Η πιο χρήσιμη δίαιτα για τον πόνο στο στομάχι: μενού, χαρακτηριστικά και συστάσεις

Οι κοιλιακοί πόνοι προκαλούν σημαντική ενόχληση σε ένα άτομο. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να απαλλαγούν από αυτά με χάπια. Αλλά αυτή δεν είναι η καλύτερη επιλογή, επειδή τα φάρμακα συχνά εξαλείφουν τα συμπτώματα, αλλά δεν εξαλείφουν την αιτία. Σε αυτή την περίπτωση, η δίαιτα για τον πόνο στο στομάχι παίζει σημαντικό ρόλο. Το γεγονός ότι μπορείτε και δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε τέτοιες περιπτώσεις, θα μάθετε από τη σημερινή έκδοση.

Γιατί η σωστή διατροφή είναι τόσο σημαντική;

Διαγνώσεις όπως η γαστρίτιδα, η κολίτιδα ή η δωδεκαδακτυλίτιδα κάνουν έναν άνθρωπο να αρνείται για πάντα από γνωστά τρόφιμα. Μια από τις βασικές προϋποθέσεις για ταχεία ανάκαμψη θεωρείται ότι ακολουθεί μια αυστηρή δίαιτα. Όταν ο πόνος στο στομάχι είναι πολύ σημαντικός για την παρακολούθηση της διατροφής τους, επειδή επηρεάζει τη συνολική κατάσταση του σώματος. Συνεχίζοντας να τρώτε ακατάλληλα, ένα άτομο επιδεινώνει μια ήδη δύσκολη κατάσταση. Οι πόνοι αρχίζουν να εντείνουν, αναγκάζοντας τον ασθενή να πάρει αναλγητικά και αντισπασμωδικά.

Στην περίοδο της επιδείνωσης της νόσου εμφανίζεται φλεγμονή της πεπτικής οδού. Επομένως, ορισμένα τρόφιμα αρχίζουν να ερεθίζουν την βλεννογόνο, προκαλώντας πόνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ σημαντικό να τρώμε τέτοια τρόφιμα, τα οποία θα προωθήσουν την επούλωση των τραυματισμένων ιστών, τον ευαίσθητο καθαρισμό του εντέρου, την εξάλειψη της στασιμότητας της χολής και την πρόληψη της σήψης.

Η σωστή διατροφή διεγείρει την παραγωγή του απαραίτητου όγκου του γαστρικού υγρού με φυσιολογικό επίπεδο οξύτητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο μια δίαιτα βοηθά τον ασθενή να απαλλαγεί από την ασθένεια και να μειώσει την ποσότητα του φαρμάκου.

Γενικές αρχές

Οι άνθρωποι που έχουν διαγνωσθεί με ασθένειες του πεπτικού συστήματος πρέπει να ακολουθούν μερικούς απλούς κανόνες. Η τροφή τους πρέπει να είναι ισορροπημένη και κλασματική. Υπάρχουν κατά προτίμηση έξι φορές την ημέρα. Επιπλέον, το διάστημα μεταξύ δύο γευμάτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τις τρεις ώρες. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να καταναλώνουμε ταυτόχρονα υγρά και πυκνά τρόφιμα. Η μη συμμόρφωση με αυτή τη σύσταση περιπλέκει το έργο του στομάχου και προκαλεί την εμφάνιση δυσφορίας.

Οι ειδικοί δεν συμβουλεύουν να συνδυάσουν το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα με τα τρόφιμα με υδατάνθρακες. Κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων μηνών από την εμφάνιση προβλημάτων στα όργανα του πεπτικού συστήματος, οι σταφίδες και τα δαμάσκηνα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή. Στην επιδείνωση της γαστρίτιδας είναι ανεπιθύμητο να καταναλώνουμε λιπαρά τρόφιμα και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Μια δίαιτα με πόνο στο στομάχι και το πάγκρεας συνεπάγεται πλήρη απόρριψη του φρέσκου ψωμιού. Εξίσου σημαντική είναι η μέθοδος επεξεργασίας των προϊόντων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι ανεπιθύμητο να τρώτε τηγανητά τρόφιμα. Πρέπει να αντικατασταθεί με βραστά, ψημένα και ατμισμένα πιάτα. Αποφύγετε επίσης πολύ ζεστό ή πολύ κρύο φαγητό.

Διατροφή για τον πόνο στο στομάχι: τι μπορεί

Τα τρόφιμα για γαστρίτιδα, έλκη, κολίτιδα και άλλα προβλήματα υγείας πρέπει να μελετηθούν και να ισορροπηθούν. Είναι σημαντικό όλες οι απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία να εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα με τροφή. Μια υγιεινή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα κρέατα, τα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά.

Πολλές δίαιτες πόνου στο στομάχι επιτρέπουν το μπρόκολο, το κουνουπίδι, την κολοκύθα, τα καρότα και τις πατάτες. Όλοι πρέπει να βράσουν ή να ψηθούν. Τα κολοκυθάκια και τα κολοκυθάκια είναι πολύ χρήσιμα σε τέτοιες περιπτώσεις.

Μπορείτε επίσης να φάτε ψητά ή στιφάδο μήλα, μπανάνες, καρπούζια, πεπόνια και αχλάδια. Όσον αφορά το κρέας, θα πρέπει να είναι άπαχο και στον ατμό ή στον φούρνο. Το ίδιο μπορεί να λεχθεί και για τα ψάρια του αλμυρού νερού.

Ρύζι, φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης είναι τα καλύτερα για διαιτητική διατροφή. Επίσης, στη διατροφή των ανθρώπων που πάσχουν από ασθένειες του πεπτικού συστήματος, πρέπει να είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι, ξινή κρέμα, ζύμη, κεφίρ και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Τι δεν μπορεί να φάει σε τέτοιες περιπτώσεις;

Πρώτα απ 'όλα, από τη δίαιτα θα πρέπει να αποκλειστεί όλα αυτά που ερεθίζουν το ήπαρ, τη χοληδόχο κύστη ή τον γαστρικό βλεννογόνο. Ο κατάλογος των απαγορευμένων τροφίμων περιλαμβάνει λιπαρά ψάρια και κρέας. Επίσης, πολλές δίαιτες για πόνο στομάχου υπονοούν πλήρη απόρριψη εσπεριδοειδών. Οι ασβέστες, τα μανταρίνια, τα γκρέιπφρουτ, τα πορτοκάλια και τα λεμόνια έχουν σχετικά υψηλή οξύτητα, ώστε να μπορούν να ερεθίσουν τις βλεννώδεις μεμβράνες. Επίσης στη διατροφή των ανθρώπων με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα δεν θα πρέπει να είναι μουστάρδα, πιπερόριζα, τσίλι πιπεριά και άλλα πικάντικα και καυτά μπαχαρικά.

Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να φάει λάχανο, τηγανητό φαγητό, fast food, μήλο και χυμό σταφυλιών. Η σοκολάτα, ο καφές, η μέντα και το αλκοόλ έπεσαν στον κατάλογο των απαγορευμένων τροφίμων.

Διατροφή για πόνο στο στομάχι και διαταραχές του εντέρου

Αυτή η δίαιτα ενδείκνυται για κολίτιδα, εντεροκολίτιδα και δυσεντερία. Σκοπός του είναι να ελαχιστοποιήσει τις διεργασίες ζύμωσης, φλεγμονής και σήψης που εμφανίζονται στο έντερο. Η βάση αυτού του συστήματος τροφίμων είναι η χρήση προϊόντων που ενισχύουν την κινητικότητα και αυξάνουν την παραγωγή γαστρικού χυμού. Όλα τα εγκεκριμένα τρόφιμα έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και υδατάνθρακες.

Η δίαιτα για πόνο στο στομάχι και τα έντερα δεν έχει σχεδιαστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να παρατηρηθεί όχι περισσότερο από επτά ημέρες. Όλα τα τρόφιμα πρέπει να είναι σε κατάσταση υγρού, τρίψιμο ή πουρέ. Μπορεί να βράσει ή στον ατμό.

Ο κατάλογος των επιτρεπόμενων προϊόντων περιλαμβάνει κρουτόν φτιαγμένα από ψιλοκομμένο ψωμί σιταριού, σούπες σε αδύναμο κρέας ή ζωμό ιχθύων, άπαχο πουλί, κουνέλι, βόειο κρέας, ξινόγαλα, ζωμούς λαχανικών, ρύζι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης και σιμιγδάλι. Στα φρούτα και στα μούρα επιτρέπονται αχλάδια, μήλα, κυδώνια, βατόμουρα και ξινόγαλα.

Διατροφή παγκρεατίτιδας

Όσοι ενδιαφέρονται για το είδος της δίαιτας για τον πόνο στο στομάχι και το πάγκρεας είναι πιο αποτελεσματικοί, πρέπει να καταλάβετε ότι όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου οργανισμού. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν επιδεινώνεται η παγκρεατίτιδα, οι ασθενείς συνιστώνται να χρησιμοποιούν βραστά αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά stews, πολτοποιημένες σούπες με δημητριακά, φρέσκα φρούτα και μούρα.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαγορεύονται αυστηρά τα καρυκεύματα, τα μπαχαρικά, τα τηγανητά τρόφιμα, οι πλούσιοι ζωμοί, τα φρεσκοψημένα αρτοσκευάσματα, τα μανιτάρια, το οινόπνευμα, τα λιπαρά κρέατα και τα ψάρια.

Τρόφιμα για έλκη στομάχου

Κατά την περίοδο επιδείνωσης της ασθένειας αυτής, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει αυστηρή δίαιτα. Το ψωμί και τα λαχανικά εξαιρούνται από το μενού του. Αντ 'αυτού, συνιστάται να τρώτε βραστό κρέας, δημητριακά, γλύκα σούπες, σουφλέ και ζελέ. Αυτή η δίαιτα θα πρέπει να ακολουθείται για τρεις εβδομάδες.

Στη συνέχεια, το σιτηρέσιο συμπληρώνεται με ψημένα φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο βρασμένο ψάρι, σούπες λαχανικών και χυμό χθες.

Στο στάδιο της αφαίρεσης, ο ασθενής παρουσιάζει ένα πιο ποικίλο μενού, συμβάλλοντας στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας της πεπτικής οδού. Σε αυτό το στάδιο, τα τυριά, οι σούπες, η βρασμένη γλώσσα και το χαβιάρι εμφανίζονται στην ανθρώπινη διατροφή. Ο κατάλογος των απαγορευμένων τροφίμων περιορίζεται σε κρεμμύδια, σκόρδο, τηγανητά και λιπαρά πιάτα.

Διατροφή για πόνο στο στομάχι: το μενού κατά την έξαρση της γαστρίτιδας

Για πρωινό, μπορείτε να μαγειρέψετε μια ομελέτα ατμού ή χυλό. Από τα ποτά επιτρέπεται το τσάι με την προσθήκη μικρής ποσότητας αποκορυφωμένου γάλακτος.

Στο δεύτερο πρωινό, καλό είναι να φάτε λίγο ρούχα. Μπορείτε να το πιείτε με γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Για μεσημεριανό γεύμα, επιτρέπεται σούπα καρότου-πατάτας, πουρέ πατάτας με λαχανικά γαρνιτούρα και ζελέ.

Στο μεσημεριανό γεύμα μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι αποβουτυρωμένο γάλα. Για δείπνο, επιτρέπονται βραστά θαλασσινά ψάρια, πουρέ καρότου και αδύναμο τσάι. Λίγο πριν τον ύπνο επιτρέπεται ένα ποτήρι γάλα.

Τι να φάτε όταν πονάει το στομάχι

Σύμφωνα με τις ιατρικές στατιστικές, το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού πάσχει από περιοδικό πόνο στο στομάχι.

Τέτοιες εκδηλώσεις προκαλούνται από διάφορους λόγους - από τη συνηθισμένη δυσπεψία έως τις σοβαρές μορφές γαστρεντερικής νόσου.

Εάν το στομάχι σηματοδοτεί οποιαδήποτε δυσλειτουργία στην εργασία του πόνου, θα πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας και να πλησιάσετε την έννοια της σωστής διατροφής. Αλλά τι μπορείτε να φάτε όταν πονάει το στομάχι σας;

Και ποια προϊόντα είναι καλύτερα να αρνηθούν καθόλου; Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα η αιτία του οξέος πόνου και να ξεκινήσει η θεραπεία;

Είδη του πόνου στο στομάχι

Οι εκδηλώσεις των επώδυνων αισθήσεων στην περιοχή του στομάχου είναι ποικίλης έντασης - από μικρές μέχρι σχεδόν αφόρητες. Μπορούν να είναι τόσο περιοδικές όσο και μόνιμες.

Ο τύπος του πόνου είναι επίσης διφορούμενος - μπορεί να είναι πόνος, μαχαίρι, αιχμηρός, στενός. Το στομάχι μπορεί να ενοχλήσει κατά τη διάρκεια της άσκησης, του περπατήματος ή μόνο κατά την εισπνοή.

Κάθε πόνος έχει τη δική του αιτία και προκαλείται από διάφορες ασθένειες. Έτσι, οι παθολογίες που προκαλούν καταστάσεις όταν το στομάχι βλάπτει χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες:

Ο πόνος που σχετίζεται με τα προβλήματα του ίδιου του στομάχου:

• γαστρικό έλκος.
• γαστρίτιδα.
• μεταδοτικές ασθένειες ·
• οξεία δηλητηρίαση των τροφίμων ·
• ογκολογικών ασθενειών.

Πόνος λόγω ασθενειών οργάνων που βρίσκονται κοντά στο στομάχι:

• ανωμαλίες του οισοφάγου.
• διαταραχές του παγκρέατος (για παράδειγμα, παγκρεατίτιδα).
• ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.
• προβλήματα στα έντερα.

Αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος ασθενειών που προκαλούν πόνο στο στομάχι.

Είναι σημαντικό! Για να καθορίσετε τον λόγο για τον οποίο ο ασθενής έχει πόνο στο στομάχι, πρέπει να είναι αποκλειστικά γιατρός. Πρέπει επίσης να συνταγογραφούνται θεραπεία και να συνταγογραφείται μια διατροφή.

Τι μπορείτε να φάτε αν το στομάχι σας πονάει

Οι καταστάσεις με πόνο στο στομάχι συνδέονται συχνότερα με μια ασθένεια αυτού του οργάνου πέψης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αξίζει να παρακολουθείτε αυστηρά τη διατροφή σας.

Τα τρόφιμα που καταναλώνονται δεν πρέπει να ερεθίζουν τα έντερα και το στομάχι. Τα συστατικά θα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα και ουδέτερα.

Πριν από το φαγητό, τα τρόφιμα είναι καλύτερα θερμαινόμενα μέτρια, ιδανικά, θα πρέπει να είναι η συνέπεια του παχιά καλαμάκι. Όταν γαστρίτιδα και έλκη συνιστάται να τρώνε συχνά και σε μικρές μερίδες.

Με δυσάρεστες αισθήσεις στο στομάχι μπορούν να χρησιμοποιηθούν:

• σούπες (εάν περιλαμβάνουν γάλα, λαχανικά, δημητριακά).
• το βραστό κρέας και τα ψάρια.
• λαχανικά ·
• ψωμί σιταριού (ιδανικά ελαφρώς αποξηραμένο).
• διάφορα σιτηρά ·
• ζυμαρικά?
• πάστες;
• λαχανικά, φρούτα και μούρα (μήλα, φράουλες, σέλινο, κρεμμύδια, καρότα, τεύτλα κ.λπ.) ·
• Μπορείτε να φάτε κάποια ελαφρά γλυκά: marshmallow, marshmallow, μαρμελάδα, κλπ.?
• τα φρούτα και τα μούρα είναι υψηλά σε οξέα.
• βρασμένα αυγά, ατμό με ομελέτα.

Εάν έχετε πόνο στο στομάχι, επιτρέπεται να πίνετε τα ακόλουθα ποτά:

• χυμοί φρούτων (όχι πολύ ξινό);
• αδέσποτος αφέψημα?
• compotes;
• ζελέ?
• μεταλλικό νερό (κατά προτίμηση χωρίς αέριο).

Μπορείτε να καταναλώνετε γάλα με πόνο στο στομάχι, αλλά με τη μόνη προϋπόθεση ότι το σώμα ενός συγκεκριμένου ατόμου είναι καλά ανεκτό αυτού του ποτού.

Αν μιλάμε για τη χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων, αυτή η ερώτηση συζητείται καλύτερα με το γιατρό σας ή συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο.

Ο ειδικός θα δώσει τις βέλτιστες συστάσεις βάσει της γενικής κατάστασης του ασθενούς και των χαρακτηριστικών της νόσου.

Τι να μην φάει όταν το στομάχι πονάει

Μερικά πιάτα είναι απαράδεκτα για οποιοδήποτε είδος πόνου στο στομάχι. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν:

• πικάντικα, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα.
• το ψήσιμο και το ψήσιμο.
• λάχανο και σπανάκι ·
• γλυκά: σοκολάτα, κέικ παγωτού κ.λπ.
• ραπανάκι, γογγύλια?
• καπνιστό κρέας και τουρσί ·
• μαγιονέζα, διάφορες σάλτσες?
• ζωμοί λίπους με βάση το κρέας και τα μανιτάρια.
• γρήγορο φαγητό, αγορά ημικατεργασμένων προϊόντων,
• μάρκες, γρήγορο φαγητό και άλλους "κινδύνους"?
• κονσέρβες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να τρώτε γάλα και τα παράγωγά του, μούρα, φρούτα και αυγά. Αυτά τα προϊόντα συμβάλλουν στον περαιτέρω ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου.

Εκτός από το γεγονός ότι ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί για να τρώει σωστά, πρέπει επίσης να παρακολουθεί προσεκτικά την ποιότητα των αναψυκτικών που καταναλώνονται.

Έτσι, όταν οι πόνοι στο στομάχι δεν συνιστώνται να πίνουν:

• έντονο τσάι και καφέ.
• γλυκό σόδα?
• διάφοροι χυμοί (ιδίως εσπεριδοειδή).
• αλκοολούχα ποτά.

Η νηστεία για τον πόνο στο στομάχι

Ανεξάρτητα από τους λόγους που προκαλούν πόνο στο στομάχι, ο ασθενής θα έχει μια δίαιτα ορισμένης σοβαρότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται νηστεία.

Ειδικότερα, μπορεί να συνταγογραφηθεί για ορισμένες ασθένειες ή παθολογικές καταστάσεις της γαστρεντερικής οδού, συγκεκριμένα:

• οξεία δηλητηρίαση των τροφίμων ·
• πεπτικό έλκος;
• εκκολπωματίτιδα;
• απώλεια της όρεξης.
• δυσβαστοραιμία.
• δυσκοιλιότητα ή, αντιθέτως, διάρροια.
• μετεωρισμός.
• κολίτιδα.
• εντερίτιδα.
• εντερική απόφραξη.

Φυσικά, τέτοιες συνθήκες δεν αντιμετωπίζονται αποκλειστικά με την πείνα. Αλλά μπορεί να συνιστάται ως πρόσθετη θεραπεία στην κύρια θεραπεία.

Αξίζει να σημειωθεί ότι μια τέτοια ριζική μέθοδος θεραπείας όπως η νηστεία χρησιμοποιείται σχετικά σπάνια, ο ασθενής συνήθως συνταγογραφείται σε δίαιτα.

Προσοχή! Αναθέστε τη νηστεία ως θεραπεία γαστρεντερικών προβλημάτων θα πρέπει να είναι αποκλειστικά ειδικός γιατρούς.

Οι ανεξάρτητες απεργίες πείνας είναι απαράδεκτες - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της νόσου και επιδείνωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς.

Επιπλέον, υπάρχουν ασθένειες στις οποίες η νηστεία απαγορεύεται αυστηρά. Έτσι, δεν μπορείτε να στερήσετε τον εαυτό σας από τρόφιμα κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης του πεπτικού έλκους ή της χρόνιας γαστρίτιδας.

Οι απεργίες πείνας σε περίπτωση ασθενειών άλλων εσωτερικών οργάνων και συστημάτων είναι επίσης απαράδεκτες.

Δείγμα μενού για πόνο στο στομάχι (δίαιτα)

• Πρώτο πρωινό Κουάκερ από οποιοδήποτε δημητριακό (καλά βρασμένο, όταν το μαγείρεμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό ή αποβουτυρωμένο γάλα). Βραστό μαλακό βραστό αυγό. Ελαφρώς αποξηραμένο ψωμί σιταριού. Αδύναμο τσάι (μπορείτε να προσθέσετε γάλα).
• Δεύτερο πρωινό Γιαούρτι με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ένα φρούτο που δεν έχει γεύση ξινό (μπανάνα, μήλο).
• Μεσημεριανό Σούπα σε ζωμό λαχανικών. Πουρές πατάτες, κοτόπουλο ή βόειο κρέας, στον ατμό.
• Χρόνος τσαγιού Χαλαρό τσάι, μπισκότα (galetny), ψημένα μήλα.
• Δείπνο Ψάρια με ατμό, μαλακά βραστά αυγά, αποξηραμένο ψωμί. Τσάι ή κομπόστα.

Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να φάτε το αποκορυφωμένο γάλα.

Πόνος στο στομάχι και υγιεινή διατροφή

Μια υγιεινή διατροφή για τον πόνο στο στομάχι προβλέπει τη συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες:

• Τα γεύματα θα πρέπει να είναι κλασματικά (πρόσληψη τροφής μέχρι 5-6 φορές την ημέρα).
• μην υπερκατανάλωση?
• χρησιμοποιήστε μόνο φρέσκα προϊόντα.
• Μην παραλείπετε τα γεύματα.
• τα πιάτα πρέπει να υποβάλλονται σε πλήρη θερμική επεξεργασία.

Με την ευκαιρία. Όπως γνωρίζετε, ο αθλητισμός βελτιώνει τον μεταβολισμό και γενικά θεωρείται πανάκεια για πολλές ασθένειες. Ως εκ τούτου, οι οικονομικές σωματικές προσπάθειες εμφανίζονται σε άτομα με πόνο στομάχου: γιόγκα, Pilates, bodyfex κ.λπ.

Πώς να φάτε σε οξεία δηλητηρίαση

Στην περίπτωση που η αιτία του πόνου στο στομάχι ή τα έντερα ήταν δηλητηρίαση, είναι απαραίτητο να τηρηθούν οι ακόλουθες αρχές της διατροφής:

1. Είναι απαραίτητο να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Προωθεί την απομάκρυνση τοξικών ουσιών από το σώμα.
2. Μπορείτε να φάτε λαχανικά, αλλά επιλέξτε μόνο εκείνα στα οποία υπάρχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες (λάχανο, πατάτες, καρότα).
3. Μπορείτε επίσης να φάτε γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, γιαούρτι κλπ.).
4. Επιτρέπεται η κατανάλωση κουλουριών ή αποξηραμένου λευκού ψωμιού.
5. Τα τσάι από βότανα επιτρέπονται. Βοηθούν να ηρεμήσει το στομάχι και να αυξήσει την ανοσία.

Πόνοι στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα επώδυνα συμπτώματα δεν είναι ασυνήθιστα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στα μεταγενέστερα στάδια. Ο πόνος στο στομάχι σε αυτό το στάδιο οφείλεται στους ακόλουθους παράγοντες:

• διευρυμένες πρέσες μήτρας ενάντια στα τοιχώματα του στομάχου.
• μειώνοντας την ποσότητα του γαστρικού υγρού που εκκρίνεται από το σώμα.
• υπερφαγία;
• άγχος;
• καούρα?
• αλλεργικές εκδηλώσεις;
• αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα.

Κατά την περίοδο τεκνοποίησης, η ανοσία της γυναίκας στην κατάσταση εξασθενεί σημαντικά, γεγονός που προκαλεί την επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων, ιδιαίτερα του εντέρου.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος εμφανίζεται στην αρχή και στο τελικό στάδιο της εγκυμοσύνης. Έτσι, στους πρώτους μήνες των γυναικών, η τοξίκωση πάσχει συχνά, η οποία θεωρείται ότι είναι η αιτία του πόνου στο στομάχι.

Η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι απαγορεύεται σε μια γυναίκα σε θέση να πάρει την πλειοψηφία των φαρμάκων που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο.

Μια μελλοντική μητέρα πρέπει να επισκέπτεται τακτικά γαστρεντερολόγο σε περίπτωση πόνου στο στομάχι.

Δεδομένου ότι τα περισσότερα φάρμακα απαγορεύονται, η εξάλειψη τέτοιων πόνων είναι πολύ δύσκολη και απαιτεί μια επαγγελματική προσέγγιση.

Μια έγκυος γυναίκα, όπως και οποιοσδήποτε άλλος, παρουσιάζεται σωστή διατροφή και μια διατροφική διατροφή. Είναι καλύτερα να τρώτε λίγο και συχνά, πιάτα ατμού, πίνετε τη βέλτιστη ποσότητα υγρού.

Όλες οι λεπτές αποχρώσεις του καθεστώτος φαγητού και ποτού της μελλοντικής μητέρας θα πρέπει επίσης να συζητηθούν με τον γιατρό.

Ο πόνος στο στομάχι είναι ένα σύμπτωμα όχι μόνο δυσάρεστο, αλλά μερικές φορές επικίνδυνο. Δείχνει δυσλειτουργία του πεπτικού σωλήνα. Η απομάκρυνση τέτοιων περιστατικών δεν συνιστάται, ακόμη και αν ο πόνος είναι επεισοδιακός και περνά γρήγορα.

Όταν συστηματικές επαναλήψεις του πόνου θα πρέπει να βλέπουν αμέσως έναν γαστρεντερολόγο. Ο ειδικός θα καθορίσει τη φύση του πόνου, θα κάνει ακριβή διάγνωση και θα καθορίσει την καλύτερη θεραπεία για τον συγκεκριμένο ασθενή.

Επίσης, ο γιατρός πρέπει να λάβει έγκυρη δίαιτα και να ορίσει τον κατάλογο των προϊόντων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον πόνο στο στομάχι.

Τι μπορείτε να φάτε με πόνο στο στομάχι

Η ασθένεια του στομάχου είναι ένα κοινό πρόβλημα, σχεδόν όλοι έχουν βρεθεί σε αυτό.

Για την ομαλοποίηση της δραστηριότητας της πεπτικής οδού, τόσο η φαρμακευτική θεραπεία όσο και η συμμόρφωση με τους κανόνες της σωστής διατροφής είναι απαραίτητες. Από αυτή την άποψη, πολλοί έχουν μια ερώτηση σχετικά με το τι μπορεί να καταναλωθεί όταν το στομάχι βλάπτει, ποιες δίαιτες εμφανίζονται σε αυτή την περίπτωση.

Αιτίες του πόνου

Διάφοροι λόγοι μπορούν να προκαλέσουν οδυνηρή δυσφορία στο πεπτικό σύστημα. Ένας από αυτούς είναι φαγητό. Χρειάζονται περίπου 12 ώρες για να φτάσουν τα τρόφιμα με τον απαιτούμενο τρόπο. Εάν εμφανιστεί πόνος, το άτομο πρέπει να θυμάται ότι είχε χρησιμοποιήσει μισή ημέρα πριν. Αυτό θα βοηθήσει στην ταυτοποίηση ενός ερεθιστικού βλεννογόνου.

Εάν καίτε πόνο στη φύση, δεν υπάρχει λόγος να υποπτεύεται ότι υπάρχει μια αυξανόμενη γαστρίτιδα, με κράμπες πόνο (κολικό) ή η βαρύτητα μπορεί να μιλήσει για τα συσσωρευμένα αέρια.

Συχνά, οι ασθενείς παραπονιούνται για την ανάπτυξη ενός παθολογικού φαινομένου αμέσως μετά την κατανάλωσή τους. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε να μιλήσουμε για παγκρεατίτιδα ή έλκος.

Εάν διαγνωστεί η φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, εμφανίζεται πόνος μετά τη λήψη καπνιστών, τουρσιρισμένων τροφών ή τουρσιών.

Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει τι έχει γίνει ένας προκλητικός παράγοντας για την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Ως εκ τούτου, για τους πόνους μιας μακροπρόθεσμης και τακτικής φύσης, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε αμέσως μια ιατρική μονάδα.

Γενικές αρχές διατροφής

Για να διευκολυνθεί η θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας που επηρεάζει την πεπτική οδό, είναι σημαντικό ο ασθενής να προσφύγει στη σωστή διατροφή. Αυτό θα τον βοηθήσει στον θεράποντα ιατρό, ο οποίος θα κάνει το μενού διατροφής.

Ένα άτομο μπορεί να φάει τρόφιμα μόνο σε υγρή μορφή. Θα πρέπει να είναι εύκολο. Όλα τα πιάτα πρέπει να είναι ζεστά. Το πολύ ζεστό ή κρύο φαγητό ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη.

Συνιστάται να παίρνετε ένα παχύρρευστο φαγητό σε ασθενείς που έχουν έλκος. Τέτοια πιάτα ελαχιστοποιούν τη μηχανική επίδραση στο πεπτικό σύστημα. Στο

τα ελαφρά τρόφιμα δεν περιέχουν ίνες, το οποίο έχει επίσης ερεθιστική επίδραση στα τοιχώματα του σώματος.

Η σύνταξη του μενού δεν προκαλεί πολλές δυσκολίες. Τα επιτρεπόμενα τρόφιμα και υγρά μπορούν να συνδυαστούν και απαγορεύονται τα τρόφιμα.

Όλα πρέπει να είναι φρέσκα και καθαρά. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε πιάτο, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλεί βλάβη στην υγεία.

Τα ακατέργαστα λαχανικά δεν συνιστώνται, συνιστάται να βράσουν ή να ατμοποιηθούν. Όλα είναι καλύτερα να αλέσετε με ένα μπλέντερ ή μύλο κρέατος. Αυτό συμβάλλει στη σημαντική μείωση του φορτίου στο στομάχι κατά την πέψη.

Η υπερφαγία είναι αυστηρά απαγορευμένη. Στην αρχή, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται αδύναμη πείνα, επειδή το σώμα, που έχει συνηθίσει να παίρνει φαγητό σε μεγάλες ποσότητες, χρειάζεται συμπλήρωση. Αυτή η συνήθεια πρέπει να ξεπεραστεί.

Ο ήπιος υποσιτισμός είναι καλύτερος από τη βαρύτητα και τη ναυτία. Η μείωση της ποσότητας των τροφίμων βοηθά στη μείωση του υπερβολικού βάρους, κάτι που θα είναι επίσης χρήσιμο.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι σημαντικό όχι μόνο να επιλέξετε τα σωστά τρόφιμα, αλλά και να τα φάτε σωστά. Για το σκοπό αυτό, οι διατροφολόγοι έχουν αναπτύξει μερικές απλές συστάσεις που δεν πρέπει να παραμεληθούν:

1. Είναι επιθυμητό να φάει κάθε μέρα σε ορισμένες ώρες, έτσι ώστε το στομάχι να μπορεί να συνηθίσει στο καθιερωμένο καθεστώς.
2. Γεύματα - κλασματικά, μέχρι και έξι φορές την ημέρα, σε μικρές μερίδες.
3. Η θερμοκρασία των μαγειρεμένων πιάτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 70 μοίρες, αλλά είναι ανεπιθύμητο να είναι κάτω από 15. Αυτό δεν προκαλεί την ανάγκη να διατηρείται το θερμόμετρο ανά πάσα στιγμή, όσο το φαγητό είναι ζεστό.
4. Τα καταναλωθέντα προϊόντα πρέπει να συνθλίβονται σχολαστικά.

Με την τήρηση αυτών των κανόνων, εξασφαλίζεται η γρήγορη αποκατάσταση των οργάνων του πεπτικού συστήματος.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Για να κάνετε μια δίαιτα για πόνο στο στομάχι είναι απαραίτητη από τα τρόφιμα που περιλαμβάνονται στον κατάλογο επιτρεπόμενων. Οι ασθενείς δεν αντενδείκνυνται να τρώνε το ψωμί χθες ή ένα ψωμί.

Αν το μενού περιλαμβάνει αρτοσκευάσματα, τότε θα πρέπει να είναι τα άπαχα προϊόντα. Κατά την προετοιμασία των πίτας, για την πλήρωση θα πρέπει να παίρνετε μόνο φρέσκα φρούτα που περιέχουν ελάχιστες ίνες.

Επιπλέον, επιτρέπεται σε άτομο με παθολογία του στομάχου:

Μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε σούπες, εφόσον σκουπιστούν πριν από τη χρήση. Το μίγμα αραιώνεται με ζωμό. Για τις πολτοποιημένες σούπες επιτρέπεται η χρήση κουνελιού, κοτόπουλου ή γαλοπούλας.

Θα είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε τη γλώσσα και το συκώτι βραστό. Μπορείτε να φάτε τα ψάρια που μαγειρεύονται στο φούρνο.

Από τα γαλακτοκομικά προϊόντα επιτρέπονται:

Από τα σιτηρά επιτρέπονται:

Μπορούν να μαγειρευτούν τόσο οι χυμοί γάλακτος όσο και το νερό. Χρήσιμο θα είναι πλιγούρι βρώμης. Ζυμαρικά, σπαγγέτι ή βόρτσικα είναι κατάλληλα για γαρνίρισμα.

Λαχανικά πριν από την κατανάλωση συνιστάται να πετάξουν, να βράσουν ή να ψήσουν. Μετά το μαγείρεμα, μην ξεχάσετε να τα αλέσετε.

Όταν φρέσκο, όταν το στομάχι είναι πονεμένο, μόνο οι μπανάνες μπορούν να καταναλωθούν, το υπόλοιπο φρούτο πρέπει να υποβληθεί σε θερμική προεπεξεργασία.

Η διατροφή του ασθενούς είναι:

• μούρα και πουρέ φρούτων.
• compotes;
• μους?
• ζελέ.

Σε αυτά τα πιάτα μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη και μέλι.

• ζελέ ψάρια.
• πατέρας του ήπατος.
• ιατρικό λουκάνικο?
• ρέγγα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (σπάνια);
• αδύναμο τσάι

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να επιτρέψει στον ασθενή ένα φλιτζάνι αδύναμο καφέ με γάλα.

Απαγορευμένο φαγητό

Με έντονο σύμπτωμα του πόνου κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συνιστάται η εγκατάλειψη μιας ποικιλίας προϊόντων.

Πρώτα απ 'όλα, είναι ένα φαγητό που περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, αυξάνει την οξύτητα ή μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή.

Ο κατάλογος απαγόρευσης περιλαμβάνει τα ακόλουθα ανεπιθύμητα προϊόντα:

1. Καφές Απαγορεύεται να χρησιμοποιείτε όχι μόνο ένα ποτό με καφεΐνη, αλλά χωρίς αυτό. Ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη προκαλώντας ακόμα περισσότερους πόνους.
2. Ανθρακούχα ποτά.
3. Κόκκινο κρέας.
4. Γεύματα, παρασκευασμένα με την προσθήκη παχιάς κρέμας.
5. Διάφορα αρτοσκευάσματα, τα οποία επίσης προκαλούν τη φλεγμονώδη διαδικασία.
6. Trans λίπος, επειδή έχουν αρνητική επίδραση στα όργανα του πεπτικού συστήματος.
7. Εσπεριδοειδή - μανταρίνια, λεμόνι, πορτοκάλια. Σε αντίθεση με άλλα φρούτα, έχουν υψηλή οξύτητα.
8. Πικάντικα τρόφιμα και μπαχαρικά. Δεν έχει αποδειχθεί ακόμη ότι ο αποκλεισμός αυτών των προϊόντων συμβάλλει στην εξαφάνιση του έλκους, αλλά θα είναι χρήσιμο για τη μείωση των έντονων συμπτωμάτων.
9. Σοκολάτα και προϊόντα από αυτήν.
10. Μέντα και πιπέρι.
11. Προϊόντα αλκοόλης. Τα ποτά που περιέχουν αλκοόλη διεγείρουν την έκκριση του οξέος, το οποίο είναι γεμάτο με αρνητικές συνέπειες.
12. Τσιγάρα Μειώστε τη διαδικασία επούλωσης και προκαλέστε ακόμη μεγαλύτερη βλάβη στο στομάχι.
13. Λευκό λάχανο.
14. Μαγιονέζα και σάλτσες.
15. Καπνιστά κρέατα και λουκάνικα.
16. Ραπανάκι, γογγύλια.

Βεβαιωθείτε ότι συνιστούμε την ελαχιστοποίηση της πρόσληψης αλατιού, επειδή αποτρέπει την έκκριση νερού και καταστρέφει τον γαστρικό βλεννογόνο.

Για να αποκατασταθεί πλήρως η φυσιολογική λειτουργία των πεπτικών οργάνων, είναι σημαντικό να ακολουθείτε αυστηρά όλες τις συνταγές του θεράποντος ιατρού σχετικά με την υγιεινή διατροφή.

Δείγμα μενού

• Το πρωινό μπορεί να περιλαμβάνει καλά ψημένο κουάκερ μαγειρεμένο σε γάλα με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λίπος ή σε νερό. Ένα βραστό αυγό. Φέτα αποξηραμένου ψωμιού. Αδύναμο τσάι με προστιθέμενο γάλα.
• Ως σνακ, μπορείτε να φάτε ένα γλυκό φρούτο ή ένα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι.
• Για μεσημεριανό γεύμα, χυλό, αδύναμο ζωμό από κοτόπουλο ή βόειο κρέας θα κάνει. Μπορείτε να φάτε το ίδιο το κρέας. Μαγειρέψτε το καλύτερα για ένα ζευγάρι. Μπορείτε επίσης να κάνετε πολτοποιημένα λαχανικά προσθέτοντας μέλι ή μήλο ψημένο στο φούρνο.
• Ο χρόνος του τσαγιού αποτελείται συνήθως από τσάι, ψημένα μήλα και μια φέτα ψωμιού.
• Κατά το δείπνο, συνιστώνται ψάρια σε ατμόλουτρο, αυγό, κομπόστα μούρων.
• Πριν πάτε για ύπνο, επιτρέπεται να πίνετε 1 φλιτζάνι μη ξινό κεφίρ.

Τα καταχωρημένα προϊόντα μπορούν να αλλάξουν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας προσθέτοντας ή εξαιρώντας κάτι από τη λίστα επιτρεπόμενων.

Ένας ειδικός θα δώσει πιο λεπτομερείς συμβουλές, καθώς η δίαιτα επιλέγεται πάντοτε μεμονωμένα, με βάση την υπάρχουσα παθολογία και τα χαρακτηριστικά του οργανισμού.

Η πιο δημοφιλής διατροφή για τον πόνο στο στομάχι

Η δίαιτα έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο στομάχι και βοηθά στην ανακούφιση του ερεθισμού. Η μεγαλύτερη ζήτηση για ασθένειες των πεπτικών οργάνων είναι ο πίνακας N1 και N1b.

Το πρώτο μενού περιλαμβάνει:

1. Πρωινό: πλιγούρι βρώμης, βραστό αυγό, τσάι βοτάνων.
2. Μεσημεριανό: επιτρέπονται φρούτα, μπανάνες ή μήλα.
3. Για μεσημεριανό γεύμα: σούπα λαχανικών, κοτολέτα κοτόπουλου για ατμό κρέας, ζελέ.
4. Μεσημεριανό: τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, φρέσκα φρούτα.
5. Δείπνο: στιφάδο λαχανικών, ψάρι στο φούρνο, κεφίρ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

• το πρωί - τοστ, κέικ τυριού και τσάι.
• για το δεύτερο πρωινό - τυρί cottage χωρίς λίπος?
• το απόγευμα - σούπα από κολοκύθες, κρουτόν, κεφτεδάκια, κομπόστα.
• σνακ - σουφλέ φρούτων?
• το βράδυ - κοτολέτα ατμού, πουρέ πατάτας, ποτό κεφίρ.

Ο πρώτος πίνακας συνταγογραφείται για μία έως δύο εβδομάδες, ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς. Η ένδειξη για αυτό είναι η επιδείνωση ενός έλκους ή γαστρίτιδας.

Μετά τη σύλληψη των επιθέσεων, αλλάζουν τη διατροφή N1b.

Τρόφιμα σε διάφορα επίπεδα οξύτητας

Ανάλογα με την πορεία της παθολογικής διαδικασίας, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τον ασθενή να τηρήσει μία από τις συνήθεις δίαιτες.

Οι συστάσεις καθενός από αυτούς συμπληρώνουν τις γενικές απαιτήσεις. Αυτό είναι ένα είδος προσαρμογής του καταλόγου τροφίμων, ανάλογα με την κατάσταση του σώματος.

Αυξημένη οξύτητα

Η ιατρική διατροφή χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των ελκών, γαστρίτιδας και δηλητηρίασης που προκαλούνται από τρόφιμα ή βακτήρια. Είναι επίσης απαραίτητο εάν υπήρχε βλάβη στο γαστρεντερικό σωλήνα χημικής ή μηχανικής προέλευσης. Ο κύριος στόχος αυτής της διατροφής είναι να εξαλείψει κάθε ερεθιστικό που επηρεάζει αρνητικά το όργανο.

• γαλακτοκομικά πιάτα;
• τυρί cottage και τυρί?
• γλυκοί χυμοί?
• μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό.
• ισχυρό τσάι?
• μη οξεία αποφλοιωμένα φρούτα.
• βρασμένο ήπαρ.
• χαβιάρι από στιφάδο.

• πορώδες?
• σίκαλη και πίτουρο ψωμί?
• τουρσιά και συντήρηση.
• διάφοροι ζωμοί ·
• λαχανικά, φρούτα και ποτά με υψηλή οξύτητα.

Αλάτι, λιπαρά τρόφιμα, ξινή κρέμα και αυγά απαγορεύονται επίσης. Με μεγάλη απώλεια ηλεκτρολυτών, επιτρέπεται η κατανάλωση ξινών γαλακτοκομικών προϊόντων, παραγόμενων προϊόντων.

Διατροφή με χαμηλή οξύτητα

Η διατροφή αυτή συμβάλλει στην ήπια διέγερση της γαστρικής έκκρισης.

• βούτυρο ·
• μαλακά γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• άπαχο ψάρι και κρέας σε ψημένη ή ψητή μορφή ·
• ώριμα φρούτα;
• λαχανικά μαγειρεμένα στο φούρνο ή βραστά.

• φυσικό γάλα.
• όσπρια ·
• σοκολάτα;
• σύκα;
• ωμά λαχανικά.

Αλάτι, επιτρεπόμενα λίπη, σταφύλια και φούσκα ελαχιστοποιούνται επίσης. Μετά την εξαφάνιση των επώδυνων αισθήσεων, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα εισάγονται σταδιακά, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση του οξέος.

Χρήσιμες συμβουλές

Εκτός από την ανάγκη να τρώμε σωστά για πόνο στο στομάχι, είναι σημαντικό να τηρήσουμε κάποιες συστάσεις που όχι μόνο θα εξαλείψουν τα συμπτώματα αλλά και θα αποκαταστήσουν γρήγορα την ευημερία του ασθενούς:

1. Μετά τις 18:00 είναι καλύτερα να αρνηθείτε να φάτε καθόλου.
2. Πριν από την ώρα του ύπνου, μπορείτε να φάτε ένα μήλο ή να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ.
3. Μην τρώτε αμέσως μετά την άσκηση.
4. Όλα τα πιάτα πρέπει να είναι βρασμένα, ψημένα ή μαγειρεμένα σε ατμόλουτρο.
5. Κάθε μέρα καλό είναι να φάτε την καθορισμένη ώρα.

Παρά τις ανεπτυγμένες λίστες, συμπεριλαμβανομένων των απαγορευμένων και επιτρεπόμενων προϊόντων, δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία των πόνων και η δημιουργία ενός κατάλληλου μενού για εσάς χωρίς συμβουλές.

Μόνο ένας ειδικός πρέπει να επιλέξει μια δίαιτα με βάση τα αποτελέσματα της διάγνωσης και των μεμονωμένων χαρακτηριστικών ενός ατόμου. Μόνο η κατάλληλα αναπτυγμένη διατροφή συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη χωρίς αρνητικές συνέπειες.

Με πόνο στο στομάχι που μπορείτε να φάτε

Όταν το στομάχι αρχίζει να βλάπτει, συνήθως θεωρείται ως μια προσωρινή ταλαιπωρία - πήρε ένα αναισθητικό χάπι, περίμενε και μπορείτε να χαλάσετε και πάλι την υγεία σας με γρήγορο φαγητό, ισχυρό αλκοόλ και άλλα όχι πολύ χρήσιμα προϊόντα. Ωστόσο, σε αυτό το στάδιο αξίζει να σκεφτούμε την ορθότητα της διατροφής σας, έτσι ώστε να μην χρειαστεί να πάτε σε γιατρό με σοβαρά συμπτώματα και να πάρετε μια τρομερή διάγνωση, δολοφονία για μήνες και χρόνια δίαιτας.

Για σοβαρούς πόνους στο στομάχι, οι γαστρεντερολόγοι συνιστούν να αποφεύγετε να τρώτε για μια μέρα, μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος ή πριν από την ιατρική συμβουλή. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να πιείτε ζεστό νερό, αδύναμο τσάι χωρίς ζάχαρη, μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό. Μετά από μία ημέρα, το σώμα χρειάζεται μια πλήρη, θρεπτική διατροφή που μπορεί να την βοηθήσει να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Ο καλύτερος βοηθός για τον ασθενή είναι η γνώση της διάγνωσής του, οπότε μόνο ο γιατρός θα υποδείξει συγκεκριμένα τι μπορείτε να φάτε όταν πονάει το στομάχι σας και τι σίγουρα πρέπει να αρνηθείτε.

Λειτουργία ρεύματος

Το πιο σημαντικό μέρος της διατροφής μπορεί να ονομαστεί προσκόλληση στην καλλιέργεια τροφίμων. Για αυτό χρειάζεστε:

1. Ορίστε μια καθορισμένη ώρα για τα γεύματα.

2. Μοιραστείτε τα τρόφιμα και μειώστε τις μερίδες. Για την πρόληψη των ασθενειών του στομάχου, χρειάζεστε τρία γεύματα την ημέρα, στη διατροφή για χρόνιες ασθένειες τέσσερις φορές την ημέρα, πέντε φορές την ημέρα μετά την έξαρση πέντε φορές την ημέρα και μετά από 3 εβδομάδες έξι γεύματα την ημέρα.

3. Ξεχωριστά πόσιμα ψυχρά υγρά ή τρόφιμα (γάλα, χυμός, ποτά, νερό, παγωτό) από κατάποση στερεών τροφών με αφθονία πρωτεϊνών και χονδροειδών υδατανθράκων για 2-3 ώρες. Με την παρουσία καθιερωμένων ασθενειών του στομάχου, είναι προτιμότερο να τους απορρίψετε εντελώς. Κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, τα τρόφιμα δεν πρέπει να καταναλώνονται ψυχρότερα από 15 ° C.

4. Αποφύγετε τα ζεστά φαγητά ή ποτά. Η μέγιστη επιτρεπόμενη θερμοκρασία, λαμβάνοντας υπόψη την ψύξη στο στόμα - 65 ° C.

5. Μαζέψτε καλά τα τρόφιμα, μην τα καταπιείτε πολύ. Στη διατροφή των ασθενών που χρησιμοποιούνται ψιλοκομμένο φαγητό, μετά την επιδείνωση - τρίβονται τριμμένο ή ακόμα και μέσα από ένα κόσκινο.

Για τους πόνους στο στομάχι, μπορείτε να φάτε:

• οι όρνιθες βράζουν σε ημι-υγρή κατάσταση και τρίβονται σε κόσκινο, ρύζι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης. Το μαγειρεμένο κουάκερ είναι καλύτερα στο γάλα, χωρίς να προσθέτετε αλάτι και λάδι.
• ζυμαρικά και ζυμαρικά.
• σούπες - δημητριακά, βλεννογόνα, ζωμός λαχανικών,
• ψωμί - λευκό, χθες, αποξηραμένο στον φούρνο, ή άσπρα ψιλοκομμένα γλυκά.
• βραστό αυγό ή ατμό με ομελέτα?
• λαχανικά βρασμένα και θρυμματισμένα σε μια κατάσταση πουρέ πατάτας - πατάτες, καρότα, τεύτλα, κολοκύθες, κολοκυθάκια, κουνουπίδι,
• βραστό κρέας και ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά είδη - θρυμματισμένα με τη μορφή κεφτεδάκια, πουρέ πατάτας και άλλα πιάτα?
• αφέψημα των γοφών και αδύναμο τσάι.

Όταν ο πόνος στο στομάχι είναι απολύτως αδύνατο να φάει:

• λιπαρά κρέατα και ψάρια ·
• πικάντικα, αλμυρά πιάτα, σάλτσες και καρυκεύματα.
• ψητά πιάτα
• λαχανικά με αφθονία χονδροειδών ινών - λευκό λάχανο, ραπάνια, ραπάνια, κρεμμύδια και άλλα, ειδικά σε ακατέργαστη μορφή.
• βραστά ή τηγανητά αυγά για να σχηματίσουν μια ακατέργαστη καμένη φλούδα.
• όλα τα ζωικά λίπη και οι μαργαρίνες, εκτός από το βούτυρο υψηλής ποιότητας (συμπεριλαμβανομένου του ghee) ·
• τα καπνιστά προϊόντα και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα που μαγειρεύονται με το κάπνισμα ή το τηγάνισμα, δηλαδή όλα, εκτός από τη διατροφή.
• ξηρό μαύρο ψωμί και το ψήσιμο.
• αλκοόλ σε οποιαδήποτε μορφή.

Οι πρόσθετες οδηγίες και οι απαγορεύσεις διατροφής εξαρτώνται από τα συμπτώματα που συνοδεύουν τη νόσο και τη διάγνωση:

1. Υδατική διάρροια και πόνος στο στομάχι και τα έντερα, κοιλιακό στροβιλισμό, έμετος - σημάδια τροφικής δηλητηρίασης ή βακτηριακής λοίμωξης.

2. Κοιλιακό άλγος πάνω από τον ομφαλό, ναυτία, βασανισμένος από καούρα, πρήξιμο, διάρροια - γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.

3. Εάν ο πόνος συνοδεύεται από ένα σταθερό βάρος στο στομάχι, ρέψιμο και σάπιος οσμή από το στόμα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια - ένα σημάδι της γαστρίτιδας με χαμηλή οξύτητα.

4. Όταν το στομάχι είναι σοβαρά άρρωστος μετά το γεύμα ή το πρωί με άδειο στομάχι, επιδιώκει εμετός, δυσκοιλιότητα, αίμα είναι παρούσα στις εκκρίσεις - επείγουσα ανάγκη να δω έναν γιατρό. Στην καλύτερη περίπτωση, αυτά είναι συμπτώματα αιμορραγικής ή διαβρωτικής γαστρίτιδας, αλλά κατά πάσα πιθανότητα - γαστρικά ή δωδεκαδακτυλικά έλκη.

5. Αν άρρωστος, πάσχει ακραίες πόνο στο πάγκρεας (πόνος στην περιοχή ακριβώς στα αριστερά του στομάχου, δίνει στο πίσω μέρος), διάρροια με εμφανή υπολείμματα των αχώνευτος τροφίμων στα κόπρανα, υπάρχει πικρία και υπόλευκο πλάκα στο στόμα - θα πρέπει να καλέσει ασθενοφόρο. Η παγκρεατίτιδα κατά την περίοδο της παροξυσμού είναι μια θανατηφόρα ασθένεια, επιπρόσθετα, οδηγώντας γρήγορα σε επιπλοκές.

Πώς να φάτε με διαφορετικές ασθένειες;

Όταν το στομάχι πονάει, μία από τις τρεις δίαιτες συνταγογραφείται:

• Για άτομα με τραυματισμούς στο στομάχι ή το δωδεκαδάκτυλο από διαβρωτική, μηχανική και ελκώδη φύση, καθώς και φλεγμονή στο παρασκήνιο της αυξημένης και κανονικής οξύτητας.
• Τρόφιμα για ασθενείς με χαμηλή οξύτητα στο στομάχι.
• Για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας, της χολοκυστίτιδας, σε ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.

Οι δοθείσες συστάσεις για καθεμία από τις δίαιτες συμπληρώνουν τις γενικές, δείχνοντας τι μπορεί και πρέπει να καταναλωθεί για να θεραπεύσει ή να μειώσει τα συμπτώματα και από ποια δίαιτα η ασθένεια θα επιδεινωθεί.

1. Διατροφή με υψηλή οξύτητα στο στομάχι.

Χρησιμοποιείται στη θεραπεία των ελκών, και βακτηριακής τροφικής δηλητηρίασης, γαστρίτιδα όλους τους τύπους εκτός anatsidnyh και hypoacid, καθώς και την ήπια δύναμη κάτω από οποιαδήποτε μηχανική ή χημική βλάβη στη γαστρεντερική οδό. Σκοπός του είναι να εξασφαλίσει την απουσία μηχανικών και χημικών ερεθιστικών στην βλεννογόνο. Συνιστάται να φάτε:

• πιάτα με βάση το γάλα, το βρασμένο γάλα, τα αλακά γαλακτοκομικά προϊόντα, το τυρί cottage, το τυρί - τα φυσικά αντιόξινα. Εκτός από περιπτώσεις βακτηριακής δηλητηρίασης και δυσανεξίας στη λακτόζη (για γάλα).
• βούτυρο, εξευγενισμένο φυτικό έλαιο (το ελαιόλαδο είναι το καλύτερο)?
• μη όξινοι χυμοί φρούτων και λαχανικών, ζελέ, ισχυρό τσάι, μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο.
• γλυκά φρούτα χωρίς φλούδα?
• βρασμένο ήπαρ.
• (σε λογικές ποσότητες).

Εξαιρούνται από τη διατροφή:

• δημητριακά και πιάτα από καλαμπόκι, κεχρί, κριθάρι και όσπρια ·
• σίκαλης και πίτουρου σε οποιαδήποτε κατάσταση ·
• μπισκότα, μπισκότα και ποτά, μανιτάρια.
• μανιτάρια, κρέας, ζωμοί ψαριών και πιάτα που βασίζονται σε αυτά.
• ποτά με υψηλή οξύτητα, ξινά φρούτα, λαχανικά, ξύδι,
• ανθρακούχο νερό, φούσκα, καφές χωρίς γάλα, σοκολάτα.

Αποκλείστε το αλάτι και τα συνιστώμενα λιπαρά τρόφιμα - αυγά, ξινή κρέμα. Εάν αισθάνεστε άρρωστος από μια περίσσεια οξέος - εκτός της περιόδου παροξυσμού, μπορείτε να πιείτε τσάι μέντας. Αν είχε ως αποτέλεσμα σημαντική απώλεια ηλεκτρολυτών, λόγω εμετό και διάρροια μετά από τροφική δηλητηρίαση (χωρίς οξύτητα), στον ασθενή προσωρινά δεν ισχύουν οι περιορισμοί για τα τουρσιά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

2. Τρόφιμα με χαμηλή οξύτητα στο στομάχι.

Αντιστοίχως για τη σωστή πέψη σε ασθενείς με γαστρίτιδα ή υπεροξείδια. Έχει σχεδιαστεί για να διεγείρει απαλά την έκκριση των γαστρικών αδένων σε συνδυασμό με την απουσία ισχυρών μηχανικών ερεθισμάτων. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε:

• όλα τα μαλακά γαλακτοκομικά πιάτα, κουϊσέ.
• φυτικά έλαια, βούτυρο.
• νωπό κρέας ή ψάρι, τηγανισμένο χωρίς ψωμί, στραγγισμένο, ψημένο ·
• κρέατα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και ζωμούς ψαριών και πιάτα που βασίζονται σε αυτά.
• ώριμα μαλακά φρούτα χωρίς χονδρό δέρμα ή σπόρους ·
• ψημένα, ψημένα, μαγειρεμένα λαχανικά.
• λαχανικά, φρούτα, χυμοί φρούτων, καφές, κακάο, τσάι με λεμόνι, ανθρακούχο μεταλλικό νερό (μετά από συμβουλή σε γιατρό).

• όσπρια ·
• ολόκληρο μη αραιωμένο γάλα, σούπες γάλακτος.
• ακατέργαστα λαχανικά χωρίς φρέσκα λαχανικά (εκτός από τις τομάτες) ·
• βαριά γλυκά για το στομάχι - ημερομηνίες, σύκα, σοκολάτα.

Περιορίστε το αλάτι, τα συνιστώμενα λίπη, τα δημητριακά με βάση το καλαμπόκι και το κριθάρι, την κουά και τα σταφύλια. Αφού εξαφανιστεί ο πόνος, μπορούν να προστεθούν μαρινάδες στη διατροφή για να ενισχυθεί ο σχηματισμός οξέος.

3. Για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας και της χολοκυστίτιδας.

Εφαρμόζεται μια ειδική διατροφή, η οποία είναι πιο φειδωλή στο ήπαρ, στο πάγκρεας και στους χολικούς αγωγούς. Το χαρακτηριστικό του είναι η αξιοσημείωτη επικράτηση του πρωτεϊνικού συστατικού έναντι του λίπους και των υδατανθράκων, ο μέγιστος αποκλεισμός απλών υδατανθράκων. Η βάση της διατροφής είναι άπαχο μη λιπαρά βρασμένο ψιλοκομμένο κρέας ή ψάρια, πουρέ υγρή χυλό σε γάλα, διαφορετικά αποτελείται από συνεχείς απαγορεύσεις. Μπορείτε να φάτε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το πλήρες γάλα (μετά τον έλεγχο των αλλεργιών), τα ψημένα μήλα, τα αλμυρά φιλέτα και τα κομπόστα.

Απαγορεύεται αυστηρά να καταναλώνετε με κοιλιακό άλγος:

• κριθάρι, χυλό κριθαριού, όλα τα δημητριακά σε εύθρυπτη μορφή, όσπρια, καλαμπόκι?
• λαχανικά και φρούτα στα ακατέργαστα μανιτάρια.
• ζωμοί κρέατος και πιάτα που βασίζονται σε αυτά.
• τουρσί, τουρσί, τρόφιμα?
• το ήπαρ, τα νεφρά, τον εγκέφαλο, την καρδιά.
• καφές, κακάο, ανθρακούχα ποτά.
• όλα τα γλυκά.

Όριο: αγγούρια, χόρτα, γλυκά ψητά φρούτα, λίπη, κρόκοι αυγών (1 ανά ημέρα), χυλό σιταριού.

Τις πρώτες 2-3 εβδομάδες μετά την επιδείνωση του πόνου, πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες της διατροφής και του μαγειρέματος, μπορείτε σταδιακά να κάνετε κάποια χαλάρωση - μεταβείτε από τεμαχισμένα τρόφιμα σε ψιλοκομμένα, από κροτίδες - σε ελαφρώς αποξηραμένο ψωμί, προσθέστε χονδροειδή προϊόντα στη διατροφή. Μετά από έξι μήνες ή ένα χρόνο (με έλκος μερικές φορές περισσότερο), αλλάζουν σε μια λιγότερο άκαμπτη διατροφή, αποφεύγοντας να τρώνε μόνο τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν πόνο.

Η διατροφή για τον πόνο στο στομάχι δεν μπορεί μόνο να ανακουφίσει την ανθρώπινη κατάσταση, αλλά και να θεραπεύσει την αιτία της κακής υγείας. Πολλοί άνθρωποι υποτιμούν την αξία της διατροφής, βασιζόμενοι περισσότερο στα χάπια. Και κανείς δεν βιάζεται να παραιτηθεί από τα αγαπημένα τους πιάτα. Ωστόσο, κάνοντας μια προσπάθεια, μπορείτε να αλλάξετε ποιοτικά τη ζωή σας.

1 Συμπτωματολογία

Ο πόνος στο στομάχι είναι ένα σύνδρομο πόνου που μπορεί να παρατηρηθεί συνεχώς ή με τη μορφή επιληπτικών κρίσεων. Κατά κανόνα, ο γαστρικός πόνος εντοπίζεται στην επιγαστρική (επιγαστρική) περιοχή του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Εάν σχεδιάσουμε μια φανταστική οριζόντια γραμμή μεταξύ των χαμηλότερων σημείων των καμάρας των πλευρών και δύο κάθετων γραμμών κατά μήκος του εξωτερικού άκρου του ορθού κοιλιακού μυός, τότε η επιγαστρική περιοχή θα είναι πάνω από την οριζόντια γραμμή και μεταξύ των κάθετων. Είναι οριοθετημένη πάνω από το κοίλο τόξο.

Σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις, ο γαστρικός πόνος μπορεί να αισθανθεί στην αριστερή ή δεξιά υποκωλική περιοχή. Αυτές οι περιοχές βρίσκονται στις πλευρές της επιγαστρικής περιοχής.

Ο γαστρικός πόνος μπορεί να είναι διάχυτος, εμφανίζεται στην πλάτη ή στο άνω στήθος.

Η ένταση και η φύση του πόνου είναι διαφορετικές. Ορισμένες ασθένειες συνοδεύονται από ένα σύνδρομο αδύναμου, ελάχιστα διακριτού πόνου, το οποίο οι άνθρωποι δεν παρατηρούν καν. Άλλες καταστάσεις χαρακτηρίζονται από ενοχλητικό, εξουθενωτικό και θαμπό πόνου. Ή κάψιμο και καύση, όπως και με γαστρίτιδα. Επιπλέον, το κόψιμο, το πιπίλισμα και το μαχαίρωμα, όπως και στη φλεγμονή του δωδεκαδακτύλου. Ο γαστρικός κολικός είναι εγγενής στον κολικιτικό χαρακτήρα, καθώς και στις μολυσματικές ασθένειες.

Μπορεί να υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις βαρύτητας στο στομάχι, μερικές φορές οδυνηρά εξαπλώνεται όταν διογκώνεται. Υπάρχουν όμως και επιθέσεις οξείας, ανυπόφορης και επίπονης πόνου. Όταν ένα διάτρητο έλκος από ένα σύνδρομο ισχυρού πόνου ένα άτομο μπορεί να βιώσει σοκ.

2 Γιατί εμφανίζονται πόνοι στο στομάχι

Οι αιτίες του πόνου στο στομάχι είναι πολλές. Συνδέονται με διαταραχές του πεπτικού συστήματος, με συγκεκριμένες ασθένειες ή ανθυγιεινή διατροφή. Πείνα ή ξηρό ψωμί, μια αφθονία λιπαρών ή όξινων τροφίμων μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι.

Από τη φύση του συνδρόμου του πόνου, μπορεί κανείς να κρίνει τον λόγο για την εμφάνισή του. Εάν το στομάχι πονάει αμέσως μετά το γεύμα, μπορεί να είναι ένα σημάδι γαστρίτιδας ή έλκους στομάχου. Στην αρχή, ο πόνος είναι δύσκολο να διακριθεί, αλλά βαθμιαία μεγαλώνει και γίνεται αφόρητος. Μετά το πέρας της διαδικασίας πέψης, ο πόνος υποχωρεί.

Όταν το στομάχι πονάει 15 λεπτά μετά το φαγητό και αργότερα εμφανίζεται έμετος, ο ασθενής πιθανότατα έχει πυλωρικό σπασμό. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από σπασμωδικό πυλωρό, ο οποίος βρίσκεται στην έξοδο του στομάχου.

Όταν η παγκρεατίτιδα εμφανίζεται έντονος πόνος αμέσως μετά το γεύμα. Εντοπίζεται στο σωστό υποχώδριο ή περιβάλλει σε πιο σοβαρές περιπτώσεις.

Ο πόνος μετά την κατανάλωση καπνιστών, αλμυρών και λιπαρών τροφών μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία φλεγμονής στη χοληδόχο κύστη. Εάν υπάρχουν πέτρες σε αυτό, σπαστικός πόνος μπορεί να βασανίσει ένα άτομο για αρκετές ώρες μετά το φαγητό.

Ο πεινασμένος πόνος που εμφανίζεται 6 ώρες μετά το γεύμα, εξαφανίζεται μόλις το άτομο τρώει.

Υπάρχουν επίσης νυχτερινές πτώσεις. Είναι χαρακτηριστικά των δωδεκαδακτυλικών ελκών.

Μάθετε τις αιτίες του πόνου και να διαγνώσετε την ασθένεια μπορεί μόνο ένας γιατρός. Αν αντιμετωπίζετε δυσάρεστες αισθήσεις στην κοιλιακή χώρα που εμφανίζονται τακτικά, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Είναι πολύ πιο εύκολο να θεραπευθεί η νόσος σε πρώιμο στάδιο. Σε πολλές περιπτώσεις, η συμμόρφωση με τη διατροφή που συνιστά ο γιατρός αρκεί.

Αλλά ακόμη και αν απαιτείται φαρμακευτική αγωγή, μια δίαιτα θα βοηθήσει να επουλωθούν και να αναρρώσουν γρηγορότερα και επίσης να αποτρέψουν την εμφάνιση υποτροπών.

Η διατροφή για τον πόνο στο στομάχι πρέπει να είναι ήπια, αλλά πλήρη και ισορροπημένη. Τι μπορείτε να φάτε με ασθένειες του στομάχου;

3 Διατροφή για γαστρεντερικές παθήσεις

Αυτή η δίαιτα αναπτύχθηκε από τον γαστρεντερολόγο Mikhail Pevzner τη δεκαετία του 1940 για τη θεραπεία και αποκατάσταση ασθενών που πάσχουν από γαστρικά έλκη, γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα και φλεγμονή του δωδεκαδακτύλου. Αυτή η δίαιτα μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς με οποιοδήποτε πόνο στο στομάχι.

Ο μηχανισμός δράσης της δίαιτας βασίζεται στον περιορισμό των προϊόντων που ερεθίζουν τον γαστρικό βλεννογόνο, συμπεριλαμβανομένων των μηχανικών. Ως εκ τούτου, τα τρόφιμα για τη διατροφή είναι πιο συχνά τρίβονται. Μη τριβή τροφή μπορεί να καταναλωθεί εάν ο ασθενής είναι στο τελικό στάδιο της θεραπείας.

Η διατροφή συμβάλλει στην εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας και στην αντιμετώπιση του πόνου.

Προωθεί τη γρήγορη και καλύτερη επούλωση πληγών της βλεννογόνου μεμβράνης.

Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι αυτή η δίαιτα είναι ισορροπημένη σε πρωτεΐνες, λίπος και υδατάνθρακες. Με το πονόλαιμο, τα προϊόντα παρασκευάζονται κατά τη διαδικασία βρασμού ή στον ατμό. Ορισμένα πιάτα ψήνονται μέχρι ελαφριά χρυσή κρούστα. Η πρόσληψη αλατιού είναι περιορισμένη. Το γάλα ή η κρέμα συνιστάται τη νύχτα. Είναι απαραίτητο το φαγητό να μην είναι ζεστό και να μην είναι κρύο. Διατροφή κλασματική και συχνή - 5-6 φορές την ημέρα.

Το ημερήσιο σιτηρέσιο περιλαμβάνει 90-100 g πρωτεΐνης και 90 g λίπους, από τα οποία 25 g είναι λίπη φυτικής προέλευσης. Επιπλέον, από 300 έως 400 g υδατανθράκων και ένα και μισό λίτρο υγρού. Τι μπορείτε να φάτε με ασθένειες του στομάχου;

Τι επιτρέπεται να έχει πόνο στο στομάχι.

1. Αποξηραμένο λευκό ψωμί (ή μακρύ ψωμί) που έχει μείνει για τουλάχιστον μία ημέρα. Κροκέτες ή μπισκότα. Το ψήσιμο δεν επιτρέπεται βούτυρο, με καλά ψημένη ζύμη. Ως γέμιση σε πίτες ή σε κέικ μπισκότων δεν μπορεί να υπάρχει ξινό και ώριμο φρούτο, όχι πλούσιο σε φυτικές ίνες, μαρμελάδες, μούρα, λαχανικά, βραστό κρέας ή ψάρι, επιπλέον αυγά, ρύζι και τυρί cottage.
2. Λαχανικά ή σούπες γάλακτος. Τα λαχανικά τρίβονται σε λεπτό τρίφτη. Για το σούπα με κρέας, το κρέας πρέπει να μαγειρεύεται χωριστά, να αλέθεται και να προστίθεται σε ζωμό λαχανικών. Για τη σούπα κρέμας, είναι προτιμότερο να παίρνετε κρέας κουνελιού, φιλέτο πουλιών ή άπαχο βοδινό κρέας.
3. Τέλειο κρέας κουνελιού διατροφής ή φιλέτο γαλοπούλας. Τα κοτόπουλα μπριζόλας που παρασκευάζονται από ψιλοκομμένο άπαχο κρέας είναι κατάλληλα. Μπορείτε να φάτε τη βραστή γλώσσα και το συκώτι.
4. Ψάρια ψημένα ολόκληρα ή σε κομμάτια.
5. Συνιστώμενο γάλα, κρέμα γάλακτος, νωπό μη-οξύ τυρί cottage. Το τυρί Cottage πρέπει να τρίβεται. Η ξινή κρέμα είναι αποδεκτή σε μικρές ποσότητες. Από το τυρόπηγμα μπορείτε να μαγειρέψετε διάφορα πιάτα. Από καιρό σε καιρό μπορείτε να φάτε λίγο τριμμένο, μη αιχμηρό τυρί ή να το προσθέσετε στα πιάτα.
6. Διάφορα πιάτα αυγών επιτρέπονται εάν δεν τηγανιστούν και βρασμένα.
7. Μάνκα, λευκό γυαλισμένο ρύζι, φαγόπυρο και βρώμη επιτρέπονται με τη μορφή βρασμένων υγρών ποτών στο νερό ή το γάλα. Αντί της βρώμης, είναι προτιμότερο να μαγειρεύετε πλιγούρι βρώμης. Τα δημητριακά μπορούν να προστεθούν στα σκεύη. Εξαιρετικό εργαλείο - πουτίγκα βρώμης.
8. Τα ζυμαρικά, τα μακαρόνια, τα ζυμαρικά είναι έτοιμα σε κατάσταση πλήρους ετοιμότητας, θα πρέπει να τα χωνέψετε λίγο.
9. Τα λαχανικά βράζουν, στρώνουν και ψήνουν, σκουπίστε πριν από τη χρήση. Τα πράσινα μπιζέλια σπάνια μαγειρεύονται. Επιτρέπεται η χρήση μη όξινων ντοματών.
10. Μπορείτε να φάτε μπανάνες χωρίς επεξεργασία. Άλλα φρούτα καταναλώνονται καλύτερα σε επεξεργασμένη μορφή. Πούτυρα και μούρα από φρούτα, μούρα και γαλακτοκομικά, συμπότες, μους. Επιτρέπεται να προσθέσετε ζάχαρη, μέλι. Μπορείτε να γευματίσετε σε marshmallows, μη όξινη μαρμελάδα ή μαρμελάδα.
11. Σάλτσα γάλακτος (χωρίς αλεύρι ψησίματος) με ξινή κρέμα ή κρέμα γάλακτος. Πράσινοι είναι καλύτερα να μην κάνουν κατάχρηση.
12. Χαλαρό μαύρο τσάι, μπορεί να είναι με κρέμα ή γάλα. Συνιστάται να αντικαταστήσετε περιοδικά το μαύρο τσάι με τσάι βοτάνων, για παράδειγμα με χαμομήλι, δυόσμο ή μελισσό. Απαραίτητα καφές και κακάο επιτρέπονται, υπό την προϋπόθεση ότι προστίθεται γάλα. Οι χυμοί παρασκευάζονται μόνο από γλυκά και ώριμα φρούτα, αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθούν μόνο μία φορά την ημέρα. Μπορείτε να πιείτε αποξηραμένα φρούτα κομπόστα, dogwood, τσιπούρα εγχύσεις.
13. Βούτυρο και εξευγενισμένα φυτικά έλαια χρησιμοποιούνται για να προσθέσετε στα πιάτα.
14. Επιπλέον, επιτρέπεται η πλήρωση ψαριών (μαγειρεύουμε χωριστά) σε ζωμό λαχανικών, σαλάτες από βραστά λαχανικά, κρέας και ψάρι, πατέντα ήπατος, λουκάνικο υψηλής ποιότητας. Χρησιμοποιείται φιλέτο ρέγγας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (μετρίως).

Τι δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιήσετε:

1. Ψωμί από αλεύρι σίκαλης και μαύρο ψωμί, καθώς και φρεσκοψημένα ή όχι ψητά κουλούρια. Αγορά ζαχαροπλαστικής.
2. Κρέας, ψάρια και ζωμοί μανιταριών. Και επίσης κορεσμένα λαχανικά.
3. Λιπαρά κρέατα, πουλερικά, ψάρια.
4. Οποιοδήποτε κονσέρβες.
5. Ξηρά, καπνιστά και αλατισμένα τρόφιμα.
6. Βραστά αυγά, τηγανητά αυγά.
7. Κριθαράκι, κριθάρι, κριθάρι και καλαμπόκι, καθώς και όσπρια.
8. Ραπανάκι, λάχανο, λάχανο, σπανάκι, κρεμμύδια, αλατισμένα και λαχανικά τουρσί.
9. Ξηρά και άγρια ​​μούρα ή φρούτα, εσπεριδοειδή. Σοκολάτα, παγωτά, μιλκσέικ και γλυκά.
10. Ανθρακούχο γλυκό νερό και φούσκα.
11. Οποιεσδήποτε ζωικές λιπαρές ουσίες (εκτός από τις επιτρεπόμενες), λαρδί.

Είναι σημαντικό οι ασθενείς να τηρούν αυστηρά τη συνιστώμενη διατροφή καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας και της ανάκτησης, μην τρώνε απαγορευμένα τρόφιμα, ακόμη και σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις.

4 Παραδείγματα ημερήσιων μενού

1. Πρώτο πρωινό Κρέμα, πολτοποιημένη χυλό φαγόπυρου σε νερό, τσάι με γάλα και ζάχαρη.
2. Δεύτερο πρωινό Μήλο, κέικ σφουγγαριών.
3. Μεσημεριανό Καθαρισμένη σούπα λαχανικών, ατμοποιημένες κεφτεδάκια και πουρέ κουνουπίδι, ζελέ βατόμουρου.
4. Χρόνος τσαγιού Συμπίεση αχλαδιών (εξαιρετικά βρασμένο), κροτίδες.
5. Δείπνο Φιλέτο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά αλατισμένη ρέγγα, πουρέ πατάτες και τσάι με μέντα.

Το μενού δεν σκουπίζεται:

1. Πρώτο πρωινό Ψιλοκομμένο χυλό ρύζι, μαλακό βραστό αυγό και τσάι με γάλα.
2. Δεύτερο πρωινό Lazy ζυμαρικά και τσάι βοτάνων.
3. Μεσημεριανό Σούπα λαχανικών, κοτόπουλα κουνελιού, ψητά στη σάλτσα γάλακτος, μους μήλου.
4. Χρόνος τσαγιού Γάλα, κροτίδες.
5. Δείπνο Βραστά ψάρια, σπαγγέτι, πράσινα μπιζέλια και τσάι με γάλα.

5 Συνταγές

Κότες κουνελιών σε σάλτσα γάλακτος στο φούρνο.

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του δίσκου είναι 325 kcal, οι πρωτεΐνες - 20 g, τα λίπη - 20 g, οι υδατάνθρακες - 20 g.

Θα χρειαστείτε κρέας κουνελιού 100 g, μία κουταλιά της σούπας γάλα, ψωμί σιταριού (ή μακρύ ψωμί) 20 g, ένα κουταλάκι του γλυκού νερό. Για τη σάλτσα πρέπει να πάρετε δύο κουταλιές της σούπας γάλα, ένα κουταλάκι του γλυκού αλεύρι, 10 γραμμάρια βούτυρο και 5 γραμμάρια σκληρού μη οξεικού τυριού.

Το κρέας κουνελιού περιστρέφεται σε ένα μύλο κρέατος δύο φορές. Το ξηρό ψωμί εμποτίζεται με γάλα ή νερό και συμπιέζεται. Προσθέστε το βρεγμένο με γάλα ψωμί στο κρέας και μετακινήστε ξανά το κιμά σε ένα μύλο κρέατος. Το τυρί τρίβεται σε ένα μέσο τρίφτη.

Στρογγυλά ή ωοειδή κοτσάνια σχηματίζονται από κιμά και τοποθετούνται σε ένα φύλλο ψησίματος σε μικρή απόσταση το ένα από το άλλο. Τώρα προετοιμάζουμε τη σάλτσα. Το αλεύρι θερμαίνεται σε ένα ταψί, αποφεύγοντας τον αποχρωματισμό. Μετά την ψύξη, το αλεύρι κοσκινίζεται και αλέθεται με βούτυρο. Στο μείγμα προστίθεται γάλα ή νερό και τίθεται σε χαμηλή φωτιά. Βράστε τη σάλτσα πρέπει να είναι περίπου 7-10 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Η παρασκευασμένη σάλτσα χύνεται πάνω από τα μπουκαλάκια, πασπαλίζεται με φθαρμένο τυρί και τοποθετείται σε θερμαινόμενο φούρνο. Κοτολέτες θα είναι έτοιμες σε 20-30 λεπτά.

Πιάτα θερμίδων - 144 kcal, χωρίς πρωτεΐνη, χωρίς λίπος, υδατάνθρακες - 35 g.

Θα χρειαστούν 0,5 κιλά μήλα (μόνο γλυκές ποικιλίες και ώριμα), 150 γραμμάρια ζάχαρης, 30 γραμμάρια ζελατίνης. Για το σιρόπι, πρέπει να πάρετε 150 γραμμάρια βατόμουρου (μπορείτε να έχετε οποιοδήποτε άλλο μούρο, αλλά όχι ξινό), 100 γραμμάρια ζάχαρης και 100 γραμμάρια νερού.

Τα μήλα πρέπει να πλυθούν, να αποφλοιωθούν και να αποφλοιωθούν, κομμένα σε κομμάτια και να βράσουν μέχρι να ψηθούν (τα έτοιμα μήλα ζυμώνουν εύκολα σε πολτοποιημένες πατάτες). Τα μήλα σκουπίζονται. Προσθέστε τριμμένα μήλα, νερό, ζάχαρη στο ζωμό και βάλτε το μείγμα σε βρασμό, ανακατεύοντας συνεχώς. Ξεχωριστά, απολαύστε ζελατίνη για 40 λεπτά. Προστίθεται ζελατίνη στον πολτό και το μείγμα βράζει και πάλι, αναδεύοντας συνεχώς. Μετά από αυτό, ο πολτός ψύχεται και χτυπάται με έναν ανάμικτη μέχρι να σχηματιστεί ένας παχύς και ομοιόμορφος αφρός. Σφουγγάρι μους τοποθετείται στο ψυγείο.

Ξεχωριστά παρασκευασμένο σιρόπι. Τα μούρα πλένονται και ξηραίνονται. Στη συνέχεια πιέζονται προς την κατάσταση των πολτοποιημένων πατάτας και γεμίζουν με νερό. Εάν χρησιμοποιούνται κατεψυγμένα μούρα, η ποσότητα νερού θα πρέπει να μειωθεί. Το μείγμα τίθεται σε αργή φωτιά και μαγειρεύεται, ανακατεύοντας συνεχώς, για περίπου ένα λεπτό. Το σιρόπι ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου. Το μους τρώγεται κρύο, το πότισμα με σιρόπι.

Εάν ένας ασθενής έχει οξεία σπασμούς, πόνους πόνου, που εντοπίζονται κάτω, πάνω από την κοιλιακή χώρα, αφήνοντας στο δεξί ή αριστερό υποχωρόνιο, τότε αυτή η πάθηση πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ο οποίος θα κάνει μια διάγνωση, θα πει για την ιατρική διατροφή και θα καθορίσει μια πορεία των απαραίτητων διαδικασιών για την εξάλειψη του πόνου.

Αιτίες κοιλιακού πόνου

Μπορεί να εμφανιστούν δυσφορία και κοιλιακό άλγος λόγω δηλητηρίασης από αλκοολούχα ποτά, προϊόντα. Άλατα βαρέων μετάλλων ή άλλων επιβλαβών ουσιών. Συχνά πονάει κάτω από την άκρη της σκωληκοειδίτιδας, ειδικά αν συνοδεύεται από περιτονίτιδα.

Επίσης, αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις προκαλούν ασθένειες εσωτερικών οργάνων, για παράδειγμα, γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα στο οξεικό στάδιο, κολικό στους νεφρούς, φλεγμονή της ουροδόχου κύστης.

Στις γυναίκες, η αιτία του πόνου είναι συχνά δυσλειτουργία της σεξουαλικής σφαίρας, για παράδειγμα, φλεγμονώδεις διεργασίες στα εξαρτήματα.

Σε ποια περίπτωση στον γιατρό;

• Η ταλαιπωρία δεν μένει για αρκετές ημέρες
• Ο αυξημένος σχηματισμός αερίου διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες
• Διαταραχή του σκαμνιού και της ούρησης ξεκινά
• Αυξημένη θερμοκρασία
• Ο πόνος στην κοιλιά δίνεται στο στέρνο, τον ώμο
• Εάν ο ασθενής είναι έγκυος, χρειάζεται επείγουσα θεραπεία στο νοσοκομείο εάν υπάρχει πόνος στην κοιλιά.
• Υπήρχε εμετός με πόνο
• Ο ασθενής σταμάτησε να τρώει
• Υπερβολική εφίδρωση, χλωμό δέρμα και αυξημένος καρδιακός ρυθμός
• Ασθενείς
• Η κοιλιά είναι πολύ τεταμένη

Τροφική δηλητηρίαση

Ο σκοπός αυτής της διατροφής: η αποκατάσταση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών, η επιτάχυνση της αναγέννησης των βλεννογόνων, η εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας, η παροχή του σώματος με μέταλλα. Σε ιατρικά ιδρύματα, αυτή η δίαιτα ονομάζεται "πίνακας αριθ. 1α".

• Κλασματική διατροφή (6-7 φορές την ημέρα)
• Τρόπος κατανάλωσης αλκοόλ (2 λίτρα νερού ανά ημέρα). Μία δόση όχι μεγαλύτερη από 200 ml, έτσι ώστε να μην προκαλεί εμετό.
• Παραγωγή με ατμό, βρασμό, τριμμένη ή πολτοποιημένη, διπλής κύλισης κρέας.
• Τα πιάτα σερβίρονται ζεστά
• Περιορισμός του αλατιού σε 6-8 g ημερησίως
• Απαγόρευση αλκοολούχων ποτών
• Η διάρκεια αυτού του φαγητού είναι από 4 ημέρες έως και μία εβδομάδα.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

• Χωρίς κορεσμένα ψάρια, κρέας, ζωμός κοτόπουλου
• Σούπα με την προσθήκη δημητριακών, κρέμας
• Κρέας (στριμμένο ή βρασμένο. Το δέρμα έχει προηγουμένως αφαιρεθεί). Μπορείτε να φάτε κοτόπουλο, κουνέλι, άπαχο μοσχάρι.
• Κεφτεδάκια, κεφτεδάκια, ψάρια μαγειρεμένα σε ένα διπλό λέβητα
• Φέτες σιτηρών από δημητριακά
• Βραστά αυγά ή ομελέτα στον ατμό
• Το τυρόπηγμα σκούπισε μέσα από ένα κόσκινο
• Λιπαρό γάλα
• Μπισκότα, κροτίδες
• Μους, κομπόστα φρούτων

• Ψωμί και βούτυρο
• Λιπαρές ουσίες και κρέας
• Διατήρηση
• Μανιτάρια
• Οποιοδήποτε λαχανικό
• Γαλακτοκομικά προϊόντα και τυριά
• Μαργαριτάρι με μαργαριτάρια, χυλό αραβοσίτου
• Όσπρια σε οποιαδήποτε μορφή
• Καπνιστά πιάτα
• Πικάντικα καρυκεύματα και σάλτσες
• Φρέσκα φρούτα και μούρα, ειδικά με υψηλή οξύτητα

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε

• Φυσικοί χυμοί αραιωμένοι με νερό
• Τσάι με γάλα
• Νερό με χυμό λεμονιού
• Αφέψημα από χαβιάρι
• Κομπόστα δαμάσκηνων και αποξηραμένα βερίκοκα
• Απόγονοι άνηθου

• Κανονικοί χυμοί
• Καλά τσάι παρασκευασμένο
• Ζεστή σοκολάτα
• Γλυκό σόδα
• Καφές
• Δείγμα μενού για 1 ημέρα

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

1. Το πρώτο γεύμα. Ζωμός βασισμένο σε ρύζι με υγρό σιμιγδάλι χωρίς βούτυρο.
2. Το δεύτερο γεύμα. Ψηλά μήλα στο φούρνο, αλέστε σε πολτοποιημένες πατάτες.
3. Το τρίτο γεύμα. Σούπα: ζωμός κοτόπουλου. Δεύτερος κύκλος: υγρή πολτοποιημένη πατάτα χωρίς γάλα και βούτυρο. Berry Kissel.
4. Τέταρτο γεύμα. Σαλάτα φτιαγμένο από βραστά καρότα, τριμμένο σε λεπτό τρίφτη.
5. Πέμπτο γεύμα. Ψιλοκομμένο βραστό φιλέτο, ρύζι.

Άλλες θεραπείες

• Παραλαβή ροφητών (ενεργοποιημένος άνθρακας, Enterosgel, Polysorb)
• Θεραπεία με διαλύματα ηλεκτρολυτών (Hydrovit, Regidron)
• Διαδικασία αντιβιοτικού (Ceftriaxone, Βανκομυκίνη)
• Αποδοχή αναλγητικών (No-shpa, Nimesil, Indomethacin)

Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί

Εξαρτάται από τις ουσίες, παράγοντες ή προϊόντα που προκάλεσαν τη δηλητηρίαση.

Πεπτικό έλκος

Οι βασικές αρχές της θεραπευτικής διατροφής είναι η εξάλειψη από τη διατροφή των τροφίμων που ενισχύουν τη δράση sokogonny, τη μέγιστη παροχή ανάπαυσης για τους βλεννογόνους της γαστρεντερικής οδού. Από το μενού, αφαιρέστε προϊόντα που μπορούν να βλάψουν μηχανικά τον βλεννογόνο. Προτιμούνται τα καθαρισμένα πιάτα. Ο ασθενής πρέπει να τρώει συχνά, αλλά σιγά-σιγά, κάθε 4 ώρες. Δεν εξυπηρετεί πολύ ζεστό ή κρύο φαγητό.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

• Γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, κρέμα γάλακτος, τυρί cottage)
• Βραστά δημητριακά
• Καθαρά λαχανικά
• Σκουπισμένα πιάτα με δημητριακά
• Σούπες στο νερό χωρίς την προσθήκη λάχανου
• Βραστά αυγά
• Ομελέτες
• Κρέας (ψάρι) βραστό φιλέτο

• Ζωοτροφές μαγειρεμένες σε κρέας, ψάρι ή μανιτάρια
• Κρέας (ψάρι), τηγανητό (στιφάδο) στον χυμό του
• Καπνιστά προϊόντα
• Τυριά
• Πικάντικα μπαχαρικά
• Λαχανικά και φρούτα με χονδροειδείς ίνες (ραπάνια, γογγύλια, λάχανο, ροδάκινα)

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε

• Όχι πολύ ζυθοποιημένο τσάι
• Μεταλλικό νερό χωρίς αέριο

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

1. Το πρώτο γεύμα. Ομελέτα, ατμοποιημένο, αρωματισμένο με βούτυρο. Γάλα (250 γραμμάρια).
2. Το δεύτερο γεύμα. 250 γραμμάρια γάλακτος.
3. Το τρίτο γεύμα. Σούπα που παρασκευάζεται με βάση ζωμό ρύζι, σουφλέ κοτόπουλου (στον ατμό). Το πιάτο με κρέας (προαιρετικά) μπορεί να ποτίζεται με φυτικό λάδι. Κίτσελ φρούτο.
4. Η τέταρτη υποδοχή. Βραστό αυγό με ένα ποτήρι γάλα
5. Πέμπτο γεύμα. Σκόρδα με γάλα και ζελέ χυμού λεμονιού.
6. Η μέρα τελειώνει με ένα ποτήρι γάλα πριν από τον ύπνο.

Άλλες θεραπείες

• Η εξάλειψη του αιτιολογικού παράγοντα με αντιβιοτικά (Μετρονιδαζόλη, Αμοξικιλλίνη)
• Θεραπεία με ομεπραζόλη, ραβεπραζόλη.
• Για την αναγέννηση της βλεννώδους μεμβράνης συνιστάται η χρήση εκχυλίσματος αλόης, Solcoseryl.
• Πορεία βιταμινών
• Για να θεραπεύσει το ίδιο το έλκος, Almagel, De-nol είναι απαραίτητη. Δημιουργούν μια προστατευτική μεμβράνη στο γαστρικό βλεννογόνο, χωρίς να επιτρέπουν στους ιστούς να ερεθίζονται λόγω οξέος.
• Με επιπλοκές, είναι δυνατή η χειρουργική παρέμβαση για την εξάλειψή τους. Ένα έλκος μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του στομάχου, στένωση, εξαιτίας αυτού, συχνά αρχίζει η εσωτερική αιμορραγία.

Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί

Ένας γαστρεντερολόγος και ένας χειρουργός θα βοηθήσουν με ένα πεπτικό έλκος.

Παγκρεατίτιδα

Συχνά, η ασθένεια γίνεται χρόνια, και η σωστά επιλεγμένη τροφή μειώνει αυτή την πιθανότητα.

• Κλασματική πρόσληψη τροφής 5-6 φορές την ημέρα
• Δεν μπορεί να υπερχειλίσει
• Η βάση του μενού - σκουπισμένα προϊόντα που ελάχιστα ερεθίζουν το στομάχι
• Η ποσότητα του λίπους και της πρωτεΐνης μειώνεται. Πρέπει να υπάρχουν περισσότερες πρωτεΐνες.
• Απόρριψη των τηγανισμένων και καπνισμένων προϊόντων
• Υπάρχει ανάγκη κάθε 3 ώρες
• Δεν μπορείτε να πιείτε
• Πρέπει να μασάτε προσεκτικά

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

• Σαλάτες, λαχανικά από φασόλια, κολοκυθάκια. Πατάτες, καρότα και τεύτλα
• Πιάτα σε ζωμό λαχανικών
• Βρασμένο μη λιπαρό έλαιο
• Χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα
• Πλιγούρι βρώμης και φαγόπυρο με γάλα
• Άσπρα αυγά
• Δεν είναι ξινό μήλα
• Χταπόδι ψωμί

• Πλούσιοι ζωμοί κρέατος
• Σαλό
• Λιπαρά κρέατα (πάπια, χοιρινό, ήπαρ, παραπροϊόντα)
• Λουκάνικα
• Μαρινάδα, συντήρηση
• Λιπαρά ψάρια
• Τηγανητά πιάτα
• Σκληρά βραστά αυγά
• Σάλτσες και μπαχαρικά
• Μπιζέλια φασόλια
• Ραπανάκι, ραπανάκι
• Μανιτάρια
• Κρεμμύδια και σκόρδο
• Sorrel
• Ημερομηνίες, βακκίνια, σταφύλια, ρόδια
• Επιδόρπια με ζάχαρη
• Γλυκά προϊόντα, τυχόν αρτοσκευάσματα, ψωμί

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε

• Αδύναμο τσάι
• Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων και μούρων

• Γλυκιά σόδα
• Καφές
• Ζεστή σοκολάτα

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

1. Το πρώτο γεύμα. Τυροκομείο με αφέψημα άγριου τριαντάφυλλου
2. Το δεύτερο γεύμα. Φλυτζάνι φαγόπυρο, τσάι.
3. Το τρίτο γεύμα. Τριμμένο βραστά τεύτλα.
4. Τέταρτο γεύμα. Ρύζι με άπαχο ψάρι (π.χ. γάδο).
5. Πέμπτο γεύμα. Μούρα kissel, μερικές ψητές πατάτες.
6. Έκτη γεύμα. Ομελέτα από ασπράδια αυγών και γιαούρτι.

Άλλες θεραπείες

• Ανάπαυση για τον ασθενή κατά τη διάρκεια παροξυσμών
• Λαμβάνοντας φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου, των ενζύμων, των φαρμάκων για την ομαλοποίηση της ισορροπίας μεταξύ οξέων και βάσεων.
• Πορεία βιταμινών
• Εάν αποτύχουν όλες οι παραπάνω μέθοδοι θεραπείας, συνιστάται χειρουργική επέμβαση.
• Spa θεραπεία.

Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί

Σε περίπτωση οξείας πόνου, ο χειρουργός θα παρέχει πρώτες βοήθειες, μετά την οποία η θεραπεία μεταφέρεται στον γαστρεντερολόγο ή στον παγκρεατó.

Νεφρική νόσο

Μετά την καθιέρωση της διάγνωσης, οι γιατροί συστήνουν στους ασθενείς να ακολουθούν ειδική δίαιτα. Το πιο αποτελεσματικό φαγητό, που βασίζεται σε μειωμένη ποσότητα πρωτεϊνών.

• Μικρές μερίδες
• Χρονοδιάγραμμα
• Ισορροπία νερού Ο ασθενής πρέπει να πίνει τουλάχιστον ένα και μισό λίτρο υγρού κάθε μέρα.
• Αλάτι φαγητό μόνο σε ένα πιάτο, αλλά όχι όλα τα μαγειρεμένα πιάτα.
• Δεν μπορείτε να βάλετε τα τρόφιμα σκόρδο, μπαχαρικά μπαχαρικά και μπαχαρικά
• Ο αριθμός των φρούτων και λαχανικών αυξάνεται στη διατροφή.
• Δεν μπορείτε να φάτε λίπος

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

• Πλιγούρια (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, ρύζι)
• Πατάτα
• Άπαχο κρέας
• Μέλι
• Γάλα
• Ποικιλίες ψαριών που βρίσκονται σε ποτάμια και λίμνες
• Σούπες ζωμό λαχανικών
• Φρούτα

• Οποιοδήποτε μανιτάρι
• Μπαχαρικά
• Κβας
• Κρεμμύδια και σκόρδο
• Μπιζέλια, σόγια
• Σοκολάτα
• Λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το τυρί
• Θαλασσινές ποικιλίες ψαριών

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

1. Το πρώτο γεύμα. Ρύζι χυλό, μαγειρεμένο στο γάλα
2. Το δεύτερο γεύμα. Σούπα βασισμένο σε ζωμό λαχανικών, βραστό στήθος κοτόπουλου.
3. Το τρίτο γεύμα. Βράσιμο άπαχο κρέας.
4. Τέταρτο γεύμα. Κουλουράκια μαγειρεμένα σε διπλό λέβητα, ζυμαρικά.
5. Μπορείτε να συμπληρώσετε τη διατροφή με φρούτα. Μετά το φαγητό, πρέπει να πίνετε χαμηλά σε λιπαρά γιαούρτι ή τσάι με μέλι.

Άλλες θεραπείες

1. Ο ασθενής παρουσιάζεται σε λειτουργία εξοικονόμησης, στην περίοδο των παροξύνσεων είναι δυνατή η ανάπαυση στο κρεβάτι
2. Θεραπεία με φάρμακα που βελτιώνουν την εργασία των νεφρών
3. Φυτοθεραπεία
4. Λαϊκές συνταγές (αφέψημα βοτάνων)
5. Για την ανακούφιση των σπασμών και την ομαλοποίηση της ούρησης θα πρέπει να πίνετε παπαβερίνη.
6. Με άμμο και πέτρες συνιστάται η Cystone.

Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί

Για τη θεραπεία της νεφροπάθειας θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νεφρολόγο.

Άλλοι λόγοι

Για διάφορους λόγους που προκαλούν πόνο και δυσφορία στην κοιλιά, πρέπει να ακολουθήσετε μια απαλή δίαιτα για να επιταχύνετε την ομαλοποίηση των λειτουργιών του γαστρεντερικού σωλήνα.

• Σαφές πρόγραμμα διατροφής
• Κλασματικές μερίδες
• Μείωση της ποσότητας φαγητού
• Διαχωρισμός στερεών και υγρών τροφίμων
• Το πιάτο πρέπει να είναι ζεστό, όχι ζεστό και όχι κρύο.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

• Κροκέτες, ψωμί ή μπισκότο χθες
• Πουρές πατάτας
• Σούπες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
• Παρασκευάσματα με βάση το κρέας (κεφτεδάκια, κεφτεδάκια, κεφτεδάκια)
• Χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα
• Λαχανικά (τεύτλα, πατάτες, λάχανα)
• Marshmallow

• Φρεσκοψημένο ψωμί, muffin
• Λίπος Κρέας
• Εσπεριδοειδή (λεμόνι, πορτοκάλι, μανταρίνι)
• Σαλό
• Καπνιστά προϊόντα
• Μπισκότα που έχουν κοπεί

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε

• Τσάι βοτάνων, για παράδειγμα, με χαμομήλι
• Χαλαρό τσάι με κανέλα
• Ζωμό φρούτων
• Kissel

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

1. Το πρώτο γεύμα. Ρύζι χυλό με τσάι και βραστό αυγό. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο γάλα στο τσάι.
2. Το δεύτερο γεύμα. "Lazy" ζυμαρικά και τσάι χαμομηλιού.
3. Το τρίτο γεύμα. Σούπα ζωμό λαχανικών, κότες κοτόπουλου, ψημένο στο φούρνο. Μους από μη όξινα μήλα.
4. Τέταρτο γεύμα. Ένα ποτήρι αποβουτυρωμένο γάλα με ψωμιά.
5. Πέμπτο γεύμα. Μια φέτα φιλέτο ψαριού με ζυμαρικά. Τσάι με προσθήκη γάλακτος.

Άλλες θεραπείες

• Το άνυδρο νερό βοηθά με το μετεωρισμό
• Για πόνο μετά από υπερκατανάλωση τροφής, συνιστάται η λήψη "Mezim"
• Εάν, μετά το φαγητό, άρχισε η βαρύτητα του στομάχου και η ναυτία, τότε ο Motillium θα αντιμετωπίσει καλά το έργο.
• Με την εμφάνιση σπασμών, συνιστάται η χρήση του "No-shpy".

Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί

Είναι καλύτερο να στραφείτε στον θεραπευτή, εάν είναι απαραίτητο, θα κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις και θα στείλει τον ασθενή σε πιο εξειδικευμένους ειδικούς.

Περαιτέρω κρατική προφύλαξη

1. Ορίστε ένα σαφές πρόγραμμα γευμάτων
2. Προσπαθήστε να φάτε 4-5 φορές την ημέρα.
3. Μειώστε μερίδες για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής
4. Προσπαθήστε να τρώτε λιγότερα τρόφιμα που ερεθίζουν το στομάχι και τα έντερα (τουρσιά, λιπαρά ή πικάντικα πιάτα και σάλτσες).
5. Μην τρώτε πολύ ξινή γεύση
6. Κρατήστε τα φαγητά στο ψυγείο πάντα φρέσκα.
7. Μην λιμοκτονείτε, ο γαστρικός χυμός αρχίζει να ερεθίζει το τοίχωμα του στομάχου, που μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα ή έλκος.

Σε οποιαδήποτε νόσο του γαστρεντερικού σωλήνα, τα εσωτερικά όργανα (ήπαρ, νεφρό), η διατροφή είναι μια σημαντική πτυχή. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση του ερεθισμού του στομάχου, θα επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης μετά από φλεγμονή, θα βελτιώσει την κινητικότητα του εντέρου. Η δίαιτα συνταγογραφείται από γιατρό και εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τον τύπο και το στάδιο της νόσου. Δεν πρέπει να πάτε μόνος σας σε δίαιτα, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις βασικές αρχές της διατροφής στην καθημερινή ζωή.