Τι μπορείτε να φάτε με έμετο και τι δεν μπορείτε

Το έμβρυο που εμφανίστηκε σε έναν ενήλικα είναι ένα εξαιρετικά δυσάρεστο σύμπτωμα που μπορεί όχι μόνο να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών, αλλά και να προκαλέσει αρνητικές συνέπειες για τα όργανα της πεπτικής οδού. Πρώτα απ 'όλα, υπάρχει παραβίαση του αντανακλαστικού έργου των λείων μυών του στομάχου, η περισταλτικότητα συγχέεται και κατά τη διαδικασία διάδοσης του γαστρικού υγρού μέσω του οισοφάγου, συμβαίνει χημική κάψιμο της βλεννώδους μεμβράνης. Δεν έχει σημασία τι προκάλεσε την ανάπτυξη αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος, το οποίο πάντα ξεκινάει με μια μικρή ώθηση στη ναυτία και τελειώνει με την απελευθέρωση του εμετού. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα πώς να διαμορφώσουμε σωστά τη διατροφή μας προκειμένου να ανακουφίσουμε την παθολογική κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα και να αποκαταστήσουμε γρήγορα τη σταθερή λειτουργία τους.

Γιατί είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια δίαιτα μετά τον έμετο;

Το αντανακλαστικό της επαναλαμβανόμενης απελευθέρωσης της τροφής που είχε καταναλωθεί προηγουμένως οφείλεται στην παρουσία εσωτερικών ή εξωτερικών ερεθισμάτων που επηρεάζουν αρνητικά την εργασία των κοιλιακών οργάνων, τα οποία ευθύνονται για την πέψη, τη διάσπαση και την αφομοίωση των τροφίμων. Επομένως, προκαλώντας έμετο, το σώμα καθαρίζεται από παθογόνο μικροχλωρίδα, τοξίνες, αλλοιωμένα τρόφιμα και άλλες βλαβερές ουσίες που για οποιοδήποτε λόγο έχουν πέσει στο στομάχι. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να ακολουθήσετε τη διατροφή και να οργανώσετε σωστά τη διατροφή σας, για να εξασφαλίσετε την ταχεία αποκατάσταση της γαστρεντερικής οδού μετά την έκλυση εμετού.

Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ακριβώς τα προϊόντα και τα πιάτα που παρασκευάζονται στη βάση τους, τα οποία δεν θα ερεθίσουν τον ήδη φλεγμονώδη γαστρικό βλεννογόνο, αλλά θα εξασφαλίσουν τον κορεσμό των ιστών των εσωτερικών οργάνων με θρεπτικά συστατικά για την έγκαιρη σταθεροποίηση της εργασίας τους. Χωρίς διατροφική διατροφή, η παθολογική κατάσταση και η επαναλαμβανόμενη ώθηση για έμετο θα επαναληφθούν και θα εκδηλωθούν με τη μορφή υποτροπής.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό έτσι ώστε να ξεπλένονται η παθογόνος μικροχλωρίδα και οι τοξικές ενώσεις που διακόπτουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Τι μπορείτε να φάτε και να πιείτε με ναυτία και έμετο;

Υπάρχουν προϊόντα που επιτρέπονται ιατρικά να πίνουν και να τρώνε κατά τη στιγμή του σπασμού του γαστρεντερικού σωλήνα και υπάρχει απαγορευμένη τροφή. Επομένως, οι ενήλικες που εμφανίζουν τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα ενθαρρύνονται να συμπεριλάβουν στη διατροφή τους τα ακόλουθα τρόφιμα και ποτά:

• πάρτε ένα λεμόνι, κόψτε το σε λεπτές φέτες, καλύψτε με 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη, περιμένετε 15 λεπτά και χρησιμοποιήστε διάφορα κομμάτια για να τονωθεί η έκκριση του χωνευτικού χυμού και των ενζύμων.
• πίνετε βραστό ή μεταλλικό νερό σε θερμοκρασία δωματίου (επίσης κατάλληλοι χυμοί φρούτων, ποτά φρούτων, ποτά φρούτων).
• χυλό δημητριακών ψημένο στο γάλα (ρύζι, φαγόπυρο, βρώμη)?
• φρέσκες σούπες λαχανικών, καρυκεύματα με μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου ή ζωμό κοτόπουλου με κρουτόν.
• μια σαλάτα από αγγούρια, μια μικρή ποσότητα ντομάτας, μαϊντανό, άνηθο (το τελευταίο είδος των χόρτων βοηθά ιδιαίτερα καλά για να ανακουφίσει τους σπασμούς των λείων μυών του στομάχου και να ανακουφίσει τα συμπτώματα της ναυτίας).

Παρά το γεγονός ότι αυτό το τρόφιμο θεωρείται εύκολο για τα όργανα του πεπτικού συστήματος και χωνεύεται γρήγορα στην κοιλότητα της γαστρεντερικής οδού, κατά τη διάρκεια της ενεργού εκδήλωσης του αντανακλαστικού gag, το φαγητό θα πρέπει να μαλάσσεται όσο πιο συχνά γίνεται.

Το ίδιο το φαγητό πρέπει να είναι κλασματικό, βασισμένο στην αρχή των συχνών προσεγγίσεων στο τραπέζι, αλλά σε μικρές μερίδες.

Τι δεν μπορεί να φάει κατά τη διάρκεια της ναυτίας;

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κατά την παρουσία σημείων εμέτου και σπασμών του γαστρεντερικού σωλήνα, θα πρέπει να αρνηθείτε εντελώς την αποδοχή των ακόλουθων τροφών που επιδεινώνουν την παθολογική κατάσταση του ανθρώπινου πεπτικού συστήματος:

• τρόφιμα που παρασκευάζονται με τηγάνισμα σε μια κατσαρόλα με ζωικά ή φυτικά λίπη ·
• πιάτα με βάση το κρέας και προϊόντα που παρασκευάζονται μετά την πρώτη επεξεργασία του κρέατος (κεφτεδάκια, παρασκευασμένα τρόφιμα, λουκάνικα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, ζαμπόν) ·
• τα ψάρια οποιασδήποτε μορφής και ανεξαρτήτως της μεθόδου παρασκευής τους (απαγορεύονται κατηγορηματικά τόσο οι λιπαρές όσο και οι άπαχες ποικιλίες) ·
• ζεστά καρυκεύματα και λαχανικά, ερεθιστικά ευαίσθητα τοιχώματα του στομάχου (κόκκινο αρωματικό και μαύρο πιπέρι, χρένο, σκόρδο, κρεμμύδι, μουστάρδα).
• είδη ζαχαροπλαστικής όλων των ειδών, γλυκά με τη μορφή γλυκών, παγωτά (επιτρέπεται να τρώνε μόνο διατροφικά μπισκότα "Μαρία").
• κρύα και καυτά καπνιστά πιάτα.
• αλκοολούχα, ανθρακούχα και ενεργειακά ποτά (όλα αυτά, χωρίς εξαίρεση, όχι μόνο αντενδείκνυνται, αλλά μπορούν επίσης να είναι επικίνδυνα για το ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια ναυτίας και εμέτου).
• έντονο καφέ και μαύρο τσάι (επιτρέπεται να πίνετε μόνο πράσινο τσάι, το οποίο παρασκευάζεται με βάση τα όχι ισχυρά φύλλα τσαγιού).

Οι περισσότεροι ενήλικες δεν έχουν καμία επιθυμία να φάνε. Επομένως, εάν η όρεξη δεν έχει εμφανιστεί, συνιστάται να επικεντρωθεί στην πλύση της κοιλότητας του στομάχου. Για να το κάνετε αυτό, κάθε 30 λεπτά, πίνετε 1 ποτήρι μεταλλικό νερό χωρίς αέρια. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε εκείνο που περιέχει αυξημένη συγκέντρωση ενώσεων νατρίου.

Τι να φάτε μετά τον έμετο;

Μετά από έναν ξαφνικό σπασμό στομάχου και όλα τα τρώγοντα την προηγούμενη μέρα ήταν πέρα ​​από τα όρια του πεπτικού συστήματος και η αίσθηση της πείνας είναι ακόμα εκεί και αισθάνεστε σαν να τρώτε, δεν πρέπει να υπερφορτώνετε το γαστρεντερικό σωλήνα με χονδροειδή τροφή. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε προϊόντα από την παρακάτω λίστα:

• βρασμένο χυλό ρυζιού?
• γλυκό μούρο ή ζελέ φρούτων.
• πολτοποιημένα πατάτες, καρυκεύματα με λίγο φυσικό βούτυρο (η σάλτσα μήλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως επιδόρπιο).
• μαύρο ψωμί, το οποίο βρισκόταν για 1-2 ημέρες στο ντουλάπι και έγινε λίγο ξεχασμένο?
• σούπα λαχανικών ψημένο σε φυτικό έλαιο ή μη συμπυκνωμένο ζωμό κοτόπουλου.
• παξιμάδια με έντονο πράσινο τσάι.

Έχοντας φάει μια μικρή ποσότητα αυτών των προϊόντων, θα πρέπει να παρακολουθήσετε την κατάσταση της υγείας σας και σε περίπτωση υποβάθμισης ή επανεμφάνισης εμέτου, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή γαστρεντερολόγο για βοήθεια, καθώς αυτή η συμπεριφορά του γαστρεντερικού σωλήνα μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρών ασθενειών του πεπτικού συστήματος.

Τι να φάτε και να πιείτε μετά τον έμετο

Για πολλά χρόνια, ανεπιτυχώς αγωνίζεται με γαστρίτιδα και έλκη;

"Θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολο είναι να θεραπεύετε τη γαστρίτιδα και τα έλκη, παίρνοντας την κάθε μέρα.

Ο επαναλαμβανόμενος έμετος μπορεί να είναι ένα σημάδι διαφόρων καθόλου αβλαβών καταστάσεων και ασθενειών. Συνοδεύεται από αδυναμία και αδυναμία, υποβαθμίζει την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής. Ο γιατρός αντιμετωπίζει την παθολογία, λαμβάνοντας υπόψη την αιτία του και ο ίδιος ο ασθενής είναι υπεύθυνος για τη διατροφή, ως απαραίτητη προϋπόθεση για την επιτυχή ανάκαμψη. Αλλά τι να φάει μετά από εξασθενητικό εμετό, έτσι ώστε να μην προκαλέσει μια δεύτερη επίθεση και να ανακάμψει γρήγορα;

Συμπτώματα της κατάστασης μετά τον έμετο

Η κατάσταση μετά από διάρροια και έμετο χαρακτηρίζεται από τα συμπτώματά της: ακανόνιστη θερμοκρασία, πόνος στην κοιλιά, σπασμοί, απώλεια όρεξης. Για να αντισταθμιστεί η ταχεία απώλεια ορυκτών και βιταμινών, καθώς και για να αποφευχθεί η αφυδάτωση του σώματος, απαιτείται διατροφή, η οποία συνταγογραφείται από το γιατρό, λαμβανομένων υπόψη των αιτιών και της σοβαρότητας του θύματος. Οι γενικές συστάσεις περιλαμβάνουν την πρόσληψη ελαφρών τροφών, χωρίς λίπος, γλυκό, πικάντικο και αλμυρό, και άφθονο ποτό.

Καταπολέμηση της αφυδάτωσης

Η απομάκρυνση του υγρού από το σώμα είναι συχνά αποτέλεσμα τροφικής δηλητηρίασης. Ο εμετός παρεμβαίνει στην απορρόφηση της τροφής στην απαραίτητη ποσότητα για αυτό. Η καλύτερη επιλογή είναι μια ωριαία λήψη μεταλλικού νερού με διάφορα άλατα στη σύνθεση. Οι ίδιες λειτουργίες εκτελούνται από το Regidron και άλλα υγρά που επιτρέπονται για χρήση. Είναι επιθυμητό να μην υπάρχουν αέρια και πολλά ιόντα μαγνησίου στο νερό.

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα

Για να γεμίσετε την ισορροπία νερού χρησιμοποιώντας σκόνες:

Από αυτά, μπορείτε να ετοιμάσετε διαλύματα αλατιού και να πιείτε μετά τον εμετό και 1 κουταλιά της σούπας. l κάθε 5 λεπτά. Την ίδια στιγμή το πλύσιμο ενός μεγάλου όγκου νερού μπορεί να ενεργοποιήσει και πάλι το αντανακλαστικό gag, έτσι αυτό το κλασματικό πότισμα επιτρέπει στο υγρό να πηγαίνει όπου πρέπει. Εάν η ευημερία του ασθενούς βελτιωθεί, ο όγκος του υγρού που καταναλώνεται κάθε φορά μπορεί να φθάσει στα 100 ml.

Λαϊκές θεραπείες

Η δίαιτα μετά από διάρροια και έμετο μπορεί να περιλαμβάνει:

• Βότανα γοφούς με υψηλή περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την απαλλαγή από τα συμπτώματα δηλητηρίασης των τροφίμων.
• Ένα ήπιο ποτό από το βότανο του Hypericum, το οποίο χαρακτηρίζεται από αντιβακτηριακές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Παρέχει γρήγορη ανάκαμψη.
• Ανακατεύετε μαλακή υφή ρύζι που περιέχει υδατάνθρακες για να αναπληρώσετε το ενεργειακό ισοζύγιο, χαλαρώνοντας το διατροφικό κανάλι.

Απαγόρευσε έντονο καφέ και τσάι, γλυκά σπιτικά κομπόστα. Είναι καλύτερα να μην πίνετε αθλητικές ισότονες για να αναπληρώσετε την ισορροπία των ηλεκτρολυτών. Περιέχουν πολλά γλυκαντικά και χρωστικές ουσίες που μπορούν να ερεθίσουν το γαστρεντερικό σωλήνα. Η ζάχαρη χρησιμεύει ως προβοκάτορας για την ενεργοποίηση παθογόνων μικροβίων και οδηγεί σε κακή υγεία.

Οι πρώτες 24 ώρες μετά την τοξίκωση

Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από έντονη διάρροια και έμετο.

Ως εκ τούτου, εκτός από τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό, μπορείτε να πάρετε:

• αποφλοιωμένο ρύζι;
• άπαχο ζωμό?
• ζελέ τριαντάφυλλου;
• χυμό μήλου ή κομπόστα.

Η απαλή θρέψη αρχίζει από τη δεύτερη μέρα μετά από μια πείνα με πείνα, όταν η σοβαρότητα των συμπτωμάτων ελαττώνεται ελαφρώς, βελτιώνεται η γαστρεντερική οδός, αφαιρούνται τα συμπτώματα δηλητηρίασης και το αντανακλαστικό δεν λειτουργεί.

Η χημική σκλαβία σημαίνει ειδικές μεθόδους μαγειρέματος με τον περιορισμό του λίπους, τη μείωση του επιπέδου των σακχάρων και τη διατήρηση επαρκούς ποσότητας πρωτεϊνών.

Η ουσία της αρχής της μηχανικής φρουράς είναι η λείανση του φαγητού σε σουφλέ ή πατάτες.

Τη δεύτερη ημέρα μετά το εμετό, μπορείτε να γευτείτε με παξιμάδια τσάι ή ζελατίνη ζελέ. Από τη δεύτερη ημέρα εγχύθηκε κρέας κουνελιού, κοτόπουλο ή θαλασσινό ψάρι. Μεμονωμένα, ο γιατρός αποφασίζει εάν θα τοποθετήσει ή όχι τον ασθενή σε ένα σταγονόμετρο, εάν χρειάζεται νοσηλεία.

Τι μπορείτε να φάτε μετά τον έμετο;

Σε άτομα με διάρροια που χρησιμοποιούνται συνήθως:

• σκληρά βραστά αυγά ·
• κροτίδες ·
• ισχυρό μαύρο τσάι?
• λευκό ρύζι

Επίσημη ιατρική συνιστά την κατανάλωση ναυτία μετά από μη-ερεθιστικό μαλακές τροφές, όπως τα βραστά αυγά, τα οποία περιλαμβάνονται στη διατροφή, τα συμπτώματα υποχωρούν όταν οι περιστατικό πεπτικές διαταραχές και είναι μια περιορισμένη (1-2 τεμ.) Ποσό. Προκειμένου να αποφευχθεί σημαντική δυσφορία και αυξημένη περίσταση, η χρήση φρέσκων λαχανικών και φρούτων απορρίπτεται εντελώς.

Για να καταπραΰνει τα πεπτικά όργανα, και να κορεστεί το σώμα με ενέργεια, συνιστάται για πρωινό πλιγούρι βρώμης και κουάκερ ρύζι στο μισό γάλα ή χωρίς γάλα και αφεψήματα αυτών των σιτηρών. Το κουάκερ πρέπει να είναι παχύρρευστο, να τρίβεται σε κόσκινο ή ψιλοκομμένο μπλέντερ.

Για μεσημεριανό γεύμα μπορείτε να φτιάξετε μια ελαφριά σούπα, για πατάτες δείπνου με βραστό ψάρι. Τα κύρια προϊόντα εισάγονται σταδιακά, τα λίπη στην τελευταία θέση.

Ακολουθεί μια λίστα με τα τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν μετά από επαναλαμβανόμενα εμετό σε έναν ενήλικα, ωστόσο, μετά την εξαφάνιση των κύριων συμπτωμάτων:

• χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, ryazhenka, γιαούρτι και κεφίρ?
• βραστά αυγά, αλλά μόνο 1-2 τεμάχια την ημέρα.
• ατμισμένοι ομελέτες.
• λευκά σουφλέ κρέατος.
• κοτόπουλα που δεν περιέχουν ψωμί.
• πατάτες ·
• φαγόπυρο?
• μια μικρή ποσότητα κολοκύθας, κολοκυθάκια και άλλα μη αμυλούχα μαλακά λαχανικά.

Όσον αφορά τα φρούτα, η επιστροφή τους στη διατροφή θα πρέπει να είναι σταδιακή, όταν δεν θα υπάρχει ίχνος σημείων αδιαθεσίας.

Η κανονική διατροφή επιστρέφει σε 4-5 ημέρες.

Γενικές απαιτήσεις για τα τρόφιμα:

• θα πρέπει να είναι εύκολο να χωνέψει.
• περιέχουν ελάχιστο λίπος.
• βοηθήσουν στην αποκατάσταση των εντέρων.

Η πηγή βιταμινών και μετάλλων μπορεί να χρησιμεύσει ως μπανάνες και χυλός βλεννογόνων.

Σχέδιο ισχύος

Οι βασικές αρχές της διατροφής για την αναταραγμένη πέψη περιλαμβάνουν:

• πεινασμένοι παύσεις.
• πόση, εξισορρόπηση ισορροπία ηλεκτρολυτών?
• την τροφή που εκφορτώνει το διατροφικό κανάλι.
• επιστροφή στην κανονική διατροφή.

Απαιτείται φαγητό από 5 δεξιώσεις με όγκο μέχρι 250 ml. Είναι καλύτερο να πίνετε νερό όχι κατά τη διάρκεια των γευμάτων, αλλά πριν ή μετά, για να αποκλείσετε το τέντωμα των γαστρικών τοιχωμάτων, καθώς και την ταλαιπωρία και τον πόνο που σχετίζονται με αυτό.

Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ζεστά, ζεστά ή κρύα πιάτα μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση. Η καλύτερη επιλογή - βρασμένο, ψημένο ή στιβαρό φαγητό. Απαγορευμένα τηγανητά πιάτα, καθώς και σχάρα με λιπαρές σάλτσες.

Όταν περάσει η οξεία περίοδος, συνιστάται η συνηθισμένη διατροφή και η απόρριψη των "επιπλέον" γευμάτων.

Τι απαγορεύεται με έμετο;

Πρώτον, τα προϊόντα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, που δεν απορροφώνται από το ανθρώπινο σώμα και μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση του θύματος.

Δεύτερον, πιάτα παραδοσιακά απαγορευμένα για ασθένειες του πεπτικού συστήματος:

• αλκοόλης.
• χυμοί σε σακούλες.
• γλυκό σόδα?
• όσπρια ·
• γρήγορο φαγητό
• ισχυρό τσάι?
• καφές;
• τηγανητά τρόφιμα?
• λιπαρά κρέατα ·
• ημικατεργασμένα κρέατα και ψάρια ·
• καπνιστό κρέας

Η επιστροφή στη φυσιολογική διατροφή πρέπει να είναι προσεκτική.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Στους ανθρώπους σε τέτοια κράτη πάντα χρησιμοποιούσαν τις συνταγές που ελέγχονταν με το χρόνο.

Μεταξύ αυτών οι πιο δημοφιλείς ήταν και παραμένουν:

• Τσάι χαμομήλι από ένα ποτήρι βραστό νερό και 1 πακέτο φίλτρου. Πιείτε 2 φορές.
• Γεμίστε μαργάρες (10 mg) σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε 3 φορές.
• Από την ίδια ποσότητα φλοιού βελούδου και τον ίδιο όγκο νερού για την προετοιμασία της σύνθεσης, επιμείνετε 20 λεπτά και παίρνετε 2 φορές.
• Ένα αφέψημα από άνηθο βοηθά στη δηλητηρίαση δηλητηριωδών μανιταριών. Είναι φτιαγμένο από κλαδιά και σπόρους. Θα πάρει βραστό νερό (200 ml) και 20 g φυτικών πρώτων υλών. Βράζουμε το μείγμα για 10 λεπτά, επιμείνουμε για 20 λεπτά και πίνουμε στο 0,5 st. 3 φορές την ημέρα.
• Ψιλοκομμένο τζίντζερ (10 g) ρίξτε 200 ml βραστό νερό, επιμείνετε και πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας 1 κουταλιά της σούπας. l σε μια ώρα
• Centaury (20 g) και μέντα (80 g) ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό, αφήστε για μισή ώρα. Ο συνολικός όγκος διαιρείται σε 3 δόσεις.

Είναι καλύτερα να μην κάνετε αυτοθεραπεία, διότι ο εμετός μπορεί να είναι σημάδι διαφόρων σοβαρών ασθενειών. Η απόφαση για την αποδοχή λαϊκών θεραπειών πρέπει επίσης να ληφθεί από γιατρό.

Πρόληψη

Ο κύριος ισχυρισμός για σωστή διατροφή για εμετό είναι ο κανόνας ότι τα τρόφιμα πρέπει να είναι υγρά και να καθαρίζονται και τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι κλασματικά. Διατροφή μετά από εμετό σε ενήλικες έχει ως στόχο να συμπεριλάβει στη διατροφή των σούπες, τα δημητριακά, αφεψήματα από βότανα με μέλι, κομπόστα, η οποία θα βοηθήσει να φωτίζει μέχρι αυτά δεν είναι τα πιο διασκεδαστικά ημέρες. Εάν η κατάσταση ενός ατόμου δεν βελτιωθεί, θα χρειαστεί ιατρική συμβουλή. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μην κάνετε χωρίς φαρμακευτική αγωγή.

Προκειμένου να μην υποστεί μελλοντική δηλητηρίαση, είναι απαραίτητο να ελεγχθεί η διάρκεια ζωής των προϊόντων, όχι να αυτο-φαρμακοποιούν, καθώς η δηλητηρίαση από τα ναρκωτικά είναι από τις πιο δύσκολες για θεραπεία. Τα αλκοολούχα ποτά πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και να τα παίρνουν καλύτερα σε μικρές δόσεις. Ελπίζουμε ότι αυτές οι απλές συστάσεις που παρουσιάζονται στο άρθρο μας θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας σας.

Τι μπορείτε να φάτε όταν είστε άρρωστος

Το προστατευτικό αντανακλαστικό που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από το σώμα του φαγητού που έχει πέσει, χημικών ουσιών, ονομάζεται εμετός. Βοηθά στην εξουδετέρωση τοξικών ουσιών που προκαλούν βλάβη στον άνθρωπο.

Μερικές φορές το αντανακλαστικό δεν λειτουργεί εγκαίρως, πρέπει να προκαλέσετε τεχνητό εμετό. Αν αυτό δεν γίνει, οι συνέπειες είναι απρόβλεπτες. Τοξικές ουσίες που εξαπλώνονται σε όλο το σώμα.

Πότε πρέπει να προκαλέσετε εμετό

Με τη βοήθεια της έγκαιρης εκκένωσης του στομάχου, η ποσότητα των τοξικών ουσιών μειώνεται σημαντικά. Μπορείτε να προκαλέσετε εμετό στο σπίτι. Το φαγητό είναι στο στομάχι σε διαφορετικές χρονικές στιγμές - ανάλογα με το επίπεδο της πεπτικότητας.

Η κατανόηση της ανάγκης για την εκκένωση του στομάχου είναι εύκολη. Αξίζει να αδειάσετε κατά την υπερκατανάλωση, όταν υπάρχουν συμπτώματα δηλητηρίασης, ένα άτομο αισθάνεται σοβαρά ναυτία, δεν μπορεί να φάει. Εάν αισθάνεται άδειο, υπάρχει ναυτία, συμβαίνει όταν καταπιείτε ένα ξένο σώμα.

Το φαγητό παραμένει στο σώμα από ένα τέταρτο μιας ώρας έως τέσσερα. Για να υπάρξει, είναι αδύνατο να ζήσεις κανονικά αυτή τη στιγμή. Επομένως, ο εμετός προκαλείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Τροφική δηλητηρίαση με ημερομηνία λήξης.
• Τρόφιμα που δεν έχουν περάσει επαρκές επίπεδο θερμικής επεξεργασίας.
• Υπερμετάδοση, σταμάτημα του πεπτικού συστήματος.
• Υπερβολική δόση, δηλητηρίαση από το οινόπνευμα.
• Αποδοχή επιθετικών φαρμάκων για ιατρικούς σκοπούς.
• Κατάποση ενός μη οξεικού μικρού ξένου σώματος.

Όταν δεν μπορείτε να καλέσετε

Η επαγωγή ενός αντανακλαστικού gag είναι μια σοβαρή διαδικασία. Για να αδειάσετε το στομάχι για τους λόγους που αναφέρονται παρακάτω, είναι αδύνατο. Αδικαιολόγητη κλήση επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του στομάχου, την υγεία.

Η αναγκαστική γαστρική εκκένωση δεν συνιστάται:

• Για απώλεια βάρους. Μιλάμε για δίαιτες, επιπλέον κιλά γυναικών θα δοκιμάσουν διαφορετικές μεθόδους απώλειας βάρους. Η μέθοδος πτώσης των επιπλέον κιλών είναι να προκαλέσει έμετο μετά το φαγητό. Η τεχνητή ώθηση για φαγητό μπορεί να οδηγήσει σε ανορεξία. Από τον εμετό χάνουν βάρος την πρώτη φορά. Η απώλεια βάρους με την εκκένωση του στομάχου οδηγεί στην εξάντληση του σώματος, στη διακοπή της λειτουργικότητας του πεπτικού συστήματος, στη φθορά των δοντιών.
• Σε περίπτωση κατάποσης, αιχμηρά, συμπαγή ξένα σώματα. Κοινές επιλογές, καταπιεσμένες από ανθρώπους, παιδιά, είναι μικρά στολίδια, κουμπιά, νομίσματα και μικρά παιχνίδια. Προκαλώντας το αντανακλαστικό εμετού, ένα άτομο κινδυνεύει να τραυματίσει τον οισοφάγο. Μικρές λεπτομέρειες πέφτουν στο αναπνευστικό σύστημα, κολλάνε.
• Όταν εγχέονται στο σώμα του σαπουνιού, ουσίες που μπορούν να αφρίζουν. Η μέθοδος καταστροφής είναι ακατάλληλη. Οι πόνους στομάχου κατά τον έμετο προκαλούν την εμφάνιση αφρού, η διείσδυση του οποίου στα αναπνευστικά όργανα οδηγεί σε πνευμονικό οίδημα και φλεγμονή.
• Σε περίπτωση δηλητηρίασης με οξέα, αλκάλια, λευκαντικά. Το χτύπημα επιθετικών συστατικών στο σώμα είναι επικίνδυνο. Είναι αδύνατο να αδειάσετε το στομάχι - ένα άτομο θα έχει επιπλέον εγκαύματα της στοματικής κοιλότητας, του οισοφάγου.
• Μετά την κατάποση των εξευγενισμένων προϊόντων πετρελαίου: διαλύτες, βενζίνη, κηροζίνη. Τα αναφερθέντα υγρά μετά τον έμετο θα αφήσουν εγκαύματα. Υπάρχει κίνδυνος διείσδυσης στο αναπνευστικό σύστημα.

Τρόποι στο σπίτι

Τα προκλητικά έντομα προκαλούνται από ένα ειδικό κέντρο στον εγκέφαλο. Ο εμετός είναι απαραίτητος για να έχει επίδραση σε αυτό. Υπάρχουν πολλοί τρόποι, συμπεριλαμβανομένων ειδικών χαπιών, λαϊκών μεθόδων, ειδικών μεθόδων.

Δύο δάχτυλο μέθοδο

Ένας κοινός τρόπος να προκαλέσει την επιθυμία να βγάλει έξω - ένας τρόπος για να τονώσει τη ρίζα της γλώσσας. Εκτελείται από δύο δάχτυλα - μεσαία με δείκτη. Η αρχή της δράσης συνίσταται στην ώθηση των δακτύλων που έχουν συγκεντρωθεί σε ένα στόμα. Για να πάρετε το αποτέλεσμα θα πρέπει να προσπαθήσετε να αγγίξετε το τοίχωμα του λάρυγγα. Τα προκύπτοντα ερεθίσματα στέλνουν μια ώθηση στο κεφάλι, στη συνέχεια στο στομάχι, στους κοιλιακούς μυς, στο διάφραγμα.

Βοήθεια προκαλούν εμετό σωστά:

• Πρέπει να πίνετε άφθονο νερό (1-1,5 λίτρα βρασμένο, δροσισμένο).
• Πριν από τη διαδικασία, πλένετε τα χέρια σας, δέστε μια τρίχα.
• Σηκωθείτε, καθίστε σε μια άνετη θέση, για να μην ασκήσετε πίεση στο στομάχι, πάνω από την τουαλέτα, τη λεκάνη.
• Εισάγετε δύο δάχτυλα στο στόμα σας για πίεση στη ρίζα της γλώσσας. Το αντανακλαστικό Gag μπορεί να προκληθεί αγγίζοντας τη ρίζα της γλώσσας, το τοίχωμα του λαιμού. Αξίζει να κάνουμε τη δράση έτσι ώστε το δάχτυλο να αγγίζει το λαρυγγικό τοίχωμα, τη ρίζα της γλώσσας.
• Μετά την εμφάνιση της πίεσης είναι να αφαιρέσετε τα δάχτυλά σας.
• Επαναλάβετε εάν είναι απαραίτητο.
• Ξεπλύνετε το στόμα μετά τον εμετό.

Μέθοδος υπερμαγγανικού καλίου

Η μέθοδος χρήσης του υπερμαγγανικού καλίου είναι αρκετά δημοφιλής. Για την παρασκευή του διαλύματος είναι απαραίτητο νερό και αρκετοί κρύσταλλοι της ουσίας. Κατά την αραίωση του υπερμαγγανικού καλίου, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι οι κρύσταλλοι διαλύονται πλήρως. Το παρασκευασμένο υγρό θα είναι ανοιχτό ροζ χρώμα. Πριν από τη χρήση, συνιστάται να στραγγίσετε το διάλυμα με γάζα για να αποφύγετε την κατάποση αδιάλυτων κρυστάλλων. Το υπερμαγγανικό σε αδιάλυτη μορφή προκαλεί εγκαύματα στην κοιλότητα του στομάχου.

Το προκύπτον νερό σταδιακά πίνετε, περιμένετε για το αποτέλεσμα. Επαναλάβετε τη διαδικασία εάν χρειάζεται.

Άτμος

Αρχική έκδοση της γαστρικής πλύσης είναι η χρήση υγρού φυσιολογικού ορού. Βάλτε 2 κουταλιές αλάτι σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Πίνετε, περιμένετε τα αποτελέσματα. Αυτή η μέθοδος δεν είναι η καλύτερη επιλογή για συχνή επανάληψη. Το αλάτι φαγητού είναι κακό για το σώμα.

Διάλυμα σόδας

Το νερό με σόδα χρησιμοποιείται συχνά για να καθαρίσει το στομάχι. Τα υγρά σόδα πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 3 λίτρα για να έχουν αποτελέσματα. Ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, η ποσότητα του υγρού μειώνεται ή αυξάνεται. Σε ένα λίτρο βραστό νερό είναι να βάλει μια κουταλιά σόδα.

Νερό με μουστάρδα

Μια κουταλιά μουστάρδας ή σπόρων, αραιωμένων σε ένα ποτήρι βραστό νερό, είναι μια μέθοδος που καθιστά εύκολη την πρόκληση εμέτου στους ανθρώπους. Μια κουταλιά σπόρων για να επιμείνει σε ένα ποτήρι βραστό νερό για 15 λεπτά.

Άλλοι τρόποι

Για να καθαρίσετε το στομάχι αξίζει να φάτε μια κουταλιά οδοντόκρεμας με ένα ποτήρι νερό. Η τόνωση του αντανακλαστικού μπορεί να γίνει με τη βοήθεια μαύρου τσαγιού. Κάνετε απαραίτητο με την προσθήκη γάλακτος, αλάτι. Μερικά ποτήρια μεθυσμένα παρέχουν καθαρισμό του στομάχου.

Έγχυση καλαμών ρίζας - ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη ναυτία, συμβάλλοντας στην εμφάνιση της πίεσης. Για να αυξήσετε την πιθανότητα εμετού, πίνετε τουλάχιστον 4 ποτήρια του προκύπτοντος υγρού.

Φάρμακα

Εάν είναι αδύνατο να προκληθεί έμετος με τη βοήθεια των αναφερόμενων επιλογών, τα φάρμακα έρχονται να βοηθήσουν. Η αρχή της δράσης τους είναι να επηρεάσουν το κέντρο στον ανθρώπινο εγκέφαλο, υπεύθυνο για την ταλαιπωρία ή το στομάχι.

Το πρώτο είναι υδροχλωρικό με θειικό χαλκό και ψευδάργυρο. Η αμμωνία προορίζεται για το σκοπό αυτό. Εφαρμόστε τη δόση του φαρμάκου είναι καλύτερα να συζητήσετε με έναν ειδικό για να αποφύγετε προβλήματα.

Για φάρμακα που ερεθίζουν το στομάχι, συμπεριλάβετε το Levodop και το Digoxin. Τα φάρμακα αυτά διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή.

Οι ειδικοί εξακολουθούν να γράφουν μορφίνη. Οι ιδιότητές του είναι να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα του ασθενούς. Με τη βοήθεια της Morphine, οι πόνοι διαφορετικής φύσης εξαλείφονται: φυσικοί, ψυχογενείς.

Γονείς στο μωρό

Οι λόγοι για τους οποίους είναι απαραίτητη η προσφυγή σε τεχνητό άδειασμα του στομάχου ενός παιδιού είναι πολλές. Το παιδί μαθαίνει τον κόσμο μέσα από τις αισθήσεις. Τα παιδιά πρέπει να δοκιμάσουν τα πάντα - είναι επικίνδυνα. Ειδικά όταν πρόκειται για μικρά παιχνίδια, όχι κρυφά φάρμακα μακριά.

Το παιδί δεν καταλαβαίνει πλήρως την ουσία του τι συμβαίνει, οπότε χρειάζεται βοήθεια. Για να μην κάνει κακό, ένας γονέας πρέπει να γνωρίζει τι πρέπει να κάνει και πού να ξεκινήσει. Η έγκαιρη βοήθεια θα τον σώσει από τα βάσανα.

Το πλύσιμο του στομάχου σε ένα παιδί συμβαίνει διαφορετικά από ότι στους ενήλικες. Ο οισοφάγος είναι μικρότερος από έναν ενήλικα, γεγονός που διευκολύνει την αντιμετώπιση του προβλήματος.

Οι λόγοι που απαιτούν επείγοντα εμετό στα παιδιά είναι πανομοιότυποι. Με την προϋπόθεση ότι το παιδί είναι πάνω από ένα έτος και είναι συνειδητός. Εάν το μωρό είναι άρρωστο και τα σημάδια δηλητηρίασης από τα τρόφιμα είναι στο πρόσωπο, θα πρέπει να ξεπλύνετε αμέσως το στομάχι - η εξάλειψη της αιτίας θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη ναυτία.

Πλένετε για παιδιά κάτω των 6 ετών χωρίς δάκτυλα. Για την εξάλειψη της ναυτίας, κατάλληλες μεθόδους με πολλά ποτά. Η ανεπιθύμητη τροφή θα βγει με υγρό.

Τι πρέπει να κάνετε μετά τη διαδικασία

Τεχνητά προκαλούμενος έμετος για το σώμα είναι άλλο άγχος. Για να επαναφέρετε την κανονική κατάσταση είναι να διασφαλίσετε τη σωστή διέξοδο από αυτήν την κατάσταση. Μετά από την εργασία που έγινε με την επαγωγή του gag reflex πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας, αλλά μην βουρτσίζετε τα δόντια σας για τουλάχιστον μισή ώρα. Το γαστρικό οξύ μαλακώνει το σμάλτο των δοντιών. Προκειμένου να αποφευχθεί η καταστροφή του, αξίζει να περιμένουμε χρόνο.

Μετά το άδειασμα του στομάχου, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η ισορροπία του νερού με την κατανάλωση υγρού νερού, τσαγιού. Όταν εμφανίζεται όρεξη, τρώτε τρόφιμα που είναι ελαφριά στο σώμα. Κατάλληλο ρύζι, ζωμό, μπανάνες και πλιγούρι βρώμης.

Πολύ συχνά, βρισκόμαστε αντιμέτωποι με ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η ναυτία, αλλά δεν θέλουμε να πίνουμε φάρμακα. Τα χάπια, αρκετά παράξενα, μπορούν να αντικατασταθούν από τρόφιμα, τα οποία θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα. Τι μπορείτε να φάτε όταν είστε άρρωστος και εμετός; Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή που περιλαμβάνει ουδέτερα τρόφιμα που δεν προκαλούν τροφική δηλητηρίαση, καθώς και ναυτία. Οι κανόνες συμμόρφωσης με τη διατροφή πρέπει να γνωρίζουν τα πάντα.

Αιτία ναυτίας

Με ναυτία, υπάρχουν συχνά και άλλα συμπτώματα εκτός από εμετό, για παράδειγμα, παραβίαση της καρέκλας, εμφάνιση λήθαργου και απάθειας, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί απότομα.

Οι λόγοι για ναυτία μπορεί να είναι οι εξής:

1. Ακατάλληλη διατροφή.
2. Μεγάλο γεύμα κάθε φορά.
3. Δηλητηρίαση
4. Συναισθηματική ένταση καθώς και άγχος.
5. Αλκοόλ
6. Αλλεργία.
7. Ιογενείς ή μολυσματικές ασθένειες.
8. Υποδοχή φαρμάκων.

Όταν το παιδί είναι άρρωστο, τι μπορώ να δώσω; Η αιτία της κατάστασης του μωρού σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι αλλεργία ή δηλητηρίαση και συνηθισμένο άγχος και μόνο ο γιατρός είναι σε θέση να το εντοπίσει και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Τρόφιμα που προκαλούν ναυτία

Συχνά η αιτία της ναυτίας, καθώς και ο εμετός μπορεί να είναι κακής ποιότητας ή πολύ λιπαρά τρόφιμα. Μπορούν επίσης να περιέχουν βακτήρια που μπορούν να διαταράξουν την εντερική μικροχλωρίδα και να βλάψουν το σώμα.

Τι μπορείτε να φάτε όταν είστε άρρωστος, με προσοχή ή να το απορρίψετε εντελώς:

• μανιτάρια ·
• γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση ·
• κέικ και πίτες.
• άπλυτα φρούτα και λαχανικά.
• ψάρια και θαλασσινά?
• αυγά ·
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων σπιτικών.

Σε περίπτωση ναυτίας, οι ενήλικες και τα παιδιά πρέπει να ακολουθήσουν μια δίαιτα που θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει τις δυσάρεστες καταστάσεις και να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς.

Συνολική διατροφή

Τι μπορείτε να φάτε εάν αισθανθείτε άρρωστος και εμετός; Οι γιατροί συμβουλεύουν σε αυτή την περίπτωση να χρησιμοποιούν μεγάλη ποσότητα νερού, κατά προτίμηση ορυκτά, αλλά όχι ανθρακούχα, καθώς τα αέρια που περιέχονται σε αυτό μπορούν να προκαλέσουν αλλοίωση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η κατανάλωση ενός ενήλικα ή ενός παιδιού πρέπει να είναι συχνή, αλλά πρέπει να πίνετε σε μικρές ποσότητες. Περίπου 50-60 ml κάθε 15 λεπτά. Το ποτό μπορεί να εξυπηρετήσει όχι μόνο το νερό, αλλά και ζωμό ή όχι ισχυρό τσάι. Δεν χρειάζεται να πίνετε πολύ ζεστά ή κρύα ποτά, μπορούν να ερεθίσουν τον βλεννογόνο, είναι καλύτερα αν βρίσκονται σε θερμοκρασία δωματίου.

Τι μπορείτε να φάτε όταν είστε άρρωστος; Αυτά μπορεί να είναι τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες υδατανθράκων ή ζωμό.

Για την παρασκευή του τελευταίου, θα πρέπει να χρησιμοποιείται στήθος κοτόπουλου ή γαλοπούλας, αλλά ταυτόχρονα θα πρέπει να σερβίρεται στο δεύτερο ζωμό. Δηλαδή βράζετε πρώτα το στήθος πριν βράσετε στο ίδιο νερό, αφαιρέστε τον αφρό και, στη συνέχεια, μεταφέρετε το κομμάτι κρέατος σε ένα άλλο τηγάνι και μαγειρέψτε μέχρι να είναι έτοιμο, ελαφρώς αλατισμένο.

Οι γιατροί συμβουλεύουν να τρώνε μπανάνες όταν είναι άρρωστοι, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στην αλλαγή της κατάστασης του ασθενούς. Το κύριο πράγμα είναι να αποφύγετε πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσετε μια νέα επίθεση ναυτίας.

Διατροφή για ένα παιδί

Τι μπορεί να φάει ένα παιδί για να αποφύγει τη ναυτία; Με παρόμοια σημάδια του μωρού θα πρέπει να περιορίζεται στα τρόφιμα, προκειμένου να μειωθεί η ευερεθιστότητα του στομάχου.

Δεν μπορείτε να ταΐσετε τα παιδιά με δύναμη, επιτρέπεται μόνο να πίνετε πολλά ποτά και αυτό είναι. Είναι καλύτερα να δώσετε 5 ώρες μετά τον εμετό, ή να εξετάσετε την κατάσταση του παιδιού: αν είναι καλύτερος, τότε δώστε μια μικρή ποσότητα τροφής. Θυμηθείτε ότι τα τρόφιμα δεν πρέπει να είναι λιπαρά αυτή τη στιγμή, αλλιώς μπορείτε να προκαλέσετε μια νέα επίθεση.

Οι μητέρες που ταΐζουν τα μωρά τους με το μητρικό γάλα χρειάζονται σωστή διατροφή. Είναι καλύτερο να αποκλείσουν από τη διατροφή τους επιβλαβείς (πικάντικες, λιπαρές, καπνιστές) τροφές και επίσης να μην χρησιμοποιούν ανθρακούχα ποτά.

Όταν το μωρό τροφοδοτείται με μπιμπερό, εάν είναι άρρωστος, μπορεί να φάει παιδικές τροφές; Οι γιατροί συμβουλεύουν να αντικαταστήσουν το συνηθισμένο μίγμα χωρίς λακτόζη. Όταν ο εμετός και η ναυτία, μπορείτε να δώσετε το παιδικό ρύζι ή το φαγόπυρο χυλό, αλλά μόνο στο νερό.

Διατροφή για ενήλικες

Η διατροφή των ενηλίκων πρακτικά δεν διαφέρει από το φυτώριο: αρχικά πρέπει επίσης να πίνετε άφθονο νερό. Τι μπορείτε να φάτε εάν αισθανθείτε άρρωστος; Τα γεύματα πρέπει να είναι ελαφριά, έτσι ώστε να μην επιβαρύνουν το στομάχι. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καλύτερα να αποκλείσετε τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, καθώς και ωμά λαχανικά από τη διατροφή σας. Τα ξινά ή τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν επίσης να ερεθίσουν τα έντερα και να σας βλάψουν. Η πρώτη τροφή μετά από σπασμούς πρέπει να ληφθεί μετά από 7 ώρες.

Τι να φάτε και να πιείτε με ναυτία

Προκειμένου να ανακουφιστεί η ταλαιπωρία που υφίσταται ο εμετός και η ναυτία, μπορείτε να εφαρμόσετε τις δημοφιλείς συνταγές. Θα βοηθήσουν να ανακάμψουν γρηγορότερα. Παρακάτω είναι μερικά από αυτά.

Πόσιμο ζωμό

Οι πιο απλές συνταγές:

• Η έγχυση του χαμομηλιού. Αυτό το τσάι θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το δυσάρεστο σύμπτωμα τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων. Για να γίνει αυτό, πρέπει να αγοράσετε λουλούδια χαμομηλιού στο φαρμακείο και να τα παρασκευάσετε με ρυθμό δύο κουταλάκια του γλυκού για 250 ml βραστό νερό. Επιμένουν ζωμό χρειάζονται για 30-40 λεπτά, πάρτε 3-4 φορές την ημέρα. Αυτό όχι μόνο θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την δυσάρεστη ώθηση, αλλά και να απαλύνουμε τα ενοχλημένα έντερα.
• Ρύζι αφέψημα. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη και για παιδιά και ενήλικες, αλλά υπάρχει και ένα πράγμα: εάν η ναυτία και ο εμετός επίσης περιέχουν δυσκοιλιότητα, τότε είναι προτιμότερο να μην το χρησιμοποιήσετε, επειδή αυτό το αφέψημα ενισχύεται ακόμη περισσότερο, αλλά με διάρροια βοηθάει καλά. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο εργαλείο, χρειάζεστε ρύζι (100 g) και 600 ml νερό. Μαγειρέψτε το γρασίδι σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαγειρευτεί πλήρως και, στη συνέχεια, φιλτράρετε μέσω γάζας. Πιείτε 2 κουτ. κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Φυτική συλλογή. Διάφορα βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί πάντα στην ιατρική και θα βοηθήσουν στην περίπτωση αυτή. Για να προετοιμάσετε την έγχυση, χρειάζεστε 8 κουταλιές της σούπας. ξηρό ή φρέσκο ​​μέντα και 2 κουταλιές της σούπας. κενταύριο. Γεμίστε τα βότανα με ζεστό νερό, περίπου 250 ml, και στη συνέχεια εμφυσήστε για μια ώρα σε σκοτεινό μέρος. Στρώνετε μέσω γάζας και πίνετε τρεις φορές την ημέρα. Για τα παιδιά, δώστε μισό ή μισό φλιτζάνι τσάι.
• Έγχυση τζίντζερ. Παραδόξως, ένα τέτοιο πικάντικο προϊόν όπως το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει με εμετό και ναυτία. Για αυτό χρειάζεστε μια νέα ρίζα, η σκόνη δεν θα λειτουργήσει. Το πλένουμε και στη συνέχεια ψιλοκομίζουμε (χρειαζόμαστε μόνο 10 γραμμάρια), και στη συνέχεια ρίχνουμε 250 ml ζέοντος νερού πάνω από αυτό και αφήνουμε να εγχυθεί για μισή ώρα. Πάρτε αυτή την έγχυση είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά σε μικρές ποσότητες. Κάθε ώρα για 20 ml. Αυτή η θεραπεία χορηγείται καλύτερα μόνο σε ενήλικες ή εφήβους, δεν συνιστάται για μικρά παιδιά.
• Απόγονοι άνηθου. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για εκείνους που, εκτός από ναυτία και έμετο, υπάρχει ένα τέτοιο σύμπτωμα όπως δυσκοιλιότητα. Η έγχυση με άνθη γίνεται είτε από φρέσκο ​​άνηθο είτε μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο τους σπόρους του. Σε μια μικρή κατσαρόλα, προσθέστε 20 γραμμάρια φρέσκου ή φαρμακοποιού άνηθο, ρίχνουμε 250 ml ζεστό νερό και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά, στη συνέχεια σβήνουμε και αφήνουμε να κρυώσουν, στη συνέχεια στέλεχος μέσα από τυροκομείο και ποτό. Πρέπει να πάρετε τρεις φορές την ημέρα για μισό ποτήρι. Μικρά παιδιά σε ένα τέταρτο κύπελλο.

Τρόφιμα για ενήλικες μετά από ναυτία και έμετο

Την πρώτη μέρα, όπως είπαμε, καταναλώνεται μόνο μια μεγάλη ποσότητα νερού, καθώς το σώμα χάνει πολύ υγρό όταν εμετεί. Τι μπορείτε να φάτε όταν είστε άρρωστος τη δεύτερη μέρα ή το βράδυ; Οι γιατροί συστήνουν να τρώνε λίγο ζωμό, αλλά να θυμάστε: δεν πρέπει να είναι λίπος. Μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα πατάτας, καθώς και αλάτι. Είναι καλύτερα να σταματήσετε τα μπαχαρικά και τα καυτά μπαχαρικά για μερικές ημέρες. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε στη διατροφή μαύρο αποξηραμένο ψωμί, σε κάθε περίπτωση, όχι κροτίδες.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χυλό, βρασμένο στο νερό, αλλά ταυτόχρονα, εάν η ναυτία και ο έμετος ήταν διάρροια, τότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε χυλό κριθαριού και κριθαριού. Πόσιμο τσάι δεν είναι πολύ ισχυρό, και μπορείτε να προσθέσετε ξήρανση ή donut σε αυτό, μπισκότα θα κάνει επίσης. Αν νιώθετε καλά, τότε το δείπνο μπορεί να είναι βραστό κοτόπουλο και ψητά ή ατμισμένα λαχανικά.

Η εξαίρεση θα πρέπει να είναι λευκά πιάτα λάχανο. Είναι απαραίτητο να προσθέσετε φρέσκα φρούτα ή λαχανικά σταδιακά και σε μικρές ποσότητες. Στη συνέχεια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα εισάγονται στη διατροφή και στη συνέχεια λιπαρά ή τηγανητά. Πρέπει να πάρετε αυτά τα τρόφιμα σε μικρές ποσότητες.

Τροφή για το μωρό μετά από ναυτία και έμετο

Ο οργανισμός των παιδιών είναι ο πιο εύθραυστος και ευάλωτος, επομένως ιδιαίτερη προσοχή είναι σημαντική γι 'αυτό. Όσο για έναν ενήλικα, ένα παιδί χρειάζεται μεγάλη ποσότητα νερού για να αποκαταστήσει την ισορροπία του νερού. Τα παιδιά μπορούν να λάβουν κάποιο βραστό κρέας, κατά προτίμηση με τη μορφή σουφλέ ή ζελέ. Επίσης κατάλληλη ζωμός των άπαχων ποικιλιών, μπορεί να προσφέρει μπισκότα.

Οτιδήποτε άλλο, τη δεύτερη ημέρα μπορείτε να δώσετε στο παιδί 20 γραμμάρια τυρί cottage, αλλά όχι λίπος, και κατά προτίμηση χωρίς ξινή κρέμα. Το παιδί ενθαρρύνεται να προσφέρει πούλι μήλου, καλύτερα σπιτικό, καθώς υπάρχουν λιγότερα συντηρητικά. Είναι σημαντικό όλα τα πιάτα να μαγειρεύονται ή στον ατμό. Οι υγρές χυλός και άλλα προϊόντα ψήνονται καλύτερα σε μια βραδεία κουζίνα.

Δεν χρειάζεται να δώσετε στο παιδί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου φρέσκα φρούτα ή σοκολάτα.

Πώς να προστατευθείτε από τη ναυτία

Πολύ συχνά φταίνουμε για τα προβλήματά μας. Τρώμε εν κινήσει και μερικές φορές είμαστε πολύ τεμπέληδες για να πλύνουμε τα φρούτα μας, τους σκουπίζουμε με ρούχα και πιστεύουμε ότι αυτό είναι αρκετό. Λυπούμαστε επίσης για το ρίχνοντας ένα ελαφρώς αλλοιωμένο λαχανικό και απλά κόψαμε ένα κακό τμήμα και μετά προσθέσαμε τα υπολείμματα στη σούπα. Επίσης, σε μια προσπάθεια εξοικονόμησης χρημάτων, αγοράζουμε προϊόντα που δεν ανταποκρίνονται στα πρότυπα ή αυτά που σύντομα θα λήξουν. Όλες αυτές οι αποχρώσεις οδηγούν σε ναυτία και στη συνέχεια σε εμετό.

Πώς να προστατέψετε τον εαυτό σας; Πολύ απλά: πλύνετε πάντα τα λαχανικά και τα φρούτα πριν φάτε, δεν χρειάζεται να τα επεξεργαστείτε, έτσι ώστε να είναι καθαρότερα, απλά κρατήστε τα κάτω από τρεχούμενο νερό.

Επίσης, δείτε την ημερομηνία λήξης στο πακέτο και μην το πάρετε αν υπάρχει μία ημέρα πριν από το τέλος. Προσπαθήστε να φάτε 5 φορές την ημέρα, αλλά σε μικρές μερίδες. Επιπλέον, το μενού πρέπει απαραίτητα να περιέχει σούπες και δημητριακά. Φροντίστε τις μέρες νηστείας. Το κύριο πράγμα είναι να μην φάει το βράδυ και να συνηθίσει τα παιδιά σε αυτό. Μην ξεχάσετε τις σωματικές ασκήσεις, κάνουν καλύτερα 2 ώρες μετά τα γεύματα. Τρώτε λιγότερα λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα και στη συνέχεια η ναυτία και ο έμετος δεν θα αποτελέσουν πρόβλημα για εσάς και τους αγαπημένους σας. Αυτές είναι οι βασικές συμβουλές για το τι πρέπει να τρώτε όταν είστε άρρωστοι.

Τι μπορείτε να φάτε όταν είστε άρρωστος

Πολλοί αντιμετώπισαν μια τόσο δυσάρεστη αίσθηση, όπως η ναυτία. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί συστήνουν να χρησιμοποιήσουν τη σωστή διατροφή για να εξομαλύνουν την κατάσταση.

Η διατροφή για τη ναυτία περιλαμβάνει ορισμένους ειδικούς κανόνες που είναι σημαντικοί για όλους να γνωρίζουν.

Οι κύριες αιτίες της ναυτίας

Όταν ένα άτομο αρρωστήσει, τα επιπρόσθετα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά με τη μορφή ενός στομαχιού, ενός ανώμαλου κόπρανα και εμετού, πιθανώς αύξησης της θερμοκρασίας και του πόνου.

Σε γενικές γραμμές, με ναυτία μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την εμφάνισή της:

1. Λοιμώδης ή ιογενής λοίμωξη του σώματος.
2. Δηλητηρίαση από τρόφιμα ή χαμηλής ποιότητας τρόφιμα.
3. Υπερβολική πρόσληψη τροφής.
4. Ακατάλληλη διατροφή.
5. Μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών, καθώς και των παρενεργειών ορισμένων φαρμάκων.
6. Αλκοολούχα ποτά.
7. Στρες και συναισθηματικό άγχος.
8. Αλλεργία.
9. Παθολογία της πεπτικής οδού.
10. Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Ο βασικός ρόλος για την εξάλειψη της ναυτίας, που προκαλείται από διάφορους λόγους, είναι η διατροφή. Είναι σωστή διατροφή που σας επιτρέπει να ανακτήσετε γρήγορα και να αφαιρέσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Τρόφιμα που ναυτία

Η πιο συνηθισμένη αιτία ναυτίας στους ανθρώπους είναι η τροφική δηλητηρίαση, οπότε είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι είναι και τι προκαλεί συχνότερα δηλητηρίαση και δυσάρεστα συμπτώματα.

Σε ορισμένα προϊόντα, τα παθογόνα αναπτύσσονται πολύ γρήγορα και μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα μετά την κατανάλωση τέτοιου είδους τροφής:

1. Οποιαδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα.
2. Κρέας
3. Θαλασσινά ή ψάρια.
4. Μανιτάρια
5. Αυγά
6. Μη ξεβρασμένα φυτικά προϊόντα.
7. Γλυκά, ειδικά εκείνα που χρησιμοποιούν κρέμα.
8. Οποιοδήποτε τρόφιμο έχει λήξει.
9. Διατήρηση, ειδικά στο σπίτι.
10. Μαγιονέζα.

Όταν η διατροφική ναυτία μπορεί να είναι διαφορετική για παιδιά και ενήλικες, και κάτω είναι οι βασικές αρχές για διαφορετικές ηλικίες.

Γενικοί κανόνες διατροφής

Όταν ένα άτομο αρρωστήσει, έμετος ή διάρροια συμβαίνει, πολλές χρήσιμες και θρεπτικές ουσίες εξέρχονται από το σώμα, και το υγρό χάνεται.

Από την άποψη αυτή, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την αποκατάσταση της ισορροπίας.

Η διατροφή είναι ότι πρέπει να πίνετε άφθονο νερό, συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε αδύναμο τσάι ή χυμό αραιωμένο με νερό.

Δεν συνιστάται να πίνετε γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και απότομα και λιπαρά ζωμό. Για να ομαλοποιήσετε την ισορροπία του αλατιού, θα πρέπει να πίνετε χυμό μήλου ή βακκίνιων, που προηγουμένως προσθέτετε σε αυτά σε κουταλάκια. αλάτι και ζάχαρη.

Το ποτό πρέπει να είναι συχνό και σε μικρές δόσεις, περίπου 50 ml κάθε 15 λεπτά.

Αυτό σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από ναυτία, έμετο και δεν θα ενοχλήσει το πεπτικό σύστημα. Η θερμοκρασία των ποτών πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου.

Οι γιατροί πιστεύουν ότι μια δίαιτα σε αυτή την κατάσταση πρέπει να ξεκινήσει με τη χρήση τροφίμων, στην οποία πολλοί υδατάνθρακες. Γι 'αυτό είναι χρήσιμο να τρώμε ζελέ, στην οποία υπάρχει ζελατίνη.

Μετά από ναυτία και έμετο, μπορείτε να φάτε τοστ, κροτίδες χωρίς τη χρήση βουτύρου.

Είναι επίσης σημαντικό να αναπληρώσετε τα αποθέματα πρωτεϊνών, χρησιμοποιεί στήθος πουλερικών, μπορείτε να φάτε κοτόπουλο, γαλοπούλα. Το κρέας μαγειρεύεται μόνο στον ατμό ή βρασμένο στο νερό.

Η διατροφή περιλαμβάνει τη χρήση σούπας πουλερικών, η οποία προστίθεται λίγο ρύζι ή noodles ρύζι. Κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας της σούπας θα πρέπει να αφαιρέσετε το λίπος που εμφανίζεται στην επιφάνεια.

Απαγορεύεται να καταναλώνετε επιβλαβή τρόφιμα:

1. Λιπαρό.
2. Fried.
3. Καπνιστό.
4. Αλατισμένο και μαριναρισμένο.

Υπάρχει ανάγκη να κλασματικά, με άλλα λόγια να χρησιμοποιείτε μικρές μερίδες, και μπορείτε να φάτε 5-6 φορές την ημέρα.

Όλα τα πιάτα και τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι ζεστά, γιατί τα ζεστά τρόφιμα θα αφήσουν εγκαύματα και το κρύο φαγητό θα αυξήσει τη ναυτία.

Διατροφή για ένα παιδί

Εάν το παιδί έχει ναυτία και έμετο, τότε κατά τις πρώτες ώρες είναι απαραίτητο να περιορίσετε το φαγητό του προκειμένου να μειωθεί η ευερεθιστότητα του στομάχου.

Χρησιμοποιείται μια δίαιτα για κατανάλωση. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να ταΐζετε τα παιδιά με βία. Μόλις 5 ώρες μετά τον εμετό.

Η διατροφή των βρεφών πρέπει να είναι κατάλληλη. Εάν το μωρό σας τρώει μητρικό γάλα, τότε πρέπει να δοθεί, επειδή τα οφέλη του μητρικού γάλακτος είναι δύσκολο να αντικατασταθούν με άλλα μίγματα.

Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τη χρήση συμπληρωματικών τροφίμων. Επιπλέον, η μητέρα χρειάζεται επίσης να χρησιμοποιήσει το σωστό μενού, το οποίο περιλαμβάνει χρήσιμα προϊόντα.

Οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να αρνηθούν τη λιπαρή και πικάντικη τροφή, απαγορεύεται να τρώνε ωμά λαχανικά και φρούτα, καρύδια οποιουδήποτε είδους.

Εάν το παιδί τροφοδοτείται με μπιμπερό, τότε με ναυτία, είναι απαραίτητο να αντικαταστήσετε τη συνήθη δίαιτα με μίγματα χωρίς λακτόζη.

Στα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να δοθεί χυλό από ρύζι ή φαγόπυρο. Πρέπει να μαγειρευτούν σε νερό αραιωμένο σε γάλα σε ίσες αναλογίες.

Επίσης, μια δίαιτα για ένα παιδί μπορεί να περιλαμβάνει τέτοια τρόφιμα:

1. Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, η οποία μπορεί να συμπεριληφθεί στη διατροφή, ξεκινώντας από τη δεύτερη ημέρα της δίαιτας. Ένα μερίδιο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 γραμμάρια.
2. Μπορείτε να μαγειρέψετε σπιτικά πατάτες από διάφορα λαχανικά.
3. Είναι χρήσιμο να δώσετε σούπες χωρίς λίπος, που παρασκευάζονται με κρέας ή λαχανικά. Όλα τα πιάτα ψήνονται καλύτερα σε ημι-υγρή συνοχή.
4. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βραστό κρέας.

Κάθε πιάτο για το παιδί είναι καλύτερο να μαγειρεύει στο φούρνο ή στον ατμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και το μαγείρεμα.

Για γρήγορη ομαλοποίηση του πεπτικού συστήματος, συνιστάται η αντικατάσταση του ψωμιού με τη φρυγανιά ή απλώς η χρήση ελαφρώς αποξηραμένων τεμαχίων ψωμιού.

Από το μενού του παιδιού καθαρίζονται ωμά φρούτα και λαχανικά, όξινοι τύποι χυμών, καθώς και φρέσκοι χυμοί. Απαγορεύεται να δώσετε διάφορα είδη γλυκών, ψησίματος, πικάντικων πιάτων και τηγανητά.

Διατροφή για ενήλικες

Για τους ενήλικες, η δίαιτα είναι περίπου η ίδια με εκείνη των παιδιών. Στην αρχή, θα πρέπει να λιμοκτονήσουν και να χρησιμοποιήσουν τη δίαιτα για κατανάλωση. Το πρώτο γεύμα μπορεί να πραγματοποιηθεί 7 ώρες μετά τη ναυτία και τον εμετό.

Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ελαφριά, πρέπει να χρησιμοποιούνται για αρκετές ημέρες. Η ναυτία εξαλείφει τα επιβλαβή τρόφιμα, τα νωπά φυτικά προϊόντα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα ξινά τρόφιμα.

Συνιστάται να προσθέσετε στο μενού:

1. Ελαφριά χωρίς λίπος σούπα με μια μικρή ποσότητα λαχανικών. Είναι χρήσιμο να προσθέσετε πατάτες, κουνουπίδια, κρεμμύδια.
2. Αντί για ψωμί, χρησιμοποιούνται κροτίδες.
3. Χρησιμοποιούνται βραστά διατροφικά κρέατα και ψάρια.
4. Το Kashi μπορεί να καταναλωθεί, αλλά πρέπει να μαγειρευτεί στο νερό, χωρίς αλάτι.

Μόλις ξεκινήσει η βελτίωση, μπορείτε να προσθέσετε ψημένα μήλα ή λαχανικά στο μενού. Στη συνέχεια προστίθενται σταδιακά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Μετά από 1-2 εβδομάδες, η δίαιτα μπορεί να ολοκληρωθεί, αλλά τα τηγανητά, πικάντικα και άλλα πιάτα πρέπει να εισαχθούν σταδιακά και προσεκτικά.

Εάν η ναυτία συνοδεύεται από διάρροια, η δίαιτα θα έχει ως εξής:

1. Την πρώτη ημέρα, επιτρέπεται να τρώτε μια μάλλον υγρή πολτοποιημένη πατάτα, χωρίς να προσθέτετε αυγά, γάλα ή βούτυρο, και πιείτε ένα ελαφρύ ζωμό από κοτόπουλο. Καλό κουάκερ ρύζι θα βοηθήσει, καθώς και αδύναμο τσάι. Αν δεν υπάρχει όρεξη, μπορείτε να πίνετε νερό και τσάι σε ελαφρώς θερμαινόμενη κατάσταση.
2. Τη δεύτερη μέρα συνιστάται να χρησιμοποιείτε ψητά πιάτα, φιλάκια. Το χυλό ρυζιού δεν αφαιρείται, μπορείτε επίσης να πίνετε ζωμό κοτόπουλου και να προσθέσετε βραστό κρέας στο μενού.

Η περαιτέρω δίαιτα εξαρτάται από την κατάσταση του ατόμου, αλλά για μερικές μέρες μετά τη βελτίωση είναι προτιμότερο να μην πηγαίνετε σε τακτική διατροφή και να επιμείνετε σε μια διατροφική διατροφή.

Λαϊκές θεραπείες

Σε περίπτωση ναυτίας, πολλοί άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιούν φάρμακα, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο, αφού η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί με λαϊκές θεραπείες και διατροφικές προσαρμογές.

Από τα μέσα της παραδοσιακής ιατρικής για τη ναυτία βοηθήστε αυτές τις συνταγές:

1. Ρύζι αφέψημα. Αυτό το εργαλείο είναι κατάλληλο για ενήλικες και παιδιά. Για να γίνει αυτό, προσθέστε 100 ml νερού σε 100 γραμμάρια ρύζι και μαγειρέψτε για 50 λεπτά, μέχρι να μαγειρευτεί πλήρως το ρύζι. Μετά από αυτό, στέλεχος το ζωμό και το ποτό για να ομαλοποιήσει το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα.
2. Φυτική συλλογή. Για την επένδυση πρέπει να προσθέσετε 2 κουταλιές ανά λίτρο βραστό νερό. κενταύριο και 8 κουταλιές της σούπας νομισματοκοπείο. Αφήστε τον παράγοντα να εγχυθεί για μισή ώρα και να πιει τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
3. Τζίντζερ Η ρίζα είναι μεγάλη για ναυτία, έμετο και άλλες γαστρεντερικές διαταραχές. Για να διευκολυνθεί η ανάγκη να τοποθετηθούν 10 γραμμάρια ψιλοκομμένης ρίζας και να προστεθούν 250 ml νερού. Αφήστε για έγχυση και πιείτε 20 ml κάθε ώρα.
4. Απόγονοι άνηθου. Είναι αποτελεσματική θεραπεία αν η ναυτία προκαλείται από δηλητηρίαση από μανιτάρια. Για να δημιουργήσετε χρειάζεστε 20 γραμμάρια σπόρων ή φρέσκα βότανα, ρίχνετε 250 ml βραστό νερό και μαγειρέψτε για 10 λεπτά, στη συνέχεια αφήστε για ένα τέταρτο της ώρας. Μετά από τέντωμα, πίνετε 3 φορές την ημέρα για ½ φλιτζάνι.
5. Η έγχυση του χαμομηλιού. Για την ανακούφιση της ναυτίας, πρέπει να αγοράσετε λουλούδια χαμομηλιού και για 2 κουταλιές της σούπας. φυτά προσθέτουμε 250 ml βραστό νερό. Μετά από μισή ώρα, πάρτε ½ φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

Οι περιγραφόμενες μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά για τα παιδιά είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί η δόση δύο φορές λιγότερο από ό, τι για έναν ενήλικα.

Όλα τα μέσα είναι καλά για την τοξίκωση του σώματος και ανακουφίζουν από τη ναυτία.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι όταν η δίαιτα ναυτίας πρέπει να είναι κλασματική, όλα τα γεύματα είναι ελαφριά και είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το σωστό καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος.

Δεν χρειάζεται να επιστρέψετε στη συνήθη δίαιτα, αμέσως μετά την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Συνιστάται η χρήση της δίαιτας μετά από ανακούφιση για μια άλλη εβδομάδα.

Διατροφή μετά τον εμετό πώς να βοηθήσει το σώμα

Με την εμφάνιση ναυτίας και εμέτου, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε τι προκάλεσε την ασθένεια και να θεραπεύσει την υποκείμενη νόσο. Για έλκη, γαστροδωδεδενίτιδα, παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα, δεν αρκεί να παίρνετε φάρμακα, πρέπει να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή. Αλλά τα πιο συχνά αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται λόγω τροφικής δηλητηρίασης. Για να βοηθήσει το σώμα να ανακάμψει, είναι επίσης απαραίτητο να ακολουθήσετε μια δίαιτα.

Διατροφή

Για 7-10 ημέρες μετά από σοβαρό εμετό, ακολουθήστε μια δίαιτα. Βοηθάει το σώμα:

• μείωση της τοξικότητας.
• να εξαλείψει την αφυδάτωση που προκύπτει λόγω εμέτου και διάρροιας, να αποκαταστήσει την ισορροπία των ηλεκτρολυτών.
• μειώνουν τη φλεγμονή της γαστρεντερικής οδού.
• εξομαλύνει το πεπτικό σύστημα.
• παρέχει όλα τα απαραίτητα μακρο-, μικροστοιχεία, βιταμίνες.

Αν δεν παρατηρήσετε σωστή διατροφή, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές: γαστρίτιδα, κολίτιδα, δωδεκαδακτυλίτιδα. Τότε είναι απαραίτητο να μην έχουν 10 ημέρες, αλλά να περιορίσω τον εαυτό μου όλη μου τη ζωή στα τρόφιμα. Εκείνοι που πάσχουν ήδη από ασθένειες του πεπτικού συστήματος, θα χρειαστούν περίπου 2-3 ​​εβδομάδες για να ανακάμψουν.

Κανόνες μαγειρέματος, αποχρώσεις

Για να βοηθήσει τη διατροφή να αντιμετωπίσει την ασθένεια, είναι σημαντικό όχι μόνο να επιλέξετε το σωστό μενού, αλλά και να προετοιμάσετε φαγητό, να παρατηρήσετε τη διατροφή.

1. Υπάρχουν συχνά, περίπου 5-6 φορές την ημέρα, αλλά λίγο-λίγο. Έτσι, τις πρώτες 3 ημέρες μιας δίαιτας ο όγκος των τροφίμων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 200 ml, τότε η ποσότητα μπορεί να αυξηθεί. Οι μικρές μερίδες είναι πιο εύπεπτες, το φορτίο στην ερεθισμένη βλεννογόνο της πεπτικής οδού μειώνεται, ανακάμπτει γρηγορότερα.
2. Προϊόντα βρασμού, ατμός. Τρίψτε όλα τα πιάτα, χρησιμεύστε ως πολτός. Κρέας κρέατος για κύλιση 2 φορές. Τέτοιες τροφές είναι πιο εύπεπτες, το στομάχι δεν υπερφορτώνεται και θεραπεύει γρηγορότερα.
3. Μην τρώτε ζεστά ή κρύα πιάτα. Συντελούν στον εμετό, ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη του πεπτικού σωλήνα. Επιτρέπεται μόνο ζεστό φαγητό, η θερμοκρασία του οποίου δεν υπερβαίνει τους 50 ° C.
4. Είναι απαραίτητο να μειωθεί η ποσότητα αλατιού στα 7 γραμμάρια ανά ημέρα.

Την πρώτη μέρα

Την πρώτη ημέρα μετά από σοβαρή ναυτία και έμετο, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε την τροφή. Αυτό δεν είναι δύσκολο να γίνει, μετά από δηλητηρίαση, πολλοί άνθρωποι χάνουν την όρεξή τους. Είναι αδύνατο να τροφοδοτήσετε τον ασθενή με δύναμη, αλλά δεν είναι απαραίτητο να τους αναγκάσετε να πεθάνουν. Μπορείτε να μαγειρέψετε ζωμό χαμηλών λιπαρών κοτόπουλου με κρουτόν από λευκό ψωμί, να φτιάξετε γλυκό τσάι. Επιτρεπόμενες πατάτες ξεφλουδισμένες χωρίς λάδι και αλάτι, υγρή χυλό ρυζιού.

Μετά από δηλητηρίαση πρέπει να πίνετε πολλά. Η ποσότητα του υγρού που πίνετε πρέπει να είναι τουλάχιστον 2,5 - 3 λίτρα, θερμοκρασία δωματίου. Πιείτε λίγο, αλλά αλλιώς προκαλούν εμετό. Εκτός από το βρασμένο νερό επιτρέπεται compotes αποξηραμένα φρούτα, πράσινο τσάι, ζωμό ισχία, τσάι με φέτα, φασκόμηλο, χαμομήλι. Πίνετε πολλά υγρά βοηθά στην αντιμετώπιση της αφυδάτωσης, το κράτος θα βελτιωθεί σταδιακά.

Την 2η και 3η ημέρα

Τη δεύτερη ημέρα μπορείτε να φάτε, αλλά όχι όλα. Για πρωινό, μαγειρέψτε ρύζι ή πλιγούρι βρώμης σε νερό χωρίς λάδι. Για μεσημεριανό γεύμα, φάτε ζωμό λαχανικών ή κοτόπουλου με ψωμιά. Τα μαγειρεμένα λαχανικά σε μορφή εδάφους ή οι πατάτες με πούτσα επιτρέπονται. Μην ξεχάσετε να πίνετε άφθονο νερό.

Την τρίτη ημέρα, εκτός από τα παραπάνω πιάτα, μπορείτε να βράσετε, ατμισμένο στήθος κοτόπουλου, ένα κομμάτι άπαχου ψαριού. Πατάτες ατμού επιτρέπονται, αλλά μόνο από κρέας κοτόπουλου ή γαλοπούλας. Μπορείτε ήδη να συμπεριλάβετε στο μενού άπαχες σούπες.

Επιτρέπονται, απαγορευμένα ποτά

Μετά τον εμετό, πρέπει να πίνετε περισσότερα. Αλλά υπάρχουν περιορισμοί εδώ, επιτρέπονται τα παρακάτω ποτά:

• βρασμένο νερό.
• μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο.
• πράσινο τσάι?
• κομπόστες και φιλέτα από φρούτα, αποξηραμένα φρούτα.
• αφέψημα από άνθη από άνθη: 1 λίτρο νερού - 1 κουταλάκι του γλυκού. σπόρους, βράστε, δροσερό?
• μετά από 5-7 ημέρες, μπορείτε να πίνετε ζυμωμένα προϊόντα γάλακτος που θα σας βοηθήσουν να ομαλοποιήσετε την εντερική μικροχλωρίδα: κεφίρ, γιαούρτι, ryazhenka, φρέσκο ​​γάλα.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν μπορείτε να πίνετε συσκευασμένα χυμούς, καφέ, σόδα, ισχυρό τσάι, αλκοόλ.

Επιτρεπόμενα, Απαγορευμένα Προϊόντα

Παρά το γεγονός ότι η διατροφή μετά τον εμετό θεωρείται αυστηρή, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου επιτρέπονται πολλά πιάτα, υπό τον όρο ότι μαγειρεύονται σωστά.

Τι να φάει μετά τον έμετο

Και για τους ενήλικες και τα παιδιά, η δηλητηρίαση είναι μια δοκιμασία. Στην πραγματικότητα της σύγχρονης ζωής δεν υπάρχει πρακτικά κανένας τρόπος να ασφαλιστεί ενάντια σε αυτό, αλλά μια σωστή διατροφή θα βοηθήσει το σώμα να καθαρίσει πλήρως και να ανακάμψει ταχύτερα. Σήμερα στο άρθρο υπάρχουν πληροφορίες για το τι είναι δηλητηρίαση, ποιες οδηγίες μπορεί να υπάρχουν μετά από δηλητηρίαση και έμετο και τι είδους διατροφή θα είναι πιο αποτελεσματική σε τέτοιες περιπτώσεις.

Συμπτώματα δηλητηρίασης

Η τροφική δηλητηρίαση αναπτύσσεται πάντα σύμφωνα με το ίδιο σενάριο. Στην κοιλιακή περιοχή, η δυσφορία γίνεται πρώτα, εξελίσσεται σε έντονους πόνους και κράμπες. Όλα αυτά συνοδεύονται από ναυτία, ζάλη, εμετό ή προτροπή εμετού.

Είναι σημαντικό! Εάν τα συνήθη συμπτώματα συμπληρώνονται από υψηλό πυρετό, δεν πρέπει να ελπίζουμε ότι όλα σχηματίζονται με κάποιο τρόπο. Επείγουσα κλήση έκτακτης ανάγκης! Υπάρχει υψηλός κίνδυνος θανάτου με ακατάλληλη θεραπεία ή έλλειψη αυτής, όταν δεν πρόκειται για απλή ήπια πεπτική διαταραχή, αλλά, για παράδειγμα, η αλλαντίαση.

Αιτίες τροφικής δηλητηρίασης

Τα παιδιά είναι πολύ πιθανότερο να υποφέρουν από πεπτικές διαταραχές, επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθούνται συνεχώς και να ενσταλάζονται καλές συνήθειες σε αυτά. Υποφέρουν από δηλητηρίαση όχι μόνο από την κακή τροφή, αλλά και από την προσπάθεια να βάλουν βρώμικα δάχτυλα στο στόμα τους. Από την πρώιμη παιδική ηλικία, πρέπει να καταλάβουν ότι πάντα πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό - όχι μόνο πριν τρώτε στο τραπέζι αλλά και στο δρόμο.
Σε ενήλικες, μεταξύ των αιτιών δηλητηρίασης με έμετο, η συνηθέστερη είναι η χρήση προϊόντων:

• χωρίς να τηρούνται οι κανόνες επεξεργασίας ·
• καθυστερημένη ·
• σωστά αποθηκευμένα.
• κακώς πλυμένα.
• ψήσιμο και ψήσιμο.

Προσοχή! Ορεκτικά, γρήγορο φαγητό παραμένουν οι ηγέτες σε περίπτωση δηλητηρίασης. Ποτέ μην συμφωνείτε να δειπνήσετε σε μέρη όπου υπάρχει ακόμη και η παραμικρή υπόδειξη των ανθυγιεινών συνθηκών και της μη συμμόρφωσης με τις τεχνολογικές διαδικασίες μαγειρέματος. Φροντίστε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας!

Πώς να φάτε κατά τη διάρκεια δηλητηρίασης

Σε τέτοιες στιγμές, οποιεσδήποτε σκέψεις για το φαγητό μοιάζουν βλάσφημες. Όταν τα έντερα είναι αναστατωμένα, φαίνεται ότι δεν εξαρτάται από την τροφή, αλλά η σωστή πρόσληψη τροφής κατά τη διάρκεια της δηλητηρίασης θα βοηθήσει να ανακάμψει πολύ πιο γρήγορα.
Στα πρώτα δυσάρεστα συμπτώματα, ο άρρωστος ενήλικας ή το παιδί πρέπει να πάει για ύπνο. Χωρίς περιττές κινήσεις, είναι πολύ πιο εύκολο για το σώμα να καταπολεμήσει τη μόλυνση που έχει εμφανιστεί σε αυτό.

Είναι σημαντικό! Σε περίπτωση δηλητηρίασης, το κύριο καθήκον είναι η γρήγορη αφαίρεση επιβλαβών ουσιών. Οι οργανισμοί μας προσπαθούν να το αντιμετωπίσουν μόνοι τους, αλλά ας τους βοηθήσουμε πίνοντας μεγάλες ποσότητες υγρών. Σε περίπτωση ναυτίας, το πηγάδι του νερού βοηθά το στομάχι να καθαρίσει τον εαυτό του από τα υπόλοιπα θραύσματα τροφίμων κακής ποιότητας.

Το σωστό ποτό με δηλητηρίαση με έμετο

Το πόσιμο άφθονο με τροφική δηλητηρίαση δεν είναι εξίσου ωφέλιμο. Οι ζωμοί, ο καφές, η σόδα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα εξαιρούνται. Το καλύτερο βοηθάει το κοινό πόσιμο νερό. Τα πράσινα τσάγια και τα τσάι με βότανα, τα αχλάδια έχουν θεραπευτική δράση. Επιπλέον, τα ακόλουθα έχουν συνταγογραφηθεί σε άρρωστους ενήλικες και παιδιά:

• Δώστε προσοχή στην αποτελεσματικότητα του ζωμού ρύζι σε περίπτωση δηλητηρίασης. Παρασκευάζεται από ένα ποτήρι ρύζι και μερικά ποτήρια νερό χωρίς πρόσθετα. Το ρύζι αποστραγγίζεται και πίνει μόνο τον ίδιο τον ζωμό. Εξαφανίζει γρήγορα τον εμετό και τη διάρροια, καθαρίζει το σώμα από βλαβερές τοξίνες.
• Εάν το αφέψημα του ρυζιού το ίδιο προκαλεί ναυτία, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ένα αφέψημα από χαμομήλι ή μέντα.
• Σταματήστε τις επιθέσεις του έμετου θα βοηθήσει το πιο κοινό αλάτι στο τραπέζι. Διαλύστε μια κουταλιά αλάτι σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και πίνετε συχνά αυτό το αλατισμένο νερό, αλλά σε μικρές γουλιές.
• Καταπραΰνετε τον βλεννογόνο του εντέρου και βοηθάτε στην κομποστοποίηση αχλαδιών χωρίς ζάχαρη. Το αφέψημα αχλαδιών παρασκευάζεται μόνο από ξηρούς καρπούς από αχλάδια ή κυδώνια και χωρίς πρόσθετα.
• Αν υπάρχει ρόδι στο σπίτι, γνωρίζετε ότι αυτό είναι ένα μεγάλο φάρμακο για την τοξίκωση. Θα χρειαστεί μόνο φλούδα του, το οποίο εγχέεται σε βραστό νερό για 15-20 λεπτά και καταναλώνεται όσο πιο συχνά γίνεται.

Διατροφή Αποκατάστασης

Ενώ το σώμα είναι καθαρό, δεν εξαρτάται από την τροφή. Όταν έρθει η ανακούφιση, ήρθε η ώρα να σκεφτούμε τι είναι καλύτερο να φάει μετά από δηλητηρίαση και έμετο. Τα πρώτα γεύματα θα πρέπει να είναι μικρές μερίδες και μεταξύ αυτών θα πρέπει να ακούσετε τον εαυτό σας, να καταλάβετε αν όλα είναι φυσιολογικά στο σώμα.
Το πρώτο γεύμα μπορεί να αποτελείται από:

• λίγα κουτάλια ζωμό κοτόπουλου?
• υγρό χυλό από φαγόπυρο ή ρύζι, τα οποία μαγειρεύονται στο νερό χωρίς πρόσθετα.
• φλιτζάνια ζεστό γλυκό τσάι με μερικά rusks?
• ημίσκληρες πατάτες με πούδρα.

Προσοχή! Για να ανακάμψει γρήγορα από την ασθένεια, είναι απαράδεκτο να φορτώσετε αμέσως το στομάχι και άλλα εσωτερικά όργανα. Οι γιατροί συστήνουν μια μεγάλη ποσότητα ισχυρού τσαγιού ή καθαρού νερού και τροφίμων σε υγρή ή ημι-υγρή κατάσταση.

Στην αρχή απαγορεύεται αυστηρά η χρήση:

• κάθε βαρύ φαγητό.
• λιπαρά πιάτα.
• τυχόν γλυκά και αρτοσκευάσματα.
• μαργαριτάρι κριθάρι, κριθάρι, κεχρί κεχρί?
• κονσερβοποιημένο λουκάνικο?
• τηγανητό κρέας ·
• καφές, κακάο,
• πικάντικα, πικάντικα πιάτα.
• αυγά, όσπρια ·
• πλήρες γάλα ·
• σοκολάτα, ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα σε ξηρή μορφή.
• φρούτα και λαχανικά ωμά.

Τι μπορώ να φάω μετά από εμετό ενός παιδιού; Είναι δυνατόν να δώσετε πικάντικα πιάτα, το κύριο πράγμα είναι ότι συχνά και λίγο. Συνιστάται χυλό ρυζιού, αλλά όχι γάλα, αδύναμο ζωμό κοτόπουλου ή ζελέ. Είναι καλό να τρώτε βραστά στήθη κοτόπουλου στη διατροφή σας. Είναι καλύτερο να κοτόπουλο ατμού και στη συνέχεια να το κόψετε σχολαστικά με ένα μπλέντερ.

Είναι σημαντικό! Προκειμένου η διαδικασία ανάκτησης να πάρει πολύ λιγότερο χρόνο, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε αυστηρά όλες τις οδηγίες των γιατρών. Όλα τα μη απαγορευμένα τρόφιμα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Μετά την αποκατάσταση, είναι επίσης σκόπιμο να υποβληθεί σε θεραπεία με προβιοτικά για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας.

Πρόληψη δηλητηρίασης

Δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζουμε τις πεπτικές διαταραχές ως συνηθισμένα περιστατικά της ζωής μας. Κανείς δεν είναι άβολος από ένα δυσάρεστο ατύχημα, αλλά οι συχνές περιπτώσεις θα πρέπει να κάνουν έναν άνθρωπο να σκεφτεί γιατί αυτός θα συμβεί σε αυτόν.

Προσοχή! Για αυτό δεν ευθύνονται μόνο προϊόντα κακής ποιότητας και νερό, αλλά η στοιχειώδης μη συμμόρφωση με τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη δηλητηρίαση του σώματος με σοβαρή ναυτία, έμετο, διάρροια και γενική αδυναμία.

Θα υπάρξουν πολύ λιγότερες περιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης εάν ακολουθήσετε τους ακόλουθους απλούς αλλά πολύ αποτελεσματικούς κανόνες:

• Στις περισσότερες περιπτώσεις, πλένουμε τα χέρια μας αφού χρησιμοποιήσαμε την τουαλέτα, αλλά πώς σε αυτές τις περιπτώσεις αν είχατε επαφή με ένα ζώο (ακόμα και ένα κατοικίδιο ζώο); Μην ξεχάσετε να καθαρίζετε τα χέρια σας κάθε φορά που θέλετε να χτυπήσετε το τετράποδο κατοικίδιο ζώο σας.
• Τα ζώα δεν επιτρέπονται στην κουζίνα κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.
• Βεβαιωθείτε ότι πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν από κάθε γεύμα.
• Οι νοικοκυρές για την κοπή κρέατος, ψαριού ή προϊόντων αρτοποιίας θα πρέπει να έχουν διαφορετικούς πίνακες.
• Αφού κόψετε το κρέας, είναι σημαντικό όχι μόνο να πλένετε τα χέρια σας με καλή πίστη, αλλά και να σκουπίζετε και να ξεπλένετε όλες τις επιφάνειες που εμπλέκονται στην παρασκευή των τροφίμων.
• Όλα τα φρούτα και τα λαχανικά πλένονται με τρεχούμενο νερό, αν είναι δυνατόν - βράζουν με ζεστό νερό.
• Τα δυνητικά επικίνδυνα τρόφιμα επεξεργάζονται πολύ πιο προσεκτικά.
• Εάν ψάρια είναι μαγειρεμένα, δεν θα πρέπει να σερβίρονται σε σάλτσα χωρίς φρέσκα ψάρια.
• Οποιοδήποτε είδος κονσερβοποιημένου φαγητού δεν μπορεί να ανοίξει χωρίς να πλυθεί το βάζο από το εξωτερικό με σκληρό σφουγγάρι με την προσθήκη απορρυπαντικού πιάτων.
• Τα ακατέργαστα τρόφιμα και τα ήδη παρασκευασμένα πιάτα αποθηκεύονται σύμφωνα με τις συνθήκες αποθήκευσης και είναι πάντοτε χωριστά.

Δώστε προσοχή! Αν έχετε σαπισμένα ή μερικώς καλούπια προϊόντα, ξεφορτωθείτε τους χωρίς να λυπηθείτε. Έχουν ήδη παθογενείς διεργασίες και ακόμη και ο ποιοτικός καθαρισμός τους δεν σας εξοικονομήσει από πιθανή δηλητηρίαση.

Είναι προτιμότερο να μην επιτρέπεται η λήψη κακής ποιότητας τροφής, νερού, προϊόντων που έχουν λήξει, από το να υποφέρετε και να πρέπει να σκεφτείτε πώς να τρώτε σωστά και τι μπορείτε να φάτε μετά τον εμετό σε περίπτωση δηλητηρίασης. Φροντίστε τον εαυτό σας και φροντίστε να διδάξετε στα παιδιά τα βασικά στοιχεία της ασφαλούς διατροφής. Σας ευλογεί!

Πολλοί αντιμετώπισαν μια τόσο δυσάρεστη αίσθηση, όπως η ναυτία. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί συστήνουν να χρησιμοποιήσουν τη σωστή διατροφή για να εξομαλύνουν την κατάσταση.

Η διατροφή για τη ναυτία περιλαμβάνει ορισμένους ειδικούς κανόνες που είναι σημαντικοί για όλους να γνωρίζουν.

Οι κύριες αιτίες της ναυτίας

Όταν ένα άτομο αρρωστήσει, τα επιπρόσθετα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά με τη μορφή ενός στομαχιού, ενός ανώμαλου κόπρανα και εμετού, πιθανώς αύξησης της θερμοκρασίας και του πόνου.

Σε γενικές γραμμές, με ναυτία μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την εμφάνισή της:

1. Λοιμώδης ή ιογενής λοίμωξη του σώματος.
2. Δηλητηρίαση από τρόφιμα ή χαμηλής ποιότητας τρόφιμα.
3. Υπερβολική πρόσληψη τροφής.
4. Ακατάλληλη διατροφή.
5. Μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών, καθώς και των παρενεργειών ορισμένων φαρμάκων.
6. Αλκοολούχα ποτά.
7. Στρες και συναισθηματικό άγχος.
8. Αλλεργία.
9. Παθολογία της πεπτικής οδού.
10. Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Ο βασικός ρόλος για την εξάλειψη της ναυτίας, που προκαλείται από διάφορους λόγους, είναι η διατροφή. Είναι σωστή διατροφή που σας επιτρέπει να ανακτήσετε γρήγορα και να αφαιρέσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Τρόφιμα που ναυτία

Η πιο συνηθισμένη αιτία ναυτίας στους ανθρώπους είναι η τροφική δηλητηρίαση, οπότε είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι είναι και τι προκαλεί συχνότερα δηλητηρίαση και δυσάρεστα συμπτώματα.

Σε ορισμένα προϊόντα, τα παθογόνα αναπτύσσονται πολύ γρήγορα και μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα μετά την κατανάλωση τέτοιου είδους τροφής:

1. Οποιαδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα.
2. Κρέας
3. Θαλασσινά ή ψάρια.
4. Μανιτάρια
5. Αυγά
6. Μη ξεβρασμένα φυτικά προϊόντα.
7. Γλυκά, ειδικά εκείνα που χρησιμοποιούν κρέμα.
8. Οποιοδήποτε τρόφιμο έχει λήξει.
9. Διατήρηση, ειδικά στο σπίτι.
10. Μαγιονέζα.

Όταν η διατροφική ναυτία μπορεί να είναι διαφορετική για παιδιά και ενήλικες, και κάτω είναι οι βασικές αρχές για διαφορετικές ηλικίες.

Γενικοί κανόνες διατροφής

Όταν ένα άτομο αρρωστήσει, έμετος ή διάρροια συμβαίνει, πολλές χρήσιμες και θρεπτικές ουσίες εξέρχονται από το σώμα, και το υγρό χάνεται.

Από την άποψη αυτή, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την αποκατάσταση της ισορροπίας.

Η διατροφή είναι ότι πρέπει να πίνετε άφθονο νερό, συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε αδύναμο τσάι ή χυμό αραιωμένο με νερό.

Δεν συνιστάται να πίνετε γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και απότομα και λιπαρά ζωμό. Για να ομαλοποιήσετε την ισορροπία του αλατιού, θα πρέπει να πίνετε χυμό μήλου ή βακκίνιων, που προηγουμένως προσθέτετε σε αυτά σε κουταλάκια. αλάτι και ζάχαρη.

Το ποτό πρέπει να είναι συχνό και σε μικρές δόσεις, περίπου 50 ml κάθε 15 λεπτά.

Αυτό σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από ναυτία, έμετο και δεν θα ενοχλήσει το πεπτικό σύστημα. Η θερμοκρασία των ποτών πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου.

Οι γιατροί πιστεύουν ότι μια δίαιτα σε αυτή την κατάσταση πρέπει να ξεκινήσει με τη χρήση τροφίμων, στην οποία πολλοί υδατάνθρακες. Γι 'αυτό είναι χρήσιμο να τρώμε ζελέ, στην οποία υπάρχει ζελατίνη.

Μετά από ναυτία και έμετο, μπορείτε να φάτε τοστ, κροτίδες χωρίς τη χρήση βουτύρου.

Είναι επίσης σημαντικό να αναπληρώσετε τα αποθέματα πρωτεϊνών, χρησιμοποιεί στήθος πουλερικών, μπορείτε να φάτε κοτόπουλο, γαλοπούλα. Το κρέας μαγειρεύεται μόνο στον ατμό ή βρασμένο στο νερό.

Η διατροφή περιλαμβάνει τη χρήση σούπας πουλερικών, η οποία προστίθεται λίγο ρύζι ή noodles ρύζι. Κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας της σούπας θα πρέπει να αφαιρέσετε το λίπος που εμφανίζεται στην επιφάνεια.

Απαγορεύεται να καταναλώνετε επιβλαβή τρόφιμα:

1. Λιπαρό.
2. Fried.
3. Καπνιστό.
4. Αλατισμένο και μαριναρισμένο.

Υπάρχει ανάγκη να κλασματικά, με άλλα λόγια να χρησιμοποιείτε μικρές μερίδες, και μπορείτε να φάτε 5-6 φορές την ημέρα.

Όλα τα πιάτα και τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι ζεστά, γιατί τα ζεστά τρόφιμα θα αφήσουν εγκαύματα και το κρύο φαγητό θα αυξήσει τη ναυτία.

Διατροφή για ένα παιδί

Εάν το παιδί έχει ναυτία και έμετο, τότε κατά τις πρώτες ώρες είναι απαραίτητο να περιορίσετε το φαγητό του προκειμένου να μειωθεί η ευερεθιστότητα του στομάχου.

Χρησιμοποιείται μια δίαιτα για κατανάλωση. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να ταΐζετε τα παιδιά με βία. Μόλις 5 ώρες μετά τον εμετό.

Η διατροφή των βρεφών πρέπει να είναι κατάλληλη. Εάν το μωρό σας τρώει μητρικό γάλα, τότε πρέπει να δοθεί, επειδή τα οφέλη του μητρικού γάλακτος είναι δύσκολο να αντικατασταθούν με άλλα μίγματα.

Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τη χρήση συμπληρωματικών τροφίμων. Επιπλέον, η μητέρα χρειάζεται επίσης να χρησιμοποιήσει το σωστό μενού, το οποίο περιλαμβάνει χρήσιμα προϊόντα.

Οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να αρνηθούν τη λιπαρή και πικάντικη τροφή, απαγορεύεται να τρώνε ωμά λαχανικά και φρούτα, καρύδια οποιουδήποτε είδους.

Εάν το παιδί τροφοδοτείται με μπιμπερό, τότε με ναυτία, είναι απαραίτητο να αντικαταστήσετε τη συνήθη δίαιτα με μίγματα χωρίς λακτόζη.

Στα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να δοθεί χυλό από ρύζι ή φαγόπυρο. Πρέπει να μαγειρευτούν σε νερό αραιωμένο σε γάλα σε ίσες αναλογίες.

Επίσης, μια δίαιτα για ένα παιδί μπορεί να περιλαμβάνει τέτοια τρόφιμα:

1. Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, η οποία μπορεί να συμπεριληφθεί στη διατροφή, ξεκινώντας από τη δεύτερη ημέρα της δίαιτας. Ένα μερίδιο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 γραμμάρια.
2. Μπορείτε να μαγειρέψετε σπιτικά πατάτες από διάφορα λαχανικά.
3. Είναι χρήσιμο να δώσετε σούπες χωρίς λίπος, που παρασκευάζονται με κρέας ή λαχανικά. Όλα τα πιάτα ψήνονται καλύτερα σε ημι-υγρή συνοχή.
4. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βραστό κρέας.

Κάθε πιάτο για το παιδί είναι καλύτερο να μαγειρεύει στο φούρνο ή στον ατμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και το μαγείρεμα.

Για γρήγορη ομαλοποίηση του πεπτικού συστήματος, συνιστάται η αντικατάσταση του ψωμιού με τη φρυγανιά ή απλώς η χρήση ελαφρώς αποξηραμένων τεμαχίων ψωμιού.

Από το μενού του παιδιού καθαρίζονται ωμά φρούτα και λαχανικά, όξινοι τύποι χυμών, καθώς και φρέσκοι χυμοί. Απαγορεύεται να δώσετε διάφορα είδη γλυκών, ψησίματος, πικάντικων πιάτων και τηγανητά.

Διατροφή για ενήλικες

Για τους ενήλικες, η δίαιτα είναι περίπου η ίδια με εκείνη των παιδιών. Στην αρχή, θα πρέπει να λιμοκτονήσουν και να χρησιμοποιήσουν τη δίαιτα για κατανάλωση. Το πρώτο γεύμα μπορεί να πραγματοποιηθεί 7 ώρες μετά τη ναυτία και τον εμετό.

Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ελαφριά, πρέπει να χρησιμοποιούνται για αρκετές ημέρες. Η ναυτία εξαλείφει τα επιβλαβή τρόφιμα, τα νωπά φυτικά προϊόντα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα ξινά τρόφιμα.

Συνιστάται να προσθέσετε στο μενού:

1. Ελαφριά χωρίς λίπος σούπα με μια μικρή ποσότητα λαχανικών. Είναι χρήσιμο να προσθέσετε πατάτες, κουνουπίδια, κρεμμύδια.
2. Αντί για ψωμί, χρησιμοποιούνται κροτίδες.
3. Χρησιμοποιούνται βραστά διατροφικά κρέατα και ψάρια.
4. Το Kashi μπορεί να καταναλωθεί, αλλά πρέπει να μαγειρευτεί στο νερό, χωρίς αλάτι.

Μόλις ξεκινήσει η βελτίωση, μπορείτε να προσθέσετε ψημένα μήλα ή λαχανικά στο μενού. Στη συνέχεια προστίθενται σταδιακά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Μετά από 1-2 εβδομάδες, η δίαιτα μπορεί να ολοκληρωθεί, αλλά τα τηγανητά, πικάντικα και άλλα πιάτα πρέπει να εισαχθούν σταδιακά και προσεκτικά.

Εάν η ναυτία συνοδεύεται από διάρροια, η δίαιτα θα έχει ως εξής:

1. Την πρώτη ημέρα, επιτρέπεται να τρώτε μια μάλλον υγρή πολτοποιημένη πατάτα, χωρίς να προσθέτετε αυγά, γάλα ή βούτυρο, και πιείτε ένα ελαφρύ ζωμό από κοτόπουλο. Καλό κουάκερ ρύζι θα βοηθήσει, καθώς και αδύναμο τσάι. Αν δεν υπάρχει όρεξη, μπορείτε να πίνετε νερό και τσάι σε ελαφρώς θερμαινόμενη κατάσταση.
2. Τη δεύτερη μέρα συνιστάται να χρησιμοποιείτε ψητά πιάτα, φιλάκια. Το χυλό ρυζιού δεν αφαιρείται, μπορείτε επίσης να πίνετε ζωμό κοτόπουλου και να προσθέσετε βραστό κρέας στο μενού.

Η περαιτέρω δίαιτα εξαρτάται από την κατάσταση του ατόμου, αλλά για μερικές μέρες μετά τη βελτίωση είναι προτιμότερο να μην πηγαίνετε σε τακτική διατροφή και να επιμείνετε σε μια διατροφική διατροφή.

Λαϊκές θεραπείες

Σε περίπτωση ναυτίας, πολλοί άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιούν φάρμακα, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο, αφού η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί με λαϊκές θεραπείες και διατροφικές προσαρμογές.

Από τα μέσα της παραδοσιακής ιατρικής για τη ναυτία βοηθήστε αυτές τις συνταγές:

1. Ρύζι αφέψημα. Αυτό το εργαλείο είναι κατάλληλο για ενήλικες και παιδιά. Για να γίνει αυτό, προσθέστε 100 ml νερού σε 100 γραμμάρια ρύζι και μαγειρέψτε για 50 λεπτά, μέχρι να μαγειρευτεί πλήρως το ρύζι. Μετά από αυτό, στέλεχος το ζωμό και το ποτό για να ομαλοποιήσει το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα.
2. Φυτική συλλογή. Για την επένδυση πρέπει να προσθέσετε 2 κουταλιές ανά λίτρο βραστό νερό. κενταύριο και 8 κουταλιές της σούπας νομισματοκοπείο. Αφήστε τον παράγοντα να εγχυθεί για μισή ώρα και να πιει τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
3. Τζίντζερ Η ρίζα είναι μεγάλη για ναυτία, έμετο και άλλες γαστρεντερικές διαταραχές. Για να διευκολυνθεί η ανάγκη να τοποθετηθούν 10 γραμμάρια ψιλοκομμένης ρίζας και να προστεθούν 250 ml νερού. Αφήστε για έγχυση και πιείτε 20 ml κάθε ώρα.
4. Απόγονοι άνηθου. Είναι αποτελεσματική θεραπεία αν η ναυτία προκαλείται από δηλητηρίαση από μανιτάρια. Για να δημιουργήσετε χρειάζεστε 20 γραμμάρια σπόρων ή φρέσκα βότανα, ρίχνετε 250 ml βραστό νερό και μαγειρέψτε για 10 λεπτά, στη συνέχεια αφήστε για ένα τέταρτο της ώρας. Μετά από τέντωμα, πίνετε 3 φορές την ημέρα για ½ φλιτζάνι.
5. Η έγχυση του χαμομηλιού. Για την ανακούφιση της ναυτίας, πρέπει να αγοράσετε λουλούδια χαμομηλιού και για 2 κουταλιές της σούπας. φυτά προσθέτουμε 250 ml βραστό νερό. Μετά από μισή ώρα, πάρτε ½ φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

Οι περιγραφόμενες μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά για τα παιδιά είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί η δόση δύο φορές λιγότερο από ό, τι για έναν ενήλικα.

Όλα τα μέσα είναι καλά για την τοξίκωση του σώματος και ανακουφίζουν από τη ναυτία.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι όταν η δίαιτα ναυτίας πρέπει να είναι κλασματική, όλα τα γεύματα είναι ελαφριά και είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το σωστό καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος.

Δεν χρειάζεται να επιστρέψετε στη συνήθη δίαιτα, αμέσως μετά την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Συνιστάται η χρήση της δίαιτας μετά από ανακούφιση για μια άλλη εβδομάδα.