Το σελήνιο είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο που είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία του σώματος. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, έχει αντιγηραντικές και προστατευτικές ιδιότητες. Το σελήνιο βρίσκεται σε όλους τους ιστούς του σώματος, εκτός από το λίπος.
Οι επιστήμονες από τις Ηνωμένες Πολιτείες διεξήγαγαν έρευνες και επιβεβαίωσαν ότι το σελήνιο έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Πραγματοποιήθηκε ένα πείραμα στο οποίο οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η θνησιμότητα από καρκίνο στους ανθρώπους που λαμβάνουν σελήνιο μειώθηκε κατά 49% σε σύγκριση με εκείνους που δεν έλαβαν φάρμακα με το περιεχόμενο αυτού του στοιχείου.
Για πολλά χρόνια, το σελήνιο θεωρήθηκε δηλητήριο, οι επιστήμονες λένε ότι είναι πραγματικά δηλητήριο αν ληφθεί σε μεγάλες δόσεις. Και σε αποδεκτές δόσεις, ομαλοποιεί τις λειτουργίες όλων των οργάνων και συστημάτων, διατηρώντας την υγεία και την ομορφιά του σώματός μας.
Ο καλύτερος τρόπος για να μεγαλώσετε και τα μαλλιά ομορφιάς διαβάστε περισσότερα.
Γιατί χρειάζεται το σελήνιο;
Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που, γενικά, έχει θετική επίδραση στην ανθρώπινη ομορφιά. Το σελήνιο έχει πολύπλοκο αποτέλεσμα σε ολόκληρο το σώμα:
- Προωθεί την εξουδετέρωση και την απομάκρυνση από το σώμα επιβλαβών και ξένων ουσιών, βαρέα μέταλλα (μόλυβδος, υδράργυρος, κάδμιο).
- Προωθεί την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών.
- Βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
- Κανονικοποιεί το μεταβολισμό της χοληστερόλης.
- Συμμετέχει στις μεταβολικές διαδικασίες του οστού, του καρδιαγγειακού, του ανοσοποιητικού συστήματος και του πεπτικού συστήματος
- Βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα.
- Έχει μια γενική θετική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών, επιστρέφει δύναμη και λάμψη στα μαλλιά, και επίσης βοηθά να αντιμετωπίσει την απώλεια μαλλιών και πιτυρίδα.
Τα συμπτώματα χρόνιας ανεπάρκειας σεληνίου εκδηλώνονται ως εξασθενημένη ανάπτυξη μαλλιών και νυχιών, δερματολογικές παθήσεις, σακχαρώδης διαβήτης, απότομη πτώση της αποτελεσματικότητας, συχνές μολυσματικές ασθένειες και μείωση της ανοσολογικής άμυνας του σώματος.
Πώς επηρεάζει το σελήνιο τα μαλλιά;
Εάν δεν υπάρχει αρκετό σελήνιο στο σώμα, τα μαλλιά φαίνονται ξηρά, θαμμένα και μπορεί να πέσουν. Το σελήνιο εμπλέκεται άμεσα στη διαδικασία της τριχοφυΐας, οπότε αν η τρίχα δεν αναπτύσσεται καλά, θα πρέπει να εξετάσετε εάν το σώμα σας λαμβάνει αρκετά τόσο σημαντικό στοιχείο όπως το σελήνιο.
Το σελήνιο αποκαθιστά την κανονική κυτταρική διαίρεση, η οποία είναι πολύ σημαντική για την απώλεια μαλλιών, οπότε αν παλεύετε με την απώλεια μαλλιών, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ίσως χρειαστεί μια πρόσθετη πηγή στοιχειακού ιχνοστοιχείου σεληνίου. Το σελήνιο δεν είναι καθόλου πανάκεια για την τριχόπτωση, επειδή είναι μια πολύ δύσκολη ασθένεια, για να βρείτε την αιτία της απώλειας μαλλιών, πρέπει να βρείτε έναν έμπειρο γιατρό και να υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη διάγνωση του σώματος.
Προϊόντα πλούσια σε σελήνιο
Το σελήνιο απαντάται τόσο σε ζωικά όσο και σε φυτικά προϊόντα.
- νεφρικό ήπαρ
- θαλασσινά, φύκια
- αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
- καλαμπόκι
- ρύζι, κριθάρι, φακές
- κρεμμύδι, σκόρδο
- λευκά μανιτάρια
- δημητριακά, σιτηρά, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο
- φιστίκι, κασέρι, καρύδι της Βραζιλίας
- όσπρια (μπιζέλια, φασόλια).
Δυστυχώς, η ποσότητα σεληνίου, η οποία βρίσκεται σε αυτά τα προϊόντα, είναι πολύ σπάνια αρκετή για να παράσχει πλήρως στο σώμα αυτό το σημαντικό στοιχείο, ακόμα και αν υπάρχουν αυτά τα προϊόντα σε μεγάλες ποσότητες και κάθε μέρα.
Το φάρμακο Selenium Active, οδηγίες και κανόνες εισδοχής
Δυστυχώς, δεν παίρνουμε πάντα αυτό το σημαντικό στοιχείο με τα τρόφιμα, έτσι μερικές φορές αξίζει να παίρνουμε ειδικές προετοιμασίες που περιέχουν σελήνιο.
Η ημερήσια δόση σεληνίου είναι 20-100 mcg. Σε μερικές περιπτώσεις, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση 200 μg αυτής της ουσίας την ημέρα για προστασία από τις ελεύθερες ρίζες.
Θυμηθείτε! Μην καταχραστείτε το σελήνιο, εάν υπερβείτε τη δόση του, μπορεί να συμβεί δηλητηρίαση, ακολουθήστε αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού και τις οδηγίες.
Τα παρασκευάσματα σεληνίου έχουν την ικανότητα να συσσωρεύονται στο σώμα και να διατηρούν το απαραίτητο επίπεδο σεληνίου για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το σελήνιο Active περιέχει οργανικά δεσμευμένο σελήνιο στη σύνθεση του αυτολύματος ζυμομυκήτων (seleken) σε μια αυστηρά μετρούμενη συγκέντρωση. Αυτό το αυτόλυτο προϊόν στερείται τυπικών αλλεργιογόνων ιδιοτήτων που είναι εγγενείς στην μαγιά.
Το σελήνιο σε οργανική μορφή (selexen), το οποίο αποτελεί μέρος αυτού του συμπλέγματος, απορροφάται πλήρως από το σώμα και είναι απολύτως ασφαλές.
Ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού, το δραστικό σελήνιο λειτουργεί είτε ως πηγή σεληνίου είτε ως ανεξάρτητο αντιοξειδωτικό. Εάν υπάρχει έλλειψη σεληνίου στο σώμα, το σελήνιο αρχίζει να απελευθερώνεται από τα βιομόρια, ενεργοποιώντας αντιοξειδωτικά ένζυμα στο σώμα. Όταν δεν υπάρχει έλλειψη σεληνίου, τα βιομόρια στη σύνθεση του ενεργού σεληνίου ενεργούν ανεξάρτητα.
Η χρήση σεληνίου είναι απαραίτητη:
- Ως βοήθημα στην πρόληψη της ογκολογίας, καθώς και κατά τη διάρκεια και μετά την πορεία της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας.
- Σε ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος: ισχαιμικές καρδιακές παθήσεις, έμφραγμα του μυοκαρδίου, υπερτασικές ασθένειες, αρρυθμίες, αθηροσκλήρωση για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού της χοληστερόλης και τη βελτίωση της ελαστικότητας των αγγειακών τοιχωμάτων.
- Μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου για την επιτάχυνση της ανάκτησης των καρδιακών μυών.
- Σε ασθένειες των αρθρώσεων. οστεοχονδρωσία, τραυματισμοί, κατάγματα οστών, μετά από χειρουργικές επεμβάσεις.
- Για να αποφευχθεί η συσσώρευση βαρέων μετάλλων και σχετική ηπατική βλάβη. με χολοκυστίτιδα και ηπατίτιδα για τη βελτίωση της εργασίας και την ομαλοποίηση της σχηματισμού χολής.
- Σε ασθένειες της πεπτικής οδού: γαστρίτιδα, κολίτιδα, παγκρεατίτιδα,
- Με βρογχικό άσθμα, αλλεργίες.
- Για την αποκατάσταση μαλλιών και την επεξεργασία πιτυρίδας.
- Με ανδρική στειρότητα, ειδικά με ολιγοσπερμία.
Το Selenium Active συνιστάται για ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών:
- για τη διατήρηση της ανοσίας 1 δισκίο / κάψουλα ανά ημέρα με γεύματα (50 μg σεληνίου).
- για την πρόληψη της ογκολογίας, σε περίπτωση δηλητηρίασης με βαρέα μέταλλα, φλεγμονές, ιογενείς λοιμώξεις, εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος (έρπης), καρδιαγγειακές και αλλεργικές ασθένειες, καθώς και ασθένειες των αρθρώσεων 2 δισκία / κάψουλα 2 φορές την ημέρα (200 μg σελήνιο). Η ασφάλεια του σεληνίου μέχρι 400 mcg ημερησίως έχει αποδειχθεί, αλλά ο γιατρός θα πρέπει να καθορίσει την ανάγκη λήψης αυτής της δόσης.
Συνιστάται να λαμβάνετε 40 χάπια / καψάκια, 2 φορές το χρόνο.
Αναθεώρηση: Δίοδος ΒΑΑ "Σελήνιο-Ενεργό" - Βελτιώνει τη γενική υγεία, αλλά τα μαλλιά και τα νύχια δεν επηρεάζονται
Καλή μέρα σε όλους εσάς, αγαπητέ μου!
Εγώ ο ίδιος έχουν συνταγογραφήσει το φάρμακο Σελήνιο-Ενεργό) Λοιπόν, ναι, αυτό δεν συμβαίνει, αλλά ποτέ δεν έχω βοηθήσει με αυτό στο νοσοκομείο.
Το αγόρασα για δύο λόγους:
1. Να βελτιώσουν την κατάσταση των σαθρών σκαφών τους
2. Για να βελτιωθεί η κατάσταση των μαλλιών, η οποία είναι λογική για την κατάσταση των αγγείων και την κατάσταση των δερματικών μαλλιών εξαρτάται.
Έτσι, το Selen-Aktiv είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που πωλείται στα φαρμακεία
Λευκά δισκία, στο κέλυφος
Αυτές είναι οι οδηγίες
Και τώρα για τα αποτελέσματα
1. Μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι το φάρμακο έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των σκαφών. Έχω μια φυτική-αγγειακή δυστονία, και, κατά συνέπεια, τακτική πονοκεφάλους, ατονία, αδυναμία, τον ερεθισμό και ούτω καθεξής. Δ
Το κεφάλι άρχισε να βλάπτει λιγότερο, η πίεση πέφτει λιγότερο συχνά και γενικά. Η ζωή είναι όμορφη!
Όσον αφορά τη διάθεσή μου, δεν μπορώ να πω γιατί δεν παραπονιέμαι για τη μείωση της διάθεσης)
2. Δεν παρατηρήσαμε την επίδραση του φαρμάκου στα μαλλιά, τα νύχια. Δεν έγινε καμία αλλαγή.
Συνοψίζοντας.
Σας συστήνω το φάρμακο σίγουρα, αλλά μην περιμένετε επιπλέον θαύματα από αυτό.
Όλοι σας υγεία!
kocakpaca.ru
κούρεμα, κούρεμα, περιποίηση μαλλιών
Σελήνιο για κριτικές μαλλιών
Πώς να ενισχύσει και να ενισχύσει την ανάπτυξη των μαλλιών Είναι τόσο λεπτό και άψυχο, δεν υπάρχει τρόπος να τους δώσει ο όγκος δεν παίρνει: (
Απαντήσεις:
Όλγα
Stylist: Έχω διαβάσει εδώ για το πετρέλαιο και καμπίνα κεφάλαια κολλιτσίδα από 3000. πετρελαίου Κολλιτσίδα δεν βελτιώνει την kovosnabzhenie του δέρματος, ο νεαρός άνδρας βοήθησε επειδή τα drop-down τούφες μαλλιών είναι πιθανό να έχουν υπέρξηρη, που μαλάκωσε το βούτυρο δέρμα, «υπάρχει μια» τρίχα πλέον να πέσει έξω. Οι γιατροί έχουν εδώ και πολύ καιρό, τον 20ό αιώνα, εφευρέθηκαν πολλά καλύτερα μέσα, τα οποία ενσωματώθηκαν στον καθηγητή. προϊόντα σαλονιών και ναρκωτικά. Τώρα, 21 και κολλιτσίδα πετρελαίου με αφέψημα βοτάνων αφήστε το επίχρισμα στο κεφάλι του, αυτούς που παρέμειναν στο 19ο αιώνα.
Πρόταση σύγχρονων ειδικών. Πρώτα απ 'όλα - αν η μαλακή και λεπτή τρίχα δίνεται από τη φύση, είναι δυνατόν να βελτιωθεί η κατάστασή τους, αλλά είναι αδύνατο να παχυνθεί. Στη συνέχεια - τα μαλλιά σας δεν είναι άρρωστα, είναι "υπερβολικά υπερβολικά". Και το "υποσιτισμένο", προφανώς. Πρώτα για το "φαγητό". Τα τρόφιμα έξω από τα μαλλιά δεν δίνουν, είναι σαν τα φυτά - τροφοδοτούνται από το βολβό. Το φαγητό μεταφέρει αίμα στον βολβό, τα μαλλιά τρώγονται από αυτό που τρώτε. Σχήμα εμπλουτισμού αίματος, θεραπεία με βιταμίνες και μικροστοιχεία: "Milgamma" - σύμπλεγμα σιδήρου + vit vit. Σε -1 μήνα «Lacto-filtrum» - η αποκατάσταση της μικροχλωρίδας του στομάχου και των εντέρων - 1 μήνα «Calcemin» - ασβεστίου. οικοδομικό υλικό για τα μαλλιά - 1 μήνα. Δεύτερος μήνας - σύμπλοκα σεληνίου, "Selzink", "Σελήνιο-περιουσιακό στοιχείο" - αντιοξειδωτικό και δομικό υλικό για τα μαλλιά. Απλά μαχαιρώστε τα μαλλιά σας! (Εάν δεν υπάρχει παθολογία του νεφρού και της χοληδόχου κύστης). Αυτές δεν είναι οι ιδέες μου, αλλά ένα πρόγραμμα που επεξεργάζονται οι τριχολόγοι (ειδικοί στα μαλλιά και στις ασθένειες τους). Όλα είναι σε φαρμακεία, χωρίς ιατρική συνταγή, για οποιαδήποτε χρήματα.
Πλύσιμο - σαμπουάν για λεπτά μαλλιά, χωρίς δύο σε ένα, μόνο για πλύσιμο! Φροντίστε αναγκαστικά SPRAY, όχι βάλσαμα και μάσκες. Τύπος «Londa» - ζελέ-φροντίδας, άσπρο σειρά, τα μαλλιά γρατσουνιές εύκολα τον εαυτό του, δηλαδή κολλώδη, όχι βαρύ, το τέλειο αποτέλεσμα όλων τρίβετε 150. Αν θέλετε πιο σοβαρό - αμπούλα καλλυντικά για την αποκατάσταση της δομής των μαλλιών - έρχονται στο χώρο www.kaaral.ru,, ευχαριστώ λέω αργότερα. Οι αμπούλες κοστίζουν 12 τεμ. Εντάξει 600 r. σε απόθεμα. Τοποθέτηση - μόνο ελαφρύ ψεκασμό για στυλ ή ελαφρύ αφρό. Μην ζυγίζετε. Μη χρησιμοποιείτε σαμπουάν για την ένταση - θα είστε σαν μια κουταλιά. Αυτό είναι όλο - εκατοντάδες πελάτες το έχουν ήδη δοκιμάσει, μια επιτυχημένη διέξοδο από τη θλίψη μέσα από τα μαλλιά! Σκεφτείτε ότι το πρόβλημά σας δεν είναι άλλο.
Avdiy Kraval
Μαριάννα
λάδι από βόδι! δεν πρέπει να συγχέεται με τον καστορέλαιο - είναι για την ανάπτυξη και την πυκνότητα των βλεφαρίδων :-)
Ο λογαριασμός μου αφαιρέθηκε
δοκιμάστε τις διαδικασίες σαλόνι
κολλιτσίδα maslo..v φαρμακεία πωλούνται, τρίψτε στο κεφάλι, το κεφάλι του τυλιγμένο σε πλαστικό για να θερμάνει τις τρίχες ήταν 3 ώρες, έτσι hodi..potom πλύση)) Μόνο αυτή και διασώσεις. λαϊκή θεραπεία από τον τρόπο.. τα μαλλιά είναι πολύ πιο υγιεινά από τα χάλυβα, ισχυρότερα και παχύτερα
Brulik
Βιταμίνες Innev Πυκνότητα μαλλιών (που πωλούνται στα φαρμακεία, συσκευασία για ένα μήνα κοστίζει περίπου 900 ρούβλια, ένα μάθημα για τουλάχιστον 3 μήνες, λειτουργούν τέλεια).
Alenka Pochueva
Όλα αυτά οφείλονται σε αλλαγές στο σώμα, προσπαθήστε να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο.
Δοκιμάστε τις θρεπτικές μάσκες. Πίνετε βιταμίνες, φάτε σωστά.
Αλένα
Πρώτα κομμωτήριο μου ου είπε ότι τα κονδύλια για το ποσό των επιβλαβών για τα μαλλιά, να μια μάσκα κάνει, αν και μερικές φορές φυσικά, φροντίστε να είναι πάντα βάλσαμο, θα ψεκάστε το ειδικό εργαλείο πριν από στέγνωμα (είναι πολύ χαλάει τα μαλλιά), να είστε βέβαιος να τακτοποιήσει τις συμβουλές σας
Βιολογία
Άχρωμη henna και είστε και πάλι πανέμορφο zhenshina.ne δεν είναι ακριβό και παραγωγικό ακόμα πηλός απλά δεν θυμάμαι ποια
Μαρίνα Μπύστρια
αγοράστε στα βότανα φαρμακοποιού κολλιτσίδα, τσουκνίδα, μετά από το πλύσιμο του αχυριού από το κεφάλι poloskay
ίσως μερικά ακριβά εργαλεία για να το δοκιμάσετε. Sushi μαλλιά με στεγνωτήρα μαλλιών, κεφάλι προς τα κάτω, μπούκλα σε βούρτσες και χρήση όγκου βερνίκι. Έχω ηλίανθο και got2b αφρό, μου αρέσει.
Azhar
αγοράστε επαγγελματικά σαμπουάν, βάλσαμα, μάσκες (από 3000 ρούβλια).
αλλά δεν είναι καθόλου δαπανηρή και βοηθά καλά. Αυτό το πετρελαιοειδές. και ξεπλύνετε με βάμματα χαμομηλιού. συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα μαλλιών, σίδερο για ισοπέδωση.
λένε επίσης super βοηθά το κρεμμύδι ή τον κρόκο του αυγού. πρέπει να τρίβετε στο τριχωτό της κεφαλής.
έρχεται πίσω
Ναι, πραγματικά αξίζει να δοκιμάσετε είναι το πετρελαιοειδές, που πωλείται στα φαρμακεία. Βελτιώνει την παροχή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και τρέφει ενεργά τις ρίζες. Γνωστή maslitse για μεγάλο χρονικό διάστημα, από τη ρωσική παραδοσιακή ιατρική, αλλά οι γιατροί είναι καλύτερα από οτιδήποτε άλλο δεν εφευρέθηκε. Τα μαλλιά μου έπεσαν ήδη από τεμαχίδια, τα έδινα για δύο εβδομάδες με πετρέλαιο και - για τάξη! Μία φιάλη αξίας 60 ρούβλια.
καλή τύχη
Σβετλάνα
Επιλέξτε μια καλή βουρτσάκι και μια βούρτσα μαλλιών, τα οποία αλλάζουν τακτικά και δεν τα χρησιμοποιείτε όλη τη ζωή μου.
Κανόνας: 100 φορές. Τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας απαιτούν τακτικά χτένισμα και μασάζ. Μην είστε τεμπέλης για να χτενίζετε τα μαλλιά σας το πρωί και το βράδυ. Αυτό θα ενισχύσει τη ροή του αίματος στο κεφάλι και τη διατροφή των μαλλιών, αφαιρέστε από αυτά ενώ χτενίζετε τα κατάλοιπα των προϊόντων περιποίησης μαλλιών και πιτυρίδας. Και εσείς οι ίδιοι θα χαρείτε να χτενίζετε τα μαλλιά σας. Και αν τα μαλλιά σας χτενίζουν το αγαπημένο σας και του αρέσει;
Επιλέξτε το σωστό σαμπουάν μαλλιών ανάλογα με τον τύπο της τρίχας. Και εφαρμόστε το σε βρεγμένα μαλλιά, αλλά αραιώστε λίγο νερό, μασάζ τα μαλλιά και το κρανίο με απαλές κινήσεις.
Πλύνετε τα μαλλιά σας δεν είναι πολύ ζεστό νερό. Και είναι καλύτερο να τα πλένετε για κάποιο χρονικό διάστημα με βραστό νερό, το οποίο μπορεί να μαλακώσει προσθέτοντας 1 κουταλάκι του γλυκού σε αυτό. σόδα
Μην ξεραίνετε τα μαλλιά σας χωρίς στεγνωτήρα μαλλιών. Και μην τις βουρτσίζετε.
Μην χρησιμοποιείτε σαμπουάν κατά της πιτυρίδας συχνά.
Χρησιμοποιήστε ένα ξεχωριστό σαμπουάν, βάλσαμο τρίχας και ξεπλύνετε, και όχι όλα σε ένα μπουκάλι.
Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε τα μαλλιά σας ξεπλένοντάς τα με ένα αφέψημα από τραγανά ή κολλιτσίδα και μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε νερό για ξέπλυμα με οξινισμένο ξύδι ή χυμό λεμονιού.
Κάνετε 1 φορά σε 2 εβδομάδες μια μάσκα και ένα περιτύλιγμα για τα μαλλιά.
Το πετρέλαιο βουρτσίσματος είναι μια καλή θεραπεία.
Πιείτε λιγότερο καφέ, ισχυρό τσάι. Πίνετε καθαρό νερό.
Μια καλή διατροφή δεν θα βλάψει για την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Πρωτεΐνες (πρωτεΐνες: κρέας, κοτόπουλο, αυγά, ψάρια, ξηρούς καρπούς, ρύζι, σπόροι, καλαμπόκι, απαραίτητα αμινοξέα: λυσίνη, τρυπτοφάνη, ισολευκίνη, βαλίνη, ιστιδίνη - όλα περιέχονται στην ζωική πρωτεΐνη, απαραίτητα αμινοξέα: κυστεΐνη, και τυροσίνη - τρώνε τυρί, κρέας πουλερικά, τυρί, zrybu, προϊόντα σόγιας, δημητριακά), λιπίδια (λιπαρά οξέα) και υδατάνθρακες (γλυκόζη, ndobor και ωμής βίας είναι επιβλαβής για τα μαλλιά), καθώς και βιταμίνες (Α, D, E, K, Η, Β8, Β12) και ιχνοστοιχείων (σελήνιο (μπορείτε να αγοράσετε «σελήνιο ενεργητικού» στο φαρμακείο, αλλά μόνο η πορεία, μην το παρακάνετε, μαγιά μπύρας, σκόρδο), ψευδαργύρου (πίτουρο, φύτρα σιταριού, grbogo ψωμί λείανση), θείο, πυρίτιο (ζωμός αλογοουρά, ντομάτα, κρεμμύδι, ηλιόσποροι, σέλινο, πλιγούρι βρώμης), σίδηρο (λάχανο, μαρούλι, μαύρο ψωμί, τα μήλα, το ήπαρ, τους νέους τσουκνίδα, κρεμμύδι ενισχύει την απορρόφηση του σιδήρου) (ειδικά το χειμώνα και την άνοιξη).
Και το καλύτερο, πάρτε το χρόνο και πηγαίνετε στο τριχολόγο - ένας ειδικός στα μαλλιά.
Μπορεί να σας πει πολλά για τα μαλλιά σας. Ειδικά αν κάνετε μια ανάλυση των μαλλιών σας.
Τολμήστε!
Ίσως κάποιος βοήθησε, αλλά σίγουρα όχι για μένα. Τα μαλλιά και να πέσουν ακόμα πιο δυνατά.
Συμπληρώματα: δεν έχουν δοκιμαστεί σε ζώα
Μειονεκτήματα: σκληρή άνοδος μαλλιών, μη αποτελεσματική
Γεια σε όλους! Ήδη αρκετός χρόνος υποφέρω από την απώλεια μαλλιών. Πήγα στον τριχολόγο, μου πρότεινε κάποια διαφημισμένα σαμπουάν, τα οποία έλεγξα στον Ιρέκ και συνειδητοποίησα ότι σίγουρα δεν θα πήγαινα το φάρμακο Selentsin. Λοιπόν, είμαι ήδη τόσο αναστατωμένος και με την ελπίδα να αγοράσω τουλάχιστον κάτι για τον εαυτό μου αυτή την ομοιοπαθητική.
Μέχρι τώρα, δεν κατάλαβα πολύ και καταλάβαινα τι είναι η ομοιοπαθητική, οπότε όποιος ενδιαφέρεται, διαβάστε καλύτερα στο Διαδίκτυο, δεν θα εξηγήσω καλά. Μπορώ μόνο να πω ότι υπάρχουν χάπια στα οποία οι δόσεις ορισμένων συστατικών αραιώνονται πολύ με νερό. Ή όχι; Σε γενικές γραμμές, εντάξει.
Εγώ αγόρασα ευτυχώς την πρώτη συσκευασία, με την ελπίδα ότι θα βοηθήσει πραγματικά! Διάβασα τις κριτικές, γράφουν ότι βοηθάει κάποιον, δεν βοηθάει κάποιον, αλλά πιο συχνά βοηθάει. Αποφάσισα ότι σίγουρα θα πρέπει να βοηθηθώ! Φυσικά, ναι, φυσικά.
Η πορεία χρήσης για 2 μήνες με ένα διάλειμμα εβδομάδας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα κάτω από τη γλώσσα μισή ώρα πριν από τα γεύματα ή 1 ώρα μετά.
Χρησιμοποίησα κατ 'αρχήν όπως ειπώθηκε, αν και συνέβη ότι θα μπορούσα να διαλύσω ένα χάπι 5 λεπτά πριν από ένα γεύμα ή νωρίτερα μετά από ένα γεύμα, δεν έτρωγε καθόλου μεταξύ της λήψης των χαπιών και ακριβώς με άδειο στομάχι. Σε γενικές γραμμές, στην ιδανική περίπτωση, φυσικά, ίσως θα ήταν απαραίτητο να ακολουθήσετε τις οδηγίες ακριβώς, αλλά δεν πήγαινε πάντα. Πάντα έλειπε 1 δισκίο την ημέρα, αλλά αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό.
Τα δισκία είναι γλυκά, όχι άσχημα.
Τι να πω για τα αποτελέσματα. Δεν ξέρω ποιος βοήθησε τι, πέρα από αυτά τα χάπια, πήρα επίσης την πορεία των βιταμινών Duovit. Όπως διάβασα, δεν απαγορεύουν τη χρήση ταυτόχρονα με το σύμπλεγμα βιταμινών, γι 'αυτό περίμενα ότι θα ήταν ακόμα καλύτερο. Τι λοιπόν Τίποτα.
Μετά τη λήψη αυτού του φαρμάκου, παρεμπιπτόντως, δεν πέρασα όλη την πορεία. Θα χρησιμοποιηθεί για 2 συσκευασίες, μπορούν, φυσικά, έπρεπε να δώσει πραγματικά μια ευκαιρία και να περιμένουμε, αλλά δεν μπορώ να πληρώσει 500 ρούβλια ανά πακέτο (αυτή είναι η τιμή των τελευταίων αγορές λεπτό, και aperele κάπου) για ό, τι συνέβαινε με το μου τα μαλλιά και το κεφάλι. Με την ευκαιρία, όλο το μάθημα αποτελείται από 3 πακέτα.
Σε γενικές γραμμές, τι είμαι εγώ. Εγώ, όπως αναφέρθηκε, είχα προβλήματα με τα μαλλιά. Άρχισαν να ανεβαίνουν δύο φορές περισσότερο! Άρχισα να διαβάζω στο γραφείο. Οι κριτικές και οι ερωτήσεις του ιστότοπου, γράφουν ότι αυτό είναι φυσιολογικό στο τέλος του μήνα και με την πάροδο του χρόνου περνάει. Πιθανότατα ξεκίνησα από το μέσο του πρώτου μήνα και διήρκεσε το υπόλοιπο διάστημα για την εφαρμογή του 2ου πακέτου! Στη συνέχεια, όλοι παρατήρησαν ότι είχα πιτυρίδα (και, παρεμπιπτόντως, που δεν είχα ξεπεράσει ακόμα), δεν ξέρω αν σχετίζεται με το ναρκωτικό ή όχι, αλλά εμφανίστηκε. Παρόλο που δεν τον κατηγορώ συνολικά, διότι διάβασα πολλά και γράφουν εκεί ότι ένα φαινόμενο θα μπορούσε να προκληθεί από πιτυρίδα και πιτυρίαση από γενική αδυναμία, αλλά ακόμα προσβλητικό.
Σε γενικές γραμμές, αποφασίζετε για τον εαυτό σας, ελπίζω, φυσικά, για κάποιο καλό αποτέλεσμα, αλλά τελικά δεν μπορούσα να το αντέξω στο τέλος και δεν έκανα τίποτα καλό. Ίσως, αν το έκανα, θα συνέβαινε κάτι λογικό, αλλά αυτό είναι πολύ ακριβό.
Σπιρουλίνα ή βιταμίνες; Εμφανίζει τοξίνες! ΣΚΟΝΗ ΦΥΣΙΚΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ MICREL.. ΙΩΔΙΑ, ΣΙΔΗΡΟ, ΣΕΛΕΝΙΟ, μάζα αμινοξέων. Αναντικατάστατη! Συμβουλές από τον αποτοξολόγο μου!
Πλεονεκτήματα: ένα υπέροχο και χρήσιμο προϊόν, πολλές βιταμίνες, περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα
Η σπιρουλίνα είναι ένα πρόσθετο που αξίζει μια πλήρη αναθεώρηση. Ο καθένας πρέπει να γνωρίζει τα οφέλη του.
Αποφάσισα να εστιάσω όλες τις πρόσφατες θέσεις μου στο θέμα της υγείας. Πιο πρόσφατα, σπούδασα με έναν έμπειρο αποτοξολόγο. Ο στόχος ήταν αυτός - απώλεια βάρους, επούλωση, απομάκρυνση των τοξινών.
Σήμερα το θέμα αυτό είναι πολύ δημοφιλές, πολλές κλινικές στην Ευρώπη κάνουν εβδομαδιαία αποτοξίνωση, γι 'αυτό αποφάσισα να πραγματοποιήσω αποτοξίνωση στο σπίτι, παρακολουθώντας μαθήματα με έναν ειδικό με μια δέσμη ευρωπαϊκών διπλωμάτων.
Ειλικρινά, η διαδικασία είναι πολύ δύσκολη, πρέπει να ξαναχτίσετε ολόκληρο το σύστημα της διατροφής, τον τρόπο ζωής - είναι δύσκολο για μένα, αλλά σιγά-σιγά συμπεριλαμβάνω τις συμβουλές της στη ζωή μου, επειδή βλέπω ότι το σύστημα λειτουργεί. Δεν θα το επαναλάβω, έχω ήδη γράψει για αρκετά σημαντικά σημεία της αποτοξίνωσης μου:
1. Επανεξέταση του Magnerot - η αξία του μαγνησίου, αυτή η βιταμίνη είναι απλά ένας μούστος για κάθε γυναίκα,
2. Επανεξέταση του Akvadetrim - σχετικά με την ανάγκη να έχετε επαρκές επίπεδο βιταμίνης D3, το οποίο πρέπει να πίνετε χωρίς αποτυχία αν έχετε έλλειψη. Προστατεύει από την εμφάνιση καρκινικών κυττάρων, απομακρύνει τη φλεγμονή.
3. Η ανατροφοδότηση σχετικά με την προσθήκη του Omega 3 από το Doppelgerz είναι επίσης το πιο σημαντικό στάδιο κάθε αποτοξίνωσης.
Τώρα θα σας πω για την βασική βασίλισσα της αποτοξίνωσης μου - SPIRULINE.
Καταρχάς, πίνω παρασκευάσματα ιωδίου για τους σκοπούς ενός ενδοκρινολόγου από την παιδική ηλικία, όπως στην περιοχή μου, όλοι οι άνθρωποι έχουν μια πολύ έντονη ανεπάρκεια ιωδίου. Πάντα ήθελα να βρω μια παραλλαγή ενός φυσικού συμπλήρωμα που περιέχει πολύ φυσικό ιώδιο. Έτσι η SPIRULINA ήταν μια εξαιρετική λύση.
Ο αποτοξολόγος μου συστήνει να το πίνεις τακτικά, καθώς δεν είναι βιταμίνη, ούτε συμπλήρωμα διατροφής, ούτε φάρμακο. Η σπιρουλίνα είναι πρωτεϊνική τροφή από φύκια. Μπορεί να συμπεριληφθεί στην καθημερινή διατροφή σας.
Τι είναι καλή σπιρουλίνα;
Στο Διαδίκτυο, πολλές πληροφορίες σχετικά με την πλούσια σύνθεση του, η οποία δεν είναι απλά εκεί. Πολλές βιταμίνες, MINERALS - το πιο σημαντικό, αμινοξέα - μετά την ανάγνωση αυτών των δεδομένων, γύρισα τα μάτια μου. Λαμβάνοντας σπιρουλίνα, αρνήθηκα τελείως να λαμβάνω πολυβιταμίνες. Αυτό δεν είναι πλέον απαραίτητο, αφού έχω όλα αυτά από την σπιρουλίνα. Και το πιο σημαντικό - αυτό είναι μια φυσική πηγή των ορυκτών και βιταμινών!
Σύμφωνα με τον αποτοξολόγο, η σπιρουλίνα αφαιρεί τις τοξίνες, τις τοξίνες και τα βαρέα μέταλλα από το σώμα.
Τώρα ειδικά για αυτή τη μορφή σπιρουλίνας - SPIRULINA VAL.
1. Το μεγάλο συν του είναι εύκολη προσβασιμότητα. Σε οποιοδήποτε φαρμακείο οποιασδήποτε πόλης μπορείτε να βρείτε και δεν χρειάζεται να περιμένετε μια παραγγελία, όπως για παράδειγμα με το iherb.
2. Η τιμή είναι πολύ λογική. Για 375 ρούβλια, 120 τεμάχια - αρκετά για ένα μήνα.
3. Τα δισκία έχουν χαρακτηριστική γεύση φύκια, αλλά μπορείτε να το συνηθίσετε. Η σπιρουλίνα δεν θα μυρίζει διαφορετικά, πιέζεται θρυμματισμένα φύκια.
3. Πώς αισθάνεται; Περισσότερη δύναμη, πάντα αισθάνομαι όταν έχω αρκετό ιώδιο στο σώμα μου. Χαρούμενο, ελαφρύ, καλό ύπνο - αυτά είναι τα βασικά κριτήρια για το γεγονός ότι το πρόσθετο λειτουργεί.
Ως ευκαιρία θα στείλω σίγουρα spirulina από iherb. Υπάρχει επίσης spirulina στο Tiens, αλλά η τιμή του για τον ίδιο αριθμό δισκίων είναι 1.500 ρούβλια. Είναι πολύ ακριβό. Έτσι για τώρα, συνεχίστε να πίνετε αυτή τη φόρμα. Παίρνω 2 δισκία 3 φορές την ημέρα, ο δεοντολόγος μου σας συμβουλεύει να πίνετε μέχρι και 10 κομμάτια την ημέρα, όπως απαιτείται.
Με τα πολυάριθμα αιτήματά σας, θα σας πω για το συγκρότημα που λειτουργεί για ME, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε στα τοπικά φαρμακεία μας. "PHOTO του φαρμάκου και του δέρματος μετά το μάθημα"
Selzinc συν μια πηγή πέντε από τις σημαντικότερες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία με αντιοξειδωτική δράση - σελήνιο, ψευδάργυρο, βιταμίνη Ε, βιταμίνη C και β-καροτένιο. κακή διατροφή, αυξημένη ηλιακή ηλιοφάνεια, έκθεση σε δυσμενείς περιβαλλοντικούς παράγοντες κ.λπ. δημιουργούν στο σώμα τις συνθήκες έλλειψης αντιοξειδωτικών. Σε ορισμένες περιόδους ζωής, ανάλογα με το φύλο και την ηλικία, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις. Τα αντιοξειδωτικά που αποτελούν μέρος του Selzinc Plus, είναι σε θέση να αποκαταστήσουν την έλλειψη αντιοξειδωτικών και να μειώσουν το οξειδωτικό στρες. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να συνδυάζονται όλες οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία στο Selzincplus σε ορισμένες αναλογίες. Μετά από όλα, σε μεταβολικές διεργασίες, δεν είναι κάθε ένα αντιοξειδωτικό σημαντικό, αλλά ο συνδυασμός τους, όταν κάποιες αλληλοσυμπληρώνονται και ενισχύουν τη δράση άλλων.
Αυτό το φάρμακο έχει μια ιστοσελίδα, μπορείτε να διαβάσετε τα πάντα εκεί με περισσότερες λεπτομέρειες. Το φάρμακο παρασκευάζεται στην Τσεχική Δημοκρατία.
1 δισκίο βάρους 672 mg, επικαλυμμένο, περιέχει σελήνιο 0,05 mg, ψευδάργυρο 8 mg, βήτα καροτίνη 7,2 mg, βιταμίνη Ε 35 mg, ασκορβικό οξύ 180 mg
Αγαπητοί αναγνώστες, παρακαλούμε συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, ειδικά αν έχετε προβλήματα υγείας, χρόνιες ασθένειες ή αλλεργίες. Ακόμα κι αν σκοπεύετε να πάρετε τέτοια αντιοξειδωτικά συμπλέγματα, ακόμα, μην εξοικονομήσετε χρόνο για να επισκεφθείτε ειδικούς. Να είστε προσεκτικοί στην υγεία σας, μην τηρείτε την αρχή - όλοι οι γιατροί είναι κακοί και οι πωλήσεις και πιέζουν μόνο τα προϊόντα τους από εταιρείες που τους ενθαρρύνουν να το κάνουν αυτό. Ναι, πολλά, αλλά όχι όλα. Σας εύχομαι ειλικρινά να βρείτε έναν καλό "οικογενειακό γιατρό". Γράφω μια επισκόπηση των συμπληρωμάτων διατροφής μόνο για τα πολυάριθμα αιτήματά σας στα σχόλια και στα προσωπικά μηνύματα. Πρώτα απ 'όλα αποφάσισα να μιλήσω για ένα που μπορεί εύκολα να βρεθεί στα τοπικά φαρμακεία και η τιμή, νομίζω, είναι προσιτή για όλους.
Κουτί από χαρτόνι. φέτος για πρώτη φορά την άνοιξη αυτού του φαρμάκου πριν από τη συσκευασία ήταν στο ίδιο σχέδιο, αλλά δεν είναι λαμπρή. Φως κουτί, κόκκινη λωρίδα. Σαφώς αναφερθείσα σύνθεση. Μέθοδο υποδοχής και ούτω καθεξής. Στο νέο κουτί μου δεν υπήρχαν φύλλα με περιγραφή και άλλα σημεία. Πρέπει να είναι! Ίσως τυχαία τραβήχτηκε σε κάποιον για να διαβάσει και ξέχασα να θέσει πίσω. Εντός 3 φυσαλίδων των 10 δισκίων.
γενικού τύπου συσκευασίας
Μεσαίου μεγέθους δισκία. Μην μυρίζετε. Η φόρμα μπορεί να εξεταστεί προσεκτικά στη φωτογραφία. Χρώμα τούβλο.
Αυτό το συγκρότημα μπορεί να ληφθεί από 12 χρόνια. Μια τέτοια στιγμή για μένα είναι ευχάριστη, αν είναι δυνατόν για τα παιδιά, τότε σημαίνει χρησιμότητα και, το σημαντικότερο, ασφάλεια, παρ 'όλα αυτά, αρχικά τοποθετείται. Πολύ βολικό - 1 ταμπλέτα την ημέρα. Για ξεχασμό, ιδιαίτερα αλήθεια. Το μάθημα είναι 1 μήνα. Η μεταγενέστερη εισαγωγή πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό. Ο φίλος μου, ειδικός, μου πρότεινε προσωπικά να πίνω 2 φορές το χρόνο, φυσικά, με διακοπές. Έχω μια ερώτηση: μπορείτε να πίνετε αντιοξειδωτικά τακτικά, γιατί είναι το μάθημα εδώ ένα μήνα! Η απάντηση εξαρτάται από τα στοιχεία που περιέχει το φάρμακο. Με μια τέτοια "κοινότητα" αρκετών από την ενεργή φάση τους, 1, το πολύ 2 μήνες. Ξεχωριστά, τα στοιχεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Τι άλλο είναι σημαντικό; Δεν πρέπει να υπάρχει εξάνθημα, αντανακλαστικό. Το σώμα θα πρέπει να είναι "ευτυχισμένο" για να λαμβάνει χρήσιμα στοιχεία. Εγώ προσωπικά δεν είχα αρνητικές συνέπειες. Ακόμη και αν πάρετε ένα χάπι μετά από μια κακή λήψη τροφής, δεν προκαλεί ναυτία.
ᴥ HAIR.
Αναπτύξτε. Ζωγραφίζω ένα «πράσινο» χρώμα σε μαύρο, ακόμα και το χρώμα, το οποίο δεν είναι πάντα αγοράζονται, μαρτύριο. ΑΛΛΑ! Σημειώνω ότι δεν είχα προβλήματα με την ανάπτυξη ακόμη και πριν από την υποδοχή. Γονίδια. Δεν μπορώ να πω τίποτα για να πέσω έξω. Πολλά εξαρτώνται από τη φροντίδα σας, και από το νερό που θα πλύνετε το κεφάλι σας και ακόμη και μια χτένα. Όλα είναι σημαντικά εδώ.
ᴥ NAILS
Επίσης, δεν υπήρχαν προβλήματα ανάπτυξης. Αλλά δεν φορούν μακριά, είμαι άβολα. Δεν σημειώνονται ειδικές αλλαγές.
ᴥ ΔΕΡΜΑ
αυτό είναι που παίρνω για. Το δέρμα μου έχει αλλάξει τη δομή. Μέχρι την άνοιξη ήταν επιρρεπής σε ξηρότητα. Μετά και μέχρι σήμερα είναι απολύτως φυσιολογική. Έτσι - η πρώτη φορά που είδε όλο το Μάρτιο. Τη δεύτερη φορά (το πακέτο που παρουσιάζεται στη φωτογραφία) είναι όλο τον Σεπτέμβριο. 5 μήνες αποθηκεύονται το αποτέλεσμα. Το δέρμα έχει γίνει πιο πυκνό. Χωρίς απολέπιση, χωρίς ξηρότητα και δυσφορία, οι πόροι στενεύονται, εμφανίζονται φλεγμονές, αλλά περνούν ταχύτερα. Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε την σωστή φροντίδα του δέρματος, αλλά προσωπικά σημειώνω ότι το σωστό συμπλήρωμα διατροφής και ακόμη περισσότερα χρήματα θα σας κάνει ευτυχισμένους.
Με ένα καλό ποσοστό υποδοχή πήρε δερματολόγο διαφορετικά στοιχεία που αγοράζουν για Iherb. Θέλω να συγκρίνω. Μπορείτε πάντα να επιστρέψετε σε αυτό το φάρμακο. Είναι διαθέσιμο.
Συσκευασία seltsinka λίγο ανανεωμένοι, η τιμή έχει αυξηθεί κατά μερικά σεντ. Στα τοπικά φαρμακεία μου, η συσκευασία 30 δισκίων ανά μήνα κοστίζει περίπου 130-145 ρούβλια. η τιμή σε διαφορετικές περιοχές μπορεί να διαφέρει.
Για μένα, 5 βαθμούς.
ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟΥΜΕ ΟΛΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΟΥΜΕ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΟΥΜΕ ΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ. Η ΓΡΑΜΜΗ ΓΙΑ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΤΡΑΠΕΖΕΣ, ΟΛΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΙ ΕΧΕΙ ΕΧΕΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ. ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ. ΚΥΡΙΑ ΑΡΧΗ - ΜΗ ΧΑΡΑΚΕΙΤΕ.
Ευχαριστώ για την ανάγνωση. Έχετε ωραία ψώνια. )
Selen-Active σχόλια δισκίων
Το ενεργό σελήνιο είναι ένα βιολογικό πρόσθετο σε τρόφιμα που περιέχει τέτοιες ευεργετικές ουσίες όπως το ασκορβικό οξύ και ένα ιχνοστοιχείο που ονομάζεται σελήνιο. Το σελήνιο είναι απαραίτητο στοιχείο στο ανθρώπινο σώμα, καθώς είναι απαραίτητο να προστατεύεται το σώμα. Ένα τέτοιο αντιοξειδωτικό δεν μπορεί να αντικαταστήσει βιταμίνες ή άλλα στοιχεία. Εάν υπάρχει έλλειψη ενός τέτοιου στοιχείου στο σώμα, τότε εκτός από την αποδυνάμωση της ανοσίας και το άτομο αρχίζει να κουράζεται γρηγορότερα, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες ογκολογικές παθήσεις και ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Επίσης, η έλλειψη σεληνίου μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση, υπογονιμότητα στους άνδρες και διαβήτη.
Το ασκορβικό οξύ, το οποίο είναι μέρος του δραστικού πρόσθετου Selen, είναι επίσης ένα καλό αντιοξειδωτικό. Χάρη στη βιταμίνη C, υπάρχει η εξουδετέρωση πολλών τοξικών ουσιών που εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα. Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τη σύνθεση ορισμένων ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της αδρεναλίνης. Ένα άρθρο σχετικά με το prostochek.ru λέει λεπτομερώς για την προσθήκη δραστικού σεληνίου, σχετικά με τη χρήση του φαρμάκου και σχόλια για αυτό.
Κριτικές από Selen ενεργό
Οι ιατροί αναθεωρούν
Το Ινστιτούτο Διατροφής της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών διενήργησε μελέτες που αποκάλυψαν ότι σχεδόν το 80% των κατοίκων της Ρωσίας δεν έχουν αντιοξειδωτικό όπως το σελήνιο. Το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Ογκολογίας διεξήγαγε επίσης μια μελέτη. Οι γιατροί ήταν συγκλονισμένοι από τα αποτελέσματά του. Σε αυτούς τους ανθρώπους που έλαβαν σελήνιο, το ποσοστό θνησιμότητας από διάφορες ασθένειες του καρκίνου έχει μειωθεί σχεδόν στο ήμισυ. Χάρη σε πολλές μελέτες, έχει αποδειχθεί ότι το σελήνιο είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντικαρκινογόνα φάρμακα. Οι αναθεωρήσεις των ιατρών από όλο τον κόσμο θα βοηθήσουν επίσης να σιγουρευτούν αυτό. Πολλοί φαρμακοποιοί και ίδιοι οι γιατροί προσθέτουν στο φαγητό αυτό το φάρμακο. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ένα τέτοιο πρόσθετο όχι μόνο ενισχύει την ανοσία του ανθρώπινου σώματος αλλά και εμποδίζει την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών που συνδέονται με την καρδιά και με τις ασθένειες του ογκολογικού χαρακτήρα. Επιπλέον, το φάρμακο προστατεύει τον οργανισμό από διάφορα επιβλαβή συστατικά, τα οποία πρόσφατα είναι πολύ μολυσμένα. Οι γιατροί συστήνουν αυτό το φάρμακο και σε εκείνους που ζουν σε μέρη με χαμηλά επίπεδα οικολογίας. Ωστόσο, οι γιατροί προειδοποιούν ότι όχι μόνο η έλλειψη αυτού του αντιοξειδωτικού μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες, αλλά και περίσσεια. Επομένως, δεν χρειάζεται να συνταγογραφείτε αυτοθεραπεία και πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Selen ενεργά ιατρικά σχόλια
Κριτικές πελατών
Κρίνοντας από τις κριτικές των πελατών, αυτό το βιολογικό πρόσθετο δεν έχει σχεδόν καμία ατέλεια. Από τα πιο φθηνά αλλά αποτελεσματικά συμπληρώματα, το Selen active είναι το πιο δημοφιλές. Με βάση τις ανασκοπήσεις εκείνων που αγόρασαν ένα τέτοιο πρόσθετο, μπορούν να διακριθούν τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:
- Το διατροφικό συμπλήρωμα διατίθεται σε λογική τιμή.
- Είναι πολύ βολικό για τη λήψη.
- Αποτελεσματική, όπως φαίνεται μετά από λίγο μετά την έναρξη της δεξίωσης.
- Η ανοσία αυξάνεται, τα μαλλιά γίνονται ισχυρότερα, το σώμα προστατεύεται αξιόπιστα από διάφορα οξειδωτικά.
- Παρεμβαίνει στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, αλλά και σε ασθένειες ογκολογικού χαρακτήρα.
- Βελτιώνει το δέρμα και τα νύχια.
Δεν είναι μόνο η κακή οικολογία που επηρεάζει την επιδείνωση του σώματος, αλλά οι αγχωτικές καταστάσεις μπορούν επίσης να είναι η αιτία της ανάπτυξης διαφόρων ασθενειών. Μετά τη λήψη αυτού του συμπληρώματος μπορείτε να δείτε πώς βελτιώνεται η ψυχική και συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Το πρόσθετο μπορεί να βελτιώσει την απόδοση, η οποία μπορεί να διαβάσει επανειλημμένα στις αναθεωρήσεις, συμβάλλει επίσης σε καλή διάθεση και τόνο.
Αν διαβάσετε τις κριτικές πελατών, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι αυτό το φάρμακο δεν προκάλεσε αλλεργικές αντιδράσεις σε κανέναν. Ωστόσο, δεν βασίζεστε μόνο σε αναθεωρήσεις αυτού του συμπληρώματος. Πριν χρησιμοποιήσετε το Selenium, είναι καλύτερο να λάβετε συμβουλές από το γιατρό σας.
Selen ενεργό για τα μαλλιά - αναθεωρήσεις
Κριτικές μετά τη χρήση του Selen που είναι ενεργό για τα μαλλιά
Δεν είναι μυστικό ότι σήμερα το φαγητό μας αφήνει πολλά να είναι επιθυμητό. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε, είναι αδύνατο να φτάσουμε στο πλήρες, εκείνα τα στοιχεία που είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία του σώματος. Η έλλειψη ορισμένων στοιχείων μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες, όχι πολύ ευχάριστες συνέπειες. Τα μαλλιά χρειάζονται επίσης κάποια χρήσιμα στοιχεία. Λόγω της έλλειψης βιταμινών, τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν, να διασπώνται, να γίνονται πιο εύθραυστα και να μην αναπτύσσονται τόσο γρήγορα όσο συνήθως. Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μια λύση - αυτό είναι το σελήνιο ένα περιουσιακό στοιχείο για τα μαλλιά. Οι κριτικές πελατών υποδεικνύουν ότι αυτό το φάρμακο βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών. Λόγω της πορείας λήψης αυτού του φαρμάκου, ενεργοποιείται η φυσική ανάπτυξη των τριχών.
Δεν είναι μυστικό ότι η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση των μαλλιών. Δεδομένου ότι η δραστική δράση του Selen θα βοηθήσει στην ανακούφιση του ατόμου από το στρες, θα επηρεάσει επίσης την υγεία των μαλλιών του. Το ενεργό σελήνιο έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των νυχιών και του δέρματος.
Πολλοί άνθρωποι γράφουν ότι πριν χρησιμοποιήσουν αυτό το βιολογικό πρόσθετο, προσπάθησαν να πίνουν διάφορες βιταμίνες, αλλά τα αποτελέσματα ήταν πολύ αδύναμα. Μετά την εφαρμογή του ενεργού πρόσθετου Selen, η κατάσταση των μαλλιών βελτιώθηκε κυριολεκτικά σε ένα μήνα.
Σελένιο ενεργό για τα μαλλιά
Ανασκόπηση ενεργών δισκίων Selen
Το περιουσιακό στοιχείο σεληνίου φαρμάκου πρέπει να λαμβάνεται ένα δισκίο την ημέρα, κατά τη διάρκεια του γεύματος. Η πορεία της θεραπείας υπολογίζεται για ένα μήνα. Αυτό το φάρμακο πωλείται σε συσκευασίες των 30 δισκίων. Υπάρχουν συσκευασίες για 60 δισκία και 180. Τέτοιες συσκευασίες είναι βολικές αν το πρόσθετο δεν καταναλώνεται από ένα άτομο αλλά από ολόκληρη την οικογένεια. Εάν το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, μπορείτε να πάρετε 4 δισκία την ημέρα. Δεδομένου ότι αυτό το φάρμακο είναι οικονομικά προσιτό για όλους και έχει θετική επίδραση στο σώμα, είναι σε μεγάλη ζήτηση. Ένα πακέτο 30 δισκίων κοστίζει περίπου 80 ρούβλια. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από υπερβολική χοληστερόλη στο σώμα, σε αυτή την κατάσταση τα ενεργά χάπια Selen θα είναι ένας καλός βοηθός. Ανασκοπήσεις αυτού του φαρμάκου, λένε ότι το πρόσθετο βοηθά τον καθένα χωρίς εξαίρεση, ανεξάρτητα από την ηλικιακή ομάδα. Επίσης, το πρόσθετο δεν συμβάλλει στην ανάπτυξη παρενεργειών.
BAA δίοδος SELEN-ACTIVE - επανεξέταση
για αποκατάσταση μαλλιών και απλά τέλεια ευεξία.
Νομίζω ότι όλοι είναι εξοικειωμένοι με την κατάσταση με την άνοιξη-φθινόπωρο moult) έτσι έχω παχιά μαλλιά, τότε βρήκα μόνο μια φρικιαστικά μεγάλη ποσότητα μαλλιών στο χαλί.
Ένας φίλος εργάζεται ως γιατρός και με συμβουλεύει να πίνω ενεργό σελήνιο. Πρέπει να πιείτε ένα πακέτο από χάπια, 3 p ημερησίως, 1 δισκίο.
ΑΛΛΑ! Κατόπιν άρχισα να βλέπω το βίντεο του Butakova, ο οποίος μίλησε με μεγάλη λεπτομέρεια για την επίδραση διαφορετικών στοιχείων στο σώμα μας. ))) Άρχισε να πίνω καθημερινά στο δισκίο.
Στην αρχή, για δύο μήνες τίποτα δεν άλλαξε. ΑΛΛΑ. --- Μόλις κουράστηκα να βάψω τις ρίζες))))))) τα μαλλιά μου έγιναν παχύτερα, γρηγορότερα, εμφανίστηκαν μικρές νέες τρίχες.
Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι πάντα αισθάνθηκα κουρασμένος και συγκλονισμένος το πρωί. Η διάθεσή μου και η ευημερία επίσης βελτιώθηκαν.
Τα κορίτσια, δεν σώζουν την υγεία, θα φαινόταν τόσο ασήμαντο, αλλά πώς λειτουργεί
Συμβουλές πλοίαρχοι
Selen ενεργό για τα μαλλιά - αναθεωρήσεις. Κριτικές μετά τη χρήση του Selen που είναι ενεργό για τα μαλλιά. Δεν είναι μυστικό ότι σήμερα το φαγητό μας αφήνει πολλά να είναι επιθυμητό.
Selen-Active δισκία αναθεωρήσεις των γιατρών, των αγοραστών
Το ενεργό σελήνιο είναι ένα βιολογικό πρόσθετο σε τρόφιμα που περιέχει τέτοιες ευεργετικές ουσίες όπως το ασκορβικό οξύ και ένα ιχνοστοιχείο που ονομάζεται σελήνιο. Το σελήνιο είναι απαραίτητο στοιχείο στο ανθρώπινο σώμα, καθώς είναι απαραίτητο να προστατεύεται το σώμα. Ένα τέτοιο αντιοξειδωτικό δεν μπορεί να αντικαταστήσει βιταμίνες ή άλλα στοιχεία. Εάν υπάρχει έλλειψη ενός τέτοιου στοιχείου στο σώμα, τότε εκτός από την αποδυνάμωση της ανοσίας και το άτομο αρχίζει να κουράζεται γρηγορότερα, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες ογκολογικές παθήσεις και ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Επίσης, η έλλειψη σεληνίου μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση, υπογονιμότητα στους άνδρες και διαβήτη.
Το ασκορβικό οξύ, το οποίο είναι μέρος του δραστικού πρόσθετου Selen, είναι επίσης ένα καλό αντιοξειδωτικό. Χάρη στη βιταμίνη C, υπάρχει η εξουδετέρωση πολλών τοξικών ουσιών που εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα. Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τη σύνθεση ορισμένων ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της αδρεναλίνης. Ένα άρθρο σχετικά με το prostochek.ru λέει λεπτομερώς για την προσθήκη δραστικού σεληνίου, σχετικά με τη χρήση του φαρμάκου και σχόλια για αυτό.
Selenum κριτικές πελατών
Κριτικές από Selen ενεργό
Οι ιατροί αναθεωρούν
Το Ινστιτούτο Διατροφής της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών διενήργησε μελέτες που αποκάλυψαν ότι σχεδόν το 80% των κατοίκων της Ρωσίας δεν έχουν αντιοξειδωτικό όπως το σελήνιο. Το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Ογκολογίας διεξήγαγε επίσης μια μελέτη. Οι γιατροί ήταν συγκλονισμένοι από τα αποτελέσματά του. Σε αυτούς τους ανθρώπους που έλαβαν σελήνιο, το ποσοστό θνησιμότητας από διάφορες ασθένειες του καρκίνου έχει μειωθεί σχεδόν στο ήμισυ. Χάρη σε πολλές μελέτες, έχει αποδειχθεί ότι το σελήνιο είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντικαρκινογόνα φάρμακα. Οι αναθεωρήσεις των ιατρών από όλο τον κόσμο θα βοηθήσουν επίσης να σιγουρευτούν αυτό. Πολλοί φαρμακοποιοί και ίδιοι οι γιατροί προσθέτουν στο φαγητό αυτό το φάρμακο. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ένα τέτοιο πρόσθετο όχι μόνο ενισχύει την ανοσία του ανθρώπινου σώματος αλλά και εμποδίζει την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών που συνδέονται με την καρδιά και με τις ασθένειες του ογκολογικού χαρακτήρα. Επιπλέον, το φάρμακο προστατεύει τον οργανισμό από διάφορα επιβλαβή συστατικά, τα οποία πρόσφατα είναι πολύ μολυσμένα. Οι γιατροί συστήνουν αυτό το φάρμακο και σε εκείνους που ζουν σε μέρη με χαμηλά επίπεδα οικολογίας. Ωστόσο, οι γιατροί προειδοποιούν ότι όχι μόνο η έλλειψη αυτού του αντιοξειδωτικού μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες, αλλά και περίσσεια. Επομένως, δεν χρειάζεται να συνταγογραφείτε αυτοθεραπεία και πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Selen ενεργά ιατρικά σχόλια
Κριτικές πελατών
Κρίνοντας από τις κριτικές των πελατών, αυτό το βιολογικό πρόσθετο δεν έχει σχεδόν καμία ατέλεια. Από τα πιο φθηνά αλλά αποτελεσματικά συμπληρώματα, το Selen active είναι το πιο δημοφιλές. Με βάση τις ανασκοπήσεις εκείνων που αγόρασαν ένα τέτοιο πρόσθετο, μπορούν να διακριθούν τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:
- Το διατροφικό συμπλήρωμα διατίθεται σε λογική τιμή.
- Είναι πολύ βολικό για τη λήψη.
- Αποτελεσματική, όπως φαίνεται μετά από λίγο μετά την έναρξη της δεξίωσης.
- Η ανοσία αυξάνεται, τα μαλλιά γίνονται ισχυρότερα, το σώμα προστατεύεται αξιόπιστα από διάφορα οξειδωτικά.
- Παρεμβαίνει στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, αλλά και σε ασθένειες ογκολογικού χαρακτήρα.
- Βελτιώνει το δέρμα και τα νύχια.
Τα δισκία ενεργειών σεληνίου έχουν διαφορετικές κριτικές
Δεν είναι μόνο η κακή οικολογία που επηρεάζει την επιδείνωση του σώματος, αλλά οι αγχωτικές καταστάσεις μπορούν επίσης να είναι η αιτία της ανάπτυξης διαφόρων ασθενειών. Μετά τη λήψη αυτού του συμπληρώματος μπορείτε να δείτε πώς βελτιώνεται η ψυχική και συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Το πρόσθετο μπορεί να βελτιώσει την απόδοση, η οποία μπορεί να διαβάσει επανειλημμένα στις αναθεωρήσεις, συμβάλλει επίσης σε καλή διάθεση και τόνο.
Αν διαβάσετε τις κριτικές πελατών, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι αυτό το φάρμακο δεν προκάλεσε αλλεργικές αντιδράσεις σε κανέναν. Ωστόσο, δεν βασίζεστε μόνο σε αναθεωρήσεις αυτού του συμπληρώματος. Πριν χρησιμοποιήσετε το Selenium, είναι καλύτερο να λάβετε συμβουλές από το γιατρό σας.
Selen ενεργό για τα μαλλιά - αναθεωρήσεις
Κριτικές μετά τη χρήση του Selen που είναι ενεργό για τα μαλλιά
Δεν είναι μυστικό ότι σήμερα το φαγητό μας αφήνει πολλά να είναι επιθυμητό. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε, είναι αδύνατο να φτάσουμε στο πλήρες, εκείνα τα στοιχεία που είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία του σώματος. Η έλλειψη ορισμένων στοιχείων μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες, όχι πολύ ευχάριστες συνέπειες. Τα μαλλιά χρειάζονται επίσης κάποια χρήσιμα στοιχεία. Λόγω της έλλειψης βιταμινών, τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν, να διασπώνται, να γίνονται πιο εύθραυστα και να μην αναπτύσσονται τόσο γρήγορα όσο συνήθως. Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μια λύση - αυτό είναι το σελήνιο ένα περιουσιακό στοιχείο για τα μαλλιά. Οι κριτικές πελατών υποδεικνύουν ότι αυτό το φάρμακο βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών. Λόγω της πορείας λήψης αυτού του φαρμάκου, ενεργοποιείται η φυσική ανάπτυξη των τριχών.
Δεν είναι μυστικό ότι η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση των μαλλιών. Δεδομένου ότι η δραστική δράση του Selen θα βοηθήσει στην ανακούφιση του ατόμου από το στρες, θα επηρεάσει επίσης την υγεία των μαλλιών του. Το ενεργό σελήνιο έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των νυχιών και του δέρματος.
Πολλοί άνθρωποι γράφουν ότι πριν χρησιμοποιήσουν αυτό το βιολογικό πρόσθετο, προσπάθησαν να πίνουν διάφορες βιταμίνες, αλλά τα αποτελέσματα ήταν πολύ αδύναμα. Μετά την εφαρμογή του ενεργού πρόσθετου Selen, η κατάσταση των μαλλιών βελτιώθηκε κυριολεκτικά σε ένα μήνα.
Σελένιο ενεργό για τα μαλλιά
Ανασκόπηση ενεργών δισκίων Selen
Το περιουσιακό στοιχείο σεληνίου φαρμάκου πρέπει να λαμβάνεται ένα δισκίο την ημέρα, κατά τη διάρκεια του γεύματος. Η πορεία της θεραπείας υπολογίζεται για ένα μήνα. Αυτό το φάρμακο πωλείται σε συσκευασίες των 30 δισκίων. Υπάρχουν συσκευασίες για 60 δισκία και 180. Τέτοιες συσκευασίες είναι βολικές αν το πρόσθετο δεν καταναλώνεται από ένα άτομο αλλά από ολόκληρη την οικογένεια. Εάν το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, μπορείτε να πάρετε 4 δισκία την ημέρα. Δεδομένου ότι αυτό το φάρμακο είναι οικονομικά προσιτό για όλους και έχει θετική επίδραση στο σώμα, είναι σε μεγάλη ζήτηση. Ένα πακέτο 30 δισκίων κοστίζει περίπου 80 ρούβλια. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από υπερβολική χοληστερόλη στο σώμα, σε αυτή την κατάσταση τα ενεργά χάπια Selen θα είναι ένας καλός βοηθός. Ανασκοπήσεις αυτού του φαρμάκου, λένε ότι το πρόσθετο βοηθά τον καθένα χωρίς εξαίρεση, ανεξάρτητα από την ηλικιακή ομάδα. Επίσης, το πρόσθετο δεν συμβάλλει στην ανάπτυξη παρενεργειών.
Βίντεο σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες του σεληνίου
Ανατρέξτε στον αριθμό 8. SELEN - απαραίτητα χρειάζονται όλοι. Πάρτε το σελήνιο-ενεργό, εξαλείφοντας την έλλειψη σεληνίου. Μετά το σελήνιο, αυτή η κατάσταση εξαφανίστηκε. Φέτος, η φοβερή απώλεια μαλλιών προστέθηκε στην κόπωση.
BAA δίοδος SELEN-ACTIVE
Καθώς όλοι γνωρίζουμε ότι το φαγητό μας, ακόμη και με κάθε επιμέλεια, δεν είναι εντελώς πλήρες και χάνουμε λιγότερο σημαντικά συστατικά, η έλλειψη των οποίων στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.
Η επίδραση στο ανθρώπινο σώμα ενός τέτοιου ιχνοστοιχείου, όπως το σελήνιο, δεν είναι αισθητή, αλλά είναι εξαιρετικά απαραίτητη και η λήψη από το εξωτερικό (με φαγητό και όταν παίρνετε ταμπλέτες φαρμάκων) μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση ορισμένων ασθενειών.
Τώρα στην αγορά διατροφικών συμπληρωμάτων υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός παρασκευασμάτων που περιέχουν σελήνιο. Αλλά προσωπικά προτιμώ δύο για τον εαυτό μου: "Selzinc" και "Selenium-Active".
Πρόκειται για το φάρμακο "Σελήνιο-Ενεργό" θα πει σε αυτή την αναθεώρηση.
Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής περιέχει στη σύνθεση του μια οργανική πηγή σεληνίου - σελεξένιο και ασκορβικό οξύ (επίσης γνωστό ως βιταμίνη C). Είναι ασκορβικό οξύ που προάγει την καλύτερη απορρόφηση του σεληνίου και ενισχύει τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του φαρμάκου.
Αυτό δεν είναι φάρμακο, αλλά συμπλήρωμα διατροφής που αντισταθμίζει την έλλειψη σεληνίου και βιταμίνης C στο σώμα, αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να αποδειχθεί η θετική επίδραση αυτού του φαρμάκου στο σώμα. Ωστόσο, ένας μεγάλος αριθμός κλινικών μελετών που διεξήχθησαν στο εξωτερικό αποδεικνύουν ότι και η λήψη σεληνίου Απλά χρειαζόταν. Από τα τρόφιμα, το σελήνιο βρίσκεται στα δημητριακά, τα όσπρια, το κρέας και τα παραπροϊόντα, στα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα φυτικά έλαια και τα καρύδια. Συμφωνείτε ότι όλα αυτά τα προϊόντα που δεν καταναλώνετε καθημερινά. Επιπλέον, αν ένα άτομο είναι σε δίαιτα, η έλλειψη λήψης αυτού του ιχνοστοιχείου αυξάνεται μόνο.
Το σελήνιο εκτελεί τις παρακάτω λειτουργίες στο σώμα:
- ενισχύει την ανοσία του οργανισμού (διεγείρει το σχηματισμό αντισωμάτων, λευκών αιμοσφαιρίων, κυττάρων δολοφόνων, μακροφάγων και ιντερφερόνης, συμμετέχει στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων).
- είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό (αποτρέπει την ανάπτυξη διαδικασιών όγκου και τη γήρανση του σώματος, εξουδετερώνει και απομακρύνει ξένες ουσίες, ενεργοποιεί τη βιταμίνη Ε).
- μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων (αποτρέπει μυϊκή δυστροφία της καρδιάς, εξουδετερώνει τις τοξίνες, διεγείρει τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, εμπλέκεται στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και συνένζυμο Q10).
- ενεργεί ως ένας ισχυρός αντικαρκινικός παράγοντας (προλαμβάνει και αναστέλλει την ανάπτυξη κακοήθων όγκων).
- μέρος των περισσότερων ορμονών, ενζύμων και ορισμένων πρωτεϊνών.
- διεγείρει τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα.
- προστατεύει το σώμα από τοξικές εκδηλώσεις υδραργύρου, καδμίου, μολύβδου, θαλλίου και αργύρου.
- διεγείρει την αναπαραγωγική λειτουργία (μέρος του σπέρματος) ·
- σταθεροποιεί το νευρικό σύστημα.
- ομαλοποιεί το ενδοκρινικό σύστημα.
- μειώνει τη σοβαρότητα των φλεγμονωδών διεργασιών.
- Έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών.
Είναι σαφές ότι είναι πολύ δύσκολο να αποδειχθεί οπτικά η επίδραση του σεληνίου, διότι όλα συμβαίνουν σε επίπεδο κυττάρων. Αλλά τα συμπτώματα της έλλειψης σεληνίου στον εαυτό του μπορούν να βρεθούν.
Τα κύρια συμπτώματα της έλλειψης σεληνίου:
- κόπωση;
- κατάθλιψη;
- δερματίτιδα;
- αδυναμία και πόνο στους μύες.
- έκζεμα.
- απώλεια μαλλιών?
- νυχτερινές δυστροφικές αλλαγές.
- μειωμένη ανοσία.
- αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
- μη φυσιολογική ηπατική λειτουργία.
- θολή όραση?
- μειωμένη παγκρεατική λειτουργία.
- αναπαραγωγική δυσλειτουργία ·
- βραδύτερη ανάπτυξη και ανάπτυξη στα παιδιά.
- κίνδυνος καρκίνου;
- παλαιότερη γήρανση.
Παίρνω το Selen-Active εδώ και αρκετά χρόνια. Άρχισα να το παίρνω όταν είχα προβλήματα με το δέρμα μου: είχα ακμή, αλλά την ίδια στιγμή το δέρμα μου ήταν φολιδωτό. Ο δερματολόγος με ενημέρωσε για τα παρασκευάσματα σεληνίου για να βελτιώσω τις αναγεννητικές ικανότητες του δέρματος και να ομαλοποιήσω τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Παραδόξως, η κατάσταση του δέρματος βελτιώθηκε πραγματικά, ενώ δεν άλλαξα τα καλλυντικά. Είναι πιθανό ότι αυτή είναι μια σύμπτωση: ξεκίνησε το καλοκαίρι, εμφανίστηκε ο ήλιος και τα φρούτα, αλλά έχω την τάση να πιστεύω ότι το αποτέλεσμα ήταν μια εκδήλωση της δράσης της προετοιμασίας Selen-Active.
Επιπλέον, η παρακολούθηση μαθημάτων κατά την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης μου επέτρεψε να αρρωσταίνομαι λιγότερο συχνά και να αισθάνομαι πιο ενεργός από πριν. Και πάλι, ήταν πιθανό ότι συνδέθηκε με πολλή δουλειά, δεν υπήρχε χρόνος για να χαλαρώσετε και να είστε άρρωστοι, αλλά δεν αποκλείω την επίδραση των αντιοξειδωτικών στο σώμα μου.
Σας συνιστώ να πάρετε το διαιτητικό συμπλήρωμα Selen-Active, αλλά μην νομίζετε ότι αυτό είναι πανάκεια για όλες τις ασθένειες. Ο υγιεινός τρόπος ζωής και η σωστή διατροφή δεν έχουν ακυρωθεί.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΣΕ ΑΛΛΑ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΙΑ:
Κάψουλες βιταμίνης Ε
Άνοιξη...
Ένας χρόνος χαράς, προσδοκιών, ζεστασιάς, ήλιου και...... αβιταμίνωση.
Ήρθε η ώρα να σκεφτείτε, ίσως το σώμα στερείται σημαντικών και αναγκαίων βιταμινών και ιχνοστοιχείων.
Για παράδειγμα, SELEN.
Γιατί είναι απαραίτητο στο σώμα μας;
1. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Προωθεί την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών.
2. Προωθεί την εξουδετέρωση και την εξάλειψη βλαβερών και ξένων ουσιών, βαρέων μετάλλων από το σώμα.
3. Βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα, μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων.
4. Έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών.
5. Κανονικοποιεί τον μεταβολισμό της χοληστερόλης.
6. Οι επιστήμονες μιλούν για την ικανότητα του σεληνίου να μειώσει τον κίνδυνο νεοπλασματικών ασθενειών.
Η έλλειψη σεληνίου μειώνει την ανοσία και την απόδοση. Η γενική κατάσταση του σώματος και η ευεξία επιδεινώνεται. Η έλλειψη σεληνίου οδηγεί σε επιδείνωση της απορρόφησης της βιταμίνης Ε.
Σε γενικές γραμμές, ένα σημαντικό στοιχείο για το σώμα μας από κάθε άποψη!
Δυστυχώς, μερικές φορές χάνουμε λιγότερα με το φαγητό αυτό το σημαντικό στοιχείο (όπως πολλοί άλλοι).
Επομένως, μερικές φορές είναι απαραίτητο να λαμβάνετε φάρμακα που περιέχουν σελήνιο.
Αλλά είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε! Μια υπερβολική δόση σεληνίου μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη για το σώμα.
Το σελήνιο αποτελεί μέρος πολλών συμπλεγμάτων βιταμινών.
Περιστασιακά, αν δεν παίρνω άλλα συγκροτήματα, αγοράζω το φάρμακο Selen-Aktiv.
Η προετοιμασία γίνεται από τη ρωσική εταιρεία "DIOD".
Πέρασε κλινικές δοκιμές στο ερευνητικό ινστιτούτο διατροφής της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών και στο Κρατικό Ινστιτούτο Έρευνας για την Προληπτική Ιατρική του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας
Δισκία των 250 mg, σε συσκευασία 60 τεμαχίων.
Η τιμή της συσκευασίας είναι 119 ρούβλια.
Η σύνθεση του δισκίου: -ασκορβικό οξύ, -σελεξένη (οργανική πηγή σεληνίου),
-σορβιτόλη,
-στεατικό ασβέστιο.
% του ημερήσιου προτύπου: σελήνιο, 66% για τους άνδρες, 91% για τις γυναίκες.
Βιταμίνη C -55%
Εφαρμογή: οι ενήλικες και τα παιδιά άνω των 14 ετών λαμβάνουν 1 δισκίο 1 φορά την ημέρα με τροφή. 1 μήνα.
Αντενδείξεις: ατομική μισαλλοδοξία, εγκυμοσύνη, θηλασμός. Ακόμη και αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, σε κάθε περίπτωση είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τέτοιες συμβουλές δίνονται σε όλα τα συμπληρώματα και τις βιταμίνες, αλλά συνήθως δεν το ακολουθούμε... Eeeeh!
Είναι πολύ, πολύ σημαντικό να μην το παρακάνετε με σελήνιο.
Επιβλαβές ως ανεπάρκεια και υπερβολικό! Δεν πρέπει να πίνετε αυτό το φάρμακο εάν παίρνετε ήδη ένα σύμπλεγμα βιταμινών που περιέχει σελήνιο.
Τα δισκία "Σελήνιο-περιουσιακό στοιχείο" είναι πολύ μικρού μεγέθους.
Έχουν ξινή γεύση, αλλά είναι πολύ εύκολο να καταπιούν, δεν χρειάζεται να διαλύονται.
Όσον αφορά το αποτέλεσμα: είναι πάντα πολύ δύσκολο να κρίνουμε γι 'αυτό, επειδή η κατάσταση του σώματος εξαρτάται πολύ από ένα μόνο σελήνιο. Γνωρίζω ότι είναι απαραίτητο, επομένως, να εφαρμόζω. Αλλά, φυσικά, δεν παρατηρώ κανένα στιγμιαίο και θαυματουργό αποτέλεσμα.
Ποια προϊόντα περιέχουν σελήνιο:
-το ήπαρ
-θαλασσινά
-αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
-τόξο
-σκόρδο
-λευκά μανιτάρια
-δημητριακά, σιτηρά, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο
-φιστίκια, κάσιους
-όσπρια
-θάμνος της θάλασσας
Το φάρμακο "Σελήνιο-περιουσιακό στοιχείο" σας συνιστώ, αλλά με προσοχή! Όλοι μεμονωμένα!
Σας ευλογεί!
Σελέν, γιατί είσαι μαζί μου; (φωτογραφία)
Γενικά, έμαθα για την ύπαρξη σεληνίου και πώς επηρεάζει θετικά την εμφάνιση μετά την αγορά των βιταμινών Selmevit.
Όταν έπινε αυτές τις βιταμίνες, κοίταξε καλά. Όταν δεν πίνεις, τότε κάπως όχι πολύ... Λοιπόν, αφού πήρα την πορεία πήρα τα διαλείμματα (έτσι ώστε οι βιταμίνες δεν συσσωρεύτηκαν και η υπερβιταμίνωση δεν ξεκίνησε). Στη συνέχεια έμαθα ότι τα φαρμακεία εξακολουθούν να πωλούν ενεργό σελήνιο, χωρίς να προσθέτουν άλλες βιταμίνες (Α, Β, ψευδάργυρο, μαγνήσιο κλπ.). Χρειαζόμουν ακριβώς το σελήνιο. Γιατί να μην το πάρει;
Αγόρασα ένα πακέτο 30 δισκίων και άρχισα να τα πίνω. Μετά από 10 ημέρες (δηλαδή, μετά από 10 δισκία σεληνίου) έγινε κάπως λάθος. Λοιπόν, το πρόσωπό μου ήταν εντάξει, αλλά υπήρχαν και άλλες ιδιαιτερότητες. Το δόντι μου άρχισε σιγά-σιγά να καταρρέει, τα νύχια μου έγιναν εύθραυστα (δεν μπορούσαν να τα αναπτύξουν σε κανονικό μήκος). Και τα νύχια μου ήταν πάντα τσούλα, πολύ και πολύ δυνατά. Το στομάχι άρχισε να παίζει φάρσες. Λοιπόν, νομίζω, εντάξει, με τους οποίους δεν συμβαίνει. Είχα δει περαιτέρω το σελήνιο και όλα τα παραπάνω που περιγράψαμε από εμένα δεν σταμάτησαν. Το δόντι ήταν ιδιαίτερα διαταραγμένο, κατά τη διάρκεια των γευμάτων έχω βρεθεί μερικές φορές σε μικρά τμήματα του (δηλαδή, συνέχισε να θρυμματίζεται ενεργά).
Δεν είναι τυχαίο να κατηγορούμαι το σελήνιο για όλα όσα συμβαίνουν σε μένα; Μόλις έπρεπε να ασχοληθώ με μια περίσσεια βιταμινών στο σώμα, μόνο τα συμπτώματα ήταν ελαφρώς διαφορετικά. Αλλά μετά την κατάργηση των βιταμινών, όλα σταμάτησαν.
Αρχίζω να Google "συμπτώματα της περίσσειας σεληνίου στο σώμα." Το άρθρο είχε πολλά συμπτώματα. Αλλά η 2 μου (φθορά των δοντιών και εύθραυστα νύχια) διάβασα εκεί.
Έτσι το ίδιο σελήνιο... Λοιπόν, πρέπει να σταματήσετε να το πίνετε. Και μετά την ακύρωσή του, το δόντι έπαψε να καταρρέει και τα νύχια επέστρεφαν στο πρώην φρούριο τους.
Αλλά ακόμα περίεργο, έπινα μόνο μισό πακέτο και έχω ήδη υπερβολική δόση: DDD Με το Selmevit όλα ήταν ωραία, χωρίς παρενέργειες. Σπάνια τρώω τρόφιμα πλούσια σε σελήνιο.
για αποκατάσταση μαλλιών και απλά τέλεια ευεξία.
Νομίζω ότι όλοι είναι εξοικειωμένοι με την κατάσταση με την άνοιξη και το φθινόπωρο moult!) Έχω παχιά μαλλιά, τότε βρήκα μόνο μια τρομακτικά μεγάλη ποσότητα μαλλιών στο χαλί. Οι βιταμίνες είδαν, εκτός από μια βίαιη όρεξη, δεν μου έδωσαν τίποτα (((
Ένας φίλος εργάζεται ως γιατρός και συμβουλεύει να πίνει μια πορεία του σεληνίου-περιουσιακού στοιχείου. Η συσκευασία των δισκίων που χρειάζεστε για να πιείτε-3 p ημερησίως, 1 ταμπλέτα. Δεν θυμάμαι πόσο καιρό θα αποδειχθεί.
ΑΛΛΑ! Κατόπιν άρχισα να βλέπω το βίντεο του Butakova, ο οποίος μίλησε με μεγάλη λεπτομέρεια για την επίδραση διαφορετικών στοιχείων στο σώμα μας. Το σελήνιο ήταν ένα από τα πέντε ζωτικής σημασίας, τα οποία πρέπει να ληφθούν συνεχώς, δαπανώνται για τη δομή των κυττάρων κάθε μέρα, και με τα τρόφιμα ένα τέτοιο ποσό είναι απλώς αδύνατο να "φάει")))) Πήρα ένα χάπι κάθε μέρα.
Στην αρχή, για δύο μήνες, τίποτα δεν άλλαξε. ΑΛΛΑ ΑΛΛΑ. "Έχω κουραστεί από τη βαφή των ριζών!) Τα μαλλιά μου έγιναν παχύτερα, ταχύτερα αναπτυσσόμενα, εμφανίστηκαν μικρές νέες τρίχες.
Αλλά το πιο σημαντικό, πάντα ένιωσα κουρασμένος το πρωί. Πολύ βελτιωμένη και διάθεση, ευεξία.
Τα κορίτσια, δεν σώζουν την υγεία, θα φαινόταν τόσο ασήμαντο, αλλά πώς λειτουργεί.
Με βοηθά!
Παίρνω αυτό το φάρμακο κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, όταν αισθάνομαι ότι έχω να αρρωστήσω. Αποδεικνύεται ότι το χειμώνα πίνω ολόκληρο το μήνα και το φθινόπωρο. Βοηθάει να μην αρρωστήσετε με ΟΚΟ και γρίπη. Συστατικά: σορβιτόλη, ασκορβικό οξύ, σελεξένιο (οργανική πηγή σεληνίου) 70% της ημερήσιας δόσης. Συνιστάται να λαμβάνετε άτομα που εργάζονται σε επιβλαβείς επιχειρήσεις και ακόμη και με ακτινοβολία. Υποτίθεται ότι αφαιρεί τα βαρέα μέταλλα από το σώμα (για παράδειγμα, το μόλυβδο). Φυσικά δεν μπορείτε να το ελέγξετε μόνοι σας στο σπίτι. Ένα υπέροχο φάρμακο για χάπια για 40 ρούβλια. Σας συνιστώ να δοκιμάσετε.
Ενημερώστε μια αναθεώρηση χάρη στο σελήνιο. Δεν είμαι άρρωστος για περίπου 2 χρόνια από τότε που αισθάνομαι αδυναμία και τρέμει αμέσως ένα χάπι το πρωί και το βράδυ, και δεν αρρωσταίνω. Με την ευκαιρία, δεν δίνω εμβολιασμούς και για τη γρίπη.
Βοήθησε πραγματικά με τη στειρότητα!
Ο αδελφός μου δεν είχε παιδιά για τρία χρόνια γάμου. Αυτός και η σύζυγός του πήγαν να εξεταστούν. Αρχικά, άρχισαν να ελέγχουν τον αδερφό του, πέρασε την ανάλυση του σπέρματος. Ο ουρολόγος δεν του άρεσε το σπέρμα του και δύο εβδομάδες αργότερα πέρασε αυτή την ανάλυση. Ως αποτέλεσμα, η ολιγοσπερμία διαγνώστηκε με έναν αδελφό. Αυτή η ασθένεια είναι όταν υπάρχουν πολύ λίγα σπερματοζωάρια στο σπέρμα και η πιθανότητα λίπανσης του θηλυκού αυγού είναι πολύ μικρή. Ο ουρολόγος διόρισε τον αδελφό του για να πιει το φάρμακο "Selen-active". Μετά από ένα μήνα από τη λήψη του αδελφού, πέρασε πάλι την ανάλυση σπέρματος και ο αριθμός των σπερματοζωαρίων διπλασιάστηκε! Ένα μήνα αργότερα, η σύζυγος του αδελφού του έμεινε έγκυος. Έτσι, χάρη στο φάρμακο "Selen-active" πήρα έναν ανιψιό. Ολόκληρη η οικογένεια συνιστά αυτό το υπέροχο φάρμακο για την ανδρική υπογονιμότητα.
Βοηθάει στην χρόνια κόπωση.
BAA "Selen Active" Πίνω τη δεύτερη σεζόν. Πέρυσι, παρατήρησα ότι έχω χρόνια κόπωση. Συνιστούσαν να πίνουν μια πορεία σεληνίου. Ρίξτε 1 δισκίο την ημέρα για 30 ημέρες. Άρχισα να αισθάνομαι καλύτερα. Πέρασα από το κρεβάτι το πρωί με ένα τέτοιο συναίσθημα ότι δεν κοιμήθηκα. Μετά το σελήνιο, αυτή η κατάσταση εξαφανίστηκε. Φέτος, η φοβερή απώλεια μαλλιών προστέθηκε στην κόπωση. Στη χτένα παρέμεινε με την κυριολεκτική έννοια αυτού του τσιντονιού. Τώρα μετά από λίγες εβδομάδες υποδοχής έχει γίνει πολύ καλύτερη. Τα μαλλιά δεν πέφτουν πλέον και αισθάνομαι καλύτερα. Η κύρια υπερβολική δόση δεν γίνεται. Πιείτε ακριβώς τη δόση.
Κανονικό συμπλήρωμα + συμβουλές ουρολόγος-αναπαραγωγολόγος
Σχετικά με μένα: Επιλέγω τα πάντα για μεγάλο χρονικό διάστημα και προσεκτικά
Βλέπετε μία φορά τα εν λόγω μαθήματα της Selen. Είπε δύο μαθήματα. Η φθηνότητα του ναρκωτικού και η εσωτερική εκτέλεση προσέλκυσαν · οι πληροφορίες σχετικά με αυτό το εργαλείο είναι οδυνηρά σωστά γραμμένες στο ένθετο πληροφοριών.
Γενικά, το ίδιο το φάρμακο δεν είναι κακό, γίνεται αντιληπτό από το σώμα χωρίς προβλήματα και τυχόν παρενέργειες, αλλά δεν μπορώ να πω ότι γεμίζει ακριβώς την έλλειψη σεληνίου, όπως μπορεί να υποστηριχθεί μόνο με ανάλυση. Και δεν τους έδωσα πριν ή μετά τη χρήση.
Αποφάσισα να το πιείτε, γιατί σε ένα χρόνο πολύ τα μαλλιά ανέβηκε, αλλά είδε ακόμη και σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα, οπότε δεν είναι ακριβώς να πω ότι το δικαίωμα σελήνιο περιουσιακό στοιχείο βοήθησαν, νομίζω ότι βοήθησε στο συγκρότημα.
Ένα πράγμα είναι σίγουρο - με τον αρσενικό παράγοντα της στειρότητας, είναι απαραίτητο να πίνουμε σελήνιο. Κάθε ουρολόγος ή αντιπαθολόγος θα σας το πει αυτό. Αλλά για να καταλάβετε αν υπάρχει ένας αρσενικός παράγοντας, πρέπει βεβαίως να περάσετε το σπερμογράφημα.
Παρά το γεγονός ότι, κατά τη γνώμη μου, είναι καλύτερα για το σκοπό αυτό να πιείτε το ποτό σας «Seltsink +» (ισορροπημένη φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ανδρική προβλήματα με την ποιότητα του σπέρματος), σ 'αυτό, εκτός από το σελήνιο, περισσότερη βήτα-καροτίνη, ψευδάργυρο και βιταμίνες Ε και C. έγραψα μια κριτική για Selzink εδώ. Τουλάχιστον, το Selzinc + έχει δείξει σημαντικά αποτελεσματικά αποτελέσματα στη βελτίωση της GH των ανδρών στην έρευνα.
Αλλά, νομίζω, το σελήνιο-περιουσιακό στοιχείο είναι κατάλληλο για αυτούς τους σκοπούς.
Αυτός ο κατασκευαστής "Diode" έχει επίσης προετοιμασίες - έλαβα επίσης μαθήματα με αυτό το συμπλήρωμα διατροφής - την κριτική μου για το Calcium Active, περιέγραψα επίσης τα αποτελέσματα εκεί μελιού. έρευνα (πυκνομετρία), που έγινε μετά από μια πορεία πρόσληψης ασβεστίου. Σας προτείνω να διαβάσετε αν σας ενδιαφέρουν τα προϊόντα αυτού του κατασκευαστή.
Κατηγορία: Προϊόντα Υγείας
Σελήνιο και απώλεια μαλλιών. Δημοσιεύθηκε στις 15/11/2012. Το σελήνιο είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο που είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της κανονικής λειτουργίας του σώματος. Δερματίνη Διορθωτικά Αναθεωρήσεις.
Σελήνιο και τριχόπτωση | Τριχολογία και κοσμετολογία στο Κίεβο
Το σελήνιο είναι ένα σημαντικό στοιχείο ιχνοστοιχείων που είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της κανονικής λειτουργίας του σώματος. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που έχει αντιγηραντικές και προστατευτικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, δεν επιτρέπει διάφορους ιούς να ξεφύγουν από τα κελιά. Αυτό το ιχνοστοιχείο επηρεάζει σημαντικά στοιχεία του ανοσοποιητικού συστήματος, δηλαδή αντισώματα, μακροφάγα, ιντερφερόνες, λευκά αιμοσφαίρια κλπ.
Το σελήνιο είναι ένα ισχυρό ανοσοδιεγερτικό. Δυστυχώς, με την ηλικία, η ποσότητα σεληνίου στα κύτταρα μειώνεται, οπότε το σώμα γίνεται πιο ευαίσθητο σε διάφορες ασθένειες και λοιμώξεις. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εξασθενημένα μαλλιά.
Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, μετά από 60 χρόνια η περιεκτικότητα του σεληνίου στο σώμα μειώνεται κατά 7%, και μετά από 75 χρόνια - κατά 24%.
Το σελήνιο συμμετέχει επίσης ενεργά στη δημιουργία ενός σημαντικού ενζύμου υπεροξειδάση γλουταθειόνης, η λειτουργία του οποίου είναι να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να βλάψουν την υγεία μας. Εισέρχονται στο σώμα κατά τη διάρκεια του στρες, της νευρικής έντασης, της εισπνοής καπνού, της διάσπασης του οινοπνεύματος, των ναρκωτικών και των ναρκωτικών. Με τη βοήθεια του σεληνίου, οι ελεύθερες ρίζες αποκλείονται και δεν επηρεάζουν τα κύτταρα του σώματος.
Οι επιστήμονες του Εθνικού Ινστιτούτου Ογκολογίας των Ηνωμένων Πολιτειών διενήργησαν μελέτες σύμφωνα με τις οποίες το σελήνιο έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Πραγματοποιήθηκε ένα πείραμα στο οποίο οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η θνησιμότητα από καρκίνο στους ανθρώπους που λαμβάνουν σελήνιο μειώθηκε κατά 49% σε σύγκριση με εκείνους που δεν έλαβαν φάρμακα με το περιεχόμενο αυτού του στοιχείου.
Οι επιστήμονες από τη Δανία έδειξαν ότι η έλλειψη σεληνίου αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου κατά 70%. Παρόμοιες μελέτες διεξήχθησαν επίσης από Φινλανδούς γιατρούς, οι οποίοι απέδειξαν ότι η χρήση σεληνίου έχει θετική επίδραση στη λειτουργία των καρδιαγγειακών και ενδοκρινικών συστημάτων. Για παράδειγμα, το σελήνιο μειώνει τον κίνδυνο παθολογιών του ενδοκρινικού συστήματος κατά 77%.
Το σελήνιο εκκρίνει βαρέα μέταλλα όπως ο μόλυβδος, ο υδράργυρος και το κάδμιο. Το σελήνιο εμπλέκεται στις μεταβολικές διεργασίες του οστού, του καρδιαγγειακού, του ανοσοποιητικού και του πεπτικού συστήματος. Περιέχεται σε όλους τους ιστούς του σώματος, εκτός από το λίπος.
Η ημερήσια δόση σεληνίου είναι 20-100 mcg. Σε μερικές περιπτώσεις, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση 200 μg αυτής της ουσίας την ημέρα για προστασία από τις ελεύθερες ρίζες. Εάν υποφέρετε από δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα ή συχνά πάσχετε από ιογενείς λοιμώξεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει να λαμβάνετε έως και 400 μικρογραμμάρια σεληνίου ημερησίως.
Συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει σελήνιο
Ανεπάρκεια σεληνίου
Το μειονέκτημα αυτού του σημαντικού στοιχείου μπορεί να οφείλεται στη χαμηλή του περιεκτικότητα σε τρόφιμα, λόγω της κακής ορυκτής σύνθεσης του εδάφους. Τα συμπτώματα της χρόνιας ανεπάρκειας σεληνίου εκδηλώνεται ως διαταραχή της ανάπτυξης των μαλλιών και των νυχιών, δερματολογικές παθήσεις, σακχαρώδη διαβήτη, μια απότομη πτώση στην απόδοση, συχνές λοιμώξεις, μειώνει την ανοσολογική άμυνα, ασθενειών των αρθρώσεων, πρόωρη γήρανση, καρδιαγγειακές και ογκολογικές παθολογίες.
Η έλλειψη σεληνίου μπορεί να επηρεαστεί από τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα παιδιά νηπιακής ηλικίας, τους κατοίκους βιομηχανικών ζωνών, τους εργαζόμενους έκτακτης ανάγκης στο ατύχημα του πυρηνικού σταθμού του Τσερνομπίλ, καθώς και τους κατοίκους των περιοχών που έχουν μολυνθεί από ραδιονουκλίδια.
Για να αντισταθμίσετε την έλλειψη σεληνίου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βιολογικά ενεργά πρόσθετα τροφίμων που έχουν τη δυνατότητα να συσσωρεύονται στο σώμα και να διατηρούν το απαραίτητο επίπεδο σεληνίου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, μην καταχράστε το σελήνιο. Εάν ξεπεραστεί η δόση, μπορεί να συμβεί δηλητηρίαση.