Η παγκρεατίνη στο bodybuilding είναι πολύ δημοφιλής. Είναι ένα υψηλής ποιότητας ενζυμικό παρασκεύασμα, το οποίο χρησιμοποιείται για να εξασφαλίσει ότι το στομάχι αντιμετωπίζει μεγάλη ποσότητα τροφής κατά τη διάρκεια της αύξησης του σωματικού βάρους.

Λίγα λόγια για την πέψη

Πρόκειται για μια μάλλον δύσκολη διαδικασία, που στοχεύει στη διάσπαση των τροφίμων σε διάφορα συστατικά που θα απορροφηθούν περαιτέρω από το σώμα. Τα ένζυμα είναι απαραίτητα για να συμμετάσχουν σε όλες τις διεργασίες που συμβαίνουν στο γαστρεντερικό σωλήνα.
Όταν ένας αθλητής είναι απασχολημένος κερδίζοντας μυϊκή μάζα, είναι υποχρεωμένος να τρώει τροφή που περιέχει μεγάλο αριθμό θερμίδων. Το σώμα δεν είναι σε θέση να απορροφήσει ανεξάρτητα όλες τις ουσίες. Σε τέτοιες καταστάσεις, τα ένζυμα έρχονται στη διάσωση. Θα καταστήσουν δυνατή την αφομοίωση όλων των θρεπτικών ουσιών που διατίθενται στα τρόφιμα.

Αν μιλάμε άμεσα για την παγκρεατίνη στο bodybuilding, τότε είναι καλύτερο να το πάρετε στο ectomorph. Εάν κάποιος δεν ξέρει, ένα έκτομορφο είναι ένα πρόσωπο που μόλις κερδίζει μυϊκή μάζα.

Τι είναι η παγκρεατίνη;

Στην πραγματικότητα, είναι το πιο κοινό ένζυμο που περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες για την πέψη και τη διάσπαση των τροφίμων. Θα ξεφορτωθεί όλα τα προβλήματα με το πάγκρεας. Θα βοηθήσει επίσης στην απορρόφηση θρεπτικών ουσιών στο λεπτό έντερο.
Η παγκρεατίνη εκχυλίζεται από εκκρίσεις παγκρέατος βοοειδών.

Πότε να το πάρετε σε έναν bodybuilder:

Εάν, αμέσως μετά το φαγητό, εμφανίστηκαν στο στομάχι αισθήσεις όπως βαρύτητα και δυσφορία.
Μετά από να φάει μια ισχυρή ρέψιμο.
Ισχυρή φούσκωμα, που καθιστά δύσκολη την αίσθηση της φυσιολογίας στην καθημερινή ζωή.
Με φούσκωμα και διάρροια.
Στο έντερο συσσωρεύονται ενεργά αέρια.
Όλα τα προβλήματα με την καρέκλα.

Εάν πηγαίνετε σε μια δίαιτα, όπου πολλές θερμίδες, βεβαιωθείτε ότι χρειάζεστε επιπλέον ένζυμα. Μπορείτε απλά να μειώσετε τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνονται και υπάρχει πιθανότητα να υποχωρήσει το πρόβλημα. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε η μόνη διέξοδος είναι να πάτε στο γιατρό.

Η παγκρεατίνη στο bodybuilding θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από δυσφορία στην κοιλιακή χώρα. Όσον αφορά τη δοσολογία, θα πρέπει να είναι σε 5-10 γραμμάρια. Πρέπει να πάρετε τρεις φορές την ημέρα. Συνιστάται να συμβεί αυτό κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Σχετικά άρθρα:

Σύνδεση με τον ιστότοπό σας:

Προβολή άρθρου σε φίλο:

Παγκρεατίνη και bodybuilding

Όποιος ασχολείται επαγγελματικά με το bodybuilding, είναι γνωστό ότι η επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος είναι αδύνατη χωρίς ένα σωστά επιλεγμένο πρόγραμμα διατροφής. Αυτό περιλαμβάνει όχι μόνο ένα ισορροπημένο μενού που βοηθά το σώμα να αποκτήσει μυϊκή μάζα, αλλά και όλα τα είδη συμπληρωμάτων διατροφής και φαρμάκων. Η δημοτικότητα των παρασκευασμάτων που περιέχουν πεπτικά ένζυμα είναι αρκετά υψηλή μεταξύ των αθλητών.

Στη γραμμή φαρμάκων αυτής της ομάδας, η πιο γνωστή είναι η παγκρεατίνη. Η υποδοχή του θα βοηθήσει εκείνους που θέλουν να επιτύχουν αποτελέσματα στο bodybuilding; Ας προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στην παρακάτω ερώτηση.

Συνοπτικές πληροφορίες για την παγκρεατίνη

Αυτό το φάρμακο βοηθάει αν το ανθρώπινο πάγκρεας δεν λειτουργεί ή δεν λειτουργεί σε πλήρη ισχύ. Σε αυτή την περίπτωση, το δισκίο "Pancreatin" εισέρχεται στο σώμα το τμήμα που λείπει από ένζυμα, λόγω του οποίου η πέψη των τροφίμων.

Δοσολογία Η «παγκρεατίνη» είναι κατά κανόνα μικρή και συνταγογραφείται στην περίπτωση που η ανάγκη για ένζυμα είναι σχετικά μικρή. Ή χρησιμοποιείται στη θεραπεία αποκατάστασης μετά από μια πορεία ισχυρότερων φαρμάκων.

Η «πανκρεατίνη» συνταγογραφείται για τη θεραπεία των ακόλουθων νόσων:

1. Παγκρεατικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας παγκρεατίτιδας, της κυστικής ίνωσης.
2. Χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες στα όργανα της γαστρεντερικής οδού.
3. Ανακάλυψη ή ακτινοβολία του στομάχου, των εντέρων, του ήπατος, της χοληδόχου κύστης.
4. Μια εφάπαξ λήψη στην προετοιμασία των κοιλιακών οργάνων για έρευνα.
5. Μια φορά την πρόσληψη μετά από να πάρει πάρα πολύ βαρύ φαγητό.

Αντενδείξεις για τη λήψη του φαρμάκου είναι οξεία μορφή παγκρεατίτιδας ή επιδείνωση της χρόνιας πορείας της νόσου. Μην πάρετε το φάρμακο σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών, έγκυες γυναίκες - μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό. Συχνά, αλλά υπάρχει μια αλλεργία σε ένα από τα συστατικά του φαρμάκου, σε αυτήν την περίπτωση, η λήψη επίσης διακόπτεται και η «παγκρεατίνη» αντικαθίσταται από ένα ανάλογο.

Η χρήση της «παγκρεατίνης» στο bodybuilding

Η πέψη σε ένα υγιές άτομο είναι ένας σαφώς λειτουργικός μηχανισμός, όπου το πάγκρεας παράγει ακριβώς όσα ένζυμα είναι απαραίτητα για την πέψη και αφομοίωση των φαγητών που καταναλώνονται.

Ωστόσο, η διατροφή ενός αθλητή είναι πολύ διαφορετική από τη διατροφή ενός συνηθισμένου ατόμου. Η ποσότητα των θερμίδων που καταναλώνονται υπερβαίνει κατά πολύ τον κανόνα και συχνά το σώμα δεν είναι σε θέση να "επεξεργαστεί" τόσο μεγάλη ποσότητα εισερχόμενων πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Στην περίπτωση αυτή, τα σκευάσματα που περιέχουν ένζυμα έρχονται στη διάσωση, με τη βοήθεια των οποίων το σώμα διασπάται με ασφάλεια και αφομοιώνει τα θρεπτικά συστατικά.

Ωστόσο, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η «πανκρεατίνη» δεν πρέπει να λαμβάνεται από όλους όσους βρίσκονται στη διαδικασία επίτευξης μυϊκής μάζας. Πότε είναι σκόπιμο να παίρνετε φάρμακα;

Πότε πρέπει να πάρω το φάρμακο;

Δυστυχώς, ο μόνος τρόπος να καταλάβουμε αν ένας αθλητής χρειάζεται να πάρει επιπλέον ένζυμα είναι μέσω δοκιμών και σφαλμάτων. Για το λόγο αυτό, οι εμπειρογνώμονες προτείνουν το ακόλουθο σχέδιο - να αυξήσουν δραματικά το θερμιδικό περιεχόμενο της διατροφής σας λόγω της υψηλής ποιότητας, υγιεινής διατροφής.

Αν κατά τη διάρκεια δύο εβδομάδων η μυϊκή μάζα δεν αρχίσει να αναπτύσσεται και παρατηρούνται τα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω, τότε το πρόβλημα έγκειται στην πέψη, και στην περίπτωση αυτή, το άτομο εμφανίζεται λαμβάνοντας ένζυμα:

• Βαρύτητα και δυσφορία στο στομάχι μετά από το φαγητό.
• Belching;
• Μια δυσάρεστη ενόχληση στο στομάχι, η οποία δεν περνά πολύ καιρό μετά το γεύμα.
• Δυσπεψία, τόσο μετά από ένα πλούσιο γεύμα, και μετά από μικρές μερίδες.
• Δυσκοιλιότητα, διάρροια, φυσικό αέριο.
• Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά σημάδια έλλειψης ενζύμων στα έντερα είναι το ασυνήθιστο χρώμα του κόπρανα, καθώς και η παρουσία βλέννας σε αυτό.

Εάν κατά τη μετάβαση σε μια νέα διατροφή εμφανίστηκαν μερικά από αυτά τα συμπτώματα, τότε πιθανότατα, ο οργανισμός δεν θα αντιμετωπίσει το φορτίο και η λήψη της «παγκρεατίνης» απαιτείται. Για να το καταλάβετε με μεγαλύτερη ακρίβεια, θα πρέπει να επιστρέψετε στη συνήθη διατροφή. Εάν όλα τα συμπτώματα έχουν εξαφανιστεί, ο αθλητής πρέπει να πάρει πεπτικά ένζυμα για να ομαλοποιήσει την πέψη και, κατά συνέπεια, να χτίσει μυς.

Ωστόσο, δεν πρέπει να αστείοτε με την υγεία σας. Τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν όχι μόνο ότι το σώμα στερείται ένζυμα, αλλά και ορισμένες ασθένειες του πεπτικού συστήματος, τροφικές αλλεργίες. Σε αυτή την περίπτωση, ειδικά εάν τα συμπτώματα δεν εξαφανιστούν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και να περάσετε τις εξετάσεις.

Αιτίες της καθυστερημένης μυϊκής ανάπτυξης

Πολλοί είναι αντιμέτωποι με αυτό, και πολύ συχνά ο λόγος έγκειται ακριβώς σε προβλήματα με την πέψη, όταν ο οργανισμός απλά δεν έχει χρόνο να επεξεργαστεί όλα τα εισερχόμενα θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους αυτό συμβαίνει. Σε αυτή την περίπτωση, η λήψη ενζύμων δεν θα αποφέρει κανένα όφελος, μάλλον το αντίθετο. Εξάλλου, η ροή υπερβολικών ουσιών από το εξωτερικό οδηγεί πάντοτε στο γεγονός ότι το σώμα παύει να παράγει το δικό του, "ελπίζοντας" για βοήθεια.

1. Κακή διατροφή, όταν ο οργανισμός λαμβάνει ανεπαρκείς ποσότητες καλής ποιότητας θερμίδων, από τις οποίες το σώμα θα μπορούσε να δημιουργήσει μυϊκό ιστό.
2. Εσφαλμένη ένταση κατάρτισης. Υπάρχει κακή απόκλιση προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, τόσο πολύ χαμηλή όσο και πολύ υψηλή ένταση.
3. Έλλειψη ανάπαυσης. Ο χρόνος αποκατάστασης είναι πολύ σημαντικός για την εμφάνιση στην κατασκευή του τέλειου σώματος. Εάν ασκείστε πολύ συχνά, θα σταματήσει η μυϊκή ανάπτυξη.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η «παγκρεατίνη» εξακολουθεί να είναι φάρμακο. Η ανεξέλεγκτη και ιδιαίτερα η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σώμα. Ως εκ τούτου, πριν πάτε στο φαρμακείο για το φάρμακο είναι να εξαλείψουμε άλλους λόγους για τους οποίους η μυϊκή μάζα δεν θέλει να αναπτυχθεί.

Αν υπάρχει υποψία ότι ο λόγος εξακολουθεί να βρίσκεται στην πέψη, τότε θα πρέπει να ελέγξετε το σώμα σας, αυξάνοντας πρώτα και στη συνέχεια μειώνοντας δραστικά την πρόσληψη θερμίδων. Εάν τα συμπτώματα έλλειψης ενζύμων έχουν εξαφανιστεί με επιστροφή στη συνήθη δίαιτα, τότε θα πρέπει να πάρετε το φάρμακο κατά τη διάρκεια περιόδων αύξησης βάρους. Ωστόσο, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από αυτό, ο οποίος θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη βέλτιστη δόση και την ασφαλή διάρκεια του φαρμάκου.

Παγκρεατίνη

Η παγκρεατίνη ανήκει στην ομάδα των ενζυμικών φαρμακολογικών φαρμάκων.

Αυτό το φάρμακο περιέχει στη σύνθεση του ένζυμα όπως αμυλάση, λιπάση και πρωτεάση, τα οποία βοηθούν στη βελτίωση της πέψης και διευκολύνουν τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων, δηλαδή των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων.

Χάρη στη χρήση της πανκρεατίνης, όλα τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται ταχύτερα και καλύτερα από το λεπτό έντερο.

Η κύρια ένδειξη για κλινική χρήση είναι η δυσλειτουργία του παγκρέατος.

Η παγκρεατίνη χρησιμοποιείται όχι μόνο στην παραδοσιακή ιατρική, αλλά και στον αθλητισμό, συμπεριλαμβανομένων των αθλημάτων αντοχής.

Για παράδειγμα, στο bodybuilding, η παγκρεατίνη είναι δημοφιλής στους αθλητές των οποίων ο στόχος είναι κερδίστε μυϊκή μάζα.

Στη μαζική πορεία Χρησιμοποιούνται φάρμακα που διεγείρουν την όρεξη, οπότε το στομάχι δεν αντιμετωπίζει πάντα την πέψη μεγάλων ποσοτήτων τροφής, έτσι ώστε η παγκρεατίνη χρησιμοποιείται ως βοηθητικό φάρμακο στην πορεία για να διατηρήσει την κανονική λειτουργία του.

Έτσι, οι κύριες συστάσεις για τη χρήση της παγκρεατίνης στον αθλητισμό είναι οι εξής:

• Για τη διευκόλυνση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα σε μαθήματα μαζικής μάθησης.
• Με την παγκρεατική ανεπάρκεια, για παράδειγμα, με χρόνια παγκρεατίτιδα.
• Στην περίπτωση φλεγμονωδών ασθενειών της πεπτικής οδού (πεπτικό έλκος).
• Αν δεν ακολουθήσετε την κατάλληλη διατροφή για να βελτιώσετε την πέψη των τροφίμων.

Τρόπος χορήγησης και δοσολογία

Η δοσολογία και η δοσολογία εξαρτώνται από την κατάσταση του παγκρέατος, οπότε προτού αρχίσετε να παίρνετε παγκρεατίνη, πρέπει να υποβληθείτε σε ενδελεχή ιατρική εξέταση.
Κατά μέσο όρο, η βέλτιστη δόση είναι 150.000 IU ανά ημέρα.
Ημερήσια δόση για τους ενήλικες δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 000 - 20 000 UD ανά 1 kg βάρους.

Η διάρκεια του μαθήματος μπορεί να ποικίλει από μερικές ημέρες έως αρκετούς μήνες, καθώς το φάρμακο δεν προκαλεί σοβαρές παρενέργειες.

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Η παγκρεατίνη δεν συνιστάται για άτομα που πάσχουν από οξεία παγκρεατίτιδα που βρίσκονται σε οξεία φάση, καθώς και για όσους έχουν ατομική δυσανεξία στη δραστική ουσία του φαρμάκου.

Ως αποτέλεσμα της λήψης της παγκρεατίνης, αυτές οι αρνητικές αντιδράσεις μπορεί να εμφανιστούν στο σώμα, όπως:

• Προβλήματα με το πεπτικό σύστημα (ναυτία, διάρροια, δυσκοιλιότητα, δυσφορία στο στομάχι).
• Αλλεργικές εκδηλώσεις (συχνότερα, με τη μορφή εξανθημάτων στο δέρμα).
• Υπερουρικουρία και αύξηση του ουρικού οξέος στο πλάσμα του αίματος (παρατηρείται μόνο στην περίπτωση μακροχρόνιας χρήσης του φαρμάκου).

Οι περιγραφόμενες παρενέργειες είναι εξαιρετικά σπάνιες. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι αρνητικές επιδράσεις παρατηρούνται μόνο στο 1% των ατόμων που χρησιμοποίησαν αυτό το φάρμακο.

Η παγκρεατίνη, ως πεπτικό ένζυμο, παίζει σημαντικό ρόλο στην αύξηση της μυϊκής μάζας.

Οι αθλητές που περνούν πολύ χρόνο στο γυμναστήριο, ακολουθώντας εντατικά προγράμματα, συχνά προτιμούν τα βιολογικά πρόσθετα και τα παρασκευάσματα ενζύμων, όπως η παγκρεατίνη.

Χάρη στα στοιχεία που περιέχονται στην παγκρεατίνη, επιτυγχάνεται η ταχύτερη και πληρέστερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και διευκολύνεται η διαδικασία της πέψης, η οποία είναι σημαντική για εκείνους που έχουν πεπτικά προβλήματα.

Η παγκρεατίνη είναι ένας απαραίτητος βοηθός που μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή όλων των "διατροφικών δυσκολιών" στην πορεία μαζικής μάνας.

Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, καθώς είναι πιθανό ότι τα "φυσικά" ένζυμα σας θα είναι αρκετά αρκετά για να αφομοιώσουν τα τρόφιμα κατά τη μαζική εκπαίδευση.

Συζητήσεις

Παγκρεατίνη για ανάπτυξη μυών

2 θέσεις

Αυτός είναι ένας μέγα-αποτελεσματικός τρόπος να αυξηθεί η μυϊκή δύναμη και το μέγεθος. Πολύ συχνά, ο αθλητής βρίσκεται αντιμέτωπος με το φυσικό όριο αφομοίωσης των τροφίμων. Το σώμα μας, ειδικά χωρίς αναβολικά φάρμακα, δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει και να αφομοιώσει μια μεγάλη ποσότητα τροφής. Αυτό περιορίζει σημαντικά τα πιθανά επιτεύγματα στο γυμναστήριο. Φανταστείτε: ένα άτομο θα μάθει 300 γραμμάρια. πρωτεΐνη, και η άλλη μόνο 150 γραμμάρια... Ποιος διαθέτει περισσότερους πόρους για μελλοντική ανάπτυξη; Είμαι βέβαιος ότι η διατροφή είναι το ισχυρότερο αναβολικό. Και όσο περισσότερο μπορείτε να αποσπάσετε από αυτό, τόσο μεγαλύτερη θα είναι η πρόοδό σας. Τι είναι λοιπόν το μυστικό; Το μυστικό είναι να αυξηθεί η απορρόφηση μεγάλων ποσοτήτων από το επιθυμητό τρόφιμο (ζωική πρωτεΐνη και σύνθετοι υδατάνθρακες) με τα τρόφιμα ENZYMES. Υπάρχουν τρεις κατηγορίες αυτών των ουσιών: οι αμυλάσες διασπούν τους υδατάνθρακες, οι λιπάσες διασπούν τα λίπη και οι πρωτεάσες διασπούν τις πρωτεΐνες. Η φυσική ποσότητα των ενζύμων σας επιτρέπει να χωνέψετε μια αρκετά μέτρια ποσότητα τροφής και πρόσθετα ένζυμα θα συμβάλλουν στην αύξηση αυτής της ποσότητας τροφίμων. Προσθέστε σε αυτό το γεγονός ότι οι ευκαιρίες αυτές συχνά διαφέρουν στους ανθρώπους: κάποιος μπορεί να φάει και να αφομοιώσει πολλά τρόφιμα, και κάποιος πηγαίνει αμέσως να αλλάξει το ψάρι στο νερό στο ενυδρείο. Καλό Πώς να το κάνετε αυτό στην πράξη;

Όταν εισέρχεστε στην κορυφή της ανάπτυξης: έχετε φτάσει τα μέγιστα βάρη και πρέπει να υπερβείτε το ρεκόρ, αρχίστε να παίρνετε περισσότερο από το συνηθισμένο ποσό τροφής, χρησιμοποιώντας επίσης ένζυμα που βελτιώνουν την πέψη του.

Η προσθήκη ενζύμων πρωτεάσης θα αυξήσει την ποσότητα πρωτεΐνης που εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και θα βοηθήσει τους μυς σας να ανακάμψουν ταχύτερα.

Η παγκρεατίνη είναι ένα από τα ισχυρότερα φάρμακα αυτής της ομάδας. Διατίθεται σε δισκία των 0,25 g. Συνήθως λαμβάνεται πριν από τα γεύματα από 3 έως 8 τόνους την ημέρα (περίπου). 1 δισκίο περιέχει:
1. Πρωτεάση - 12.500 IU.
2. Αμυλάση - 12.500 U;
3. Λιπάση - 100 U.

Και στο συμπέρασμα ότι ΘΕΩΡΕΙΤΕ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΑΡΟΝ; Ίσως κάποιος να το έχει ακούσει πριν ή ακόμα και να έχει εμπειρία.

Παγκρεατίνη

Μεγάλη ποικιλία ποιοτικής αθλητικής διατροφής σε προσιτές τιμές στο ηλεκτρονικό κατάστημα Body-Factory.
Παραλαβή και γρήγορη παράδοση σε όλες τις πόλεις της Ρωσίας!
Παραγγείλετε αθλητική διατροφή κάνοντας κλικ στο σύνδεσμο *

* Για όλους τους συμμετέχοντες στο forum athlete.ru 5% έκπτωση στον κωδικό promo του αθλητή

Μηνύματα: 596

Εγγραφή: 04/20/04

• Τοποθεσία: Νέα Υόρκη
• Βάρος / Ύψος: 92/182
• Εργασιακή εμπειρία / Ηλικία: -5 / 27
• Ποιος: BB, υποβρύχιο, ισχυρό

Ποιος μπορεί να πει κάτι για αυτό το πεπτικό ένζυμο
εάν παρενέργειες, πώς να πάρετε, υπάρχει κάποιο όφελος;

Λατινικό όνομα: Pancreatinum
Φαρμακολογικές ομάδες: Ένζυμα και αντι-ένζυμα
Νοσολογική ταξινόμηση (ICD-10): B18 Χρόνια ιική ηπατίτιδα. C25 Κακόηθες νεόπλασμα του παγκρέατος. E61 Ανεπάρκεια άλλων μπαταριών. E84.1 Κυστική ίνωση με εντερικές εκδηλώσεις. E90 Διατροφικές διαταραχές και μεταβολικές διαταραχές σε ασθένειες που ταξινομούνται αλλού. K29 Γαστρίτιδα και δωδεκαδακτυλίτιδα. Κ29.4 Χρόνια ατροφική γαστρίτιδα. K29.5 Χρόνια γαστρίτιδα, μη καθορισμένη. K30 Δυσπεψία. K31 Άλλες ασθένειες του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου. Κ31.5 Παρεμπόδιση του δωδεκαδακτύλου. K31.8 Άλλες συγκεκριμένες ασθένειες του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου. K31.9 Ασθένεια του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου, μη καθορισμένη. K52 Άλλη μη λοιμώδης γαστρεντερίτιδα και κολίτιδα. K59.1 Λειτουργική διάρροια. Κ74 Ίνωση και κίρρωση. K75 Άλλες φλεγμονώδεις ασθένειες του ήπατος. K76 Άλλες ασθένειες του ήπατος. K80-K87 Ασθένειες της χοληδόχου κύστης, της χοληφόρου οδού και του παγκρέατος. K81 Χοληκυστίτιδα. K83.1 Απόφραξη των χοληφόρων οδών. K86 Άλλες παθήσεις του παγκρέατος. K86.0 Χρόνια παγκρεατίτιδα αλκοολικής αιτιολογίας. K86.1 Άλλες χρόνιες παγκρεατίτιδες. K86.8 Άλλες συγκεκριμένες ασθένειες του παγκρέατος. K86.8.0 Εξωκρινή υπολειτουργία του παγκρέατος. K87 Βλάβες της χοληδόχου κύστης, της χοληφόρου οδού και του παγκρέατος σε ασθένειες που ταξινομούνται σε άλλες κατηγορίες. K90 Διαταραχή της εντερικής απορρόφησης. K91 Διαταραχές του πεπτικού συστήματος μετά από ιατρικές διαδικασίες, που δεν ταξινομούνται αλλού. K91.1 Σύνδρομα του χειρουργικού στομάχου. Κ91.5 Σύνδρομο μετεγχολυστεκτομής. K92.8 Άλλες συγκεκριμένες ασθένειες του πεπτικού συστήματος. K94 Διάγνωση γαστρεντερικών ασθενειών. R10-R19 Συμπτώματα και σημεία που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα και την κοιλιακή κοιλότητα. R13 Δυσφαγία. R14 Μετεωρισμός και συναφείς συνθήκες. R54 Γήρας. T66 Απροσδιόριστα αποτελέσματα ακτινοβολίας. Z100 ΚΛΑΣΗ XXII Χειρουργική πρακτική. Ζ72.4 Μη αποδεκτή διατροφή και κακές διατροφικές συνήθειες
Φαρμακολογική δράση

Δραστικό συστατικό (INN) Παγκρεατίνη * (Παγκρεατίνη *)

Εφαρμογή: Ανεπάρκεια πέψης κατά παραβίαση της εξωκρινής λειτουργίας του παγκρέατος: κυστική ίνωση, χρόνια παγκρεατίτιδα, παγκρεατεκτομή, δυσπεψία, σύνδρομο Remheld, μετεωρισμός. (κατάσταση μετά από εκτομή του στομάχου και του λεπτού εντέρου, επιταχυνόμενη διέλευση τροφής μέσω του εντέρου, σφάλματα στη διατροφή κατά τη λήψη λιπαρών, ασυνήθιστων ή δύσπρων φαγητών, νευρικότητα κ.λπ.), εντερικές λοιμώξεις, χρόνιες παθήσεις στο συκώτι και τη χοληφόρο οδό, απαέρωση έντερα πριν από διαγνωστικές μελέτες (ακτίνες Χ, υπερηχογράφημα κλπ.).
Αντενδείξεις: Υπερευαισθησία (συμπεριλαμβανομένης της δυσανεξίας στη χοιρινή χώρα), οξεία παγκρεατίτιδα, επιδείνωση της χρόνιας παγκρεατίτιδας.
Ανεπιθύμητες ενέργειες: Συμπτώματα της εντερικής απόφραξης (σχηματισμός στρουχιών στο ελεόκοκκο και ανερχόμενο κόλον) και άμεσες αλλεργικές αντιδράσεις (για κυστική ίνωση, ειδικά σε παιδιά).
Αλληλεπίδραση: Μειώνει την απορρόφηση σιδήρου (ειδικά με παρατεταμένη χρήση).
Δοσολογία και χορήγηση: Στο εσωτερικό, πριν από το φαγητό, χωρίς μάσημα, με άφθονο υγρό, κατά προτίμηση αλκαλικό: νερό, χυμούς φρούτων. Η δόση ρυθμίζεται ξεχωριστά ανάλογα με τη σοβαρότητα της πεπτικής διαταραχής. Στη συνήθη δόση - 0,25-0,5 g 3-6 φορές την ημέρα λίγο πριν από τα γεύματα ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Η διάρκεια της θεραπείας ποικίλει από μερικές ημέρες (σε περίπτωση διαταραχής της πεπτικής διαδικασίας λόγω σφαλμάτων στη διατροφή) σε αρκετούς μήνες και ακόμη και χρόνια (εάν είναι απαραίτητο, θεραπεία αντικατάστασης).
Προφυλάξεις: Δεν συνιστάται η υπέρβαση της ημερήσιας δόσης, ειδικά σε ασθενείς με κυστική ίνωση. Με παρατεταμένη χρήση πρέπει να συνταγογραφούνται συμπληρώματα σιδήρου.

Μηνύματα: 53

Εγγραφή: 09/26/06

• Βάρος / Ύψος: 67/183
• Ηλικία / Ηλικία: 2/21
• Ποιος: Drisch

Είναι παράξενο ότι το θέμα έχει ξεθωριάσει, γι 'αυτό έσκαψα στο φόρουμ μας:

παραθέτω σχετικά με τα ένζυμα

Εδώ είναι μια πιο θετική εικόνα για τα ένζυμα, αν και υπάρχουν και ορισμένες αποχρώσεις.
Για παράδειγμα, η παγκρεατίνη είναι πολύ καλή στη χρήση μιας αυξημένης ποσότητας πρωτεϊνικών τροφών, επειδή υπάρχουν πολλές πρωτεάσες σε αυτήν, μέχρι και 12.500 U, εκτός από αμυλάση, 12.500 U και λιπάση, 100 U.
Το Festal είναι πιο κατάλληλο για λιπαρά τρόφιμα - πρωτεάση 300 IU, αμυλάση 4500 IU, λιπάση 600 IU (αυτό είναι πολύ και αυτό το ένζυμο είναι μόνο για λίπη), καλά, κάτι άλλο.
Δεν είναι τίποτα που γράφω όλος αυτός ο σωματοφύλακας, επισημαίνοντας τι υπάρχει εκεί μέσα, γιατί Πολλά παρασκευάσματα ενζύμων (χώνεμα, mezim-forte, ενζιστικά, abomin, pankurmen, oraz, solizim, somilaza, nigedez κλπ.) Και μετά την ανάγνωση της σύνθεσης, είναι δυνατόν να προσδιοριστούν σαφώς για ποιους σκοπούς αυτό το φάρμακο είναι κατάλληλο.
Για παράδειγμα, το Panzinorm-Forte είναι πιο κατάλληλο για τρόφιμα με υδατάνθρακες (θρυψίνη 450 U, χυμοτρυψίνη 1500 IU, αμυλάση 7500 IU, δηλαδή, πριν από την σφυρηλάτηση αμυλάσης και είναι μόνο για τους υδατάνθρακες).
Εν ολίγοις, πριν αγοράσετε, διαβάστε τις οδηγίες ή, στη χειρότερη περίπτωση, συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό, μερικές φορές μπορούν ακόμη και να πείτε κάτι.

Εδώ έχω μια ερώτηση, ποιος είναι ισχυρός στην ιατρική. Αγόρασα τον εαυτό μου έναν πίνακα Pancreatin 60 των 25 U. Συστατικά: 1 δισκίο περιέχει: Δραστική ουσία: Παγκρεατίνη - 0,1 g (25 U). Εδώ με ενδιαφέρει
1. Πόσο σε 1 δισκίο πρωτεάσης, αμυλάσης και λιπάσης.
2. Τι είναι UU;

Οι οδηγίες λένε ότι τρώτε 2-4 δισκία (50-100 IU) 3-4 φορές την ημέρα. Δηλαδή, αποδεικνύεται ότι μπορείτε να ρίξετε μέγιστο 1,6 γραμμάρια την ημέρα (σύμφωνα με τις οδηγίες) αλλά εδώ (και σε πολλά άλλα μέρη) [ url] λέει 4 γραμμάρια! πού είναι η αλήθεια;

Μηνύματα: 2731

Εγγραφή: 02.06.07

• Βάρος / Ύψος: 139/178
• Ηλικία / Ηλικία: 20/41
• Ποιος: ανυψωτής, πάγκος

Δημοσιεύσεις: 1976

Εγγραφή: 12/13/06

• Τοποθεσία: Μόσχα
• Βάρος / Ύψος: 89,8 / 183
• Ηλικία / Ηλικία: 5/29
• Ποιος: ανελκυστήρας

Ουσία με τη μορφή drischa

Μηνύματα: 3583

Εγγραφή: 04/21/08

• Τοποθεσία: Τρανσυλβανία
• Βάρος / Ύψος: 103/188
• Ηλικία / Ηλικία: 27
• Ποιος: αθλητής

Μηνύματα: 7359

Εγγραφή: 01/12/07

• Τοποθεσία: Νοβοσιμπίρσκ
• Βάρος / Ύψος: 108/182
• Εργασιακή εμπειρία / Ηλικία: 17/30
• Ποιος: Δεν ξέρω

Naryl άρθρα στο θέμα

Ο ρόλος των πεπτικών ενζύμων στην οικοδόμηση μυών
Τα πεπτικά ένζυμα - μια νέα λέξη στην αγορά των συμπληρωμάτων διατροφής. Στους αθλητές που εκπαιδεύουν σε εντατικά προγράμματα, πάνε αμέσως. Το μυστικό μιας τέτοιας δημοτικότητας είναι απλό: τα ένζυμα βοηθούν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά να χωνέψουν πολύ πιο γρήγορα και αποτελεσματικότερα. Και για όσους αντιμετωπίζουν δυσκολίες διατροφής με το "μαζικό" σύνολο, αυτά τα πεπτικά ένζυμα είναι απλώς πανάκεια.

Ωστόσο, μην βιαστείτε να κάνετε πεζοπορία στα πλησιέστερα φαρμακεία. Ίσως το πεπτικό σας σύστημα δεν χρειάζεται τέτοια βοήθεια καθόλου. Στην πραγματικότητα, πολύ λίγοι από εμάς χρειάζονται πραγματικά πρόσθετα ένζυμα για να αφομοιώσουν τα τρόφιμα. Αυτό ισχύει και για τους bodybuilders. αν και τρώνε αρκετές χιλιάδες θερμίδες περισσότερο από το μέσο άτομο. Λαμβάνοντας τα ένζυμα που δεν χρειάζεστε, όχι μόνο πετάτε χρήματα στον άνεμο, αλλά και χαλάστε το στομάχι σας: ένα πλεόνασμα ενζύμων δεν οδηγεί σε καλό! Από την άλλη πλευρά, η έλλειψη πεπτικών ενζύμων, φυσικά, παρεμβαίνει στη συλλογή "μάζας". Αλλά πριν ξεκινήσετε αποφασιστική δράση, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε εάν έχετε αρκετά «φυσικά» ένζυμα ή εάν η πέψη χρειάζεται βοήθεια από το εξωτερικό.

Διατροφή σοκ
Ορισμένοι διατροφολόγοι σήμερα προσφέρουν ένα ειδικό πρόγραμμα δίαιτας "σοκ" για όσους δυσκολεύονται να δημιουργήσουν τη "μάζα". Η ουσία της είναι να λαμβάνετε καθημερινά, πέραν του κανονικού, ακριβώς 2000 θερμίδες ημερησίως (μόνο 5-10 θερμίδες ανά κιλό σωματικού βάρους) και να "βοηθήσετε" τον εαυτό σας με πεπτικά ένζυμα με τη μορφή κάψουλων ή σκονών. Θεωρητικά, όσο περισσότερο τρώτε, τόσο περισσότερες θρεπτικές ουσίες απορροφά το σώμα. Και όσο περισσότερο μαθαίνει, τόσο πιο αποτελεσματικό είναι το σύνολο των "μαζών". Ακούγεται απλό και πειστικό. Παρόλο που αυτό το σχέδιο "σοκ" παρουσιάζεται ως πρόσφατη εφεύρεση, η ιδέα της δημιουργίας της "μάζας" αυξάνοντας το ίδιο το θερμιδικό περιεχόμενο απέχει πολύ από καινούργια. Πριν από είκοσι χρόνια, άλλοι bodybuilders στην offseason «διογκώνονταν» σχεδόν στην παχυσαρκία και πριν από τον ανταγωνισμό κατάφεραν να χάσουν περισσότερα από 20 κιλά. Εκείνη την εποχή, θεωρήθηκε πολύ συνηθισμένο: δεν έχει σημασία αν ένας αθλητής είναι κατάφυτος με λίπος στην εκτός εποχής, γιατί ταυτόχρονα έχει αυξήσει τη "μάζα", την οποία δεν μπορείτε να βρείτε με την κανονική διατροφή. Αλλά είναι λογικό; Επιπλέον θερμίδες - είναι πάντα ο κίνδυνος σωματικού λίπους. Και τα πεπτικά ένζυμα δεν θα βοηθήσουν εδώ: δεν επηρεάζουν το πώς κατανέμονται οι θερμίδες στο σώμα. Η λήψη επιπλέον θερμίδων, ακόμη και αν συνοδεύονται από ένζυμα, θα κερδίσετε όχι μόνο "μάζα", αλλά και λίπος.

Βασικά στοιχεία της πέψης
Πριν από τη λήψη απόφασης σχετικά με το ζήτημα της πρόσληψης ενζύμων, είναι απαραίτητο να έχουμε μια στοιχειώδη ιδέα για το τι είναι η πέψη. Η πέψη είναι μια διαδικασία που στοχεύει στη διάσπαση των τροφίμων στο σώμα σε χημικά συστατικά. Αυτό επιτρέπει την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών στην κυκλοφορία του αίματος, δηλαδή απορροφάται και χρησιμοποιείται για τον προορισμό τους. Η διάσπαση και η απορρόφηση είναι τα δύο συστατικά που είναι απαραίτητα για τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη), βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία για να μεταναστεύσουν από τα έντερα στο αίμα. Έχοντας αφομοιώσει αυτές τις ουσίες, ο οργανισμός τις στέλνει σε διάφορους ιστούς για να εξασφαλίσει την ανάπτυξη, την ανάκτηση, την παραγωγή ενέργειας ή απλά για "αποθήκευση". Τα πεπτικά ένζυμα (ή, διαφορετικά, ένζυμα) είναι ειδικές ενώσεις που συμμετέχουν στην κατανομή των τριών βασικών θρεπτικών συστατικών: πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη. Αν θυμάστε ακόμα κάτι τουλάχιστον από μαθήματα βιολογίας σχολείου, τα ένζυμα συμμετέχουν σχεδόν σε κάθε χημική αντίδραση που εμφανίζεται στο σώμα και δρουν ως καταλύτες για αυτές τις αντιδράσεις σε όλα τα συστήματα υποστήριξης της ζωής μας. Στη διαδικασία της πέψης, τα ένζυμα είναι υπεύθυνα για αντιδράσεις που διασπούν τις μεγάλες αλυσίδες των μορίων των τροφών σε απλούστερα συστατικά. Και αυτά τα συστατικά στη συνέχεια φιλτράρονται στο αίμα μέσω των εντερικών τοιχωμάτων.

Χρειάζεστε επιπλέον ένζυμα;
Πώς ξέρετε αν η πέψη σας αποτρέπει την ανάπτυξη της "μάζας"; Είναι καλύτερο να αναζητήσετε την απάντηση από δοκιμή και λάθος. Αν δεν πρόκειται για εκπαίδευση (και το πιο συχνά ο λόγος έγκειται ακριβώς σε αυτό!), Στη συνέχεια προσπαθήστε να αυξήσετε δραματικά το περιεχόμενο σε θερμίδες της διατροφής. Αλλά μόνο σε βάρος των προϊόντων ποιότητας, σύμφωνα με τους κανόνες της διατροφής. Αντιμετωπίστε αυτή τη νέα δίαιτα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες και, στη συνέχεια, αρχίστε να συνάγετε συμπεράσματα. Εάν εξακολουθείτε να βαραίνετε στο έδαφος για να αποκτήσετε δύναμη και "μάζα", ελέγξτε για συμπτώματα έλλειψης πεπτικών ενζύμων του στομάχου:

Η δυσφορία στο στομάχι αμέσως μετά τη λήψη της εγγραφής.

Σοβαρές πληγές μετά το φαγητό.

Το αίσθημα της "έκρηξης" του στομάχου, το οποίο διαρκεί πάρα πολύ. 4) Αναστατωμένο στομάχι μετά από ένα βαρύ γεύμα.

Το στομάχι αναστατωμένος μετά από αρκετά μικρά γεύματα. Η υπερβολική κατανάλωση ενζύμων, καθώς και η έλλειψη τους, μπορούν να προκαλέσουν πολλά δυσάρεστα προβλήματα. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά - η αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού. Σημάδια αυξημένης οξύτητας είναι: ο πόνος στο στομάχι πριν ή αμέσως μετά το φαγητό. οι ξαφνικοί πόνοι που εξαφανίζονται αξίζουν να πιείτε ένα ποτήρι ανθρακούχο κόλα ή γάλα. Εάν παρατηρήσετε τουλάχιστον ένα από αυτά τα σημεία, μην λαμβάνετε ένζυμα (υδροχλωρική βεταϊνη, υδροχλωρική γλουταμίνη ή πεψίνη) πριν συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ένας άλλος κοινός τύπος δυσπεψίας είναι η έλλειψη ενζύμων στο λεπτό έντερο. Έχει άλλα συμπτώματα:

Αδιάθετα τρόφιμα εντός 1-3 ωρών μετά τα γεύματα.

"Βράσιμο" και φούσκωμα.

Κοιλιακή δυσφορία.

Υπερβολικά κατώτερα εντερικά αέρια.

Δυσκοιλιότητα εναλλασσόμενη με διάρροια.

Φωτεινό χρώμα, μη διαμορφωμένο ή με έντονη οσμή της καρέκλας.

Εάν παρατηρήσετε την εμφάνιση ενός από αυτά τα συμπτώματα όταν πηγαίνετε σε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, είναι πιθανό να χρειαστεί να πάρετε πεπτικά ένζυμα. Για να μάθετε ακριβώς, μειώστε το θερμιδικό σας περιεχόμενο στο φυσιολογικό επίπεδο και δείτε τι συμβαίνει στα συμπτώματά σας. Εάν έχουν εξαφανιστεί, σημαίνει ότι απλά χρειάζεστε τα ένζυμα, (βλ. "Πεπτικά ένζυμα που παράγονται ως πρόσθετα"). Σε αυτή την περίπτωση, σημειώστε ότι μερικά από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν όχι μόνο από έλλειψη ενζύμων, αλλά και από ορισμένες ασθένειες, τροφικές αλλεργίες, νεύρωση και υπερευαισθησία. Εάν δεν είστε σίγουροι για το λόγο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ένζυμα πρωτεάσης
Μια πρόσφατη μελέτη επιβεβαίωσε τα οφέλη των ενζύμων πρωτεάσης. Ένα εξειδικευμένο μείγμα ενζύμων, το οποίο προστέθηκε στην πρωτεΐνη ορού γάλακτος, αύξησε την ποσότητα των αμινοξέων στο αίμα αρκετές φορές από το να πάρει μία πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Ουσιαστικά, περισσότερη πρωτεΐνη υποβλήθηκε σε πέψη και απορροφήθηκε.

Οι πρωτεάσες επιτρέπουν την απορρόφηση περισσότερων αμινοξέων, αλλά τα ίδια τα ένζυμα εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Μελέτες έχουν δείξει ότι δεν καταστρέφονται από το όξινο περιβάλλον του στομάχου και χωρίς να καταστρέφονται και να απορροφώνται από τα έντερα. Μόλις τα ένζυμα πρωτεάσης εισέλθουν στο αίμα, αναλαμβάνουν ένα νέο ρόλο, βοηθώντας στην ανάπτυξη των μυών.

Οι επιστήμονες άρχισαν να ανιχνεύουν τα ευεργετικά αποτελέσματα της πρωτεάσης ήδη από τη δεκαετία του 1960. Οι πρωτεάσες αρχικά χρησιμοποιήθηκαν για να βοηθήσουν τους αθλητές να ανακάμψουν από τραυματισμούς, διαστρέμματα και κατάγματα. Τα ένζυμα πιστεύεται ότι μειώνουν την παραγωγή μορίων που προκαλούν φλεγμονή. Η υπερβολική φλεγμονή μπορεί να καθυστερήσει την αποκατάσταση των μυών και επομένως να επιβραδύνει την ανάπτυξη μυών, τα ένζυμα περιορίζουν την ποσότητα της φλεγμονής που εμφανίζεται μετά από έναν τραυματισμό και ως εκ τούτου η διαδικασία αναγέννησης πηγαίνει γρηγορότερα. Επίσης, οι πρωτεάσες επιταχύνουν την ανάρρωση αυξάνοντας την ποσότητα των αμινοξέων στο αίμα που χρειάζονται για την αποκατάσταση των μυών και των αρθρώσεων που έχουν υποστεί βλάβη.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η προσθήκη πρωτεασών μπορεί να μειώσει το χρόνο αποκατάστασης. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας αποφάσισαν να δοκιμάσουν τα αποτελέσματα της συμπλήρωσης πρωτεασών στην ανάκαμψη μετά από έντονη προπόνηση. Οι άνθρωποι στην ομάδα έκαναν προπόνηση για 30 λεπτά και πήραν επιπλέον ένζυμα, η δεύτερη ομάδα έκανε τις ίδιες ασκήσεις, αλλά πήρε ένα εικονικό φάρμακο. Τρεις μέρες αργότερα, οι δύο ομάδες πέρασαν τις δοκιμές. Αυτοί που έλαβαν επιπλέον ένζυμα ανακτήθηκαν ταχύτερα σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου.

Επιλέξτε έναν τύπο που περιέχει διάφορους τύπους ενζύμων: τρυψίνη, πεψίνη, παγκρεατικά ένζυμα, βρωμελαϊνη και παπαΐνη. Η βρωμελίνη μπορεί επίσης να ληφθεί από φρέσκο ​​ανανά ή παπάγια. Μερικά συμπληρώματα περιλαμβάνουν αμυλάσες και λιπάσες, οι οποίες βοηθούν στην πέψη υδατανθράκων και λιπών.

Προσδιορίστε τι λείπει
Καμία από τις μελέτες δεν έδειξε ότι τα ίδια τα πεπτικά ένζυμα διεγείρουν την ανάπτυξη των μυών. Και δεν έχει σημασία πόσο σκληρά παίρνετε ένα σύνολο "μαζών", είναι δύσκολο να ξοδέψετε χρήματα για ακριβά φάρμακα αμέσως. Πρώτα βεβαιωθείτε ότι το χρειάζεστε πραγματικά. Μην βιαστείτε να κατηγορείτε την έλλειψη ενζύμων. Τις περισσότερες φορές, η αιτία της στασιμότητας είναι εντελώς διαφορετική. Δηλαδή:

Απλά δεν τρώτε καλά - δεν έχετε αρκετές θερμίδες και προϊόντα υψηλής ποιότητας.

Μπορείτε να προπονηθείτε ή, αντίθετα, να μην εκπαιδεύσετε αρκετά.

Δεν ξεκουράζεστε αρκετά, δηλαδή μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να ανακάμψει και να αναπτυχθεί ανάμεσα σε προπονήσεις. Σκεφτείτε προσεκτικά - ίσως ένα από αυτά τα τρία σημεία ισχύει για εσάς;

ότι ο Diva δεν έγραψε σωστά, υπάρχει πολύ λιγότερη πρωτεάση στην παγκρεατίνη από 12.500 μονάδες

Παγκρεατίνη

Το περιεχόμενο

Φαρμακολογική δράση Επεξεργασία

Περιέχει παγκρεατικά ένζυμα - αμυλάση, λιπάση και πρωτεάσες, που διευκολύνουν την πέψη υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών, γεγονός που συμβάλλει στην πληρέστερη απορρόφηση τους στο λεπτό έντερο. Σε ασθένειες του παγκρέατος, αντισταθμίζει την ανεπάρκεια της εξωκρινής λειτουργίας του και συμβάλλει στη βελτίωση της πεπτικής διαδικασίας.

Η φαρμακοκινητική της παγκρεατίνης δεν έχει μελετηθεί.

Ενδείξεις για χρήση Επεξεργασία

Η ανάγκη να χωνέψει μια αρκετά μεγάλη ποσότητα τροφής στην αναβολική περίοδο της προπόνησης.

Έλλειψη εξωκρινής παγκρεατικής λειτουργίας (συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας παγκρεατίτιδας).

Χρόνιες φλεγμονώδεις-δυστροφικές παθήσεις του στομάχου, των εντέρων, του ήπατος, της χοληδόχου κύστης.

Για τη βελτίωση της πέψης των τροφίμων στην κανονική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα σε περίπτωση σφαλμάτων στη διατροφή, καθώς και παραβιάσεις της λειτουργίας μάσησης, αναγκαστική μακροχρόνια ακινητοποίηση.

Δοσολογία αγωγής Επεξεργασία

Η δόση (σε όρους λιπάσης) εξαρτάται από την ηλικία και το βαθμό ανεπάρκειας της λειτουργίας του παγκρέατος. Η μέση δόση για ενήλικες είναι 150.000 IU ανά ημέρα. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 15 000-20 000 IU / kg.

Τα παιδιά ηλικίας άνω των 1,5 ετών συνταγογραφούσαν 100 000 IU ανά ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας μπορεί να ποικίλλει από μερικές ημέρες (σε περίπτωση διαταραχής της πεπτικής διαδικασίας λόγω σφαλμάτων στη διατροφή) σε αρκετούς μήνες και ακόμη και χρόνια (εάν είναι απαραίτητο, θεραπεία σταθερής αντικατάστασης).

Επεξεργασία δευτερευόντων εφέ

Όταν χρησιμοποιούνται σε μέτριες θεραπευτικές δόσεις, οι ανεπιθύμητες ενέργειες παρατηρούνται σε λιγότερο από 1%.

Από την πλευρά του πεπτικού συστήματος: σε ορισμένες περιπτώσεις - διάρροια, δυσκοιλιότητα, αίσθημα δυσφορίας στο στομάχι, ναυτία. Η αιτιώδης σχέση μεταξύ της ανάπτυξης αυτών των αντιδράσεων και της δράσης της παγκρεατίνης δεν έχει τεκμηριωθεί, καθώς αυτά τα φαινόμενα σχετίζονται με τα συμπτώματα της εξωκριτικής παγκρεατικής ανεπάρκειας.

Αλλεργικές αντιδράσεις: σε ορισμένες περιπτώσεις - δερματικές εκδηλώσεις.

Από την πλευρά του μεταβολισμού: με παρατεταμένη χρήση σε υψηλές δόσεις, μπορεί να αναπτυχθεί υπερουρικουσία σε υπερβολικά υψηλές δόσεις - αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος στο πλάσμα.

Αντενδείξεις Επεξεργασία

Οξεία παγκρεατίτιδα, υπερευαισθησία στην παγκρεατίνη.

Ειδικές οδηγίες Επεξεργασία

Δεν συνιστάται για χρήση στην οξεία φάση της χρόνιας παγκρεατίτιδας. Με υψηλή δραστηριότητα της λιπάσης που περιέχεται στην παγκρεατίνη, αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης δυσκοιλιότητας στα παιδιά. Η αύξηση της δόσης της παγκρεατίνης σε αυτή την κατηγορία ασθενών θα πρέπει να πραγματοποιείται σταδιακά.

Επεξεργασία αλληλεπιδράσεων φαρμάκων

Με ταυτόχρονη χρήση της Παγκρεατίνης με σκευάσματα σιδήρου μπορεί να μειωθεί η απορρόφηση του τελευταίου.

Η ταυτόχρονη χρήση αντιόξινων παραγόντων που περιέχουν ανθρακικό ασβέστιο και / ή υδροξείδιο μαγνησίου μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα της παγκρεατίνης.

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ

Παγκρεατίνη

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Ο Ivan Nick 17 Νοεμβρίου 2014

Πόσο λογικό είναι να παίρνετε αυτό το φάρμακο κατά την άντληση; Πόσο καιρό Ανάγκη για κύκλο; Γνωρίζω ότι όταν τρώνε το πάγκρεας χρειάζεστε βοήθεια, αλλά πώς να μην το παρακάνετε, ώστε να μην μειωθεί η φυσική έκκριση των ενζύμων;

Μοιραστείτε ποιος το εφαρμόζει.

Μήνυμα άλλαξε: Ivan Nick (17 Νοεμβρίου 2014 - 06:09)

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

keyso 17 Νοεμβρίου 2014

Πόσο λογικό είναι να παίρνετε αυτό το φάρμακο κατά την άντληση; Πόσο καιρό Ανάγκη για κύκλο; Γνωρίζω ότι όταν τρώνε το πάγκρεας χρειάζεστε βοήθεια, αλλά πώς να μην το παρακάνετε, ώστε να μην μειωθεί η φυσική έκκριση των ενζύμων;

Μοιραστείτε ποιος το εφαρμόζει.

Υπάρχει μια αίσθηση για το σετ. Σε κύκλους ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα: κάποιος λέει ότι υπάρχει ανατροφοδότηση, κάποιος που δεν το κάνει. Πρέπει να καταλάβουμε ότι βελτιώνει επίσης την απορρόφηση των υπολοίπων. Και υπάρχουν περισσότεροι σύγχρονοι ομολόγοι, αλλά σε διαφορετική τιμή.

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Cub 18 Νοεμβρίου 2014

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Ivan Nik 18 Νοεμβρίου 2014

Και πώς είναι πιο σωστό;

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Ivan Nik 19 Νοεμβρίου 2014

Τι, κανείς δεν τρώει αυτά τα ένζυμα; Περιηγηθείτε στον τρόπο λήψης τους; Κατά την κρίση του;

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

jackslater 19 Νοεμβρίου 2014

Πάρτε δύο μήνες, ένα ή δύο διάλειμμα. Η χρήση ενζύμων επιτρέπει την καλύτερη επεξεργασία των τροφίμων, αυξάνοντας έτσι τη θρεπτική τους αξία.

Ακόμα βοηθήστε να πετάξετε ένα γεύμα πραγματικά MOUNTAIN.

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Cub 19 Νοεμβρίου 2014

Ναι, ένα πακέτο φρεσκάδας. Σας λείπει πολύ.

Όταν το κρέας λειτουργεί.

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Ivan Nik 19 Νοεμβρίου 2014

Και ειδικά, αν ο στόχος είναι να αυξηθεί από 70 kg σε 80 kg, η συνολική μάζα. Έχω να πω τα αγαπημένα νούμερα, τότε τι, ρίξτε τη δεξίωση; Και αν η πέψη μου είναι φυσικά λεπτή, μπορώ να την πάρω όλη μου τη ζωή; Η γνώμη εκείνου που πήρε πολύ χρόνο είναι απλά ενδιαφέρουσα και οι γιατροί δεν δίνουν σαφείς απαντήσεις και δεν θέλουν να τρέξουν στα νοσοκομεία.

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

ryabuji 19 Νοεμβρίου 2014

Ναι, ένα πακέτο φρεσκάδας. Σας λείπει πολύ.

Ίδια για 2 ημέρες από τη δύναμη.

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Cub 19 Νοεμβρίου 2014

Λοιπόν, αρκετά για κάτι μικρό.

Αυτά είναι μόνο ένζυμα κυρίως ζωικής προέλευσης. Το κύριο πράγμα δεν είναι να αγγίζετε τη λειτουργία σας.

Μπορείτε να ακολουθήσετε τις οδηγίες από το δρόμο.

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Ivan Nik 19 Νοεμβρίου 2014

Όταν το κρέας λειτουργεί.

Λοιπόν, ναι, πάρω μια μέρα προπόνησης, πολύ λίγα τα Σαββατοκύριακα.

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Cub 19 Νοεμβρίου 2014

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

ryabuji 19 Νοεμβρίου 2014

Λοιπόν, ναι, πάρω μια μέρα προπόνησης, πολύ λίγα τα Σαββατοκύριακα.

δεν είναι πολύ λογικό.

Η αποκατάσταση λαμβάνει χώρα μετά την προπόνηση, και όχι κατά τη διάρκεια)

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Ivan Nik 19 Νοεμβρίου 2014

Λοιπόν, αρκετά για κάτι μικρό.

Αυτά είναι μόνο ένζυμα κυρίως ζωικής προέλευσης. Το κύριο πράγμα δεν είναι να αγγίζετε τη λειτουργία σας.

Μπορείτε να ακολουθήσετε τις οδηγίες από το δρόμο.

Η εντολή μεταφέρει όλα τα βέλη στον γιατρό.

Η ανάκτηση πραγματοποιείται μετά από προπόνηση, όχι κατά τη διάρκεια

Το Σαββατοκύριακο χρειάζεται περισσότερο; Αμέσως μετά την κατανάλωση της όρεξης υπάρχει, μπορείτε να καταναλώσετε πολλά, αλλά για να χωνέψετε αυτό το "πολύ" χρειάζεστε υποστήριξη. Την επόμενη μέρα, η όρεξη είναι μικρότερη και για κάποιο λόγο είναι αδύνατο να καλύψουμε τα ένζυμα.

Μήνυμα άλλαξε: Ivan Nik (19 Νοεμβρίου 2014 - 06:15)

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

montgomeri 19 Νοεμβρίου 2014

Ίδια για 2 ημέρες από τη δύναμη.

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

ryabuji 19 Νοεμβρίου 2014

Το Σαββατοκύριακο χρειάζεται περισσότερο;

Δεν ξέρω πώς κάποιος, αλλά εγώ (ακριβώς αν μιλάμε για Pancreatin) ρίξει 6 καρτέλες το καθένα. πριν από κάθε βαριά γεύμα, και έχω 5 από αυτές την ημέρα. Τι ένα Σαββατοκύριακο, σε τι ημέρες της προπόνησης.

Νομίζω ότι 4-8 εβδομάδες και το ίδιο ποσό ανάπαυσης (και στην πραγματικότητα το υπόλοιπο θα είναι περισσότερο, επειδή η μάζα δεν θα λειτουργήσει τόσο συχνά) είναι ένα αρκετά ασφαλές σχέδιο.

Αυτό δεν είναι πολύ, εκεί σε ένα δισκίο με μύτη gulkin. Το ίδιο mezim, creon ή festal είναι πολύ πιο "φορτισμένο"

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Cub 19 Νοεμβρίου 2014

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Ivan Nik 19 Νοεμβρίου 2014

Το ίδιο mezim, creon ή festal είναι πολύ πιο "φορτισμένο"

Και σκέφτηκα ότι ήταν περισσότερο μάρκετινγκ. Αλλά όπως το καταλαβαίνω, μπορείτε να πάρετε αποτελεσματικά οποιεσδήποτε από αυτές, μόνο ο αριθμός των χαπιών είναι διαφορετικός;

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

ryabuji 19 Νοεμβρίου 2014

Αλλά όπως το καταλαβαίνω, μπορείτε να πάρετε αποτελεσματικά οποιεσδήποτε από αυτές, μόνο ο αριθμός των χαπιών είναι διαφορετικός;

Απλά συγκρίνετε το ισοδύναμο της αμυλάσης, της λιπάσης και της πρωτεάσης.

Και δεν υπάρχουν φαρμακείο, και sportpitovskie αναλόγων.

Δημοσίευση τροποποιήθηκε από: ryabuji (19 Νοεμβρίου 2014 - 06:34)

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

ΡΙΚΟ 19 Νοεμβρίου 2014

Αυτό δεν είναι πολύ, εκεί σε ένα δισκίο με μύτη gulkin. Το ίδιο mezim, creon ή festal είναι πολύ πιο "φορτισμένο"

3-4 mesyma για 93-94 το βάρος σας είναι φυσιολογικό ή περισσότερο;

Wobenzym δεν έχουν δοκιμάσει;

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

ryabuji 19 Νοεμβρίου 2014

Ο Mezim είναι διαφορετικός. ήδη 3 τύπους

Καταρχήν, δεν βλέπω κανένα λόγο να μην εμπιστεύομαι τις οδηγίες. Νομίζω ότι η Pancreatin χρησιμοποιείται ακριβώς λόγω της σχετικής ευκολίας επιλογής της δοσολογίας. Φάτε την καρτέλα 4. - βαρύτητα - προστέθηκε 1-2 - κέρδος.

Wobenzym - φοβερό θέμα! Αλλά ακριβό.

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

ΡΙΚΟ 19 Νοεμβρίου 2014

ps-wobenzym είναι ακριβό, αλλά πολύ, πολλοί συμβουλεύουν.

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

ryabuji 19 Νοεμβρίου 2014

ps-wobenzym είναι ακριβό, αλλά πολύ, πολλοί συμβουλεύουν.

Ενώνω πολλούς)

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Ivan Nik 19 Νοεμβρίου 2014

Ενώνω πολλούς)

Nifiga ίδια, 20x10 δισκία 614 hryvnia, και έφαγα διστάζουν να φάνε. Για σύγκριση, 200 παγκρεατίνες - 92 hryvnia, σχεδόν επτά φορές φθηνότερα. Για έναν συνηθισμένο εραστή είναι πολύ ακριβό. Πόσα τρόφιμα μπορείτε να αγοράσετε για τα συνήθη "έξτρα" χρήματα.

Μήνυμα άλλαξε: Ivan Nick (19 Νοεμβρίου 2014 - 07:22)

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Ivan Nik 19 Νοεμβρίου 2014

Και όμως το ερώτημα παραμένει, όταν κερδίζω το πολυπόθητο βάρος, να το υποστηρίξω, πρέπει να χρησιμοποιήσω επιπλέον ένζυμα ή αυτή η μάζα να τα αφομοιώσει όλα από μόνα τους;

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

ryabuji 20 Νοεμβρίου 2014

Και όμως το ερώτημα παραμένει, όταν κερδίζω το πολυπόθητο βάρος, να το υποστηρίξω, πρέπει να χρησιμοποιήσω επιπλέον ένζυμα ή αυτή η μάζα να τα αφομοιώσει όλα από μόνα τους;

Νομίζω πρώτα ότι πρέπει να καλέσετε

Και υπάρχουν ήδη πολλές ερωτήσεις που θα εξαφανιστούν από μόνα τους. Και θα υπάρξουν καινούργιες. Για παράδειγμα, πώς αυτό το "καλό" είναι τώρα ξηρό))

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

sunista 20 Νοεμβρίου 2014

ugh * 3p, εφ 'όσον κατορθώνετε να αφομοιώσετε τα πάντα - το κύριο πράγμα είναι να πετάξετε κάτι στον φούρνο)) στην περίπτωση - ποιο είναι το καλύτερο από την άποψη της σχέσης τιμής / ποιότητας; το ερώτημα δεν είναι για αδράνεια περιέργεια.

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Rostik 20 Νοεμβρίου 2014

στην περίπτωση αυτή - ποιο είναι το καλύτερο από άποψη τιμής / ποιότητας; το ερώτημα δεν είναι για αδράνεια περιέργεια.

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

sunista 20 Νοεμβρίου 2014

Ροστόσλαβ, μπορώ να διατυπώσω ανεπαρκώς. Εάν παίρνετε κάθε είδους φεστιβάλ, mezim, κλπ. - είναι η παγκρεατίνη η πιο κερδοφόρα; Είναι ακριβώς ότι η κοπέλα ασχολείται με το γυμναστήριο - στη μέση της προπόνησης, η "βενζίνη" τελειώνει - για παράδειγμα, απλώς έβγαλε απολύτως φυσιολογικό, στην επόμενη προσέγγιση που απενεργοποιήθηκε. ρώτησε πόσες φορές την ημέρα τρώει - λέει 2, δεν μπορεί πλέον να αναγκάσει τον εαυτό του. Λοιπόν, γιατί η οικονομική της πλευρά είναι πολύ ευαίσθητη. Σίγουρα - για την τιμή και την εργασία - είναι η παγκρεατίνη η καλύτερη επιλογή;

• Όπως
• Δεν μου αρέσει

Rostik 20 Νοεμβρίου 2014

Σίγουρα - για την τιμή και την εργασία - είναι η παγκρεατίνη η καλύτερη επιλογή;

Ναι, αλλά δεν ξέρω για τις τιμές στο RF) στην Ουκρανία Έχω εδώ και πολύ καιρό αλλάξει στην παγκρεατίνη

Ναι, και ειδικά δεν βοηθά το κορίτσι, γιατί βοηθά να μαθαίνει havchik και να μην δώσει την όρεξη σε αυτήν

Το αν τα αθλητικά επαγγέλματα με άρρωστη παγκρεατίτιδα θα βλάψουν

Η λογική σωματική άσκηση είναι απαραίτητη για όλους. Ακόμη και οι ασθενείς με εγκυμοσύνη μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ήδη για 2-3 ημέρες αρχίζουν να εκτελούν μια σειρά ασκήσεων από την πορεία αναπνευστικών ασκήσεων. Γνωρίζοντας αυτό το γεγονός, γίνεται σαφές ότι σε περίπτωση παγκρεατίτιδας, είναι επίσης δυνατό και απαραίτητο να πάμε για αθλήματα. Το ερώτημα είναι ποιος τύπος σωματικής άσκησης πρέπει να επιλέξει και ποια εκπαίδευση είναι καλύτερο να αποφύγετε.

Παγκρεατίτιδα και άσκηση: τι πρέπει να ληφθεί υπόψη

Κατά την επιλογή ενός αθλητικού φορτίου δώστε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

1. Η μορφή και το στάδιο της νόσου. Η οξεία παγκρεατίτιδα και η επιδείνωση της χρόνιας μορφής της νόσου αποτελούν αντένδειξη για κάθε είδους δραστηριότητα. Η βάση της θεραπείας σε αυτή την περίπτωση είναι η αρχή του "ψυχρού, της πείνας και της ειρήνης", και ο αθλητισμός πρέπει να περιμένει λίγο κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου.
2. Η ηλικία του ασθενούς και η παρουσία σχετικών ασθενειών. Μερικοί τύποι δραστικότητας που επιτρέπονται στην παγκρεατίτιδα μπορεί να αντενδείκνυται σε άλλες ασθένειες.
3. Ο επαγγελματικός αθλητισμός, με στόχο την επίτευξη υψηλών αποτελεσμάτων, δεν είναι κατάλληλος για άτομα με φλεγμονή του παγκρέατος.

Ποια αθλήματα είναι κατάλληλα για ασθενείς με παγκρεατίτιδα

Σε μια περίοδο όπου τα συμπτώματα της χρόνιας φλεγμονής δεν ενοχλούν τον ασθενή, είναι δυνατόν και απαραίτητο να εμπλακούν σε ορισμένους τύπους σωματικής άσκησης.

Με τη φλεγμονή του παγκρέατος, η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στην παράταση της περιόδου ύφεσης, στην σταθεροποίηση της κατάστασης του νευρικού συστήματος και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα εσωτερικά όργανα.

Το φορτίο στη φυσική θεραπεία θα πρέπει να δοσολογείται. Ο ειδικός καταγράφει τα αποτελέσματα και το αυξάνει ομαλά σε λογικά όρια.

Η φυσική θεραπεία για την παγκρεατίτιδα αναπτύσσεται από έναν ειδικό για κάθε ασθενή. Οι ασκήσεις από την πορεία αναπνευστικής γυμναστικής (διαφραγματική αναπνοή κλπ.) Δεν έχουν πρακτικά καμία αντένδειξη και μπορούν να εκτελεστούν από ασθενείς όλων των ηλικιών.

Κάτω από ορισμένες συνθήκες, οι ασθενείς με παγκρεατίτιδα μπορούν να κάνουν κολύμπι, γιόγκα και σκανδιναβικό περπάτημα. Επιτρέπεται η εκτέλεση ασκήσεων στους μύες της πλάτης, των κοιλιακών, καθώς και των άνω και κάτω άκρων.

Τι οι άνθρωποι δεν πρέπει να κάνουν με την παγκρεατίτιδα

Ο αθλητισμός αντενδείκνυται αυστηρά στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Στην περίοδο παροξυσμού και στην οξεία μορφή της νόσου.
2. Παρουσιάζοντας συγχρόνως μη αντιρροπούμενες παθήσεις των εσωτερικών οργάνων.
3. Μετά από τραυματισμούς στο πάγκρεας.
4. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά το χειρουργείο.

Κατά την επιλογή ενός φορτίου, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι κατά τη διάρκεια της παγκρεατίτιδας απαγορεύεται οποιοδήποτε φορτίο, συνοδευόμενο από αιχμηρές γρήγορες κινήσεις, άλματα, άλματα και ανύψωση βαρών.

Θα πρέπει να εγκαταλείψουμε το τρέξιμο, το άλμα, την αεροβική δύναμη και το bodybuilding. Κάθε συγκεκριμένο άθλημα μπορεί να συζητηθεί με το γιατρό σας και μαζί να εξετάσει ένα σχέδιο για περαιτέρω αποκατάσταση.

Παγκρεατίτιδα και bodybuilding

Η δημοτικοποίηση και η λατρεία ενός πανέμορφου σώματος οδηγούν όλο και περισσότερους ανθρώπους στο γυμναστήριο. Μπορεί ένας ασθενής με παγκρεατίτιδα να κάνει αυτό το έργο;

Μια τέτοια εκπαίδευση καλύπτεται από πολλούς βλαβερούς μύθους, ένα από τα οποία είναι τα οφέλη του bodybuilding στη φλεγμονώδη διαδικασία στον αδένα. Αυτό εξηγείται από την ενίσχυση των κοιλιακών μυών και μια χρήσιμη δίαιτα πρωτεΐνης που αθλητές τηρούν. Είναι πραγματικά έτσι:

Ναι, το bodybuilding θα πρέπει να περιλαμβάνει πολλή πρωτεΐνη στο μενού, επειδή η πρωτεΐνη είναι το κύριο δομικό υλικό για τους μυς. Για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών και της σύνθεσης ορμονών απαιτείται μια πληγή πρωτεΐνη του παγκρέατος. Εάν το μεγαλύτερο μέρος της πρωτεΐνης πηγαίνει στην κατασκευή του μυϊκού πλαισίου, τότε το δυναμικό ανάκτησης του αδένα θα αρχίσει να μειώνεται.

Για τους ασθενείς με παγκρεατίτιδα που δεν έχουν ασχοληθεί προηγουμένως με αυτό το είδος φορτίου, είναι προτιμότερο να μην αρχίσετε να το κάνετε αυτό. Όμορφα κύβοι του τύπου δεν αξίζουν την επιδείνωση της παγκρεατίτιδας.

Αυτοί οι άνθρωποι που έχουν αφιερώσει ολόκληρη τη ζωή τους σε αυτό το άθλημα μπορούν να συνεχίσουν τις σπουδές τους σε ερασιτεχνικό επίπεδο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, ξεκινώντας με ελάχιστα φορτία. Παράλληλα, ο ασθενής θα πρέπει να παρακολουθεί το επίπεδο της γλυκόζης, των παγκρεατικών ενζύμων και άλλων δεικτών του έργου αυτού του οργάνου.

Τι να κάνει με τα τρόφιμα

Ένας σημαντικός ρόλος στην αποκατάσταση του σώματος μετά από παγκρεατίτιδα παίζεται με σωστή διατροφή.

Εάν ένας ασθενής με χρόνια φλεγμονή του παγκρέατος αποφάσισε να ασχοληθεί ενεργά με τον αθλητισμό, τότε η διατροφή του θα πρέπει να μελετηθεί με τη μικρότερη λεπτομέρεια.

Εκτός από την επιδείνωση, ο ασθενής θα πρέπει να ακολουθήσει μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε εύπεπτες πρωτεΐνες και αργούς υδατάνθρακες. Συνιστώμενη συχνή, κλασματική διατροφή. Σε αυτή την περίπτωση, τα τρόφιμα θα πρέπει να υποβάλλονται σε μηχανική επεξεργασία και σε άνετη θερμοκρασία.

Προτιμήστε ατμό και βραστά πιάτα, λαχανικά, πύργους και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Ένας πλήρης κατάλογος των επιτρεπόμενων προϊόντων για την παγκρεατίτιδα και ένα παραδειγματικό μενού αναπτύσσεται σε συνδυασμό με έναν διατροφολόγο ή θεραπευτή.

Η παγκρεατίτιδα δεν είναι λόγος να εγκαταλείψουμε τη συνηθισμένη ζωή. Για τον αθλητισμό, μπορείτε να σηκώσετε τους επιτρεπόμενους τύπους φορτίου, να μην κάνετε υπερβολική εργασία και να παρακολουθείτε την απόδοση του αδένα.

Το βίντεο λέει πώς να κάνετε σκανδιναβικά περπάτημα σωστά:

Τα πεπτικά ένζυμα και το μυϊκό κέρδος

Οι αθλητές που χρειάζονται ένα σύνολο μυϊκής μάζας θα πρέπει να χρησιμοποιούν θρεπτικά συστατικά σε επαρκείς ποσότητες. Αυτό, φυσικά, αυξάνει δραματικά το επίπεδο πίεσης σε ολόκληρο το πεπτικό σύστημα και σε ορισμένες περιπτώσεις οδηγεί στην καταστροφή του.

"Διαταραχή" είναι ότι το στομάχι και τα έντερα "προσβάλλονται" σε εσάς γιατί τα υπερφορτώνετε. Ακόμη και μια μικρή δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά προβλήματα υγείας στο μέλλον. Αλλά καλά, τέτοια προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν. Αρχικά, ας δούμε το είδος των ενζύμων του σώματος που εμπλέκονται στη διαδικασία του πεπτικού συστήματος.

Τα κύρια πεπτικά ένζυμα είναι πρωτεάσες, λιπάσες και αμυλάσες. Οι πρωτεάσες σχεδιάζονται για να διασπάσουν την πρωτεΐνη στα αμινοξέα. Χάρη στις αμυλάσες, το άμυλο, το γλυκογόνο και άλλοι τύποι υδατανθράκων διαλύονται. Οι λιπάσες εμπλέκονται στην κατανομή όλων των τύπων λιπών.

Αν και οι διεργασίες πέψης αρχίζουν να λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της μάσησης των τροφών, λόγω της δράσης των ενζύμων του σάλιου, το κύριο έργο διάσπασης του εντέρου εκτελείται από το λεπτό έντερο. Συχνά κατά τη διάρκεια μιας σειράς μυϊκής μάζας, όταν ένα άτομο αρχίζει να καταναλώνει μια πολύ μεγαλύτερη ποσότητα τροφής την ημέρα από το συνηθισμένο, η πέψη είναι αισθητά πιο δύσκολη. Το σώμα στερείται πεπτικά ένζυμα, έτσι θα απορροφήσει μόνο μερικά από τα θρεπτικά συστατικά. Συνεπώς, δεν επιτυγχάνετε το επιθυμητό φαινόμενο μαζικής απόδοσης και τα χρήματα που ξοδεύονται στα προϊόντα θα σπαταληθούν.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα τεχνητά πεπτικά ένζυμα που βοηθούν στην καθιέρωση της αποτελεσματικής λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα έρχονται στη διάσωση. Θα αρχίσετε να έχετε το μέγιστο όφελος και αντίκτυπο στα χρησιμοποιημένα προϊόντα. Τώρα στην αγορά μπορείτε να βρείτε πολλούς κατασκευαστές τεχνητών ενζύμων, και σε αυτό το άρθρο θα παρουσιάσουμε έναν κατάλογο αποδεδειγμένων και αποτελεσματικών φαρμάκων.

Ωστόσο, θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με τη δόση τέτοιων φαρμάκων. Θυμηθείτε ότι η υπερβολική δόση μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Αλλά τα οφέλη από την κατάχρηση των τεχνητών ενζύμων δεν θα είναι ακριβή! Μην ξεχνάτε ότι η μακροχρόνια χρήση τεχνητών ενζύμων με την πάροδο του χρόνου εμποδίζει την παραγωγή των ίδιων ενζύμων από το σώμα. Όπως λένε, γιατί δουλεύουν αν τα ένζυμα προέρχονται από το εξωτερικό; Ως εκ τούτου, μόλις ολοκληρώσετε την απόκτηση μυϊκής μάζας, σταματήστε να λαμβάνετε επιπλέον ένζυμα και επιστρέψτε στη συνήθη διατροφή.

Παρασκευάσματα που βασίζονται σε πεπτικά ένζυμα:

Η παγκρεατίνη - έχει στη σύνθεσή της ένα πλήρες σύνολο ενζύμων απαραίτητων για το σώμα. Αυτό το παρασκεύασμα έχει την ακόλουθη ιδιαιτερότητα: περιέχει πολύ περισσότερη πρωτεάση σε σύγκριση με τα άλλα παρασκευάσματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την Παγκρεατίνη τόσο σε μαζική αύξηση όσο και σε ξήρανση. Η ημερήσια δόση είναι 3-8 δισκία.

Το Mezim-forte είναι ένα άλλο αντάξιο φάρμακο που έρχεται με τη μορφή σακχαρόπηκτων. Πάρτε 3 κουταλιές την ημέρα, μετά τα γεύματα.

Panzinom Forte - ιδανικό για όσους βρίσκονται σε δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Πάρτε 1-6 χάπια την ημέρα, με τα γεύματα.

Festal - βοηθά στην απορρόφηση λιπαρών τροφών. Πάρτε 3-9 dragees την ημέρα, μετά το φαγητό.