Γεια σας παιδιά! Σε επαφή ξανά, Βλαντιμίρ Zuykov. Όπως υποσχέθηκε, σήμερα θα μιλήσουμε για vitgrass - το ελιξίριο της αιώνιας νεολαίας, το οποίο λαμβάνεται από το πράσινο φύτρο σιταριού και άλλα δημητριακά. Μόνο 20 γραμμάρια ενός τέτοιου ποτού δίνουν ένα αποτέλεσμα παρόμοιο με ένα φλιτζάνι καφέ. Μην πιστεύετε;
Εάν μόλις ξυπνήσετε το πρωί και κατά τη διάρκεια της ημέρας έχετε λίγη ενέργεια, φροντίστε να δοκιμάσετε το μαγείρεμα ενός βιταμπούρα από το πράσινο σιτάρι. Είμαι σίγουρος ότι θα αξιολογήσετε γρήγορα το αποτέλεσμα!
Τι είναι το vitgrass και πώς είναι χρήσιμο;
Whitgrass είναι ένας χυμός των πράσινων βλαστών. Για παράδειγμα, ο χυμός του σιταριού, της σίκαλης, της βρώμης, της σίκαλης, κλπ. Μερικοί άνθρωποι μπερδεύουν την αυξανόμενη βιταμπούρα και τα λάχανα. Οι πηγές είναι πράσινες βλαστοί, και το βίλταρς χύνεται από αυτά.
Μέχρι πρόσφατα, το προϊόν αυτό ήταν ελάχιστα γνωστό σε κανέναν, αλλά μετά από βιολογική έρευνα, η Ann Wigmore διεξήγαγε σοβαρή πρακτική έρευνα, όλα άλλαξαν ριζικά.
Στον σύγχρονο κόσμο, γεμάτο ασθένεια και άγχος, αυτό το θαυμαστό ποτό χρησιμοποιείται τόσο από τα αστέρια του κινηματογράφου του Χόλιγουντ όσο και από τους απλούς ανθρώπους. Γιατί νομίζετε ότι συμπεριλαμβάνονται τόσο ενεργά στον χυμό διατροφής τους από τα λάχανα; Είναι απλό, είναι ένας απλός τρόπος να είσαι υγιής, νέος και όμορφος όσο το δυνατόν περισσότερο.
Νομίζω ότι έχετε ήδη ακούσει κάπου ότι η χλωροφύλλη, τόσο παρόμοια δομή με την αιμοσφαιρίνη του αίματός μας, συμβάλλει στην ανανέωση και αποκατάσταση του σώματος. Ρίξτε μια ματιά στον εαυτό σας:
Η χλωροφύλλη συμβάλλει στην αύξηση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα, στην επιτάχυνση του μεταβολισμού. Και το πιο ενδιαφέρον είναι ότι in vitrograss χλωροφύλλη όσο το 70%!
Ενδιαφέρον: 20 ml χυμού φύτρου σιταριού ισοδυναμεί με τουλάχιστον 1 kg φρέσκων λαχανικών!
Το Vitgrass χωρίς υπερβολή ξεπερνάει πολλά συμπληρώματα διατροφής και συμπληρώματα βιταμινών. Και ενώ αυτό είναι το συνηθισμένο φαγητό που διατίθεται σε όλους. Μπορείτε να μεγαλώνετε εύκολα στο σπίτι και να κάνετε vitgrass ακόμα και κάθε πρωί. Τον χειμώνα, η Pelagia και εγώ είμαστε χωρίς αυτό το ποτό.
Τι είναι χρήσιμο και γιατί αξίζει να χρησιμοποιήσετε το vitgrass
Για αρχή, αγαπητέ αναγνώστη, ρίξτε μια ματιά σε αυτό:
Και τώρα διαβάστε τι είναι vitgrass χρήσιμο για:
- Καθαρίζει το σώμα, έχει ισχυρό αποτοξινωτικό αποτέλεσμα.
- Κανονικοποιεί το μεταβολισμό.
- Αυξάνει την ανοσία και την αντοχή στους ιούς.
- Τροφοδοτεί τα κύτταρα μας, δίνει στο σώμα οξυγόνο και εκατοντάδες χρήσιμες ουσίες.
- Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών.
- Βελτιώνει την όραση. Whitgrass + ασκήσεις ματιών = πετάξτε βαθμούς.
- Η φυσική ενέργεια δίνει μια μεγάλη επιβάρυνση της ζωντάνιας και της ενέργειας.
- Εξαφανίζει ραδιονουκλίδια από το σώμα.
- Βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου και πολλών ασθενειών.
Μπορείτε να αμφιβάλλετε για τη δύναμη του φύτρου σίτου και να μην πιστέψετε ούτε καν τις κριτικές των πραγματικών ανθρώπων. Σας συνιστώ απλά να δοκιμάσετε vitgrass τον εαυτό σας και να συγκρίνετε την κατάσταση της υγείας πριν και μετά, δεν μπορείτε να πείτε όλο το πράγμα.
Πώς να μαγειρεύουν vitgrass: τρόπους
Είναι ο χυμός φύτρου σιταριού που δίνει το μέγιστο όφελος και όχι τα ίδια τα μικρόβια. Επειδή είναι δύσκολο και δύσκολο για ένα άτομο να τα βιώσει.
- Μπορείτε να το αγοράσετε σε ορισμένα καταστήματα σε φρέσκια, κατεψυγμένη ή αποξηραμένη μορφή, υπάρχουν τεχνολογίες που σας επιτρέπουν να σώσετε τις περισσότερες από τις βιταμίνες.
- Μπορείτε να αγοράσετε το πολύ πράσινο σιτάρι ή κριθάρι στο Vitgrass.
- Και μπορείτε να μεγαλώνετε βλαστούς και να μαγειρεύετε έναν βιταμπόρο στον εαυτό σας στο σπίτι, που σας προτείνω.
Για σπιτικό χυμό από λάχανα, χρειάζεστε έναν καλό αποχυμωτή για χόρτα: ηλεκτρικό (μεγάλο και θορυβώδες) ή χειροκίνητο (κάτι σαν ένα παλιό μύλο κρέατος). Υπάρχει πολύ πράσινο στο vitgrass, αν και αυτή η ευχαρίστηση σίγουρα αξίζει τον κόπο.
Τι γίνεται αν δεν υπάρχει αποχυμωτής; Υπάρχει ένας πολύ ενδιαφέρον τρόπος με τον οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ. Είμαι έκπληκτος αν η ωραία κουζίνα σας δεν έχει ακόμα αυτόν τον βοηθό αριθμό 1. Σήμερα, πηγαίνετε στο κατάστημα γι 'αυτόν!
Πράσινο κοκτέιλ σιταριού σε μπλέντερ
Έτσι, θα ετοιμάσουμε ένα κοκτέιλ από φύτρο σιταριού και θα το φτιάξουμε Vitgrass. Εδώ είναι η ίδια η τεχνολογία:
1. Αναπτύξτε τον εαυτό σας βλάστηση σε μια από τις τεχνολογίες (με ή χωρίς γη). Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.
2. Κόψτε τους πράσινους βλαστούς πάνω από τις ρίζες.
3. Κόψτε τα πράσινα με το ψαλίδι σε μικρά κομμάτια.
4. Ρίξτε λίγο νερό στο γυάλινο δοχείο / μπολ και προσθέστε τους ψιλοκομμένους βλαστούς.
5. Τρίψτε τα πράσινα μεσαία ταχύτητα μέχρι να λειαστούν. Είναι καλύτερα να κοιμηθείτε χόρτα σε μερίδες έτσι ώστε ο μπλέντερ να το αλέσει ομοιόμορφα και γρήγορα, χωρίς να το φορτώσει. Αυτό είναι σημαντικό!
Συνήθως το κάνω σε 2 προσεγγίσεις, επειδή Εγώ ετοιμάζω βίταγκρα για δύο. Νομίζω όμως ότι σύντομα θα το προετοιμάσω για τρία. Νομίζω ότι μπορείτε να μαντέψετε ποιος είμαι.
6. Τώρα χρειαζόμαστε έναν αποχυμωτή Pythagoras. Έχετε ένα; Μην ανησυχείτε παιδιά, όλα είναι πολύ απλά. Μπορείτε να το φτιάξετε σε 1 λεπτό από ένα κομμάτι φυσικού υφάσματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάζα, αλλά είναι χειρότερο.
7. Πάρτε ένα πανί, απλώστε το σε ένα πιάτο. Ρίξτε την πράσινη μάζα από το μπλέντερ πάνω από το πανί.
8. Στραγγίστε την προκύπτουσα μάζα μέσα από ένα πανί.
9. Πιάστε κάθε τελευταία πτώση με δυνατά χέρια. Το κέικ πρέπει να είναι στεγνό.
10. Τώρα συλλέξτε τον αφρό που επιπλέει στην κορυφή. Σίγουρα δεν το χρειαζόμαστε.
11. Συγχαρητήρια! Το vitgrass σας είναι έτοιμο με ένα μπλέντερ.
Bon appetit, ποτό για την υγεία! Αν και όχι, πρώτα διαβάστε πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά αυτό το υπέροχο ποτό.
Πώς να χρησιμοποιήσετε vitgrass;
Για να χρησιμοποιήσετε χυμό από λάχανα είναι καλύτερο με άδειο στομάχι το πρωί. Βέλτιστα 20 λεπτά πριν από το πρώτο γεύμα.
Συνιστώ να αρχίζετε με 20 ml τη φορά και σταδιακά να αυξάνεται στα 50-100 ml.
Είναι σημαντικό! Εάν έχετε σοβαρές ασθένειες ή το σώμα σας είναι πολύ φραγμένο, είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με 10 ml και να εξετάσετε την αντίδραση του οργανισμού, δεν είναι γνωστό πώς θα αντιδράσει πρώτα σε μια μεγάλη δόση χλωροφύλλης.
Με την ευκαιρία, είναι καλύτερο να τρώτε Vitgrass το χειμώνα - στις αρχές της άνοιξης, ειδικά κατά την περίοδο του beriberi. Για να επιτευχθεί ένα αξιοσημείωτο θεραπευτικό αποτέλεσμα, η πορεία της θεραπείας είναι 30-50 ημέρες.
Εάν μόλις αρχίσετε να χρησιμοποιείτε vitgrass, μπορείτε να προσθέσετε άλλα βότανα όταν πάρετε το χυμό: μαϊντανός, σέλινο, σπανάκι, κλπ. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι. Syroyedam με εμπειρία μπορεί να είναι μεθυσμένος και έτσι, η γεύση είναι φυσιολογική.
Εάν ο χυμός των βλαστών με τη συνήθεια σας φαίνεται πολύ ισχυρός, αραιώστε το με νερό ή άλλο χυμό: αγγούρι, καρότο, παντζάρι, μήλο κ.λπ. Έτσι, σιγά σιγά συνηθίζετε στις αισθήσεις, επειδή το θαυμαστό ποτό έχει πολύ ισχυρό καθαριστικό αποτέλεσμα.
Ο έφηβος χυμός έχει γλυκιά επίγευση και είναι εύκολο να πίνει. Ελπίζω να το απολαύσετε, καλά, και το σημαντικότερο όφελος.
Ένα σημαντικό σημείο! Μην μαγειρεύετε το vitgrass στο απόθεμα. Θυμηθείτε ότι η αποτελεσματικότητά του μειώνεται σημαντικά 15 λεπτά μετά την προετοιμασία, μετά από λίγες ώρες είναι σχεδόν άδειο ποτό. Ως εκ τούτου, η αρχή είναι: μαγειρεμένα - έπιναν αμέσως!
Εδώ είναι ένα ποτό, φίλοι. Το πιο πολύτιμο ελιξίριο της νεολαίας και της υγείας, γεμάτο ζωτική ενέργεια. Κάποιος αγοράζει στα χειμερινά χάπια και τις βιταμίνες στο φαρμακείο και κάποιος ξέρει για το χυμό Vitgrass.
Guys, ποιες είναι οι σκέψεις και οι ερωτήσεις για το σημερινό άρθρο; Γράψτε τους στα σχόλια. Όλη καλή διάθεση!
ZY Εγγραφείτε στις ενημερώσεις blog - υπάρχουν ακόμα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα μπροστά!
Χυμός σιταριού: τα οφέλη και η βλάβη, ειδικά το μαγείρεμα
Μια υγιεινή διατροφή είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς χωρίς φύτρο σιταριού και τα προϊόντα που παράγονται από αυτά - σαλάτες, έλαια, χυμούς. Από το λάδι που λαμβάνεται από φύτρες σίτου, για πρώτη φορά στην ιστορία της ανθρωπότητας, απομονώθηκε τοκοφερόλη - βιταμίνη Ε. Αξίζει να εξετάσουμε λεπτομερέστερα ένα από τα προϊόντα - χυμό.
Τι είναι αυτό;
Η ανακάλυψη των μοναδικών χρήσιμων ιδιοτήτων του vitgrass (χυμός σιταριού) πρέπει να υποχρεωθεί στον αγροχημικό Charles Schnobel. Τρέφει αρσενικά κοτόπουλα με βλαστήριο σιτάρι και γρήγορα έγινε πεπεισμένος ότι τα πουλιά είχαν ανακάμψει και άρχισαν να σπεύδουν με διπλασιασμένη δύναμη - οι υγιείς φυλές τους δεν μπορούσαν να καυχηθούν με τόσα πολλά αυγά. Αυτό συνέβη το 1930. Μετά από αυτό, οι κάτοικοι και οι γιατροί παρατήρησαν τα βλαστάρια του καλλιεργημένου σίτου. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο χυμός του σιταριού χρησιμοποιήθηκε επισήμως από τους γιατρούς στην πρακτική της θεραπείας της φυματίωσης και του καρκίνου. Για τις γυναίκες συνιστάται ένας πράσινος και αδιαφανής χυμός ως μέσο παράτασης της νεολαίας και αναβολής της γήρανσης.
Ο χυμός Vitgrass μπορεί να είναι φυσικός, δηλαδή να λαμβάνεται αμέσως πριν από τη χρήση ή μπορεί να πιεστεί. Ο ξηρός χυμός ονομάζεται εξάχνωση. Μοιάζει με ένα πράσινο χάπι που χρειάζεται να πίνετε. Αυτή η επιλογή θεωρείται προτιμητέα για όσους δεν αγαπούν πολύ την πικάντικη και ιδιότυπη γεύση του φρέσκου χυμού Vitgrass.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η γεύση του ποτού είναι πραγματικά ασυνήθιστη. Δεν θα το αρέσει ο καθένας.
Αλλά όσοι τους αρέσει, είναι δύσκολο να αντισταθούν στον πειρασμό να πίνουν ένα τέτοιο ποτό. Για το λόγο αυτό δεν υπάρχει επείγουσα ανάγκη να βλαστήσουν βλαστοί και να κάνουν χυμό, μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο, για παράδειγμα, το εμπορικό σήμα "Vitavim". Η εταιρεία ήταν μια από τις πρώτες εταιρείες στη Ρωσία για να παράγει ένα τέτοιο προϊόν και σήμερα είναι κατεψυγμένο σε μικρούς κύβους ή σε μικρά μπουκάλια.
Κατά την προετοιμασία του χυμού είναι απλή και πόσο χρήσιμη εξαρτάται η πρώτη ύλη για την παρασκευή του είναι πόσο χρήσιμο θα είναι το τελικό προϊόν. Υπάρχουν λίγοι περιορισμοί στη χρήση - ο χυμός δεν συνιστάται μόνο για έγκυες γυναίκες, αλλεργίες, άτομα με βαριές μορφές βρογχικού άσθματος, καθώς και με έλκος στομάχου και παιδιά κάτω των 12 ετών.
Σύνθεση
Είναι δύσκολο να βρεθεί ένας δεύτερος τέτοιος χυμός λαχανικών ή φρούτων, ο οποίος μπορεί να συγκριθεί σε σύνθεση με το χυμό ενός vitgrass. Η φύση έχει γενναιόδωρα προικισμένους σπόρους με βιταμίνες, μέταλλα, οργανικά οξέα, "υγιείς" υδατάνθρακες, ίνες και διαιτητικές ίνες. Όλα αυτά είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη, προκειμένου να μετατραπούν σε ένα ισχυρό, πλήρες και πολύ σημαντικό εργοστάσιο στην αλυσίδα τροφίμων.
Όμως, όσο μεγαλύτερο είναι το σιτάρι, τόσο λιγότερο χυμός σε αυτό, τόσο πιο φτωχή είναι η σύνθεσή του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο χυμός των νεαρών βλαστών εκτιμάται ιδιαίτερα. Μόνο 30 γραμμάρια του ποτού σε τελική χρήση μπορούν να αντικαταστήσουν για ένα άτομο 2 κιλά από τα πιο χρήσιμα φρούτα και λαχανικά.
Ως μέρος του ποτού περιέχει μια εντυπωσιακή λίστα βιταμινών - Α, Ε, C, Κ, ομάδα Β. Ιδιαίτερα αξιοσημείωτη είναι η βιταμίνη Β8 - ινοσιτόλη. Περιέχεται στο χυμό των φύτρων σίτου περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο προϊόν. Αν μιλάμε για μεταλλικές ουσίες, των 100 γνωστών στην επιστήμη, ο χυμός των φύτρων σίτου περιέχει 92 ουσίες. Μεταξύ των κυριότερων είναι το ασβέστιο, ο σίδηρος, οι μεγάλες ποσότητες μαγνησίου, φωσφόρου, χαλκού, φθορίου, καλίου, νατρίου, ψευδαργύρου, σεληνίου και μαγγανίου.
Οι ειδικές ιδιότητες του χυμού vitgrass δίνονται από τα αμινοξέα, μεταξύ των οποίων η λυσίνη, η μεθειονίνη, η τρυπτοφάνη, η αργινίνη και η τυροσίνη είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα. Αλλά ο πραγματικός πλούτος του προϊόντος είναι η χλωροφύλλη, η οποία αντιπροσωπεύει πάνω από το 70% του όγκου του τελικού ποτού. Πρόκειται για ένα ισχυρό φυσικό ενεργειακό, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιήσει ακόμα και τα κρυμμένα αποθέματα του ανθρώπινου σώματος.
Ωφέλεια και βλάβη
Οι ωφέλιμες ιδιότητες των φύτρων σίτου και του χυμού από αυτά οφείλονται στη σύνθεση, δεν μπορεί να είναι διαφορετική. Οι βιταμίνες στη σύνθεσή τους είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία πολλών οργάνων και συστημάτων, και συγκεκριμένα:
- Η βιταμίνη Ε, η οποία φυτρώνει είναι πλούσια, συμβάλλει στην απομάκρυνση ανεπιθύμητων μεταβολικών προϊόντων, καθαρίζει και αναζωογονεί το δέρμα, έχει θετική επίδραση στο σχηματισμό αίματος και στην κυκλοφορία του αίματος.
- η βιταμίνη Α (ρετινόλη) είναι απαραίτητη για προβλήματα με την όραση και το δέρμα.
- Βιταμίνες Β απαιτούνται για την κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος, για την πρόληψη και τη θεραπεία των φλεγμονωδών ασθενειών, της κατάθλιψης.
- η βιταμίνη Β8 καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, οπότε το ποτό σίγουρα συνιστάται για την αθηροσκλήρωση.
- Η βιταμίνη C ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Τα αμινοξέα εμπλέκονται σε μεταβολικές διεργασίες, βοηθώντας το σώμα να απαλλαγεί από τοξίνες και σκωρίες. Αυτή η ιδιότητα διευκολύνει το έργο της ανοσίας σε σοβαρές συστηματικές αλλεργικές αντιδράσεις. Ο χυμός χρησιμοποιείται στη θεραπεία της φυματίωσης και της ογκολογίας, αλλά όχι ως φάρμακο, αλλά ως ένα χρήσιμο συμπλήρωμα διατροφής που ενισχύει την ανοσία και βελτιώνει την κατάσταση του ασθενούς. Και πιστεύεται επίσης ότι ο χυμός vitgrass είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την πρόληψη των νεοπλασμάτων.
Τα ορυκτά χρειάζονται για πολλές βιοχημικές διεργασίες, και συγκεκριμένα:
- το ασβέστιο εμπλέκεται στο σχηματισμό αίματος και είναι υπεύθυνο για την αντοχή των οστών, των δοντιών και των μαλλιών.
- ο σίδηρος ρυθμίζει τον κορεσμό του αίματος με αιμοσφαιρίνη.
- Το μαγνήσιο χρειάζεται στο νευρικό σύστημα.
- Ο ψευδάργυρος και το σελήνιο χρειάζονται από τα ζευγάρια που σχεδιάζουν να συλλάβουν - αυτές οι ουσίες επηρεάζουν τη λειτουργία των σεξουαλικών αδένων, ως αποτέλεσμα, οι άνδρες βελτιώνουν τη σπερματογένεση και τις στυτικές λειτουργίες, ενώ οι γυναίκες βελτιώνουν την ποιότητα των αυγών και εξομαλύνουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Ο χυμός του Wheatgrass θα είναι απαραίτητος βοηθός σε μια γυναίκα αδυνατίσματος, έναν επαγγελματία αθλητή ή ερασιτέχνη γυμναστή, έναν έφηβο σε μια ταραχώδη και ταραχώδη περίοδο της εφηβείας. Το προϊόν βοηθά να αντισταθεί στο στρες, την ένταση, τη νεύρωση. Βελτιώνει την ποιότητα του νυχτερινού ύπνου, ακόμα και για όσους συνήθως κοιμούνται ευαισθητοποιημένα και ανήσυχα. Το προϊόν βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, βοηθά στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
Πολλοί ενδιαφέρονται για το ερώτημα, αν το ποτό είναι τόσο υγιές, γιατί υπάρχουν ακόμα αντενδείξεις σε αυτό; Για παράδειγμα, έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες γυναίκες, αυτό το προϊόν δεν συνιστάται. Με πιθανή βλάβη, είναι πολύ απλό. Το Wheatgrass απορροφά όλα όσα ποτίζονται από ότι καλλιεργούν το έδαφος. Εάν δεν είστε βέβαιοι ότι τους φροντίζετε σωστά και με καλή πίστη, ότι δεν χρησιμοποιείτε επικίνδυνες χημικές ουσίες, καλό είναι να μην πίνετε χυμό, ειδικά για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
Η σύνθεση του ποτού είναι τέτοια που ορισμένες ουσίες δημιουργούν δεσμούς και αντιδράσεις που είναι ανεπιθύμητες σε ορισμένες ασθένειες και καταστάσεις. Ο χυμός Vitgrass δεν μπορεί να ληφθεί μετά τη χειρουργική επέμβαση, με μακροχρόνια και αναγκαία λήψη γλυκοκορτικοστεροειδών φαρμάκων, με ατομική δυσανεξία στη γλουτένη. Ένα έλκος στομάχου ή δωδεκαδακτύλου είναι επίσης μια άμεση αντένδειξη λόγω της παρουσίας μεγάλου αριθμού αμινοξέων.
Στο σώμα των παιδιών μέχρι μια ορισμένη ηλικία (έως 12 ετών) απλά δεν υπάρχει ένα τέτοιο αριθμό ενζύμων που θα βοηθήσουν στην πέψη όλων των χρήσιμων ουσιών και ενώσεων. Και η υπερβολική δόση είναι επικίνδυνη. Εάν πάρετε περισσότερα από 120 ml προϊόντος την ημέρα, μπορεί να σταματήσει άσχημα για όσους θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους.
Είναι σημαντικό! Λόγω της ιδιαίτερης χημικής σύνθεσης του χυμού vitgrass, πριν από την πρώτη χρήση ενός τέτοιου προϊόντος, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή, έναν διατροφολόγο ή έναν εξειδικευμένο ειδικό με τον οποίο είναι εγγεγραμμένος. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή αρνητικών συνεπειών.
Πώς να κάνετε στο σπίτι;
Για το σπιτικό ποτό θα πρέπει να μάθετε πώς να βλαστήσετε σωστά τους σπόρους σιταριού. Αυτό είναι ένα σημαντικό στάδιο για την απόκτηση χυμού υψηλής ποιότητας. Για αυτούς τους σκοπούς, χρειάζεστε μόνο σπόρους υψηλής ποιότητας, μεγάλους και μεγάλους. Με την παραμικρή μη τήρηση των απαιτήσεων αναφοράς (υπάρχουν παραμορφώσεις, ασυνήθιστη οσμή, σκουρόχρωμα, ο κόκκος είναι πολύ υγρός ή πολύ ξηρός) οι σπόροι αρνούνται.
Οι επιλεγμένοι σπόροι πρέπει να πλυθούν με κρύο νερό που τρέχει. Βάλτε τους πλυμένους σπόρους σε γυαλί ή πήλινα σκεύη (το πλαστικό και το μέταλλο θα πρέπει να αποκλείονται) και ρίξτε το ζεστό νερό πάνω από αυτό ώστε να καλύπτει πλήρως τους σπόρους. Αυτοί οι σπόροι που επιπλέουν μέσα σε μία ώρα πρέπει να αφαιρεθούν, είναι άκαρπες. Το υπόλοιπο πρέπει να παραμείνει στο νερό για 12 ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα, αξίζει να ρίχνουμε το νερό από το μπολ και να ρίχνουμε φρέσκο νερό. Μαζί με αυτό το νερό, οι κόκκοι θα απαλλαγούν από όλες τις ουσίες που δεν μπορούν να ονομαστούν χρήσιμες. Αξίζει να σημειωθεί ότι το στραγγισμένο υγρό θα έχει μια θολή εμφάνιση, ένα σκοτεινό χρώμα σκουριάς και πικρία. Μετά την αντικατάσταση του νερού, ξεκινά η πραγματική διαδικασία βλάστησης, η οποία διαρκεί περίπου 12 ώρες.
Είναι σημαντικό! Εάν υπάρχει η επιθυμία να βλαστήσουν κόκκους σε υγρή γάζα, όπως συνιστούν ορισμένοι, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι το ύφασμα θα πρέπει να αλλάζει συχνά και να εξασφαλίζει συνεχώς ότι δεν στεγνώνει, παραμένει υγρό, διαφορετικά οι σπόροι δεν θα βλαστήσουν.
Μόλις οι κόκκοι "εκκολάψουν", θα πρέπει να μεταμοσχευθούν στο έδαφος. Είναι απαραίτητο να γεμίσετε το έδαφος στο δίσκο ή το κιβώτιο, να απλώσετε τους κόκκους και να καλύψετε το υπόλοιπο έδαφος στην κορυφή, έτσι ώστε το ανώτερο στρώμα εδάφους να μην υπερβαίνει τα 2 εκατοστά. Μετά το ρίχνετε και καλύψτε με ένα υγρό πανί ή με ένα υγρό πανί. Μετά από λίγες μέρες, οι βλαστοί θα ανέβουν πάνω από το έδαφος και μπορεί να αφαιρεθεί μια χαρτοπετσέτα ή ένα πανί.
Πότισμα πότισμα πρέπει να είναι δύο φορές την ημέρα, αλλά δεν τους υπερπληρώ. Μόλις τα βλαστάρια φτάσουν σε ύψος 14-16 εκατοστά, μπορούν να αποκοπούν και αμέσως να αρχίσουν να προετοιμάζουν το χυμό. Για την επόμενη φύτευση, πρέπει να εφαρμόσετε ένα διαφορετικό έδαφος, η χρησιμοποιούμενη παραλλαγή πρέπει να πεταχτεί, καθώς το σιτάρι εξαντλεί το έδαφος στο όριο.
Ο χυμός παρασκευάζεται καλύτερα με έναν αποχυμωτή τύπου κοχλία. Μοιάζει με ένα μικρό μύλο κρέατος, ο σχεδιασμός του προορίζεται για την άλεση σκληρών και πολύ σκληρών μίσχων και λαχανικών. Στην περίπτωση αυτή, ο χυμός θα πέσει μέσα στο δοχείο για τη συλλογή και το κέικ θα παραμείνει στην άλλη πλευρά του φίλτρου. Αυτό θα δώσει ένα ποτό στο οποίο δεν θα υπάρξουν επιπλέον ακαθαρσίες. Είναι πολύ εύκολο να φτιάξετε από αυτό χυμό vitgrass - γι 'αυτό το λόγο, ο χυμός πρέπει να χυθεί σε φόρμες και να τοποθετηθεί στην κατάψυξη. Τότε θα είναι δυνατόν, όπως είναι απαραίτητο, να πάρουμε ένα μέρος, να ξεπαγώσουμε και να πίνουμε.
Η δεύτερη μέθοδος σας επιτρέπει να πάρετε το χυμό "με πολτό", το πλουσιότερο σε χλωροφύλλη. Για να το αποκτήσετε απλά πρέπει να τοποθετήσετε τα πλυμένα βλαστάρια σε ένα μπλέντερ και να τα αλέσετε καλά. Εάν ο παχύς χυμός δεν είναι στη γεύση σας, πριν από τη χρήση, πρέπει να στραγγίξετε την πράσινη μάζα που λαμβάνεται μέσω γάζας ή πλαστικού κόσκινου. Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να το παγώσετε. Εάν κάποιος πίνει χυμό vitgrass για πρώτη φορά, θα πρέπει να περιορίζεται σε μια μερίδα 1-2 κουταλάκια του γλυκού.
Αξίζει να προσέξετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν δεν εμφανιστούν οι αρνητικές αντιδράσεις του σώματος, μπορείτε να αυξήσετε πρώτα το τμήμα σε 2-3 κουταλιές της σούπας και στη συνέχεια στην ημερήσια δόση των ενηλίκων που είναι περίπου 90-120 ml.
Είναι σημαντικό! Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μεταλλικά σκεύη στη διαδικασία παρασκευής χυμού, επειδή πολλές βιταμίνες, καθώς και οργανικά οξέα αντιδρούν με μέταλλα, το ποτό θα οξειδωθεί και θα χάσει το μερίδιο των λοβών από τις ευεργετικές ουσίες του.
Κριτικές
Παρά την απαγόρευση του ποτού στην ηλικία των παιδιών έως 12 ετών, πολλοί γονείς, σύμφωνα με κριτικές, σε μικρές ποσότητες εξακολουθούν να διακινδυνεύουν να δώσουν το προϊόν σε παιδιά ηλικίας 4-5 ετών. Σημειώνουν ότι τα παιδιά αρχίζουν να αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά. Με την ίδια επιτυχία, παίρνουν το χυμό και τις θηλάζουσες μητέρες, και ειδικά έτσι ώστε το παιδί παίρνει επίσης ένα μέρος από υγιείς ουσίες με το μητρικό γάλα. Το να διακινδυνεύσετε ή όχι, αγνοώντας τις αντενδείξεις, εξαρτάται από όλους. Αλλά ο γιατρός είναι ακόμα καλύτερα να συμβουλευτεί.
Πολλοί λένε ότι η χλοοτάπητη γεύση του ποτού είναι κάπως δυσάρεστη. Αλλά αυτό δεν σταματούν όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Σύμφωνα με κριτικές, με μια ισορροπημένη διατροφή και ημερήσια πρόσληψη 90 ml χυμού vitgrass για ένα μήνα, πολλοί κατάφεραν να χάσουν από 5 έως 7 κιλά ακόμη και χωρίς εξαντλητικές ασκήσεις στο γυμναστήριο. Πολλές αναθεωρήσεις αφήνουν τους ασθενείς με καρκίνο.
Τις περισσότερες φορές λαμβάνουν το προϊόν στο στάδιο της ανάρρωσης μετά τη χημειοθεραπεία. Η κατάσταση της υγείας γίνεται πολύ καλύτερη και είναι δυνατόν να αφαιρεθούν ταχύτερα οι τοξίνες που συσσωρεύονται κατά τη θεραπεία του καρκίνου.
Για το όφελος και τη βλάβη του χυμού σιταριού, δείτε το παρακάτω βίντεο.
Τι είναι χρήσιμος ο χυμός βλάστησης σίτου Vitgrass, οι φαρμακευτικές ιδιότητες και πώς να το μαγειρέψουν στο σπίτι
Ένα από τα πιο δημοφιλή superfoods είναι vitgrass. Τα οφέλη του χυμού, τα οποία λαμβάνονται από σπορόφυτα σίτου, και το ίδιο το πράσινο είναι εκτεταμένα και λόγω αυτού το προϊόν μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση και αποκατάσταση της υγείας. Το κυριότερο είναι να γνωρίζουμε πώς να προετοιμάζουμε το vitgrass για φαγητό με το μέγιστο όφελος και να θυμόμαστε για πιθανές αντενδείξεις. Η καλλιέργεια vitgrass μπορεί να πραγματοποιηθεί με επιτυχία στις συνθήκες του διαμερίσματος, τοποθετώντας το στο παράθυρο. Φυσικά, γι 'αυτό πρέπει να ξέρετε πώς να βλαστήσετε σιτάρι για vitgrass.
Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:
Whitgrass (wheatgrass): τι είναι αυτό
Η πιο δημοφιλής μορφή χρήσης αυτού του φυτοπροϊόντος είναι ο φρέσκος χυμός. Ως εκ τούτου, παρά την κυριολεκτική μετάφραση ("χόρτο σιταριού"), μια άλλη έννοια της λέξης Vitgrass συχνά υπονοείται - χυμός από φύτρο σίτου.
Οι βλάβες και τα οφέλη από το χόρτο σιταριού άρχισαν να συζητούνται στα μέσα του περασμένου αιώνα, χάρη στην Ann Wigmore από τις Ηνωμένες Πολιτείες, η οποία άρχισε να ισχυρίζεται ότι έχασε τον καρκίνο (μια υπεραισθησιακή δήλωση για το διάστημα) λόγω της χρήσης βλαστημένων δημητριακών σιταριού. Στο μέλλον, ο Vignor δημοσίευσε αρκετές δεκάδες βιβλία σχετικά με αυτό το θέμα και κέρδισε πολλούς εκατομμύρια στρατιώτες οπαδών.
Σήμερα, το ποτό Vitgrass είναι ένα λατρευτικό ποτό που έχει δημιουργηθεί ως ελιξίριο, για όσους ασκούν γιόγκα και προωθούν την υγιεινή διατροφή. Για το ευρύτατο ευεργετικό της αποτέλεσμα, αναφέρεται στη νεοσυσταθείσα κατηγορία «superfoods» - προϊόντα και ποτά με ασύγκριτα οφέλη για τον οργανισμό.
Χρήσιμες ιδιότητες του Vitgrass
Ο χυμός από το πράσινο φύτρο σιταριού έχει διαφορετική σύνθεση, η οποία έχει πραγματικά ευρείες ευεργετικές επιδράσεις. Μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων καθιστά δυνατή την κάλυψη της ανεπάρκειας αυτών των θρεπτικών συστατικών και την αύξηση της αποτελεσματικότητας των μεμονωμένων οργάνων και συστημάτων.
Whitgrass - χρήση σε αριθμούς:
- η ποσότητα του ασκορβικού οξέος είναι 7 φορές υψηλότερη από ό, τι στα εσπεριδοειδή.
- 30 φορές περισσότερες βιταμίνες Β1-Β12 από ό, τι στο γάλα.
- 6,5 φορές υψηλότερη κερατίνη από ότι το σπανάκι.
- 7 φορές υψηλότερη ποσότητα σιδήρου από ό, τι στα μήλα.
- η περιεκτικότητα σε ασβέστιο είναι 11 φορές υψηλότερη σε σχέση με το νωπό γάλα.
- στη σύνθεση υπάρχουν περισσότερα από 17 βασικά και μη απαραίτητα αμινοξέα.
- περισσότερα από 400 ένζυμα.
- Το vitgrass φέρνει στο σώμα 92 από τις 115 βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για το σώμα.
Όταν πίνετε χυμό Vitgrass, υπάρχει ένας επιταχυνόμενος και αποτελεσματικός καθαρισμός του σώματος. Αυτό οφείλεται στην παρουσία πολλών απορροφητικών ουσιών στη σύνθεση του. Αφαιρούν τις τοξίνες, τα προϊόντα οξείδωσης και άλλες σκωρίες.
Λόγω του ορυκτού εμπλουτισμού του σώματος, ενεργοποιείται το ενδοκρινικό, αναπαραγωγικό σύστημα, αυξάνεται η αποτελεσματικότητα των νεφρών, του ήπατος και των πνευμόνων. Η αιματοποιητική διαδικασία σταθεροποιείται επίσης, λαμβάνει χώρα αντισηπτική θεραπεία της σύνθεσης του αίματος και βελτιώνεται η λειτουργία μεταφοράς.
Whitgrass - Χυμός από Wheatgrass: Εφαρμογή
Τόσο τα χόρτα όσο και το vitgrass είναι ο πιο ισχυρός ανοσορρυθμιστής που δίνεται στον άνθρωπο από τη φύση. Υπάρχουν πολλές βιολογικές ουσίες που εμποδίζουν την εμφάνιση και την εξάπλωση των παθολογιών του καρκίνου. Πιστεύεται ότι δεν έχει μόνο προληπτική, αλλά και άμεση επούλωση αποτελεσματικότητα κατά του καρκίνου. Επιπλέον, πολυάριθμα αντιοξειδωτικά επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, διασφαλίζοντας τη νεολαία, τόσο εξωτερική όσο και εσωτερική.
Όταν το wheatgrass είναι χρήσιμο:
- για να σωθεί η υγεία με βαριά φορτία του πνευματικού ή φυσικού επιπέδου, άγχος, ασταθής και κακή διατροφή.
- για την πρόληψη και την ταχεία ανάκαμψη από κρυολογήματα, γρίπη και παρόμοιες ασθένειες.
- στη θεραπεία της αστάθειας του γαστρεντερικού σωλήνα, της κολίτιδας, της γαστρίτιδας,
- ενώ χάνουν βάρος και θεραπεύουν την παχυσαρκία.
- να αυξήσει την ποιότητα της εγκεφαλικής δραστηριότητας, να ενισχύσει τη μνήμη, την προσοχή?
- για την άμβλυνση της δυσφορίας κατά τη διάρκεια του πόνου και των διαταραχών του κύκλου.
- για την τόνωση της ανοσίας στην τρίτη ηλικία.
- για γρήγορη και αποτελεσματική ανάκτηση από τη θεραπεία με αντιβιοτικά, χημειοθεραπεία.
- για τον εμπλουτισμό με ορυκτά και βιταμίνες των χορτοφαγικών, χορτοφαγικών, ωμών τροφών και λιπαρών μερίδων.
- για τη βελτίωση της θεραπείας του καρκίνου, της αθηροσκλήρωσης, του διαβήτη, των αγγειακών παθολογιών, των ηπατικών ασθενειών, της αρθρίτιδας.
Πολλοί ενδιαφέρονται για το αν παιδιά vitgrass. Ναι, αυτός ο χυμός μπορεί να δώσει στο σώμα του παιδιού πολλές ουσίες απαραίτητες για ισχυρή ανάπτυξη και ανάπτυξη στο φυσικό επίπεδο. Επιπλέον, η αποτελεσματικότητα της νευρικής και της εγκεφαλικής δραστηριότητας θα προσφέρει υψηλό επίπεδο πνευματικής ανάπτυξης.
Οι ερευνητές του φύτρου σίτου ισχυρίζονται ότι με τον όγκο των εισερχόμενων θρεπτικών συστατικών, τα 30 ml χυμού ισοδυναμούν με την κατανάλωση ενός και μισού κιλού διαφόρων λαχανικών.
Πώς να πάρετε
Η καλύτερη στιγμή για να πάρετε ένα κοκτέιλ βιταμινών είναι το πρωί. Συνιστάται να το πίνετε μετά το ξύπνημα και τις πρωινές αθλητικές και υγιεινές διαδικασίες με άδειο στομάχι, αλλά όχι αργότερα από 15 λεπτά πριν το πρωινό. Το πρωί, η πέψη και ο μεταβολισμός είναι πολύ δραστήριοι, έτσι ώστε τα θρεπτικά συστατικά από το ποτό να απορροφούνται καλύτερα πριν το φαγητό εισέλθει στο στομάχι.
Συνιστώμενες ημερήσιες αποζημιώσεις:
- για προφύλαξη και τον τόνο - 30 ml.
- για θεραπεία και ανάκτηση μετά από ασθένειες, επεμβάσεις, θεραπευτικά μαθήματα - 60-120 ml.
- για τους αθλητές και εκείνους που ασκούν έντονη σωματική ή πνευματική εργασία - 90 ml μετά την προπόνηση και τη δραστηριότητα.
- Παιδιά κάτω των 12 ετών - 30 ml.
Αφού πιείτε ένα μέρος του κοκτέιλ, συνιστάται να το πιείτε με ένα ποτήρι νερό. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί ο ερεθισμός των τοιχωμάτων του στομάχου λόγω υπερβολικά όξινο περιβάλλον.
Είναι απαραίτητο να πιέσετε το χυμό από τα λάχανα αμέσως πριν τη λήψη. Κατά τη διάρκεια των 15 λεπτών μετά τη συμπίεση, φρέσκο χυμό πρέπει να καταναλώνεται. Τα κατεψυγμένα Vitgrass πρέπει να πίνουν μέσα σε 10 λεπτά μετά την απόψυξη.
Πώς να πάρετε vitgrass
Αντενδείξεις
Η απαγόρευση της χρήσης χυμού σιταριού μπορεί να είναι η παρουσία μεμονωμένης αρνητικής αντίδρασης. Η χρήση του πρέπει να ξεκινά με μικρές μερίδες, αυξάνοντας σταδιακά τον όγκο του ποτού. Ακόμα και με την κανονική απορρόφηση στα πρώτα βήματα, είναι δυνατόν ναυτία ή άλλα κακά συναισθήματα. Έτσι το σώμα εκδηλώνεται με την τόνωση της παραγωγής τοξινών.
Συχνότερα, η χρήση αυτού του προϊόντος δεν συνιστάται για βρογχικό άσθμα, αν και ο γιατρός μπορεί να απαγορεύσει άλλες ασθένειες. Συνιστάται ιδιαίτερα η διαβούλευση με έναν ειδικό, καθώς η σύνθεση του χυμού είναι πλούσια και μπορεί να εκφραστεί με διάφορες συνέπειες. Η χρήση vitgrass συνιστάται επίσης να δοθεί σε εκείνους που λαμβάνουν κορτικοστεροειδή για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Whitgrass: πώς να μαγειρεύουν στο σπίτι
Αποχυμωτής για vitgrass μπορεί να είναι οποιοδήποτε. Το κύριο πράγμα είναι καλή δύναμη, καθώς το χορτάρι έχει πυκνή δομή. Εάν δεν υπάρχει αποχυμωτής στο αγρόκτημα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μπλέντερ, αλλά στο ποτό θα υπάρχουν περισσότερες φυλλώδεις ίνες. Το σιτάρι είναι επίσης καλύτερο να κοπεί σε μικρά κομμάτια, αντί να ρίξει το σύνολο μέσα στο μηχάνημα.
Μετά τη φόρτωση του μπλέντερ με πράσινα, θα πρέπει να προσθέσετε λίγο καθαρό κρύο νερό εκεί, γιατί δεν υπάρχει αρκετό υγρό στο ίδιο το χορτάρι. Χωρίς νερό, θα πάρετε πολτό πολτού. Για να συμπιεστεί το υγρό από την προκύπτουσα μάζα πρέπει να χρησιμοποιηθεί διπλωμένο αρκετές φορές ο πολτός.
Εάν το σιτάρι είναι πολύ μικρό για μια κανονική σερβίρισμα κοκτέιλ, μπορείτε να ανακατέψετε το βιτάγκο με οποιοδήποτε φρεσκοστυμμένο χυμό από λαχανικά ή φρούτα. Τις πρώτες εβδομάδες είναι ακόμη απαραίτητο. Μια χρήσιμη και προσιτή επιλογή θα ήταν μήλα, αγγούρια, καρότα ή πορτοκάλια.
Whitgrass: πώς να αυξηθεί
Πριν βλάστηση σιτάρι για vitgrass, θα πρέπει να αγοράσετε ποιοτικές πρώτες ύλες. Το γεγονός είναι ότι τα συνηθισμένα δημητριακά φύτευσης δεν είναι κατάλληλα για το σκοπό αυτό. Μετά τη συλλογή, αντιμετωπίζονται με χημικά που προστατεύουν από τρωκτικά και ασθένειες. Αυτό δεν επηρεάζει την ποιότητα της συγκομιδής που λαμβάνεται από έναν τέτοιο κόκκο, αλλά τα λάχανα θα τραβήξουν χημικά μέσα τους. Είναι καλύτερο να αγοράσετε ειδικό σιτάρι για βλάστηση. Πωλήστε το στο Διαδίκτυο και εξειδικευμένα καταστήματα υγιεινής διατροφής. Ένας καλός κόκκος πρέπει να είναι στερεός, χωρίς ζημιές και ρωγμές.
Πώς να βλαστήσετε το σιτάρι για vitgrass
- Πλένετε σχολαστικά τους κόκκους και βάζετε ένα στρώμα με πιατάκια 2-3 τεμαχίων.
- Ρίχνουμε νερό από σιτάρι πάνω από τους κορυφαίους κόκκους.
- Η εμβάπτιση διαρκεί 2-3 ημέρες με την αντικατάσταση του νερού κάθε 8-10 ώρες. Αυτό είναι απαραίτητο επειδή το νερό μπορεί να εξασθενίσει και το προϊόν θα επιδεινωθεί.
- Είναι απαραίτητο να ολοκληρωθεί η βλάστηση όταν εμφανίζονται λευκοί βλαστοί στους σπόρους. Λένε ότι οι κόκκοι είναι έτοιμοι για φύτευση.
Αρχικά, πρέπει να τοποθετηθεί υγροσκοπικό χαρτί ή χαρτόνι στον πυθμένα του δοχείου και να τοποθετηθεί επάνω του ένα στρώμα εδάφους 5 cm. Η γη δεν είναι απαραίτητη. Μετά από αυτό, οι βλαστημένοι κόκκοι πρέπει να διασκορπιστούν πάνω στην επιφάνεια της γης. Μπορείτε να τα πασπαλίζετε ή να τα εμβαθύνετε λίγο. Μετά από αυτό, θα πρέπει να τα υγραίνετε. Ο πιο βολικός τρόπος για να γίνει αυτό είναι με ένα μπουκάλι ψεκασμού. Η διαδικασία αυτή θα πρέπει να επαναληφθεί στη διαδικασία ανάπτυξης δύο φορές την ημέρα. Μετά την ανάπτυξη αρκετών εκατοστών χορτοσυλλέκτη, η ένταση του ποτίσματος μπορεί να μειωθεί κατά το ήμισυ.
Για τη διατήρηση του υγρού περιβάλλοντος των κόκκων μπορεί να καλυφθεί με χαρτί, βαμβάκι ή λινό ύφασμα. Το αναπτυσσόμενο δοχείο δεν πρέπει να βρίσκεται κάτω από το ηλιακό φως - η υγρασία είναι σημαντική. Υπό τις σωστές συνθήκες, τα λάχανα εμφανίζονται την τρίτη ημέρα, και μετά από 5-6 ημέρες μετά τη φύτευση, μπορούν ήδη να κοπούν. Πολλοί συμβουλεύουν μετά την κοπή 10 εκατοστών βλαστών συνεχίζουν να νερό το σιτάρι για την περαιτέρω καλλιέργεια χόρτα.
Whitgrass: πώς να αναπτυχθεί χωρίς γη
Η καλλιέργεια του vitgrass για χυμούς ή κοκτέιλ μπορεί να δοκιμαστεί για να πραγματοποιηθεί από χωρίς γη. Για να γίνει αυτό, οι βλαστήσιμοι κόκκοι πρέπει να μετατοπιστούν σε ένα δοχείο με ευρύ επίπεδο πυθμένα και να τεθούν σε ζεστό μέρος. Ένα περβάζι παραθύρου είναι κατάλληλο για το διαμέρισμα - το καλοκαίρι θερμαίνεται από τον ήλιο, και το χειμώνα - από μπαταρίες. Κορυφαίοι κόκκοι μπορούν να πασπαλίσουν με πριονίδι και τύρφη. Συνεχίζοντας να υγράνετε τους σπόρους δύο φορές την ημέρα, την τρίτη ημέρα μπορείτε να δείτε τα πρώτα λευκά βλαστάρια, τα οποία εξέρχονται από το εκχύλισμα.
Η βλάστηση των σιτηρών και η αρχική ανάπτυξη της πράσινης μάζας συμβαίνει λόγω των ουσιών που είναι ενσωματωμένες στο σιτάρι, έτσι vitgrass μπορεί να αυξηθεί όχι μόνο στο έδαφος. Είναι σημαντικό μόνο να δημιουργηθούν συνθήκες κοντά σε εκείνες που παρατηρούνται στο έδαφος την άνοιξη, αφού λειώσει το χιόνι.
Κατεψυγμένο υαλοστάσιο
Το καλύτερο είναι να πίνετε νωπό χυμό νωπό, αμέσως μετά την προετοιμασία. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, κάθε πρωί θα πρέπει να δαπανήσει για αυτή τη διαδικασία για περίπου το ένα τρίτο της ώρας. Εδώ η αποθήκευση του κατεψυγμένου vitgrass είναι πιο κατάλληλη. Χυμός που πρέπει απλώς να χύσετε σε ένα δοχείο για πάγωμα πάγου και να το στείλετε στην κατάψυξη.
- ο χυμός μπορεί να αποθηκευτεί για έως και 12 μήνες.
- βολικό, γρήγορο και πρακτικό.
- ο πάγος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καλλυντικό και να προστεθεί σε μάσκες, κρέμες κτλ.
Το μείον του κατεψυγμένου προϊόντος είναι ότι περίπου το ένα τρίτο των χρήσιμων ουσιών χάνονται ως αποτέλεσμα αυτής της θεραπείας. Ωστόσο, αυτό που παραμένει είναι ακόμα περισσότερο από αρκετό για να διατηρηθεί ο τόνος και η ισχυρή ανοσία.
Πόσα vitgrass σε κατεψυγμένη μορφή χρειάζεστε ανά ημέρα (με όγκο 1 κύβο 14 ml):
- 1 κύβος - για να διατηρηθεί η ασυλία, η καλή διάθεση και η γενική ευημερία.
- 2 ζάρια - για ενεργειακό εφοδιασμό για όλη την ημέρα και πρόληψη ασθενειών.
- 4 κύβους - να προετοιμαστείτε για γυμναστήριο, με ψυχική ή σωματική δραστηριότητα, για να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε το σώμα κατά τη διάρκεια της ασθένειας.
- 6 κύβους - για να επιταχύνετε τη θεραπεία χρόνιων παθήσεων, με υψηλά πνευματικά και φυσικά φορτία, για να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες.
Θεραπεία με Vitgrass: διάρκεια της πορείας
Εμπειρογνώμονες που μελετούν την επίδραση του χυμού wheatgrass στο σώμα συνιστούν καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ για τη θεραπεία των ακόλουθων νόσων:
- 2-3 μέρες είναι αρκετές για να ανακάμψουν από το άγχος και να απαλλαγούν από μελαγχολία, απουσία, ευερεθιστότητα, μέχρι να επιτευχθεί ένα ορατό αποτέλεσμα.
- η αποτοξίνωση του σώματος με vitgrass διαρκεί 2-3 εβδομάδες.
- απαιτείται εβδομάδα για τη μείωση του βάρους στο επίπεδο του 0,3-1,5% του αρχικού δείκτη.
- για αναγέννηση ιστών και ανάκτηση από τραυματισμούς ή χειρουργικές επεμβάσεις, πρέπει να πιείτε το ποτό 2-4 εβδομάδες.
- για να απαλλαγούμε από ανεπάρκεια βιταμινών, τη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, την αποκατάσταση της όρασης και τη θεραπεία της αναιμίας, θα χρειαστούν 20-40 ημέρες πρόσληψης.
- για την πρόληψη των νεφρικών και ηπατικών ασθενειών, το ποτό πρέπει να πιει για 14-25 ημέρες.
- για την ανάρρωση μετά από χημειοθεραπεία και αγωγή με αντιβιοτικά, διαρκεί από 10 έως 55 ημέρες εισόδου.
- κατά τη θεραπεία της ψωρίασης, του εκζέματος και άλλων δερματικών παθήσεων, η λήψη θα πρέπει να πραγματοποιείται για 1-6 μήνες.
- Για να απαλλαγείτε από φαλάκρα και γκριζάρισμα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε το Vitgrass μέχρι έξι μήνες.
Έτσι, ο χυμός vitgrass του βλαστημένου σίτου μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα εξαιρετικό προϊόν για την ενίσχυση της υγείας και τη βελτίωση της ανοσολογικής ικανότητας του σώματος. Και δεδομένου ότι δεν έχει σχεδόν καμία αντένδειξη και είναι χρήσιμη σε ανθρώπους όλων των ηλικιών, η Vitgrass δικαιώνει πλήρως τον περήφανο τίτλο των superfood.
Πράσινο κοκτέιλ σιταριού
Σήμερα θέλω να μοιραστώ πώς προετοιμάζουμε το WITGRASS, πώς είναι χρήσιμο και πώς αλλιώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
Το Whitgrass είναι χυμός από το πράσινο του σποροκαλλιεργημένου σίτου. Αυτό το πράσινο κοκτέιλ περιέχει βιταμίνη C περισσότερο από πορτοκάλι, περισσότερο ασβέστιο, σίδηρο και καροτίνη από το σπανάκι, περισσότερη βιταμίνη Β από το νωπό γάλα, καθώς και χλωροφύλλη, ένζυμα, μεταξύ των οποίων αξίζει να τονιστεί το ένζυμο της νεολαίας και περισσότερα από 90 μέταλλα. Αυτό το φυσικό κοκτέιλ ονομάζεται vitgrass.
Μια μικρή ιστορία για το χλοοτάπητα
Η χρήση αυτού του θαυματουργικού ποτού στο δυτικό κόσμο ξεκίνησε στη δεκαετία του 1930 ως αποτέλεσμα πειραμάτων που διεξήγαγε ένας γεωργός χημικός Δρ Charles F. Schnabel. Το πείραμα ήταν τόσο επιτυχές που δύο μεγάλες εταιρείες, Quaker Oats και American Dairies Inc, επένδυσαν εκατομμύρια δολάρια στην περαιτέρω έρευνα, ανάπτυξη και παραγωγή φυτικών προϊόντων της F.Schnabel για ζώα και ανθρώπους. Μέχρι τη δεκαετία του 1940, τα προϊόντα Schnabel, συμπεριλαμβανομένου του χυμού σιταριού, πωλούνταν σε μεγάλα φαρμακεία σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά.
WITGRASS BENEFIT
Η πρακτική της χρήσης αυτού του ποτού αποκάλυψε πολλές θαυματουργές ιδιότητες, χάρη στις οποίες άρχισαν να ονομάζονται ελιξίριο της νεολαίας. Ο χυμός Wheatgrass βοηθά να κερδίσει, εκτός από την υγεία, ένα λεπτό σχήμα, άψογο δέρμα, λαμπερά μαλλιά, κυρίως λόγω ορισμένων αμινοξέων που περιέχονται σε αυτό στην πιο εύπεπτη μορφή - αυτά είναι η λυσίνη και η τρυπτοφάνη, που εμπλέκονται στη διατροφή και την αναζωογόνηση των κυττάρων και βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος και τα μαλλιά.
Είναι πολύ σημαντικό το vitgrass να μην αποτελεί τεχνητό μείγμα διαφορετικών συστατικών, όπως πολλά συμπληρώματα διατροφής. Η σύνθεση της είναι ισορροπημένη από τη φύση και επομένως είναι πλήρως προετοιμασμένη για την καλύτερη απορρόφηση. Περιέχει σχεδόν 70% χλωροφύλλη, την καλύτερη ενέργεια στον κόσμο. Μόλις βρεθεί στο σώμα, καθαρίζει και αφαιρεί τα κύτταρα, κυριολεκτικά πλένει τις τοξίνες. Σύμφωνα με μελέτες, ο χυμός αυξάνει την αντοχή, καθαρίζει το αίμα και τη λέμφου, αποτρέπει την απώλεια μαλλιών και χρησιμεύει για την πρόληψη ενός τεράστιου αριθμού ασθενειών - από τις κιρσούς μέχρι τον διαβήτη. Τελευταίο αλλά όχι ασήμαντο, το vitgrass παρέχει ισχυρή διατροφή στο δέρμα, το καθαρίζει και θεωρείται ακόμη και μία από τις καλύτερες θεραπείες για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένου του έκζεμα και της ψωρίασης.
Ο Whitgrass μελετάται σοβαρά όχι μόνο στο εξωτερικό, αλλά και στη Ρωσία. Για παράδειγμα, στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Ογκολογίας. N.N. Ο Petrov βρέθηκε ότι έχει ένα τέτοιο αποτέλεσμα όπως η επιβράδυνση της ανάπτυξης του όγκου και η μείωση της μετάστασης. Ο καθηγητής Stoleshnikov καλεί το χυμό πράσινου σιταριού να είναι ένας ισχυρός ενισχυτής ανοσίας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε vitgrass
Όπως η γεύση οποιωνδήποτε χόρτων, το ποτό αυτό έχει μια πολύ συγκεκριμένη, αλλά γενικά ανεκτή γεύση. Από την άλλη πλευρά, ένα υγιές άτομο χρειάζεται μόνο 2 κουταλιές της σούπας χυμό την ημέρα, ως συμπλήρωμα στη φυσιολογική διατροφή. Για αποτοξίνωση ή θεραπεία ασθενειών, η πρόσληψη μπορεί να αυξηθεί έως και 3-4 φορές την ημέρα. Ο χυμός συνιστάται να πίνετε με άδειο στομάχι 15 λεπτά πριν από τα γεύματα και κατά προτίμηση το πρωί λόγω του ισχυρού τονωτικού αποτελέσματος.
Πώς να μαγειρεύουν vitgrass
Στην αρχή της βλάστησης των σπόρων οικολογικού σιταριού. Έτσι ώστε το πράσινο ήταν από 5-20cm. Στη συνέχεια κόψτε μερικά πράσινα και με! Πολύ κρύο! Βάλτε με μπλέντερ. Στερεώστε το γρασίδι από το προκύπτον πράσινο κοκτέιλ και χρησιμοποιήστε το φρέσκο για 15 λεπτά. Τα παιδιά μου δεν μου άρεσε η γεύση του κοκτέιλ και αποφάσισα να φτιάξω μια λειοτρίβηση με βάση το βιτάγκο. (Συνταγή Smoothie που διαβάζεται κάτω από το βίντεο)
Συνταγή Vitgrass Smoothie
Γυαλί 1 ποτήρι
2 κουταλιές της σούπας. κουκουνάρια αποφλοιωμένα
Χτυπάτε τα πάντα. Smoothie έτοιμο.
Με ένα τέτοιο κοκτέιλ, ποτίζα ακόμα και μια κόρη δέκα μηνών. Και το κύριο πράγμα που έπινε και το smoothie και το ίδιο το κοκτέιλ με μεγάλη ευχαρίστηση!
Και τα παιδιά θέλουν πραγματικά να καλλιεργήσουν το ίδιο το σιτάρι. Περιμένουν τα λάχανα, ελέγχοντας την κάθε μέρα. Ποτίζονται, ψεκάζονται. Και έπειτα κόβονται. Εδώ είναι ένα τόσο μικρό κήπο στο σπίτι τώρα!
Πιείτε vitgrass και να είστε υγιείς!
Αγορά ECO σιτάρι, βρώμη, πράσινο φαγόπυρο, το λινάρι, αμάραντος και άλλα προϊόντα για τη βλάστηση μπορείτε στο τμήμα μας σε Kurgan δρόμο Savelyev 56 (είσοδος όπου ProSvyaz)
Η όλη αλήθεια για το vitgrass, τα οφέλη και τις βλάβες του φυσικού προϊόντος
Το ψιλοκομμένο σιτάρι γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλές κάθε μέρα, ιδιαίτερα, οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για τα οφέλη και τις βλάβες του Vitgrass. Η αλήθεια είναι ότι ο σωστός χειρισμός του προϊόντος μπορεί να έχει πολύπλευρη θετική επίδραση στο σώμα. Η παραβίαση συστάσεων για την εργασία με ένα συστατικό μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε τι είναι "vitgrass" και πώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν.
Ο όρος προέρχεται από τη συγχώνευση των δύο λέξεων "σιτάρι" - σιτάρι και "γρασίδι" - γρασίδι. Αποδεικνύεται ότι το vitgrass είναι το πράσινο μέρος των βλαστών του σποροκαλλιεργημένου σίτου. Αυτά καλλιεργούνται σε ειδικά δοχεία που μπορούν να γίνουν ακόμα και στο σπίτι. Μόλις οι βλαστοί φτάσουν σε ύψος 12-15 cm, κόβονται και αφήνονται να φτιάξουν χυμό, το λεγόμενο "πράσινο κοκτέιλ".
Σύνθεση
Για να καταλάβετε ποια είναι τα οφέλη και η βλάβη του χυμού Vitgrass, απλά πρέπει να εξοικειωθείτε με τη σύνθεσή τους. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι δεν πρόκειται μόνο για κερδοσκόπους και υποστηρικτές της χρήσης μόνο φυσικών τροφίμων και για τα αποτελέσματα πολλών μελετών.
- Χλωροφύλλη. Ουσία που προωθεί την ενεργή αποτοξίνωση του σώματος. Κατά δομή, μοιάζει με μόρια αιμοσφαιρίνης, επομένως, συμμετέχει στη μεταφορά οξυγόνου μέσω του σώματος.
- Βιταμίνη Ε. Σε 1 δόση χυμού, ο συνολικός όγκος των 30 ml περιέχει την ημερήσια δόση αυτού του συστατικού. Μειώνει τη δράση των ελεύθερων ριζών, προστατεύει το δέρμα από τη γήρανση και επιβλαβείς εξωτερικές επιρροές.
- Κυτταρίνη. Υποχρεωτικό συστατικό της υγιεινής διατροφής, που βελτιώνει την εργασία των πεπτικών οργάνων και αφαιρεί όλα όσα δεν είναι απαραίτητα από το σώμα.
- Οι ορμόνες λυσίνη, τρυπτοφάνη και φαινυλαλανίνη. Βελτιώνει τη διάθεση, αυξάνει την αποτελεσματικότητα και τη συγκέντρωση της προσοχής, διατηρεί το σώμα σε καλή κατάσταση.
Συμβουλή: Κοκτέιλ φτιαγμένο από vitgrass, όχι απαραίτητα για χρήση σε καθαρή μορφή. Σήμερα, όλο και περισσότερο υγρό αναμιγνύεται με φρέσκο χυμό μήλου, σπανάκι ή άλλα χόρτα. Αυτό βελτιώνει σημαντικά τη γεύση της σύνθεσης και δίνει ακόμη και επιπλέον χρήσιμες ιδιότητες.
- Φυσικοί ανοσοδιαμορφωτές. Οι χημικές ενώσεις που συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνουν την άμυνα του οργανισμού.
- Αντιοξειδωτικά. Κανονικοποιήστε την ισορροπία οξέος-βάσης, αποτυχίες στις οποίες μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση, καρκίνο, αυξημένη ευαισθησία σε λοιμώξεις.
Ως μέρος του Vitgrass παρουσιάζονται επίσης βιταμίνες Α, C, ομάδα Β, μακρο-και μικροθρεπτικά συστατικά. Στο σύμπλεγμα, όλες αυτές οι ουσίες έχουν επίδραση στο ανθρώπινο σώμα, συγκρίσιμες με το θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Συστάσεις για τη χρήση του vitgrass
Φυσικά, ο χυμός από φύτρο σιταριού δεν είναι σε θέση να αντικαταστήσει τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, αλλά μπορεί να τις ενισχύσει πολλές φορές. Οι διατροφολόγοι και οι στενές ειδικότητες προτείνουν να συνδυαστούν αυτές οι προσεγγίσεις για μέγιστα θετικά αποτελέσματα. Εδώ είναι μερικά μόνο προβλήματα, στον αγώνα κατά του οποίου το vitgrass μπορεί να δείξει το καλύτερο δυνατό:
- Φαλάκρα Η αφθονία της βιταμίνης Ε στο υγρό σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε την τριχοειδή δυστροφία - μία από τις πιο κοινές αιτίες της τριχόπτωσης.
- Νόσοι του δέρματος. Το τρίψιμο του δέρματος με πράσινο χυμό ή πάγο, που προετοιμάζεται από αυτό, μπορείτε να ομαλοποιήσετε την ισορροπία του νερού και να εξαλείψετε τα αίτια των εξανθημάτων.
- Η παχυσαρκία. Το Whitgrass διεγείρει τη σύνθεση του γαστρικού χυμού, δεν επιτρέπει την αφομοίωση της επιβλαβούς χοληστερόλης και προάγει τον καθαρισμό του εντέρου. Όλα αυτά παρέχουν μια ομαλή αλλά ενεργή απώλεια βάρους.
- Γήρανση Η αφθονία των θρεπτικών ουσιών στο χυμό επηρεάζει τις διαδικασίες τόσο των φυσικών όσο και των αρνητικών περιβαλλοντικών συνθηκών, τη γήρανση.
- Χρόνια κόπωση. Η τακτική κατανάλωση ποτού Vitgrass διεγείρει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, βελτιώνει τον τόνο και την αντοχή στο στρες, βελτιώνει τη διάθεση.
- Αδυναμία ανοσίας. Όχι μόνο το σώμα είναι κορεσμένο με φυσικούς ανοσορρυθμιστές, καθαρίζει επίσης τα έντερα από τις τοξίνες. Οι βιταμίνες απορροφώνται πιο ενεργά από τις βλεννώδεις μεμβράνες και αποκαθιστούν τις προστατευτικές δυνάμεις.
- Υπερβολική άσκηση. Τα ενεργά αθλήματα οδηγούν σε αυξημένα επίπεδα τοξινών στους ιστούς. Η Whitgrass πραγματοποιεί ενεργή αποτοξίνωση του σώματος, η οποία σας επιτρέπει να ανακτήσετε ταχύτερα μετά την άσκηση.
- Παραβίαση της ισορροπίας οξέος-βάσης. Ο οξινισμένος οργανισμός γίνεται πιο ευάλωτος στην επίδραση εξωτερικών και εσωτερικών παθογόνων παραγόντων. Ο χυμός του σιταριού εξομαλύνει όλους τους χημικούς δείκτες, ενισχύοντας την υγεία.
- Ελκώδης κολίτιδα. Το θεραπευτικό υγρό μειώνει τον ερεθισμό του εντερικού βλεννογόνου, μειώνοντας έτσι τα δυσάρεστα συμπτώματα.
- Υψηλή χοληστερόλη και αναιμία. Η τακτική κατανάλωση vitgrass συμβάλλει στη σημαντική βελτίωση της σύνθεσης του αίματος σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Τέλος, η εισαγωγή χυμού σιταριού στο διαιτολόγιο θεωρείται αποτελεσματική πρόληψη του καρκίνου. Αξίζει να σημειωθεί ότι για να ληφθούν όλα τα αναφερόμενα αποτελέσματα, αρκεί να πίνετε 1 μερίδα ποτού ανά ημέρα, που είναι μόνο 30 ml υγρού.
Βλάβες Vitgrass και κίνδυνος προϊόντος
Πολλές από τις πληροφορίες που το vitgrass είναι επικίνδυνο για το σώμα είναι μυθοπλασία. Αλλά μερικοί από τους μύθους εξακολουθούν να έχουν λόγους. Η χρήση της φυσικής σύνθεσης θα πρέπει να εγκαταλειφθεί παρουσία τέτοιων αντενδείξεων:
- Πεπτικό έλκος. Η αφθονία των ενεργών ενζύμων στη σύνθεση του προϊόντος μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου, γεγονός που θα επιδεινώσει την κατάσταση.
- Εγκυμοσύνη και θηλασμός. Το Vitgrass περιέχει πάρα πολλές ουσίες με αυξημένη ένταση δράσης. Οι επιδράσεις του υγρού σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να είναι πιο απροσδόκητες.
- Ανεπάρκεια σιδήρου. Το ποτό απομακρύνει ενεργά το ορυκτό από το σώμα, έτσι ώστε να αυξήσει τη σοβαρότητα της παθολογικής κατάστασης. Σε γενικές γραμμές, οι ειδικοί συστήνουν τη λήψη μεταλλικών συμπλοκών με σίδηρο κατά τη χρήση του vitgrass με θεραπευτικούς ή προφυλακτικούς σκοπούς.
Η ατομική δυσανεξία στο σίτος σιτάρι συμβαίνει σπάνια, αλλά μόνο σε περίπτωση που η θεραπεία πρέπει να εισαχθεί στη διατροφή σας πολύ προσεκτικά.
Βλάστηση βίτγκρα στο σπίτι
Ο χυμός που παράγεται από το vitgrass χάνει τις χρήσιμες ιδιότητές του σε 15 λεπτά. Εάν βάλετε το ποτό στο ψυγείο, θα διατηρήσει τη φαρμακευτική του αξία για μια ώρα. Αρχικά, η σύνθεση ή τα συστατικά για την παραγωγή της πωλήθηκαν αποκλειστικά σε καταστήματα υγιεινής διατροφής. Σήμερα, πολλοί υποστηρικτές της προσέγγισης προτιμούν να μεγαλώνουν τα τεμάχια στο σπίτι.
Η απλή διαδικασία μοιάζει με αυτό:
- Λαμβάνουμε ένα ποτήρι ειδικών σπόρων και τα βυθίζουμε στο νερό για 2 ώρες. Σε ένα κατάλληλο δοχείο τοποθετήστε ένα στρώμα ελαφρώς υγρής γης.
- Τα εμποτισμένα ακατέργαστα τεμάχια μεταφέρονται σε ένα δοχείο για την καλλιέργεια σιταριού και το πασπαλίζουμε με μέτρια υγρασία. Η γη θα πρέπει να λαμβάνεται σε είδος ή biohumus.
- Καλύπτουμε την κατασκευή με μια μεμβράνη και την αφήνουμε για 2-3 μέρες έως ότου εκκολαφθούν τα βλαστικά.
- Από το γεγονός ότι vitgrass αυξήθηκε σε 12-15 cm διαρκεί από 7 έως 10 ημέρες. Όλο αυτό το διάστημα, το έδαφος θα πρέπει να ποτίζονται απαλά, αποτρέποντας το σχηματισμό λακκούβες.
- Τα λάχανα κόβονται προσεκτικά και αφήνεται να προετοιμάσει το χυμό. Ακόμη και αν υπερβαίνουν ελαφρώς το συνιστώμενο μήκος, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε.
- Αν η βιτρίγκα δεν εκκολάπτεται ή αναπτύσσεται πολύ αργά, θα πρέπει να αλλάξετε το έδαφος. Αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ανόργανα λιπάσματα ή άλλα διεγερτικά της ανάπτυξης.
Για την παρασκευή χυμού vitgrass, πρέπει να πάρετε ένα μίξερ (ή έναν αποχυμωτή με βίδα), ένα μάτσο σιταριού και λίγο πόσιμο νερό. Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα δοχείο, αλέθετε και φιλτράρετε μέσα από τυροκομείο. Το τελικό προϊόν πρέπει να πίνει αμέσως. Είναι καλύτερα να το κάνετε με άδειο στομάχι, λίγο πριν το φάτε. Ο όγκος των μερίδων και ο αριθμός τους μπορεί να προσαρμοστεί με βάση τα προσωπικά συναισθήματα και ανάγκες.
Whitgrass στο σπίτι - μια βήμα προς βήμα συνταγή από τη βλάστηση στο έτοιμο για κατανάλωση
Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες! Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσα αβλαβή τρόφιμα παραμένουν στα έντερά μας καθημερινά; Κάθε μέρα, ο γαστρεντερικός σωλήνας λειτουργεί κυριολεκτικά για φθορά, λήψη και επεξεργασία τοξινών από τη συνήθη τροφή μας.
Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν κοιλιακό άλγος, δυσφορία, αλλά αντί να ψάξουν για ένα απλό φάρμακο χωρίς παρενέργειες, πηγαίνουν στους γιατρούς, δίνουν έναν άπειρο αριθμό εξετάσεων και πίνουν χάπια σε πακέτα, τα οποία με τον ένα ή τον άλλο τρόπο βλάπτουν το σώμα.
Star Drink
Στη Δύση, ένας απλός και απίστευτα αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα με τη βοήθεια ενός vitgrass είναι από καιρό δημοφιλής. Τα αστέρια του Χόλιγουντ πίνουν vitgrass για πρωινό, πριν κάνουν αθλήματα και αντί για ενεργειακά ποτά. Whitgrass - ένα ποτό από φύτρο σιταριού. Εκτός από τη λειτουργία καθαρισμού, τονώνει το σώμα, φορτώνει με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτή η αποτοξίνωση κοκτέιλ συνιστάται για εκείνους που ακολουθούν το σχήμα, οδηγεί ή τουλάχιστον προσπαθεί για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, και πηγαίνει για αθλήματα.
Πιστεύεται ότι το μικρόβιο σιταριού μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, οπότε τώρα ο χυμός αυτός αυξάνεται στη ζήτηση. Μπορεί να βρεθεί στην πώληση, αλλά είναι αρκετά ακριβό.
Ευτυχώς, είναι εύκολο και απλό να το μαγειρέψετε μόνοι σας, και σήμερα θα σας πω πώς να κάνετε ένα vitgrass στο σπίτι.
Πώς να βλαστήσουν το σιτάρι για vitgrass;
Πρώτα επιλέξτε τους σπόρους. Ψάχνετε τους σπόρους σίτου, κατά προτίμηση οργανικούς, χωρίς πρόσθετα ΓΤΟ. Στη συνέχεια, πρέπει να επιλέξετε ένα δοχείο για τη βλάστηση, μπορείτε να αγοράσετε ένα αυτόματο και θα διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό τη διαδικασία ή να πάρει ένα απλό πλαστικό.
Πόσο σπόρο χρειάζεται για την "πρώτη παρτίδα"; Για να γίνει αυτό, τοποθετήστε μια χούφτα σπόρων στο κάτω μέρος του δοχείου - ένα στρώμα είναι αρκετό. Οι σπόροι πλένονται πριν από τη βλάστηση. Χρησιμοποιήστε ένα σουρωτήρι με μικρές τρύπες. Το πλυμένο σιτάρι είναι εμποτισμένο με νερό τρεις φορές, τουλάχιστον 10 ώρες κάθε φορά. Για μούσκεμα χρειάζεστε ένα δοχείο με καπάκι, νερό μέσα του - το ένα τρίτο.
Να φτάσουμε στη φύτευση σπόρων. Πρώτα τοποθετήστε το χαρτόνι ή το απορροφητικό χαρτί στο κάτω μέρος του δοχείου. Τοποθετήστε περίπου 5 εκατοστά χώματος σε αυτό. Δεν priminaya, ρίξτε τα σπόρια, θα πρέπει να είναι πρησμένα και σε επαφή με το έδαφος. Τώρα και κατά τη διαδικασία της ανάπτυξης, οι σπόροι πρέπει να υγραίνονται συνεχώς από τον ψεκαστήρα (κάθε μέρα δύο φορές).
Για να κρατήσετε τους κόκκους υγρό περισσότερο, μπορείτε να τις καλύψετε επιπλέον με λινό, βαμβακερό ύφασμα ή χαρτί. Το δοχείο δεν πρέπει να παραμένει μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Υπό όλες τις συνθήκες, την τρίτη μέρα θα εμφανιστούν οι ουρές, και στην πέμπτη - βλαστοί λίγων εκατοστών.
Τα πρώτα βλαστάρια που είναι κατάλληλα για την παρασκευή ενός ποτού εμφανίζονται συνήθως μετά από μια εβδομάδα.
Όταν το βλαστό αρχίζει να χωρίζεται σε δύο (συνήθως συμβαίνει στις ημέρες 7-9), μπορείτε να προετοιμάσετε ένα κοκτέιλ για την υγεία!
Πώς να μαγειρεύουν vitgrass;
Η συνταγή είναι αρκετά απλή:
- Για τρία μερίδια του ποτού, θα χρειαστούμε εκατό γραμμάρια νερό, λίγα τσαμπιά βλαστοί σιταριού (2-3 εκατοστά πάχους) θα πρέπει να έχουν μήκος 10-12 εκατοστά.
- Συνθλίψτε το σιτάρι με τα χέρια σας και ανακατέψτε με το νερό.
- Πάρτε ένα μπλέντερ (σε ακραίες περιπτώσεις, ένα μίξερ) και τρίψτε το όλα σε ένα λεπτό. Τρίψτε τα υπόλοιπα κομμάτια μέσα από ένα κόσκινο.
Για άλλη μια φορά, τονίζω ένα εκπληκτικό γεγονός: ένα άτομο χρειάζεται μόνο 2 κουταλιές της ημέρας για να πιει - δηλαδή Η παραπάνω συνταγή για 3 μερίδες.
Όταν δοκιμάζετε ένα κοκτέιλ για πρώτη φορά, η φυτική γεύση του μπορεί να σας προκαλέσει σύγχυση. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να το πίνετε με φρέσκο χυμό - λαχανικό ή φρούτο.
Είναι σημαντικό να θυμηθούμε: το βιτάγκο δεν είναι έτοιμο για το μέλλον, είναι μεθυσμένο αμέσως, αφού με παρατεταμένη επαφή με τον αέρα χάνεται η θρεπτική αξία και οι περισσότερες από τις βιολογικώς δραστικές ουσίες απλά καταρρέουν.
Τα λάχανα ή το λάχανο σίτου - που είναι πιο χρήσιμο;
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι βλαστημένοι σπόροι σιταριού είναι πιο υγιεινοί από ένα ποτό, διότι κατά τη διάρκεια της βλάστησης μια σημαντική ποσότητα θρεπτικών ουσιών φέρεται να έχει χαθεί. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει, τα οφέλη είναι απολύτως τα ίδια για τον ίδιο όγκο βλαστών.
Οι κριτικές εκείνων που προσπάθησαν να θεραπεύσουν ή να θεραπεύσουν το σώμα με τη βοήθεια αυτών των εργαλείων είναι απλά εκπληκτικές! Βοηθούν σε μια ποικιλία ασθενειών:
- συμβάλλουν στη γρήγορη θεραπεία της γρίπης και των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων, καθώς επίσης μειώνουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης κρυολογήματος.
- να καθιερώσει το έργο της γαστρεντερικής οδού.
- να καθαρίσετε τα έντερα, να απομακρύνετε τις τοξίνες με φυτικές ίνες, που ενεργεί ως προσροφητικό.
- μειώστε τον κίνδυνο καρκίνου, επειδή έχουν πολλές βιταμίνες και όλες τις ίδιες ίνες?
- ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, επειδή έχουν μια μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών?
- να κάνει ένα άτομο πιο ενεργητικό, να δώσει δύναμη και δύναμη?
- να χτίσει την αρτηριακή πίεση και περισσότερο!
Με την ευκαιρία, vitgrass μπορεί να αποδοθεί σε αδυνατίσματος ποτά. Κρατήστε τον εαυτό σας - τα έντερα καθαρίζονται, κορεσμένα με βιταμίνες (αυτό σημαίνει ότι μειώνει την πιθανότητα ψευδούς όρεξης και επιταχύνει το μεταβολισμό), προσθέτει ενέργεια (αυτή είναι η δύναμή σας για τις πρωινές ώρες jogging ή χορού J).
Δοκιμάστε το και εσείς, αγαπητοί αναγνώστες. Δεν λέω αντίο σε σας, εγγραφείτε σε ενημερώσεις blog, υπάρχει πάντα πολύ ενδιαφέρον και χρήσιμο! Μοιραστείτε πληροφορίες σχετικά με τα κοινωνικά δίκτυα με φίλους και γνωστούς. Σας ευλογεί!
Όπως αυτό το άρθρο; Κάντε μια καλή πράξη - μοιραστείτε με φίλους στα κοινωνικά δίκτυα: