Από τα προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα δεν είναι ασφαλισμένο, κανένα μωρό. Το πεπτικό σύστημα μόλις αρχίζει να κατοικείται με όλους τους απαραίτητους μικροοργανισμούς για περαιτέρω κανονική λειτουργία. Οι γονείς πρέπει να ακολουθούν την έγκαιρη ανακούφιση του εντέρου. Το κούρεμα πουρέ για βρέφη βοηθά στην αντιμετώπιση του προβλήματος και δεν περιέχει επιβλαβείς ακαθαρσίες και συντηρητικά. Το προϊόν προκαλεί αλλεργίες μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις, επομένως αυτή η μέθοδος ανακούφισης του εντέρου έχει χρησιμοποιηθεί για αρκετό καιρό. Περιέχει επίσης ειδικές ενώσεις που εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό των επιβλαβών μικροοργανισμών. Τα δαμάσκηνα έχουν μια μοναδική γεύση, η οποία εγγυάται την απόλαυση όλων των μικροσκοπικών.

Θετικές ιδιότητες

Η ιδιαιτερότητα των αποξηραμένων φρούτων είναι να διατηρηθούν όλες οι ωφέλιμες ιδιότητες. Τα πλεονεκτήματα του να συμπεριλαμβάνονται τα δαμάσκηνα στη διατροφή ενός βρέφους:

• Εμπλουτισμός του σώματος με βιταμίνες των ομάδων Α, Β και Γ. Χάρη σε αυτά, το σώμα του παιδιού μπορεί να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί σωστά.
• Η σύνθεση των δαμάσκηνων περιλαμβάνει πηκτίνες. Τα συστατικά συμβάλλουν στην εξάλειψη των παθογόνων βακτηρίων από το σώμα.
• Χάρη στο οργανικό οξύ στο σώμα, ξεκινά η διαδικασία της ομαλοποίησης του μεταβολισμού.
• Οι φυτικές ίνες χρησιμοποιούνται ως προληπτικό μέτρο κατά των διαταραχών στο πεπτικό σύστημα.
• Τα ιχνοστοιχεία εμπλουτίζουν τους ιστούς του σώματος και κάνουν τη διαδικασία της λειτουργίας σωστή.
• Τα κανονικά δαμάσκηνα διατροφής ελαχιστοποιούν την πιθανότητα εμφάνισης E. coli και Salmonella.
• Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.
• Πρόληψη της ογκολογίας σε παιδιά και ενήλικες.

Δεν είναι όλα τα δαμάσκηνα χρήσιμο χρήσιμο. Από την κατανάλωσή του πρέπει να εγκαταλειφθεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Ένας μικρός ασθενής είχε προηγουμένως διαγνωστεί με διαβήτη.
• Υπερβολικό βάρος ή υψηλή τάση για την πρόσληψη.
• Τα δαμάσκηνα δεν επιτρέπεται να τρώνε τους πρώτους τρεις μήνες κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
• Η υπερβολική κατανάλωση του προϊόντος οδηγεί σε διάρροια. Τα χαλαρά κόπρανα δεν επιτρέπουν να παραμείνουν χρήσιμα στοιχεία στο σώμα, αλλά να τα εξάγετε.

Μπορείτε να κάνετε τα ξερά δαμάσκηνα μόνοι σας. Τα γεύματα μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή των βρεφών. Ωστόσο, η μαμά θα πρέπει να διασφαλίσει ότι τα φρούτα δεν υπάρχουν σε αυτήν σε υπερβολικές ποσότητες.

Πώς να αποκτήσετε το μέγιστο όφελος;

Τα δαμάσκηνα ονομάζονται ξερά δαμάσκηνα με ειδικό τρόπο. Για την παρασκευή του χρησιμοποιούνται αποκλειστικά γλυκές ποικιλίες. Πολύ δημοφιλής στους καταναλωτές απολαμβάνει το ουγγρικό και το Renklod.

Είναι επίσης σημαντικό να διευκρινιστεί εκ των προτέρων κατά πόσον η εισαγωγή αυτού του συμπληρωματικού φαγητού θεωρείται ορθή. Εξίσου σημαντική είναι η τεχνολογία και το μαγείρεμα. Εάν δεν πληρούνται αυτά τα κριτήρια, τότε αυξάνεται ο κίνδυνος μόνο να βλάψει το παραμορφωμένο πεπτικό σύστημα.

Επιτρέπεται να δίδονται στα ψίχουλα μόνο υψηλής ποιότητας δείγματα αποξηραμένων φρούτων. Τα Mommies πρέπει να γνωρίζουν τα βασικά κριτήρια των συμπληρωματικών τροφών που χρησιμοποιούνται κατά τη γαλουχία. Κατά την επιλογή ενός πιάτου, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στους παράγοντες:

• Ύψος και βάρος του μωρού.
• Ποιο επίπεδο αιμοσφαιρίνης σε δεδομένη στιγμή χαρακτηρίζει την υγεία των ψίχουλων.
• Υπάρχουν αντενδείξεις για χρήση από στενούς ειδικούς;
• Διαθέτει παιδική καρέκλα.
• Είναι σημαντικό να αναλυθεί η συνέπεια και η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου.
• Τα κόπρανα πρέπει να είναι κανονικού χρώματος και να μην περιέχουν επιπλέον βλέννα.
• Χαρακτηριστικά της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος.
• Το παιδί έχει αυθόρμητο εμετό;

Οι παιδίατροι πιστεύουν ότι το μωρό είναι πλήρως έτοιμο να αφομοιώσει τα δαμάσκηνα από έξι μήνες. Η άποψη αυτή υποστηρίζεται επίσης από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας. Ωστόσο, ορισμένοι γονείς λαμβάνουν τις δικές τους αποφάσεις για να δώσουν δαμάσκηνα στα παιδιά τους από τέσσερις μήνες.

Πολύ συχνά σε αυτή την περίοδο, τα ψίχουλα αρχίζουν τα πρώτα προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα. Η αρνητική κατάσταση με την εκκένωση αναπτύσσεται σε παιδιά που θηλάζουν. Για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, συνιστάται να συμπεριληφθεί στη διατροφή μια μικρή ποσότητα δαμάσκηνων.

Πιάτα για τα μικρά παιδιά

Εάν το μωρό είναι μόνο τριών μηνών, ένα αφέψημα δαμάσκηνων θα συμβάλει στη βελτίωση της λειτουργίας των εντέρων του. Μια γυναίκα μπορεί να μαγειρέψει με τα χέρια της. Κατά την πρώτη σίτιση επιτρέπεται να δίνουν στα ψίχουλα μόνο μερικές γουλιές. Στη συνέχεια, η μαμά πρέπει να ακολουθήσει προσεκτικά την αντίδραση των ψίχουλα σε ένα νέο προϊόν διατροφής. Ορισμένες γυναίκες προτιμούν να το πίνουν πρώτα ή να τρώνε ένα ολόκληρο ζευγάρι αποξηραμένων μούρων. Με το γάλα, τα συστατικά του καθαρτικού θα εισέλθουν στο σώμα του παιδιού. Χάρη στο πιάτο, το μωρό θα είναι σε θέση να απαλλαγεί από τα συσσωρευμένα περιττώματα.

Στο πρώτο στάδιο της εισαγωγής του προϊόντος στη διατροφή, επιτρέπεται να φάει μόνο μισό κουταλάκι του γλυκού. Καλύτερο για δοκιμή επιλέξτε το πρώτο μισό της ημέρας. Εάν τα ψίχουλα της ατομικής μισαλλοδοξίας, μπορεί να εκδηλωθεί μέχρι το βράδυ. Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα δεν πρέπει να υποφέρει από την κακή αίσθηση των ψίχτων, αλλά κοιμάται καλά.

Επιλέξτε ανάμεσα σε πολτοποιημένα ή φτιαγμένα πατάτες

Μέχρι σήμερα, η συζήτηση συνεχίζεται. Δεν υπάρχει ενιαία άποψη για το ποια έκδοση του πιάτου είναι πιο νόστιμο. Όταν η αυτοπαραγωγή θα πρέπει να ξέρει πώς να χυθεί σωστά ο πολτός. Από τις τελικές επιλογές, οι περισσότεροι γονείς εμπιστεύονται το "καλάθι της γιαγιάς". Η μάρκα έχει αποδειχθεί από την καλή πλευρά. Ο κατασκευαστής προσπαθεί να κάνει το καλύτερο πιάτο για το μικρό παιδί. Ωστόσο, η πιθανότητα επιδείνωσης των κύριων ιδιοτήτων του πιάτου παραμένει. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες αποφασίζουν να σβήσουν τα χέρια του.

Η συνταγή είναι απλή και απλή. Χάρη σε αυτόν, καταφέρνει να πάρει ένα πιάτο στο οποίο διατηρούνται όλες οι θετικές ιδιότητες.

Νόστιμη και εύκολη συνταγή

Για να φτιάξετε ένα καταπληκτικό πουρέ, θα πρέπει να πάρετε τα παρακάτω συστατικά:

• Τα δαμάσκηνα Εάν το πιάτο προετοιμάζεται για πρώτη φορά, τότε η ποσότητα αποξηραμένων φρούτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα τέσσερα κομμάτια.
• Κανονικό καθαρισμένο νερό.

Στη συνέχεια, πρέπει να ακολουθήσετε ακριβώς το ακόλουθο σχήμα:

1. Όλοι οι ξηροί καρποί πρέπει όχι μόνο να ξεπλυθούν, αλλά πριν βράσουν ρίξτε βραστό νερό για τουλάχιστον τρεις ώρες. Λόγω αυτού του δαμάσκηνου θα είναι αρκετά μαλακό. Η διαδικασία διαβροχής μπορεί να εκτελεστεί όλη τη νύχτα.
2. Το νερό στο οποίο βρισκόταν ο ξηρός καρπός δεν συνιστάται για το μαγείρεμα. Γι 'αυτό χύνεται, και δαμάσκηνα χύνεται νέα σύνθεση.
3. Πριν από το μαγείρεμα, κάθε φρούτο πρέπει να αποφλοιωθεί.
4. Για προσεκτική λείανση επιτρέπεται η χρήση μηχανήματος κοπής κρέατος, κόσκινου ή μπλέντερ. Το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι μια ομοιογενής συνέπεια χωρίς θρόμβους.
5. Εάν το αποτέλεσμα είναι πολύ παχιά σύνθεση, τότε είναι αρκετά πιθανό να το αραιώσετε με το συνηθισμένο βραστό νερό.
6. Στη συνέχεια, ο πολτός θα πρέπει να βράσει και να αφαιρεθεί αμέσως από τη φωτιά.

Ένα πιάτο μπορεί να δοθεί μόνο σε ένα παιδί αφού έχει φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου. Νόστιμο και υγιεινό πιάτο είναι εγγυημένο ότι θα προσελκύσει τα ψίχουλα. Επιπλέον, παρέχεται ο απαραίτητος καθαρισμός του στομάχου και των εντέρων.

Τα Mommies δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο πολτός στο ψυγείο δεν μπορεί να αποθηκευτεί. Συνιστάται να δίνετε κάθε φορά μόνο φρέσκα πιάτα στο στήθος του μωρού. Αν χρησιμοποιείτε βάζο για μωρά, πρέπει να ανοίξετε και πάλι. Χάρη σε αυτό, το ψίχουλο μπορεί να πάρει το μέγιστο όφελος από κάθε προϊόν διατροφής.

Οι συστάσεις της μαμάς

Prunes "Το καλάθι της γιαγιάς" - ο τέλειος συνδυασμός της τιμής και της ποιότητας των προϊόντων. Το προϊόν χρησιμοποιείται από πολλές μητέρες και τα δίδει τακτικά στα παιδιά τους. Τα παιδιά αγαπούν τη γεύση, γι 'αυτό τρώνε ευτυχώς πατάτες πουρέ. Τα δαμάσκηνα - ένα μοναδικό προϊόν που ομαλοποιεί τη δουλειά του γαστρεντερικού σωλήνα. Χάρη σε αυτόν, η μαμά είναι εγγυημένη να μην αντιμετωπίσει το πρόβλημα της παραβίασης της καρέκλας στο παιδί της.

Ο καθαρισμός του πολτού έχει ευχάριστη γεύση. Προκειμένου να επιτευχθεί η επιθυμητή συνέπεια, δεν χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια. Δεν είναι όλα τα moms trust shopping products. Μερικοί κατασκευαστές περιλαμβάνουν άμυλο ρυζιού στη σύνθεσή τους, το οποίο χρησιμοποιείται για την πάχυνση του πιάτου. Μερικά μωρά έχουν αλλεργίες σε αυτό. Γι 'αυτό η σύνθεση χωρίς συντηρητικά μπορεί να παρασκευάζεται ανεξάρτητα. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα μπορεί να είναι απόλυτα σίγουρη για την υψηλή της ποιότητα.

Τα δαμάσκηνα με τη μορφή πολτοποιημένων πατάτας όπως πολλά παιδιά. Μην καταχραστείτε το προϊόν και το φάτε κάθε μέρα. Διαφορετικά, ο κίνδυνος διάρροιας αυξάνεται. Οι παιδίατροι και οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να τρώνε ένα πιάτο το πολύ δύο φορές την εβδομάδα. Η λιχουδιά είναι όχι μόνο νόστιμο, αλλά και υγιεινό. Έχει από καιρό χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματική πρόληψη των πεπτικών προβλημάτων. Τα δαμάσκηνα είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που περιέχει πολύ κάλιο. Οι ενήλικες και τα παιδιά πρέπει σίγουρα να το συμπεριλάβουν στη διατροφή τους.

Ο καθαρισμός του πολτού είναι εύκολος και απλός στην προετοιμασία. Κάθε μαμά θα αντιμετωπίσει αυτό το καθήκον. Στο τέλος, εγγυημένα για να πάρετε νόστιμο και λεπτό πιάτο. Είναι απαραίτητο να βράσουν καλά τα μούρα, οπότε η περαιτέρω λείανσή τους θα γίνει πολύ πιο εύκολη. Η αγορά των δειγμάτων σκληρών καρπών πρέπει να αποφεύγεται. Σε μακρά διάρκεια μαγειρέματος όλες οι θετικές ιδιότητες θα τους αφήσουν. Εάν η διαδικασία μαγειρέματος είναι μικρότερη, η συνοχή θα είναι πολύ σφιχτή για τα ψίχουλα. Η θεραπεία έχει εξαιρετικές χαλαρωτικές ιδιότητες, επομένως είναι πολύ δημοφιλής με πολλούς γονείς.

Τα δαμάσκηνα είναι ένα ιδανικό και ισορροπημένο φρούτο που βοηθά να αντιμετωπίσει τη δυσκοιλιότητα σε ένα άτομο στη βρεφική ηλικία. Το μωρό επιτρέπεται να το δώσει μόνο αν έχει ήδη γυρίσει έξι μήνες. Οι ξηροί καρποί περιέχουν μεγάλη ποσότητα ωφέλιμων για τα συστατικά του σώματος. Ωστόσο, η κατανάλωσή του θα πρέπει να εγκαταλειφθεί για τα άτομα με διαβήτη και την τάση αύξησης του σωματικού βάρους. Όλα τα πιάτα, ακόμα και τα πιο υγιεινά, πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο. Με μια περίσσεια δαμάσκηνων στη διατροφή, το παιδί μπορεί να έχει διάρροια.

Πώς είναι το δαμάσκηνο χρήσιμο για ένα παιδί, σε ποια ηλικία επιτρέπεται;

Ξερά δαμάσκηνα ή αποξηραμένα δαμάσκηνα - ένα νόστιμο και υγιεινό αποξηραμένο φρούτο. Στη διατροφή των μικρών παιδιών χρησιμοποιείται με τη μορφή αφέψημα, πατάτες και συμπότες. Τα δαμάσκηνα έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των εντέρων και ολόκληρου του οργανισμού.

Ειδικά για την προετοιμασία των δαμάσκηνων στις χώρες της ΚΑΚ αναπτύσσεται μια ποικιλία δαμάσκηνων "ουγγρικά". Τα μούρα είναι γλυκά και σκληρά, αποθηκεύονται περισσότερο και συμπεριφέρονται καλύτερα όταν στεγνώνουν. Ωστόσο, τα δαμάσκηνα μπορούν να ονομαστούν αποξηραμένα δαμάσκηνα οποιουδήποτε είδους.

Η σύνθεση και οι ευεργετικές ιδιότητες των δαμάσκηνων

Το κούρεμα πουρέ κρέμεται για τα μωρά που είναι επιρρεπή σε δυσκοιλιότητα.

Τα δαμάσκηνα περισσότερο από το μισό αποτελούνται από υδατάνθρακες, η σύνθεσή του περιέχει:

Το κύριο μέρος των δαμάσκηνων είναι η φρουκτόζη, η σακχαρόζη, η γλυκόζη και το άμυλο. Αποξηραμένα φρούτα είναι πλούσια σε μακρο και μικροθρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, πηκτίνη και τανίνες.

Η σύνθεση των αποξηραμένων δαμάσκηνων περιλαμβάνει:

• κάλιο.
• σιδήρου.
• μαγνήσιο.
• ασβέστιο;
• φωσφόρου ·
• ασκορβικό οξύ.
• νάτριο ·
• χλωρογενικά οξέα.
• βιταμίνες Α, Β1, Β2, Κ, Ε, ΡΡ.
• οργανικά οξέα (οξαλικό, κιτρικό και μηλικό);
• βήτα καροτένιο.
• φολικό και παντοθενικό οξύ.

Χρήσιμες ιδιότητες των δαμάσκηνων για τα παιδιά:

1. Οι ξηροί καρποί έχουν αποτέλεσμα αποτοξίνωσης. Χάρη στην πηκτίνη στη σύνθεση των δαμάσκηνων, οι τοξίνες και οι επιβλαβείς ουσίες απομακρύνονται γρήγορα από το σώμα. Η πηκτίνη ομαλοποιεί την κυκλοφορία του περιφερικού αίματος, μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης.
2. Η χαμηλή συγκέντρωση των διαιτητικών ινών στη σύνθεση των δαμάσκηνων έχει μια ήπια καθαρτική δράση στα έντερα των παιδιών.
3. Μονο - και δισακχαρίτες, καθώς και οργανικά οξέα επιταχύνουν τον μεταβολισμό.
4. Ένας μεγάλος αριθμός ορυκτών και βιταμινών συμβάλλουν στην πλήρη ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού.
5. Τα δαμάσκηνα έχουν αντιβακτηριακή δράση, σταματώντας την εξάπλωση και την ανάπτυξη επιβλαβών μικροοργανισμών στα έντερα ενός παιδιού.

Ο δαμάσκηνος είναι επίσης ένα αποτελεσματικό σάκχαρο και διουρητικό και ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό. Αυτό το αποξηραμένο φρούτο είναι μια καλή πηγή ενέργειας, η χρήση αποξηραμένων δαμάσκηνων συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη της δύναμης, η οποία είναι σημαντική για τους εφήβους που ασχολούνται με τον αθλητισμό. 100 g αποξηραμένα δαμάσκηνα περιέχουν 241 kcal.

Τα δαμάσκηνα στη διατροφή του παιδιού

Ο ΠΟΥ συστήνει την εισαγωγή δαμάσκηνων στη διατροφή ενός παιδιού από την ηλικία των 6 μηνών. Η εκκίνηση του νάρθηκα με τα αποξηραμένα δαμάσκηνα δεν συνιστάται, καθώς αυτό το προϊόν μπορεί να προκαλέσει θωρακικό άγχος στο μωρό.

• Εάν ένα μωρό ηλικίας 2-3 μηνών υποφέρει από δυσκοιλιότητα, τότε τα δαμάσκηνα τρώγονται καλύτερα από τη θηλάζουσα μητέρα.
• Για τα μωρά έως και ένα έτος, τα δαμάσκηνα απαγορεύονται παρουσία διάρροιας (υγρό κόπρανα) και με αυξημένο επίπεδο αιμοσφαιρίνης, καθώς και στην ανίχνευση αλλεργικών αντιδράσεων.

Σε άλλες περιπτώσεις, αυτά τα αποξηραμένα φρούτα είναι μόνο επωφελής.

Τα μεγαλύτερα παιδιά έχουν αντενδείξεις για κατανάλωση δαμάσκηνων:

Παρά το γεγονός ότι τα δαμάσκηνα είναι ένα χαμηλής αλλεργιογόνου προϊόν, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητη αντίδραση. Σύμφωνα με τις ιατρικές στατιστικές, τροφικές αλλεργίες όταν τρώνε δαμάσκηνα συμβαίνουν στα περισσότερα παιδιά που είναι αλλεργικά σε βερίκοκα, κεράσια και ροδάκινα.

Πώς να μαγειρέψουν τα δαμάσκηνα για το μωρό

Τα δαμάσκηνα δίνονται σε μωρά με τη μορφή αφέψημα, κομπόστα και πολτοποιημένα πατάτες με προσοχή και σιγά-σιγά. Ξεχωριστά, τα αποξηραμένα φρούτα προσφέρονται σε μεγαλύτερα παιδιά ηλικίας 2-3 ετών.

1. Έγχυση. Αυτό το ποτό μπορεί να χορηγηθεί σε μωρά από την ηλικία των τριών μηνών, σε περίπτωση που παρουσιαστούν δυσκοιλιότητα. Τα δαμάσκηνα σε ποσότητα 4-5 μούρα καλά πλυμένα, ρίξτε ένα ποτήρι ζέον νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε να ετοιμάσετε για τη νύχτα. Μετά το φιλτράρισμα την επόμενη μέρα, το παιδί λαμβάνει μισό κουταλάκι του γλυκού έγχυσης. Με την ηλικία, η ποσότητα του ποτού αυξάνεται σταδιακά.
2. Κομπόστα (αφέψημα). Πριν από την παρασκευή του ποτού, τα δαμάσκηνα ταξινομούνται, αφαιρούνται και πλένονται. Τα αποξηραμένα φρούτα τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα, προσθέστε ζάχαρη (προαιρετικά) και προσθέστε ζεστό νερό. Φέρτε το ποτό σε βρασμό και βράστε για τουλάχιστον 15 λεπτά. Μπορείτε να φτιάξετε μια κομπόστα δαμάσκηνων με αποξηραμένα βερίκοκα σε ίσες ποσότητες, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα αποξηραμένα βερίκοκα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.
3. Πουρές πατάτας. Τα δαμάσκηνα πλένονται καλά, λιπαίνονται, χύνεται με ζεστό νερό και αφήνονται για αρκετές ώρες και καλύτερα τη νύχτα. Τα μούρα απομακρύνονται, τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε κρύο νερό και βράζουμε. Ο πολτός των βρασμένων δαμάσκηνων συνθλίβεται με ένα μπλέντερ, μύλο ή τρίβεται μέσα από ένα κόσκινο.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην εμφάνιση αποξηραμένων μούρων. Τα δαμάσκηνα δεν πρέπει να λάμπουν ή να φαίνονται καπνιστά. Τα κατάλληλα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι μαύρα και ματ.

Είναι πολύ βολικό να ταΐζετε τα παιδικά έτοιμα ποτάκια με δαμάσκηνα ή να προσθέτετε αποξηραμένα φρούτα σε φρέσκα πιάτα. Η μέγιστη ποσότητα του πολτοποιημένου πουρέ για ένα παιδί ενός έτους είναι 50-60 ml ημερησίως.

Συνέχιση για τους γονείς

Ένα φυσικό ήπιο καθαρτικό με τη μορφή νόστιμων δαμάσκηνων θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα σε ένα βρέφος.

Σχετικά με το πώς να μαγειρεύουν τα δαμάσκηνα στο σπίτι στο πρόγραμμα "Όλα θα είναι ωραία":

Πώς να κάνετε δαμάσκηνα για το μωρό

Κομπόστα, πουρέ και αφέψημα δαμάσκηνων για μωρό

Τα δαμάσκηνα είναι απολαυστικά αποξηραμένα φρούτα με πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Πότε και με ποια μορφή μπορείτε να την εισάγετε στη διατροφή των παιδιών; Πρέπει να γνωρίσω τα δαμάσκηνα δαμάσκηνων μωρών, πώς να προετοιμάσω αυτό το προϊόν για παιδικές τροφές και πώς να επιλέξω σωστά τα δαμάσκηνα; Ας το καταλάβουμε.

Τα πιάτα από δαμάσκηνα έχουν τέτοιες χρήσιμες ιδιότητες:

• Περιέχουν τα απαραίτητα για την πλήρη ανάπτυξη των βιταμινών βρεφών.
• Δρουν ως πηγή πηκτίνων που βοηθούν τον καθαρισμό του σώματος των παιδιών από επιβλαβείς ουσίες.
• Δώστε στο σώμα τα ψίχουλα φυτικών ινών, που είναι σημαντικά για την εργασία του πεπτικού σωλήνα του karapuz.
• Περιέχουν οργανικά οξέα που εμπλέκονται σε μεταβολικές διεργασίες.
• Συμπληρώστε τις ανάγκες των ψίχουλων σε διάφορα ορυκτά.
• Είναι σε θέση να ομαλοποιήσει την αρτηριακή πίεση, να αποτρέψει την ανάπτυξη καρκίνου και να προστατεύσει το πεπτικό σύστημα του παιδιού από επιβλαβή βακτήρια.
• Αποτελούν πηγή ουσιών που προστατεύουν το σώμα από τις βλαβερές επιδράσεις του περιβάλλοντος - αντιοξειδωτικά.

Ζημία και αντενδείξεις

• Τα δαμάσκηνα και τα τυχόν πιάτα από αυτά δεν συνιστώνται σε βρέφη ηλικίας μικρότερης των 3 μηνών, συμπεριλαμβανομένων των καταστάσεων κατά τις οποίες τα αποξηραμένα φρούτα καταναλώνονται από θηλάζουσα μητέρα.
• Με τα δαμάσκηνα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με το διαβήτη και το υπερβολικό βάρος.
• Τα υπερβολικά δαμάσκηνα μπορεί να προκαλέσουν διάρροια.

Στο ίδιο το προϊόν, καθώς και στις χημικές ουσίες που μπορούν να υποστούν επεξεργασία τα δαμάσκηνα, το παιδί μπορεί να αναπτύξει αλλεργική αντίδραση.

Μπορούν να βοηθήσουν στη δυσκοιλιότητα;

Τα δαμάσκηνα περιέχουν ουσίες που έχουν ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, καθώς και φυτικές ίνες, χάρη στις οποίες τα πιάτα από τα φρούτα τους βοηθούν στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας στα μωρά. Γι 'αυτό το λόγο συνιστάται η τεχνητή δυσκοιλιότητα της βρεφικής σίτισης να προσπαθήσει να εξαλείψει με μια τέτοια φυσική και νόστιμη θεραπεία όπως τα αποξηραμένα δαμάσκηνα. Εάν η δυσκοιλιότητα θρηνεί ένα μωρό κατά τον θηλασμό, τα γεύματα με δαμάσκηνα θα πρέπει να καταναλώνονται από μια θηλάζουσα μητέρα.

Πόσων ετών;

Σύμφωνα με τις συστάσεις για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σε βρέφη που θηλάζουν, μπορούν να δοθούν δαμάσκηνα από την ηλικία των 6 μηνών. Τα μωρά που τρέφονται με μείγμα, αυτό το προϊόν είναι αποδεκτό να εισέλθει στη διατροφή από τρεις έως τέσσερις μήνες, ειδικά αν τα παιδιά έχουν προβλήματα με την καρέκλα. Το πρώτο για ένα νεαρό μωρό ετοιμάζει ένα αφέψημα αποξηραμένων δαμάσκηνων. Μετά από αυτό, μπορείτε να εισαγάγετε το μωρό με έγχυση, και μετά από 1-2 μήνες - με κομπόστα και πουρέ πατάτες.

Η εισαγωγή των δαμάσκηνων θα πρέπει να ξεκινήσει με ένα μικρό μέρος (για αφέψημα ή κομπόστα είναι ένα κουταλάκι του γλυκού, και για πατάτες πουρέ - μισό κουταλάκι του γλυκού) το πρωί παρακολουθώντας την αντίδραση του μωρού. Η αύξηση της ποσότητας των μερίδων επιτρέπεται μόνο ελλείψει αρνητικών αντιδράσεων στα δαμάσκηνα.

Πώς να μαγειρεύω με τα χέρια σας στο σπίτι;

Όπως έχουμε ήδη παρατηρήσει, τα παιδιά ηλικίας 4 μηνών σε τεχνητή σίτιση μπορούν να εξοικειωθούν με τα δαμάσκηνα με τη μορφή αφέψημα, κομπόστα ή έγχυση. Τα ποτά αυτά συνήθως παρασκευάζονται στο σπίτι από αποξηραμένα δαμάσκηνα. Από την ηλικία των 5-6 μηνών, αυτά τα παιδιά μπορούν να ξεκινήσουν μια εισαγωγή στη διατροφή των παιδιών από το πουρέ.

Τα θηλάζοντα μωρά, ελλείψει δυσκοιλιότητας, είναι καλύτερα να αρχίσουν να εξοικειώνονται με τα δαμάσκηνα μετά από 6 μήνες.

Οι πολτοποιημένες πατάτες μπορούν να μαγειρευτούν με τα χέρια τους και να είναι έτοιμα (κονσερβοποιημένα) από γνωστούς κατασκευαστές τροφίμων για παιδιά. Ας μιλήσουμε για τις αποχρώσεις της παρασκευής αποξηραμένων δαμάσκηνων για βρέφη στο σπίτι.

Πλύνετε καλά 10 δαμάσκηνα με ζεστό νερό. Βάλτε τα αποξηραμένα φρούτα σε μια κατσαρόλλα, προσθέστε 300 ml κρύου νερού και βάλτε φωτιά. Όταν το υγρό αρχίσει να βράζει, προσθέστε 50 g ζάχαρης και βράστε το κομπότ, μειώνοντας τη θερμότητα, περίπου 20 λεπτά.

Πάρτε 3-4 μεσαίου μεγέθους δαμάσκηνα, τα πλένετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό, στη συνέχεια βάλτε σε μια κατσαρόλλα και ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό. Αφήστε τα αποξηραμένα φρούτα για να απολαύσετε για λίγες ώρες (μπορείτε επίσης να ρίχνετε βραστό νερό με δαμάσκηνα το βράδυ και να προετοιμάσετε πατάτες πουρέ το πρωί). Αφού αφαιρέσετε τα μούρα από το νερό, τα γεμίστε με καθαρό νερό και βράστε τα μέσα σε λίγα λεπτά.

Μετά την αφαίρεση του δέρματος από τα βραστά δαμάσκηνα, αλέστε τον πολτό μέσα από ένα κόσκινο ή αλέθετε σε ένα μύλο κρέατος. Εάν η συνοχή του πολτού αποδείχθηκε πολύ παχιά, προσθέστε λίγο ζωμό ή βραστό νερό. Βάλτε τη μάζα στη σόμπα και βράστε, στη συνέχεια δροσερό και μπορεί να θεραπεύσει τα ψίχουλα.

Κρατήστε το πολτοποιημένο με τέτοιο τρόπο στο ψυγείο δεν αξίζει τον κόπο. Δώστε στο μωρό μόνο φρέσκο ​​φαγητό.

Πάρτε 5 δαμάσκηνα, στη συνέχεια ξεπλύνετε τα αποξηραμένα φρούτα αρκετές φορές σε ζεστό νερό. Βάλτε τα δαμάσκηνα σε μια κατσαρόλλα, ρίξτε 200 ml καθαρού νερού. Μόλις βράσει το υγρό, απενεργοποιήστε τη σόμπα και αφήστε το ποτό να κρυώσει εντελώς.

Ξεπλύνετε 10 δαμάσκηνα σε βραστό νερό και τοποθετήστε τα σε μια κατσαρόλλα, στη συνέχεια ρίξτε 200 ml βραστό νερό εκεί. Καλύψτε την κατσαρόλα με το καπάκι και αφήστε το ποτό για 8 ώρες για να εγχυθεί καλά.

Οι κύριες διαφορές των ποτών που παρασκευάζονται με βάση τα δαμάσκηνα:

Η εισαγωγή των δαμάσκηνων στη διατροφή των βρεφών: να προετοιμάσει κομπόστα και αφέψημα της δυσκοιλιότητας, καθώς και πολτό για τη διατροφή

Στα βρέφη, καθώς επίσης και στους ενήλικες, εμφανίζεται περιοδικά πεπτική διαταραχή. Ωστόσο, είναι ευκολότερο για έναν ενήλικα να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα: πρέπει μόνο να πίνετε ένα ειδικό χάπι και αυτό είναι όλο - η διαταραχή έχει εξαφανιστεί. Δεν συνιστάται η χορήγηση φαρμάκων στο μωρό. Στη συνέχεια τίθεται ένα λογικό ερώτημα: τι να κάνει, γιατί τα πεπτικά προβλήματα του μωρού συμβαίνουν πολύ, πολύ συχνά.

Μερικές φορές τα μωρά έχουν πεπτικές διαταραχές.

Αιτίες της δυσκοιλιότητας και πώς μπορεί να βοηθήσει τα δαμάσκηνα;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα στα μωρά. Έτσι, οι πιο συνηθισμένοι λόγοι:

1. την αποτυχία της νέας μητέρας να ακολουθήσει τη διατροφή, τη χρήση σταθεροποιητικών προϊόντων,
2. ακατάλληλα επιλεγμένο γάλα ·
3. τις δυσκολίες που προκύπτουν από την πέψη ενός νέου προϊόντος, καθώς το πεπτικό σύστημα στο βρέφος δεν είχε ακόμη χρόνο να διαμορφωθεί πλήρως.

Ανακουφίστε τον πόνο στην κοιλιά μπορεί σωστά επιλεγμένα συμπληρώματα. Θα είναι χρήσιμο για δαμάσκηνα μωρών - θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της διαταραχής της καρέκλας και της δυσκοιλιότητας στο μικρό παιδί.

Τα αποξηραμένα μούρα δαμάσκηνου έχουν καλή γεύση, γι 'αυτό θα είναι ευχάριστα το παιδί σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όχι μόνο φρέσκο, αλλά και ως αφέψημα, κομπόστα, βάμμα και ακόμα και πατάτες.

Χρήσιμες ιδιότητες των δαμάσκηνων

Ίσως πολλοί θα εκπλαγούν από το πόσα θρεπτικά συστατικά περιέχονται στα δαμάσκηνα. Στην αποξηραμένη έκδοση, διατηρείται σχεδόν ολόκληρο το σύμπλεγμα βιταμινών και μικροστοιχείων, το οποίο υπάρχει στα φρέσκα δαμάσκηνα:

• ορυκτά: ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο, νάτριο και φώσφορο ·
• βιταμίνες: Ρ, C, Β1 και Β2.

Το αποξηραμένο δαμάσκηνο είναι μια αποθήκη βιταμινών και μικροστοιχείων.

• οξέα: μηλικό, σαλικυλικό, οξαλικό και κιτρικό ·
• πηκτίνη.
• γλυκόζη, σακχαρόζη και φρουκτόζη.
• εξαρτήματα μαυρίσματος?
• κυτταρίνη.

Εκτός από την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, τα ξηρά μούρα δαμάσκηνου έχουν πολλές άλλες επιπτώσεις στο σώμα του μωρού. Έτσι, χάρη στα δαμάσκηνα συμβαίνουν τα εξής:

1. την κανονική λειτουργία των οργάνων της γαστρεντερικής οδού.
2. οι σκωρίες και οι τοξίνες απομακρύνονται από το σώμα.
3. ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
4. ο μεταβολισμός βελτιώνεται.
5. εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των Ε. coli και Salmonella.
6. προστατεύει το σώμα από καρδιακές παθήσεις.
7. κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος βελτιώνεται?
8. προστασία από ιικές ασθένειες ·
9. λείπουν οι βιταμίνες.

Το δαμάσκηνο θεωρείται ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά. Αυτό σημαίνει ότι η συχνή χρήση του μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση και ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού σε βρέφη.

Η λήψη των δαμάσκηνων είναι μια εξαιρετική πρόληψη των ιογενών λοιμώξεων και του SARS

Πότε και πώς να εισάγετε αποξηραμένα φρούτα στο παιδικό μενού;

Οι παιδίατροι συστήνουν να αρχίσουν να μπαίνουν στη διατροφή τα ψίχουλα δαμάσκηνων όχι νωρίτερα από ό, τι φτάνει σε ηλικία έξι μηνών. Το μωρό μπορεί να έχει αλλεργίες, αλλά όχι στο ίδιο το φρούτο, αλλά στα συστατικά που χρησιμοποιούνται κατά την παρασκευή της τροφής μαζί του. Εάν η παιδική τροφή με δαμάσκηνα δεν ταιριάζει στο παιδί, ή του δίνετε πάρα πολλά, μπορεί να εμφανιστεί διάρροια. Τα οφέλη από τα αποξηραμένα φρούτα σε αυτή την περίπτωση δεν θα. Όλες οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία απλά πλένονται έξω από το σώμα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις επιτρέπεται η χρήση αυτής της λιχουδιάς για παιδιά ακόμα και σε μικρότερη ηλικία. Για παράδειγμα, όταν ένα νεογέννητο τροφοδοτείται με μπιμπερό και συνεχώς υποφέρει από δυσκοιλιότητα, είναι δυνατόν και ακόμη και απαραίτητο να τον ταΐσει με δαμάσκηνα. Αυτό πρέπει να γίνει όχι νωρίτερα από την ηλικία των τεσσάρων μηνών.

Επιτρεπόμενες μερίδες

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε όχι μόνο από ποια ηλικία αλλά και σε πόσες μερίδες μπορείτε να δώσετε στο παιδί αποξηραμένα φρούτα κατά την πρώτη σίτιση. Έτσι, εισάγετε αυτό το φρούτο στη διατροφή θα πρέπει να είναι σταδιακά. Εάν αποφασίσετε να κάνετε κουλουράκι για τα μωρά, τότε ένα κουταλάκι του γλυκού θα είναι αρκετό για πρώτη φορά. Εάν αποφασίσετε να το πιείτε με κομπόστα, περιορίστε τα στα 5 ml. Πριν από έξι μήνες, αφήστε το μωρό να πίνει ζωμούς και εγχύσεις και μετά από 6 μήνες, προσθέστε στο μενού πατάτες, δημητριακά και διάφορα επιδόρπια. Μετά από ένα χρόνο - ολόκληρα αποξηραμένα μούρα. Προσοχή: πριν από τη χρήση για το μωρό πρέπει να διαχωριστεί από τα δαμάσκηνα δαμάσκηνα.

Ο πολτοποιημένος πολτός είναι πολύ συγκεντρωμένος - δεν πρέπει να λαμβάνεται περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε φορά

Πώς να επιλέξετε δαμάσκηνα;

Τα αποξηραμένα μούρα δαμάσκηνου θα ωφελήσουν το σώμα του μωρού μόνο όταν είναι φυσικά και δεν έχουν υποστεί επεξεργασία. Διαφορετικά, μπορούν να βλάψουν το σώμα του παιδιού, οπότε η επιλογή αυτού του αποξηραμένου φρούτου πρέπει να προσεγγιστεί πολύ προσεκτικά και προσεκτικά. Έτσι, τι πρέπει να πληρώνετε όταν επιλέγετε τα δαμάσκηνα:

• Το χρώμα των αποξηραμένων φρούτων πρέπει πάντα να είναι μαύρο. Εάν το μούρο έχει καφετί απόχρωση, αφήστε το αμέσως στην άκρη. Αυτό το χρώμα υποδηλώνει ότι ήταν doused με βραστό νερό, ενώ καυστική σόδα είχε αρχικά προστεθεί. Αυτό γίνεται για να διατηρηθεί η ασφάλεια των δαμάσκηνων. Οι χρήσιμες ουσίες σε αυτό το προϊόν είναι εξαιρετικά μικρές. Μην πάρετε και δαμάσκηνα γκρι. Αυτό το χρώμα δείχνει ότι τα ξηρά φρούτα υποβλήθηκαν σε επεξεργασία με γλυκερίνη. Επιπλέον, το χρώμα των μούρων πρέπει να είναι ματ. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να λάμψουν. Τα αντίστροφα χαρακτηριστικά τους υποδηλώνουν ότι τα αποξηραμένα φρούτα υποβλήθηκαν σε επεξεργασία με λίπος ή υποκαπνισμένα με διοξείδιο του θείου.
• Η γεύση του μούρου πρέπει να είναι πολύ γλυκιά. Μερικές φορές μπορεί να περιέχει ένα άγγιγμα της οξύτητας. Αφού το φάτε, δεν πρέπει να υπάρχει δυσάρεστη πικρία στο στόμα σας.
• Τα δαμάσκηνα πρέπει να είναι πάντα φρέσκα, μη καπνισμένα. Ο καπνός που χρησιμοποιείται κατά το κάπνισμα των αποξηραμένων φρούτων είναι επικίνδυνος για το σώμα του μωρού, καθώς είναι καρκινογόνος. Απαγορεύεται σε όλες σχεδόν τις χώρες.
• Στα χέρια σας, αφού κρατήσετε τα δαμάσκηνα, δεν πρέπει να υπάρχουν ίχνη.

Μετά την αγορά, μπορείτε να ελέγξετε επιπλέον την ποιότητα των δαμάσκηνων με διαβροχή. Τοποθετούμε τα αποξηραμένα φρούτα σε νερό για μισή ώρα. Εάν αλλάξουν το χρώμα, τότε τρώνε ένα τέτοιο προϊόν δεν πρέπει να είναι.

Αυτό σημαίνει ότι υπήρξε επεξεργασία. Εάν διατηρηθεί το αρχικό χρώμα, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα αποξηραμένα φρούτα είναι φυσικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη παρασκευή παιδικής τροφής.

Ορισμένοι κατασκευαστές ή πωλητές αποξηραμένων φρούτων μπορούν να τα επεξεργαστούν με χημικές ενώσεις.

Πώς να μαγειρεύετε τα μωρά με τα αποξηραμένα φρούτα;

Παρά το γεγονός ότι τα καταστήματα προσφέρουν μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών μιγμάτων, είναι καλύτερο να προετοιμάσετε τον εαυτό σας με τα δαμάσκηνα με τα δαμάσκηνα. Ένα τέτοιο προϊόν θα είναι απολύτως φυσικό και νόστιμο. Ειδικά με εγχύσεις, κομπόστα φρούτων, πουρέ πατάτας και βράζουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε, να αντιμετωπίσει κάθε μητέρα, ακόμη δεν είναι σε θέση να προετοιμαστούν. Όλες οι συνταγές είναι απλές και απλές. Εξετάστε μερικά από αυτά.

Για την παρασκευή της έγχυσης χρειάζονται 200 ​​ml νερού και 10 κομμάτια δαμάσκηνων. Πώς να μαγειρέψετε:

1. πάρτε τα μούρα και ξεπλύνετε τα σε βραστό νερό.
2. τότε τους ξεφλουδίζουμε.
3. ρίξτε ξηρούς καρπούς με βραστό νερό.
4. αφήστε τους να σταθούν για 8-10 ώρες.
5. μετά την έγχυση του ζωμού και την ψύξη, το τεντώστε.

Είναι καλύτερο να κάνετε έγχυση για το μωρό το βράδυ, έτσι ώστε μέχρι το πρωί ήταν έτοιμος. Εάν το δώσετε για πρώτη φορά, αραιώστε με βραστό νερό. Η έναρξη της χορήγησης της έγχυσης πρέπει να γίνεται το πρωί, κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να διαπιστωθεί αν υπήρξε αλλεργία και εξάνθημα στο σώμα του μικρού παιδιού. Οι αντιδράσεις στα δαμάσκηνα είναι αρκετά σπάνιες, επομένως δεν πρέπει να ανησυχείτε. Αυτή η έγχυση δεν διαρκεί πολύ, αν και απορροφάται πολύ γρήγορα στο σώμα του μωρού.

Ένα αφέψημα των δαμάσκηνων είναι καλύτερο να δώσει τα ψίχουλα το πρωί για να παρακολουθήσουν την αντίδρασή του.

Το ζωμό συνιστάται να πίνετε βρέφη από 5-6 μήνες. Εάν το μωρό πάσχει από δυσκοιλιότητα, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε ήδη με 3 μήνες. Η χρήση του αφέψημα των δαμάσκηνων αναμφισβήτητα θα ωφελήσει το σώμα, ειδικά εάν το μωρό βρίσκεται σε τεχνητή σίτιση. Εάν το παιδί δεν τρώει τα μίγματα, αλλά το μητρικό γάλα, τότε για να κανονικοποιηθεί η καρέκλα, δεν είναι απαραίτητο να πίνετε το ζωμό. Αντί για ένα νεογέννητο, η μητέρα του μπορεί να το χρησιμοποιήσει. Για την παρασκευή ο ζωμός απαιτούν 100 γραμμάρια (περίπου 20 πράγματα) αποξηραμένα μούρα δαμάσκηνα, 20 γραμμάρια ζάχαρης (για τις μητέρες για το μωρό μπορεί να μην προσθέσετε ζάχαρη!) Και 400 ml νερού. Μπορείτε να παρασκευάσετε τα εξής:

1. Ξεπλύνετε τα μούρα με ζεστό νερό και καθαρίστε τα από τα οστά.
2. τα βάζετε σε μια μικρή κατσαρόλα και καλύπτετε με δροσερό νερό.
3. προσθέστε ζάχαρη εκεί (δεν μπορείτε να το προσθέσετε, η γεύση του αφέψημα θα είναι γλυκιά ούτως ή άλλως)?
4. βάλτε αυτό το μίγμα στη φωτιά και το βράστε.
5. Αφού βράσει, απενεργοποιήστε τη θερμότητα και στη συνέχεια το καλύψτε με ένα καπάκι.

Μπορείτε να πίνετε το μωρό με ζωμό αμέσως μετά το ψύχος. Ωστόσο, δεν αξίζει καθόλου κρύο. Προσπαθήστε να πιάσετε τη ζεστή θερμοκρασία.

Μπορείτε να αρχίσετε να δώσετε μια κομπόστα δαμάσκηνα μπορεί να είναι το παιδί φτάσει τους 6 μήνες. Τα παιδιά συνήθως τους αρέσει πάρα πολύ να δοκιμάσουν, γι 'αυτό το πίνουν με μεγάλη ευχαρίστηση. Το κομπότ, που περιέχει ξηρούς καρπούς, είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας και των διαταραχών των κοπράνων. Επιπλέον, βοηθά τέλεια το βρέφος να αντιμετωπίσει ανεπάρκεια βιταμινών, γι 'αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να το πίνετε στη χειμερινή περίοδο.

Αποξηραμένα κομπόστα φρούτων είναι ιδανικό για μικρά παιδιά

Για να το κάνετε χρειάζεστε υλικά όπως δαμάσκηνα (10 τεμάχια), ζάχαρη (10 γραμμάρια) και νερό (300 ml). Εάν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και άλλα αποξηραμένα φρούτα: αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες ή αποξηραμένα μήλα. Πρέπει να προστίθενται στην ίδια ποσότητα με τα δαμάσκηνα. Πώς να μαγειρέψετε βιταμίνη compotik:

1. Ξεπλύνετε αποξηραμένα μούρα δαμάσκηνα σε ζεστό νερό.
2. να τα αποθηκεύσετε από τα οστά.
3. βάλτε τα σε μια κατσαρόλα και καλύψτε με δροσερό νερό.
4. μετά το βράσιμο του νερού με τους ξηρούς καρπούς, προσθέστε ζάχαρη σε αυτό.
5. Μαγειρέψτε το σε χαμηλή φωτιά για 20-25 λεπτά.

Εάν θέλετε όχι μόνο δαμάσκηνα, αλλά και αποξηραμένα βερίκοκα να είναι παρόντα στην κομπόστα σας, τότε στην αρχική φάση θα πρέπει να εμποτιστεί με νερό για μισή ώρα. Μόνο μετά από αυτή τη δράση μπορείτε να προσθέσετε αποξηραμένα βερίκοκα σε όλα τα άλλα συστατικά.

Ο αποξηραμένος πουρέ φρούτων είναι επίσης ένα αποτελεσματικό φάρμακο κατά της δυσκοιλιότητας. Η προετοιμασία είναι πολύ εύκολη: χρειάζεστε μόνο 3 κομμάτια δαμάσκηνων και 150 ml νερό. Τι να κάνετε μαζί τους:

1. Ξεπλύνετε τα αποξηραμένα φρούτα και ρίξτε βραστό νερό.
2. κρατήστε τα μέσα στο νερό μέχρι να μουλιάσουν.
3. τότε στραγγίστε το νερό.
4. βάλτε τα μούρα σε μια μικρή κατσαρόλα και τα γεμίστε με νέο νερό.
5. βράζουμε για 20-25 λεπτά.
6. αφαιρέστε τα αποξηραμένα φρούτα από τα φρούτα και αφαιρέστε το δέρμα από αυτά.
7. βάλτε τα δαμάσκηνα σε μπλέντερ.
8. αν ο πολτός είναι πάρα πολύ παχύρρευστος, αραιώστε τον με ένα μικρό κομμάτι compotiate.

Το προϊόν πρέπει να καταναλωθεί αμέσως μετά την παρασκευή του. Μην αποθηκεύετε ξεφλουδισμένες πατάτες στο ψυγείο. Το μωρό μπορεί να χορηγηθεί μόνο φρέσκο.

Αντενδείξεις και συστάσεις

Τα δαμάσκηνα δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά που έχουν διαβήτη ή παχυσαρκία. Επίσης, δεν πρέπει να το δώσετε σε παιδιά που έχουν εξάνθημα στο σώμα τους μετά το φαγητό, υποδεικνύοντας ότι είναι αλλεργικοί στο μούρο. Μην καταχραστείτε τα δαμάσκηνα. Την ημέρα θα πρέπει να τρώγονται όχι περισσότερο από 3-4 αποξηραμένα μούρα. Εάν προετοιμάζετε ένα αφέψημα ή μια έγχυση δαμάσκηνων για το παιδί σας, τότε μην τα κάνετε υπερβολικά δυνατά. Εάν υπάρχει η δυνατότητα να αγοράσετε παιδικό φαγητό στο κατάστημα ή να το κάνετε στο σπίτι με τα χέρια σας, τότε επιλέξτε το δεύτερο.

Προσοχή! Όλες οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο παρέχονται μόνο για λόγους αναφοράς και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Για όλα τα θέματα διάγνωσης και θεραπείας ασθενειών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για προσωπική διαβούλευση.

Συμφωνία χρήστη
Αντιγραφή υλικών από τον ιστότοπο χωρίς τη γραπτή άδεια της διοίκησης του έργου και του ενεργού συνδέσμου http://vseprorebenka.ru απαγορεύεται.

© «Όλα για το παιδί», 2016 - 2017

Πουρές πατάτας και άλλα πιάτα κλαδέματος για τη διατροφή του μωρού

Οι έμπειρες μητέρες γνωρίζουν ότι η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων είναι θέμα πρωταρχικής σημασίας, διότι κάθε είδος τροφίμων έχει ηλικιακούς περιορισμούς και κανόνες. Σήμερα θα σας πούμε πώς να προετοιμάσετε κατάλληλα τα αποξηραμένα δαμάσκηνα για βρέφη και πώς να προσθέσετε αποξηραμένα φρούτα στη διατροφή του.

Πίσω από τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού σας, όταν μόλις αρχίζει να ενδιαφέρεται για τον άγνωστο κόσμο γύρω και να το μάθει. Φαίνεται ότι μόλις πρόσφατα έφερα ένα μωρό από ένα νοσοκομείο μητρότητας με ιδιαίτερη ανησυχία και έχει μεγαλώσει τόσο πολύ! Και τώρα σκεφτόμαστε πιθανώς το πρώτο δέλεαρ του μωρού.

Για να βοηθήσουμε όλες τις μητέρες, ανακαλύψαμε αν τα δαμάσκηνα είναι αποδεκτά για τα βρέφη και πώς μπορείτε να κάνετε ένα υγιές πολτό από αυτό, επειδή, όπως γνωρίζετε, τα περισσότερα προϊόντα εισάγονται στο φαγητό με συνέπεια. Αποδεικνύεται ότι είναι πολύ πιο εύκολο για ένα μωρό να απορροφά άγνωστο φαγητό. Αλλά για διαφορετικές ηλικίες, διαφορετικά πιάτα είναι κατάλληλα: επομένως ετοιμάσαμε για εσάς συνταγές για έγχυση, αφέψημα και κομπόστα από δαμάσκηνα. Πάρτε τις συμβουλές μας και εάν το μωρό σας είναι έτοιμο για τροφή για ενήλικες, τότε αραιώστε τη διατροφή του με γλυκά αποξηραμένα φρούτα.

Επωφελούμε

Ξέρεις πώς να κάνει τη μαμά ευτυχισμένη; Εάν το μωρό της είναι υγιές και αισθάνεται υπέροχο, τότε μπορούμε να δηλώσουμε την ευτυχία της μητέρας του. Και για να το εγγυηθείτε αυτό, πρέπει να παρέχετε στο παιδί την κατάλληλη διατροφή. Ο κατάλογος των χρήσιμων προϊόντων μπορεί να αποδίδεται με ασφάλεια στα ξερά δαμάσκηνα και υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό:

• Πυκνές ουσίες στη σύνθεση των αποξηραμένων φρούτων που απαλλάσσουν το σώμα του παιδιού από βλαβερές τοξίνες και σκωρίες.
• Το νάτριο, ο σίδηρος, ο φώσφορος, το κάλιο και το μαγνήσιο έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία όλων των συστημάτων.
• το προϊόν ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.
• έχει ωφέλιμες βακτηριοκτόνες ιδιότητες.
• φυτικές ίνες στη σύνθεση είναι απαραίτητες για την πρόληψη ασθενειών της γαστρεντερικής οδού.
• πολύτιμα οργανικά σάκχαρα και οξέα ενεργοποιούν το μεταβολισμό.
• τα δαμάσκηνα αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα εντερικά προβλήματα.
• λόγω της γενναιόδωρης σύνθεσης βιταμινών, χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της ανεπάρκειας των βιταμινών.
• ξηροί καρποί προστατεύουν από ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος?
• οι βιταμίνες όπως το Α, το ΡΡ και το C είναι υπεύθυνες για την ενίσχυση της ανοσίας.
• Αυτός ο καρπός θεωρείται ότι είναι ένα από τα ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά.

Η υγιής παιδική ηλικία και η αρμονική ανάπτυξη είναι αδύνατη χωρίς μια ισορροπημένη διατροφή, και αυτή η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει δαμάσκηνα, συμβάλλοντας στην υγιή ανάπτυξη του μωρού.

Αρνούμαι

Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου ένας αγαπημένος αποξηραμένος καρπός μπορεί να φέρει τα βρέφη όχι μόνο ωφελήματα αλλά και βλάβες. Αν δεν θέλετε αυτή την εξέλιξη των γεγονότων, διαβάστε τις αντενδείξεις για τη χρήση των δαμάσκηνων:

• δεν συνιστάται για παιδιά με διάρροια ή τάση προς αυτήν.
• απαγορεύεται για παιδιά με διαβήτη.
• ανεπιθύμητη για τη χρήση βρεφών με υπέρβαρο ή παχυσαρκία ·
• η αλλεργία στα δαμάσκηνα θα αποτελέσει εμπόδιο.
• Τα αποξηραμένα φρούτα είναι καλά με μέτρο, η υπερβολική χρήση τους μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα.

Μέχρις ότου το παιδί φτάσει σε ηλικία 3 μηνών, το προϊόν αυτό είναι ανεπιθύμητο είτε για το παιδί είτε για τη μητέρα εάν τον τροφοδοτεί με μητρικό γάλα!

Ώρα να φάτε δαμάσκηνα

• Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναπτύσσει πρότυπα ηλικίας όταν είναι δυνατή η παροχή διαφορετικών ειδών διατροφής στα συμπληρώματα. Οι ειδικοί έχουν επίσης μια ειδική γνώμη για τα δαμάσκηνα: συνιστούν τη χορήγηση αποξηραμένων φρούτων σε βρέφη σε 6 μήνες.
• Στην πράξη, συχνά συμβαίνει το βρέφος να είναι ώριμο για να εξερευνήσει το προϊόν σε ηλικία 4-5 μηνών, αλλά ο παιδίατρος θα σας δώσει την πιο ακριβή σύσταση, οπλισμένη με την ιατρική κάρτα του μωρού σας.
• Μερικές φορές δέλτα τα δαμάσκηνα αρχίζουν όταν το μωρό γυρίζει 3 μήνες. Μια τέτοια πρώιμη γνωριμία λαμβάνει χώρα μόνο για ιατρικούς λόγους: πιο συχνά με εντερικές διαταραχές ή προβλήματα με το σκαμνί.

Ζωμός, βάμμα ή πουρέ από δαμάσκηνα προστίθενται σε διάφορα πιάτα, για παράδειγμα, χυλό, τυρί cottage, σούπες φρούτων για μια γλυκιά γεύση. Αυτή η εφαρμογή έχει πρακτικό στοιχείο. Υπάρχουν παιδικά πιάτα, τα οποία, παρά τη χρήση τους, μπορούν να προκαλέσουν καθυστέρηση στην καρέκλα. Αυτά περιλαμβάνουν: χυλό ρύζι, πολτοποιημένη μπανάνα ή αχλάδι, καθώς και αρτοσκευάσματα. Εάν προσθέσετε δαμάσκηνα σε αυτά σε ένα από τα προτεινόμενα είδη, θα αποφύγετε τέτοιες δυσάρεστες συνέπειες όπως η δυσκοιλιότητα.

Τα δαμάσκηνα σε όλη του τη δόξα

Είναι ξεκάθαρο ότι τα αποξηραμένα φρούτα με τη μορφή ολόκληρων φρούτων αποτελούν μια ακατάλληλη επιλογή για τα μωρά, γιατί ακόμα δεν μασάνει σωστά.

Αλλά ήδη στην ηλικία των 3 μηνών, τα βρέφη μπορούν να πίνουν αφέψημα, έγχυση ή κομπόστα δαμάσκηνων (υπενθυμίζουμε ότι η πρώιμη δέλεαρ είναι σύμφωνη με τον γιατρό).

Μπορείτε επίσης να δώσετε όφελος στο μωρό μέσω του μητρικού γάλακτος. Απλώς φάτε μερικά ξηρά δαμάσκηνα.

Ήδη σε ηλικία 5 μηνών, το μωρό είναι συνήθως έτοιμο για ένα πολτοποιημένο πούρο. Η απάντηση στο ερώτημα πώς να εισαγάγει μια νέα λιχουδιά σε συμπληρωματικά τρόφιμα θα είναι αρκετά λογικό: το σενάριο εδώ είναι ακριβώς το ίδιο με αυτό των πολλών άλλων προϊόντων. Ξεκινάμε με μισό κουταλάκι του γλυκού πριν το φαγητό το πρωί και παρακολουθούμε την αντίδραση. Λάβετε υπόψη ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών πριν από τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει διαταραχές του ύπνου. Η προετοιμασία των πολτοποιημένων πατάτας αποτελείται από διάφορα στάδια, τόσο απλά που οποιαδήποτε μούμια θα τα αντιμετωπίσει.

Μόνο μετά από 1 χρόνο μπορείτε να επιτρέψετε στο παιδί σας να φάει μερικά κομμάτια δαμάσκηνων. Μην ξεχάσετε να το καθαρίσετε από τα οστά πριν από τα γεύματα.

Μαμά - ο κύριος εμπειρογνώμονας στο κατάστημα

Τα δαμάσκηνα είναι ένα μοναδικό φαγητό για μωρά, αλλά μόνο αν αγοράζετε φρούτα υψηλής ποιότητας. Οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν με τη σωστή επιλογή:

• Τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να είναι πλούσιο σε μαύρο χρώμα, το καφέ χρώμα δείχνει ότι έχουν βράσει με βραστό νερό και έχουν πικρή γεύση.
• Λαμπερά, γυαλιστερά και λαμπερά φρούτα θα πρέπει να προκαλέσουν καχυποψία, επειδή, κατά πάσα πιθανότητα, έχουν υποστεί επεξεργασία με κερί ή γλυκερίνη: είναι προτιμότερο να προτιμάτε μια ματ σκιά.
• Η καλύτερη επιλογή είναι τα δαμάσκηνα με πέτρες: εξοικονομεί πολύ θρεπτικά συστατικά και εξασφαλίζει μεγαλύτερη διάρκεια αποθήκευσης.
• Τα δαμάσκηνα δεν πρέπει να αφήνουν σημάδια κατά την επαφή με τα χέρια.
• Με μια μισή ώρα παραμονής στο νερό, ένα ποιοτικό προϊόν πρέπει να γίνει χλωμό.

Παιδικά πιάτα πριονίσματος

Βόειο για το μικρότερο

Συχνότερα ζωμό - η πιο κατάλληλη χρήση των δαμάσκηνων για τα μωρά. Και να κάνετε τα χέρια σας ευκολότερα.

1. Πάρτε 5 κομμάτια δαμάσκηνων και ξεπλύνετε μερικές φορές σε ζεστό νερό.
2. Στείλτε τα αποξηραμένα φρούτα στο ταψί και ρίξτε 200 ml. κρύο νερό.
3. Περιμένετε να βράσει το ζωμό σας και αφαιρέστε το από τη φωτιά.
4. Όταν το ποτό θεραπείας έχει κρυώσει, θα είναι έτοιμο για χρήση.

Ένας συχνός λόγος για την τοποθέτηση τροφών κλαδέματος με τη μορφή αφέψημα είναι η παρουσία δυσκοιλιότητας ή οξείας αναπνευστικής λοιμώξεως σε βρέφη.

Χρήσιμη έγχυση

Όπως κάθε έγχυση, αυτό το ποτό χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να προετοιμάσει:

1. 10 κομμάτια δαμάσκηνων ξεπλένονται καλά.
2. Φρούτα ρίχνουμε 200 ml. βραστό νερό.
3. Καλύψτε τα πιάτα με ένα κάλυμμα έγχυσης και αφήστε τη νύχτα.

Το πρωί θα έχετε ένα βιταμινούχο ποτό έτοιμο για το μωρό σας. Η δοσολογία του αφέψημα και έγχυσης για βρέφη είναι 1 κουταλάκι του γλυκού. μία φορά την ημέρα το πρωί.

Νόστιμο κομπόστα

Η ομορφιά αυτής της συνταγής είναι ότι θα απευθυνθεί όχι μόνο στο μωρό, αλλά και σε ολόκληρη την οικογένειά σας.

1. Ξεπλύνετε 10 φρούτα αρκετές φορές σε ζεστό νερό.
2. Γεμίστε τα με 300 ml. κρύο νερό.
3. Μετά το βρασμό προσθέτουμε 50 γραμμάρια ζάχαρης.
4. Μαγειρέψτε μια νόστιμη γεύση για 20-25 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.

Όταν η κομπόστα έχει κρυώσει, καλέστε όλους τους ανθρώπους στο τραπέζι και τις επεξεργαστείτε με ένα υγιεινό ποτό. Για ένα παιδί που εξομοιώνει άλλα αποξηραμένα φρούτα, μπορείτε να προσθέσετε στην κομπόστα για να σας γεύση. Και για να έχουμε ακριβώς ακριβώς για όλους, αυξήστε αναλογικά τα συστατικά κατά το μαγείρεμα.

Καθαρές πατάτες γενικής χρήσης

Η ελαφριά υφή των πολτοποιημένων πατάτας είναι συνήθως πιο άρεσε από τα μωρά και απλά απορροφάται από τα έντερά τους. Είτε πρόκειται για μια ευκαιρία για να κυριαρχήσετε την απλή συνταγή πώς να φτιάξετε δαμάσκηνα.

1. Ξεπλύνετε 3 δαμάσκηνα προσεκτικά αρκετές φορές.
2. Μετά την προεπεξεργασία, ρίξτε τους αποξηραμένους καρπούς 150 ml. βράζοντας νερό, καλύψτε και αφήστε για 5-7 ώρες ή για μια νύχτα.
3. Στη συνέχεια ρίξτε την έγχυση (μπορείτε να πίνετε: είναι τόσο χρήσιμη), στείλετε τα δαμάσκηνα στο τηγάνι και ρίξτε ξανά 150 ml. νερό.
4. Μαγειρέψτε το προϊόν για περίπου 20 λεπτά.
5. Μετά το μαγείρεμα, το δέρμα απομακρύνεται από το φρούτο και συνθλίβεται σε ένα μπλέντερ.
6. Σε ένα πουρέ προσθέστε λίγη έγχυση για τη σωστή συνεκτικότητα.

Σας συμβουλεύουμε να παρουσιάσετε το πιάτο στο μωρό σας σε μια νέα μορφή.

Το μωρό δαμάσκηνο βρέθηκε σε μια άλλη ενδιαφέρουσα εφαρμογή: πολλές μητέρες το χρησιμοποιούν αντί για ζάχαρη σε διάφορα πιάτα. Αποδεικνύεται πολύ νόστιμο, αλλά πόσο χρήσιμο!

Puree από δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα για παιδιά: βίντεο συνταγή

Μια αρμονική διατροφή που αποτελείται από υγιεινά και νόστιμα τρόφιμα είναι εκατό τοις εκατό εγγύηση για την πλήρη ανάπτυξη και την υγεία των βρεφών στο μέλλον. Στην πραγματικότητα, βάζετε ήδη το θεμέλιο για όλη τη ζωή των ψίχιών σας. Η σημασία των συμπληρωματικών τροφίμων είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί εδώ - είναι τεράστια! Και αυτό δεν είναι ένα ή δύο τούβλα σε αυτό το θεμέλιο, αλλά το καλό του μισό. Ως εκ τούτου, σας συμβουλεύουμε να ενσταλάξετε στο παιδί σας την αγάπη για υγιή δαμάσκηνα από την πρώιμη παιδική ηλικία.

Μέθοδοι μαγειρέματος δαμάσκηνων για βρέφη

Τα δαμάσκηνα είναι ένα από τα πιο νόστιμα, θρεπτικά και ως εκ τούτου τα πιο αγαπημένα αποξηραμένα φρούτα, διότι εκτός από την υπέροχη γεύση αυτή η υπέροχη λιχουδιά είναι επίσης γνωστή για τις πραγματικά ευεργετικές της επιδράσεις στα έντερα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έγινε τόσο σημαντικό να χρησιμοποιηθούν τα δαμάσκηνα για το μωρό. Δεν είναι μυστικό ότι τα μωρά συχνά έχουν προβλήματα εντέρου λόγω της τεχνητής σίτισης και είναι πολύ ανεπιθύμητο να γεμίσει το παιδί με φάρμακα από νεαρή ηλικία. Τα δαμάσκηνα, λόγω των μοναδικών θεραπευτικών τους ιδιοτήτων και της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες και μέταλλα, εκτελούν διάφορες λειτουργίες:

• αναστέλλει τα παθογόνα.
• βελτιώνει τα έντερα.
• εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα.
• αγωνίζεται με αβιταμίνωση.
• ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα.

Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι τα παιδιά προτιμούν τη γεύση του και τα "αντιμετωπίζουν" με ευχαρίστηση.

Χρήσιμες ιδιότητες των δαμάσκηνων

• Στη σύνθεσή του υπάρχουν βιταμίνες της ομάδας Β, απαραίτητες για το νευρικό σύστημα.
• Οι βιταμίνες A, C και PP βοηθούν στην ενίσχυση του σώματος των παιδιών και στην ενίσχυση της ανοσίας.
• Η σύνθεση των δαμάσκηνων βρήκε πολλά μέταλλα για την πλήρη ανάπτυξη του σώματος του παιδιού: ασβέστιο και κάλιο, φώσφορο και νάτριο, μαγνήσιο και σίδηρο.
• Είναι πλούσιο σε πηκτίνη, το οποίο βελτιώνει το μεταβολισμό και απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα.
• Παρέχει στον οργανισμό τα κιτρικά, οξαλικά και σαλικυλικά οξέα.

Τα δαμάσκηνα ορθώς κατατάσσονται ως μια ομάδα ισχυρών αντιοξειδωτικών. Έτσι, αποτρέπει την εμφάνιση καρκίνου.

Από ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε δαμάσκηνα μωρό;
Σε ηλικία περίπου έξι μηνών, ορισμένα είδη αποξηραμένων φρούτων μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή του μωρού. Για παράδειγμα, τα δαμάσκηνα για τις μητέρες μωρών μπορούν να γυρίσουν με τα χέρια τους σε νόστιμα και χρήσιμα επιδόρπια: πατάτες ή κομπόστα, αφέψημα ή έγχυση.

Αντενδείξεις

Έχοντας προηγουμένως συμβουλευτεί τον περιφερειακό παιδίατρο, τα δαμάσκηνα ή ο ζωμός του επιτρέπεται να συμπεριληφθούν στο μενού του μωρού, αλλά όχι πριν από τρεις μήνες, δεδομένου ότι η αλλεργία μπορεί να ξεκινήσει λόγω της πρόωρης χορήγησης ξηρών καρπών. Αιτίες πρόωρης σίτισης μπορεί να είναι προβλήματα με το σκαμνί, για παράδειγμα, με τακτική δυσκοιλιότητα, προκαλώντας το άγχος του παιδιού ή με σοβαρή ανεπάρκεια βιταμινών. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε δαμάσκηνα, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν έχει αντενδείξεις: αλλεργίες ή διαβήτη. Ένας καλός ειδικός σε αυτή την περίπτωση θα βοηθήσει στην εκτίμηση της κατάστασης της υγείας και θα δώσει τις κατάλληλες συμβουλές.

Επιλέγοντας δαμάσκηνα για το μωρό

Βεβαιώνοντας ότι η χρήση αποξηραμένων φρούτων θα ωφελήσει μόνο το παιδί, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη πρόσθετοι σημαντικοί παράγοντες.

Τα δαμάσκηνα πρέπει πάντα να είναι φρέσκα, θαμπό, χωρίς ενδείξεις καπνίσματος, χωρίς γυαλιστερή λάμψη και σίγουρα μαύρο. Μερικές φορές μια αλλεργία εμφανίζεται στις τοξίνες και όχι στο ίδιο το προϊόν. Για να ελέγξετε την ποιότητα των δαμάσκηνων, θα πρέπει να το απορροφήσετε στο νερό για μισή ώρα. Εάν το έμβρυο έχει γίνει λευκή κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αυτό σημαίνει ότι είναι φυσικό, αλλιώς υπάρχει μια χημική επεξεργασία που είναι απολύτως ακατάλληλη για παιδικές τροφές.

Κάθε νέα δεξαμενή αποκρύπτει μια αβεβαιότητα, οπότε θα πρέπει να χορηγείται σε γραμμάρια και σταγόνες, και κατά προτίμηση το πρωί, ώστε να μπορείτε να παρατηρήσετε την αντίδραση. Συνήθως η αλλεργία εκδηλώνεται αργά το απόγευμα, όταν μεγιστοποιείται η ευαισθησία στα αλλεργιογόνα.

Πώς να μαγειρέψουν τα δαμάσκηνα για μωρά;

Συνταγές για το μαγείρεμα δαμάσκηνα για τα μωρά δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τις μητέρες. Ο ευκολότερος τρόπος για να προετοιμάσετε την έγχυση ή το αφέψημα.

Έγχυση

Για την παρασκευή του, είναι απαραίτητο να ρίξουμε ξηρό βραστό νερό, αποξηραμένους σπόρους χωρίς σπόρους, με βραστό νερό σε σμάλτο σμάλτο και αφήνουμε για αρκετές ώρες με το καπάκι κλειστό. Μπορείτε να αφήσετε την έγχυση για μια νύχτα και το πρωί θα είναι έτοιμο για χρήση.

Αφέψημα

Για την προετοιμασία του ζωμού είναι απαραίτητη στην ίδια αναλογία με την έγχυση, τα καθαρισμένα και πλυμένα μούρα χύνονται με κρύο νερό, βράζουν και στη συνέχεια ψύχονται. Για να δοκιμάσετε είναι δυνατό να προσθέσετε λίγη ζάχαρη, αλλά συνήθως δεν υπάρχει αυτή η ανάγκη, αφού το αφέψημα των δαμάσκηνων είναι αρκετά γλυκό.

Compote

Τα παιδιά αγαπούν πολύ κομπόστα, έχουν μεγάλη επιθυμία να το πίνουν, και το χειμώνα η αξία των βιταμινών είναι ιδιαίτερα υψηλή. Κατά την προετοιμασία του παιδικού κομματιού της λιχουδιάς δαμάσκηνου θα χρειαστούν τα ακόλουθα συστατικά:

• 10-15 κομμάτια δαμάσκηνων.
• 300 ml νερού.
• 50 γραμμάρια ζάχαρης.

Είναι απαραίτητο να πλένετε και να καθαρίζετε καλά τα μούρα. Βάλτε τα σε μια κατσαρόλλα, ρίξτε κρύο νερό, βράστε, στη συνέχεια προσθέστε ζάχαρη στη γεύση. Τα κολοκυθάκια κομπόστα για βρέφη πρέπει να είναι τουλάχιστον 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, και πριν τη χρήση θα πρέπει να ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου.

Για να προετοιμάσετε ένα νόστιμο πουρέ με δαμάσκηνα για βρέφη, πρέπει να επιλέξετε τα μαλακά φρούτα, να τα ξεπλύνετε με ζεστό τρεχούμενο νερό και να τα απομακρύνετε από τις πέτρες, βεβαιωθείτε ότι έχετε απολαύσει ζεστό νερό για μερικές ώρες. Στη συνέχεια, η έγχυση πρέπει να αποστραγγιστεί και τα αποξηραμένα φρούτα θα πρέπει να βράσουν για 20 λεπτά. Όταν τα μούρα μαλακώνουν, το δέρμα μπορεί να απομακρυνθεί προσεκτικά και στη συνέχεια να χτυπηθεί σε μπλέντερ ή να τρίβεται σε κόσκινο. Συνιστάται να μην ρίχνετε το νερό στο οποίο βραστά τα αποξηραμένα φρούτα, αλλά να χρησιμοποιείτε αντί για κομπόστα για το παιδί σας. Επίσης, αυτός ο ζωμός μπορεί να αραιωθεί η προκύπτουσα μάζα προσθέτοντας ζάχαρη στη γεύση.

Το κούρεμα για τα μωρά συνιστάται να χρησιμοποιείται τόσο σε καθαρή μορφή όσο και σε συνδυασμό με άλλα πουρέ και δημητριακά. Μερικά πιάτα, όπως το κουάκερ ρύζι, με συχνή χρήση, μπορούν να ενισχύσουν την καρέκλα του παιδιού και ακόμη να οδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα, και με τη βοήθεια αποξηραμένου πουρέ από φρούτα, αυτό το πρόβλημα μπορεί εύκολα και απλά να λυθεί.
Η επίδραση των δαμάσκηνων στο σώμα του μωρού

Τα επιδόρπια από αποξηραμένα φρούτα μπορούν να διαφοροποιήσουν τη διατροφή των παιδιών και να τα εμπλουτίσουν με βιταμίνες. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε πάντα ότι τα δαμάσκηνα στη διατροφή των μωρών χρησιμοποιούνται συχνότερα ως καθαρτικά, οπότε μην τα κακοποιείτε και για εντερικές διαταραχές για κάποιο χρονικό διάστημα θα πρέπει να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε.

Η εισαγωγή των δαμάσκηνων στη διατροφή των βρεφών: να προετοιμάσει κομπόστα και αφέψημα της δυσκοιλιότητας, καθώς και πολτό για τη διατροφή

Στα βρέφη, καθώς επίσης και στους ενήλικες, εμφανίζεται περιοδικά πεπτική διαταραχή. Ωστόσο, είναι ευκολότερο για έναν ενήλικα να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα: πρέπει μόνο να πίνετε ένα ειδικό χάπι και αυτό είναι όλο - η διαταραχή έχει εξαφανιστεί. Δεν συνιστάται η χορήγηση φαρμάκων στο μωρό. Στη συνέχεια τίθεται ένα λογικό ερώτημα: τι να κάνει, γιατί τα πεπτικά προβλήματα του μωρού συμβαίνουν πολύ, πολύ συχνά.

Αιτίες της δυσκοιλιότητας και πώς μπορεί να βοηθήσει τα δαμάσκηνα;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα στα μωρά. Έτσι, οι πιο συνηθισμένοι λόγοι:

1. την αποτυχία της νέας μητέρας να ακολουθήσει τη διατροφή, τη χρήση σταθεροποιητικών προϊόντων,
2. ακατάλληλα επιλεγμένο γάλα ·
3. τις δυσκολίες που προκύπτουν από την πέψη ενός νέου προϊόντος, καθώς το πεπτικό σύστημα στο βρέφος δεν είχε ακόμη χρόνο να διαμορφωθεί πλήρως.

Τα αποξηραμένα μούρα δαμάσκηνου έχουν καλή γεύση, γι 'αυτό θα είναι ευχάριστα το παιδί σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όχι μόνο φρέσκο, αλλά και ως αφέψημα, κομπόστα, βάμμα και ακόμα και πατάτες.

Χρήσιμες ιδιότητες των δαμάσκηνων

Ίσως πολλοί θα εκπλαγούν από το πόσα θρεπτικά συστατικά περιέχονται στα δαμάσκηνα. Στην αποξηραμένη έκδοση, διατηρείται σχεδόν ολόκληρο το σύμπλεγμα βιταμινών και μικροστοιχείων, το οποίο υπάρχει στα φρέσκα δαμάσκηνα:

• ορυκτά: ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο, νάτριο και φώσφορο ·
• βιταμίνες: Ρ, C, Β1 και Β2.

Το αποξηραμένο δαμάσκηνο είναι μια αποθήκη βιταμινών και μικροστοιχείων.

• οξέα: μηλικό, σαλικυλικό, οξαλικό και κιτρικό ·
• πηκτίνη.
• γλυκόζη, σακχαρόζη και φρουκτόζη.
• εξαρτήματα μαυρίσματος?
• κυτταρίνη.

Εκτός από την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, τα ξηρά μούρα δαμάσκηνου έχουν πολλές άλλες επιπτώσεις στο σώμα του μωρού. Έτσι, χάρη στα δαμάσκηνα συμβαίνουν τα εξής:

1. την κανονική λειτουργία των οργάνων της γαστρεντερικής οδού.
2. οι σκωρίες και οι τοξίνες απομακρύνονται από το σώμα.
3. ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
4. ο μεταβολισμός βελτιώνεται.
5. εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των Ε. coli και Salmonella.
6. προστατεύει το σώμα από καρδιακές παθήσεις.
7. κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος βελτιώνεται?
8. προστασία από ιικές ασθένειες ·
9. λείπουν οι βιταμίνες.

Το δαμάσκηνο θεωρείται ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά. Αυτό σημαίνει ότι η συχνή χρήση του μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση και ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού σε βρέφη.

Πότε και πώς να εισάγετε αποξηραμένα φρούτα στο παιδικό μενού;

Οι παιδίατροι συστήνουν να αρχίσουν να μπαίνουν στη διατροφή τα ψίχουλα δαμάσκηνων όχι νωρίτερα από ό, τι φτάνει σε ηλικία έξι μηνών. Το μωρό μπορεί να έχει αλλεργίες, αλλά όχι στο ίδιο το φρούτο, αλλά στα συστατικά που χρησιμοποιούνται κατά την παρασκευή της τροφής μαζί του. Εάν η παιδική τροφή με δαμάσκηνα δεν ταιριάζει στο παιδί, ή του δίνετε πάρα πολλά, μπορεί να εμφανιστεί διάρροια. Τα οφέλη από τα αποξηραμένα φρούτα σε αυτή την περίπτωση δεν θα. Όλες οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία απλά πλένονται έξω από το σώμα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις επιτρέπεται η χρήση αυτής της λιχουδιάς για παιδιά ακόμα και σε μικρότερη ηλικία. Για παράδειγμα, όταν ένα νεογέννητο είναι σε τεχνητή σίτιση και συνεχώς βασανίζεται από δυσκοιλιότητα - μπορείτε και θα πρέπει να λάβετε συμπληρώματα με δαμάσκηνα (συνιστούμε να διαβάσετε: δυσκοιλιότητα στα βρέφη με τεχνητή σίτιση: πώς να καθορίσετε την καρέκλα;). Αυτό πρέπει να γίνει όχι νωρίτερα από την ηλικία των τεσσάρων μηνών.

Επιτρεπόμενες μερίδες

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε όχι μόνο από ποια ηλικία αλλά και σε πόσες μερίδες μπορείτε να δώσετε στο παιδί αποξηραμένα φρούτα κατά την πρώτη σίτιση. Έτσι, εισάγετε αυτό το φρούτο στη διατροφή θα πρέπει να είναι σταδιακά. Εάν αποφασίσετε να κάνετε κουλουράκι για τα μωρά, τότε ένα κουταλάκι του γλυκού θα είναι αρκετό για πρώτη φορά. Εάν αποφασίσετε να το πιείτε με κομπόστα, περιορίστε τα στα 5 ml. Πριν από έξι μήνες, αφήστε το μωρό να πίνει ζωμούς και εγχύσεις και μετά από 6 μήνες, προσθέστε στο μενού πατάτες, δημητριακά και διάφορα επιδόρπια. Μετά από ένα χρόνο - ολόκληρα αποξηραμένα μούρα. Προσοχή: πριν από τη χρήση για το μωρό πρέπει να διαχωριστεί από τα δαμάσκηνα δαμάσκηνα.

Πώς να επιλέξετε δαμάσκηνα;

Τα αποξηραμένα μούρα δαμάσκηνου θα ωφελήσουν το σώμα του μωρού μόνο όταν είναι φυσικά και δεν έχουν υποστεί επεξεργασία. Διαφορετικά, μπορούν να βλάψουν το σώμα του παιδιού, οπότε η επιλογή αυτού του αποξηραμένου φρούτου πρέπει να προσεγγιστεί πολύ προσεκτικά και προσεκτικά. Έτσι, τι πρέπει να πληρώνετε όταν επιλέγετε τα δαμάσκηνα:

• Το χρώμα των αποξηραμένων φρούτων πρέπει πάντα να είναι μαύρο. Εάν το μούρο έχει καφετί απόχρωση, αφήστε το αμέσως στην άκρη. Αυτό το χρώμα υποδηλώνει ότι ήταν doused με βραστό νερό, ενώ καυστική σόδα είχε αρχικά προστεθεί. Αυτό γίνεται για να διατηρηθεί η ασφάλεια των δαμάσκηνων. Οι χρήσιμες ουσίες σε αυτό το προϊόν είναι εξαιρετικά μικρές. Μην πάρετε και δαμάσκηνα γκρι. Αυτό το χρώμα δείχνει ότι τα ξηρά φρούτα υποβλήθηκαν σε επεξεργασία με γλυκερίνη. Επιπλέον, το χρώμα των μούρων πρέπει να είναι ματ. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να λάμψουν. Τα αντίστροφα χαρακτηριστικά τους υποδηλώνουν ότι τα αποξηραμένα φρούτα υποβλήθηκαν σε επεξεργασία με λίπος ή υποκαπνισμένα με διοξείδιο του θείου.
• Η γεύση του μούρου πρέπει να είναι πολύ γλυκιά. Μερικές φορές μπορεί να περιέχει ένα άγγιγμα της οξύτητας. Αφού το φάτε, δεν πρέπει να υπάρχει δυσάρεστη πικρία στο στόμα σας.
• Τα δαμάσκηνα πρέπει να είναι πάντα φρέσκα, μη καπνισμένα. Ο καπνός που χρησιμοποιείται κατά το κάπνισμα των αποξηραμένων φρούτων είναι επικίνδυνος για το σώμα του μωρού, καθώς είναι καρκινογόνος. Απαγορεύεται σε όλες σχεδόν τις χώρες.
• Στα χέρια σας, αφού κρατήσετε τα δαμάσκηνα, δεν πρέπει να υπάρχουν ίχνη.

Αυτό σημαίνει ότι υπήρξε επεξεργασία. Εάν διατηρηθεί το αρχικό χρώμα, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα αποξηραμένα φρούτα είναι φυσικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη παρασκευή παιδικής τροφής.

Πώς να μαγειρεύετε τα μωρά με τα αποξηραμένα φρούτα;

Παρά το γεγονός ότι τα καταστήματα προσφέρουν μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών μιγμάτων, είναι καλύτερο να προετοιμάσετε τον εαυτό σας με τα δαμάσκηνα με τα δαμάσκηνα. Ένα τέτοιο προϊόν θα είναι απολύτως φυσικό και νόστιμο. Ειδικά με εγχύσεις, κομπόστα φρούτων, πουρέ πατάτας και βράζουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε, να αντιμετωπίσει κάθε μητέρα, ακόμη δεν είναι σε θέση να προετοιμαστούν. Όλες οι συνταγές είναι απλές και απλές. Εξετάστε μερικά από αυτά.

Έγχυση

Για την παρασκευή της έγχυσης χρειάζονται 200 ​​ml νερού και 10 κομμάτια δαμάσκηνων. Πώς να μαγειρέψετε:

1. πάρτε τα μούρα και ξεπλύνετε τα σε βραστό νερό.
2. τότε τους ξεφλουδίζουμε.
3. ρίξτε ξηρούς καρπούς με βραστό νερό.
4. αφήστε τους να σταθούν για 8-10 ώρες.
5. μετά την έγχυση του ζωμού και την ψύξη, το τεντώστε.

Είναι καλύτερο να κάνετε έγχυση για το μωρό το βράδυ, έτσι ώστε μέχρι το πρωί ήταν έτοιμος. Εάν το δώσετε για πρώτη φορά, αραιώστε με βραστό νερό. Η έναρξη της χορήγησης της έγχυσης πρέπει να γίνεται το πρωί, κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να διαπιστωθεί αν υπήρξε αλλεργία και εξάνθημα στο σώμα του μικρού παιδιού. Οι αντιδράσεις στα δαμάσκηνα είναι αρκετά σπάνιες, επομένως δεν πρέπει να ανησυχείτε. Αυτή η έγχυση δεν διαρκεί πολύ, αν και απορροφάται πολύ γρήγορα στο σώμα του μωρού.

Ένα αφέψημα των δαμάσκηνων είναι καλύτερο να δώσει τα ψίχουλα το πρωί για να παρακολουθήσουν την αντίδρασή του.

Αφέψημα

Το ζωμό συνιστάται να πίνετε βρέφη από 5-6 μήνες. Εάν το μωρό πάσχει από δυσκοιλιότητα, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε ήδη με 3 μήνες. Η χρήση ενός αφέψημα από αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι βέβαιο ότι θα αποφέρει οφέλη για τον οργανισμό, ειδικά εάν το μωρό είναι ταΐζονται με μπιμπερό (περισσότερα στο άρθρο: Πόσο χρήσιμο δαμάσκηνα για τις θηλάζουσες μητέρες). Εάν ένα παιδί δεν τρώει τα μείγματα, και το μητρικό γάλα, ο ίδιος, προκειμένου να ομαλοποιηθεί η καρέκλα, πιείτε ένα αφέψημα προαιρετικό (συνιστάται να διαβάσετε: τι μπορείτε να αγοράσετε ένα μείγμα από δυσκοιλιότητα για τα νεογνά). Αντί για ένα νεογέννητο, η μητέρα του μπορεί να το χρησιμοποιήσει. Για την παρασκευή ο ζωμός απαιτούν 100 γραμμάρια (περίπου 20 πράγματα) αποξηραμένα μούρα δαμάσκηνα, 20 γραμμάρια ζάχαρης (για τις μητέρες για το μωρό μπορεί να μην προσθέσετε ζάχαρη!) Και 400 ml νερού. Μπορείτε να παρασκευάσετε τα εξής:

1. Ξεπλύνετε τα μούρα με ζεστό νερό και καθαρίστε τα από τα οστά.
2. τα βάζετε σε μια μικρή κατσαρόλα και καλύπτετε με δροσερό νερό.
3. προσθέστε ζάχαρη εκεί (δεν μπορείτε να το προσθέσετε, η γεύση του αφέψημα θα είναι γλυκιά ούτως ή άλλως)?
4. βάλτε αυτό το μίγμα στη φωτιά και το βράστε.
5. Αφού βράσει, απενεργοποιήστε τη θερμότητα και στη συνέχεια το καλύψτε με ένα καπάκι.

Μπορείτε να πίνετε το μωρό με ζωμό αμέσως μετά το ψύχος. Ωστόσο, δεν αξίζει καθόλου κρύο. Προσπαθήστε να πιάσετε τη ζεστή θερμοκρασία.

Compote

Μπορείτε να αρχίσετε να δώσετε μια κομπόστα δαμάσκηνα μπορεί να είναι το παιδί φτάσει τους 6 μήνες. Τα παιδιά συνήθως τους αρέσει πάρα πολύ να δοκιμάσουν, γι 'αυτό το πίνουν με μεγάλη ευχαρίστηση. Το κομπότ, που περιέχει ξηρούς καρπούς, είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας και των διαταραχών των κοπράνων. Επιπλέον, βοηθά τέλεια το βρέφος να αντιμετωπίσει ανεπάρκεια βιταμινών, γι 'αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να το πίνετε στη χειμερινή περίοδο.

Για να το κάνετε χρειάζεστε υλικά όπως δαμάσκηνα (10 τεμάχια), ζάχαρη (10 γραμμάρια) και νερό (300 ml). Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα αποξηραμένα φρούτα: βερίκοκα, σταφίδες ή αποξηραμένα μήλα (βλέπε επίσης :. Αν η θηλάζουσα μητέρα να φάει τις σταφίδες με τις φρουρές;). Πρέπει να προστίθενται στην ίδια ποσότητα με τα δαμάσκηνα. Πώς να μαγειρέψετε βιταμίνη compotik:

1. Ξεπλύνετε αποξηραμένα μούρα δαμάσκηνα σε ζεστό νερό.
2. να τα αποθηκεύσετε από τα οστά.
3. βάλτε τα σε μια κατσαρόλα και καλύψτε με δροσερό νερό.
4. μετά το βράσιμο του νερού με τους ξηρούς καρπούς, προσθέστε ζάχαρη σε αυτό.
5. Μαγειρέψτε το σε χαμηλή φωτιά για 20-25 λεπτά.

Εάν θέλετε όχι μόνο δαμάσκηνα, αλλά και αποξηραμένα βερίκοκα να είναι παρόντα στην κομπόστα σας, τότε στην αρχική φάση θα πρέπει να εμποτιστεί με νερό για μισή ώρα. Μόνο μετά από αυτή τη δράση μπορείτε να προσθέσετε αποξηραμένα βερίκοκα σε όλα τα άλλα συστατικά.

Ο αποξηραμένος πουρέ φρούτων είναι επίσης ένα αποτελεσματικό φάρμακο κατά της δυσκοιλιότητας. Η προετοιμασία είναι πολύ εύκολη: χρειάζεστε μόνο 3 κομμάτια δαμάσκηνων και 150 ml νερό. Τι να κάνετε μαζί τους:

1. Ξεπλύνετε τα αποξηραμένα φρούτα και ρίξτε βραστό νερό.
2. κρατήστε τα μέσα στο νερό μέχρι να μουλιάσουν.
3. τότε στραγγίστε το νερό.
4. βάλτε τα μούρα σε μια μικρή κατσαρόλα και τα γεμίστε με νέο νερό.
5. βράζουμε για 20-25 λεπτά.
6. αφαιρέστε τα αποξηραμένα φρούτα από τα φρούτα και αφαιρέστε το δέρμα από αυτά.
7. βάλτε τα δαμάσκηνα σε μπλέντερ.
8. αν ο πολτός είναι πάρα πολύ παχύρρευστος, αραιώστε τον με ένα μικρό κομμάτι compotiate.

Το προϊόν πρέπει να καταναλωθεί αμέσως μετά την παρασκευή του. Μην αποθηκεύετε ξεφλουδισμένες πατάτες στο ψυγείο. Το μωρό μπορεί να χορηγηθεί μόνο φρέσκο.

Αντενδείξεις και συστάσεις

Τα δαμάσκηνα δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά που έχουν διαβήτη ή παχυσαρκία. Επίσης, δεν πρέπει να το δώσετε σε παιδιά που έχουν εξάνθημα στο σώμα τους μετά το φαγητό, υποδεικνύοντας ότι είναι αλλεργικοί στο μούρο. Μην καταχραστείτε τα δαμάσκηνα. Την ημέρα θα πρέπει να τρώγονται όχι περισσότερο από 3-4 αποξηραμένα μούρα. Εάν προετοιμάζετε ένα αφέψημα ή μια έγχυση δαμάσκηνων για το παιδί σας, τότε μην τα κάνετε υπερβολικά δυνατά. Εάν υπάρχει η δυνατότητα να αγοράσετε παιδικό φαγητό στο κατάστημα ή να το κάνετε στο σπίτι με τα χέρια σας, τότε επιλέξτε το δεύτερο.