Πράγματι, η μείωση της όρεξης συχνά συνοδεύει διάφορες ασθένειες, ξεκινώντας από το κοινό κρυολόγημα. Το ανθρώπινο σώμα είναι πολύ λογικό, αλλά δεν είναι παντοδύναμο. Όταν μια ασθένεια εισέρχεται στο σώμα διάφορων ιών, παθογόνων ή κατάλληλου συνδρόμου πόνου. Στη συνέχεια, το σώμα αρχίζει στην πρώτη θέση για να απαλλαγούμε από όλα αυτά. Είναι πολύ απασχολημένος σε αυτές τις στιγμές για να στείλει μια αίσθηση πείνας και ακόμα περισσότερο για να αφομοιώσει τα τρόφιμα. Όλοι γνωρίζουν ότι η διαδικασία της πέψης των τροφίμων καταναλώνει πολλή ενέργεια, τόσο συχνά η όρεξη εξαφανίζεται πρώτα, και στη συνέχεια συνιστάται να τρώτε ελαφριά τρόφιμα, έτσι ώστε να μην επιβαρύνετε το άτομο που ανακάμπτει.
Εξ ου και η αρχή: εάν ένα άτομο έχει όρεξη, ανακάμπτει.
Ο μεταβολισμός εμφανίζεται στο σώμα. Τα κυριότερα είναι αφομοίωση και απομόνωση. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, το σώμα προσπαθεί να εκκρίνει όλες τις βλαβερές και ημι-βλαβερές ουσίες και παθογόνους παράγοντες, κατευθύνει όλη την πιθανή ενέργεια του σε αυτή τη διαδικασία, ακόμα και εκείνη που πηγαίνει στην πέψη και αφομοίωση των απαραίτητων ουσιών. Η όρεξη είναι ένα σημάδι της ικανότητας να αφομοιώσει τα τρόφιμα, μερικές φορές από καιρό σε καιρό το σώμα, με μια ισορροπημένη διατροφή, είναι περιττό και επιβλαβές.
Διότι όταν ένα άτομο είναι άρρωστο, το σώμα του υποφέρει από τοξίκωση ως αποτέλεσμα φλεγμονωδών διεργασιών. Έχει ένα άλλο καθήκον, πρέπει να αφαιρέσει τοξίνες και προϊόντα αποσύνθεσης και γι 'αυτό συνιστάται να πίνετε περισσότερα για να διευκολύνετε το έργο στο άρρωστο σώμα. Επομένως, δεν υπάρχει χρόνος για την πέψη.
Η μειωμένη όρεξη κατά τη διάρκεια της ασθένειας αποτελεί προστατευτική αντίδραση του σώματος. Στο ανθρώπινο σώμα, όλα είναι πολύ σωστά διατεταγμένα, και αν δεν παρεμβαίνετε στις φυσικές διαδικασίες, τότε η διαδικασία επούλωσης μπορεί να διευκολυνθεί σε μεγάλο βαθμό. Εάν αναγκάσετε τον ασθενή να φάει, τότε το σώμα του θα αναγκαστεί να καταναλώνει ενέργεια για την πέψη της τροφής, την πρόοδό του κατά μήκος του πεπτικού συστήματος, ενώ κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι πιο σημαντικό να κατευθύνει αυτές τις δυνάμεις για την καταπολέμηση των ιών και των βακτηριδίων. Ως εκ τούτου, δεν είναι απαραίτητο να αναγκάσει τον ασθενή να φάει αν δεν το θέλει αυτό.
Εάν θέλετε πραγματικά να ταΐσετε, τότε θα πρέπει να κάνετε ένα ζωμό από ένα σπιτικό κοτόπουλο. Είναι ένα χρήσιμο φαγητό (λένε, ένας τέτοιος ζωμός έχει ακόμα αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες) και μια πηγή υγρού.
Αλλά για να βεβαιωθείτε ότι ο ασθενής έπινε πολλά - είναι πολύ απαραίτητο και σημαντικό. Μια μεγάλη ποσότητα υγρού που εισέρχεται στο σώμα οδηγεί σε ενεργό ιδρώτα, λόγω του οποίου υπάρχει απελευθέρωση τοξινών μέσω του δέρματος). Ναι, και η θερμοκρασία είναι πιο εύκολη στη μείωση όταν το σώμα του ασθενούς δεν έχει έλλειψη υγρού.
Ιατρική πύλη Κρασνογιάρσκ Krasgmu.net
Φροντίζουμε να φτιάξουμε φαγητό. Οι ερωτήσεις των χρηστών Mail.ru απαντώνται από τον σύμβουλο για την υγιεινή διατροφή και τη θεραπευτική νηστεία, Ph.D., θεραπευτή της κλινικής Andromed St. Petersburg Alexander Vasilyevich Yurchenko.
Πολλοί από αυτούς που ανησυχούν για το πρόβλημα του βάρους, που αποδίδεται στις μυθικές ιδιότητες της όρεξης: τότε επιτίθεται, εξαφανίζεται και στη συνέχεια ξυπνάει τη νύχτα. Στην πραγματικότητα, αν η επιθυμία για φαγητό δεν σχετίζεται με οργανικές παθολογίες - κάποια ορμονική κατάσταση ή κάποιες άλλες ασθένειες - αυτή είναι μια συνήθεια που μπορεί να αλλάξει. Το μόνο που χρειάζεται είναι το κίνητρο και η στοιχειώδης κατανόηση της φυσιολογίας.
Έχει όλες τις ηλικίες;
Υπάρχουν ορισμένες περίοδοι που προκαλεί φυσιολογική αύξηση της όρεξης. Ας υποθέσουμε ότι πρόκειται για μια ενεργή ανάπτυξη του οργανισμού. Μια πολύ καλή όρεξη για εφήβους θα είναι φυσιολογική, είναι φυσικό να την αυξήσουμε σε έγκυες γυναίκες και σε άτομα ηλικίας 30-45 ετών. Ναι, αυτή είναι η περίοδος της μεγαλύτερης δραστηριότητας στη ζωή και χρειάζεται πρόσθετη ενέργεια γι 'αυτό. Εάν ένα άτομο αυξάνει τη συνολική θερμιδική πρόσληψη λίγο και ταυτόχρονα ξοδεύει την ενέργεια που λαμβάνεται, τότε δεν θα υπάρξουν προβλήματα με το υπερβολικό βάρος.
Ή ίσως μια ασθένεια;
Τα κύρια οργανικά αίτια που προκαλούν υπερβολική όρεξη είναι οι ορμονικές διαταραχές:
- Υπερϊσουλισμός - μια κατάσταση όπου η ινσουλίνη παράγεται πολύ περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητη, χρησιμοποιεί γρήγορα γλυκόζη, προκαλώντας την έλλειψη. Το άτομο βιώνει πείνα.
- Η μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί επίσης να επιδεινώσει την όρεξη.
- Δεν είναι μια παθολογία, αλλά μάλλον ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό μπορεί να θεωρηθεί η αναλογία των αναβολικών και καταβολικών ορμονών. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να είναι σε ισορροπία, αλλά γενικά κυριαρχούν γενετικά. Εάν ένα άτομο έχει περισσότερες αναβολικές ορμόνες, - είναι επιρρεπής σε πικρία, αν καταβολική - σε λεπτότητα. Σε αυτή την περίπτωση, απλά πρέπει να συνηθίσετε σε ορισμένους διατροφικούς περιορισμούς, να είστε λεπτός και υγιής. Μετά από όλα, οι ασθενείς με διαβήτη συνειδητοποιούν τι κάνουν.
Πείνα
Φυσιολογικά, αυτό το συναίσθημα είναι σταθερό, μπορεί να είναι μόνο θαμπό. Στον εγκέφαλο δεν υπάρχει κέντρο κορεσμού, αλλά υπάρχει πάντα ένα ενεργό κέντρο πείνας, τα σήματα του μπορεί να είναι αδύναμα ή, αντιθέτως, πολύ έντονα. Ενισχύονται όταν τα τοιχώματα του στομάχου δεν είναι τεντωμένα - "άδειο στομάχι", όπως λέμε, και όταν το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα είναι χαμηλό. Για να ελέγξετε την πείνα, πρέπει να ελέγξετε αυτούς τους δύο παράγοντες.
Η πληρότητα του στομάχου μπορεί να παρασχεθεί με τροφές πλούσιες σε ίνες: πίτουρο, χόρτα, λαχανικά και φρούτα που προστίθενται στα πρώτα και ζυμωμένα πιάτα γάλακτος. Δεν θα υπάρξει δραματική μείωση στο επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα, αν εξαιρέσουμε τους υδατάνθρακες ταχείας πέψης, τα λεγόμενα "ελαφρά σάκχαρα" (παγωτό, γλυκά, γλυκά φρούτα, σάντουιτς, μαρμελάδες, καρυκεύματα και σάλτσες) από τη διατροφή. Από τα άλματα γλυκόζης επίσης εξοικονομεί χωριστά γεύματα.
Η ευτυχία δεν είναι στο νερό
Πολλοί διατροφολόγοι και προπονητές λένε τους αδιανόητους αριθμούς - πίνουν 3 λίτρα υγρού την ημέρα ή ακόμα περισσότερο. Στην πραγματικότητα, εάν υπάρχει σταθερή πρόθεση να χάσετε βάρος, η ποσότητα υγρού (ποτά και σούπες, χωρίς λαχανικά και φρούτα) θα πρέπει να μειωθεί σε 1-1,2 λίτρα (εάν δεν υπάρχουν προβλήματα στην πήξη του αίματος και δεν υπάρχει τάση θρόμβωσης). Αποδεικνύεται ότι με τον περιορισμό της ροής του υγρού από το εξωτερικό, το σώμα αρχίζει να ψάχνει για τα αποθέματά του μέσα και λαμβάνεται για τη διάσπαση του λιπώδους ιστού, παίρνοντας από αυτό ενδογενές νερό.
Σχετικά με το άγχος
Η θεωρία του μπλοκαρίσματος του στρες είναι μια δημοφιλής και εύχρηστη δικαιολογία. Αν, πάλι, να στραφούμε στη φυσιολογία, είναι εύκολο να καταλάβουμε το αντίθετο. Το άγχος αυξάνει τα επίπεδα στο αίμα της κορτιζόλης της ορμόνης του στρες. Όσο περισσότερο κορτιζόλη, τόσο χαμηλότερη είναι η όρεξη: σκεφτείτε μια πραγματικά κατάσταση έκτακτης ανάγκης: ποιος θα τρέξει για το κουλούρι, αν κάτι που έπεσε φωτιά στο διαμέρισμα ή ο γείτονας ζητά αμέσως ένα ασθενοφόρο; Αυτό είναι το πραγματικό άγχος που ενεργοποιεί την απάντηση "χτυπήστε ή τρέξτε". Το χρόνιο άγχος είναι μια διαφορετική εικόνα, εξαντλεί το σώμα. Η "παρεμπόδιση" γίνεται μια συνήθεια συνήθειας συνήθειας, για να αντισταθμίσει κάπως την ψυχολογική δυσφορία. Είναι αδύνατο να δικαιολογηθεί το άγχος, είναι απαραίτητο να επιλυθεί το κύριο πρόβλημα και μια ανθυγιεινή όρεξη θα συνεχιστεί μαζί του.
Πόσο νερό χρειάζεται πραγματικά να πίνετε κάθε μέρα
Δεν υπάρχει όρεξη: προκαλεί σε έναν ενήλικα
Μια καλή όρεξη θεωρήθηκε πάντα ένα σημάδι της υγείας και της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματος. Το αίσθημα της πείνας είναι ένα φυσικό φαινόμενο, το οποίο σηματοδοτεί ότι ένα άτομο πρέπει να «επαναφορτίσει» και να αποκαταστήσει την αναλωμένη ενέργεια. Κατά συνέπεια, η έλλειψη ενδιαφέροντος για τα τρόφιμα μπορεί να υποδηλώνει μια σειρά ασθενειών ή δυσλειτουργιών στο έργο των εσωτερικών οργάνων. Τι σημαίνει η έλλειψη όρεξης σε ενήλικες και σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό;
Δεν υπάρχει όρεξη: προκαλεί σε έναν ενήλικα
Τι είναι μια υγιής όρεξη;
Ένα σήμα που χρειάζεται ο οργανισμός για την αναπλήρωση αποθεμάτων πρωτεϊνών, υδατανθράκων και άλλων ουσιών σχηματίζεται στον εγκέφαλο. Στις νευρικές απολήξεις, μεταδίδεται στα πεπτικά όργανα, ως αποτέλεσμα του οποίου ενεργοποιείται η έκκριση του γαστρικού υγρού, αυξάνονται τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα και το άτομο αισθάνεται πείνα.
Οι μηχανισμοί της όρεξής μας
Η έλλειψη όρεξης μαρτυρεί τις αποτυχίες αυτής της διαδικασίας - αυτές μπορεί να είναι ασθένειες της πεπτικής οδού, ορμονικές διαταραχές, ογκολογία και πολλά άλλα.
Αιτίες απώλειας όρεξης μπορεί να προκληθούν από γαστρεντερικές παθήσεις
Οι λόγοι για την απώλεια ενδιαφέροντος για τα τρόφιμα χωρίζονται σε παθολογικές καταστάσεις, δηλαδή εκείνες που οφείλονται σε αποτυχίες στο σώμα και μη παθολογικές - δεν αποτελούν απειλή για την υγεία και δεν απαιτούν ιατρική παρέμβαση.
Μη παθολογικά αίτια μειωμένης όρεξης
Είναι δυνατή η διάκριση των μη παθολογικών αιτιών από συνθήκες επικίνδυνες για την υγεία από μια σειρά σημείων. Στην περίπτωση αυτή, η όρεξη απουσιάζει για 3-5 ημέρες (μέγιστη εβδομάδα), μετά την οποία το έργο του ίδιου του σώματος επανέρχεται στο φυσιολογικό. Τα επεισόδια αυτά επαναλαμβάνονται όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα, δεν προκαλούν σοβαρή απώλεια βάρους και δεν συνοδεύονται από ναυτία, αδυναμία, πυρετό και άλλα συμπτώματα. Τέτοιοι λόγοι περιλαμβάνουν την επίδραση στο σώμα εξωτερικών παραγόντων και ορισμένες αλλαγές στο έργο του, οι οποίες μπορούν να διορθωθούν χωρίς ιατρική παρέμβαση.
- Όροι διαμονής. Η έλλειψη όρεξης μπορεί να παρατηρηθεί σε ορισμένες συνθήκες - για παράδειγμα, σε πολύ ζεστό καιρό ή σε έντονη αλλαγή στις κλιματολογικές ζώνες.
Σε ζεστό καιρό, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν λιγότερη όρεξη.
Χρόνια κόπωση και έλλειψη όρεξης
Έλλειψη όρεξης λόγω στρες
Διατροφικές διαταραχές
Στις εγκύους, η τοξικότητα μπορεί να προκληθεί από έλλειψη όρεξης.
Η μειωμένη όρεξη παρατηρείται συχνά στους ηλικιωμένους, η οποία μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως παραλλαγή του κανόνα - στην ενηλικίωση, οι μεταβολικές και πεπτικές διεργασίες στον οργανισμό επιβραδύνουν.
Παθολογικές αιτίες έλλειψης όρεξης
Οι αιτίες απώλειας ενδιαφέροντος για τα τρόφιμα, οι οποίες συνδέονται με διάφορες ασθένειες, αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία. Οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία και τα θρεπτικά συστατικά παύουν να εισέρχονται στο σώμα, που με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε γενική εξάντληση και ακόμη και θάνατο. Αυτά περιλαμβάνουν:
- των μολυσματικών ασθενειών και των παροξύνσεων χρόνιων ασθενειών.
- ενδοκρινικές διαταραχές (ειδικά αυτές που σχετίζονται με δυσλειτουργία του παγκρέατος) ·
- ασθένειες του πεπτικού συστήματος ·
Στην περίπτωση αυτή, η απώλεια της όρεξης συνήθως συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, ζάλη, κοιλιακό άλγος κ.λπ. Με την ανάπτυξη αυτών των συμπτωμάτων θα πρέπει το συντομότερο δυνατόν να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, δεδομένου ότι μια τέτοια κατάσταση έχει σοβαρές συνέπειες.
Ιδιαίτερη ανησυχία θα πρέπει να είναι οι περιπτώσεις που ένα άτομο αρρωσταίνεται από ένα είδος τροφής ή αρχίζει να αισθάνεται αηδία για μια φορά τα αγαπημένα τρόφιμα (για παράδειγμα, πιάτα με βάση το κρέας) - αυτό το φαινόμενο συχνά συνοδεύει τον καρκίνο.
Αν νιώθετε άρρωστος από το φαγητό, πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά την υγεία σας.
Τι να κάνετε αν χάσετε την όρεξή σας;
Εάν η έλλειψη όρεξης δεν συνοδεύεται από πρόσθετα συμπτώματα, μπορείτε να προσπαθήσετε να την επαναφέρετε ακολουθώντας απλούς κανόνες. Με αποστροφή στην τροφή, δεν πρέπει να πιέζετε το σώμα - να τρώτε καλύτερα όταν θέλετε, σε μικρές μερίδες, αλλά ταυτόχρονα είναι επιθυμητό να εξομαλύνετε την πρόσληψη τροφής και να τρώτε περίπου τον ίδιο χρόνο. Τα γεύματα πρέπει να είναι νόστιμα, υγιή και όμορφα διακοσμημένα - έτσι ώστε το ενδιαφέρον για τα τρόφιμα να ξυπνά μόνο από έναν τύπο.
Διακοσμήστε με φρέσκα πράσινα
Επιπλέον, με μείωση της όρεξης, θα πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση, να περπατάτε συχνότερα στον ύπνο, να γυμνάζεστε και να χαλαρώνετε πλήρως. Συνιστάται η χρήση συμπλεγμάτων βιταμινών, ειδικά εκείνων που περιέχουν βιταμίνη Β12 και ασκορβικό οξύ.
Βιταμίνες της ομάδας Β και ΡΡ
Βιταμίνες C, E, D, K
Τι θα πρέπει να περιλαμβάνει το μενού σε περίπτωση απώλειας όρεξης σε ενήλικες; Ο βασικός κανόνας είναι ότι η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη, να περιέχει όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και θρεπτικά συστατικά για την υγεία. Επιπλέον, υπάρχουν πολλά προϊόντα που συμβάλλουν στην αύξηση της όρεξης - πρώτα απ 'όλα, είναι τα μπαχαρικά, τα μπαχαρικά, τα πικάντικα και αλμυρά πιάτα, καθώς και οι μαρινάδες. Είναι αλήθεια ότι δεν συνιστάται έντονα να τα καταχραστεί - σε μεγάλες ποσότητες τέτοια τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν δυσπεψία, γαστρίτιδα και ακόμη και έλκος.
Τα μπαχαρικά βελτιώνουν την όρεξη, αλλά μην τα κακοποιείτε.
Φαγητό πολλά λιπαρά και βαριά γεύματα επίσης δεν πρέπει να είναι - μετά από ένα γεύμα, θα πρέπει να υπάρχει μια αίσθηση πληρότητας, όχι της βαρύτητας και της πληρότητας του στομάχου.
Μην καταχραστείτε τα βαριά πιάτα για το στομάχι
Πριν το φαγητό, μπορείτε να πιείτε 50-100 γραμμάρια ξηρού κόκκινου κρασιού ή άλλου ελαφρού οινοπνεύματος με πικρή γεύση - τα απεριτίφ σε λογικές ποσότητες συμβάλλουν στην καλή όρεξη.
Φτωχά αλκοολούχα ή μη αλκοολούχα ποτά, σκοπός των οποίων είναι να σβήσουν ελαφρά τη δίψα σας και να ωθήσουν την όρεξή σας. Σνακ που εξυπηρετούνται
Κλασικό Ενετικό Απεριτίφ
Μεταξύ των τροφίμων που βοηθούν στη βελτίωση της όρεξης είναι:
- μαύρο χυμό ραπανάκι - πάρετε μια κουταλιά της σούπας για αρκετές ημέρες, με μια κουταλιά καθαρό νερό?
Ο κανόνας αυτής της θεραπείας είναι ο ακόλουθος: από ισχυρούς παράγοντες (χρένο, μουστάρδα, κρεμμύδι, ραπανάκι), πρέπει να επιλέξετε ένα και θα πρέπει να χρησιμοποιείται όχι περισσότερο από 20 ημέρες στη σειρά.
Ιατρικά φάρμακα για την αύξηση της όρεξης
Τα φάρμακα που αυξάνουν την όρεξη πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, μετά από συμβουλή σε γιατρό. Κάθε ένα από αυτά έχει μια σειρά από αντενδείξεις και παρενέργειες, και αν χρησιμοποιηθεί εσφαλμένα και η δοσολογία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα.
Γιατί δεν έχουμε όρεξη κατά τη διάρκεια ασθένειας;
Γιατί δεν έχουμε όρεξη κατά τη διάρκεια ασθένειας;
Δεν μπορούν όλοι να ζουν σε υγιή κατάσταση συνεχώς. Πολύ απροσδόκητα, λόγω ορισμένων περιστάσεων, το σώμα μας μπορεί να αποτύχει. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας παρατηρούμε ότι η όρεξή μας έχει φύγει. Και τι ακούμε; Μας λένε: "Πρέπει να φάτε, αλλιώς δεν θα υπάρξει καμία δύναμη".
Γιατί δεν ακούμε το σώμα μας, αλλά πιστεύουμε μόνο τυφλά αυτή τη φράση; Ορισμένα τρόφιμα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Παρατήρησα πως μετά από ένα πλούσιο μεσημεριανό γεύμα ή ένα εορταστικό τραπέζι, οι δυνάμεις μας αφήνουν το αντίθετο και θέλουμε να ξαπλώσουμε. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, προσπαθούμε απλώς να προσφέρουμε ακριβές τρόφιμα βαριάς ή υψηλής θερμιδικής αξίας για το στομάχι, εξηγώντας αυτό από το γεγονός ότι δεν θα υπάρξει περισσότερη δύναμη από ένα ελαφρύ γεύμα. Ως εκ τούτου, μας δίνουν θρεπτική και θρεπτική τροφή. Έχοντας φάει ένα τέτοιο φαγητό, αισθανόμαστε ακόμα πιο κουρασμένοι. Και μερικές φορές το σώμα μας το εμφανίζει αμέσως πίσω, χωρίς να έχει χρόνο να χωνέψει. Τι μπορεί να πει; Είναι απλό: το σώμα δεν έχει ανάγκη από τρόφιμα αυτή τη στιγμή ή δεν έχει άλλη ενέργεια για να αφομοιώσει τα τρόφιμα. Είναι απασχολημένος με άλλες διαδικασίες.
Εάν δεν έχετε όρεξη, τότε κάποια εργασία γίνεται μέσα στο σώμα. Μόλις εσείς (που δεν επιθυμείτε) να φάτε κάτι, όλα τα εσωτερικά έργα του σώματος σταματά (εντελώς ή στο ελάχιστο) και όλη η ενέργεια πηγαίνει στην αφομοίωση των τροφίμων. Και αν το φαγητό δεν είναι πολύ ελαφρύ, τότε το κόστος ενέργειας είναι πολύ μεγάλο. Αποδεικνύεται ότι το σώμα σας έκανε κάποια εργασία για να σώσει και να διατηρήσει τις διαδικασίες της ζωής, και "απενεργοποιήσατε" αυτή τη λειτουργία. Και τώρα το έργο του σώματος θα συνεχιστεί μόνο μετά την αφομοίωση και την απομάκρυνση των τροφίμων. Ως εκ τούτου, η κατάσταση αυτού είναι ακόμη χειρότερη. Επειδή η διαδικασία επούλωσης επιβραδύνεται. Το σώμα μας μας λέει πάντα τον συντομότερο τρόπο ανάκτησης, αλλά για κάποιο λόγο δεν το ακούμε. Εάν το σώμα δεν απαιτεί φαγητό, τότε δεν το χρειάζεται αυτή τη στιγμή.
Βασικές συστάσεις για την ταχύτερη έξοδο από την ασθένεια:
1. Ακούστε το σώμα σας. Πετάξτε το μυαλό σας στην άκρη και ακούστε τις επιθυμίες του σώματός σας. Θα πει.
2. Νερό. Φέρνει γρήγορα όλα τα επιβλαβή που είναι στο σώμα. Επιπλέον, η έλλειψη νερού επηρεάζει τη γενική κατάσταση του σώματος.
3. Εάν δεν θέλετε να φάτε - μην τρώτε. Τίποτα κακό δεν θα συμβεί σε σας. Αν το σώμα χρειάζεται τροφή, θα το νιώσετε.
4. Αν θέλετε να φάτε, φάτε μόνο ελαφρά γεύματα. Φυτικό ζωμό, φρέσκα φρέσκα, φρέσκα (όχι από το πακέτο) χυμό, smoothies, ελαφριά λαχανικά σαλάτα χωρίς λάδι. Τέτοια τρόφιμα απαιτούν ελάχιστη ενέργεια και πολύ γρήγορα πέψη.
5. Φρέσκο αέρα, μια βόλτα στο δάσος ή το πάρκο. Εάν το επιτρέπει το κράτος, τότε αυτό είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για το σώμα σας (αφού σταματήσετε να βγάζετε βαρύ φαγητό, φυσικά). Αυτό θα σας χρεώσει με την ενέργεια της φύσης και θα δώσει μια νέα χρέωση της δύναμης.
6. Διαρροή ενέργειας. Μην σπαταλάτε την ενέργειά σας σε κάτι που καταγράφει την άσκοπη σας προσοχή. Αυτό μπορεί να είναι: προβολή αρνητικών ειδήσεων. προγράμματα όπου συζητείται πολύ συναισθηματικά κάτι που συνοδεύεται από κραυγές και κατηγορίες. άσκοπη προβολή διαφορετικών πολιτών που δεν έχουν αξία από μόνα τους, εκτός από την προσοχή. Αυτές και παρόμοιες ενέργειες λαμβάνουν επιπλέον ενέργεια. Καλύτερα να περάσετε μόνοι σας χρόνο ή να διαβάσετε χρήσιμη βιβλιογραφία.
7. Νάρκη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλό ύπνο. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ξεκουραζόμαστε και επαναφορτίζουμε με νέα ενέργεια.
Ακούστε το σώμα σας, απομακρύνεστε από τα συνηθισμένα δόγματα και επιβάλλετε κανόνες. Το σώμα σας ξέρει καλύτερα τι χρειάζεται.
Δεν υπάρχει όρεξη κατά τη διάρκεια ασθένειας
Είναι γνωστό ότι η όρεξη συχνά εξαφανίζεται σε θερμοκρασία και δεν είναι καθόλου επιθυμητή κατά τη διάρκεια του φαγητού. Είναι πιθανό ότι ένας από τους προστατευτικούς μηχανισμούς που υπάρχουν στο σώμα λειτουργεί εδώ, αφού δεν χρειάζεται τροφή σε τέτοια κατάσταση. Από την άλλη πλευρά, στην παιδική ηλικία, όταν η ασθένεια έφθασε, πολλοί από μας απλώς αναγκάστηκαν να φάμε ζωμούς, γλυκά δημητριακά και μαρμελάδα βατόμουρου. Πώς είναι πιο σωστό; Αξίζει να φάει; Και σε γενικές γραμμές, το πιο σωστό να φάει κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης; Θα καταλάβουμε.
"Μην τρώτε κρυολογήματα!" Είναι μια κοινή έκφραση στην Ευρώπη. Εάν έχετε πιάσει έναν ιό (για παράδειγμα: SARS, γρίπη κ.λπ.), τότε θα πρέπει να τρώτε όσο το δυνατόν λιγότερο. Και το καλύτερο θα ήταν, από τα πρώτα σημάδια μιας επικείμενης νόσου, να λιμοκτονήσουν για 0,5-1 ημέρα. Το γεγονός είναι ότι η ενεργοποίηση του μεταβολισμού κατά τη διάρκεια του γεύματος οδηγεί σε αυξημένο πολλαπλασιασμό ιών, δηλ. τρώνε περισσότερο - ο ιός πολλαπλασιάζεται πιο ενεργά. Κατά συνέπεια, όσο λιγότερο τρώτε, τόσο λιγότερο αφήνετε τον ιό να πολλαπλασιάζεται και η μόλυνση να εξαπλώνεται.
Η αντίθετη εικόνα, εάν επιτίθενται από μικρόβια (για παράδειγμα: πονόλαιμος, πνευμονία, κλπ.). Για την καταπολέμηση της λοίμωξης, το σώμα χρειάζεται πρόσθετη ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, δηλ. σε τέτοιες περιπτώσεις υπάρχει, αντίθετα, απαραίτητο και χρήσιμο, θα δώσει δύναμη στο σώμα στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.
Τώρα για το τι πρέπει να είναι το φαγητό κατά τη διάρκεια της ασθένειας.
1) Ελαχιστοποιήστε τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
2) Ελαχιστοποιήστε τη ζάχαρη, γλυκά μαζί της.
3) Ελαχιστοποιήστε το αλάτι και τα τουρσιά.
4) Ελαχιστοποιήστε το κόκκινο κρέας και τα προϊόντα κρέατος.
5) Εξαίρεση ψωμιού και αμύλου.
6) Εξαλείψτε τα τηγανητά, πολύ λιπαρά τρόφιμα.
7) Εξαίρεση του καφέ, του ισχυρού τσαγιού.
9) Τρώτε περισσότερα λαχανικά! Ειδικά αν παίρνετε αντιβιοτικά.
10) Χρησιμοποιήστε μπαχαρικά: κουρκούμη, ξηρό τζίντζερ, πιπέρι, γαρύφαλλο.
11) Η κύρια διατροφή για τη νόσο: σούπες λαχανικών, σούπες, πολτοποιημένες πατάτες, όλα τα είδη λαχανικών, φαγόπυρο.
12) Ποτό: νερό, ζεστά φυτικά τσάγια, ποτό τζίντζερ με μέλι και λεμόνι, τσάι κουρκούμης με μέλι.
13) Μην ξεχάσετε για τα φρούτα: 2-3 φρούτα την ημέρα θα είναι το πιο. Φρούτα χειμώνα: Ρόδια, Πορτοκάλια, μανταρίνια, μήλα, λωτός, ακτινίδιο.
14) Επιλέξτε φυσικά γλυκά: μέλι, αποξηραμένα φρούτα.
Μην αρρωστήσετε!
Και αν αρρωστήσετε, φάτε σωστά.
Δεν υπάρχει όρεξη μετά από ασθένεια
Απώλεια της όρεξης
Η απώλεια της όρεξης, ιατρικά ονομάζεται ανορεξία, μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις και ασθένειες. Ορισμένες από τις παθήσεις μπορεί να είναι προσωρινές και αναστρέψιμες, για παράδειγμα, απώλεια της όρεξης από τις επιδράσεις των φαρμάκων. Ορισμένες από τις καταστάσεις μπορεί να είναι πιο σοβαρές, για παράδειγμα, από τις επιπτώσεις ενός καρκίνου.
Όλοι δεν μπορούν να καυχηθούν για μια φυσιολογική (υγιή) όρεξη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι υποφέρουν από μειωμένη όρεξη, ακολουθούμενη από υποσιτισμό ή υπερκατανάλωση τροφής. Ωστόσο, εξωτερικές ενδείξεις: υπερβολική λεπτότητα και υπερβολική λιπαρότητα - όχι το μοναδικό πρόβλημα που ανακύπτει. Διαταραχή της όρεξης - ένα ανησυχητικό σήμα, το οποίο δείχνει μια σοβαρή αλλαγή στο σώμα. Πρόσφατα, οι περιπτώσεις απώλειας όρεξης και ανεξέλεγκτης απώλειας βάρους, οι οποίες έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, έχουν γίνει συχνότερες.
Πόσο επικίνδυνο είναι η μειωμένη όρεξη;
Για να καταλάβετε πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι μια όρεξη για ένα άτομο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε την ανάγκη για φαγητό. Το φαγητό είναι η σύνδεση μεταξύ του ανθρώπινου σώματος και του περιβάλλοντος. Επιπλέον, εκτελεί μια σειρά από σημαντικές λειτουργίες: πλαστικά, ενεργειακά, προστατευτικά, βιορυθμιστικά και προσαρμοστικά-ρυθμιστικά, που συμμετέχουν στην αναπαραγωγή και κατασκευή νέων κυττάρων, χρησιμεύουν για την κάλυψη του ενεργειακού κόστους, την αύξηση της αντοχής του οργανισμού σε ασθένειες, τη συμμετοχή σε σχηματισμό ενζύμων και ορμονών, συμβάλλουν στις φυσιολογικές δραστηριότητες διαφόρων συστημάτων σώματος.
Υπάρχει μια άλλη λειτουργία του τρόφιμα - σήμα-κίνητρο, η οποία μειώνεται στην τόνωση της όρεξης. Η επιθυμία για φαγητό (στη λωρίδα, από τη Λατινική όρεξη) συμβαίνει όταν υπάρχει μείωση της συγκέντρωσης των θρεπτικών ουσιών στο αίμα. Με άλλα λόγια, είναι η όρεξη που ρυθμίζει την πρόσληψη της απαιτούμενης ποσότητας πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, βιταμινών και μετάλλων.
Στον εγκέφαλο (υποθάλαμος) υπάρχουν δύο κέντρα που είναι υπεύθυνα για τον κορεσμό και την πείνα. Μία μείωση στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα δίνει ένα μήνυμα ότι το σώμα χρειάζεται θρεπτικά συστατικά, ενώ μια δραστική ουσία (χολοκυστοκινίνη) εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος υποδηλώνει κορεσμό. Έτσι, η απώλεια της όρεξης μπορεί να διαταράξει τη διατροφική ισορροπία - τη σωστή ισορροπία των θρεπτικών ουσιών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των απαραίτητων (πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα).
Είναι ενδιαφέρον ότι στα ζώα, όπως και στους αρχαίους ανθρώπους, η συγκέντρωση των θρεπτικών συστατικών μειώνεται κατά τη διαδικασία του κυνηγιού, οπότε η ανάγκη για τροφή αυξάνεται με τα τρόφιμα. Στον σύγχρονο κόσμο, ένας άνθρωπος δεν χρειάζεται πλέον να παίρνει φαγητό με την αληθινή έννοια της λέξης, έτσι οι άνθρωποι τρώνε φαγητό με όρεξη.
Συνέπειες της κακής όρεξης
Φυσικά, κακή όρεξη, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή είναι κάθε πρόσωπο. Το σώμα μας είναι σοφό και ικανό για αυτοθεραπεία, επομένως με μια βραχυπρόθεσμη μείωση της όρεξης, τίποτα δεν θα γίνει τρομερό. Αλλά η συστηματική άρνηση του φαγητού για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχει εξαιρετικά αρνητικές συνέπειες για το σώμα, μπορεί να προκαλέσει "λιμοκτονία" όλων των οργάνων και ιστών, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.
Με μια ισορροπημένη ισορροπημένη διατροφή, η δίαιτα αντιστοιχεί στο φύλο, την ηλικία, το επάγγελμα και το βάρος του ατόμου. Έτσι, η διατροφή και η όρεξη των παιδιών προσχολικής ηλικίας διαφέρει από τη διατροφή των μαθητών και των μαθητών. Και το φαγητό ενός ενήλικα, ανάλογα με τον τύπο της δραστηριότητας, πρέπει να φέρει την αναπλήρωση της σωματικής άσκησης ή της ψυχικής εργασίας. Κατά τον ίδιο τρόπο, είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη ορισμένες ιδιαιτερότητες της διατροφής των ηλικιωμένων, η διατροφή στην περίοδο μετά την αποκατάσταση, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κ.λπ.
Εάν ένα παιδί δεν έχει όρεξη, το μωρό μπορεί να μην λαμβάνει αρκετές βιολογικά πολύτιμες ουσίες, βιταμίνες, μακρο και ιχνοστοιχεία απαραίτητα για τη φυσιολογική ανάπτυξή του. Η κακή όρεξη για μαθητές και άτομα με ψυχικές δραστηριότητες μειώνει την εγκεφαλική δραστηριότητα. Σε μείωση της όρεξης όσων ασχολούνται με σωματική εργασία σημειώνεται αύξηση στην κούραση. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς τι μπορεί να αποδειχθεί μια κακή όρεξη για μια θηλάζουσα μητέρα για ένα βρέφος. Εξάντληση, αδυναμία, ζάλη, υπνηλία - όλα αυτά είναι συνέπεια της απώλειας όρεξης.
Η άρνηση για φαγητό για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια - ανορεξία. Η ασθένεια εκδηλώνεται με μερική ή πλήρη απώλεια της όρεξης και προκαλείται από ψυχοπαθολογικές διαταραχές. Ιδιαίτερα διαδεδομένη τα τελευταία χρόνια έχει λάβει νευρογενή ανορεξία. Κατά τη διάρκεια της νόσου, ο ασθενής εμφανίζει μια επίμονη επιθυμία να διορθώσει τις "υπερβολές" του σχήματος. Σε μια παραμελημένη κατάσταση, με ανορεξία, εμφανίζεται μυϊκή ατροφία, παρατηρούνται παραβιάσεις του μυοσκελετικού συστήματος, διαταράσσονται οι λειτουργίες ολόκληρων συστημάτων και η εργασία μεμονωμένων οργάνων. Ο άνθρωπος απορρίπτει τα τρόφιμα για τόσο πολύ καιρό ώστε να μην απορροφάται πλέον από το σώμα.
Τι να κάνετε: χαμένη όρεξη;
Ο έλεγχος της όρεξης είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά ενώ διατηρείται η σωστή διατροφή. Για την υγεία, είναι εξίσου σημαντικό να μειωθεί η όρεξη για υπέρβαρο και να ωφεληθεί η όρεξη για εξάντληση.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, υποφέρουμε από τη χρήση κακής ποιότητας τροφής και λιχουδιού, οπότε υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός συστάσεων, διαθέσιμες μέθοδοι και μέθοδοι που δείχνουν πώς να μειώσετε την όρεξη. Για να είμαστε σύντομοι, όλοι βράζουν στο γεγονός ότι είναι απαραίτητο να καταναλώνουν τρόφιμα χαμηλών θερμίδων, να εξαλείφουν τη χρήση γλυκών και προϊόντων αλευριού, τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα, τρόφιμα που ενθουσιάζουν την όρεξη και ασκούν έντονα. Η διαθεσιμότητα των πληροφοριών θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή διατροφή ή τον πιο κατάλληλο τρόπο για να χάσετε βάρος.
Για τους ανθρώπους που πάσχουν από έλλειψη βάρους, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί αυξημένη όρεξη, δηλαδή να διεγερθεί η επιθυμία για φαγητό. Εάν έχετε χάσει την όρεξή σας, δεν χρειάζεται να απελπίζεστε, αλλά δεν πρέπει να αναβάλλετε τη λύση.
Τα υπόλοιπα συμπτώματα έλλειψης όρεξης πρέπει να αξιολογούνται από επαγγελματία γαστρεντερολόγο.
Απώλεια της ναυτίας της όρεξης
Σε καρδιακή ανεπάρκεια, μπορεί να εμφανιστεί απώλεια ή μεταβολή της όρεξης ή ναυτίας. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται βαρύτητα στο στομάχι, ακόμα κι αν έχουν φάει πολύ λίγο. Μπορεί επίσης να παρουσιάσουν πόνο ή ευαισθησία στην κοιλιακή χώρα.
Αυτά τα συμπτώματα προκύπτουν συχνά από τη συσσώρευση υγρού γύρω από το ήπαρ και τα έντερα που εμποδίζουν την πέψη. Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στην όρεξη ή τα πεπτικά προβλήματα, μπορεί να σημαίνει ότι η καρδιακή ανεπάρκεια προχωράει και θα πρέπει να δείτε τον γιατρό ή τη νοσοκόμα σας.
Η απώλεια της όρεξης και η ναυτία είναι συχνά παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων.
Για να μην διακινδυνεύσετε ξανά την υγεία σας, μην εμπιστευτείτε τις δημοφιλείς μεθόδους, αλλά συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Αδυναμία απώλειας όρεξης
Η έλλειψη βιταμίνης Β προκαλεί απώλεια όρεξης, αδυναμία και απάθεια, αυξημένη ευερεθιστότητα, αϋπνία, απώλεια σωματικού βάρους, εμφάνιση σκοτεινού θαμπή και αιχμηρού πόνου, ψυχική κατάθλιψη και δυσκοιλιότητα. Στα παιδιά, αυτό συχνά οδηγεί σε ασταθή ανάπτυξη. Σε περιπτώσεις σοβαρής ανεπάρκειας θειαμίνης, μπορεί να εμφανιστεί το beriberi. Δεδομένου ότι το Β είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος, η ανεπάρκεια του εμφανίζεται στην απώλεια των αντανακλαστικών του αστραγάλου και του γόνατος, της νευρίτιδας ή της μυϊκής αδυναμίας στα πόδια, τους μόσχους και τους μηρούς. Τα ψυχολογικά συμπτώματα της αποτυχίας περιλαμβάνουν μια ανισορροπία, κακή μνήμη, ασυγχώρητους φόβους, δυσκαμψία και μανία διωγμού. Το μυστήριο των επιστημόνων σε όλο τον κόσμο παραμένει η αμείλικτη τάση του ανθρώπου να αυτοκαταστρέφει το σώμα του. Σε αντίθεση με την κοινή λογική, ένας σχεδόν τέλειος μηχανισμός ενός ανθρώπου, καταστρέφεται λόγω ακατάλληλου τρόπου ζωής και διατροφής. Συχνά, η αποτρόπαια έλλειψη συγκράτησης στα τρόφιμα δημιουργεί βάναυση όρεξη. Από την άλλη πλευρά, παρά τη φυσική εμφάνιση της όρεξης, ένα άτομο απορρίπτει τα τρόφιμα, δεν επιτρέπει στο σώμα να αποκτήσει θρεπτικά συστατικά, τόσο αναγκαία για την κανονική ζωή. Δίνουμε τους κύριους λόγους που προκαλούν κακή όρεξη.
Διαταραχή της γαστρεντερικής οδού (GIT)
Η γαστρίτιδα, η χολοκυστίτιδα, η δυσχυμία μπορεί να συνοδεύεται από πόνο, τοξίκωση, αδυναμία, αυτό συχνά οδηγεί σε επιδείνωση της όρεξης και σοβαρή εξάντληση.
Με την κακή διατροφή, όταν η επιθυμία να ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος συνοδεύεται από εξαντλητικές δίαιτες που περιορίζουν ή εξαλείφουν την κατανάλωση μιας συγκεκριμένης κατηγορίας τροφίμων, η απώλεια της όρεξης είναι ένα από τα προβλήματα που προκύπτουν. Η γρήγορη απώλεια βάρους, εξελίσσεται σε ανεξέλεγκτη απώλεια βάρους και χωρίς την παρέμβαση ειδικευμένων επαγγελματιών, μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη ή μερική απώλεια όρεξης (ανορεξία).
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι νηστείας, οι οποίοι, κατά κανόνα, συνοδεύονται από μακρά ή μονοήμερη απόρριψη τροφής. Πρέπει να σημειωθεί ότι, σύμφωνα με όλες τις συστάσεις και υπό την επίβλεψη των διατροφολόγων, η ιατρική νηστεία είναι επωφελής. Ωστόσο, η μη συμμόρφωση με τους όρους και τους κανόνες νηστείας, η παρουσία ασθενειών στις οποίες η νηστεία αντενδείκνυται, μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της όρεξης. Με την πείνα θα πρέπει να περιλαμβάνεται η εθελοντική απόρριψη των τροφίμων και η διαμαρτυρία.
Το αποτέλεσμα της ακατάλληλης επεξεργασίας και της χρήσης επιβλαβών προϊόντων
Η μακροχρόνια χρήση ναρκωτικών, φυτικών εγχύσεων ή ισχυρών φαρμάκων, χωρίς τη συμβουλή των γιατρών ή σε σχέση με μια εσφαλμένη διάγνωση είναι μία από τις αιτίες της κακής όρεξης. Η άρνηση των τροφίμων μπορεί να χρησιμεύσει ως η χρήση ναρκωτικών, το κάπνισμα, η κατάχρηση των μέσων για την απώλεια βάρους, η χρήση χαμηλής ποιότητας ιατρικών φαρμάκων.
Λάθος (παράλογη) τροφή
Αργή κατανάλωση, καθώς και κακής ποιότητας τρόφιμα οδηγεί στον σχηματισμό δηλητηρίων και τοξινών, που οδηγούν σε απώλεια ισχύος και κακή όρεξη. Επιπλέον, στη διατροφή, είναι απαραίτητο να σέβεστε τον σωστό συνδυασμό τροφίμων διαφορετικών ομάδων (βιταμίνες, πρωτεΐνες, λίπη).
Ένας από τους λόγους για την άρνηση του ανθρώπου να φάει είναι ψυχολογικές και συναισθηματικές διαταραχές που συνδέονται με την απώλεια αγαπημένων ή ζώων, διαμάχες και άλλα προβλήματα. Συχνά, η προκύπτουσα κατάθλιψη και η αίσθηση της κατωτερότητας, η αιτία της απομόνωσης και της άρνησης των τροφίμων.
Δεδομένου ότι η απώλεια της όρεξης οδηγεί σε απώλεια βάρους, μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων όπως η εξάντληση ή η ανορεξία.
Απώλεια της όρεξης λόγω θερμοκρασίας
Στις περισσότερες περιπτώσεις, όλα αυτά συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της δηλητηρίασης του σώματος. Εξάλλου, η μολυσματική δηλητηρίαση έχει πάντα συμπτώματα συνεχούς εμετού και διάρροιας, και ταυτόχρονα υπάρχει αδυναμία του σώματος, που ρίχνει συνεχώς κρύο ιδρώτα. Αλλά εάν συνοδεύεται εμετός, τότε κατά τη στιγμή όλων αυτών, θα χρειαστεί να πιείτε κάπου γύρω από δύο λίτρα νερού για να καθαρίσετε τα έντερα από τη μόλυνση. Αλλά μετά από όλα αυτά, πρέπει να πάρετε τον ασθενή στο τμήμα λοιμωδών νοσημάτων της κλινικής. Μετά από μια σειρά σταγονόμετρων και το πλύσιμο του στομάχου, η ισορροπία όξινης βάσης αποκαθίσταται στο σώμα. Και με όλη την αδυναμία του σώματος λίγο θα απελευθερωθεί. Σε περίπτωση δηλητηρίασης, ο ασθενής θα πρέπει να ακολουθήσει μια αυστηρή δίαιτα και να λάβει ειδικά αντιβιοτικά για να μειώσει όλες τις λοιμώξεις που προκάλεσαν την ασθένεια.
Αλλά αν ένας ασθενής έχει κακοήθη ιστιοκύττωση, τότε συνοδεύεται από απώλεια βάρους, καθώς και με αυτό υπάρχει μια αυξανόμενη αδυναμία και υψηλός πυρετός. Αλλά συχνά έχει επίσης διάρροια.
Αλλά με τη διάρροια του στομάχου εμφανίζονται επίσης συμπτώματα όπως πυρετός, διάρροια, αδυναμία ολόκληρου του σώματος και ξηροστομία. Αλλά μπορεί να υπάρχει ζαλάδα, απώλεια όρεξης και φούσκωμα που θα μετατραπεί σε οξύ πόνο.
Αλλά η διάρροια είναι πολύ επικίνδυνη για τον οργανισμό, επειδή η ισορροπία νερού-αλατιού διαταράσσεται κατά τη διάρκεια της αφυδάτωσης, η οποία, αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να είναι θανατηφόρα. Το σώμα χρειάζεται τις βιταμίνες που χρειαζόμαστε ως ασβέστιο και μαγνήσιο, κάτι που είναι πολύ απαραίτητο για την κανονική λειτουργία του σώματος.
Μετά από όλα, κάθε θερμοκρασία που κρέμεται και διάρροια, που οδηγεί στην αδυναμία του σώματος, δεν είναι μια ιδανική ανθρώπινη κατάσταση.
Αντιθέτως, θεωρείται ότι δεν είναι πολύ χρήσιμη προϋπόθεση, διότι κάθε μόλυνση στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες. Και όλα αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο υπό την επίβλεψη ενός θεραπευτή. Δεδομένου ότι η σωστή θεραπεία μπορεί να αποτρέψει την αφυδάτωση και την απώλεια αλάτων από το σώμα και τα απαραίτητα μέταλλα που συμβάλλουν στην σωστή και αποτελεσματική λειτουργία του σώματος. Επειδή δεν μπορεί να θεραπευτεί κάθε ασθένεια ανεξάρτητα και στο σπίτι.
Απώλεια της όρεξης σε ένα παιδί
Η δυσκολία στην τροφή μπορεί να επιμείνει στα παιδιά της σχολικής ηλικίας
Οι γονείς συχνά πιστεύουν ότι τα παιδιά τους είναι επιλεκτικά ή ιδιότροπα σε θέματα διατροφής. Πράγματι, στη μελέτη της διατροφικής συμπεριφοράς σε μικρά παιδιά, αποδείχθηκε ότι μέχρι και το 50% των γονέων θεωρούν τα παιδιά τους ως ιδιότροπα τρώγοντες.
Αν και μερικά παιδιά έχουν επιδεξιότητα στην κατανάλωση για μικρό χρονικό διάστημα, άλλα αποτελούν ένα σταθερό πρόβλημα. Σύμφωνα με μια μελέτη, στο 21% των περιπτώσεων, οι γονείς περιέγραψαν τα παιδιά τους ηλικίας 4-5 ως επιλεκτικοί τρώγοντες. Σε άλλη μελέτη, διαπιστώθηκε ότι η επιδεξιότητα στα τρόφιμα σε ορισμένα παιδιά παραμένει έως και 9 ετών.
Τυπικές επιλογές των εκλεκτών τρώγων περιλαμβάνουν τα εξής:
τρώτε πολύ λίγο?
τόσο σε ορισμένα είδη τροφίμων,
τρώνε λίγα φρούτα και λαχανικά.
να αρνηθούν να δοκιμάσουν νέα είδη τροφίμων ·
να διακόψετε ή να καθυστερήσετε την πρόσληψη τροφής.
Η υπερβολική διατροφική συνείδηση μπορεί να οδηγήσει σε κενά στη διατροφή του παιδιού σας:
τα επιλεκτικά παιδιά λαμβάνουν συχνά σημαντικά λιγότερη πρωτεΐνη και ενέργεια από τα παιδιά με φυσιολογική όρεξη.
Επιπλέον, τα επιλεκτικά παιδιά λαμβάνουν συχνά ανεπαρκείς ποσότητες συγκεκριμένων βιταμινών και ανόργανων συστατικών, σε σύγκριση με παιδιά με φυσιολογική όρεξη.
Οι πιθανοί κίνδυνοι που παρατηρήθηκαν σε παιδιά με επίμονες ιδιοσυγκρασίες φαγητού και κακή όρεξη:
διαφορές σχετικά με την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών ·
μειωμένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και ινών.
μείωση της κατανάλωσης ορισμένων ιχνοστοιχείων ·
δυσπλασία.
νοητική καθυστέρηση.
Συμβουλές: πώς να αντιμετωπίσετε την επιδεξιότητα του παιδιού στη διατροφή και να βελτιώσετε την όρεξη:
προσπαθήστε να μην αποσπάσετε το παιδί ενώ τρώτε: φάτε σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα.
να κατέχουν ουδέτερη θέση σε σχέση με τη συμπεριφορά που σχετίζεται με τα τρόφιμα: αποφεύγετε την υπερβολική επαίνους, την κριτική, την τόνωση και τον εξαναγκασμό ·
να ταΐζετε το παιδί σε τακτά χρονικά διαστήματα και να αποφεύγετε "σνακ" για να αυξήσετε την όρεξη του παιδιού: τον τροφοδοτείτε σε διαστήματα 3-4 ωρών και μην δίνετε τίποτα κατά τη διάρκεια των διακοπών.
περιορίστε τη διάρκεια του γεύματος: το γεύμα θα πρέπει να διαρκέσει 20-30 λεπτά, και αν το παιδί δεν τρώει - 15 λεπτά?
χρήση προϊόντων ανάλογα με την ηλικία του παιδιού ·
Εισαγάγετε νέα τρόφιμα μία φορά και προσφέρετε στο παιδί το ίδιο προϊόν έως και 5 φορές πριν συμφωνήσετε ότι δεν θα το φάει.
να τονωθεί το παιδί στην ανεξάρτητη διατροφή ·
συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του γεύματος το παιδί διεξάγει πρόσθετες έρευνες χαρακτηριστικές της ηλικίας του.
Πώς να διαπιστώσετε ότι ένα παιδί κινδυνεύει
Συζητήστε με τον γιατρό του παιδιού σας σχετικά με τη διατροφική συμπεριφορά του. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν το παιδί:
απώλεια βάρους ή διακοπή της αύξησης του βάρους.
αυξάνεται βραδύτερα από ό, τι θα έπρεπε.
φαίνεται κουρασμένος ή όχι αρκετά δυνατός.
Αγαπητοί γονείς, μην διακινδυνεύετε την υγεία των παιδιών σας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Συμπτώματα απώλειας όρεξης
Η απώλεια της όρεξης είναι μερική ή πλήρης αποτυχία φαγητού. Η απώλεια της όρεξης είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος. Αυτή η αντίδραση εκφράζεται στην επιβράδυνση της διαδικασίας της πέψης, προκειμένου να αποφευχθεί η κατάποση ουσιών που μπορούν να επηρεάσουν την ανάκτηση. Η απώλεια της όρεξης μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας.
Όχι μόνο οι ασθένειες οδηγούν σε μείωση της όρεξης, αλλά και με τη λήψη διαφόρων φαρμάκων: φάρμακα που περιέχουν digitalis, αντιβιοτικά · ψυχρό φάρμακο που περιέχει PPA (φαινυλοπροπανολαμίνη). παυσίπονα; διαβητικά φάρμακα. αναισθητικά · φάρμακα για χημειοθεραπεία.
Η απώλεια της όρεξης μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα των ακόλουθων ασθενειών
Η νόσος του Addison (ασθένεια του Bronze)
Η νόσος του Still (Χρόνια πολυαρθρίτιδα στα παιδιά)
Η νόσος του Stilla-Chauffard (νεανική ρευματοειδής αρθρίτιδα)
Τυφοειδής πυρετός
Ασθένειες μόλυνσης
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση)
Άνοια (άνοια)
Κατάθλιψη
Πεπτικό έλκος (γαστρικό και δωδεκαδακτυλικό έλκος)
Καρκίνος
Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή
Schizoaffective διαταραχή
Ανορεξία
Είναι πάντα πολύ πιο εύκολο και πιο γρήγορο να θεραπεύσετε μια ασθένεια σε πρώιμο στάδιο, οπότε μην περιμένετε αύριο, επισκεφτείτε το γιατρό σας τώρα!
Διάρροια, απώλεια της όρεξης
Συνήθως, μια σειρά από συσπάσεις των μυών προκαλούν τροφή μέσω του πεπτικού σωλήνα. Αν γίνουν πολύ γρήγορα, το παχύ έντερο δεν μπορεί να απορροφήσει τόσο πολύ υγρό από τα τρόφιμα όσο θα έπρεπε. Αυτό οδηγεί σε διάρροια.
Η διάρροια μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. η συχνότητα των χαλαρών κόπρανα μπορεί να διαφέρει από μέρα σε μέρα και μπορεί να διαφέρει για διαφορετικούς ανθρώπους. Το σκαμνί μπορεί να είναι αιματηρό, να περιέχει βλέννα ή πύον ή και τα δύο.
Μαζί με τη διάρροια, ένα άτομο εμφανίζει συνήθως πόνο ή κράμπες στην κοιλιά και μπορεί να έχει ναυτία, εμετό, αδυναμία, απώλεια της όρεξης. Ανάλογα με τις αιτίες της διάρροιας, ο τύπος των κοπράνων και τα άλλα συμπτώματα ποικίλλουν.
Διάρροια και άλλα συμπτώματα οξείας εντερικής λοίμωξης, αιφνίδια, εξαιρετικά χαλαρά κόπρανα.
έντονη μυρωδιά σκαμπό?
οδυνηρή και ευαίσθητη κοιλιά.
ναυτία;
πυρετός
ρίγη?
αδυναμία;
κακή όρεξη;
απώλεια βάρους
Η διάρροια και άλλα συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου είναι αιματηρή διάρροια, διάσπαρτα με μια καρέκλα πάχους μολυβιού.
κοιλιακό άλγος;
απώλεια της όρεξης.
απώλεια βάρους?
αδυναμία;
κατάθλιψη
Διάρροια με οδυνηρή ευαισθησία στο έντερο.Σε αυτή την περίπτωση, η διάρροια μπορεί να εναλλάσσεται με τη δυσκοιλιότητα και τα κανονικά κόπρανα.
πληγή, ευαίσθητη ή πρησμένη κοιλιά.
στομαχική αναστάτωση?
ναυτία
Διάρροια και άλλα συμπτώματα της ελκώδους κολίτιδας: υποτροπιάζουσα αιμορραγική διάρροια, που περιέχει πύον ή βλέννα.
σπασμωδικός πόνος στην κάτω κοιλία.
φωτεινή θερμότητα.
απώλεια της όρεξης.
μερικές φορές ναυτία ή έμετο.
Δεδομένου ότι η διάρροια μπορεί να σημαίνει όχι μόνο μια διαταραχή του στομάχου, αλλά μια πολύ σοβαρή ασθένεια, μην αυτο-φαρμακοποιείτε, αλλά αναζητάτε άμεση ιατρική φροντίδα.
Απώλεια της όρεξης και του βάρους
Μια υγιής όρεξη είναι ένα σημάδι καλής υγείας. Αλλά ακόμη και μικρά σωματικά ή ψυχολογικά προβλήματα μπορεί να επηρεάσουν την όρεξη ενός υγιούς ατόμου. Η απώλεια της όρεξης μπορεί να εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, που κυμαίνονται από τα πεπτικά προβλήματα έως τις σοβαρές ασθένειες. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τις αιτίες και τη θεραπεία της απώλειας όρεξης.
Αιτίες απώλειας της φυσιολογικής όρεξης. 1. Σοβαρές ασθένειες του ήπατος: χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, κίρρωση.
2. Σοβαρές ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, οξεία καρδιακή ανεπάρκεια.
3. Πνευμονία, HIV, ηπατίτιδα, νεφρικές λοιμώξεις, γρίπη.
4. Φλεγμονή των εντέρων, του πεπτικού σωλήνα ή της παγκρεατίτιδας.
5. Ενδοκρινικά προβλήματα, χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών, διαβήτης.
6. Μερικά είδη καρκίνου - καρκίνος του αίματος, καρκίνος του στομάχου, καρκίνος του παχέος εντέρου
7. Αυτοάνοσες ασθένειες - ρευματοειδής αρθρίτιδα και σκληροδερμία.
8. Ορισμένα φάρμακα, αντιβιοτικά, αναισθητικά, χημειοθεραπεία, φάρμακα για διαβήτη.
9. Παρασκευάσματα της digitalis, demerol, morphine, sympathomimetics - για παράδειγμα, εφεδρίνη.
10. Ψυχικές διαταραχές: νευρική ανορεξία, κατάθλιψη, σχιζοφρένεια.
11. Εγκυμοσύνη.
12. Ορισμένοι τύποι άνοιας - για παράδειγμα, η νόσος του Alzheimer.
Επιπλέον, ορισμένες κακές συνήθειες προκαλούν επίσης απώλεια της όρεξης: τη χρήση μη αλκοολούχων γλυκαντικών ποτών ή γλυκών μεταξύ των πιάτων. Μερικές φορές η υπερβολική κατανάλωση "βαριών" τροφών πλούσιων σε κορεσμένα λίπη μπορεί να προκαλέσει απώλεια της όρεξης. Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί περισσότεροι λόγοι. Και σε ορισμένες περιπτώσεις συμβαίνει ότι η αιτία είναι απλά αδύνατο να εντοπιστεί.
Διάγνωση απώλειας όρεξης.
Εάν υπάρχει σταδιακή απώλεια της όρεξης, συνοδευόμενη από απώλεια βάρους, απαιτείται ιατρική εξέταση - τα συμπτώματα αυτά μπορεί να σηματοδοτούν σοβαρά προβλήματα υγείας.
Μια ιατρική εξέταση πραγματοποιείται μια σειρά δοκιμών για τον προσδιορισμό των αιτιών της κακής όρεξης. Χρησιμοποιώντας μια εξέταση αίματος για να προσδιορίσετε εάν η αιτία έγκειται σε ορμονική ανισορροπία, εμφάνιση διαβήτη, ηπατική νόσο. Η ανάλυση ούρων σας επιτρέπει να εντοπίσετε λοιμώξεις των νεφρών. Μια ακτινογραφία θώρακος καθιστά δυνατή την ανίχνευση του καρκίνου του πνεύμονα ή της πνευμονίας. Μεταξύ των ιατρικών διαδικασιών που διαγιγνώσκουν τις αιτίες της κακής όρεξης, οι πιο συχνές είναι οι εξής:
πλήρες αίμα,
Εξέταση HIV, εξέταση κοιλιακών οργάνων,
τη δοκιμή των νεφρών, του ήπατος,
κλύσμα βαρίου,
μελέτη της λειτουργίας του θυρεοειδούς,
ανάλυση ούρων
Η ακτινογραφία του ανώτερου γαστρεντερικού σωλήνα,
δοκιμή εγκυμοσύνης.
Οι συνέπειες μιας μακροχρόνιας έλλειψης όρεξης.
Εάν η έλλειψη όρεξης επιμένει για αρκετές εβδομάδες, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η εξάντληση του σώματος, η έλλειψη θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία του. Πολλά από τα αποτελέσματα εξαρτώνται από την αιτία της απώλειας όρεξης. Έτσι, ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε διάσπαση διαφόρων εσωτερικών οργάνων (νεφρών, νευρικού συστήματος, οφθαλμών) και καρκίνου - σε θάνατο.
Θεραπεία της απώλειας της φυσιολογικής όρεξης.
Με πολλούς τρόπους, η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία αυτής της κατάστασης. Κατά κανόνα, η όρεξη αποκαθίσταται μετά την ασθένεια που προκάλεσε την πληγή της όρεξης.
Εάν η απώλεια της όρεξης σχετίζεται με την εγκυμοσύνη, τότε, ως τέτοια, δεν θα χρειαστεί θεραπεία, μετά από μερικές εβδομάδες η όρεξη θα αποκατασταθεί.
Εάν η απώλεια της όρεξης προκαλείται από ναυτία, τότε φάρμακα όπως η ονδανσετρόνη ή η προμεθαζίνη χρησιμοποιούνται κυρίως για θεραπεία. Εάν η απώλεια της όρεξης προκαλείται από σκωληκοειδίτιδα, θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Οι άνθρωποι που πάσχουν από άνοια, διορίζουν υψηλού θερμιδικού θρεπτικού μείγματος, ακόμα και τεχνητά τρόφιμα μέσω σωλήνα γαστροστομίας. Εάν η απώλεια της όρεξης σχετίζεται με χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών, συνταγογραφούνται ειδικά φάρμακα αντικατάστασης ορμονών.
Εάν οι μολυσματικές ασθένειες είναι η αιτία της έλλειψης όρεξης, η θεραπεία γίνεται με αντιβιοτικά.
Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας του καρκίνου είναι η ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία, χειρουργική επέμβαση
Ελευθερία από κακή όρεξη στο σπίτι.
Στο σπίτι, η αντιμετώπιση της απώλειας της όρεξης θα βοηθήσει στη συμπερίληψη στη διατροφή των θρεπτικών γευμάτων, σνακ, ποτά πλούσια σε πρωτεΐνες.
Η μαγιά μαζί με το σύμπλεγμα βιταμίνης Β είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα διατροφής. Ακόμα πολύ καλά διεγείρει την όρεξη των πράσινων λαχανικών. Η έλλειψη ορυκτών ψευδαργύρου επηρεάζει την αίσθηση της όσφρησης και της αφής, και αυτό επηρεάζει δυσμενώς την όρεξη ενός ατόμου. Τόνωση της όρεξης μπορεί να είναι φυτικές εγχύσεις, αν τους πιείτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Όταν χάσετε την όρεξή σας, που προκαλείται από συναισθηματικά προβλήματα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αφεψήματα βοτάνων με βάση το χαμομήλι, το βάλσαμο λεμονιού, τον άνηθο, την μέντα. Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτών των βοτάνων θα βοηθήσουν όχι μόνο να ηρεμήσουν την ψυχή, αλλά και να τονώσουν την όρεξη.
Επειδή μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για να χάσετε την όρεξη και το βάρος, σας συμβουλεύουμε να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να υποβληθείτε σε πρόγραμμα εξέτασης.
Ξέρετε ότι:
Αμερικανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο χυμός καρπούζι αποτρέπει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Μια ομάδα ποντικών έπιναν απλό νερό και ο δεύτερος χυμός καρπούζι. Ως αποτέλεσμα, τα δοχεία της δεύτερης ομάδας ήταν απαλλαγμένα από πλάκες χοληστερόλης.
Στο Ηνωμένο Βασίλειο, υπάρχει ένας νόμος σύμφωνα με τον οποίο ένας χειρούργος μπορεί να αρνηθεί να εκτελέσει μια επέμβαση σε έναν ασθενή εάν καπνίζει ή είναι υπέρβαρος. Ένα άτομο πρέπει να εγκαταλείψει κακές συνήθειες και, ίσως, δεν θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Το μέσο προσδόκιμο ζωής των αριστερόχειρων είναι μικρότερο από ό, τι οι δεξιόχειροι.
Ο πρώτος δονητής εφευρέθηκε τον 19ο αιώνα. Εργάστηκε σε ατμομηχανή και προοριζόταν να θεραπεύσει γυναικεία υστερία.
Η τερηδόνα είναι η πιο κοινή μολυσματική ασθένεια στον κόσμο, η οποία και η γρίπη δεν μπορεί να ανταγωνιστεί.
Οι περισσότερες γυναίκες είναι σε θέση να έχουν περισσότερη ευχαρίστηση από το να σκεφτούν το όμορφο σώμα τους στον καθρέφτη παρά από το σεξ. Έτσι, οι γυναίκες, αγωνίζονται για αρμονία.
Κατά τη διάρκεια της ζωής, ο μέσος άνθρωπος παράγει έως και δύο μεγάλες δεξαμενές σάλιου.
Όλοι έχουν όχι μόνο μοναδικά δακτυλικά αποτυπώματα, αλλά και γλώσσα.
Πολλά φάρμακα αρχικά διατίθενται στο εμπόριο ως φάρμακα. Η ηρωίνη, για παράδειγμα, κυκλοφορεί αρχικά ως φάρμακο για το βήχα του μωρού. Η κοκαΐνη συστήθηκε από τους γιατρούς ως αναισθησία και ως μέσο αύξησης της αντοχής.
Κάποτε ήταν ότι το χασμουρητό εμπλουτίζει το σώμα με οξυγόνο. Ωστόσο, η γνώμη αυτή έχει αντικρουστεί. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι με ένα χασμουρητό, ένα άτομο δροσίζει τον εγκέφαλο και βελτιώνει την απόδοσή του.
Σε μια προσπάθεια να τραβήξουν τον ασθενή έξω, οι γιατροί συχνά πηγαίνουν πολύ μακριά. Για παράδειγμα, κάποιος Charles Jensen κατά την περίοδο από το 1954 έως το 1994. επέζησε πάνω από 900 επιχειρήσεις απομάκρυνσης νεοπλάσματος.
Τα ανθρώπινα οστά είναι τέσσερις φορές ισχυρότερα από το σκυρόδεμα.
Εκτός από τους ανθρώπους, μόνο ένα ζωντανό πλάσμα στον πλανήτη Γη - σκυλιά - πάσχει από προστατίτιδα. Αυτοί είναι πραγματικά οι πιο πιστοί φίλοι μας.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τη Δευτέρα, ο κίνδυνος τραυματισμού της πλάτης αυξάνεται κατά 25% και ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής - κατά 33%. Προσέξτε.
Η σπανιότερη ασθένεια είναι η νόσος του Κούρου. Μόνο εκπρόσωποι της φυλής Fur στη Νέα Γουινέα είναι άρρωστοι. Ο ασθενής πεθαίνει από το γέλιο. Πιστεύεται ότι η αιτία της νόσου είναι η κατανάλωση του ανθρώπινου εγκεφάλου.
Η όρεξη είναι μια συναισθηματική έκφραση της ανάγκης ενός οργανισμού και της επιθυμίας ενός ατόμου για ορισμένα τρόφιμα. Μειωμένη όρεξη είναι η μερική ή πλήρης απόρριψη της πρόσληψης τροφής.
Στην ιατρική υπάρχουν έννοιες, πείνα και όρεξη. Αυτά είναι διαφορετικά πράγματα! Το αίσθημα της πείνας είναι ένα αντανακλαστικό που συμβαίνει όταν δεν υπάρχει φαγητό στο σώμα. Εμφανίζεται από τη διέγερση των κέντρων πείνας που βρίσκονται τόσο στον εγκεφαλικό φλοιό όσο και στις υποκριτικές δομές. Σήμα για τη διέγερση των κέντρων πείνας είναι η μείωση της γλυκόζης στο αίμα, καθώς και άλλων θρεπτικών ουσιών. Ένα σημάδι της πείνας είναι μια αύξηση στη σιελόρροια, επιδείνωση της οσμής, τράβηγμα, πιπίλισμα αισθήσεις κάτω από το "κουτάλι" (κάτω από τη γλώσσα και στην προβολή του στομάχου). Η όρεξη είναι περισσότερο, μια εκλεκτική εκδήλωση πείνας, η οποία προκύπτει από τις προτιμήσεις για ένα ή άλλο προϊόν, ανάλογα με την ώρα της ημέρας, την συναισθηματική κατάσταση, τις θρησκευτικές, καθώς και τις εθνικές συνήθειες.
Μπορεί να εμφανιστούν αλλαγές στην όρεξη:
Μειωμένη γενική όρεξη (δεν θέλω τίποτα).
Αλλαγές στην όρεξη (οι γευστικές απαιτήσεις παραβιάζονται για κάθε ομάδα προϊόντων).
Πλήρης έλλειψη όρεξης (ανορεξία).
Αιτίες έλλειψης ή απώλειας όρεξης
Είναι δυνατόν να εντοπιστούν οι ακόλουθοι λόγοι για την απουσία ή τη μείωση της όρεξης.
1. Ενδοτοξικότητα του σώματος ως αποτέλεσμα φλεγμονωδών διεργασιών ή δηλητηρίασης. Σε αυτή την περίπτωση, κατά τη διάρκεια του ύψους της ασθένειας ή της δηλητηρίασης, το σώμα δεν είναι μέχρι την πέψη των τροφίμων, όλες οι δυνάμεις ρίχνονται στην απόσυρση των τοξινών και των προϊόντων αποσύνθεσης.
2. Πόνος, δυσφορία, με εξάψεις ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα.
3. Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος - με μείωση των λειτουργιών του θυρεοειδούς αδένα, της υπόφυσης, του υποθάλαμου (υποκριτικές δομές του εγκεφάλου).
4. Παραβιάσεις του μεταβολισμού του οργανισμού (ιδιαίτερα σε ογκολογικές συνθήκες)
5. Νευροψυχιατρικές διαταραχές (νεύρωση, κατάθλιψη).
Ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν μείωση της όρεξης;
- νόσος του Addison (νόσος του Bronze)
- Ασθένεια Stilla (Χρόνια πολυαρθρίτιδα στα παιδιά)
- ασθένεια Stilla - Chauffard (νεανική ρευματοειδής αρθρίτιδα)
- Τυφοειδής πυρετός
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση)
- άνοια (άνοια)
- Κατάθλιψη
- Κατάθλιψη και άγχος στις διακοπές
- πεπτικό έλκος (γαστρικό και δωδεκαδακτυλικό έλκος)
- Καρκίνος
- Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή
- Διαταραχή του Schizoaffective
- Ανορεξία
Δηλητηρίαση του σώματος ως αποτέλεσμα φλεγμονωδών διεργασιών ή δηλητηρίασης
Για το λόγο αυτό, η απώλεια της όρεξης περιλαμβάνει την αρχή και το ύψος των οξέων αναπνευστικών ιογενών ασθενειών, της γρίπης.
Χρόνια ιική ηπατίτιδα κατά την περίοδο παροξυσμού, νεφρική νόσο με εκδηλώσεις νεφρικής ανεπάρκειας, εντερικές λοιμώξεις στην οξεία περίοδο, ρευματικές ασθένειες κατά την περίοδο παροξυσμών. (ρευματοειδής αρθρίτιδα, ερυθηματώδης λύκος, αγγειίτιδα). Οποιαδήποτε εξωτερική δηλητηρίαση είναι οι τοξίνες των τροφίμων (αλλοιωμένα, έληξε τροφή) και τα χημικά, ιδιαίτερα υποκατάστατα οινοπνεύματος, δηλητηρίαση με μονοξείδιο του άνθρακα, φάρμακα
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο οργανισμός απλά δεν αντιμετωπίζει την πέψη των τροφίμων. Δεν είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσετε τον ασθενή στην οξεία περίοδο. Επιβλαβώνουμε μόνο, προσθέτοντας ως αποτέλεσμα της ελλιπούς πέψης των τροφίμων, τοξίνες στο σώμα. Αλλά η εισαγωγή υγρού σε μεγαλύτερο όγκο, υπό τις συνθήκες μη διαταραγμένης ούρησης και την απουσία τάσης για οίδημα, θα βοηθήσει τον οργανισμό να καθαριστεί από τις τοξίνες και τα προϊόντα αποσύνθεσης που σχηματίζονται κατά την περίοδο της πάλης με έναν μολυσματικό παράγοντα. Εδώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε ποτά φρούτων, το βακκίνιο, το φραγκοστάφυλο, η σταφίδα απομακρύνει τις τοξίνες ιδιαίτερα καλά. Το αλκαλικό μεταλλικό νερό με χαμηλή περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα και το βραστό νερό είναι επίσης κατάλληλα για το σκοπό αυτό. Μόλις το σώμα του ασθενούς είναι απαλλαγμένο από τοξίνες, η όρεξη θα αποκατασταθεί.
Στη διάγνωση αυτών των ασθενειών, η ιστορία έχει μεγάλη σημασία, ήταν η επαφή με ένα μολυσμένο άτομο; Εξαλείψτε τη δυνατότητα δηλητηρίασης.
Πιθανές μελέτες και αναλύσεις για αυτό το φερόμενο λόγο για την απουσία ή μείωση της όρεξης:
Πλήρες αίμα - σας επιτρέπει να αποκλείσετε φλεγμονώδεις ασθένειες, η CRP και ο ρευματοειδής παράγοντας συνταγογραφούνται για ύποπτες αυτοάνοσες φλεγμονώδεις ασθένειες (ρευματισμούς). Σε περιπτώσεις πιθανότητας μολυσματικής εντεροκολίτιδας (δυσεντερία, σαλμονέλωση κλπ.), Είναι σημαντικό να περάσει μια δοκιμασία βακτηριολογικής καλλιέργειας για τον εντοπισμό του αιτιολογικού παράγοντα.
Πόνος, δυσφορία, με παροξυσμό ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα.
Σε περίπτωση πόνου ή δυσπεπτικών συμπτωμάτων (ναυτία, έμετος, καούρα, καψίματα, πικρή γεύση στο στόμα), που εκδηλώνεται κατά την έξαρση ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, υπάρχει ένας καθαρά αντανακλαστικός φόβος για το φαγητό. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν οισοφαγία (φλεγμονή του οισοφάγου), γαστρίτιδα, γαστρικό έλκος, έλκος δωδεκαδακτύλου, χρόνια ηπατίτιδα, κίρρωση του ήπατος, παγκρεατίτιδα, χρόνια εντερίτιδα, κολίτιδα. Βοήθεια με αυτές τις ασθένειες - συχνές, μικρές μερίδες, απαλή περιβάλλουσα τροφή. Για παράδειγμα, δημητριακά όπως πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, σιμιγδάλι, ρύζι, με ελάχιστη ποσότητα αλατιού, χωρίς την προσθήκη μπαχαρικών, μαγειρεύονται με τη μορφή υγρού χυλού. Φυσικά, η δίαιτα θα πρέπει να συνοδεύεται από την παραδοσιακή φαρμακευτική θεραπεία που προδιαγράφεται από τα μαθήματα. Για το διορισμό της κατάλληλης θεραπείας θα πρέπει να είναι στις πρώτες εκδηλώσεις των συμπτωμάτων αυτών των ασθενειών σε εύθετο χρόνο για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Με την παύση της παροξυσμού, αποκαθίσταται η όρεξη. Αλλά πρέπει να επιμείνετε σε μια δίαιτα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πιθανές μελέτες και αναλύσεις για αυτό το φερόμενο λόγο για την απουσία ή μείωση της όρεξης:
Η πλήρης εξέταση αίματος, οι δοκιμασίες ηπατικής λειτουργίας (τρανσαμινάσες AST και ALT, GGTG, χολερυθρίνη, αμυλάση, χοληστερόλη, PTI) σας επιτρέπουν να ελέγξετε τη λειτουργία του ήπατος, για να αποκλείσετε τη ιογενή ηπατίτιδα., το πάγκρεας σε ύποπτες νόσους του ήπατος και του παγκρέατος. Η FGS, μια μάλλον δυσάρεστη διαδικασία για την εξέταση του στομάχου, μέσω της έγχυσης μέσω του στόματος ενός ινωδογαστροσκοπίου (που γίνεται αποκλειστικά με άδειο στομάχι), συνταγογραφείται για να αποκλειστεί η γαστρίτιδα, το γαστρικό έλκος και το έλκος του δωδεκαδακτύλου. Εάν είναι αδύνατο να διασαφηνιστεί η διάγνωση με απλές μεθόδους, έχει συνταγογραφηθεί υπολογιστική τομογραφία ή τομογραφία μαγνητικού συντονισμού των εσωτερικών οργάνων.
Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος.
Πρώτα απ 'όλα, περιλαμβάνουν μείωση της ορμονικής λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα. Ο υποθυρεοειδισμός (μυξιδίωμα, ασθένεια Gall) χαρακτηρίζεται από μείωση της συνολικής ζωτικότητας.
Όχι μόνο μειώνεται η όρεξη, αλλά και η αρτηριακή πίεση, η ταχεία κόπωση, η υπνηλία, η επιβράδυνση του λόγου, όλα τα συμπτώματα με αυτή τη νόσο εμφανίζονται σταδιακά σε μια περίοδο ίσως μερικών ετών. Μερικές φορές ο υποθυρεοειδισμός είναι δευτερογενής και σχετίζεται με δυσλειτουργία της υπόφυσης και του υποθάλαμου, η οποία επηρεάζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
Πιθανές μελέτες και αναλύσεις για αυτό το φερόμενο λόγο για την απουσία ή μείωση της όρεξης:
Ανάλυση θυρεοειδικών ορμονών - Τ3 και Τ4, καθώς και TSH (ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς), υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα. Για να εξαιρούνται οι ασθένειες της υπόφυσης και του υποθάλαμου, είναι δυνατόν να εκχωρηθεί μια υπολογισμένη τομογραφία του εγκεφάλου.
Διαταραχές του μεταβολισμού στο σώμα.
Σε αυτή την ενότητα, πάνω απ 'όλα, ο καρκίνος. Κακοήθη νεοπλάσματα σε οποιοδήποτε όργανο για δεύτερη φορά ανοικοδομούν το μεταβολισμό στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, ακόμη και στα πρωτογενή στάδια της ασθένειας, υπάρχει μείωση της όρεξης ή παραβίαση των αισθήσεων γεύσης. Ένα πολύ ανησυχητικό σύμπτωμα όσον αφορά τις ογκολογικές παθήσεις είναι η άρνηση και η δυσανεξία στα προϊόντα με βάση το κρέας (αν η πρώιμη στάση στο κρέας ήταν κοινή). Οι εξετάσεις για ύποπτο καρκίνο συνταγογραφούνται από γιατρό σύμφωνα με τις κλινικές εκδηλώσεις που συνοδεύουν τη μεταβολή της όρεξης.
Νευροψυχιατρικές διαταραχές (νεύρωση, κατάθλιψη).
Διαταραχές στην ψυχο-συναισθηματική σφαίρα, κατάθλιψη. Ένα από τα κύρια σημάδια της εκδήλωσης αυτής της νόσου είναι η αλλαγή της όρεξης προς την κατεύθυνση της μείωσης ή της πλήρους απουσίας (συμβαίνει συχνότερα) και της αύξησης της όρεξης. Η έλλειψη όρεξης για κατάθλιψη έχει ελαφρώς διαφορετική εκδήλωση από ότι για άλλες αιτίες. Το φαγητό φαίνεται άρρωστο άγευστο, φρέσκο, συχνά ακόμη και τη μυρωδιά του φαγητού ή την αναφορά του συνοδεύεται από μια αρνητική αντίδραση, μπορεί να προκαλέσει ναυτία και ακόμη και έμετο. Η κατανάλωση δεν είναι διασκεδαστική, οι ασθενείς τρώνε μόνο επειδή χρειάζονται φαγητό, μερικές φορές υποχρεώνουν τους άρρωστους να τρώνε. Η χειροτέρευση της όρεξης κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης συνοδεύεται από μια αίσθηση γρήγορου κορεσμού, με μικρές μερίδες τροφής, αίσθηση πληρότητας στο στομάχι, δυσάρεστο βάρος, ναυτία. Μια ιδιαίτερη θέση μεταξύ των νευροψυχιατρικών διαταραχών είναι η «νευρική ανορεξία».
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η ασθένεια επηρεάζει τα νεαρά κορίτσια. Η βάση της ασθένειας είναι η παθολογική επιθυμία να χάσετε βάρος με οποιονδήποτε τρόπο, ακόμη και με το αρχικό φυσιολογικό ή χαμηλό σωματικό βάρος. Στη διαδικασία άρνησης της τροφής, σχηματίζεται μια επίμονη αποστροφή προς αυτήν, ως αποτέλεσμα πνευματικών αλλαγών, οι ασθενείς σε ορισμένες περιπτώσεις απλά δεν μπορούν να βγουν από αυτό το κράτος μόνοι τους. Απαιτεί προσφυγή σε έναν ψυχοθεραπευτή, και μερικές φορές νοσηλεία. Είναι πολύ σημαντικό για την έγκαιρη διάγνωση αυτής της ασθένειας η προσοχή των συγγενών. Εκτός από την άρνηση των τροφίμων, κατά κανόνα, εξαντλητικές σωματικές ασκήσεις, λαμβάνοντας διάφορα μέσα για την απώλεια βάρους, χρησιμοποιώντας κλύσματα, προκαλώντας ένα τεχνητό αντανακλαστικό εμετού μετά το φαγητό είναι δυνατό. Τέλος, εμφανής, σημαντική απώλεια βάρους.
Η βάση της διάγνωσης αυτών των ασθενειών είναι η προσοχή των συγγενών ή συγγενών αρρώστων. Σε μια διακριτική μορφή, την επιθυμία να ζητήσουμε βοήθεια από έναν ψυχοθεραπευτή.
Χαρακτηριστικά της μείωσης της όρεξης στα βρέφη.
Η έλλειψη όρεξης στα μικρά παιδιά μπορεί να σχετίζεται με οδοντοφυΐα, αυτό συμβαίνει για κάθε παιδί μεμονωμένα από τρεις μήνες έως τρία χρόνια.
Μπορεί επίσης να υπάρξει απόρριψη τροφής στην ανάπτυξη της στοματίτιδας (μια μολυσματική ασθένεια της στοματικής κοιλότητας), η οποία εκφράζεται με τη μορφή επώδυνων εξανθημάτων, ελκών στη βλεννογόνο της εσωτερικής επιφάνειας του στόματος. Η μολυσματική ασθένεια των αυτιών στα μωρά μπορεί επίσης να είναι αιτία μειωμένης όρεξης, καθώς η κίνηση των γνάθων όταν το πιπίλισμα ή το μάσημα μπορεί να προκαλέσει πόνο και, κατά συνέπεια, άρνηση για φαγητό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία της κακής όρεξης σε ένα παιδί είναι συνειδητή, αναγκαστική σίτιση από τους γονείς. Το πρόβλημα είναι ότι τα παιδιά αρχίζουν να πεισματάρουν αν είναι αναγκασμένα και υπάρχει απόρριψη τροφίμων, με τα οποία έχουν δυσάρεστες συσχετίσεις. Επιπλέον, υπάρχει μια άλλη δυσκολία: η όρεξη του παιδιού αλλάζει σχεδόν κάθε λεπτό. Για λίγο, το παιδί μπορεί να αρέσει πατάτες ή νέο κουάκερ, αλλά σύντομα αυτό το φαγητό μπορεί να τον προκαλέσει αηδία. Ο λόγος για την ταχεία αύξηση και αύξηση βάρους του παιδιού, ειδικά κατά το πρώτο έτος της ζωής και τη συνεχή μεταβλητότητα στις ανάγκες ορισμένων θρεπτικών ουσιών. Το καθήκον των γονέων είναι να μην τρώνε το παιδί, αλλά να δουλεύει τη δική του όρεξη. Πρέπει να καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε να μην μιλήσει στο παιδί για τα τρόφιμα υπό μορφή απειλών ή ανταμοιβών. Φυσικά, για να αποκλείσετε ασθένειες που εκδηλώνονται από την απουσία ή την απώλεια της όρεξης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας.
Αυξημένη λαϊκή θεραπεία όρεξη
Βότανα και αμοιβές που χρησιμοποιούνται παράλληλα με τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας ασθενειών που συνοδεύονται από μείωση ή έλλειψη όρεξης.
Για να αυξηθεί η όρεξη, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα σκευάσματα:
1 Ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο καλαμών χύνεται με δύο φλιτζάνια ζεστό νερό, βρασμένο για δέκα έως είκοσι λεπτά. Λαμβάνεται σε δύο ποτήρια, τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Χρησιμοποιείται για την τόνωση της όρεξης σε γαστρεντερικές παθήσεις.
2 Ένα κουταλάκι του γλυκού πεύκο χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, έγχυση για τριάντα λεπτά. Πάρτε μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα για 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
3 Δύο κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένη ρίζα από πικραλίδα χύνεται με ένα ποτήρι κρύο νερό που εγχύεται για οκτώ με δέκα ώρες. Ένα τέταρτο γυαλί λαμβάνεται τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
4 Δύο κουταλιές της σούπας μούρα σμέουρων ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουμε για 15-30 λεπτά. Πάρτε με τη μορφή θερμότητας για μισό ποτήρι τέσσερις φορές την ημέρα.
5 μισή κουταλιά της σούπας λουλούδια ανοιχτόχρωμη αχλαδιού ρίχνουμε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Λαμβάνεται μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
6 Ένα κουταλάκι του γλυκού από τα φρουταρισμένα φρούτα του γλυκάνισου χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, που εγχύεται για μισή ώρα, που λαμβάνονται σε μισό ποτήρι για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Γεμίστε μισό κουταλάκι του γλυκού μαϊντανό με ένα ποτήρι κρύο νερό, ζεσταίνετε χωρίς να βράσει για τριάντα λεπτά, φιλτράρετε και πάρτε μία κουταλιά της σούπας τέσσερις έως πέντε φορές την ημέρα.
8 Βράζετε ένα κουταλάκι του γλυκού ταξιανθίες τριφύλλι (κόκκινο) με ένα ποτήρι βραστό νερό για πέντε έως δέκα λεπτά, φιλτράρετε και πάρτε μια κουταλιά τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 15-30 λεπτά.
10 Μια κουταλιά της σούπας λουλούδι τριφύλλι (κόκκινο) χύνεται με ένα ποτήρι βότκα ή αραιώνεται με ιατρικό αλκοόλ. Επέμεινε δέκα με δεκαπέντε ημέρες. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού 15-30 λεπτά πριν το γεύμα. (Αντενδείκνυται σε ασθενείς με αλκοολισμό).
Για να αυξήσετε την όρεξη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνικές ακουστικής πίεσης.
Πιέστε τον αντίχειρα και το δείκτη του αντιθέτου χεριού στα σημεία κοντά στο νύχι του χεριού (εξωτερικές πλευρικές επιφάνειες του μικρού δακτύλου), αλλάζοντας περιοδικά τα χέρια. Το μασάζ εκτελείται αρκετές φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Πατώντας τις κουκίδες με μέτρια δύναμη, ρυθμικά, για είκοσι έως τριάντα δευτερόλεπτα.
Ποιοι γιατροί πρέπει να επικοινωνήσουν εάν υπάρχει μείωση της όρεξης
Ανάλογα με τα σχετικά συμπτώματα, αυτό είναι:
- Διατροφολόγος
- Γαστρεντερολόγος
- Ψυχολόγος
- Νευρολόγος
- Ενδοκρινολόγος
Θεραπευτής Shutov A.
Προκειμένου να αντισταθμιστεί η έλλειψη όλων των ιχνοστοιχείων στο σώμα, ένα άτομο πρέπει να τρώει σωστά και αποτελεσματικά. Σε περίπτωση που δεν υπάρχει όρεξη και το ίδιο το φαγητό προκαλεί απόρριψη και πολλή άλλη ενόχληση, σημαίνει ότι ένα άτομο χρειάζεται βοήθεια. Η έλλειψη όρεξης μπορεί να προκληθεί από μια σειρά αιτιών, συμπεριλαμβανομένων όχι μόνο ασθενειών και παθολογιών του γαστρεντερικού σωλήνα. Λίγοι γνωρίζουν, αλλά αυτό μπορεί να συμβεί και σε νευρικούς λόγους. Σε ποιες περιπτώσεις η έλλειψη όρεξης συνοδεύεται από ναυτία και αδυναμία, ανακαλύπτουμε περαιτέρω.
Συνδυασμός των συμπτωμάτων
Για να καταλάβουμε πού να αναζητήσουμε την αιτία, πρέπει να αναλύσουμε τις ιδιαιτερότητες όλων των υπαρχόντων συμπτωμάτων:
- Η έλλειψη όρεξης - που δεν θα βλάψει ένα άτομο να φάει, σηματοδοτεί τον εγκέφαλο, τα νευρικά τελειώματα του οποίου στέλνουν ένα σήμα στα πεπτικά όργανα, αναγκάζοντας το άτομο να σκεφτεί για τα τρόφιμα. Ως αποτέλεσμα, ο γαστρικός χυμός παράγεται σταδιακά και το επίπεδο της ινσουλίνης στο αίμα αυξάνεται. Αν δεν υπάρχει όρεξη, σημαίνει ότι ο εγκέφαλος είναι απασχολημένος με εντελώς διαφορετικές, πιο σημαντικές προς το παρόν υποθέσεις. Μπορεί επίσης να υποστηριχθεί από ασθένειες του πεπτικού συστήματος, ως αποτέλεσμα της εξέλιξης του οποίου, η έλλειψη όρεξης προκύπτει ως φυσική αμυντική αντίδραση.
- Ναυτία - αυτή η διαδικασία είναι επίσης αρκετά φυσιολογική, είναι απαραίτητη προκειμένου να απελευθερωθούν τα περιεχόμενα του στομάχου σε κρίσιμες καταστάσεις. Αυτό το σύμπτωμα είναι εξαιρετικά σημαντικό στη διάγνωση, διότι σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα σας επιτρέπει να κάνετε ακριβέστερη διάγνωση.
- Η αδυναμία είναι μια κατάσταση γνωστή σε όλους, ειδικά σε εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να εργαστούν σκληρά και σκληρά. Ένα άτομο με ιδιαίτερη δυσκολία καταφέρνει να εκτελέσει τις συνήθεις ενέργειές του, ενώ αισθάνεται αυξημένη προσπάθεια και γρήγορη κόπωση.
Η ναυτία, η αδυναμία και η έλλειψη όρεξης είναι ίσως τα πιο κοινά συμπτώματα με τα οποία τόσο ο ενήλικας όσο και το παιδί είναι εξοικειωμένοι. Ποιες προϋποθέσεις μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση παρόμοιας κλινικής εικόνας;
Λόγοι
Εάν συστηματοποιήσετε όλες τις πιθανές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν αδυναμία με ναυτία και πλήρη έλλειψη όρεξης, τότε μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες: παθολογικές και μη παθολογικές.
Μη παθολογικά αίτια
Αυτά τα αίτια δεν σχετίζονται με την παρουσία ασθένειας. Εμφανίζονται όταν εξωτερικοί παθογόνοι παράγοντες επηρεάζουν το σώμα ή συμβαίνουν ως φυσική διαδικασία. Το κύριο χαρακτηριστικό τους είναι το εξής:
- Τα συμπτώματα διαρκούν όχι περισσότερο από 4-5 ημέρες, μετά τα οποία περνούν από μόνοι τους.
- δεν απαιτούν ιατρική περίθαλψη και φάρμακα.
- δεν έχουν για το σώμα παρενέργειες, απειλητικές για τη ζωή?
- μπορεί να επαναληφθεί, αλλά όχι περισσότερο από 1 φορά ανά μήνα.
- Μην προκαλείτε οξεία απώλεια βάρους.
Αυτή η κατηγορία λόγων περιλαμβάνει:
- Οίδημα και προεμμηνορροϊκό σύνδρομο - κατά τη διάρκεια της ορμονικής προσαρμογής και της προετοιμασίας για τη γονιμοποίηση, το σώμα της γυναίκας υπόκειται κυριολεκτικά στις ενέργειες των ορμονών. Ξαφνικά άλματα προγεστερόνης και οιστρογόνων, στα οποία το σώμα προσαρμόζεται σταδιακά, μπορεί να προκαλέσει ναυτία, αδυναμία και απώλεια όρεξης. Όταν ο κύκλος τελειώσει και ξεκινά ένας καινούργιος, μια γυναίκα μπορεί επίσης να εμφανίσει πονοκεφάλους και κράμπες στο στομάχι, κάτι που είναι μια απολύτως φυσική διαδικασία που δεν απαιτεί παρέμβαση.
- Η υπερκατανάλωση τροφής, ειδικά τη νύχτα - όταν κατά τη διάρκεια της ημέρας ένα άτομο δεν είχε την ευκαιρία να φάει πλήρως, και τα γεύματα μειώθηκαν στο μέγιστο των γρήγορων φαγητών, έπειτα να επιστρέψουν στο σπίτι, όπου περιμένει ένα νόστιμο δείπνο, είναι δύσκολο να ελέγξετε τον εαυτό σας. Ως αποτέλεσμα, όλη την ημέρα τα όργανα του πεπτικού συστήματος δεν είχαν φορτίο και το βράδυ, όταν στην πραγματικότητα το σώμα και όλα τα συστήματά του ετοιμάζονται για ύπνο και επιβραδύνουν τις διαδικασίες υποστήριξης της ζωής τους, τα τρόφιμα που καταναλώνονται μπορεί να προκαλέσουν κακό ύπνο. Η κατανάλωση βαριών γευμάτων πριν από τον ύπνο οδηγεί σε ναυτία, γεγονός που δείχνει την αδυναμία του παγκρέατος να παράγει τη σωστή ποσότητα ενζύμων. Ιδιαίτερα οξέα συμπτώματα εκδηλώνονται το πρωί, όταν η ναυτία μπορεί να συνεχίσει τον εμετό, γεγονός που θα συνεπαγόταν αδυναμία και έλλειψη όρεξης.
- Η μακροχρόνια πείνα - η μη εξουσιοδοτημένη άρνηση των τροφίμων, για να χάσουν επιπλέον κιλά, μπορεί να προκαλέσει ναυτία και αδυναμία. Το γεγονός είναι ότι εάν τα τρόφιμα δεν εισέλθουν στο στομάχι για μεγάλο χρονικό διάστημα, η έκκριση που παράγεται επηρεάζει αρνητικά τις βλεννογόνες με αποτέλεσμα τον ερεθισμό. Μερικές φορές η ναυτία συμβαίνει αμέσως μετά από ένα άτομο που έχει έντονη αίσθηση πείνας. Η έλλειψη τροφίμων μειώνει την απόδοση και προκαλεί επίσης αδυναμία.
- Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης - εμφανίζεται σε άτομα που αντιμετωπίζουν διαρκώς κόπωση και εξάντληση. Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική για άτομα που εργάζονται επτά ημέρες την εβδομάδα και ο αριθμός των ωρών εργασίας είναι περισσότερο από ανάπαυσης. Η χειροσλαβία είναι αξιέπαινη, αλλά επηρεάζει την υγεία. Η έλλειψη κατάλληλου ύπνου επηρεάζει το νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο, γεγονός που μπορεί να δώσει λάθος εντολές σε ολόκληρο το σώμα.
Αυτοί οι λόγοι απαντώνται συχνότερα στην καθημερινή ζωή, καθώς ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής καθιστά αδύνατη την καλή διατροφή και την κανονική ανάπαυση.
Παθολογικές αιτίες
Συνδέεται με την παρουσία της νόσου στο σώμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, απαιτείται ιατρική περίθαλψη για την εξάλειψη. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τους ακόλουθους λόγους:
- Η δυσβαστορία είναι μια εντερική ασθένεια στην οποία διαταράσσεται η ισορροπία των ευεργετικών και παθογόνων μικροοργανισμών που εμπλέκονται στην πεπτική διαδικασία. Η κακή πέψη είναι επιβλαβής για ολόκληρο το σώμα, αφού δεν είναι δυνατόν να ληφθούν από την τροφή όλα τα θρεπτικά συστατικά με τα οποία είναι πλούσια.
- Οι ενδοκρινικές παθήσεις - μια ορμονική ανισορροπία και μια ανεπάρκεια στην παραγωγή ορισμένων ορμονών μπορεί να προκαλέσει ναυτία, μερικές φορές έμετο, μετά την οποία εμφανίζονται αδυναμία και έλλειψη όρεξης.
- Χρόνιες ασθένειες του πεπτικού συστήματος, οι οποίες επιδεινώνονται - τα συχνά αυτά συμπτώματα είναι εγγενή γαστρίτιδα, γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη, καθώς και γαστροδωδεκαδακτυλίτιδα. Η ναυτία, η αδυναμία και η έλλειψη όρεξης είναι τα πρώτα σημάδια ότι οι παλαιές ασθένειες απαιτούν να δίνουν προσοχή και να υποβάλλονται αμέσως σε προφυλακτική θεραπεία.
- Διανοητικές διαταραχές - εάν ένα άτομο αντιμετωπίζει συνεχώς αυξημένο συναισθηματικό άγχος και άγχος, ενώ δεν υπάρχει ανάπαυση και υποστήριξη των στενών, ενδέχεται να εμφανιστεί κατάθλιψη. Αυτή η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση συνεπάγεται αδιαφορία για όλα όσα συμβαίνουν και συνοδεύεται επίσης από έλλειψη όρεξης, ναυτία και γενική αδυναμία.
- Τοξίκωση - εάν το σώμα είναι ενεργός παθογόνος μικροοργανισμός, προκαλεί δηλητηρίαση. Συχνά συχνά αυτές οι διαδικασίες συμβαίνουν στο στομάχι και στα έντερα όταν, όταν εισέρχονται από το εξωτερικό, τα βακτηρίδια αρχίζουν να «συνηθίζουν» ενεργά στο σώμα και να πάρουν από αυτά όλα όσα είναι διαθέσιμα. Σε αυτή την περίπτωση, η ναυτία και η απώλεια της όρεξης είναι τα κύρια σημάδια που δείχνουν την παρουσία παθογόνου μικροχλωρίδας.
- Καρδιαγγειακές παθήσεις - παρόμοια συμπτώματα είναι γνωστά σε άτομα που πάσχουν από χρόνια αρτηριακή υπέρταση όταν το σώμα έχει υψηλή αρτηριακή πίεση. Η ναυτία μπορεί να εκδηλωθεί ακόμα και μετά το φαγητό και η αδυναμία υπαγορεύεται από την υποβάθμιση των αιμοφόρων αγγείων.
- Η εξάρτηση από τα ναρκωτικά - αν ένα άτομο εθελοντικά ή σε ανάγκη συνεχώς παίρνει φάρμακα, ο γαστρεντερικός σωλήνας παίρνει ένα τεράστιο βάρος, αφομοιώνοντας και αφομοιώνοντας χημικές ενώσεις. Ως αποτέλεσμα, η ναυτία και η έλλειψη όρεξης μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία γαστρίτιδας και πεπτικού έλκους, καθώς και παθήσεις του παγκρέατος.
- Η παρουσία ογκολογικών ασθενειών - όταν ένα άτομο έχει καρκίνο (ανεξάρτητα από το σώμα) και η χημειοθεραπεία διεξάγεται, όλες οι διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της πέψης, χάνονται στο σώμα. Η όρεξη μειώνεται, στο φόντο της οποίας εμφανίζεται η κόπωση και η υπνηλία. Μπορεί να εμφανιστεί ναυτία και έμετος, ειδικά μετά τη λήψη χημειοθεραπευτικών παραγόντων.
- Η παρουσία λοίμωξης ή ιού στο σώμα - πολλοί θα σκεφτούν γιατί, όταν είστε άρρωστοι, δεν θέλετε να φάτε καθόλου. Η απάντηση είναι πολύ απλή. Το γεγονός είναι ότι κατά τη στιγμή της ενεργού ανάπτυξης των λευκοκυττάρων, το σώμα συγκεντρώνει όλη τη δύναμή του σε αυτή τη διαδικασία, επιτρέποντας στον ασθενή να ανακάμψει γρήγορα. Η έλλειψη όρεξης στην περίπτωση αυτή αποτελεί δικαιολογημένο μέτρο. Υπερβολικές ποσότητες τοξινών μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και αδυναμία, οι οποίες μπορούν να εξαλειφθούν μόνο με τη διατήρηση επαρκούς υδατικής ισορροπίας.
Επίσης, η μείωση και η πλήρης έλλειψη όρεξης, αδυναμίας και ναυτίας είναι εγγενείς στις ακόλουθες κατηγορίες του πληθυσμού:
- Οι εθισμένοι - η μακροχρόνια χρήση ναρκωτικών μειώνει σταδιακά την ευαισθησία του εγκεφάλου και των νευρικών κυττάρων, γεγονός που οδηγεί σε κοινωνική υποβάθμιση. Σε αυτή την περίπτωση, όλες οι διαδικασίες που συμβαίνουν στον εγκέφαλο, κατευθύνονται μόνο σε ένα πράγμα: την αναζήτηση μιας δόσης με οποιοδήποτε κόστος.
- Οι άνθρωποι που καπνίζουν - η νικοτίνη σκοτώνει τα μικροσκοπικά κύτταρα στο στομάχι. Ως εκ τούτου, η διαδικασία διαίρεσης των τροφίμων είναι κάπως πιο περίπλοκη. Επιπλέον, καπνός καπνού που περιέχει πίσσα πίσσας μπορεί να επηρεάσει το κυκλοφορικό σύστημα, προκαλώντας αναιμία.
- Ο αλκοολισμός - η κατάχρηση αλκοολούχων ποτών, η οποία παράγεται συστηματικά, οδηγεί σε διαταραχή των πεπτικών διεργασιών και επίσης έχει καταστροφικές επιπτώσεις στα κύτταρα του παγκρέατος και του ήπατος.
- Τοξίκωση εγκύων γυναικών - εκδηλώνεται ως προστατευτική αντίδραση του σώματος. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, το ορμονικό υπόβαθρο αναδιατάσσεται με τέτοιο τρόπο ώστε όλες οι συνθήκες να είναι ευνοϊκές για την ανάπτυξη του εμβρύου, παρόλο που ο ίδιος ο οργανισμός προσπαθεί με κάθε τρόπο να απορρίψει το έμβρυο, αντιλαμβανόμενος ως ξένη ουσία.
TOP 5 λόγοι
Μεταξύ των πιο σπάνιων ασθενειών που μιλούν για την ύπαρξή τους, προκαλώντας ναυτία, έλλειψη όρεξης και αδυναμία, είναι:
- Ο σακχαρώδης διαβήτης προσδιορίζεται από μεταβολικές διαταραχές στο σώμα, καθώς και από τη γλυκαντική γλυκόζη. Ένα άτομο για αρκετό καιρό δεν μπορεί να υποψιάζεται ότι έχει προβλήματα με το πάγκρεας και το ορμονικό σύστημα. Η παθολογία μπορεί να αναπτυχθεί με τα χρόνια και τις δεκαετίες, μέχρι να πάρει μια οξεία μορφή με πιο επικίνδυνα συμπτώματα.
- Η νευρώση είναι διαταραχή διανοητικής ισορροπίας στην οποία ένα άτομο, υπό την επίδραση εξωτερικών ερεθισμάτων, εγκαταλείπει τη ζώνη άνεσης. Η ναυτία με νεύρωση εμφανίζεται ακριβώς μετά την εξαφάνιση της όρεξης. Είναι λογικό να υποθέσουμε ότι εάν δεν υπάρχει τροφή στο σώμα, αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει ενέργεια, και ως εκ τούτου εμφανίζεται αδυναμία.
- Παθολογίες του θυρεοειδούς αδένα - μάλλον μικρά μεγέθη αυτού του αδένα μπορεί να προκαλέσει μεγάλα προβλήματα υγείας όταν η δραστηριότητά του γίνεται ανεξέλεγκτη. Η έλλειψη ή η υπερβολή των θυρεοειδικών ορμονών προκαλεί διάφορες παθολογίες και ασθένειες που είναι δύσκολο να διορθωθούν και να θεραπευτούν.
- Ογκολογία - στο 95% όλων των διαγνώσεων καρκίνου, είναι μια τυχαία εξέταση. Ένα άτομο μπορεί να μην γνωρίζει το πρόβλημά του και η συνηθισμένη ναυτία τα πρωινά, έλλειψη όρεξης και αδυναμία θα αποδοθεί στην αυξημένη κόπωση στην εργασία.
- Η ανορεξία - μια ασθένεια που σχετίζεται με μια ψυχική διαταραχή, είναι η πιο απειλητική για τη ζωή. Η παρατεταμένη άρνηση του φαγητού παίζει ένα σκληρό αστείο με ένα άτομο, προκαλώντας στη συνέχεια μια πλήρη αποστροφή σε οποιοδήποτε φαγητό, ακόμα και αν προκάλεσε την πλήρη απόλαυση. Η οξεία απώλεια βάρους συνοδεύει πάντα τη ζάλη και την αϋπνία. Απολύτως όλες οι διαδικασίες στο σώμα παραβιάζονται, επομένως όλες οι διαθέσιμες δυνάμεις αποσκοπούν στην υποστήριξη των ζωτικών διαδικασιών.
Πότε χρειάζεστε ιατρική βοήθεια;
Μόνο το 3% όλων των ασθενών που αναφέρουν επίμονη ναυτία, αδυναμία και απώλεια της όρεξης ζητούν ιατρική βοήθεια. Η πλειοψηφία των συνειδητών ασθενών είναι έτοιμη να δώσει χιλιάδες για ένα «χάπι για όλες τις ασθένειες» που συνιστάται από μια θεία θεία από ένα φαρμακείο.
Εξετάστε μια σειρά καταστάσεων όπου η ιατρική περίθαλψη είναι πραγματικά επείγουσα ανάγκη:
- Η ναυτία δεν περάσει περισσότερο από 5 ημέρες, αυξάνεται μετά από ξυπνήσει και τελειώνει με έμετο.
- Εκτός από τα γενικά συμπτώματα εμφανίζονται πιο συγκεκριμένες εκδηλώσεις: κοιλιακό άλγος, το λαιμό, την πλάτη.
- Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και δεν συγχέεται με οποιαδήποτε φάρμακα.
- Υπάρχει μια οξεία επίθεση του πόνου.
- Εμφανίζεται το αίμα.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν έχει νόημα να προσπαθήσουμε να βοηθήσουμε το άτομο από μόνο του. Η αυτοθεραπεία δεν είναι απλώς ακατάλληλη, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει επιπλοκές. Η πιο σωστή επιλογή είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και μια πλήρη ιατρική εξέταση.
Τι ενέργειες μπορώ να κάνω;
Εάν η ναυτία, η έλλειψη όρεξης και η αδυναμία μπορούν να συγκριθούν με τις προϋποθέσεις (υπερκατανάλωση, δηλητηρίαση, PMS) και η γενική κατάσταση του ασθενούς δεν προκαλεί ανησυχίες, μπορείτε να καταφύγετε σε τέτοιες ενέργειες όπως:
- Πίνετε άφθονο νερό, καθαρό μέταλλο.
- Πάρτε φάρμακα με ένζυμα: Pancreatin, Mezim, Pancreatasim, τα οποία θα επιταχύνουν τη διαδικασία πέψης, καθώς και θα βοηθήσουν στην αφομοίωση όλων αυτών που το σώμα δεν θα μπορούσε να καταρρεύσει μόνο του.
- Ο πόνος με PMS και η έλλειψη όρεξης μπορεί να εξαλειφθεί με χυμό βακκίνιων, με τσουκνίδα και τσάι χαμομηλιού.
- Αν το άτομο παρουσιάζει σημεία λοίμωξης ή ιού, το κύριο καθήκον στην περίπτωση αυτή είναι να διατηρηθεί η ισορροπία του νερού (για να αποφευχθεί η αφυδάτωση και να επιταχυνθεί η εξάλειψη των τοξινών από το σώμα), καθώς και να ληφθούν αντιιικά και αντιβακτηριακά φάρμακα.
Φυσικά, ο κύριος λόγος σχετίζεται με την λανθασμένη διατροφή, ώστε να μπορείτε να μειώσετε την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων και να τα αφαιρέσετε εντελώς χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες συστάσεις:
- Εγκαταλείψτε το γρήγορο φαγητό, φάτε μόνο υγιεινό φαγητό.
- Τρώτε κλασματικά τρόφιμα, όχι σε μια στιγμή, αλλά για 5-6. Όσο μικρότερη είναι η μερίδα, τόσο πιο γρήγορα πέφτει και απορροφάται στο σώμα χωρίς να το φορτίζει.
- Πιείτε περισσότερο καθαρό μεταλλικό νερό, επειδή είναι η έλλειψη νερού στο σώμα που προκαλεί τη διακοπή όλων των ζωτικών διαδικασιών σε κυτταρικό επίπεδο.
- Φάτε άπαχα κρέατα και φρέσκα λαχανικά.
- Αποφύγετε τη νηστεία, ακόμα και αν προορίζεται για ιατρικούς σκοπούς. Μόνο ο αθλητισμός και η σωστή διατροφή βοηθούν στην απώλεια βάρους.
- Υποβάλλονται σε ετήσια ιατρική εξέταση, χωρίς να παραγνωρίζεται η μαρτυρία των γιατρών.
Έτσι, τα δυσάρεστα συμπτώματα της ναυτίας και της απώλειας της όρεξης μπορούν να συνδυαστούν με περισσότερες από εκατό ασθένειες, διαφορετικές ως προς την εστίασή τους. Αυτό το γεγονός δείχνει ότι εάν τα συμπτώματα δεν ξεφύγουν από μόνα τους και η κλινική εικόνα συμπληρωθεί με νέες εκδηλώσεις, τότε είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό.
Η παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων όπως:
- ναυτία
- αδυναμία
- έλλειψη όρεξης
- δυσκοιλιότητα
- κακή αναπνοή
- αυξημένος σχηματισμός αερίου (μετεωρισμός)
Εάν έχετε τουλάχιστον 2 από αυτά τα συμπτώματα, τότε αυτό δείχνει μια εξέλιξη
γαστρίτιδα ή έλκη.
Αυτές οι ασθένειες είναι επικίνδυνες λόγω της εμφάνισης σοβαρών επιπλοκών (διείσδυση, γαστρική αιμορραγία κ.λπ.), πολλές από τις οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε
στο τέλος Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει τώρα.
Διαβάστε το άρθρο σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μια γυναίκα απαλλαγεί από αυτά τα συμπτώματα κατακτώντας την κύρια αιτία. Διαβάστε το υλικό... Δώστε προσοχή!
Η παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων όπως:
- πόνο στην αριστερή πλευρά της πλάτης
- κακή αναπνοή
- καούρα
- διάρροια
- δυσκοιλιότητα
- burp
- αυξημένος σχηματισμός αερίου (μετεωρισμός)
Εάν έχετε τουλάχιστον 2 από αυτά τα συμπτώματα, τότε αυτό δείχνει μια εξέλιξη
γαστρίτιδα ή έλκη.
Αυτές οι ασθένειες είναι επικίνδυνες λόγω της εμφάνισης σοβαρών επιπλοκών (διείσδυση, γαστρική αιμορραγία κ.λπ.), πολλές από τις οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε
στο τέλος Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει τώρα.
Διαβάστε το άρθρο σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μια γυναίκα απαλλαγεί από αυτά τα συμπτώματα κατακτώντας την κύρια αιτία με μια φυσική μέθοδο. Διαβάστε το υλικό... Μην δηλητηριάσετε με χάπια!
Η παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων όπως:
- ναυτία
- κακή αναπνοή
- καούρα
- διάρροια
- δυσκοιλιότητα
- burp
- αυξημένος σχηματισμός αερίου (μετεωρισμός)
Εάν έχετε τουλάχιστον 2 από αυτά τα συμπτώματα, τότε αυτό δείχνει μια εξέλιξη
γαστρίτιδα ή έλκη.
Αυτές οι ασθένειες είναι επικίνδυνες λόγω της εμφάνισης σοβαρών επιπλοκών (διείσδυση, γαστρική αιμορραγία κ.λπ.), πολλές από τις οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε
στο τέλος Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει τώρα.
Διαβάστε το άρθρο σχετικά με το πώς μια γυναίκα απαλλαγεί από αυτά τα συμπτώματα κατακτώντας την κύρια αιτία με μια φυσική μέθοδο. Διαβάστε το υλικό...