:

• δημητριακά (πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, ρύζι) χωρίς βούτυρο και γάλα,
• κομπόστα φρούτων και φυσικούς χυμούς,
• κεφίρ,
• χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage χωρίς ζάχαρη,
• το αυγό
• βραστά ψάρια
• κοτόπουλο ή κρέας κουνελιού.

Τα φρούτα επιτρέπεται να τρώνε:

Από τη γλυκιά, επιτρέπονται μόνο marshmallows.

Δεν μπορείτε να φάτε τα παρακάτω τρόφιμα:

• ψωμί
• καφέ,
• σοκολάτα
• γάλα
• γλυκά μπισκότα
• συμπυκνωμένο γάλα
• παγωτό
• μαρμελάδα,
• γλυκά
• κέικ
• γαρίδες
• τσιπ,
• σούσι
• καπνιστά και βρασμένα λουκάνικα,
• λουκάνικα,
• shish kebab,
• πιάτα με τηγάνισμα,
• τηγανητά (κρέας, πατάτες, αυγά),
• μακαρόνια
• ζυμαρικά,
• πίτσα
• ομελέτα,
• ντομάτες,
• ηλιόσποροι
• καρπούζι
• λωτός
• σταφύλια
• καλαμπόκι,
• φρέσκα μήλα,
• ρόδι
• Ακτινίδια,
• ωμά λαχανικά κ.λπ.

Γιατί να μην φάει αυτά τα τρόφιμα; Μπορούν να είναι βαριά για τα έντερα, να προκαλέσουν ζύμωση, αυξημένη μετεωρισμός (μετεωρισμός) ή δυσκοιλιότητα. Επομένως, πρέπει να φάτε μέχρι ο γιατρός να μην σας επιτρέψει να επιστρέψετε στη συνήθη δίαιτα, και αυτό θα πρέπει να γίνει σταδιακά.

Είναι ενδιαφέρον ότι η σκωληκοειδίτιδα δεν εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο τρώει πολλούς σπόρους. Υπάρχουν πολλές αιτίες αυτής της ασθένειας που δεν σχετίζονται με αυτές.

Μπορώ να έχω σεξ μετά από σκωληκοειδίτιδα;

Το σεξ μπορεί να είναι τουλάχιστον μία εβδομάδα μετά την απομάκρυνση της σκωληκοειδίτιδας (αυτή τη στιγμή, τα ράμματα αφαιρούνται και δεν υπάρχει έντονος πόνος όταν οι κοιλιακοί μύες είναι τεντωμένοι).

Και όμως δεν μπορεί να μείνει έγκυος αμέσως μετά την επέμβαση, ώστε το σώμα να μπορεί να αναρρώσει πλήρως (είναι καλύτερο να προγραμματίσει περίπου έξι μήνες πριν θεραπεύσει την ουλή), αυτή τη στιγμή το στομάχι δεν θα πονέσει πλέον, έτσι ώστε μια γυναίκα, αν μείνει έγκυος, θα είναι σε θέση να ανεχτεί καλά την εγκυμοσύνη και να γεννήσει μια όμορφη υγιές μωρό.

Περιορισμοί στην άρση βαρών μετά από σκωληκοειδίτιδα

Η θεραπεία της σκωληκοειδίτιδας γίνεται πάντα με χειρουργική επέμβαση. Όπως και με οποιαδήποτε χειρουργική παρέμβαση, η επέμβαση για την αφαίρεση ενός φλεγμονώδους προσαρτήματος επιβάλλει ορισμένους περιορισμούς στις φυσικές ικανότητες του ασθενούς.

Οι μετεγχειρητικοί κίνδυνοι δεν συσχετίζονται με τη θέση του παραρτήματος και την πληγή που απομένει, αλλά με ραφή στην κοιλιακή χώρα. Στην κλασική έκδοση, η σκωληκοειδίτιδα απομακρύνεται μέσω μιας τομής στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Το μήκος της τομής είναι κατά μέσο όρο περίπου 10 εκ. Αυτή είναι μια μάλλον σοβαρή παραβίαση της ακεραιότητας των ιστών του σώματος, επομένως, μέχρι το ράμμα να θεραπευτεί πλήρως, η σωματική δραστηριότητα του ατόμου είναι περιορισμένη. Η παραβίαση των μετεγχειρητικών συστάσεων είναι γεμάτη με την εμφάνιση κήλης ή ακόμα και απόκλισης των ραφών, η οποία μπορεί να προκληθεί από υπερβολικό φορτίο.

Ποιοι είναι οι περιορισμοί της μετεγχειρητικής περιόδου;

Σε κάθε περίπτωση, οι μετεγχειρητικές συστάσεις θα είναι μεμονωμένες. Οι περιορισμοί βασίζονται στο ιστορικό και στη μέθοδο λειτουργίας. Μετά από λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση, η ανάκτηση είναι πολύ πιο γρήγορη από ό, τι μετά από χειρουργική επέμβαση μέσω μιας τομής. Εάν η σκωληκοειδίτιδα ήταν χωρίς επιπλοκές - αυτό θα είναι επίσης ένα "συν" προς την κατεύθυνση της ταχείας ανάκαμψης σε σύγκριση με την περίπλοκη σκωληκοειδίτιδα. Το μήκος της τομής μπορεί επίσης να είναι διαφορετικό σε κάθε περίπτωση. Επιπλέον, οι παχύσαρκοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν λοίμωξη στο σημείο ράμματος, επομένως η περίοδος αποκατάστασής τους μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από τον μέσο όρο για τους ασθενείς. Ωστόσο, είναι δυνατόν να προσδιοριστούν κάποιες μέσοι όροι περιορισμών για όσους έχουν απομακρύνει την σκωληκοειδίτιδα.

Ανύψωση βάρους και φυσικό φορτίο μετά από σκωληκοειδίτιδα

Κυρίως, μετά από χειρουργική επέμβαση, οι ασθενείς δεν μπορούν να ασκήσουν και να ανυψώσουν τα βάρη. Οι αυστηρότερες απαγορεύσεις ισχύουν για τον πρώτο μήνα μετά την αφαίρεση της σκωληκοειδίτιδας: επιτρέπεται μόνο ο περπάτημα από την άσκηση και το βάρος που δεν υπερβαίνει τα 3 κιλά μπορεί να αρθεί. Εάν η θεραπεία είναι επιτυχής και οι κίνδυνοι επιπλοκών είναι ελάχιστοι, οι περιορισμοί τελειώνουν εκεί. Εάν υπάρχουν προβλήματα - οι περιορισμοί παρατείνονται, αλλά με κάποιες επιφυλάξεις. Από τον δεύτερο μήνα μπορείτε να ανυψώσετε έως 5 κιλά. Για ορισμένους, ο περιορισμός αυτός εξαφανίζεται σε ένα μήνα, για κάποιον που δίνεται για έξι μήνες. Πόσος χρόνος θα διαρκέσει η απαγόρευση της ανύψωσης βάρους και σε ποιο είδος βάρους αποφασίζει ο χειρουργός.

Αν η ραφή συγχωνεύσει καλά, από τον δεύτερο μήνα ο ασθενής δεν έχει ουσιαστικά περιορισμούς στη σωματική δραστηριότητα: μπορείτε να τρέξετε, να κολυμπήσετε, να παίξετε υπαίθρια παιχνίδια. Περιορισμοί παραμένουν μόνο στην ανύψωση βάρους και τα αθλήματα εξουσίας. Ακόμη και με την επιτυχή δημιουργία της ουλή, τους πρώτους έξι μήνες για να ανυψώσετε περισσότερα από 10 κιλά δεν μπορεί.

Δυστυχώς, οι ασθενείς μετά από χειρουργική επέμβαση δεν είναι πάντα σε θέση να συμμορφωθούν με τις συστάσεις. Βάρη, όπως 3 ή 5 κιλά, πρέπει να αυξάνονται αρκετά συχνά στην καθημερινή ζωή. Συχνά, ένα άτομο ο ίδιος δεν ξέρει πόσο, για παράδειγμα, ζυγίζει η τσάντα του με παντοπωλεία, από την οποία επιστρέφει από το κατάστημα. Για να μην υπάρχει κίνδυνος, μετά την αφαίρεση της σκωληκοειδίτιδας, είναι καλύτερο να φοράτε μετεγχειρητικό επίδεσμο. Θα καθορίσει κοιλιακούς μυς, και σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να κάνει μια καλή υπηρεσία εάν ένα άτομο δεν υπολογίζει το βάρος που έχει αρθεί.

Τοκετός μετά από σκωληκοειδίτιδα

Ένα άλλο σοβαρό φορτίο στους κοιλιακούς μυς μετά την σκωληκοειδίτιδα είναι ο τοκετός. Η οξεία σκωληκοειδίτιδα υποβάλλεται σε χειρουργική επέμβαση οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν μετά την επέμβαση έχουν περάσει περίπου 1,5-2 μήνες και περισσότερο, ο τοκετός λαμβάνει χώρα σύμφωνα με το συνηθισμένο σενάριο, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ προσεκτικά καθοδηγούμενος. Οι κύριες επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια του τοκετού μετά από μια πράξη απομάκρυνσης ενός παραρτήματος είναι παραβιάσεις της εργασίας, πείνα με οξυγόνο του εμβρύου, αιμορραγία.

Εάν ο τοκετός πέσει στην μετεγχειρητική περίοδο, θα πρέπει να γεννήσει με έναν ειδικό τρόπο. Για να μειωθεί το φορτίο των κοιλιακών μυών και να αποφευχθεί η απόκλιση της ραφής, η κοιλιακή χώρα είναι πολύ δεμένη. Μια μητέρα στην εργασία λαμβάνει πλήρη αναισθησία και αντισπασμωδικά, και στην τελευταία περίοδο, όταν λαμβάνει χώρα η απέλαση του εμβρύου, γίνονται περικοπές στο περίνεο ή εφαρμόζονται λαβίδες.

Έτσι, η ανάκαμψη μετά από χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται ξεχωριστά για όλους: κάποιος έχει αποκατασταθεί πλήρως σε ένα μήνα, κάποιος μόνο σε έξι μήνες. Η τήρηση των μετεγχειρητικών συστάσεων θα ανακουφίσει τον ασθενή από τον κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών με τη μορφή κήλης στο σημείο ράμματος ή απόκλισης. Η προσεκτική απόδοση όσων ανακοινώνει ο χειρουργός θα βοηθήσει να επιστρέψει στην πλήρη ζωή το συντομότερο δυνατό μετά την αφαίρεση της σκωληκοειδίτιδας.

Όταν είναι δυνατό να ανυψωθούν τα βάρη μετά την αφαίρεση της σκωληκοειδίτιδας

Η θεραπεία της σκωληκοειδίτιδας γίνεται με χειρουργική επέμβαση. Αυτή η μέθοδος πρακτικά δεν προκαλεί επιπλοκές, αλλά η μετεγχειρητική περίοδος επιβάλλει στον ασθενή ορισμένους περιορισμούς στη σωματική άσκηση.

Η παραβίαση των συστάσεων του γιατρού μπορεί να οδηγήσει στη δημιουργία μιας βουβωνικής κήλης ή απόκλισης ραφής. Όταν είναι δυνατό να ανυψωθούν τα βάρη μετά την σκωληκοειδίτιδα, ο χειρουργός αποφασίζει.

Πολλά θα εξαρτηθούν από τη μέθοδο λειτουργίας και τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Βασικά, οι πιο αυστηρές απαγορεύσεις επιβάλλονται στις πρώτες εβδομάδες της μετεγχειρητικής περιόδου.

Πότε και ποιο βάρος επιτρέπεται να ανασηκωθεί

Η περίοδος αποκατάστασης εξαρτάται από τις πιθανές επιπλοκές κατά τη διάρκεια της επέμβασης και το μέγεθος του ράμματος. Επιπλέον, υπάρχουν επίσης γενικές συστάσεις. Για παράδειγμα, εάν πραγματοποιήθηκε λαπαροσκόπηση (λειτουργία μέσω μικρών οπών), τότε ο ασθενής έχει ήδη τη δυνατότητα να βγει από το κρεβάτι σε 3-4 ώρες.

Με την κλασική λειτουργία της κοιλιάς για την αφαίρεση της σκωληκοειδίτιδας, τα πράγματα είναι κάπως διαφορετικά.

Η επιστροφή στην ενεργό ζωή συμβαίνει σταδιακά, σύμφωνα με αυτούς τους κανόνες:

• Η ραφή θεραπεύει πολύ περισσότερο και μερικές φορές μπορεί να αναπτυχθεί ελάχιστα μαζί. Ως εκ τούτου, ο γιατρός προβλέπει ειδικές διαδικασίες για τη φροντίδα της ουλή.
• Απαλλαγή του ασθενούς από το νοσοκομείο μετά από περίπου 7-8 ημέρες. Ο ασθενής είναι υπό την επίβλεψη ειδικού για περισσότερο από ένα μήνα.
• Μετά από λαπαροσκόπηση, απαγορεύεται για άλλες 4 εβδομάδες η ανύψωση βάρους άνω των 5 κιλών. Μετά από κοιλιακό χειρουργείο με το φορτίο θα πρέπει να περιμένετε έως και 5-6 μήνες. Αυτό ισχύει για το τρέξιμο, την ενεργό κολύμβηση, την ταλάντευση.
• Εάν η ουλή θεραπευτεί γρήγορα, από τον δεύτερο μήνα όλοι οι περιορισμοί είναι χαλαροί και ο γιατρός μπορεί να σας επιτρέψει να σηκώσετε βάρη μέχρι 3-5 κιλά, καθώς και να επιστρέψετε στη σωματική εργασία.

Αυτό το βάρος πρέπει να αυξάνεται σχεδόν καθημερινά και ένα άτομο μπορεί να μην τον προσέχει πολύ. Επομένως, για να μην διακινδυνεύσετε την υγεία σας, συνιστάται να φοράτε ένα εξειδικευμένο επίδεσμο αδυνατίσματος.

Πότε μπορώ να γυρίσω πίσω στο σπορ;

Πότε μπορώ να παίξω αθλητικά μετά την αφαίρεση σκωληκοειδίτιδας; Αυτή η ερώτηση ανησυχεί όλους όσους δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή τους χωρίς ενεργό σωματική άσκηση.

Εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές

Εάν η επέμβαση ήταν επιτυχής και ο ασθενής αισθάνεται καλά, τότε μετά από ένα μήνα θα επιτρέπεται να επιστρέψει σε τάξεις με βάρος από 2 έως 3 κιλά. Επιπλέον, ο γιατρός θα σας επιτρέψει να επιστρέψετε σε τέτοια αθλήματα: γιόγκα, κολύμπι, χορός.

Μετά από 3 μήνες, θα επιτρέπεται ήδη σταδιακά να αρχίσουν πιο δύσκολες σωματικές ασκήσεις (να πατήσετε έναν τύπο, να κάνετε ασκήσεις με αλτήρες, να λάβετε μέρος σε αθλητικά παιχνίδια). Εάν εκτελέστηκε λαπαροσκόπηση, επιτρέπεται η έναρξη αυτής της εκπαίδευσης μετά από ένα μήνα.

Η ανύψωση πρέπει να γίνει προσεκτικά, τηρώντας τους βασικούς κανόνες:

• Το γυμναστήριο θα πρέπει να επιστρέφεται σταδιακά και μόνο μετά από άδεια του χειρουργού.
• Αρχικά, είναι απαραίτητο να αποφύγετε τη σωματική άσκηση, στην οποία εμπλέκονται οι κοιλιακοί μύες (αυτές είναι ασκήσεις με βάρη).
• Ξεκινήστε να παίζετε αθλητικά με ασκήσεις φωτός.
• Λήψη του Τύπου επιτρέπεται μόνο όταν οι κοιλιακοί μύες γίνονται πιο δυνατοί και να συνηθίσουν σε ένα σταδιακό μέτριο φορτίο.
• Είναι απαραίτητο να ανυψώσετε τα βάρη με τη μορφή μαρμάρου ή αλτήρων ξεκινώντας από το ελάχιστο βάρος.
• Εάν αισθάνεστε πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως την προπόνηση και να πάτε στο νοσοκομείο.

Η αφαίρεση της σκωληκοειδίτιδας είναι μια απλή και συχνά εκτελεσθείσα λειτουργία σε όλο τον κόσμο. Αλλά για να αποφευχθούν πιθανές μετεγχειρητικές επιπλοκές, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις.

Εάν υπάρχουν επιπλοκές

Στις περιπτώσεις που η περίοδος αποκατάστασης είναι δύσκολη, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επιστρέψετε στη συνήθη ενεργό ζωή. Πόσο καιρό χρειάζεται για να γίνει αυτό εξαρτάται από την ατομική κατάσταση. Κατά κανόνα, επιτρέπεται να ξεκινήσει η άρση βαρών όχι νωρίτερα από 5-6 μήνες.

Επιτρέπονται μόνο ασκήσεις αναπνοής, οι οποίες θα στοχεύουν στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών. Ακόμα και οι χειρουργοί συμβούλευαν να αρχίσουν να ασκούν τέτοιες ασκήσεις από τις πρώτες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Οι μετεγχειρητικές επιπλοκές παρατηρούνται σε ασθενείς μόνο σε 10% όλων των περιπτώσεων. Ο λόγος μπορεί να είναι η παραμέληση της κατάστασης και η καθυστερημένη πρόσβαση σε έναν γιατρό, αλλά, φυσικά, αγνοώντας τις συστάσεις του γιατρού τις πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση.

Οι επιπλοκές μπορεί να είναι οι εξής:

• φλεγμονή ή απόκλιση ραφής ·
• τη διατήρηση των τοξινών στο σώμα λόγω της καθυστερημένης απέκκρισης ούρων.
• γρήγορη αναπνοή (αυτό μπορεί να οφείλεται σε επιδράσεις στο σώμα της γενικής αναισθησίας).
• παραβίαση του καρδιαγγειακού συστήματος λόγω απώλειας αίματος σε μεγάλους όγκους,
• λοίμωξη της ουλή λόγω της μη συμμόρφωσης με τις συστάσεις και την υγιεινή?
• εντερική απόφραξη.
• συγκολλητικές διεργασίες στην κοιλιακή κοιλότητα.

Τις πρώτες 8-9 εβδομάδες, ανάλογα με τη διαδικασία της επιπλοκής, θα επιτραπεί η ανύψωση βάρους όχι περισσότερο από 2-3 κιλά. Περαιτέρω, οι θεραπευτικές διαδικασίες που στοχεύουν στην εξάλειψη των διαταραχών, επιταχύνουν τη θεραπεία. Αυτό θα προσφέρει την ευκαιρία για αύξηση της σωματικής δραστηριότητας.

Για να επιστρέψετε στην προηγούμενη δραστηριότητα, το φορτίο πρέπει να σχεδιαστεί προσεκτικά, καθώς και η σωστή λειτουργία και ασκήσεις. Είναι εξαιρετικά σημαντικό μετά την αποβολή από το νοσοκομείο να παρακολουθείται η ραφή και οι πιθανές σχηματισμοί πάνω σε αυτό. Για να μην προκαλέσετε φλεγμονώδη διαδικασία ή μόλυνση, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε την υγιεινή και τις συστάσεις του χειρουργού.

Πόσο καιρό δεν μπορούν να ανυψώσουν τα βάρη μετά την σκωληκοειδίτιδα

Μετά την κροταφία, ο ασθενής παραμένει στο νοσοκομείο για την περίοδο αποκατάστασης. Ωστόσο, οι ασθενείς αναρωτιούνται και ζητούν από τους γιατρούς, μπορείτε να παίξετε αθλητικά μετά την σκωληκοειδίτιδα; Ως εκ τούτου, μιλάμε για πιθανές επιπλοκές μετά την αφαίρεση του επιθέματος. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί στη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα και τον διορισμό ναρκωτικών. Ωστόσο, αξίζει να γνωρίζουμε ποια φορτία και βάρη θα είναι χρήσιμα και πότε μπορούν να πραγματοποιηθούν.

Τι δεν πρέπει να γίνει μετά την αφαίρεση του επιθέματος του τυφλού;

Όταν εκτελείται μια διαδικασία απομάκρυνσης προσάρτησης, μπορεί να προκύψουν δυσάρεστες συνέπειες. Συγχρόνως παράγουν αποστήματα που συμβαίνουν λόγω βλάβης του κοιλιακού τοιχώματος. Αυτό συμβαίνει εάν η λειτουργία πραγματοποιήθηκε με περικοπή στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Ως εκ τούτου, οι γιατροί απαγορεύουν στον ασθενή μετά την αναισθησία να ασκεί μετά την αφαίρεση της σκωληκοειδίτιδας με την άρση βαρών.

Διαφορετικά, μετά από μια σκωληκοειδεκτομή, αναπτύσσεται μια κήλη ή τα ράμματα αποκλίνουν τελείως. Εάν η αφαίρεση έγινε με λαπαροσκοπική μέθοδο, τότε η αποκατάσταση είναι ταχύτερη. Ωστόσο, υπάρχουν αυστηροί περιορισμοί στη σωματική δραστηριότητα και την ανύψωση βάρους, φτάνοντας μέχρι και 2-3 εβδομάδες.

Ποιες σωματικές δραστηριότητες μπορούν να εκτελεστούν από τον ασθενή;

Μετά την κλασική χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του εξαρτήματος, ο αθλητισμός αρχίζει μετά από 30 ημέρες. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμμορφώνεστε με την προϋπόθεση ότι δεν υπήρχαν επιπλοκές και η τομή θεραπεύτηκε. Οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν από οποιαδήποτε κατηγορία, αλλά όχι να εμπλέξουν τους κοιλιακούς μυς. Ωστόσο, η άρση των βαρών σε αυτήν την περίοδο εξακολουθεί να είναι αδύνατη.

Υπάρχουν τα ακόλουθα επιτρεπόμενα μαθήματα μετά τη χειρουργική επέμβαση:

Κατά την μετεγχειρητική περίοδο απαγορεύεται να παίζετε ποδόσφαιρο ή μπάσκετ. Εάν ο ασθενής δεν έχει δυσάρεστες συνέπειες, τότε η εκπαίδευση των βαριών αθλημάτων μπορεί να συνεχιστεί 90 ημέρες μετά το χειρουργείο. Ταυτόχρονα ξεκινούν μαθήματα με ελάχιστη δραστηριότητα. Στη συνέχεια αυξάνεται σταδιακά η αύξηση του φορτίου και του βάρους.

Μια σταδιακή αύξηση της σωματικής δραστηριότητας σας επιτρέπει να επιταχύνετε τη διαδικασία αποκατάστασης και να αποφύγετε τις επιπλοκές.

Πώς είναι τα μαθήματα κατά την αποκατάσταση

Οι πρώτες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση της σκωληκοειδίτιδας σε έναν ασθενή κρατιούνται στην ανάπαυση στο κρεβάτι Η περίοδος αυτή έρχεται σε τρεις ημέρες. Στη συνέχεια, οι γιατροί συστήνουν να πραγματοποιήσουν θεραπευτικές αναπνευστικές ασκήσεις μετά την επέμβαση. Επιπλέον, συνιστάται να κάνετε ασκήσεις από τη σύνθετη άσκηση. Αυτό βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην ταχεία επούλωση του επιθηλίου που έχει υποστεί βλάβη. Συνεπώς, το τζόκινγκ δεν πραγματοποιείται και η βαρύτητα δεν σηκώνεται ολόκληρος ο μήνας μετά την αφαίρεση της σκωληκοειδίτιδας.

Ακόμη και αν κατά την αποκατάσταση δεν υπήρχαν επιπλοκές, χρειάζονται 30 ημέρες για να ανακάμψει για να ανακάμψει από το μεταφερόμενο στρες. Επομένως, αυτή τη στιγμή είναι αδύνατο να ανυψώσετε τα βάρη και να παίξετε αθλήματα. Κατά την περίοδο αυτή, ο θεράπων ιατρός θα ανακοινώσει σειρά συστάσεων σχετικά με τα προϊόντα και τα φορτία.

Οι μετεγχειρητικές συστάσεις δείχνουν ότι κατά την ανύψωση των βαρών, το φορτίο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 κιλά. Την ίδια στιγμή δεν πρέπει να βουτήξετε και να μπείτε στο νερό στις δεξαμενές. Αυτό θα οδηγήσει σε επιπλοκές και καταστροφή της πληγής. Η άρση βαρών μετά από οξεία σκωληκοειδίτιδα εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου. Επιπλέον, με δυσάρεστες συνέπειες κατά την αποκατάσταση, θα χρειαστεί ένα μήνα και ένα μισό για να κάνετε φορτία. Ως εκ τούτου, ο ασθενής θα πρέπει να τηρεί τις συστάσεις του γιατρού.

Εάν η περίοδος αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση για σκωληκοειδίτιδα περνά με επιπλοκές, τότε η ανάπαυση στο κρεβάτι έρχεται σε 7 ημέρες. Εξαρτάται από τη σοβαρότητα της φλεγμονώδους διαδικασίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν μπορείτε να εκτελέσετε ανύψωση βάρους βάρους άνω των 3 κιλών. 4 μήνες μετά την επέμβαση, συνιστάται να φορέσετε αντικείμενα μέχρι 5 κιλά.

Εάν ένας ασθενής έχει επιπλοκές

Επιπλοκές που συμβαίνουν μετά τη χειρουργική επέμβαση, περνούν με μακρά ανάπαυση στο κρεβάτι. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός σας επιτρέπει να σηκωθείτε και να περπατήσετε 2 μέρες μετά την επέμβαση και ο ασθενής θα μπορεί να σηκώσει βάρη μετά από 60 ημέρες. Μέχρι το τέλος του έτους, το επιτρεπόμενο βάρος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 kg.

Οι περιορισμοί στον αθλητισμό σε περίπτωση επιπλοκών μετά την απομάκρυνση της σκωληκοειδίτιδας καταρτίζονται από το γιατρό, με βάση τη σοβαρότητα της κατάστασης. Επιπλέον, περαιτέρω συστάσεις μπορούν να επηρεάσουν τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Τις πρώτες λίγες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο ασθενής θα πρέπει να κάνει ασκήσεις αναπνοής.

Αν επιδεινωθούν οι επιπλοκές, τότε από 3 μήνες επιτρέπεται να εκτελούν απλές ασκήσεις. Ωστόσο, όταν το κολύμπι στην πισίνα αξίζει να παρακολουθήσετε τη ραφή. Εάν η επιπλοκή είναι σοβαρή, τότε η σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ανύψωσης βάρους περιορίζεται αυστηρά σε 1 έτος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ασθενής συνιστάται να φορέσει έναν επίδεσμο. Ο επίδεσμος είναι απαραίτητος για τη διατήρηση των κοιλιακών μυών. Επιπλέον, αφαιρούνται από το φορτίο.

Ο ασθενής επιστρέφει στην προηγούμενη δραστηριότητα με τη βοήθεια ειδικά επιλεγμένων ασκήσεων. Ο θεράπων ιατρός θα αυξήσει το φορτίο με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά και την κατάσταση του σώματος. Επιπλέον, ο ασθενής περιμένει μια αυστηρή δίαιτα μετά την αφαίρεση του προσαρτήματος.

Η περίοδος ανάκτησης είναι άνευ όρων.

Όταν η αποκατάσταση περνά χωρίς δυσάρεστες συνέπειες, τότε μπορείτε να επιστρέψετε στις τάξεις μετά από 30 ημέρες. Ταυτόχρονα, αξίζει να επιλέγετε ασκήσεις χωρίς να χρησιμοποιείτε τους κοιλιακούς μυς.

Είναι σημαντικό να τηρούνται οι συστάσεις στις ακόλουθες κατηγορίες:

Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης χωρίς επιπλοκές, επιτρέπεται η ανύψωση των βαρών και η αύξηση του φορτίου 90 ημέρες μετά την επέμβαση. Εάν η αφαίρεση έγινε με λαπαροσκόπηση, αξίζει να ξεκινήσετε ένα άθλημα μετά από έγκριση του θεράποντος ιατρού. Εκτελέστε σωματικές ασκήσεις που απαιτούνται με σταδιακή αύξηση του φορτίου. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τη συχνή κάμψη προς τα εμπρός και προς τα πλάγια, έτσι ώστε να μην διαταραχθούν οι αδύναμοι μύες του Τύπου. Πηγαίνετε στις σύνθετες ασκήσεις που απαιτούνται αφού το σώμα συνηθίσει να ελαφρύνει τα φορτία.

Εάν ο ασθενής έχει μια δυσάρεστη αίσθηση στη θέση του ράμματος ή στην κάτω κοιλιακή χώρα, τότε τα βάρη ή οι ασκήσεις αναβάλλονται και σταματούν. Μετά από αυτό, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό και να του πείτε για την ταλαιπωρία.

Γενικές συμβουλές κατά την ανάκτηση

Η αποκατάσταση μετά την απομάκρυνση του προσαρτήματος του τυφλού πρέπει να γίνεται με την παρατήρηση της κατάστασης του ράμματος. Ακόμη και ο ασθενής πρέπει να εξετάσει το τραύμα για αλλαγές. Όταν παρατηρείτε νεοπλάσματα στο σημείο ράμματος, μετά την άρση βαρών ή ασκήσεων, επικοινωνήστε με τον θεράποντα ιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εμφανίζονται όγκοι λόγω της συσσώρευσης πύου και αίματος κάτω από το χόριο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες συνέπειες.

Μετά την σκωληκοειδίτιδα, μπορείτε να ανυψώσετε τα βάρη ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς. Σε περίπτωση που δεν υπάρχουν επιπλοκές, η άσκηση μετά από τη λειτουργία εμφανίζεται σε ένα μήνα. Όταν εμφανίζονται δυσάρεστες συνέπειες, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί για την υπόλοιπη εβδομάδα μετά την επέμβαση. Συνιστάται η ανύψωση βαρέων αντικειμένων και η εκτέλεση του φορτίου μετά από 90 ημέρες. Στη συνέχεια, για ένα ακόμη έτος, οι γιατροί θέτουν περιορισμούς στη μεταφορά βαρών.

Γιατί δεν μπορείτε να ανυψώσετε τα βάρη μετά τη χειρουργική επέμβαση

Η θεραπεία της σκωληκοειδίτιδας γίνεται πάντα με χειρουργική επέμβαση. Όπως και με οποιαδήποτε χειρουργική παρέμβαση, η επέμβαση για την αφαίρεση ενός φλεγμονώδους προσαρτήματος επιβάλλει ορισμένους περιορισμούς στις φυσικές ικανότητες του ασθενούς.

Οι μετεγχειρητικοί κίνδυνοι δεν συσχετίζονται με τη θέση του παραρτήματος και την πληγή που απομένει, αλλά με ραφή στην κοιλιακή χώρα. Στην κλασική έκδοση, η σκωληκοειδίτιδα απομακρύνεται μέσω μιας τομής στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Το μήκος της τομής είναι κατά μέσο όρο περίπου 10 εκ. Αυτή είναι μια μάλλον σοβαρή παραβίαση της ακεραιότητας των ιστών του σώματος, επομένως, μέχρι το ράμμα να θεραπευτεί πλήρως, η σωματική δραστηριότητα του ατόμου είναι περιορισμένη. Η παραβίαση των μετεγχειρητικών συστάσεων είναι γεμάτη με την εμφάνιση κήλης ή ακόμα και απόκλισης των ραφών, η οποία μπορεί να προκληθεί από υπερβολικό φορτίο.

Ποιοι είναι οι περιορισμοί της μετεγχειρητικής περιόδου;

Σε κάθε περίπτωση, οι μετεγχειρητικές συστάσεις θα είναι μεμονωμένες. Οι περιορισμοί βασίζονται στο ιστορικό και στη μέθοδο λειτουργίας. Μετά από λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση, η ανάκτηση είναι πολύ πιο γρήγορη από ό, τι μετά από χειρουργική επέμβαση μέσω μιας τομής. Εάν η σκωληκοειδίτιδα ήταν χωρίς επιπλοκές - αυτό θα είναι επίσης ένα "συν" προς την κατεύθυνση της ταχείας ανάκαμψης σε σύγκριση με την περίπλοκη σκωληκοειδίτιδα. Το μήκος της τομής μπορεί επίσης να είναι διαφορετικό σε κάθε περίπτωση. Επιπλέον, οι παχύσαρκοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν λοίμωξη στο σημείο ράμματος, επομένως η περίοδος αποκατάστασής τους μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από τον μέσο όρο για τους ασθενείς. Ωστόσο, είναι δυνατόν να προσδιοριστούν κάποιες μέσοι όροι περιορισμών για όσους έχουν απομακρύνει την σκωληκοειδίτιδα.

Ανύψωση βάρους και φυσικό φορτίο μετά από σκωληκοειδίτιδα

Κυρίως, μετά από χειρουργική επέμβαση, οι ασθενείς δεν μπορούν να ασκήσουν και να ανυψώσουν τα βάρη. Οι αυστηρότερες απαγορεύσεις ισχύουν για τον πρώτο μήνα μετά την αφαίρεση της σκωληκοειδίτιδας: επιτρέπεται μόνο ο περπάτημα από την άσκηση και το βάρος που δεν υπερβαίνει τα 3 κιλά μπορεί να αρθεί. Εάν η θεραπεία είναι επιτυχής και οι κίνδυνοι επιπλοκών είναι ελάχιστοι, οι περιορισμοί τελειώνουν εκεί. Εάν υπάρχουν προβλήματα - οι περιορισμοί παρατείνονται, αλλά με κάποιες επιφυλάξεις. Από τον δεύτερο μήνα μπορείτε να ανυψώσετε έως 5 κιλά. Για ορισμένους, ο περιορισμός αυτός εξαφανίζεται σε ένα μήνα, για κάποιον που δίνεται για έξι μήνες. Πόσος χρόνος θα διαρκέσει η απαγόρευση της ανύψωσης βάρους και σε ποιο είδος βάρους αποφασίζει ο χειρουργός.

Αν η ραφή συγχωνεύσει καλά, από τον δεύτερο μήνα ο ασθενής δεν έχει ουσιαστικά περιορισμούς στη σωματική δραστηριότητα: μπορείτε να τρέξετε, να κολυμπήσετε, να παίξετε υπαίθρια παιχνίδια. Περιορισμοί παραμένουν μόνο στην ανύψωση βάρους και τα αθλήματα εξουσίας. Ακόμη και με την επιτυχή δημιουργία της ουλή, τους πρώτους έξι μήνες για να ανυψώσετε περισσότερα από 10 κιλά δεν μπορεί.

Δυστυχώς, οι ασθενείς μετά από χειρουργική επέμβαση δεν είναι πάντα σε θέση να συμμορφωθούν με τις συστάσεις. Βάρη, όπως 3 ή 5 κιλά, πρέπει να αυξάνονται αρκετά συχνά στην καθημερινή ζωή. Συχνά, ένα άτομο ο ίδιος δεν ξέρει πόσο, για παράδειγμα, ζυγίζει η τσάντα του με παντοπωλεία, από την οποία επιστρέφει από το κατάστημα. Για να μην υπάρχει κίνδυνος, μετά την αφαίρεση της σκωληκοειδίτιδας, είναι καλύτερο να φοράτε μετεγχειρητικό επίδεσμο. Θα καθορίσει κοιλιακούς μυς, και σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να κάνει μια καλή υπηρεσία εάν ένα άτομο δεν υπολογίζει το βάρος που έχει αρθεί.

Τοκετός μετά από σκωληκοειδίτιδα

Ένα άλλο σοβαρό φορτίο στους κοιλιακούς μυς μετά την σκωληκοειδίτιδα είναι ο τοκετός. Η οξεία σκωληκοειδίτιδα υποβάλλεται σε χειρουργική επέμβαση οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν μετά την επέμβαση έχουν περάσει περίπου 1,5-2 μήνες και περισσότερο, ο τοκετός λαμβάνει χώρα σύμφωνα με το συνηθισμένο σενάριο, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ προσεκτικά καθοδηγούμενος. Οι κύριες επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια του τοκετού μετά από μια πράξη απομάκρυνσης ενός παραρτήματος είναι παραβιάσεις της εργασίας, πείνα με οξυγόνο του εμβρύου, αιμορραγία.

Εάν ο τοκετός πέσει στην μετεγχειρητική περίοδο, θα πρέπει να γεννήσει με έναν ειδικό τρόπο. Για να μειωθεί το φορτίο των κοιλιακών μυών και να αποφευχθεί η απόκλιση της ραφής, η κοιλιακή χώρα είναι πολύ δεμένη. Μια μητέρα στην εργασία λαμβάνει πλήρη αναισθησία και αντισπασμωδικά, και στην τελευταία περίοδο, όταν λαμβάνει χώρα η απέλαση του εμβρύου, γίνονται περικοπές στο περίνεο ή εφαρμόζονται λαβίδες.

Έτσι, η ανάκαμψη μετά από χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται ξεχωριστά για όλους: κάποιος έχει αποκατασταθεί πλήρως σε ένα μήνα, κάποιος μόνο σε έξι μήνες. Η τήρηση των μετεγχειρητικών συστάσεων θα ανακουφίσει τον ασθενή από τον κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών με τη μορφή κήλης στο σημείο ράμματος ή απόκλισης. Η προσεκτική απόδοση όσων ανακοινώνει ο χειρουργός θα βοηθήσει να επιστρέψει στην πλήρη ζωή το συντομότερο δυνατό μετά την αφαίρεση της σκωληκοειδίτιδας.

Όταν μπορείτε να καθίσετε μετά τη χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη

Σε πρώιμο στάδιο, ειδικά μετά από οποιαδήποτε επέμβαση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, δεν είναι σαν να κάθονται, ακόμα και να κάθεστε, είναι τελείως αντενδείκνυται. Αυτά τα φορτία δεν επιτρέπουν από 3 εβδομάδες έως 2 μήνες ή περισσότερο. Η διάρκεια της απαγόρευσης ορίζεται ξεχωριστά. Λαμβάνοντας υπόψη τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά, την κλίμακα, τον τύπο, τον εντοπισμό της χειρουργικής επέμβασης, τη δυναμική της ανάρρωσης.

Όταν ο γιατρός αποφασίσει ότι ήρθε η ώρα να καθίσετε, θα σας διδάξει πώς να καθίσετε με τον μικρότερο κίνδυνο στη σπονδυλική στήλη. Αρχικά, θα είναι δυνατό να καταλάβετε μόνο 15 λεπτά καθιστή θέση. Η επιφάνεια στην οποία θα καθίσετε θα πρέπει να είναι υψηλή και έτσι να μην πέσετε σε αυτήν. Δεν μαξιλάρια κάτω από τη λεκάνη!

Θα ενημερωθείτε επίσης για το πώς να κρατάτε σωστά τη σπονδυλική στήλη ενώ κάθεστε και σηκώνεστε. Δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο εδώ - να κρατάτε την πλάτη σας ευθεία χωρίς ένταση και χαλάρωση όταν καθίσετε και να στέκεστε με την πλάτη σας ευθεία, αποφεύγοντας τις παραμορφώσεις της προς την πλευρά, κάμνοντας προς τα εμπρός, κάμψη. Κατά την ανύψωση από μια καρέκλα, είναι καλύτερο να βοηθήσετε τον εαυτό σας με τα χέρια σας, στηρίζοντας τις παλάμες σας στα υποβραχιόνια ή στα έδρανα καθισμάτων.

Ανακαλύψαμε πόσο δεν μπορείτε να καθίσετε μετά τη χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη, αλλά γιατί η απαγόρευση έχει καθιερωθεί για πολύ καιρό, τώρα θα εξηγήσουμε.

• Η χειρουργική σπονδυλική στήλη είναι πάντοτε αδύναμη, δεδομένου ότι έχει πραγματοποιηθεί εσωτερική εισβολή στη δομή της, αν και με ιατρικό σκοπό.
• Υπάρχουν αδύναμοι νωτιαίοι μύες, οι οποίοι έγιναν συνέπεια της παθολογίας, δεν θα είναι σε θέση να του παράσχουν πλήρη υποστήριξη.
• Στη συνέχεια, στην περιοχή της λειτουργίας είναι μια πληγή, η οποία είναι ραμμένη. Η περιοχή του τραύματος πρέπει να μεγαλώνει καλά και να θεραπεύεται.

Θέση, όταν ένα άτομο κάθεται, φορτώνει τα σπονδυλικά τμήματα πολύ ισχυρότερη από όταν στέκεται. Εάν εξακολουθείτε να μην κρατάτε τη στάση σας, και στα πρώτα στάδια είναι προβληματική η διατήρησή της λόγω του πόνου, υπάρχει έντονη ένταση του δέρματος.

Τώρα καταλαβαίνετε τι σημαίνει να πάρετε και να καθίσετε σύντομα μετά την επέμβαση; Ναι, αυτό θα οδηγήσει σε εκ νέου τραυματισμό του ευάλωτου τμήματος ή βλάβη σε παρακείμενα επίπεδα, απόκλιση της ραφής, άνοιγμα, φλεγμονή της πληγής. Ως αποτέλεσμα, στην επιδείνωση του κράτους, την αναστολή της διαδικασίας ανάκτησης στην περιοχή της λειτουργίας, την εμφάνιση ασθενειών σε γειτονικές περιοχές, σοβαρές επιπλοκές. Επομένως, είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε αυτή τη στιγμή αργά αλλά σίγουρα, χωρίς να αναγκάσουμε γεγονότα.

Αν η θέση για χειρουργική επέμβαση ήταν ο αυχενικός, αυτή η αντένδειξη μπορεί να μην είναι, ή να χορηγείται, αλλά για μικρό χρονικό διάστημα.

Νοσοκομείο μετά από επέμβαση στη σπονδυλική στήλη

Η καταλληλότητα του ασθενούς για την επανάληψη της επαγγελματικής δραστηριότητας καθορίζεται ξεχωριστά. Ας υποθέσουμε ότι ο ασθενής είχε χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη της ελαφριάς κατηγορίας πολυπλοκότητας, σηκώνεται μόνος του, κινείται αμέσως ή την επόμενη μέρα, το νοσοκομείο απομένει στις πρώτες 3 ημέρες. Το νοσοκομείο συνήθως χορηγείται για 15 ημέρες, και την ημέρα 16 μπορείτε να πάτε στη δουλειά.

Μετά τη μεταφορά μιας μέτριας ή σοβαρής κατηγορίας παρέμβασης, υπάρχουν από 3 εβδομάδες έως αρκετούς μήνες στο νοσοκομείο (συνήθως τουλάχιστον 2 μήνες). Δηλαδή, ακριβώς όπως πολλές μέρες με την περίοδο ανάκαμψης προβλέπει ένα συγκεκριμένο είδος χειρουργικής επέμβασης. Η δυνατότητα επέκτασης του νοσοκομείου είναι διαθέσιμη. Αλλά η ιατρική επιτροπή (VC) πρέπει να επιβεβαιώσει την πολυπλοκότητα της κλινικής περίπτωσης και την ανάγκη να αυξηθεί ο χρόνος για πλήρη αποκατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εξεταστεί το ζήτημα της ανάθεσης μιας ομάδας αναπηρίας στη MSEC.

Ο επικρατούμενος αριθμός ενεργειών που σχετίζονται με τη μεσοσπονδυλική κήλη. Σας ενημερώνουμε πόσο προσωρινή αναπηρία διαρκεί ακριβώς για αυτό το προφίλ χειρουργικής επέμβασης. Μετά τη χειρουργική επέμβαση στον δίσκο της σπονδυλικής στήλης, η άδεια ασθενείας εκδίδεται κατά μέσο όρο για περίοδο 21 έως 45 ημερών με πιθανή παράταση έως και 10 ημερών.

Η ζωή μετά τη χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη

Σε αυτό το κεφάλαιο, θα τονίσουμε μερικές ερωτήσεις που οι ασθενείς αναζητούν απαντήσεις όταν επιστρέφουν στο σπίτι τους. Αλλά μην ξεχνάτε ότι θα έπρεπε να σας έχει δοθεί ένα σημείωμα όπου το θέμα ενδιαφέροντος μπορεί να καλυφθεί και ο καλύτερος σύμβουλος είναι ο θεράπων ιατρός.

• Πότε μπορείτε να κάνετε σεξ; Το σεξ μετά τη χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη επιτρέπεται συνήθως μεταξύ 2-6 εβδομάδων μετά από αυτήν. Αλλά! Μόνο εάν η διαδικασία αποκατάστασης προχωρήσει σύμφωνα με τον κανόνα και χωρίς επιπλοκές. Το ακριβές χρονικό πλαίσιο είναι μη ρεαλιστικό, διότι υπάρχουν πολλές διαγνώσεις και χειρουργικές τακτικές. Εάν μετά από μια απλή αφαίρεση μιας κήλης, η περίοδος αποχής από το φύλο είναι περίπου 2 εβδομάδες. Τη στιγμή της οικειότητας, η στάση του σώματος δεν πρέπει να προκαλέσει υπέρταση στην προβληματική περιοχή. Είναι καλύτερο να μην παραμελείται το κορσέ στερεώσεως μέχρι το τέλος της περιόδου αποκατάστασης.
• Τρόφιμα: χρήσιμα και επιβλαβή τρόφιμα; Η σταθερή δουλειά του γαστρεντερικού σωλήνα είναι εξαιρετικά σημαντική, έτσι πρέπει να υπάρχει κανέλα, γιαούρτι, άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, κατά προτίμηση σπιτικά, στη διατροφή της πρώιμης περιόδου. Για να αυξήσετε τις προστατευτικές δυνάμεις που χρειάζεστε για να πίνετε ποτά φρούτων με βάση τα βακκίνια, τα λουλούδια με την προσθήκη μελιού. Το καθημερινό μενού περιλαμβάνει τυρί cottage, σκληρό τυρί, πιάτα με ζελατίνη (ζελέ κρέας, φυσικό ζελέ κλπ.), Χόρτα, γογγύλια, λάχανο, μήλα, ψάρι. Προστατεύστε τον εαυτό σας από το να τρώει τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, τουρσιά και καπνιστά κρέατα, πλούσια προϊόντα.
• Εγκυμοσύνη και τοκετός: πότε να προγραμματίσετε; Οι ειδικοί δεν συμβουλεύουν τον προγραμματισμό της σύλληψης νωρίτερα από 12 μήνες μετά την επέμβαση. Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός σε προηγούμενες περιόδους είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητες, αφού η σπονδυλική στήλη μπορεί τελικά να ενισχύσει τη σπονδυλική στήλη της για να αντέξει ένα τέτοιο φορτίο τουλάχιστον μέσα σε ένα χρόνο. Διαφορετικά, οι κίνδυνοι επανεμφάνισης της νόσου, η ανάπτυξη νέων εκφυλισμών, ορθοπεδικών και νευρολογικών προβλημάτων είναι πολύ υψηλοί.
• Πότε μπορείς να σκύψεις; Κλεισμένο προς τα πλάγια, δεν επιτρέπεται προς τα εμπρός / προς τα πίσω για 1-2 μήνες, αλλά μπορεί να είναι μεγαλύτερο. Αυτός ο περιορισμός θα αποτρέψει την ανεπιθύμητη στροφή των σπονδύλων, η οποία μπορεί να έχει πολλές συνέπειες. Αν δεν σας συμβουλεύεται κάποιος άλλος παρατηρητής, λάβετε πληροφορίες από αυτόν, όταν θα είναι πιο ασφαλές να εισαγάγει τις πλαγιές και ποιες από αυτές. Για το μέλλον, μην επιτρέψετε αιχμηρές και βαθιές ανατροπές!
• Γιατί πρέπει να χάσετε βάρος και πώς; Η απώλεια βάρους με υπερβολικό βάρος είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό καθήκον, δεδομένου ότι το υπέρβαρο ασκεί υπερβολική πίεση στη σπονδυλική στήλη και στις αρθρώσεις. Εάν υπάρχει πρόβλημα με επιπλέον κιλά, συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο, αναφέροντας τη χειρουργική επέμβαση. Έχει προσανατολιστεί επιδέξια πώς να χάσει βάρος χωρίς να βλάψει την υγεία, πώς να τρώει καλύτερα, έτσι ώστε το σώμα παραμένει σταθερά σε καλή κατάσταση. Η ταχύτερη άσκηση και το περπάτημα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε ταχύτερα το υπέρβαρο και πιο κοντά στο τέλος της αποκατάστασης, συνιστάται να προσθέσετε κολύμπι σε αυτά. Αυτή είναι μια οικονομία και παραγωγική δραστηριότητα που θα επιταχύνει τον μεταβολισμό.
• Πόσο μετά τη διόρθωση της σκολίωσης γίνεται η αποκατάσταση; Η επέμβαση για τη σκολίωση είναι μία από τις πιο σύνθετες τεχνικές στη νευροχειρουργική και την ορθοπεδική, η ανάκτηση είναι μακροχρόνια και δεν είναι εύκολα ανεκτή. Συνολικά 6 μήνες σε εφήβους, 12 μήνες σε ενήλικες λαμβάνουν ιατρική αποκατάσταση. Η πληρέστερη επιστροφή της υποστήριξης και η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αναμένεται καθαρά με τη σωστή μετεγχειρητική προσέγγιση (άσκηση, κορσέδες κλπ.).
• Μπορώ να πίνω αλκοόλ; Η αποδοχή αλκοόλ υπό οιαδήποτε μορφή είναι απαράδεκτη καθ 'όλη τη διάρκεια της φάσης αποκατάστασης. Τα θεραπευτικά μέτρα (εξετάστε τη λήψη φαρμάκων) σε συνδυασμό με το αλκοόλ είναι ασυμβίβαστα πράγματα, γεμάτα με σοβαρές τοξικές αντιδράσεις. Το αλκοολικό αίμα αναστέλλει σημαντικά το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος, οδηγώντας σε βλάβη της αγωγής των νεύρων και συνεπώς στην αδιαλυτότητα του προβλήματος με νευρολογικό έλλειμμα. Παράλληλα, ξεπλένει ασβέστιο από τα οστά, προκαλεί έλλειψη στην προσφορά πολύτιμων ιχνοστοιχείων στους χόνδρους, τους μυς και τους συνδέσμους, επηρεάζει τις σπονδυλικές αρτηρίες και τα αγγεία και εμποδίζει τις αναγεννητικές διεργασίες. Μετά το τέλος της αποκατάστασης, η κατανάλωση οινοπνεύματος είναι δυνατή μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις και σε πολύ μικρές δόσεις, αλλά μόνο μετά από συμβουλή σε γιατρό.

Στρώμα μετά από επέμβαση στη σπονδυλική στήλη

Το κρεβάτι του χειρισμένου ατόμου πρέπει να είναι αρκετά ανθεκτικό ώστε η σπονδυλική στήλη να μην βρίσκεται σε επικίνδυνη θέση λόγω ανεπιθύμητης χαλάρωσης. Εδώ αναφέρονται οι εμπειρογνώμονες: η βάση του κρεβατιού πρέπει να καλύπτεται με ξύλινη ασπίδα και ένα ορθοπεδικό στρώμα πρέπει να τοποθετείται στην κορυφή της ασπίδας. Πριν ή αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο χειρούργος ενημερώνει τον ασθενή τι είδους στρώμα ακαμψίας θα χρειαστεί ώστε το κρεβάτι να μπορεί να προετοιμαστεί κατά την επιστροφή στο σπίτι. Συνιστούμε κυρίως ένα προϊόν μεσαίας σκληρότητας, λιγότερο συχνά - υψηλής ελαστικότητας.

Το σωστά επιλεγμένο στρώμα με ορθοπεδικό αποτέλεσμα θα βοηθήσει στη διατήρηση της σπονδυλικής στήλης σε ιδανική θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου, γεγονός που θα συμβάλει ενεργά στη βελτίωση της κατάστασής του, στην πτώση του πόνου, στην άνετη και σωστή ξεκούραση. Το προϊόν επιλέγεται αυστηρά σύμφωνα με τον τύπο λειτουργίας, ανατομικά και φυσιολογικά κριτήρια του μυοσκελετικού συστήματος.

Πώς να συμπεριφέρονται μετά τη χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη

Προκειμένου να αποφευχθεί η επιδείνωση και πρόοδος των επώδυνων φαινομένων, η ανάπτυξη τακτικών εκφυλισμών στο ίδιο ή σε οποιοδήποτε άλλο επίπεδο, είναι απαραίτητο να εκτελούνται κανονικά καθημερινά καθημερινά καθήκοντα και όχι μόνο. Σχετικά με αυτό το επόμενο.

1. Δυνατότητες κινητικότητας. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να περπατήσουν, αυτό είναι φυσιολογικό και δεν αποτελεί λόγο να εγκαταλείψουμε. Στα αρχικά στάδια, πώς να μάθουν να περπατούν με ή χωρίς υποστηρικτικές συσκευές, θα πρέπει να διδάσκονται από έναν ανακουφιστολόγο. Αλλά θυμηθείτε το σημαντικό πράγμα. Για να επιτευχθεί η αριστεία στο δυναμικό κινητικής αναφοράς, οι φυσιοθεραπευτικές ασκήσεις είναι ο κύριος βοηθός σας. Οι ειδικές σωματικές ασκήσεις θα σχηματίσουν σταδιακά ένα ισχυρό και εύπλαστο μυϊκό πλαίσιο, χάρη στο οποίο θα μπορέσετε να βγείτε βήμα προς βήμα για να φτάσετε ό, τι φαινόταν προηγουμένως εξωπραγματικό, δηλαδή να περπατάτε ελεύθερα με την πλάτη σας ακόμα και χωρίς υποστήριξη.
2. Προσοχή, βγαίνουμε από το κρεβάτι. Η στιγμή να βγει σωστά από το κρεβάτι μπορεί να μην γίνει κατανοητή αν δεν είναι δυνατόν να καθίσετε. Η τυπική σύσταση δηλώνει: μεταφέρεται πάνω στο στομάχι, κινούμενη πιο κοντά στην άκρη του κρεβατιού. τραβήξτε το ένα πόδι στο πάτωμα. να σηκωθείτε απαλά, να στηρίξετε το επίπεδο πόδι, ενώ από το τέλος της στάσης για να ισιώσετε τα χέρια σας, όπως όταν πιέζετε. Είναι σημαντικό να κρατάτε την πλάτη σας ευθεία κατά την ανύψωση. Πρέπει να ξαπλώσετε; Στη συνέχεια κάντε το ίδιο, αλλά με αντίστροφη σειρά.
3. Πώς να ντύνομαι; Μετά το χειρουργείο, το ιατρικό προσωπικό και οι στενοί άνθρωποι θα σας βοηθήσουν στο ντύσιμο. Διδασκαλία πώς να φορέσει τον εαυτό σας (τον εαυτό σας) θα εξεταστεί από έναν μεθοδολόγο για την αποκατάσταση, έτσι δεν θα μείνει χωρίς προσοχή, μην ανησυχείτε. Είναι αδύνατο να μην πω λίγα λόγια για τα ρούχα, τα οποία είναι εξαιρετικά σημαντικά για να δώσουν προτίμηση κατά τους περιπάτους, έτσι ώστε η σπονδυλική στήλη να μην υποφέρει από υπερβολικά φορτία. Τα εξωτερικά ρούχα πρέπει να είναι ελαφρά σε βάρος: όχι ένα υπερβολικό βάρος γούνινο παλτό ή δέρμα παλτό, αλλά ένα ελαφρύ, αλλά εποχιακά ζεστό μπουφάν, για παράδειγμα, με συνθετική μόνωση. Υποδήματα - σπορ τύπου με σταθερή και ελατηριωτή σόλα. Αν σχεδιάζετε να βάζετε παπούτσια, βάλτε μια σόλα που απορροφά τους κραδασμούς. Πτέρνα: περιστασιακά και μόνο μετά την αποκατάσταση, αλλά σημειώστε ότι το ύψος του δεν μπορεί να είναι μεγαλύτερο από 5 cm!
4. Πώς να κοιμηθώ; Κατά τη στιγμή του ύπνου ή της κανονικής ανάπαυσης, οι επιτρεπόμενες θέσεις του σώματος είναι: που βρίσκονται στην πλάτη, το στομάχι, την πλευρά. Παρά το γεγονός αυτό, πρέπει να ελέγχετε τον εαυτό σας έτσι ώστε η σπονδυλική στήλη να μην στρίβει (δεν μπορείτε να σπρώξετε τα πόδια σας στο στομάχι σας σε όλη τη διαδρομή, μην επιτρέψετε την πλάτη και τη λεκάνη να είναι σε διαφορετικά επίπεδα κ.λπ.)
5. Πώς να αναπτύξετε ένα πόδι; Η θεραπευτική γυμναστική είναι το κύριο εργαλείο για την ανάπτυξη αδύναμων κάτω άκρων. Ταιριάζει απόλυτα με στασιμότητα στα πόδια, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει την ροή των λεμφαδένων, ανακουφίζει από την μυϊκή ατροφία, εμπλουτίζει τις δομές των οστών και των χόνδρων με τη διατροφή, επαναλαμβάνει την καλή απόδοση των αρθρώσεων. Εκτός από τις τυποποιημένες ασκήσεις, ισχύουν οι τάξεις για τους διάδρομους αποκατάστασης και τα ποδήλατα γυμναστικής, η γυμναστική, η κολύμβηση στην πισίνα. Το μασάζ και η φυσιοθεραπεία παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο. Η πρακτική σύμφωνα με το πρόγραμμα που καθορίζει ο γιατρός και η κινητικότητα των ποδιών κανονικοποιείται! Η θεραπεία άσκησης προκειμένου να αποφευχθεί η επιδείνωση των ορθοπεδικών διαταραχών θα πρέπει να γίνεται σεβαστή για τη ζωή.
6. Πώς να μεταφέρετε τον ασθενή; Επομένως, υπάρχει ένας στόχος: να παραδοθεί ο ασθενής σε συγκεκριμένο προορισμό, για παράδειγμα, μετά την εκτόξευσή του στο σπίτι, σε ιατρείο για φυσικές διαδικασίες ή για έλεγχο ελέγχου. Είναι απαραίτητο να το κάνετε σωστά για να προστατέψετε την σπονδυλική στήλη από οποιεσδήποτε τραυματικές επιπτώσεις. Η μεταφορά πραγματοποιείται στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου στη θέση του ύπνου, ενώ το κορσέ πρέπει να φορεθεί. Σε ακραίες περιπτώσεις, επιτρέπεται να τοποθετείται ο ασθενής στο μπροστινό κάθισμα με την πλάτη όσο το δυνατόν ευρύτερα, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται θέση από την πλευρά του.
7. Πώς να κατεβάσετε ένα τύπο; Κάθε ανεξαρτησία με αυτό το είδος φυσικό. προπονήσεις! Κερδίστε σκληρούς πόνους μετά από ένα τέτοιο πείραμα είναι ευκολότερο από ποτέ. Η ταλάντευση του Τύπου είναι δυνατή μόνο υπό την επίβλεψη ενός ειδικού, εάν το επιτρέπει καθόλου. Ναι, οι κοιλιακοί μύες χρειάζονται κατάρτιση, επειδή και αυτοί συμμετέχουν στη σταθεροποίηση της κορυφογραμμής και το σχήμα φυσικής αποκατάστασης πάντα λαμβάνει υπόψη αυτόν τον παράγοντα. Μην πειραματίζετε, εργάζεστε με το συγκρότημα θεραπείας άσκησης που προτείνεται από έναν ειδικό, η ενίσχυση της μυϊκής δύναμης στην κοιλιά πραγματοποιείται αποκλειστικά σε βάρος του. Θυμηθείτε τα μαθήματα στην πισίνα - αναπτύσσουν τέλεια όλους τους μυς του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του τύπου, χωρίς να επιβαρύνουν την πλάτη.

Κριτικές μετά από χειρουργείο σπονδυλικής στήλης

Μετά από χειρουργική επέμβαση, η περίοδος θεραπείας παρέχει την αυστηρότερη πειθαρχία και επιμέλεια του ασθενούς. Διαφορετικά, δεδομένων των αναθεωρήσεων, οι συνέπειες και η μακροχρόνια ανάκαμψη είναι εγγυημένες. Κάθε σημείο της προετοιμασμένης αποκατάστασης απαιτεί σχολαστική εκτέλεση, μέχρι πόσο πρέπει να περάσετε αφού μείνετε σε όρθια θέση, μέχρι ένα λεπτό. Για παράδειγμα, ο ασθενής παρέμεινε στα πόδια του για 30-40 λεπτά, κατόπιν του αφέθηκε να ξεκουραστεί σε οριζόντια θέση για 1 ώρα. Ναι, στην μετεγχειρητική περίοδο, η κατάσταση που σχετίζεται με οδυνηρά συμπτώματα και αυστηρούς κανόνες δεν είναι καθόλου ενθαρρυντική. Αλλά δεν υπάρχει πια τρόπος πίσω, ώστε να συντονιστείτε στην παραγωγική εργασία για τη μελλοντική σας ευημερία.

Είτε υπήρχε εγκατάσταση μετάλλου ή απλή μικροτομή, οι συστάσεις μετά από μια επέμβαση φροντίδας ασθενούς περιλαμβάνουν:

• νωρίς ενεργοποίηση με δόση ανάπαυσης στο κρεβάτι.
• φορώντας ένα κορσέ, στερεώνοντας τη σπονδυλική στήλη.
• θεραπεία με φάρμακα (αντιβιοτικά, ΜΣΑΦ, αντιψυχωσικά, μυοχαλαρωτικά, βιταμίνες, κ.λπ.) ·
• δίαιτα;
• θεραπευτική και επανορθωτική γυμναστική, συμπεριλαμβανομένου του αναπνευστικού συστήματος.
• φυσικοθεραπευτικές συνεδρίες (λέιζερ, ηλεκτροφόρηση κ.λπ.) ·
• αντανακλαστικό και μηχανική?
• μασάζ θεραπείες.

Πώς οι άνθρωποι περιγράφουν τις μετεγχειρητικές τους αισθήσεις μετά από κοινές επεμβάσεις, θα αναφερθούμε εν συντομία.

Ας ξεκινήσουμε με την "καύση" των αιμαγγειωμάτων του τσιμέντου. Σχετικά με την αφαίρεση του αιμαγγειώματος του νωτιαίου μυελού, οι αναφορές αναφέρουν ότι η διαδικασία της σπονδυλοπλαστικής είναι γρήγορη (30 λεπτά), μεταφέρεται άνετα. Πολλοί άνθρωποι λένε ότι φοβούνται τη λειτουργία μάταια. Η υποχώρηση του συνδρόμου πόνου κατά 90% -100%, η επίλυση ευαίσθητων και κινητικών προβλημάτων σημειώνονται σε σύντομο χρονικό διάστημα, ήδη εντός 10-30 ημερών. Σχετικά με τα αιμαγγειώματα και τις επιδράσεις της επέμβασης, πρέπει να ειπωθεί ότι ένα μικρό ποσοστό ασθενών (0,5%) προσδιόρισε τη μετανάστευση τσιμέντου λόγω εσφαλμένης χορήγησης. Η αλλεργία στην αναισθησία είναι εξαιρετικά σπάνια.

Κατά την εκτομή της κήλης και της κύστης στη σπονδυλική στήλη, οι συνέπειες σε ορισμένους ασθενείς είναι η λήξη του ΚΝΣ λόγω κάκωσης του νωτιαίου μυελού με χειρουργικό εργαλείο. Η επιπλοκή εμφανίζεται με συχνότητα 1% -2%, προκαλεί πονοκεφάλους και γενική κακουχία, αλλά δεν επηρεάζει το αποτέλεσμα της παρέμβασης. Μέσα σε 1 εβδομάδα το κέλυφος θεραπεύει ανεξάρτητα. Μέχρι την πλήρη επούλωσή του, το νωτιαίο υγρό που ρέει στον σπονδυλικό σωλήνα αποστραγγίζεται μέσω της αποχέτευσης.

Οι συνέπειες μετά από τη λειτουργία με βίδες είναι ως επί το πλείστον οι άνθρωποι χαρακτηρίζονται ως εξής: έντονη παρεμπόδιση των κινητικών λειτουργιών της πλάτης. Το φαινόμενο αυτό είναι συχνά προσωρινό, επομένως δεν συμβαίνει πάντα η περίπτωση επιπλοκών. Μέχρι το τέλος της αποκατάστασης, που εκτελείται στο τέλειο επίπεδο, το πλάτος των κινήσεων και η ευκαμψία της σπονδυλικής στήλης με μεταλλική δομή θα αποκατασταθούν στις μέγιστες δυνατές τιμές. Χρειάζονται περίπου 6 μήνες για να προσαρμοστούν. Μεταξύ των πραγματικών συνεπειών μετά την εμφύτευση με εμφυτεύματα με βίδες, υπάρχει μεγάλη προδιάθεση για την εμφάνιση προοδευτικής εκφυλιστικής παθογένεσης σε γειτονικά επίπεδα με ένα μέρος σταθεροποιημένο.

Το κύριο μέτρο της πρόληψης ασθενειών του παρακείμενου επιπέδου - έλεγχος του βάρους και της στάσης του σώματος, συστηματική άσκηση, πλήρης απόρριψη κακών συνηθειών και βαριών αθλημάτων, σωστή διατροφή.

Συστάσεις μετά από χειρουργείο σπονδυλικής στήλης

Οι κυριότερες συστάσεις δεν προέρχονται από τα blogs του Dr. Bubnovsky, αλλά από την επίλυση του υπομνήματος του ασθενούς, που εκδόθηκε κατά την απαλλαγή. Εάν έχετε ερωτήσεις, όταν μπορείτε να περπατήσετε χωρίς κορσέ, να αυξήσετε το φορτίο και τα παρόμοια, επικοινωνήστε με τον προσωπικό σας γιατρό. Θυμηθείτε, ένα παγκόσμιο σύστημα για αντενδείξεις, ενδείξεις για όλες τις χειρουργικές επεμβάσεις δεν υπάρχουν. Μόνο μερικά στοιχεία του προγράμματος αποκατάστασης είναι τα ίδια:

• μην ανυψώνετε περισσότερο από 3-5 κιλά.
• το άλμα και οι απότομες στροφές της πλάτης απαγορεύονται και πριν από κάθε φορτίο πρέπει να προθερμαίνετε τους μυς με τη βοήθεια προπαρασκευαστικών ασκήσεων.
• Μη φοράτε κορσέ για περισσότερο από 3-6 ώρες την ημέρα για να αποφύγετε σοβαρή μυϊκή ατροφία, η οποία δεν θα είναι εύκολο να καταπολεμηθεί.
• κατανέμουν ομοιόμορφα το βάρος που μεταφέρθηκε και στα δύο χέρια και αν σκοπεύετε να το σηκώσετε από το πάτωμα, κάντε το από τη θέση της καταλήψεως με ισιώδη πλάτη.
• να αποφύγετε τα ρεύματα και την υπερψύξη του χειρουργικού χώρου (σε δροσερές συνθήκες, επιπλέον ζεστά, π.χ. με επίδεσμο θέρμανσης ή κασκόλ).
• να φοράτε άνετα παπούτσια, καθώς και άνετα πράγματα που δεν θα χρησιμεύσουν ως πηγή πρόσθετων πιέσεων για στρες και κίνηση (σφιχτά τζιν, βαριά μπότες κλπ. - αυτό δεν είναι για σας).
• μετά από μια εργάσιμη ημέρα, ένα υποχρεωτικό τελετουργικό - ξεκουραστείτε στην πλάτη σας για 30 λεπτά με τα πόδια σας ανυψωμένα και ξαπλωμένα σε ένα μαξιλάρι?
• Νάρκη σε ένα ορθοπεδικό στρώμα, είναι καλύτερα να κοιμηθείτε στο πλάι με ελαφρώς λυγισμένα γόνατα ή στο πίσω μέρος με ένα μαξιλάρι κάτω από τις αρθρώσεις γονάτων.
• φορέστε κορσέ όταν πρόκειται να εκτελέσετε σκληρή σωματική εργασία από την άποψή σας και κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης του πόνου - συνεχώς έως ότου εξαλειφθεί το σύμπτωμα.
• δεν επιτρέπουν τη στατική εργασία σε μια θέση και επίσης δεν επιτρέπουν την εμπρόσθια κάμψη να εκτελεί οποιαδήποτε εργασία (οικιακή ή επαγγελματική), ο χώρος εργασίας πρέπει να είναι σε τέτοιο ύψος ώστε η πλάτη να διατηρεί ισότιμη θέση.
• Χρησιμοποιήστε ένα στήριγμα ποδιού (χαμηλό πάγκο), από καιρό σε καιρό τοποθετώντας εναλλάξ κάθε πόδι πάνω του, εάν η διαρκής σας δραστηριότητα διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά.
• όταν ανακάμψει πλήρως, μην καθίσετε για πολύ καιρό, πάρετε μια προθέρμανση κάθε 45 λεπτά κατ 'ανώτατο όριο, για παράδειγμα, να σηκωθείτε και να περπατήσετε γύρω από το δωμάτιο για τουλάχιστον 5 λεπτά.
• επιτρέπεται να πάρει πίσω από το τιμόνι του αυτοκινήτου όχι νωρίτερα από μέσα σε 3 μήνες.

Μασάζ μετά από χειρουργείο σπονδυλικής στήλης

Οι τοπικές τεχνικές μασάζ (κλασική, τμηματική, υλικό) χρησιμοποιούνται συνήθως όχι νωρίτερα από 2 μήνες μετά την έξοδο από το νευροχειρουργικό νοσοκομείο. Στα αρχικά και ενδιάμεσα στάδια είναι δυνατή μόνο ένα μασάζ ποδιών, θα ανακουφίσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα της μούδιασμα, αδυναμία των άκρων. Με μια περιορισμένη ανθρώπινη δραστηριότητα, το μασάζ των κάτω άκρων είναι ο καλύτερος τρόπος να αντισταθεί ο σχηματισμός θρόμβων αίματος στις βαθιές φλέβες των ποδιών, κάτι που είναι πολύ σημαντικό. Η σύνοδος διεξάγεται αποκλειστικά από εξειδικευμένο ειδικό. Πρώτον, η φροντίδα παρέχεται στο νοσοκομείο, αργότερα - στο εξωτερικό περιβάλλον.

Γιατί μετά από λαπαροσκόπηση, κοιλιακή χειρουργική επέμβαση, σκωληκοειδίτιδα, αφαίρεση της μήτρας δεν μπορεί να άρει βάρη: αιτίες

Ως αποτέλεσμα της λαπαροσκόπησης, δεν υπάρχει λόγος να κάνετε μια τομή στην κάτω κοιλιακή χώρα. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ο γιατρός εισάγει έναν ανιχνευτή με κάμερα στην περιοχή της σκωληκοειδίτιδας ή άλλου οργάνου, καθώς και μια ειδική ράβδο που φουσκώνει την κοιλιά και κάνει τα όργανα μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα ορατά.

Μετά τη λειτουργία δεν υπάρχουν τεράστιες ουλές, όπως με την κοιλιακή χώρα. Τρεις μικρές τρύπες παραμένουν, μήκους 5-10 mm. Μερικές φορές οι γιατροί δεν βάζουν ούτε ραφές σε αυτό το είδος πληγής. Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της ενέργειας είναι η μείωση της περιόδου αποκατάστασης. Το γεγονός είναι ότι όλες οι κοιλιακές επεμβάσεις με περικοπές χαρακτηρίζονται από φλεγμονές της περιοχής ράμματος.

Ουσιαστικά κάθε χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά είναι αρκετά επικίνδυνη και δύσκολο να αντέξει. Αυτό οφείλεται κυρίως στην ύπαρξη ραφών. Για να αποκτήσετε πρόσβαση στην κοιλιακή κοιλότητα, ο γιατρός πρέπει να κόψει όχι μόνο το δέρμα και το λίπος, αλλά και τον μυϊκό ιστό.

Οι λόγοι για την απαγόρευση της ανύψωσης βάρους:

• Παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος
• Τομές μυών
• Η παρουσία υλικού ράμματος
• Μετατόπιση εσωτερικών οργάνων

Συχνά, οι βελονιές μετά τη λειτουργία φλεγμονώνονται, αιματηρές, ενοχλητικές και ραφές μπορούν επίσης να διαχωριστούν. Η περίοδος αποκατάστασης εξαρτάται κυρίως από την πολυπλοκότητα της λειτουργίας και την επιτυχία της. Ένα από τα πιο δυσάρεστα είναι η λειτουργία για την αφαίρεση της μήτρας. Το γεγονός είναι ότι μετά από χειρουργική επέμβαση κατά τον παραδοσιακό τρόπο με κοιλιακή τομή παραμένει ένα μακρύ ράμμα. Αυτό το ράμμα μπορεί να είναι φλεγμονώδες, δεν θεραπεύει για μεγάλο χρονικό διάστημα και οι θεραπείες. Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις απόκλισης ραφής, οπότε η ταχύτητα αποκατάστασης και ανάκτησης εξαρτάται από τη συμμόρφωση με τη σύσταση του γιατρού. Σε κάθε περίπτωση, είναι ατομικές.

Σε διαβούλευση με έναν γυναικολόγο

Πόσο βάρος, πόσα κιλά μπορείτε να ανυψώσετε μετά από λαπαροσκόπηση, κοιλιακό χειρουργείο, σκωληκοειδίτιδα, αφαίρεση της μήτρας;

Πρώτα απ 'όλα, η περίοδος αποκατάστασης εξαρτάται από το μήκος του ράμματος και από τη σοβαρότητα της χειρουργικής επέμβασης. Αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν όρια και περιόδους ανάκαμψης, καθώς και γενικές συστάσεις. Με τη λαπαροσκόπηση μπορείτε να βγείτε από το κρεβάτι μετά από μόλις 3 ώρες. Πολύ συχνά ο ασθενής αποφορτίζεται σπίτι την επόμενη μέρα. Επειδή δεν υπάρχουν ραφές και πόνοι είναι αρκετά ανεκτές. Ακόμη και δεν χρειάζεται να παίρνετε αναλγητικά και παυσίπονα.

• Με τις κλασσικές κοιλιακές λειτουργίες με περικοπές στην κοιλιακή κοιλότητα, τα πράγματα είναι κάπως πιο περίπλοκα. Η ραφή δεν μπορεί να επουλωθεί για πολύ καιρό και να αναπτυχθεί από κοινού ελάχιστα. Επομένως, πρέπει να προσέξετε τη ραφή, να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού και επίσης να φροντίσετε τον εαυτό σας.
• Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης στην κοιλιά, δεν έχει σημασία αν είναι σκωληκοειδίτιδα ή αφαίρεση μήτρας, ο ασθενής απορρίπτεται περίπου μια εβδομάδα από το νοσοκομείο. Μετά από αυτό, ο ασθενής βρίσκεται στο νοσοκομείο για 30-45 ημέρες και παρατηρείται στον γιατρό της περιοχής.
• Έτσι ώστε να μην υπάρχουν επιπλοκές, εκτός από τη φροντίδα της ραφής, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις συστάσεις σχετικά με τη σωματική εργασία. Βασικά, μετά από λαπαροσκόπηση, είναι αδύνατο να ανυψώσουμε τα βάρη βάρους άνω των 5 κιλών για περίπου ένα μήνα. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης στην κοιλιά, αυτοί οι περιορισμοί μπορεί να αυξηθούν για έως και έξι μήνες.
• Σε αυτούς τους έξι μήνες, είναι απαραίτητο όχι μόνο να μην μεταφέρουμε βάρος, αλλά και να περιορίζουμε όλες τις σωματικές δραστηριότητες. Αυτό ισχύει για τον αθλητισμό και το τρέξιμο. Στις πιο δύσκολες περιπτώσεις, η μέγιστη περίοδος αποκατάστασης είναι έξι μήνες. Σε αυτούς τους έξι μήνες δεν μπορεί κανείς να ανυψώσει περισσότερα από 5 κιλά.
• Εάν η ουλή και το ράμμα αναπτύσσονται γρήγορα γρήγορα, δεν υπάρχουν επιπλοκές, τότε αυτοί οι περιορισμοί ισχύουν για περίπου 2 μήνες. Αυτό είναι 2 μήνες δεν μπορούν να ανυψώσουν τα βάρη βάρους άνω των 5 κιλών.

Χειρουργική σκωληκοειδίτιδας

Πότε, μετά πόσο μπορείτε να σηκώσετε βάρη μετά από λαπαροσκόπηση, κοιλιακή χειρουργική επέμβαση, σκωληκοειδίτιδα, αφαίρεση της μήτρας;

Η πρώτη εβδομάδα ή μήνα, στα χέρια των σοβαρών κοιλιακών επεμβάσεων, δεν μπορεί να πάρει περισσότερο από 3 κιλά. Δεν πρόκειται για ειδική κατάρτιση δύναμης, αλλά για συνήθεις αγορές. Μετά από όλα, πολύ συχνά δεν ελέγχουμε και δεν έχουμε ιδέα πόσο βάρος βγάζουμε από το κατάστημα.

Προετοιμασία εξοπλισμού για λειτουργία

Όπως μπορείτε να δείτε, η περίοδος αποκατάστασης και το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας επιλέγεται από το γιατρό, με βάση την πορεία της λειτουργίας και τις γενικές προβλέψεις. Προσπαθήστε να τηρήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού και να μην τους παραβιάσετε. Αυτό θα επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης.

Ποιοι είναι οι περιορισμοί στην μετεγχειρητική περίοδο

Ο κίνδυνος πιθανών επιπλοκών δεν σχετίζεται με την απομάκρυνση του φλεγμονώδους παραρτήματος, αλλά με βλάβη στον κοιλιακό τοίχο. Η παραδοσιακή χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά περιλαμβάνει τη δημιουργία μιας περικοπής στην περιοχή της βουβωνικής περιοχής, το μέγεθος της οποίας θα φθάσει τα 9-10 εκατοστά. Αυτή είναι μια σοβαρή παραβίαση της ακεραιότητας του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, οπότε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα κατά την αποκατάσταση της νόσου θα πρέπει να περιοριστεί. Η μη συμμόρφωση με τις ιατρικές συστάσεις μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη επιπλοκών όπως η απόκλιση της ραφής ή η εμφάνιση μιας κήλης.

Σήμερα, η σκωληκοειδίτιδα συχνά εκτελείται με λαπαροσκοπική μέθοδο, μετά από 2-3 μικρές τομές μήκους 1,5-2 cm. Ο ασθενής ανακτά ταχύτερα και ευκολότερα μετά από μια τέτοια επέμβαση, αλλά η φυσική δραστηριότητα θα πρέπει επίσης να εξαλειφθεί τις πρώτες εβδομάδες μετά την επέμβαση.

Η ξεκούραση του κρεβατιού είναι ένα σημαντικό στάδιο της αποκατάστασης.

Η επιτυχής χειρουργική επέμβαση για την απλή κολπική ή φλεγμαμική σκωληκοειδίτιδα δεν απαιτεί παρατεταμένη προσκόλληση στην ανάπαυση στο κρεβάτι. Ήδη 5-6 ώρες μετά την κροταφία, οι ασθενείς μπορούν και πρέπει να περπατήσουν. Η πρώιμη κατακράτηση θα βοηθήσει στην τόνωση της κινητικότητας του εντέρου και στην αποκατάσταση των πεπτικών διεργασιών.

Οι λόγοι για την απαγόρευση της ανύψωσης βάρους:

• Παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος
• Τομές μυών
• Η παρουσία υλικού ράμματος
• Μετατόπιση εσωτερικών οργάνων

Συχνά, οι βελονιές μετά τη λειτουργία φλεγμονώνονται, αιματηρές, ενοχλητικές και ραφές μπορούν επίσης να διαχωριστούν. Η περίοδος αποκατάστασης εξαρτάται κυρίως από την πολυπλοκότητα της λειτουργίας και την επιτυχία της. Ένα από τα πιο δυσάρεστα είναι η λειτουργία για την αφαίρεση της μήτρας. Το γεγονός είναι ότι μετά από χειρουργική επέμβαση κατά τον παραδοσιακό τρόπο με κοιλιακή τομή παραμένει ένα μακρύ ράμμα. Αυτό το ράμμα μπορεί να είναι φλεγμονώδες, δεν θεραπεύει για μεγάλο χρονικό διάστημα και οι θεραπείες. Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις απόκλισης ραφής, οπότε η ταχύτητα αποκατάστασης και ανάκτησης εξαρτάται από τη συμμόρφωση με τη σύσταση του γιατρού. Σε κάθε περίπτωση, είναι ατομικές.

Σε διαβούλευση με έναν γυναικολόγο

Πόσο βάρος, πόσα κιλά μπορείτε να ανυψώσετε μετά από λαπαροσκόπηση, κοιλιακό χειρουργείο, σκωληκοειδίτιδα, αφαίρεση της μήτρας;

Πρώτα απ 'όλα, η περίοδος αποκατάστασης εξαρτάται από το μήκος του ράμματος και από τη σοβαρότητα της χειρουργικής επέμβασης. Αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν όρια και περιόδους ανάκαμψης, καθώς και γενικές συστάσεις. Με τη λαπαροσκόπηση μπορείτε να βγείτε από το κρεβάτι μετά από μόλις 3 ώρες. Πολύ συχνά ο ασθενής αποφορτίζεται σπίτι την επόμενη μέρα. Επειδή δεν υπάρχουν ραφές και πόνοι είναι αρκετά ανεκτές. Ακόμη και δεν χρειάζεται να παίρνετε αναλγητικά και παυσίπονα.

• Με τις κλασσικές κοιλιακές λειτουργίες με περικοπές στην κοιλιακή κοιλότητα, τα πράγματα είναι κάπως πιο περίπλοκα. Η ραφή δεν μπορεί να επουλωθεί για πολύ καιρό και να αναπτυχθεί από κοινού ελάχιστα. Επομένως, πρέπει να προσέξετε τη ραφή, να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού και επίσης να φροντίσετε τον εαυτό σας.
• Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης στην κοιλιά, δεν έχει σημασία αν είναι σκωληκοειδίτιδα ή αφαίρεση μήτρας, ο ασθενής απορρίπτεται περίπου μια εβδομάδα από το νοσοκομείο. Μετά από αυτό, ο ασθενής βρίσκεται στο νοσοκομείο για 30-45 ημέρες και παρατηρείται στον γιατρό της περιοχής.
• Έτσι ώστε να μην υπάρχουν επιπλοκές, εκτός από τη φροντίδα της ραφής, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις συστάσεις σχετικά με τη σωματική εργασία. Βασικά, μετά από λαπαροσκόπηση, είναι αδύνατο να ανυψώσουμε τα βάρη βάρους άνω των 5 κιλών για περίπου ένα μήνα. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης στην κοιλιά, αυτοί οι περιορισμοί μπορεί να αυξηθούν για έως και έξι μήνες.
• Σε αυτούς τους έξι μήνες, είναι απαραίτητο όχι μόνο να μην μεταφέρουμε βάρος, αλλά και να περιορίζουμε όλες τις σωματικές δραστηριότητες. Αυτό ισχύει για τον αθλητισμό και το τρέξιμο. Στις πιο δύσκολες περιπτώσεις, η μέγιστη περίοδος αποκατάστασης είναι έξι μήνες. Σε αυτούς τους έξι μήνες δεν μπορεί κανείς να ανυψώσει περισσότερα από 5 κιλά.
• Εάν η ουλή και το ράμμα αναπτύσσονται γρήγορα γρήγορα, δεν υπάρχουν επιπλοκές, τότε αυτοί οι περιορισμοί ισχύουν για περίπου 2 μήνες. Αυτό είναι 2 μήνες δεν μπορούν να ανυψώσουν τα βάρη βάρους άνω των 5 κιλών.

Χειρουργική σκωληκοειδίτιδας

Πότε, μετά πόσο μπορείτε να σηκώσετε βάρη μετά από λαπαροσκόπηση, κοιλιακή χειρουργική επέμβαση, σκωληκοειδίτιδα, αφαίρεση της μήτρας;

Η πρώτη εβδομάδα ή μήνα, στα χέρια των σοβαρών κοιλιακών επεμβάσεων, δεν μπορεί να πάρει περισσότερο από 3 κιλά. Δεν πρόκειται για ειδική κατάρτιση δύναμης, αλλά για συνήθεις αγορές. Μετά από όλα, πολύ συχνά δεν ελέγχουμε και δεν έχουμε ιδέα πόσο βάρος βγάζουμε από το κατάστημα.

Προετοιμασία εξοπλισμού για λειτουργία

Όπως μπορείτε να δείτε, η περίοδος αποκατάστασης και το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας επιλέγεται από το γιατρό, με βάση την πορεία της λειτουργίας και τις γενικές προβλέψεις. Προσπαθήστε να τηρήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού και να μην τους παραβιάσετε. Αυτό θα επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης.

Ποιοι είναι οι περιορισμοί στην μετεγχειρητική περίοδο

Ο κίνδυνος πιθανών επιπλοκών δεν σχετίζεται με την απομάκρυνση του φλεγμονώδους παραρτήματος, αλλά με βλάβη στον κοιλιακό τοίχο. Η παραδοσιακή χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά περιλαμβάνει τη δημιουργία μιας περικοπής στην περιοχή της βουβωνικής περιοχής, το μέγεθος της οποίας θα φθάσει τα 9-10 εκατοστά. Αυτή είναι μια σοβαρή παραβίαση της ακεραιότητας του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, οπότε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα κατά την αποκατάσταση της νόσου θα πρέπει να περιοριστεί. Η μη συμμόρφωση με τις ιατρικές συστάσεις μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη επιπλοκών όπως η απόκλιση της ραφής ή η εμφάνιση μιας κήλης.

Σήμερα, η σκωληκοειδίτιδα συχνά εκτελείται με λαπαροσκοπική μέθοδο, μετά από 2-3 μικρές τομές μήκους 1,5-2 cm. Ο ασθενής ανακτά ταχύτερα και ευκολότερα μετά από μια τέτοια επέμβαση, αλλά η φυσική δραστηριότητα θα πρέπει επίσης να εξαλειφθεί τις πρώτες εβδομάδες μετά την επέμβαση.

Η ξεκούραση του κρεβατιού είναι ένα σημαντικό στάδιο της αποκατάστασης.

Η επιτυχής χειρουργική επέμβαση για την απλή κολπική ή φλεγμαμική σκωληκοειδίτιδα δεν απαιτεί παρατεταμένη προσκόλληση στην ανάπαυση στο κρεβάτι. Ήδη 5-6 ώρες μετά την κροταφία, οι ασθενείς μπορούν και πρέπει να περπατήσουν. Η πρώιμη κατακράτηση θα βοηθήσει στην τόνωση της κινητικότητας του εντέρου και στην αποκατάσταση των πεπτικών διεργασιών.

Μορφές οξείας σκωληκοειδίτιδας, που περιπλέκονται από την υπερφόρτωση, σχηματισμό αποστήματος, γάγγραινα ή διάτρηση, καθυστερούν τον ασθενή σε θέση ύπτια για 1-2 ημέρες περισσότερο. Πόσο καιρό το κρεβάτι θα διαρκέσει για τον ασθενή σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό ξεχωριστά. Οι ασθενείς αυτοί πρέπει να επεκταθούν σταδιακά στη σωματική άσκηση, λαμβάνοντας τα πρώτα τους βήματα με την υποστήριξη των συγγενών ή του κλινικού προσωπικού.

Πρώιμη μετεγχειρητική περίοδος: τι είναι δυνατό και τι δεν είναι

Ο χρόνος που περνάει στο νοσοκομείο μετά την σκωληκοειδίτιδα ποικίλλει από 3 ημέρες έως αρκετές εβδομάδες. Όλη αυτή τη φορά, οι ασθενείς βρίσκονται υπό την επίβλεψη των επαγγελματιών του τομέα της ιατρικής. Τι μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και τι απαγορεύεται αυστηρά;

• τρώτε υγρά και σκουπίδια, τα οποία δεν "φορτώνουν" τα έντερα με περιττή εργασία.
• Περπατήστε αργά με διαλείμματα ανάπαυσης.
• περισσότερο για να ξαπλώσετε και να ξεκουραστείτε.

Είναι δυνατόν να κολυμπήσετε αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση; Οι παραδοσιακές διαδικασίες νερού απαγορεύονται, αλλά είναι σημαντικό να γίνεται η υγιεινή ορισμένων περιοχών του σώματος δύο φορές την ημέρα. Αποφύγετε να εισάγετε νερό στο σημείο τομής μέχρι να αφαιρεθούν τα ράμματα και να σχηματιστεί μια σταθερή ουλή.

Στην πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο δεν μπορεί:

• να περπατάς ή να τρέχεις γρήγορα.
• μακροχρόνια
• τα βάρη ανύψωσης.
• να κάνετε οποιοδήποτε άθλημα.

Επιστροφή στην ενεργό ζωή

Μετά την απόρριψη από το νοσοκομείο, ο ασθενής μεταφέρεται σε εξωτερική περίθαλψη. Ο τρόπος της σωματικής του δραστηριότητας θα παραμείνει ήπιος για άλλους 1-3 μήνες. Αυτό σημαίνει ότι κάθε έντονο φορτίο απαγορεύεται πλήρως: δεν επιτρέπεται να σηκώνει βάρη, να τρέχει ή να κάνει σεξ. Οποιοδήποτε είδος επαγγελματικού αθλητισμού δεν επιτρέπεται.

Είναι δυνατόν να πραγματοποιούνται συνήθεις φορτώσεις των νοικοκυριών σε ασθενείς. Αργή αργή περπάτημα (εξαλείφοντας την ανάγκη για μακρόχρονη), κανονική εργασία, ανύψωση αντικειμένων βάρους μέχρι 3 κιλά δεν θα βλάψει. Η πλήρης σεξουαλική δραστηριότητα επιτρέπεται 1-2 εβδομάδες μετά την αφαίρεση των ραμμάτων.

Η επιστροφή στη συνήθη σωματική άσκηση πρέπει να είναι σταδιακή και να καθοδηγείται από τους ακόλουθους κανόνες:

1. Κατ 'αρχάς, εκτελούνται ελαφρές ασκήσεις, και στη συνέχεια, χωρίς τον πόνο και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις, μπορείτε να προχωρήσετε σε πιο δύσκολες.
2. Οι δύσκολες ασκήσεις πραγματοποιούνται χωρίς επιπλέον βάρος.
3. Τα φορτία στους μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, οι αιχμηρές κάμψεις προς τα εμπρός και προς τα πλάγια αποκλείονται τελείως.
4. Εάν αντιμετωπίσετε την παραμικρή ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της άσκησης, θα πρέπει να διακόπτεται αμέσως και να ζητείται ιατρική βοήθεια.

Θυμηθείτε ότι η ανύψωση βαρών, η άντληση του Τύπου, η κολύμβηση, η ποδηλασία και η άσκηση έντονης σωματικής δραστηριότητας είναι δυνατές μόνο μετά από άδεια του γιατρού. Αν η περίοδος αποκατάστασης είναι ευνοϊκή, μπορείτε να ασκήσετε οποιοδήποτε είδος σπορ 3-4 μήνες μετά την κροταφία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ραφή θα γίνει εντελώς πλούσια, οι μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος θα επανέλθουν στο φυσιολογικό και το σώμα θα ανακάμψει πλήρως.