Ποια είναι η πιο κοινή επιθυμία για διακοπές; Φυσικά, όσον αφορά την υγεία. Οι άνθρωποι που έχουν προβλήματα σε αυτόν τον τομέα θέλουν να προσθέσουν ότι αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Είναι δύσκολο να διαφωνήσω με αυτή την αλήθεια. Μετά από όλα, μόνο ένας ισχυρός και υγιής άνθρωπος μπορεί πραγματικά να απολαύσει τη ζωή. Το μυστικό της ευημερίας είναι αρκετά απλό: αξίζει να γνωρίζετε πλήρως την ευθύνη για την ευημερία σας. Και μόνο με την αποδοχή του, το άτομο λαμβάνει όλα τα δικαιώματα στην καλή υγεία και, κατά συνέπεια, σε μια πλούσια, εκπληκτική ζωή.
Σήμερα, υπάρχουν πολλοί άριστοι τρόποι να ληφθεί μέριμνα για την πρόληψη και τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Κάποιος πρέπει μόνο να περιποιηθείτε τον εαυτό σας λίγο πιο προσεκτικά και να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες. Ένα από τα θαυμαστά ελιξίρια της ζωής είναι η ζελέ του Ιζοτόφ. Αυτό είναι ένα μοναδικό ποτό θεραπείας διαθέσιμο σε όλους.
Προγονική κληρονομιά
Ένα δημοφιλές βιβλίο του XVI αιώνα - "Domostroy" - περιέχει μια συνταγή για την θεραπεία του kissel oatmeal kissel. Αναφέρονται γι 'αυτόν και στα παλιά μοναστικά βιβλία. Αυτό το πιάτο ήταν το πιο δημοφιλές τότε στη ρωσική κουζίνα. Έχουν αντιμετωπιστεί ευρέως για ασθένειες του στομάχου και του σπλήνα. Δυστυχώς, η συνταγή ξεχάστηκε αδικαιολόγητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η μεγαλύτερη παράλειψη, επειδή οι θεραπευτικές ιδιότητες του ζελέ είναι μοναδικές.
Η δικαιοσύνη θριάμβευσε μόνο όταν ο ιολόγος, ο γιατρός Ιζοτόφ, ο Βλαντιμίρ Κιριλόβιτς έστρεψε την προσοχή του σε μια μακρά ξεχασμένη συνταγή. Αφού το μελέτησε προσεκτικά, εκτιμούσε πλήρως τα αξεπέραστα πλεονεκτήματα του ποτού. Ένας έμπειρος Ρώσος γιατρός συμπληρώνει την κληρονομιά των προγόνων με τις καινοτομίες της σύγχρονης ιατρικής. Και ένα μοναδικό θαύμα εμφανίστηκε πριν από την ανθρωπότητα - το ζυμωτό ψωμί του Izotopov. Η χάρη του εκτιμήθηκε όχι μόνο στη Ρωσία, αλλά και στο εξωτερικό. Στη Δύση, ονομάστηκε με σεβασμό "Ρωσικό βάλσαμο".
Σύνθεση και χρήση - αμινοξέα
Τι είναι το πνευματικό τέκνο του παγκοσμίου φήμης γιατρού; Ποιες είναι οι θαυματουργικές εξουσίες του; Η απάντηση στην ερώτηση έγκειται στον μοναδικό συνδυασμό χρήσιμων ουσιών. Απλώς έδωσαν μαγεία στην κρέμα της βρώμης του Ιζοτόφφ.
Το ποτό περιέχει απαραίτητα αμινοξέα. Το ίδιο το ανθρώπινο σώμα δεν τις συνθέτει, επομένως μπορούν να προέρχονται μόνο από τρόφιμα. Η έλλειψη μάλλον επιζήμιων επιπτώσεων στην υγεία.
- Τρυπτοφάνη. Αυτό το συστατικό δίνει ζελέ Izotov μια εξαιρετική ικανότητα να ομαλοποιήσει το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα. Το εργαλείο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία σοβαρών ασθενειών όπως η βουλιμία και η ανορεξία. Η τρυπτοφάνη είναι σε θέση να εξουδετερώσει εν μέρει τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ και της νικοτίνης. Όντας ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό, εξαλείφει τέλεια την νεύρωση, τις ψυχικές διαταραχές, διεγείρει την αποτελεσματικότητα και τη συγκέντρωση.
- Λυσίνη. Αυτό το αμινοξύ είναι απαραίτητο για την παραγωγή ορμονών, αντισωμάτων και ενζύμων. Συμμετέχει στη διαδικασία επισκευής ιστών, διεγείρει την ανάπτυξη. Η λυσίνη έχει αντιικό αποτέλεσμα. Χάρη σε αυτό το συστατικό, η χρήση του Izotov oatmeal στην καταπολέμηση των αναπνευστικών λοιμώξεων και του έρπητα είναι πολύ μεγάλη. Το αμινοξύ συμβάλλει στην καταστροφή των λιπών, εμπλουτίζοντας το σώμα με την απαραίτητη ενέργεια. Αυξάνει σημαντικά την απορρόφηση του ασβεστίου, επομένως, είναι ένα εξαιρετικό προφυλακτικό έναντι της οστεοπόρωσης. Μεγάλα οφέλη στις παθολογίες της καρδιάς.
- Λεκιθίνη. Μια ζωτική ουσία για το νευρικό σύστημα. Επιπλέον, το αμινοξύ βοηθά στην αποκατάσταση της δομής των πνευμόνων και του ήπατος. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το συστατικό απονέμει Izotov oatmeal kissel με την ικανότητα να αντισταθεί ακόμη και την ανάπτυξη της κίρρωσης. Μια άλλη καταπληκτική επίδραση στο σώμα - προστασία από το υπερβολικό βάρος.
- Metonin. Παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην απαλλαγή από το σώμα βαρέων μετάλλων. Εμφανίζει το υπερβολικό λίπος, μειώνοντας έτσι τη συσσώρευση επιπλέον κιλών. Είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό, βελτιώνει σημαντικά τη μνήμη.
Σύνθεση βιταμινών
Το ποτό και τα άλλα συστατικά το καθιστούν πολύτιμο. Πρόκειται για μια βιταμίνη με την οποία αφθονεί το φιλέτο του Ιζοτόφ. Το περιεχόμενό τους είναι πραγματικά σπουδαίο. Ο κατάλογος αποτελείται από βιταμίνες Β, Α, Ε, ΡΡ. Περιττό να πούμε πόσο θετική είναι η πουτίγκα του Ιζοτόφ στο σώμα; Τα οφέλη αυτού του ελιξιρίου είναι η βελτίωση της ανοσίας, η πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, η υποστήριξη της εργασίας του γαστρεντερικού σωλήνα και του ήπατος.
- Η βιταμίνη Β1 βοηθά στη διατήρηση της μνήμης, τονώνει τον εγκέφαλο. Αποτελεί εξαιρετικό προληπτικό εργαλείο για την καταπολέμηση της νόσου του Alzheimer.
- Η βιταμίνη Β2 παρέχει εξαιρετική κατάσταση του δέρματος, διεγείρει την εργασία των οπτικών οργάνων. Είναι απλά απαραίτητο για την ανάπτυξη υγιούς μαλλιών και νυχιών.
- Η βιταμίνη Β5 είναι ένα από τα ισχυρά διεγερτικά της σύνθεσης των επινεφριδίων. Είναι χάρη σε αυτόν ότι το kissel χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, των αλλεργιών και των καρδιακών παθήσεων.
- ΡΡ (νικοτινικό οξύ). Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν τα οφέλη αυτής της βιταμίνης. Συμμετέχει στο σχηματισμό των ορμονικών επιπέδων, ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης, αποτρέπει την εμφάνιση θρόμβων αίματος, ενεργοποιεί το πάγκρεας και το ήπαρ, παίζει καθοριστικό ρόλο στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Είναι ένας εξαιρετικός προφυλακτικός παράγοντας για την υπέρταση και τον διαβήτη.
- Η βιταμίνη Ε, που είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αποτρέπει τους θρόμβους αίματος, αντισταθμίζει την έλλειψη οιστρογόνων. Παρατηρείται ότι καταπολεμά απόλυτα τη γήρανση του δέρματος, αυξάνοντας την ελαστικότητα και την αντοχή του.
- Η βιταμίνη Α παρέχει υγιή οστά, δόντια, μαλλιά και δέρμα. Χρήσιμο για την καλή λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος και των πνευμόνων.
- Η βιταμίνη Β4 (χολίνη) υποστηρίζει την υγεία. Έχει μια σειρά σημαντικών επιδράσεων στον άνθρωπο: αντι-αθηροσκληρωτική, νοοτροπική (διέγερση γνωστικής λειτουργίας), αντικαταθλιπτικό και ηρεμιστικό.
Οφέλη ορυκτών
Φυσικά, η πουτίγκα του Izotov περιέχει βιταμίνες και αμινοξέα. Είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία. Αποτελείται από:
- Ασβέστιο. Είναι γνωστό ότι αυτό το στοιχείο είναι ένα σημαντικό οικοδομικό υλικό, υπεύθυνο για τη δύναμη των οστών, των μαλλιών, των δοντιών, των νυχιών. Είναι απλά απαραίτητο για φυσιολογική πήξη αίματος. Σήμερα είναι γνωστή η θετική αντι-στρες και οι αντι-αλλεργικές επιδράσεις στο σώμα.
- Μαγνήσιο. Ένα ζωτικό στοιχείο για την κατασκευή του οστικού ιστού. Έχει καταπραϋντικές ιδιότητες, μειώνοντας τη διέγερση του νευρικού συστήματος. Έχει αντιφλεγμονώδη και αντι-αλλεργικά αποτελέσματα στο σώμα. Ρυθμίζει το έργο του αδένα του προστάτη, της ουροδόχου κύστης, των εντέρων.
- Σίδερο Όλοι έμαθαν για την ανάγκη αυτού του στοιχείου για το σχηματισμό αιμοσφαιρίνης. Αλλά λίγοι γνωρίζουν πόσο χρήσιμο είναι το συστατικό για την εργασία του θυρεοειδούς αδένα. Επιπλέον, ο σίδηρος παρέχει τη μεταφορά οξυγόνου στο σώμα.
- Κάλιο. Ρυθμίζει την απομάκρυνση του υγρού από το σώμα, που εμποδίζει τον σχηματισμό του πρηξίματος. Διεγείρει την πήξη του αίματος. Τα άλατα καλίου εμπλουτίζουν όλους τους μαλακούς ιστούς, διασφαλίζοντας την υγιή λειτουργία των κυττάρων του εγκεφάλου, της καρδιάς, των νεφρών και του ήπατος.
- Φθόριο. Εξαιρετική υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Διεγείρει την αναγέννηση του οστικού ιστού, επομένως, δρα ως ένας εξαιρετικός προφυλακτικός παράγοντας στην καταπολέμηση της οστεοπόρωσης. Αποτρέπει επίσης την εμφάνιση τερηδόνας.
Μια τέτοια πλούσια σύνθεση έκανε το φιλέτο του Izotov τη θεραπεία για όλες τις ασθένειες. Οι ανασκοπήσεις, πρέπει να πούμε, επιβεβαιώνουν πλήρως τη θαυμαστή δύναμη του ποτού.
Ζημία για να πιει
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με το γεγονός ότι οποιοδήποτε φάρμακο ή τρόφιμο, φέρνοντας μεγάλα οφέλη σε ένα, μπορεί να μετατραπεί σε δυσάρεστες συνέπειες σε ένα άλλο. Επομένως, προτού μαγειρέψετε ζελέ, πρέπει να κάνετε την ερώτηση: σε ποιον το ποτό αντενδείκνυται; Κανένας!
Είναι απλά καταπληκτικό, αλλά δεν έχει εντοπιστεί καμία απλή αντένδειξη για την υποδοχή αυτού του ελιξιρίου της ζωής. Κατά τη διάρκεια των ετών χρήσης, δεν βρέθηκε κανένα μείον αυτού του ποτού, εκτός ίσως ατομικής μισαλλοδοξίας.
Σε αυτή την περίπτωση, η συνταγή για oatmeal Izotova πέρασε την αυστηρότερη εμπειρία στο ερευνητικό ίδρυμα. Το συμπέρασμα αποκάλυψε μόνο τα πλεονεκτήματα:
- υψηλή βιολογική δραστηριότητα ·
- αποτελεσματική επούλωση του σώματος.
- εύκολη αφομοίωση.
- πλήρης απουσία δυσάρεστων παρενεργειών.
Η εξέταση επιβεβαίωσε ότι δεν υπάρχουν ανάλογα ανά τον κόσμο όσον αφορά τις επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα.
Μαγειρική ζελέ
Το ποτό μπορεί να παρασκευαστεί από φρούτα, μούρα και βότανα. Αυτό είναι ένα πιάτο αρκετά υψηλής θερμιδικής αξίας, μετά το οποίο υπάρχει μια αίσθηση κορεσμού. Πώς να μαγειρέψετε ψωμί βρώμης από φρέσκα φρούτα για να διατηρήσετε όλες τις βιταμίνες; Από φρούτα ή μούρα, πρέπει πρώτα να πιέσετε το χυμό. Κάντε ένα αφέψημα του μείγματος. Και στη συνέχεια προσθέστε το τελικό ζελέ.
Η συνταγή του Izotov είναι πολύ απλή, αλλά πρέπει να προσπαθήσετε. Μετά από όλα, για αρκετές ημέρες θα πρέπει να ελέγχετε προσεκτικά τη διαδικασία της ζύμωσης, καθίζηση. Για να αποφύγετε τα πιο συνηθισμένα λάθη, ας εξετάσουμε σταδιακά πώς να φτιάξετε ζελέ αλεύρι.
Θα χρειαστεί ένα καθαρό δοχείο τριών λίτρων, πλιγούρι βρώμης, βρώμη, βραστό νερό (ζεστό), κεφίρ. Αντί για το τελευταίο, μπορείτε να πάρετε ξινόγαλα ή ξινόγαλα.
Προετοιμασία της βάσης
Πριν από τη μαγειρική ζελέ, η βρώμη πρέπει να αλέσει σε ένα μύλο καφέ. Βάλτε βρώμη σε ένα ξηρό βάζο. Στη συνέχεια τοποθετήστε τη βρώμη. Το μείγμα πρέπει να γεμίσει το βάζο κατά ένα τρίτο.
Ρίχνουμε σε ένα ζυμωμένο προϊόν γάλακτος - 100 ml. Εάν είστε επικεφαλής για θεραπεία, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε σπιτικό ξινόγαλα. Μετά από όλα, περιέχει πολύ περισσότερα από τα απαραίτητα ζωντανά βακτηρίδια, σε αντίθεση με το κεφίρ.
Στην κορυφή του μείγματος πρέπει να γεμίσετε με βραστό νερό. Χρειάζεται περίπου 2 λίτρα. Είναι πολύ σημαντικό το υγρό να είναι ζεστό, χωρίς βραστό νερό. Μερικές φορές χρησιμοποιούσε καθαρό νερό. Μη χύνετε στην κορυφή. Φροντίστε να αφήσετε χώρο. Διαφορετικά, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ζύμωσης, το καπάκι θα χαλαρώσει.
Ανακατέψτε καλά. Θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεταλλικά αντικείμενα για μαγείρεμα. Είναι καλύτερα να ανακατεύετε με ένα ξύλινο κουτάλι. Τοποθετήστε το καπάκι στο βάζο και μεταφέρετέ το σε ένα ζεστό σκοτεινό μέρος όπου θα ξεκινήσει η διαδικασία ζύμωσης. Διαρκεί συνήθως περίπου δύο ημέρες. Μην αφήνετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, επειδή μιλάμε για την υγεία. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες εάν θέλετε να μαγειρέψετε ένα πραγματικό ζελέ Izotov. Η συνταγή, ανεξάρτητα από το πόσο περίπλοκο μπορεί να φαίνεται, από καιρό δοκιμάστηκε και αρχικά δοκιμάστηκε στον ίδιο τον γιατρό.
Διαδικασία στραγγαλισμού
Μετά από δύο ημέρες, μπορεί να παρατηρηθεί η ακόλουθη εικόνα: το μίγμα στο βάζο χωρίζεται. Ένα στρώμα νιφάδων παρέμεινε κάτω και το υγρό συλλέχθηκε στο πάνω μέρος.
Το περιεχόμενο πρέπει να φιλτραριστεί. Χρησιμοποιήστε ένα μικρό σουρωτήρι. Το διαχωρισμένο υγρό χύνεται σε ξεχωριστό πιάτο. Αφήστε τώρα τα δημητριακά σε ένα σουρωτήρι.
Εκ των προτέρων, θα πρέπει να αποθηκεύσετε βραστό νερό. Είναι σημαντικό μόνο να είναι δροσερό. Σ 'αυτό οι νιφάδες πλένονται καλά. Το υγρό πρέπει να συλλέγεται σε χωριστά πιάτα. Η διαδικασία πλύσης διαρκεί έως ότου το νερό είναι εντελώς διαφανές.
Στο τέλος, παίρνετε ένα υγρό μετά από τέντωμα και μετά το πλύσιμο. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τις τράπεζες για το σκοπό αυτό. Προκειμένου να μην γίνουν λάθη, πρέπει να επισημανθεί κάθε μία από αυτές. Τα δοχεία αυτά πρέπει να καλύπτονται με καπάκια και να αφήνονται να σταθούν. Κατά κανόνα, διαρκεί περίπου 16-18 ώρες.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τίθεται το ερώτημα: τι να κάνει με το υπόλοιπο παχύ νιφάδες. Μην βιαστείτε να το πετάξετε. Μετά από όλα, αυτό είναι ένα άλλο χρήσιμο προϊόν για το σώμα. Μπορεί να εφαρμοστεί επιτυχώς όταν μαγειρεύεται το χυλό ή προστίθεται στα ψημένα προϊόντα. Αυτό το παχύτερο καθαρίζει τέλεια τα έντερα, βοηθώντας να αφαιρεθούν τα συσσωρευμένα "συντρίμμια" από αυτό.
Διαδικασία φιλτραρίσματος
Το μαγείρεμα πλιγούρι βρώμης περιλαμβάνει ένα άλλο σημαντικό βήμα - τη διαδικασία φιλτραρίσματος. Μετά την καθορισμένη περίοδο, μπορείτε να δείτε ότι το υγρό είναι και πάλι χωρισμένο. Πολύ προσεκτικά, για να μην αναμειχθούν τα δύο στρώματα, το πάνω μέρος πρέπει να συναρμολογηθεί. Η σωστή εφαρμογή αυτής της διαδικασίας θα επιτρέψει στον ελαστικό σωλήνα. Τοποθετήστε το πάνω στρώμα σε ξεχωριστό μπολ. Το προκύπτον υγρό ονομάζεται φούσκα βρώμης. Το κατώτατο στρώμα - ένα πυκνό λευκό ίζημα - ρίχνουμε σε ένα άλλο μπολ.
Θυμηθείτε ότι υπήρχαν δύο τύποι υγρού. Ένα μετά από τέντωμα - με υψηλότερη συγκέντρωση. Το δεύτερο - μετά το πλύσιμο. Μερικές φορές συνιστάται να αναμειγνύονται. Αλλά από την άποψη της ιατρικής, κάθε μια από τις συνθέσεις έχει τις δικές της θεραπευτικές ιδιότητες. Επομένως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστά. Σε αυτή την περίπτωση, ένα πιο κορεσμένο υγρό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της γαστροδωδεδενίτιδας με χαρακτηριστική χαμηλή οξύτητα. Έγχυση που λαμβάνεται με πλύση, πιο κατάλληλη για ασθένειες του στομάχου με φυσιολογική έκκριση.
Η φλούδα βρώμης διατηρείται τέλεια για αρκετές ημέρες στο ψυγείο. Χρησιμοποιείται με απόλαυση ως ποτό. Τέτοια ζυθοποιεία σβήνουν τη δίψα. Μην ξεχάσετε τις θεραπευτικές ιδιότητες. Τρέφει τέλεια το σώμα με όλα τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες.
Το κάτω ίζημα χρησιμοποιείται άμεσα για την παρασκευή ζελέ Izotov. Αυτό είναι το λεγόμενο συμπύκνωμα. Μπορεί να αποθηκευτεί σε καλά κλεισμένο βάζο στο ψυγείο για 21 ημέρες. Αλλά όχι παραπάνω! Κατά μέσο όρο, μια τέτοια συγκέντρωση, υπό κανονικές συνθήκες χρήσης, διαρκεί περίπου μια εβδομάδα.
Διαδικασία κατασκευής
Ο τρόπος συγκομιδής του συμπυκνώματος είναι κατανοητός. Τώρα θα πρέπει να εξετάσετε πώς να μαγειρέψουν ζελέ αλεύρι βρώμης. Εξάλλου, αν ο στόχος είναι να βελτιωθεί η υγεία σας, θα πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά όλες τις συστάσεις του Δρ Izotov.
Τρεις ή τέσσερις κουταλιές σούπας του τελικού συμπυκνώματος πρέπει να γεμίζονται με καθαρό νερό. Και πάλι, χρησιμοποιήστε είτε φιλτραρισμένο είτε βρασμένο, ψύχεται. Τα υγρά πρέπει να πάρουν ένα ποτήρι (200 ml). Ανακατέψτε το μείγμα και φωτιά. Αυτή η σύνθεση πρέπει να βράσει για περίπου 5 λεπτά με συνεχή ανάδευση. Αυτή τη φορά είναι αρκετή για να κολλήσει η λακκούβας.
Δυστυχώς, αυτό το πιάτο είναι εντελώς άγευστο. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να διαφοροποιηθεί λίγο. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι ή διάφορα αποξηραμένα φρούτα, αλάτι, φυτικό έλαιο.
Kissel Izotova πλήρως έτοιμο για χρήση. Μην ξεχνάτε ότι αυτό δεν είναι μόνο ένα πλούσιο και υγιεινό πρωινό, αλλά και ένα ισχυρό όπλο ενάντια σε οποιεσδήποτε ασθένειες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, για να επιτευχθούν άριστα αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείται το ελιξίριο καθημερινά.
Kissel για απώλεια βάρους
Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν το ποτό θεραπείας με την ελπίδα να ξεφορτωθούν τα κιλά. Δυστυχώς, πρόκειται για μια εντελώς λανθασμένη προσέγγιση. Το ποτό δεν καίει λίπος καθόλου. Ωστόσο, τίθεται το ερώτημα. Πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη χρησιμοποιήσει τη πουτίγκα βρώμης για την απώλεια βάρους, οι κριτικές αποδεικνύουν ότι η διαδικασία ήταν επιτυχής. Ποιο είναι το μυστικό εδώ;
Όλα είναι αρκετά απλά. Ωστόσο, μην περιμένετε ότι αυτές οι επιπλέον κιλά θα πετάξουν αμέσως από εσάς. Αυτή είναι μια αρκετά μεγάλη διαδικασία. Το μυστικό είναι ότι, καταναλώνοντας καθημερινά ψαράδες, αντικαθιστάτε ένα από τα γεύματα με αυτό το ελιξίριο. Ως αποτέλεσμα, μειώνεται η συνολική θερμιδική πρόσληψη του ημερήσιου σιτηρεσίου. Αυτό είναι ένα από τα βασικά σημεία της διαδικασίας της απώλειας βάρους.
Επιπλέον, το σώμα είναι κορεσμένο με θρεπτικά συστατικά. Κανονικοποιούν το έργο της πεπτικής οδού. Και αυτό οδηγεί στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και στην σωστή αφομοίωση όλων των απαραίτητων στοιχείων. Έτσι, ο ζελέ δεν καίει πραγματικά λίπος, αλλά διεγείρει το σώμα να λειτουργήσει σωστά. Και το υπερβολικό βάρος είναι το αποτέλεσμα της δυσάρεστης εργασίας των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων ενός ατόμου. Το "ρωσικό βάλσαμο" αναγκάζει τα εσωτερικά όργανα να λειτουργούν σωστά, σαν να θέτουν τα πράγματα σε τάξη. Έτσι, αναγκάζει το ανθρώπινο σώμα να ξεφορτωθεί ανεξάρτητα τις επιπλέον κιλά.
Αποτελέσματα και σχόλια
Αν μιλάμε για την αποτελεσματικότητα της χρήσης του ζελέ, τότε θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο πρώτο άτομο που έζησε το «ρωσικό βάλσαμο». Μιλάμε για τον συντάκτη της συνταγής - Δρ Vladimir Kirillovich Izotov. Κάποτε υπέστη σοβαρή ασθένεια - κνησμώδη εγκεφαλίτιδα. Οι επιπλοκές δεν ήσαν πολύ καιρό. Ο γιατρός έχει αποκτήσει αρκετές χρόνιες παθήσεις - ουρολιθίαση, υπέρταση, ισχαιμία της καρδιάς, μειωμένη ακοή.
Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο γιατρός αντιμετώπισε τις παθήσεις του αποκλειστικά με φαρμακευτικά σκευάσματα, μερικές φορές χρησιμοποιώντας έως και 38 φάρμακα την ημέρα. Μια παρενέργεια ήταν μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση στα ναρκωτικά.
Ήταν τότε που ο γιατρός έδωσε προσοχή στην ξεχασμένη κληρονομιά των προγόνων. Για οκτώ χρόνια, ο γιατρός-ιολόγος πήρε τακτικά το δικό του φιλέτο βρώμης. Αυτό τον έφερε τελείως πίσω σε μια πλήρη φυσιολογική ζωή. Ο Βλαντιμίρ Κιριλόβιτς ξέχασε τελείως για την επίσκεψη σε γιατρούς, χωρίς να έχει ανάγκη από κάτι τέτοιο.
Ο συγγραφέας έλαβε συχνά επιστολές (στο αρχείο υπάρχουν περισσότεροι από 1000) από ανθρώπους που έχουν βιώσει ζελέ του Ιζοτόφ. Οι αναφορές λένε για τις θαυματουργές θεραπείες από διάφορες ασθένειες. Αυτοί οι θαυμαστές της εφεύρεσης οι οποίοι είναι πάνω από 50 μαρτυρούν την αποτελεσματική αντιγηραντική δράση του φαρμάκου. Αυτό αντικατοπτρίζεται όχι μόνο στην εμφάνιση του ατόμου, ακόμη και στη φύση της συμπεριφοράς του, που εκφράζεται στην αύξηση της ζωτικής δραστηριότητας, των αλλαγών. Έτσι, σε όλες τις δηλωμένες θεραπευτικές ιδιότητες, το oatmeal kissel επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, αντιπροσωπεύοντας ένα εξαιρετικό φυσικό βιολογικό διεγερτικό.
Σημειώνεται ότι η τακτική χρήση του kissel μειώνει τη χρόνια κόπωση, βελτιώνει σημαντικά την απόδοση, διεγείρει την εγκεφαλική δραστηριότητα. Ταυτόχρονα, οι θεραπευτικές ιδιότητες του «ρωσικού βάλτους» εκδηλώνονται ακόμη και με εκείνες τις ασθένειες που είναι μάλλον δύσκολο να παραδοθούν σε παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας.
Συμπέρασμα
Θέλω να τονίσω ότι τα τρόφιμα είναι επίσης ένα φάρμακο. Αυτό εξαρτάται μόνο από την απόφασή σας εάν θα φέρει όφελος στο σώμα ή θα γίνει ο εχθρός, προικίζοντας με πολλές σοβαρές ασθένειες.
Το ιατρικό πλιγούρι του Izotov - μαγείρεμα, κανόνες διοίκησης
Από τα βάθη των γκρίζων αιώνων, η παροιμιώδης σοφία των προγόνων μας έφτασε - η τροφή είναι επίσης ένα φάρμακο! Είτε θα είμαστε υγιείς, αν θα ζήσουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα και για πολλά χρόνια εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από εμάς, από την ποιότητα ζωής μας και από την σωστή διατροφή.
Το oatmeal kissel, το οποίο παρασκευάζεται σύμφωνα με τη συνταγή του ρωσικού μας γιατρού, Vladimir Kirillovich Izotov, είναι ένας εξαιρετικός γενικός τονωτικός, προληπτικός και βελτιωτικός για την υγεία οργανισμός: αυτό συμβαίνει όταν η συνηθισμένη τροφή θεραπεύει και δίνει ζωτικότητα!
Σήμερα θα μιλήσουμε για τα οφέλη και τις βλάβες της ζελέ ζελέ, θα μάθετε πώς να μαγειρεύουν ζελέ Izotov oat.
Για πολύ καιρό για την προετοιμασία ενός θαύματος - η ζελέ στο εξωτερικό δεν ήξερε τίποτα. Και μόνο το 1992, ο γιατρός V.K. Izotov πατέθηκε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας και τεκμηρίωσε μια φυσική και απολύτως ασφαλή μέθοδο θεραπείας, μια βελτιωμένη και νέα συνταγή, συμπληρωμένη από τη σύγχρονη γνώση - ιατρική ιατρική του Izotopov kissel.
Kissel - πραγματικά ρωσικό ποτό
Izotov Βλαντιμίρ Kirillovich - υποψήφιος των ιατρικών επιστημών, ένας ρώσος ιολόγος, ο οποίος βίωσε την θεραπευτική δύναμη της πλιγούρι βρώμης στη δική του εμπειρία ζωής. Το γεγονός είναι ότι το πρόβλημα έχει συμβεί στον γιατρό, ήταν δαγκωμένο από ένα εγκεφαλικό κρότωμα.
Μετά από ένα δάγκωμα και μακροχρόνια θεραπεία, ανέπτυξε επιπλοκές και σοβαρά προβλήματα υγείας, και υπήρχε ένα σωρό ασθένειες: μεταβολική νόσο, πέτρες στα νεφρά, υπέρταση, στεφανιαία νόσο, ακοή επιδεινώθηκε, και η εισαγωγή των νέων φαρμάκων προκαλούν αλλεργίες.
Ο Βλαντιμίρ Κιριλόβιτς στράφηκε στη λαϊκή σοφία, άρχισε να αναζητά τη δική του σωτηρία στην παραδοσιακή ιατρική. Κατάφερε να βρει μια παλιά ρωσική συνταγή για το βρώμη φιλέτο, το οποίο τελειοποίησε και πήρε ένα ποτό θεραπείας καθημερινά για 8 χρόνια. Η δημοφιλής θεραπεία έχει φέρει θετικά αποτελέσματα - η ασυλία έχει γίνει ισχυρότερη και οι ασθένειες έχουν υποχωρήσει.
Τώρα, ο ιατρός του Ιζοτόφ ιατρικού πλιγούρι βρώμης είναι γνωστός σε ευρείς κύκλους, απολαμβάνει άξια δημοτικότητας και αναγνωρίζεται από την παραδοσιακή ιατρική. Αυτό το υπέροχο ποτό, όταν λαμβάνεται καθημερινά, έχει θετική επίδραση στο σώμα και βοηθά να θεραπευτεί, ακόμη και σε περιπτώσεις όπου η παραδοσιακή θεραπεία έχει αποδειχθεί αναποτελεσματική.
Ισοτόβας πλιγούρι βρώμης - όφελος και βλάβη
Συνιστάται να συμπεριληφθεί στο καθημερινό σας διαιτολόγιο το βρώμης, το οποίο αποτελεί θεραπευτικό και προληπτικό ποτό για διάφορες ασθένειες.
- Η σύνθεση αυτού του υπέροχου ποτού περιλαμβάνει βιταμίνες: Α, ΡΡ, Ε, ομάδα Β, λεκιθίνη, αμινοξέα. Συνδυάστε με επιτυχία την ωφέλιμη σύνθεση των πρωτεϊνών, του αμύλου, της λυσίνης, της χολίνης, των μεταλλικών στοιχείων: φθόριο, σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο και άλλα.
- Όλοι όσοι έλαβαν ψωμί βρώμης σύμφωνα με τη συνταγή του Ιζοτόφ, ειδικά άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών, σημείωσαν αξιοσημείωτη αναζωογόνηση. Το επίπεδο της ζωτικής δραστηριότητας αυξάνεται, οι διαδικασίες γήρανσης επιβραδύνουν, ένα άτομο γίνεται πιο ενεργό και φαίνεται πολύ νεώτερο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ζελέ Izotov είναι ένα φυσικό και πολύ ισχυρό βιολογικό διεγερτικό.
- Αυξάνει τη φυσική και εγκεφαλική απόδοση, είναι η χρόνια κόπωση.
- Το θαύμα - το ζελέ αντιλαμβάνεται τέλεια τη θεραπεία των περισσότερων παθήσεων του στομάχου και του πεπτικού συστήματος, καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες και τις επιπτώσεις των βλαβερών επιδράσεων της νικοτίνης και του οινοπνεύματος.
- Βοηθάει στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, τοποθετεί στο νευρικό σύστημα.
- Προωθεί την ανάπτυξη ενζύμων, αντισωμάτων και ορμονών, εμπλέκεται στην αποκατάσταση, αναγέννηση των ιστών, διεγείρει την ανάπτυξή τους.
- Καλή επίδραση στο έργο της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος, καθαρίζει το αίμα και βελτιώνει την ποιότητά του.
- Διεγείρει και βελτιώνει τα επινεφρίδια, βοηθά στην αντιμετώπιση της αρθρίτιδας, των αλλεργιών.
- Αυξάνει την άμυνα του σώματος και την ασυλία, βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών μολυσματικών ασθενειών και ιού έρπητα.
- Ενισχύει τον οστικό ιστό, εξασφαλίζοντας την υγεία των δοντιών, των οστών, των νυχιών και των δοντιών. Η αποδοχή του kissel oatmeal θα είναι μια καλή πρόληψη από την οστεοπόρωση.
- Βελτιώνει την όραση και έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία και την κατάσταση του δέρματος.
Το ιατρικό σπέρμα του Izotov - Ποιο είναι το όφελος;
Θαύμα - Ο Kissel έχει ισχυρές θεραπευτικές δυνάμεις και μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα:
- Μειώνει τη χοληστερόλη.
- ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα.
- βελτιώνει το μεταβολισμό και συμβάλλει στη μείωση του υπερβολικού βάρους.
- ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- παρέχει ζωτικότητα και ενέργεια.
- καθαρίζει το σώμα των τοξινών και των σκωριών.
- βελτιώνει τη ροή της χολής.
- αφαιρεί τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
- παρέχει στο ανθρώπινο σώμα βασικές βιταμίνες και μέταλλα.
- επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και αυξάνει τη μακροζωία.
Oat Kissel του Izotov - μια συνταγή βήμα προς βήμα
Για να αποκτήσουμε ένα πραγματικό θεραπευτικό προϊόν, πρέπει να περάσουμε από πολλά στάδια.
Στάδιο 1 Συμπύκνωμα βρώμης και ζύμωση
Αυτό είναι το πρώτο και σημαντικότερο στάδιο στην προετοιμασία του φαρμακευτικού πολτού, διαβάζουμε προσεκτικά και κάνουμε ό, τι περιγράφεται, ακολουθώντας την ακολουθία των ενεργειών και των αποχρώσεων.
- Πλιγούρι βρώμης "πλιγούρι βρώμης" - 3 φλιτζάνια (300 γραμμάρια)?
- χονδροειδής βρώμη βρώμης ή θρυμματισμένη σε έναν μύλο καφέ - 8 κουταλιές της σούπας.
- βρασμένο και ψυχρό νερό - 2 λίτρα.
- κεφίρ ή ξινόγαλα - 100 γραμμάρια.
Αγοράστε βρώμη καλής ποιότητας, χωρίς πρόσθετα, όσο το δυνατόν φυσικό. Οι μεγάλες νιφάδες θα χρειαστεί να αλέθουν με ένα μύλο καφέ, έτσι ώστε να είναι σαν χοντρό αλεύρι.
Τα στιγμιαία δημητριακά και τα μεταποιημένα σε συνθήκες επεξεργασίας τροφίμων δεν είναι κατάλληλα, καθώς χάνουν όλες τις ωφέλιμες ουσίες και τις βιταμίνες κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας.
Το νερό για το συμπλήρωμα θα πρέπει να βράσει και να ψυχθεί σε θερμοκρασία "φρέσκου γάλακτος".
Πάρτε ένα μπουκάλι 5 λίτρων και ρίξτε μέσα του 300 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης, αλεσμένα σε ένα μύλο καφέ. Γεμίστε με παρασκευασμένο νερό για να γεμίσετε τα 3/4 κουτιά. Μπορείτε να πάρετε λίγο μικρότερο βάζο, 3 λίτρα, ωστόσο, πρέπει να έχετε κατά νου ότι κατά τη διάρκεια της ζύμωσης της ζύμωσης σχηματίζεται διοξείδιο του άνθρακα, η μάζα θα ανεβαίνει και αυτό απαιτεί χώρο.
Για να βελτιώσετε τη διαδικασία ζύμωσης, προσθέστε 8 κουταλιές χοντροκομμένης φυσικής βρώμης στο βάζο (ο σπόρος μπορεί να αλεσθεί σε ένα μύλο καφέ) και μισό φλιτζάνι κεφίρ. Αντί για το κεφίρ, μπορείτε να παίρνετε τακτικά ξινό γάλα, έτσι θα είναι ακόμα καλύτερο και πιο χρήσιμο.
Καλύψτε το βάζο με ένα καπάκι, τηρώντας την απαίτηση για στεγανότητα. Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ζύμωσης θα εκπέμπεται διοξείδιο του άνθρακα. Ως εκ τούτου, μπορείτε να φορέσετε ένα καουτσούκ γάντι ή καπάκι στο βάζο, το οποίο χρησιμοποιείται για την παραγωγή κρασιού. Το διοξείδιο του άνθρακα ήταν η διέξοδος.
Η τράπεζα πρέπει να προστατεύεται από το φως, επομένως θα την καλύψουμε με ένα πανί ή χοντρό χαρτί. Δεδομένου ότι η έκθεση στο φως προκαλεί αντιδράσεις που καταστρέφουν τα χρήσιμα συστατικά του ποτού, τα μικροστοιχεία και οι βιταμίνες χάνονται.
Τώρα πρέπει να βάλετε το κουτί ζύμωσης για 1 - 2 ημέρες, πρέπει να το βάλουμε σε ένα ζεστό μέρος. Αν έχετε κρύο στο σπίτι, τοποθετήστε το στη μπαταρία ή στην κουζίνα, πιο κοντά στη σόμπα. Η βέλτιστη θερμοκρασία για ζύμωση: 22 - 28 μοίρες.
Ένα σημάδι καλοήθους και καλής ζύμωσης είναι ένας διαχωρισμός σε αναστολή, και θα δείτε φυσαλίδες εμφανίζονται.
Μετά από δύο ημέρες ζύμωσης, το μείγμα φιλτράρεται μέσω κανονικού κόσκινου ή σουρωτήρι. Κατ 'αρχάς, ρίξτε την περίσσεια υγρού σε ξεχωριστό βάζο και πλύνετε τη βρώμη σε ένα σουρωτήρι.
Αυτό γίνεται έτσι: ρίξτε κρύο βρασμένο νερό σε μικρές μερίδες σε ένα σουρωτήρι και αναμίξτε ενεργά τα περιεχόμενα. Το συγχωνευμένο υγρό πρέπει επίσης να συλλέγεται σε ξεχωριστό δοχείο.
Στάδιο 2 Διήθηση και παραγωγή συμπυκνώματος
Μετά από δύο ημέρες ζύμωσης, το μείγμα φιλτράρεται μέσω ενός συνηθισμένου σουρωτήρι (θα κάνει ένα κόσκινο): Σε αυτό το στάδιο, χύστε πρώτα το περίσσεια υγρού σε ξεχωριστό δοχείο.
Στη συνέχεια πλένουμε το βρώμης από το άλυσο. Για να γίνει αυτό, μεταφέρουμε την καλλιέργεια εκκίνησης από ένα σουρωτήρι σε ένα βάζο και το γεμίζουμε με κρύο βραστό νερό (λίγο νερό), ανακινείται καλά και πάλι διηθείται μέσα από ένα σουρωτήρι. Το συγχωνευμένο υγρό συλλέγεται σε ξεχωριστό δοχείο.
Μην βιαστείτε να πετάξετε τις νιφάδες βρώμης, ας χρησιμεύσουν για την ομορφιά της υγείας σας: μπορείτε να προσθέσετε νιφάδες sourdough σε αρτοσκευάσματα ή δημητριακά, να παρασκευάσετε μπισκότα oatmeal.
Έχουμε δύο δοχεία διηθήματος, τα καλύψουμε με καπάκια και τα βάζουμε για 16 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου θα υπάρξει διαχωρισμός υγρού. Το άνω μέρος πρέπει να αποστραγγίζεται προσεκτικά ή να αναρροφάται μέσω ενός σωλήνα από καουτσούκ.
Έχουμε λάβει την πιο αυθεντική υγιεινή κουβέρτα βρώμης και είναι ήδη δυνατό να το πιείτε - είναι επίσης πολύ χρήσιμο για το σώμα, καταστέλλει τέλεια τη δίψα και αποθηκεύεται στο ψυγείο για αρκετές ημέρες.
Και λάβαμε επίσης 2 κουτάκια συμπυκνωμάτων βρώμης, από τα οποία προετοιμάζεται το ιατρικό ψωμί του Ιζοτόφ. Ορισμένες πηγές υποστηρίζουν ότι δεν χρειάζεται να αναμειγνύονται μεταξύ τους, καθώς έχουν διαφορετικές θεραπευτικές ιδιότητες.
Ένα πιο κορεσμένο συμπύκνωμα χωρίς το πλύσιμο φροντίζει καλά:
- Γαστρεδωτό με υψηλή οξύτητα και γαστρίτιδα.
- παγκρεατίτιδα.
Το συμπύκνωμα που λαμβάνεται με πλύση είναι πιο κατάλληλο για τη θεραπεία:
- Δυσβακτηρίωση;
- υπέρταση;
- στομάχι χαμηλής και φυσιολογικής έκκρισης.
Το συμπύκνωμα βρώμης πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο ή στο κελάρι όχι περισσότερο από τρεις εβδομάδες.
Στάδιο 3 Παρασκευή θεραπευτικής βρώμης Izotov
Το κύριο συστατικό για το μαγείρεμα είναι ένα συμπύκνωμα βρώμης - βρώμης, η διαδικασία λήψης του οποίου περιγράφεται παραπάνω στα προπαρασκευαστικά στάδια.
Συστατικά:
- Αρνί βρώμης - 5 - 7 κουταλιές της σούπας.
- λάδι (ελαιόλαδο, κρέμα, ηλίανθος), μέλι - στη γεύση και την επιθυμία,
- νερό - 2 φλιτζάνια.
Για να προετοιμάσουμε το θεραπευτικό φιλέτο, πρέπει να κάνουμε πολύ απλά βήματα:
- Πάρτε το συμπύκνωμα βρώμης, βάλτε σε μια μικρή κατσαρόλλα και γεμίστε με δύο ποτήρια βραστό νερό. Το νερό πρέπει να ψυχθεί.
- Ανακατέψτε καλά και βάλτε την κατσαρόλα στη σόμπα, φέρτε το μίγμα σε βράση και βράστε λίγα λεπτά μετά το βρασμό. Μην ξεχνάτε να ανακατεύετε τα περιεχόμενα στην κατσαρόλα.
- Όταν δείτε ότι η ζελατίνη έχει πάψει, είναι έτοιμη. Σερβίρετε με λίγο λάδι, αν είστε λάτρεις γλυκών, μπορείτε να προσθέσετε μερικά φυσικά μέλι.
Πώς να πάρετε
Ο καλύτερος χρόνος για να φάει το φαρμακευτικό ζελέ είναι το πρωί. Για να επιτύχετε ένα καλό αποτέλεσμα υγείας, χρειάζεστε τακτική πρόσληψη. Συνιστάται να μην τρώτε το πρωινό κάθε πρωί:
- Isotov Oat Kissel - 200 γραμμάρια?
- ένα κομμάτι ψωμί, μπορείτε να σίκαλη - 100 γραμμάρια?
- βούτυρο ή ελιές - 1 κουταλιά της σούπας.
- μέλι κατά βούληση, για όσους αγαπούν τα γλυκά. Αποξηραμένα φρούτα ή φρέσκα μούρα.
Χρήσιμες συμβουλές
Το Isotova Oat Jelly, χωρίς πρόσθετα, δεν έχει γεύση, ώστε να μπορείτε να βελτιώσετε τη γεύση του προσθέτοντας κομμάτια αποξηραμένων φρούτων ή μούρων, μέλι, λίγο λάδι ή ένα τσίμπημα αλατιού. Όλα εξαρτώνται από τις προτιμήσεις σας.
- Ο Kissel είναι επιθυμητός να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή θερμότητας.
- Την επόμενη φορά, μετά το πρωινό με ζελέ, τρώμε σε τρεις ώρες.
- Δεν συνιστάται να παίρνετε φιλέτο βρώμης για τη νύχτα, καθώς αυξάνει τη σφριγηλότητα, δίνει ενέργεια και τόνο, ώστε να μην μπορείτε να κοιμηθείτε.
Oatmeal kissel για απώλεια βάρους
Είναι ευρέως πιστεύεται ότι με τη βοήθεια του ζελέ αλεύρι βρώμης, μπορείτε να χάσετε βάρος και να χάσετε βάρος. Ωστόσο, με όλα τα οφέλη για την υγεία, αυτό το ποτό από μόνο του δεν μειώνει το υπερβολικό βάρος.
Αλλά τελικά, πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι το αντίθετο είναι αλήθεια, και είναι σίγουροι ότι αυτό ήταν θαύμα - το ποτό τους βοήθησε να χάσουν βάρος. Τι, στην πραγματικότητα, είναι το μυστικό της απώλειας βάρους;
Το γεγονός είναι ότι το oat kissel, ένα πιάτο με ελάχιστες θερμίδες και το αντικαθιστά με ένα συνηθισμένο πρωινό, θα μειώσει σημαντικά τον αριθμό των θερμίδων στην καθημερινή διατροφή σας και συνολικά δεν θα κερδίσετε επιπλέον κιλά. Εδώ είναι το μυστικό της επίδρασης της απώλειας βάρους.
Επιπλέον, το ποτό καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες, αποτρέπει την απορρόφηση του πλεονάζοντος λίπους, τα κορεσμένα με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά - όλα αυτά έχουν πολύ θετικό αποτέλεσμα στη σωματική σας μορφή και την ευεξία.
Τελειώνοντας τη συζήτησή μας, σας προτείνω να κοιτάξετε: το φιλέτο βρώμης του Izotov - μια συνταγή βίντεο.
Kisel Izotova
Επιλογή 1: Kissel Izotova - μια κλασική συνταγή
Ο Izotov V.K. - Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών - εφευρέθηκε αυτό το ποτό για ιατρικούς σκοπούς. Συγκεκριμένα, βρήκε μια παλιά ρωσική συνταγή για ένα ποτό που θεραπεύει ή βοηθά στη θεραπεία ή την ανακούφιση της πορείας πολλών ασθενειών, για παράδειγμα, προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, χρόνια κόπωση. Βοηθά στην εργασία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, των νεφρών, καθαρίζει το αίμα.
Δεν θα ζωγραφίσουμε όλες τις χρήσιμες ιδιότητες - υπάρχουν πολλά από αυτά. Ας κάνουμε αυτό το ιατρείο Izotov στο σπίτι. Η διαδικασία διαιρείται σε διάφορα στάδια: ζύμωση, διήθηση, επεξεργασία του διηθήματος, αποθήκευση του συμπυκνώματος, παρασκευή ζελέ.
Συστατικά για συμπύκνωμα:
- 3,5 λίτρα ζεστού νερού.
- 500 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης?
- 6 κουταλιές της σούπας κεφίρ.
- 10 κουταλιές της σούπας βρώμης.
Για ζελέ:
- 8 κουταλιές της σούπας.
- 2 φλιτζάνια κρύο νερό.
Βήμα-βήμα συνταγή kissel Izotov
Αμέσως προετοιμάστε ένα βάζο τριών λίτρων. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι ζεστό. Πλιγούρι βρώμης χρησιμοποιείται ως συνήθως, σε καμία περίπτωση δεν βρασμένο μαλακό μαλακό. Η βρώμη μπορεί να θρυμματιστεί με ένα μύλο ή μίκτη καφέ.
Έτσι, συντρίψαμε βρώμη. Ας αρχίσουμε να γεμίζουμε το βάζο. Με τη σειρά τους, lay layers of oatmeal και θρυμματισμένη αλεσμένη βρώμη σε στρώματα.
Ρίχνουμε μόλις ζεστό νερό και κεφίρ. Πάρτε ένα κουτάλι με μια μακριά λαβή και μια σπάτουλα και ανακατέψτε το περιεχόμενο του βάζου.
Κλείστε το καπάκι σφιχτά ή βάλτε ένα γάντι από καουτσούκ στο βάζο. Τώρα χρειαζόμαστε ένα πολύ πυκνό ύφασμα, τυλίγουμε το βάζο σε αυτό, κυριολεκτικά το τυλίγουμε και το αφήνουμε σε οποιοδήποτε ζεστό μέρος.
Μπορείτε να βάλετε και για την μπαταρία, αλλά όχι πολύ κοντά.
Την επόμενη μέρα μπορείτε να ελέγξετε τι συμβαίνει στην τράπεζα. Θα πρέπει να εμφανιστούν φυσαλίδες - η ζύμωση είναι σε πλήρη εξέλιξη. Αναζητώντας χρόνο - χρειαζόμαστε από 24 έως 48 ώρες για την παρασκευή της ζύμης.
Μόλις επισημάνετε τη δέσμη στην τράπεζα - ξεκινήστε να μαγειρεύετε περαιτέρω, μην επιμένετε στο μίζα.
Έρχεται ένα στάδιο φιλτραρίσματος. Αν έχετε ένα σουρωτήρι με μικρές οπές, χρησιμοποιήστε το. Κατάλληλο και κόσκινο. Ο πιο βολικός τρόπος εργασίας με μεγάλο και μικρό σουρωτήρι.
Τοποθετούμε ένα μεγάλο πάνω σε ένα μικρό, έτσι ώστε το δεύτερο να μην γεμίζει τόσο γρήγορα και να το φιλτράρει, ανακατεύοντας το περιεχόμενο του σουρωτήρι με μια σπάτουλα ή κουτάλι. Αν δεν το καταφέρετε μόνοι σας, ζητήστε από κάποιον να σας βοηθήσει.
Θα πρέπει να έχετε μια λευκή λύση. Πλύνετε το βάζο και ρίξτε τη μάζα μέσα σε αυτό. Αφήστε το ψυγείο για 15-16 ώρες. Το περιτύλιγμα πανιών δεν είναι πλέον απαραίτητο. Αλλά το κάλυμμα θα πρέπει να μην πάρει τίποτα μέσα
Μετά από λίγο, βλέπετε ότι σχηματίστηκε ένα ίζημα στο κάτω μέρος του βάζου - απαραίτητο συμπύκνωμα για την παρασκευή του ίδιου του πηκτώματος.
Πρέπει να διαχωρίσουμε τα δύο στρώματα μεταξύ τους. Γυρίστε απαλά το κιτρινωπό υγρό, έτσι ώστε μόνο το χοντρό λευκό να παραμένει στο βάζο.
Το συμπύκνωμα για το ζελέ Izotov αποθηκεύεται το πολύ 15 ημέρες. Επομένως, πρέπει να καταναλώνεται τακτικά.
Το δεύτερο ελαφρύ τμήμα είναι βρώμη φούσκα. Μπορείτε επίσης να το πιείτε, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε ζεστό καιρό.
Για να μαγειρέψετε τον ίδιο το ζελέ, χρειάζεστε από πέντε έως δέκα κουταλιές του προκύπτοντος συμπυκνώματος. Το βέλτιστο ποσό είναι οκτώ κουτάλια.
Διαλύστε το σε δύο ποτήρια κρύου νερού.
Ρίξτε σε μια κατσαρόλα και ρυθμίστε σε ελάχιστη θερμότητα. Πρέπει να βράσουμε τη μάζα. Ταυτόχρονα, πρέπει να ανακατεύετε συνεχώς το ζελέ.
Μαγειρέψτε μέχρι να πάψει ελαφρά και αφαιρέστε από τη θερμότητα. Ψύξη σε μια άνετη θερμοκρασία και ποτό.
Επιλογή 2: Μια γρήγορη συνταγή για ζελέ από oatmeal από Izotov
Η κλασική συνταγή περιγράφει λεπτομερώς πώς να κάνετε ένα μίζα για το ζελέ Izotov. Τώρα τώρα μαγειρεύουμε μόνο ένα νόστιμο και πολύ υγιές φιλέτο.
Συστατικά:
- οκτώ πίνακες πλιγούρι βρώμης?
- δύο τσάι l αποστράγγιση λαδιού?
- δύο στοίβες του νερού.
Πώς να μαγειρέψουν γρήγορα το kissel oatmeal από Izotov
Αμέσως αξίζει να σημειωθεί ότι μπορείτε να αντικαταστήσετε το βούτυρο με μέλι ή ελαιόλαδο. Το μέλι μπορεί να προστεθεί ως πρόσθετο συστατικό.
Παίρνουμε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε δύο ποτήρια νερό μέσα σε αυτό, προσθέτουμε το συμπυκνωμένο αλεύρι βρώμης σε ζελέ Izotov. Ανακατεύοντας, βράστε.
Μαγειρέψτε για λίγα λεπτά μέχρι να επιτευχθεί μια παχιά, ομαλή μάζα. Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη θερμότητα.
Προσθέστε βούτυρο ή μέλι ή και τα δύο. Ανακατέψτε μέχρι να λείψει - ο ζελέ είναι έτοιμος!
Hostess στη σημείωση: Πώς να πάρετε oatty kissel Izotova. Είναι καλύτερο να πίνετε το πρωί και, το σημαντικότερο, τακτικά, για να έχετε τις μέγιστες ευεργετικές ιδιότητες και να βελτιώνετε το σώμα σας. Δείγμα πρωινό με ζελέ Izotov: 200 γραμμάρια ζελέ, εκατό γραμμάρια ψωμί σίκαλης? Μια κουταλιά της σούπας βούτυρο. Επίσης στο ποτό, μπορείτε να ρίξετε τα πλυμένα αποξηραμένα φρούτα.
Επιλογή 3: Ισοτόφλο βρώμης σε ξινό γάλα
Το ζελέ Sourdough μπορεί να μαγειρευτεί όχι μόνο στο γιαούρτι, αλλά και στο ξινόγαλο. Εάν το γάλα είναι ξινό, μην το χύσετε έξω, προετοιμάστε ένα υγιεινό ποτό από αυτό, βελτιώστε το σώμα σας.
Συστατικά:
- τριών λίτρων μπορεί?
- πεντακόσια γραμμάρια νιφάδων βρώμης "Hercules"?
- δέκα κούπες βρώμης?
- εκατό ml ξινόγαλα.
- δύο λίτρα ζεστού νερού βρασμένα.
Συνταγή βήμα προς βήμα
Αν δεν είστε σε θέση να αγοράσετε τα κομμένα βρώμη, ψιλοκόψτε τον εαυτό σας σε ένα μύλο καφέ ή καφέ.
Ρίχνουμε βρώμη και νιφάδες σε ένα βάζο και καλύπτουμε με ξινόγαλα, ανακατεύουμε μέχρι ομαλά.
Γεμίστε δύο λίτρα με χλιαρό νερό ή απλό φιλτραρισμένο νερό. Ξανά, ανακατέψτε και τοποθετήστε ένα γάντι από καουτσούκ ή καπάκι. Αφήνουμε να περιπλανηθούμε για δύο ημέρες.
Μετά από ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα, θα δούμε ότι η βρώμη παραμένει στο κάτω μέρος και το υγρό ανεβαίνει στην κορυφή. Πάρτε ένα κόσκινο και φίλτρο σε μεγάλη χωρητικότητα. Αφήνουμε ό, τι έχει απομείνει στο σουρωτήρι και το βάζουμε σε ένα ξεχωριστό δοχείο. Από αυτό μπορείτε να φτιάξετε μπισκότα από κουάκερ ή βρώμη.
Κλείνουμε το δοχείο με υγρό με καπάκι και ξεχνάμε για 15-20 ώρες.
Βλέπετε ότι στην τράπεζα σχηματίστηκαν και πάλι δύο στρώματα. Χρησιμοποιώντας έναν ελαστικό σωλήνα, ρίχνετε το υγρό σε ένα ξεχωριστό βάζο ή μπουκάλι, και το ίζημα - άλαιο - σε ένα άλλο. Και το ξίδι δεν μπορεί να ταρακουνήσει.
Για την προετοιμασία Izotov kissel, 5-10 λαμβάνεται, κατά μέσο όρο 7-8 κουταλιές της σούπας για δύο ποτήρια νερό. Τα πάντα αναδεύονται και μαγειρεύονται στη σόμπα μέχρι να παχύνουν, στη συνέχεια να ψύχονται και να λαμβάνονται.
Εάν θέλετε να πάρετε περισσότερο έτοιμο kissel, αυξήστε τις αναλογίες.
Το υγρό που διαχωρίσαμε είναι το kvass. Μπορείτε να πιείτε μόνο για να ξεδιψάσετε τη δίψα σας.
Επιλογή 4: Kissel Izotova με ψωμί σίκαλης χωρίς βρώμη
Εκτός από το πλιγούρι βρώμης, προσθέστε λίγο ψωμί σίκαλης. Για το υγρό συστατικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κεφίρ ή ξινόγαλα, όπως στην προηγούμενη έκδοση. Αυτή τη φορά δεν προσθέτουμε βρώμη.
Συστατικά:
- 400 γραμμάρια νιφάδων βρώμης ·
- 500 ml κεφίρ (ξινόγαλα) ·
- 50 γραμμάρια ψωμί σίκαλης?
- 2,5 λίτρα βρασμένου νερού.
Πώς να μαγειρέψετε
Θα χρειαστούμε ένα βάζο τριών λίτρων με βιδωτό πώμα. Βεβαιωθείτε ότι το πλένετε πριν μαγειρέψετε το βρώμη Izotov.
Όλα τα συστατικά πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Ανακατέψτε τα πάντα σε ένα βάζο. Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι αυτή τη φορά δεν προσθέτουμε βρώμη. Εάν το έχετε, μπορείτε να βάλετε μερικά κουτάλια χωρίς λείανση.
Γεμίστε με νερό, ανακατέψτε ξανά και κλείστε το καπάκι. Διατηρήστε 36 ώρες για τη ζύμωση. Συνήθως διαρκεί από 24 έως 48 ώρες, δεν πρέπει να το κρατάτε περισσότερο.
Βλέπουμε ότι το κομμάτι μας έχει στρωματοποιηθεί. Στρώνετε μέσα από ένα κόσκινο και το κέικ είτε πετιέται είτε χρησιμοποιείται για να κάνει χυλό.
Το υγρό ενώνεται σε ένα μεγάλο βάζο ή σε πολλά μικρά. Ξεχνάμε γι 'αυτά για 16 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το περιεχόμενο θα ξεχωρίσει ξανά.
Προσοχή! Χωρίς κούνημα, απομακρύνουμε πολύ ήπια το υγρό ή το αντλούμε με σωλήνα. Άδεια ιζημάτων. Αποθηκεύεται όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες και χρησιμοποιείται ενεργά για την παρασκευή ζελέ.
Κβάζ υγρού - βρώμης με ψωμί σίκαλης. Πιείτε το, αποδεικνύεται αρκετά νόστιμο.
Και μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε το ζελέ όχι πάνω στο νερό, αλλά στο προκύπτον τετράγωνο. Τι θα κάνουμε. Ρίξτε δύο φλιτζάνια φούσκα στο τηγάνι. Προσθέστε πέντε κουταλιές της ζύμης και ανακατέψτε.
Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να γίνει παχύ.
Ψύξη και γεύση. Αν kissel είναι ελαφρώς ξινή, επειδή είχαμε το μαγείρεμα στο kvass, μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή κουταλιά ζάχαρης.
Επιλογή 5: Ισοτόφλο βρώμης με μπανάνα
Έχουμε ήδη εξετάσει λεπτομερώς τον τρόπο παρασκευής ενός υγιεινού ζελέ. Ας το διαφοροποιήσουμε λίγο για να το κάνουμε ακόμα πιο νόστιμο.
Συστατικά:
- επτά πίνακες πλιγούρι βρώμης?
- δάπεδα μπανάνας?
- δύο στοίβες του νερού.
Συνταγή βήμα προς βήμα
Ξεφλουδίστε τις φλούδες μπανάνας, αφαιρέστε τις μακρές ίνες και κόψτε σε πολλά κομμάτια. Τοποθετήστε τα στο φούρνο μικροκυμάτων και το πουρέ με μπλέντερ.
Ανακατέψτε το νερό και την πλιγούρι βρώμης σε μια κατσαρόλλα. Βάλτε σε χαμηλή φωτιά και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι την επιθυμητή πυκνότητα.
Απενεργοποιήστε τη φωτιά και αφήστε την να κρυώσει.
Ρίξτε τη ζελέ στην κούπα, την κορυφή με πατάτες πουρέ. Ή, πρώτα, βάλτε πατάτες πουρέ στο κάτω μέρος, ρίξτε το ζελέ πάνω.
Το ψωμί βρώμης του Izotov: μια βήμα προς βήμα συνταγή για μαγείρεμα με βίντεο. Χρήσιμες ιδιότητες
Στο σημερινό άρθρο θα συζητήσουμε ένα πολύ καλό εργαλείο το οποίο πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν για τη θεραπεία ποικίλων ασθενειών. Πρόκειται για βρώμη.
Ο Kissel συχνά συνδέεται με ένα γλυκό, νόστιμο προϊόν από διαφορετικά φρούτα. Το κανονικό kissel είναι ένα νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο. Ένα φαρμακευτικό φιλέτο έχει πολλές χρήσιμες και ζωτικής σημασίας ιδιότητες.
Το ιατρικό φιλέτο του Izotov ή το "Ρωσικό Balsam", όπως ονομάστηκε δυτικά, έχει μόνο θετικές κριτικές από πολλούς ανθρώπους. Για να αποφασίσετε αν θα το χρησιμοποιήσετε ως φάρμακο ή όχι, θα πρέπει να μάθετε ποια οφέλη και πιθανή βλάβη προκαλούν το kazel oatmeal Izotov, μια βήμα προς βήμα συνταγή για την παρασκευή του, καθώς και τη σύνθεσή του.
Ποια είναι η χρήση της βρώμης για το ανθρώπινο σώμα;
Για πρώτη φορά το συγκεκριμένο ιατρικό προϊόν παρασκευάστηκε και εφαρμόστηκε από έναν ιολογικό ιατρό, τον γιατρό Vladimir Kirillovich Izotov.
Το πλεονέκτημα του kissel είναι ότι μπορεί να εφαρμοστεί σε όλες τις ηλικιακές κατηγορίες. Τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι ασθενείς με διάφορες ασθένειες, μπορούν να χρησιμοποιήσουν το προϊόν και να μην φοβούνται τις επιπλοκές. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να εφαρμόζεται η θεραπεία σε ασθενείς που αποδυναμώνουν διάφορες μακροχρόνιες ασθένειες, μετά από χειρουργική επέμβαση, αλλά και στους ηλικιωμένους, βοηθά στην αποκατάσταση της ζωτικότητας.
Για τι και υπό ποιες ασθένειες και παθολογίες του σώματος μπορεί να τρώγεται ο ζελέ του Ιζοτόφβ:
- Αυξημένη αρτηριακή πίεση.
- Εξάντληση του σώματος.
- Μετά από μια μακρά ασθένεια.
- Με απώλεια βάρους και εξάντληση.
- Ασθένειες του εντέρου, του στομάχου, του παγκρέατος.
- Παθολογία του κεντρικού νευρικού συστήματος.
- Μετά τη λήψη αντιβιοτικών για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας.
- Μετά από δηλητηρίαση, η οποία συνοδεύτηκε από διάρροια, έμετο, πυρετό.
- Για απώλεια βάρους.
- Με αθηροσκλήρωση.
- Με νευρικό υπερφόρτωμα, κατάθλιψη.
- Σε ασθένειες του ήπατος, ηπατίτιδα.
- Με προβλήματα μνήμης.
- Αλλεργία.
- Διαβήτης.
Πολλοί που χρησιμοποίησαν τη ζελέ του Ιζοτόφ, ισχυρίζονται ότι παρέχει μια εισροή δύναμης και καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες και τα απόβλητα. Ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, το σώμα αισθάνεται μια ένταση ισχύος, τα έντερα κανονικά εκτελούν τις λειτουργίες τους, δεν εμφανίζονται προβλήματα με τη δυσκοιλιότητα. Το σώμα αναπληρώνεται με βιταμίνες και μέταλλα, έχει αντιφλεγμονώδεις και χολερετικές ιδιότητες.
Για να αποφευχθεί η επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών, συνιστάται να λαμβάνετε το φιλέτο Izotov oatmeal kissel. Ενδείκνυται σε ασθένειες της καρδιάς, του νευρικού συστήματος, επιταχύνει το μεταβολισμό.
Βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα - αυτό δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος των χρήσιμων στοιχείων που περιέχονται στο oatmeal Izotov. Ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο, φθόριο, βιταμίνες της ομάδας Β, Α, PP, Ε. Επίσης τρυπτοφάνη, λυσίνη, χολίνη, που εμπλέκονται σε πολλές ζωτικές διαδικασίες και ωφελούν το σώμα μας και ανακουφίζουν από τις ασθένειες.
Ποιος χρησιμοποίησε για πρώτη φορά το φάρμακο
Η συνταγή κατοχυρώθηκε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας από τον Vladimir Izotov το 1992. Αυτός ο άνθρωπος είναι ιολόγος, ο ίδιος προσπάθησε τις θεραπευτικές ιδιότητες του βρώμης στο σώμα του. Ο Izotov πήρε ζελέ όταν υπέφερε μετά την ασθένειά του και για πολύ καιρό δεν κατάφερε να ανακάμψει από τις συνέπειές του.
Για να φτιάξετε τη ζελέ του βρώμης, ο γιατρός προσπάθησε διαφορετικές τεχνικές μαγειρέματος και αναλογίες συστατικών. Ως αποτέλεσμα δοκιμής και λάθους, παρασκευάστηκε ένα προϊόν που αντιμετωπίζει πολύ καλά με πολλές ασθένειες. Oatmeal Kissel βοήθησε Izotov να ανακάμψει από την ασθένειά του, έτσι θέλησε άλλους ανθρώπους να αισθάνονται την αποτελεσματικότητά του.
Βήμα προς βήμα συνταγή για το μαγείρεμα oatmeal Izotov
- Πάρτε ένα γυάλινο βάζο τριών λίτρων ή εμαγιέ με μικρότερο μέγεθος. Ρίξτε 500 γραμμάρια θρυμματισμένης βρώμης ή πλιγούρι βρώμης και μερικά κουταλιές πλιγούρι βρώμης σε πιάτα. Το αλεύρι είναι απαραίτητο ώστε ο παράγοντας να μπορεί να αρχίσει να ζυμώνει γρηγορότερα (το αλεύρι μπορεί να αντικατασταθεί από κρούστα ψωμιού σίκαλης).
- Το επόμενο βήμα, ρίχνουμε στο δοχείο ένα δάπεδο ενός φλιτζανιού κεφίρ ή ξινιού γάλακτος και γεμίζουμε τον υπόλοιπο όγκο με ζεστό βραστό νερό (περίπου 2 λίτρα), αλλά όχι στα άκρα των πιάτων, καθώς ο σχηματισμός αερίου θα είναι αρκετά ισχυρός.
- Το επόμενο βήμα, ανακατέψτε τα περιεχόμενα, κλείστε το βάζο με ένα καπάκι και βάλτε το σε ένα ζεστό μέρος για να ξεκινήσετε τη διαδικασία ζύμωσης. Στη ζέστη, θα περιπλανηθεί καλύτερα και γρηγορότερα. Δεν μπορούμε να επιτρέψουμε στον παράγοντα να ζυμώνει, γιατί τότε η γεύση θα είναι ξινή και δυσάρεστη. Ο βέλτιστος χρόνος ζύμωσης είναι από 24 έως 36 ώρες, ανάλογα με τη θερμοκρασία στο σπίτι. Εάν είναι δροσερό, τότε η ζύμωση μπορεί να διαρκέσει έως και 2-3 ημέρες. Σε κάθε περίπτωση, η ετοιμότητα καθορίζεται από το σχηματισμό αερίου και μια όξινη οσμή από το κουτί.
- Στη συνέχεια, θα πρέπει να στραγγίξετε το αλεύρι βρώμης μέσω ενός λεπτού κόσκινου. Τρίψτε προσεκτικά το υπόλειμμα του προϊόντος μέσω κόσκινου, ώστε όλα τα στερεά συστατικά να παραμείνουν μέσα σε αυτό.
- Μετά την άλεση, τα υπολείμματα των κόκκων μπορούν ακόμα να πλυθούν με νερό και να συμπιεσθούν προσεκτικά, επίσης σε αυτό το πιάτο. Τα σιτηρά για ζελέ δεν χρειάζονται πλέον, μπορείτε να τα ταΐσετε σε ζώα ή να μαγειρέψετε χυλό από αυτό, για παράδειγμα.
- Στραγγίστε το υγρό σε ένα καθαρό γυάλινο πιάτο και αφήστε το να καθίσετε. Μετά από λίγες ώρες, θα παρατηρήσετε πως μια πυκνή μάζα παχύρρευστου ιζήματος θα συγκεντρωθεί στο κάτω μέρος του πιάτου. Αυτό το ίζημα είναι απαραίτητο για να ζυμώσουμε.
- Το υγρό είναι τακτοποιημένο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα άχυρο για να το ρίξετε σε ξεχωριστά πιάτα (αυτό μπορεί να το πιείτε σαν νερό ή να το χύσετε αν δεν σας αρέσει η γεύση) και το ίζημα που συλλέγεται στο κάτω μέρος πρέπει να τοποθετηθεί σε αεροστεγές δοχείο και να φυλαχθεί σε ψυγείο. Αυτή είναι μια βάση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την προετοιμασία του καθημερινού θεραπευτικού σας ζελέ.
- Το τελευταίο βήμα είναι η προετοιμασία του ίδιου του ζελέ. Για 2 φλιτζάνια νερό πάρτε 5 - 7 κουταλιές της σούπας. Τοποθετήστε το μίζα στο πιάτο και ρίξτε νερό πάνω από αυτό. Ανακατέψτε προσεκτικά τα συστατικά και τοποθετήστε τα στη σόμπα. Το εργαλείο πρέπει να έρθει σε βρασμό, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για πέντε λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Όσο μακρύτερα μαγειρεύετε το ζελέ, τόσο πιο παχύ θα γίνει. Αν κάποιος προτιμά ένα πιο υγρό προϊόν, μπορείτε να βράσετε το μείγμα για περίπου τρία λεπτά.
Πώς να πάρετε Izotov kissel
Η αποδοχή του ζελέ Izotov θεωρείται το καλύτερο πρωινό. Έχει ευεργετική επίδραση στην κινητικότητα του στομάχου και των εντέρων, ξεκινάει όλα τα όργανα της πεπτικής οδού, οι διαδικασίες απελευθέρωσης ενζύμων βελτιώνονται σημαντικά. Ως αποτέλεσμα, η πέψη των τροφίμων επιταχύνεται. Η γενική κατάσταση ολόκληρου του σώματος επανέρχεται στο φυσιολογικό.
Μπορείτε να τρώτε ζελέ απλά ως ένα ξεχωριστό πιάτο, ή μπορείτε να προσθέσετε διάφορα τρόφιμα σε αυτό, όπως ξηρούς καρπούς, φρούτα, σταφίδες, κροτίδες κλπ.
Τα οφέλη του kissel Izotov για απώλεια βάρους
Kissel Izotova - αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τις επιπλέον κιλά. Απλά πρέπει να το φάτε κάθε πρωί για πρωινό. Το σώμα χάνει επιπλέον κιλά μόνο λόγω του γεγονότος ότι οι μεταβολικές διεργασίες του σώματος σταθεροποιούνται. Σκωρίες και τοξίνες που έχουν φράξει τα έντερα για χρόνια, αφήνουν το σώμα. Η διαδικασία της πέψης των τροφίμων γίνεται κανονικά.
Όλα τα χρήσιμα στοιχεία εξομοιώνονται και τα περιττά στοιχεία πηγαίνουν έξω, επειδή δεν υπάρχουν προβλήματα με τη δυσκοιλιότητα. Το εργαλείο έχει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο επηρεάζει θετικά το σώμα. Το σώμα καθαρίζεται από κάθε είδους συσσώρευση. Εάν προσθέσετε σωματική άσκηση και υγιή προϊόντα στη χρήση του kissel πλιγούρι βρώμης, το αποτέλεσμα θα είναι απλά εξαιρετικό.
Θεραπεία γαστρίτιδας και παγκρεατίτιδας με ζελέ Izotov
Το φιλέτο βρώμης του Izotov βοηθά στη θεραπεία της παγκρεατίτιδας, της γαστρίτιδας και άλλων ασθενειών του στομάχου, ανακάμπτει πλήρως, δεν επιτρέπει μια χρόνια πορεία της νόσου.
- Συνταγή για ζελέ
Δύο ποτήρια τετράγωνο, τα οποία σχηματίστηκαν μετά τη μετακίνηση, έβαλαν στη φωτιά και έφεραν σε βράση. Στη συνέχεια, σε κρύο βρασμένο νερό, αραιώστε τρεις κουταλιές της σούπας από το ίδιο το συμπύκνωμα και ρίξτε στο βρασμένο quass. Ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να βράσουν.
Αφαιρέστε το τελικό προϊόν από τη θερμότητα. Ψύξτε ελαφρά, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Πάρτε το πρωί πριν από το πρωινό. Το ποτό πρέπει να είναι ζεστό. Είναι απαραίτητο να φάτε μόνο σε τρεις ώρες.
Η βρώμη Izotov βλάπτει
Αν λέμε αν το Izotov kissel προκαλεί βλάβη στο σώμα, δεν προκαλεί παρενέργειες. Μπορεί να εφαρμοστεί σε διαφορετικές κατηγορίες ασθενών με διάφορες ασθένειες. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για παρενέργειες και επιπλοκές, απλά δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο, όπου το κορίτσι βήμα-βήμα δείχνει τη συνταγή για την παρασκευή του Izotov kissel βρώμης και λέει τα σχόλιά της από την υποδοχή του:
Oat Kissel του Izotov - θεραπευτικές ιδιότητες και συνταγή υγιεινού ποτού
Τι είναι η πουτίγκα Izotopov oatmeal, τι περιλαμβάνεται σε αυτό, πώς να το προετοιμάσει σωστά και πώς είναι χρήσιμο για το σώμα μας, δείτε αυτό το ενδιαφέρον άρθρο.
Izotov Oat Jelly - Χρήσιμες Ιδιότητες και Συνταγή
Μια τέτοια απλή, αλλά πολύ χρήσιμη κρούστα, όπως η βρώμη έχει χρήσιμες ιδιότητες σε σχέση με το ανθρώπινο σώμα.
Το φυτό βρώμης συνηθισμένο
Από μακρού προετοιμάζεται από αυτό αφέματα, εγχύσεις, ζελέ, τα οποία βοηθούν:
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- ανακουφίζει από την υπερβολική εργασία και το άγχος.
- επιταχύνουν τον μεταβολισμό.
- χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
- πρόληψη της θρόμβωσης.
- καθαρίστε το δέρμα.
- να βελτιώσει τον τόνο του δέρματος.
- βελτίωση της κατάστασης του τριχωτού της κεφαλής.
- θεραπεία γαστρεντερικής νόσου.
Πρόκειται για μια σύντομη λίστα ευεργετικών ιδιοτήτων βρώμης.
Ένα από τα πιο χρήσιμα προϊόντα με βάση αυτό το φυτό είναι το ιατρικό φιλέτο του Ιζοτόφ.
Τι είναι το βρώμη του Ιζοτόφφ;
Ο Kissel είναι ένα μοναδικό εργαλείο για την υγεία των τροφίμων.
Πρόκειται για προϊόν ζύμωσης με μεγάλο αριθμό απαραίτητων χημικών ουσιών και βακτηρίων γαλακτικού οξέος. Είναι ένα ισχυρό προβιοτικό.
Οι πρώτες λογοτεχνικές αναμνήσεις του χρονολογούνται από τον XVI αιώνα.
Η χημική σύνθεση του πλιγούρι βρώμης
Αυτό το προϊόν διατροφής Hercules περιέχει:
- τρυπτοφάνη;
- λυσίνη.
- λεκιθίνη;
- μεθειονίνη.
- χολίνη.
- βιταμίνες της ομάδας Β, Ε, Α, ΡΡ.
- μεταλλικά άλατα καλίου, φθορίου, μαγνησίου, σιδήρου.
Χρήσιμες ιδιότητες του ποτού oatmeal - πώς είναι χρήσιμο φιλέτο του Izotov;
Τι είναι χρήσιμο με την πρώτη ματιά, ένα απλό προϊόν;
Τα οφέλη και οι βλάβες αυτού του εργαλείου εξετάζονται παρακάτω:
- Η χολίνη είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση του μεταβολισμού του λίπους στο σώμα, μειώνει τη συγκέντρωση της χοληστερόλης.
- Η μεθειονίνη ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες, προστατεύει το συκώτι από τις αποθέσεις λίπους, αποκαθιστά το πάγκρεας.
- Η λεκιθίνη επιταχύνει την απέκκριση της περίσσειας χοληστερόλης.
- Ο Kissel βοηθά να απαλλαγούμε από την αβιταμίνωση και τα δυσάρεστα συμπτώματα. Τα κύρια σημεία της έλλειψης Β2 είναι το ξηρό δέρμα, οι ρωγμές στα χείλη, η απώλεια μαλλιών.
- Η έλλειψη βιταμίνης Α προκαλεί τύφλωση νύχτας, απολέπιση του δέρματος, πυώδη δερματικά νοσήματα.
- Η έλλειψη ΡΡ προκαλεί επίμονη διάρροια, απώλεια βάρους, υστερία, κατάθλιψη.
- Αυτές οι βιταμίνες βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε αυτό το εργαλείο και χαρακτηρίζονται από καλή αφομοιωσιμότητα.
- Λόγω των ορυκτών ουσιών που περιέχονται στο Izotov Kissel, αποδεικνύεται ότι προσαρμόζεται η ισορροπία νερού-αλατιού και εξασφαλίζεται η σωστή λειτουργία των ενζύμων.
Το ψωμί βρώμης του Ιζοτόφφ - χρήση για δυσμπακτηρίωση
Το Isotova kissel είναι απλά απαραίτητο για τη δυσβαστορία.
Αυτή η δυσάρεστη ασθένεια μπορεί να συμβεί εξαιτίας της πρόσληψης αντιβιοτικών, της κακής διατροφής, της κακής οικολογίας, των μολυσματικών ασθενειών του παρελθόντος.
Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης βακτηρίων στο παρασκεύασμα, η τακτική χρήση αυτού του προϊόντος θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της γαστρεντερικής μικροχλωρίδας.
Ο Kissel έχει ευεργετική επίδραση στο πάγκρεας. Με την παγκρεατίτιδα, η τακτική κατανάλωση μειώνει τον πόνο και τη βαρύτητα για 1-2 μήνες.
Οι ασθενείς που έκαναν πούδρα βρώμης, ισχυρίζονται ότι αντιμετωπίζει όχι μόνο το σώμα, αλλά και το πνεύμα. Σημειώνουν αύξηση της ζωτικότητας, της δραστηριότητας, της ζωντάνια, δηλώνουν την παρουσία αναζωογονητικού αποτελέσματος.
Χάρη στα βακτήρια και τις ίνες του γαλακτικού οξέος, βελτιώνεται η κινητικότητα του εντέρου.
Αυτό το προϊόν βοηθά στην καταπολέμηση της χρόνιας δυσκοιλιότητας, σπάει τις μάζες των κοπράνων και διευκολύνει την απομάκρυνσή τους, αποτρέποντας τη δευτερογενή απορρόφηση των τοξινών.
Οι πονοκέφαλοι ηρεμούν, η γενική κακουχία που σχετίζεται με την τοξίκωση εξαφανίζεται.
Επίσης, σημειώνεται διέγερση των επινεφριδίων. Αυτό με τη σειρά του ευθυγραμμίζει την ορμονική ισορροπία.
Η διάθεση βελτιώνεται, οι κατάθλιψη εξαφανίζονται, ο εγκέφαλος αρχίζει να ξαναβλέπει τον κόσμο σε χρώμα. Βελτιώνει τη μνήμη, την εγκεφαλική δραστηριότητα, ενισχύει το νευρικό σύστημα.
Πώς να μαγειρέψουν kissel βρώμης Izotov του - μια συνταγή βήμα προς βήμα
Η παρασκευή του Izotopov από πλιγούρι βρώμης αποτελείται από τρία στάδια:
- ζύμωση ·
- φιλτράρισμα;
- επεξεργασία διηθήματος.
Η διαδικασία παρασκευής αυτού του προϊόντος διαρκεί 4 ημέρες.
- Ζύμωση - Στάδιο 1
Στο πρώτο στάδιο, είναι απαραίτητο να ληφθεί συμπύκνωμα βρώμης. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μόνο γυάλινα δοχεία χωρητικότητας 3-5 λίτρων. Το πλαστικό ή το μέταλλο ενδέχεται να υποστούν χημικές αντιδράσεις σε όξινο περιβάλλον.
Η διαδικασία ζύμωσης διαρκεί περίπου δύο ημέρες, η θερμοκρασία περιβάλλοντος πρέπει να διατηρείται στους 30 ° C περίπου. Η ζύμωση αποδεικνύεται από την εμφάνιση φυσαλίδων αερίου και μια χαρακτηριστική οσμή.
Η τράπεζα είναι κρυμμένη σε σκοτεινό μέρος όπου διατηρείται η απαιτούμενη θερμοκρασία.
- Διήθηση - Στάδιο 2
Μετά από ενάμιση έως δύο ημέρες, το στερεό μέρος του μείγματος πρέπει να διηθηθεί. Η απόδοση είναι περίπου δύο λίτρα υγρού και πλιγούρι βρώμης. Το υγρό είναι ένα διήθημα υψηλού ρΗ.
Ο Hercules πλένεται με νερό και συλλέγονται οι εκπλύσεις. Αυτό είναι ένα χαμηλά όξινο διήθημα. Το στερεό υπόλειμμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ζωοτροφή και το υγρό χρησιμοποιείται για περαιτέρω παρασκευή ζελέ.
- Επεξεργασία φιλτραρίσματος - στάδιο 3
Το υγρό αφήνεται για κάποιο χρονικό διάστημα για να εγκατασταθεί. Στον πυθμένα σχηματίζεται ένα λευκό ίζημα, το οποίο χρησιμοποιείται για τη ζελέ του Izotov.
Αυτό είναι συμπύκνωμα βρώμης. Το υγρό είναι μια φούσκα βρώμης που μπορείτε να πιείτε. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να κάνει ζελέ αντί για νερό.
Το προκύπτον συμπύκνωμα μπορεί να προστεθεί στο αρχικό μίγμα αντί για κεφίρ, επειδή περιέχει μεγάλο αριθμό ευεργετικών βακτηρίων.
- Μαγειρική ζελέ
Για να πάρετε Izotov kissel απαιτεί 2-4 κουταλιές της σούπας. κουταλιές του συμπυκνώματος σε 250 ml νερού. Το μείγμα φέρεται σε βράση και μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά, ανακατεύοντας δυνατά με ένα ξύλινο εργαλείο. Δεν συνιστάται να μαγειρεύετε το μείγμα για περισσότερο από πέντε λεπτά.
Συχνά ζελέ μαγειρεύεται, λαμβάνοντας υπόψη την ειδική ασθένεια.
Πώς να φάτε καλά το βρώμης;
Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε το ψωμί βρώμης το πρωί.
Η κανονικότητα είναι σημαντική για την επίτευξη θεραπευτικού αποτελέσματος. Συνιστάται να έχετε πρωινό κάθε πρωί, είναι αδύνατο να χάσετε.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν με ψωμί σίκαλης.
Ένα γλυκό δόντι, μπορείτε να προσθέσετε στη γεύση μέλι, αποξηραμένα φρούτα και ζαχαρωμένα φρούτα, καρύδια.
Μετά τη λήψη του ζελέ σε τρεις ώρες πρέπει να έχετε ένα σνακ.
- Αδυνάτισμα
Ο Kissel Izotova βοηθάει στην απώλεια βάρους. Αλλά με όλες τις ευεργετικές ιδιότητες, αυτό το εργαλείο δεν είναι καυστήρας λίπους.
Το ίδιο το προϊόν είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Το φαγητό για πρωινό, ένα άτομο μειώνει δραματικά το περιεχόμενο σε θερμίδες της καθημερινής διατροφής. Βοηθάει να μην πάρει βάρος. Και το προϊόν δεσμεύει και αφαιρεί τις σκωρίες και εμποδίζει την απορρόφηση των λιπών.
Για μια πλήρη επίδραση, είναι απαραίτητο, εκτός από τη λήψη ζελέ θαύμα, να ρυθμίσετε τη διατροφή σας.
Η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ, πικάντικου, καπνιστού, αλμυρού θα συμπληρώσει το θεραπευτικό αποτέλεσμα του εν λόγω προϊόντος και θα εγγυηθεί την υγεία και τη βελτίωση της διάθεσης.
Πώς να μαγειρεύω Izotov oatmeal kissel - βίντεο
Αντενδείξεις
Ο πηλός από πλιγούρι βρώμης δεν έχει αντενδείξεις. Είναι αδύνατο να φάτε πάρα πολύ, η έννοια της υπερδοσολογίας σε αυτή την περίπτωση δεν λειτουργεί. Μπορεί να τρώγεται με την αίσθηση του πλήρους κορεσμού, ακόμα και για τα παιδιά.
Οι αντενδείξεις μπορεί να είναι δυσανεξία στη λακτόζη και δυσανεξία στη γλουτένη.
Η ανθρώπινη υγεία έχει τη μεγαλύτερη αξία. Είναι απαραίτητο να το φροντίσετε επιμελώς, γιατί δεν μπορείτε να το αγοράσετε για οποιαδήποτε χρήματα.
Kisel Izotov φυσικό προϊόν για την παροχή δύναμης και ενέργειας για πολλά, πολλά χρόνια.
Η τακτική χρήση του σε συνδυασμό με την σωστή διατροφή είναι μια εξαιρετική πρόληψη πολλών ασθενειών και αποκαλύπτει επίσης το μυστικό της επιτυχημένης μακροζωίας.