Διαγνωστικά

Για την πρόληψη της γαστρίτιδας και των ελκών

Οι φλεγμονώδεις αλλαγές στον γαστρικό βλεννογόνο οδηγούν σε χρόνιες ασθένειες. Για την πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου είναι απαραίτητη για την πρόληψη της γαστρίτιδας. Υπάρχουν αποτελεσματικά μέτρα για την πρόληψη γαστρεντερικών νόσων και ποιοι είναι οι κανόνες για όσους έχουν ήδη υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση;

Προβλήματα με τα όργανα του εντερικού σωλήνα σήμερα, πολλά. Δεν έχει σημασία το φύλο και η ηλικία των ασθενών. Τα αίτια της ασθένειας μπορεί να είναι διαφορετικά. Σε κάθε περίπτωση, η πρόληψη είναι πρωταρχικής σημασίας για την επιτυχή αντιμετώπιση της γαστρίτιδας και των ελκών.

Αιτίες

Πρώτα πρέπει να εξοικειωθείτε με τα αίτια της νόσου. Οι παρακάτω παράγοντες οδηγούν συχνότερα σε προβλήματα με το πεπτικό σύστημα:

η παρουσία του βακτηρίου Helicobacter pylori, το οποίο έχει αρνητικές επιπτώσεις στο πεπτικό σύστημα,
εθισμός σε επιβλαβή, λιπαρά, πικάντικα τρόφιμα?
κατάχρηση αλκοόλ?
το κάπνισμα;
συχνά στρες?
μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή.

Η πρόληψη των γαστρικών ή δωδεκαδακτυλικών ελκών πραγματοποιείται αφού διαπιστωθεί εάν υπάρχουν παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη ασθενειών. Συχνά το πρόβλημα έγκειται στην ακατάλληλη διατροφή και το άγχος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κληρονομική προδιάθεση οδηγεί στην εμφάνιση γαστρίτιδας και έλκους. Αυτοί οι άνθρωποι από τις παιδικές φυσιολογικές τους αλλαγές συμβαίνουν, υπάρχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Ως εκ τούτου, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αποτρέπουμε τη γαστρίτιδα στα παιδιά.

Είδη προληπτικών μέτρων

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση ελκών και γαστρίτιδας, επιλέγεται το σωστό σύνολο ενεργειών. Η πρόληψη είναι διαφορετική, όπως και ο τύπος της γαστρεντερικής νόσου.

Διακρίνονται τα ακόλουθα έντυπα:

Η πρόληψη ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα είναι το κύριο προληπτικό μέτρο. Η υποστήριξη της ασυλίας διαδραματίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο σε αυτό το στάδιο.

Η αποφυγή υποτροπών και παροξύνσεων ταξινομείται ως δευτερογενής. Στην περίπτωση αυτή, η γαστρίτιδα είναι ένας προκλητικός παράγοντας για την περαιτέρω ανάπτυξη των γαστρικών και δωδεκαδακτυλικών ελκών.

Τριτογενής - είναι να αποτρέψουμε την ανάπτυξη της νόσου και πάλι στην μετεγχειρητική περίοδο. Εδώ, η πρόληψη της γαστρίτιδας είναι ζωτικής σημασίας.

Ποια μέτρα λαμβάνονται για όλους τους τύπους γαστρίτιδας

Ο γαστρικός βλεννογόνος βρίσκεται σε επαφή μόνο με τον αέρα και τα τρόφιμα. Επομένως, το μόνο που χρειάζεται για την πρόληψη της γαστρίτιδας - είναι να ελέγχει την ποιότητά τους, καθώς και την τήρηση της σωστής διατροφής. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί το κάπνισμα και η κατανάλωση οινοπνεύματος, για τη θεραπεία της λοίμωξης από το Helicobacter pylori, εάν λάβει χώρα.

Τα προληπτικά μέτρα χωρίζονται σε δημόσιους και ατομικούς τομείς:

Οι δημόσιες μέθοδοι ελέγχονται από υγειονομικούς και επιδημιολογικούς κανόνες. Η SANPIN παρακολουθεί την κατάσταση του πόσιμου νερού, την ποιότητα των τροφίμων, τη συμμόρφωση με τους κανόνες των επιχειρήσεων εστίασης.
Τα μεμονωμένα μέτρα είναι η τήρηση από κάθε άτομο συστάσεων και συμβουλών για την πρόληψη γαστρεντερικών ασθενειών.

Βασικές αρχές

Η γενική πρόληψη για όλους τους τύπους γαστρίτιδας περιλαμβάνει:

Η σωστή διατροφή. Μην τρώτε φαγητό, τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα. Είναι αυτά που ερεθίζουν την επένδυση του στομάχου. Είναι απαραίτητο να εναλλάσσεστε τη χρήση ξηρών και υγρών πιάτων.
Χρησιμοποιείτε μόνο υψηλής ποιότητας και φρέσκα προϊόντα. Όταν επισκέπτεστε καφετέριες και εστιατόρια, θα πρέπει να προτιμάτε μόνο σε αξιόπιστους χώρους.
Ένας μεγάλος ρόλος διαδραματίζει η διατροφή και πάνω απ 'όλα η κανονικότητα των γευμάτων. Εάν ακολουθήσετε τις συστάσεις, το επίπεδο της γαστρικής έκκρισης τελικά θα επανέλθει στο φυσιολογικό.
Έλλειψη υπερκατανάλωσης. Είναι απαραίτητο να τρώμε σε μικρούς όγκους, κλασματικά.
Η διακοπή του καπνίσματος, η οποία επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση του γαστρικού βλεννογόνου.
Ο αποκλεισμός του οινοπνεύματος. Το κακό οινόπνευμα, και ιδιαίτερα τα υποκατάστατά του, συμβάλλουν στις φλεγμονώδεις διεργασίες και μπορούν να προκαλέσουν χημική κάψιμο του στομάχου. Η κατάχρηση αλκοόλ, αργά ή γρήγορα, οδηγεί σε γαστρίτιδα, οπότε πρέπει να συμμορφωθείτε με το μέτρο.
Η εργασία με χημικές ενώσεις και η εισπνοή ατμών συχνά οδηγεί σε οξεία διαβρωτική και ελκώδη γαστρίτιδα.

Πρόληψη της γαστρίτιδας και των ελκών

Προφυλακτικά μέτρα για την οξεία γαστρίτιδα

Η οξεία γαστρίτιδα προκαλείται από μια ανθυγιεινή διατροφή, τις κακές συνήθειες και το βακτήριο Helicobacter. Ένα άτομο αισθάνεται πόνο στο στομάχι και στον εντερικό σωλήνα, απώλεια της όρεξης, ναυτία, έμετο και προβλήματα με το σκαμνί. Ωστόσο, από μια τέτοια ύπουλη ασθένεια μπορεί να προστατεύσει το σώμα.

Οι αρχές της πρόληψης της οξείας γαστρίτιδας και των ελκών είναι οι εξής:

Παρακολούθηση της κατάστασης των προϊόντων. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται αυστηρά η ημερομηνία λήξης, να διεξάγονται προσεκτικά οι υγειονομικές διαδικασίες.
Προσωπική ασφάλεια. Δεν μπορείτε να παραβλέψετε τους κανόνες υγιεινής - σε χώρους δημόσιας εστίασης, πρέπει πάντα να πλένετε τα χέρια σας, όταν επιστρέφετε και στο σπίτι από το δρόμο.
Η σωστή διατροφή. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από το μενού προϊόντα μακράς αποθήκευσης, πιάτα με άφθονο καρυκεύματα και μπαχαρικά, γρήγορο φαγητό, λιπαρά και καπνιστά τρόφιμα. Απαγορεύεται το αλκοόλ, το κάπνισμα.
Χρήσιμο μενού. Η δίαιτα για οξείες αλλοιώσεις της γαστρεντερικής οδού σχεδιάζεται να περιλαμβάνει πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Τα γεύματα πρέπει να είναι τακτικά και ισορροπημένα.
Η θεραπεία των μολυσματικών ασθενειών είναι απαραίτητη, καθώς οποιαδήποτε βλάβη μπορεί να προκαλέσει μια οξεία γαστρίτιδα. Στη θεραπεία ασθενειών, είναι απαραίτητο να αλλάξετε ή ακόμα και να ακυρώσετε τα φάρμακα που προκαλούν αρνητική αντίδραση του στομάχου.
Αθλητική δραστηριότητα. Τα μέτρια φορτία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και υποστηρίζουν τις προστατευτικές λειτουργίες όλων των συστημάτων του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού.
Ιατρικές διαδικασίες. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τις απαραίτητες εξετάσεις, οι οποίες σε περίπτωση έγκαιρης εφαρμογής συμβάλλουν στην αποφυγή πολλών δυσάρεστων συνεπειών.

Μέτρα προστασίας κατά της χρόνιας γαστρίτιδας

Η χρόνια οξεία φλεγμονή του στομάχου είναι διαφορετικοί μηχανισμοί ανάπτυξης. Μετά τη θεραπεία του οξεικού σταδίου της νόσου, εμφανίζεται σταθερή παρατήρηση (ιατρική επίβλεψη, ετήσια FGDS, προφυλακτική θεραπεία 1-2 φορές το χρόνο).

Ορισμένα μέτρα για την πρόληψη της χρόνιας γαστρίτιδας είναι γενικές συστάσεις. Υπάρχουν όμως εκείνες που σχετίζονται ειδικά με την περίπτωση αυτή:

Μέτρια άσκηση. Η έλλειψη ή η αποτυχία προκαλούν παροξυσμό.
Αυτοί που υποφέρουν από προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα πρέπει να αποφεύγουν ψυχο-συναισθηματικές αναταραχές. Η διαδικασία της έκκρισης και της κινητικότητας διαταράσσεται λόγω του άγχους και ως εκ τούτου υπάρχει επιδείνωση.
Περιορισμός στη χρήση φαρμάκων που ερεθίζουν τον βλεννογόνο: Ασπιρίνη, αντιβιοτικά, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Εάν είναι απαραίτητο να λάβετε τα παραπάνω φάρμακα, τότε αυτή η θεραπεία συνοδεύεται από γαστρο-προστατευτικά φάρμακα.
Η έγκαιρη εξέταση και θεραπεία της γαστρίτιδας. Βεβαιωθείτε ότι την άνοιξη και το φθινόπωρο, οι ασθενείς πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα για να αποφύγουν υποτροπές.
Παρακολούθηση των ασθενών από ειδικό. Είναι μαζί του ότι πρέπει να επιλυθούν όλα τα ερωτήματα σχετικά με τη διατροφή, την εξέταση και τη θεραπεία.

Προστασία κατά του Helicobacter Pylori

Το βακτήριο Helicobacter έχει από καιρό ενδιαφέρον για επιστήμονες και γιατρούς. Το γεγονός είναι ότι αυτός είναι ο μόνος μικροοργανισμός που μπορεί να επιβιώσει στο όξινο περιβάλλον της εντερικής οδού. Μόλις βρεθεί στο στομάχι, το βακτήριο εγκαθίσταται εκεί και χτίζει ολόκληρα στελέχη. Διασπορά σε όλο το πεπτικό σύστημα, βλάπτει τους τοίχους των οργάνων και διαταράσσει την σωστή πεπτική διαδικασία.

Η λοίμωξη από Helicobacter pylori συνοδεύεται από τακτικούς έντονους πόνους στην κοιλιά, οξεία καούρα και μη ειδική αναρροή. Σε απουσία θεραπείας, εμφανίζονται ναυτία, έμετος και άλλα συμπτώματα σοβαρής δηλητηρίασης.

Για την πρόληψη της ανάπτυξης της λοίμωξης από το Helicobacter είναι:

ακολουθούν αυστηρά τα ραντεβού του γαστρεντερολόγου ·
ακολουθήστε την προσωπική υγιεινή.
επισημάνετε μεμονωμένα μαχαιροπίρουνα.
την εξάλειψη του οινοπνεύματος, του καπνίσματος, των λιπαρών τροφίμων,
μην τρώτε από ένα κοινό πιάτο, μην δαγκώνετε άλλους.
Μην χρησιμοποιείτε την υγιεινή και τα καλλυντικά άλλων ανθρώπων.
να εξαλείψει τα φιλιά με ξένους και τους ανθρώπους των οποίων η υγεία είναι αμφίβολη.

Προληπτικά μέτρα για τη γαστρίτιδα στα παιδιά

Εάν το παιδί είναι άρρωστο, τότε θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Η διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες στο μέλλον. Είναι απαραίτητο να προστατευθεί το σώμα των παιδιών από το σχηματισμό χρόνιας γαστρίτιδας.

Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε αυτόν τον οδηγό:

Συμμόρφωση με τον τρόπο λειτουργίας της ημέρας - ύπνος, περίπατος, παιχνίδι.
Έλλειψη άγχους.
Για παιδιά έως ένα έτος - η σωστή εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων.
Η συμμόρφωση με τη διατροφή του μωρού ή των σχολικών γευμάτων πρέπει να είναι περίπου την ίδια ώρα.
Σε περίπτωση ασθένειας - θεραπείας και σωστής φροντίδας του παιδιού.
2 φορές το χρόνο, υποχρεωτικές έρευνες.
EGD, δωδεκαδακτυλουργία που ακούγεται μία φορά το χρόνο.
Απολύμανση για τερηδόνα, αμυγδαλίτιδα.
Δύο φορές το χρόνο χρήση αντιελμινθικών φαρμάκων.

Πρόληψη του έλκους

Η πρόληψη του έλκους του δωδεκαδακτύλου ή του έλκους στομάχου, καθώς και μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισής του στη διαδικασία της κανονικής γαστρίτιδας έχουν ως εξής:

στήριξη της σωστής και ισορροπημένης διατροφής ·
διακοπή του καπνίσματος και κατάχρηση οινοπνεύματος ·
Υποστήριξη ηρεμίας.
τακτική λήψη βιταμινών και μετάλλων.
αντιβιοτική θεραπεία αν ανιχνευθεί το Helicobacter pylori (είναι αυτή που σε 90% προκαλεί την ανάπτυξη ενός έλκους)?
μέτρια άσκηση.

Εάν υπάρχει κίνδυνος έλκους του δωδεκαδακτύλου (έλκος δωδεκαδακτύλου), θα πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

Πλύνετε πάντα τα φρούτα και τα λαχανικά πριν από την κατανάλωση.
Ξεπλύνετε καλά τα χέρια πριν το φάτε · τα βακτήρια Helicobacter pylori εισέρχονται στο σώμα μέσω αυτών.
Απορρίψτε εντελώς το λιπαρό, τηγανισμένο, καπνιστό, αλμυρό φαγητό. Μην χρησιμοποιείτε σόδα, σοκολάτα, κονσερβοποιημένα προϊόντα.

Πρόληψη μετά από χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση είναι ένα ακραίο μέτρο της θεραπείας του δωδεκαδακτυλικού έλκους ή του στομάχου. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επιτακτική η παρατήρηση της πρόληψης, καθώς οι συνέπειες της επανεμφάνισης θα είναι πολύ λυπηρό. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, η μετεγχειρητική περιτονίτιδα, η αφερεγγυότητα των ραμμάτων των κοπών, η αναστομία και η εντερική απόφραξη συμβαίνουν συχνότερα.

Κατά την περίοδο μετά την επέμβαση πρέπει να ακολουθούνται οι κανόνες:

αυστηρή τήρηση του ημερήσιου σχήματος.
σε ορισμένες περιπτώσεις - περιορισμό των κινήσεων.
κατηγορηματική άρνηση καπνίσματος και κατανάλωσης αλκοόλ
δίαιτα

Επιλογές προειδοποίησης

Πρόληψη φαρμάκων

Ως εκ τούτου, ανεξάρτητα μέσα για την πρόληψη της γαστρίτιδας και των ελκών σήμερα. Οι γαστρεντερολόγοι συμφωνούν ότι η καλύτερη πρόληψη των γαστρεντερικών ασθενειών είναι η τήρηση των αρχών της καλής διατροφής, της απουσίας κακών συνηθειών και του ενεργού τρόπου ζωής.

Κατά τα πρώτα συμπτώματα της γαστρίτιδας, οι γιατροί συμβουλεύουν να λαμβάνουν φάρμακα που εξομαλύνουν την έκκριση υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι. Μπορεί να είναι Omez, Omeprazole, Ranitidine ή Phosphalugel. Για την ανακούφιση από τα συμπτώματα του πόνου, η θεραπεία γίνεται με αντισπασμωδικά φάρμακα - Gastrozem ή Iberogast. Γαστροπροστατευτικά, όπως Ventrisol, De-Nol, Escape, χρησιμοποιούνται για τη στήριξη του βλεννογόνου.

Μόνο ένας γαστρεντερολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία της γαστρίτιδας. Λαμβάνει υπόψη την οξύτητα του στομάχου (αυξημένη ή μειωμένη), το στάδιο ανάπτυξης της νόσου και την παρουσία οξείας ενδείξεων, όπως τα διάτρητα έλκη.

Λαϊκές θεραπείες

Πολλοί προτιμούν τις μη συμβατικές μεθόδους πρόληψης της γαστρίτιδας και των ελκών. Οι άνθρωποι εξηγούν αυτό με την απουσία αρνητικής επίδρασης που συμβαίνει όταν χρησιμοποιούνται ισχυρά φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά.

Οι γαστρεντερολόγοι γενικά δεν έχουν τίποτα ενάντια στη χρήση φυσικών θεραπειών, αλλά μόνο για την πρόληψη της νόσου. Αλλά για να θεραπεύσει η γαστρίτιδα με αφέψημα και εγχύσεις είναι αδύνατη.

λιναρόσπορος και λινέλαιο ·
σκύλος αυξήθηκε?
ελαιόλαδο ·
χυμός αλόης?
χαμομήλι, καλέντουλα.
μούμια.

Συνήθως, οι ζωμοί και τα τσάγια παρασκευάζονται από φυσικά συστατικά, τα οποία πρέπει να πιουν αρκετές κούπες την ημέρα.

Διατροφή

Όταν ένα έλκος του δωδεκαδακτύλου ή έλκος στομάχου έχει μεγάλη διατροφή. Εάν τρώτε σωστά, η αιτία της νόσου θα εξαλειφθεί. Επιπλέον, η ευημερία θα βελτιωθεί σημαντικά. Με την πάροδο του χρόνου, καούρα, αυξημένη μετεωρισμός, καταιγισμό.

Η πρόληψη της γαστρίτιδας ή της νόσου του πεπτικού έλκους μειώνεται στον αποκλεισμό από τη διατροφή των ακόλουθων προϊόντων:

λιπαρά κρέατα και ψάρια ·
μανιταριών και ψαριών ·
προϊόντα αλευριού ·
καπνιστό κρέας.
τουρσιά?
κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
ισχυρό καφέ και τσάγια.
τουρσί και ξύδι.

Το φαγητό πρέπει να είναι σε μικρές μερίδες. Κατά το μεσημεριανό γεύμα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε σούπες, ζωμό λαχανικών ή άπαχο κρέας. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη, γεύματα - 5-6 φορές την ημέρα.

Για ασθένειες του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου, επιτρέπονται μη όξινα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά εκτός της περιόδου των παροξύνσεων. Το κρέας πρέπει να ατμοποιείται και τα ψάρια μαγειρεύονται. Μπορείτε να πιείτε φρούτα ποτά, κομπόστες, μη ανθρακούχο νερό, τσάγια. Το γάλα μπορεί να καταναλωθεί, αλλά μόνο μετά από αυτό δεν υπάρχει καούρα, αυξημένη μετεωρισμός.

Θεραπευτική γυμναστική

Η θεραπεία και η πρόληψη της γαστρίτιδας συνιστάται σε συνδυασμό με τη γυμναστική. Η άσκηση βοηθά στην αποφυγή άγχους και προβλημάτων στο νευρικό σύστημα.

Οι ακόλουθες ασκήσεις θα βοηθήσουν στην πρόληψη των γαστρικών και δωδεκαδακτυλικών ελκών:

Σε μια στάση, βάλτε τα πόδια σας στα πλάτη. Τα χέρια τεντώνονται προς τα εμπρός και εναλλάξ φτάνουν αριστερά και δεξιά. Είναι απαραίτητο να επαναληφθεί 10-15 φορές.
Σε μόνιμη θέση, τοποθετήστε τα χέρια σας στις πλευρές. Στη συνέχεια εισπνέετε και εκπνέετε εναλλάξ για 10 λεπτά.
Στην πρηνή θέση, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατα. Βάλτε τα χέρια σας στο στήθος σας, και στη συνέχεια σιγά-σιγά εισπνέετε και εκπνέετε. Επαναλάβετε 10 λεπτά.

Γαστρίτιδα, έλκος του δωδεκαδακτύλου και στομάχι - είναι οι συνέπειες του κακού τρόπου ζωής, της διατροφής, της επιρροής του αρνητικού περιβάλλοντος και των κακών συνηθειών. Αν εφαρμόσετε τις συστάσεις για την πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, τότε δεν θα προκύψουν επιπλοκές.

Πρόληψη της γαστρίτιδας - πώς να σώσετε το στομάχι με τη βοήθεια ναρκωτικών και διατροφής;

Τα πεπτικά προβλήματα εμφανίζονται περιοδικά σε κάθε άτομο. Προκειμένου να αποφευχθεί η μετατροπή τους σε γαστρίτιδα, ιδιαίτερα χρόνια, είναι σημαντικό να ληφθούν έγκαιρα προληπτικά μέτρα. Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου από το να θεραπευθεί.

Γαστρίτιδα - αιτίες

Ο κύριος προπαραγωγέας αυτής της νόσου είναι η μόλυνση με Helicobacter pylori. Αυτός ο παράγοντας αντιπροσωπεύει περίπου το 90% των διαγνώσεων, αλλά υπάρχουν και άλλες αιτίες γαστρίτιδας:

παράλογη ή ανεπαρκής διατροφή.
αλκοολισμός.
το κάπνισμα;
εθισμός στα ναρκωτικά.
συχνή δηλητηρίαση.
μακροπρόθεσμη χρήση τοξικών φαρμάκων ·
ενδοκρινικές διαταραχές και ορμονικές διαταραχές.
αβιταμίνωση;
άγχος;
συνεχή σωματική κόπωση.
αλλεργικές αντιδράσεις.
ηπατική νόσο.
παθολογία της χοληφόρου οδού.
γενετική προδιάθεση.

Τι είναι η επικίνδυνη γαστρίτιδα;

Στα αρχικά στάδια, η εν λόγω ασθένεια αγνοείται συχνά, θεωρείται ως διαταραχές του στομάχου ή της δυσπεψίας. Η πρόοδος της φλεγμονής είναι γεμάτη με τη μετάβασή της σε μια αργή μορφή, η οποία δεν είναι πλέον πλήρως θεραπευμένη, αλλά μόνο ελεγχόμενη. Τι είναι επικίνδυνη χρόνια γαστρίτιδα:

γαστρικό έλκος με τη μετάβαση στο δωδεκαδάκτυλο.
καλοήθη νεοπλάσματα και καρκίνο.
αναιμία;
εσωτερική αιμορραγία.
ατροφία και ουλές του ιστού του στομάχου.

Πώς να αποτρέψουμε τη γαστρίτιδα;

Τα προληπτικά μέτρα ταξινομούνται σε 2 ομάδες. Υπάρχουν πρωτογενείς και δευτερεύοντες τρόποι πρόληψης της γαστρίτιδας. Μερικές μέθοδοι αποσκοπούν στην πρόληψη της ανάπτυξης φλεγμονωδών διεργασιών σε ένα απόλυτα υγιές άτομο που δεν υποφέρει από πεπτικές διαταραχές. Οι δευτερεύουσες ενέργειες σχεδιάζονται για να ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο υποτροπής της υπάρχουσας χρόνιας παθολογίας.

Πρωτοπαθής πρόληψη γαστρίτιδας

Οι περιγραφόμενες τακτικές πρόληψης της νόσου βασίζονται στη διατήρηση των βλεννογόνων υμενίων σε υγιή κατάσταση.

Η πρόληψη της γαστρίτιδας και των γαστρικών ελκών υποδηλώνει:

τη συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινών και θρεπτικών τροφίμων ·
περιορισμός της κατανάλωσης τηγανισμένων, λιπαρών, καπνιστών πιάτων και ταχυφαγείων ·
διακοπή του καπνίσματος ·
μετριοπάθεια στην κατανάλωση οινοπνεύματος.
αρκετό χρόνο για ύπνο?
ελαχιστοποίηση του στρες και υπερβολική εργασία.

Η πρόληψη της γαστρίτιδας περιλαμβάνει την έγκαιρη θεραπεία οιασδήποτε εστίας φλεγμονής, ιικών και βακτηριακών λοιμώξεων, άλλων παθολογιών του πεπτικού συστήματος, ιδιαίτερα ασθενειών του ήπατος, των αγωγών και της χοληφόρου οδού. Είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στην ποιότητα και την καθαρότητα των προϊόντων που καταναλώνονται, να περάσει περιοδικά δοκιμές για την παρουσία του Helicobacter Pylori στο σώμα.

Δευτερογενής πρόληψη γαστρίτιδας

Οι άνθρωποι που ήδη πάσχουν από λανθάνουσα φλεγμονή των βλεννογόνων του στομάχου, θα πρέπει να παρακολουθούν την κατάστασή τους και να αποφεύγουν τις παροξύνσεις. Η βασική πρόληψη της γαστρίτιδας και των ελκών είναι ίδια με τις παραπάνω συστάσεις. Επιπλέον, πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά έναν γαστρεντερολόγο για εξετάσεις ρουτίνας και να ακολουθείτε συνεχώς την καθορισμένη διατροφή. Μερικές φορές η πρόληψη της επανεμφάνισης της γαστρίτιδας περιλαμβάνει λήψη φαρμάκων που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό:

αναστολείς της αντλίας πρωτονίων ·
Παρασκευάσματα βισμούθιου.
ένζυμα.
αντιβιοτικά (στην περίπτωση της ανίχνευσης Helicobacter pylori).

Πρόληψη της γαστρίτιδας - φάρμακα

Οι φαρμακολογικοί παράγοντες απαιτούνται μόνο με υψηλό κίνδυνο υποτροπής. Μπορούν να συνιστώνται μόνο από γαστρεντερολόγο μετά από εξέταση και εργαστηριακές εξετάσεις. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα για την πρόληψη της γαστρίτιδας:

Αναστολείς της αντλίας πρωτονίων. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν την παραγωγή γαστρικού χυμού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ομεπραζόλη συνταγογραφείται για την πρόληψη γαστρίτιδας με τάση υπερέκκρισης. Εφαρμόζεται στην περίπτωση της βακτηριακής προέλευσης της ασθένειας ως μέρος της σύνθετης εξάλειψης του Helicobacter pylori. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απευθείας ανάλογα φάρμακα, για παράδειγμα, Omez για την πρόληψη της γαστρίτιδας. Υπάρχουν ακόμα γενόσημα - ουσίες που παράγονται ταυτόσημα, παρά με διαφορές στη σύνθεση. Αυτά τα εργαλεία περιλαμβάνουν το Emanera, για την πρόληψη της γαστρίτιδας, αυτό το φάρμακο είναι επίσης κατάλληλο.
Παρασκευάσματα βισμούθιου. Αυτή η ομάδα φαρμάκων σχηματίζει μια λεπτή μεμβράνη στις βλεννώδεις μεμβράνες και τη διάβρωση, η οποία προστατεύει τις επιφάνειες από τους βλαβερές παράγοντες και τις επιδράσεις του γαστρικού υγρού. Η καλύτερη επιλογή είναι το De-nol για την πρόληψη της γαστρίτιδας.
Ένζυμα Αυτά τα φάρμακα είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία του παγκρέατος και την σωστή πέψη. Αποτελεσματικά ένζυμα - Kreon, Panzinorm, Mezim, Festal.
Αντιβιοτικά. Ο αγώνας κατά του Helicobacter Pylori και η πρόληψη της γαστρίτιδας διεξάγεται με αντιμικροβιακά φάρμακα, στα οποία ο μικροοργανισμός έχει δείξει ευαισθησία - Κλαριθρομυκίνη, Αμοξικιλλίνη, Μετρονιδαζόλη, Τετρακυκλίνη.

Διατροφή για την πρόληψη της γαστρίτιδας

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι το κύριο μέτρο για την πρόληψη της φλεγμονής στο στομάχι.

Η πρόληψη της χρόνιας γαστρίτιδας και η πρόληψη της πρωτογενής εμφάνισής της περιλαμβάνει τους ακόλουθους κανόνες διατροφής:

Απορρίψτε λιπαρά, καπνιστά, τηγανισμένα, πικάντικα, πολύ αλμυρά και ξινά τρόφιμα.
Για την εξάλειψη ή τον περιορισμό της κατανάλωσης ζεστών και ανθρακούχων ζαχαρωδών ποτών, καφέ, μη φυσικών χυμών.
Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ουδέτερη θερμοκρασία.
Μασήστε καλά.
Συχνά, σε μικρές μερίδες, διαρκούν περίπου 3 ώρες μεταξύ των γευμάτων.

Η σωστή πρόληψη της γαστρίτιδας - πώς να αποτρέψετε μια ανίατη ασθένεια

Η πρόληψη της γαστρίτιδας είναι ένα σύνολο μέτρων που στοχεύουν στην πρόληψη της φλεγμονής του γαστρικού βλεννογόνου. Πρώτα απ 'όλα, σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και τη διατροφή.

Πώς να αποτρέψετε τη γαστρίτιδα και τα γαστρικά έλκη

Η οξεία γαστρίτιδα και η επιδείνωση της χρόνιας εμφανίζεται ξαφνικά υπό την επίδραση των δυσμενών παραγόντων. Τα προληπτικά μέτρα πρέπει να εξουδετερώσουν τις επιβλαβείς επιπτώσεις στα πεπτικά όργανα.

Πρόληψη σε κρατικό επίπεδο. Πολλές υπηρεσίες ελέγχου ποιότητας τροφίμων επιθεωρούν το καθένα από αυτά, επιτρέπουν την παραγωγή, πώληση ή απαγόρευση. Σε κάθε προϊόν δηλώνεται η σύνθεση, μέσω της οποίας μπορείτε να προσδιορίσετε τον τρόπο με τον οποίο είναι χρήσιμο ή επιβλαβές.

Η ατομική πρόληψη της γαστρίτιδας και των γαστρικών ελκών πραγματοποιείται από κάθε άτομο ανεξάρτητα. Περιλαμβάνει την τήρηση ορισμένων κανόνων, οδηγίες του γιατρού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ένοχος της γαστρίτιδας είναι η αμελής στάση ενός ατόμου προς την υγεία του, την ποιότητα των τροφίμων. Δεδομένου ότι το έλκος αναπτύσσεται στο φόντο της γαστρίτιδας, ένας άρρωστος πρέπει να ακολουθεί μια ορισμένη διατροφή όλη την ώρα.

Πρόληψη της οξείας γαστρίτιδας

Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά, αλλά εκδηλώνεται ξαφνικά. Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η γαστρίτιδα από το να απαλλαγείτε από αυτό.

Η σωστή διατροφή

Κάθε άτομο θα μπορεί να απαντήσει στην ερώτηση, τι είδους τροφή είναι επιβλαβές. Αλλά συνεχίζουν να το τρώνε, υποθέτοντας ότι δεν θα υπάρξουν συνέπειες. Δυστυχώς, δεν είναι. Οι χημικές ενώσεις που είναι σε προϊόντα με τη μορφή γεύσεων, βαφών, παχυντών, ενισχυτών γεύσης μπορούν να παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα στο σώμα. Οι ουσίες ερεθίζουν τα τοιχώματα του οισοφάγου, οδηγώντας σταδιακά σε φλεγμονή. Λόγω του γεγονότος ότι αυτά τα τρόφιμα δεν περιλαμβάνονται στον κατάλογο ζωτικών προϊόντων, μπορεί εύκολα να εγκαταλειφθούν. Αυτά περιλαμβάνουν:

γρήγορα πόδια?
βύσσινο, πατάτες πουρέ, στιγμιαίες σούπες.
τσιπς.
κροτίδες ·
καρυκεύματα, ψάρι, καλαμάρια "σε μπύρα" σακούλες.

Σε περιορισμένες ποσότητες φάτε λιπαρά τρόφιμα, τηγανητά, πικάντικα, αλμυρά. Μην καταχράστε μαγιονέζα, κέτσαπ, μουστάρδα και άλλες σάλτσες. Μην ασχολείστε με τον καφέ, το ισχυρό τσάι, τη σοκολάτα.

Θα πρέπει να προτιμάτε τον βρασμένο στον ατμό τροφή με ατμό. Φρέσκα λαχανικά, χόρτα, φρούτα, μούρα, δημητριακά, πρέπει πρώτα να υπάρχουν στη διατροφή.

Η ποιότητα των τροφίμων

Δεν είναι μυστικό σε κανέναν ότι χρησιμοποιούν επιταχυντές ανάπτυξης, εντομοκτόνα κατά ασθενειών και παρασίτων, χημικά λιπάσματα για καλλιέργειες. Τέτοιες ουσίες είναι σε θέση να διεισδύσουν στο ήδη σχηματισμένο λαχανικό, φρούτα. Θα πέσει στο ανθρώπινο σώμα. Πρώτα απ 'όλα, το στομάχι και άλλα πεπτικά όργανα υποφέρουν. Εάν μπορείτε να επιλέξετε, θα πρέπει να προτιμήσετε προϊόντα που καλλιεργούνται από ιδιοκτήτες μικρών ιδιωτικών γαιών. Περισσότερη πιθανότητα να μην χρησιμοποιούν χημεία σε μεγάλες ποσότητες.

Να είστε βέβαιος να δώσουν προσοχή στη ζωή στο ράφι, την εμφάνιση των προϊόντων. Μετά από όλα, το κύριο πράγμα δεν είναι η συνταγή στη συσκευασία, αλλά οι συνθήκες για σωστή αποθήκευση. Τα προϊόντα ενδέχεται να υποβαθμιστούν πριν από την καθορισμένη περίοδο.

Πηγαίνοντας σε δημόσιο χώρο για δείπνο, μεσημεριανό γεύμα, θα πρέπει να δώσετε προτίμηση σε εκείνα τα ιδρύματα που προετοιμάζουν τα πιάτα λίγο πριν την εξυπηρέτησή τους στο τραπέζι μετά την παραγγελία. Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε εκ των προτέρων τη φήμη του ιδρύματος. Μετά από όλα, διακυβεύεται η υγεία σας!

Λειτουργία ρεύματος

Είναι σημαντικό ότι ένα άτομο τρώει και πώς το κάνει. Ο σύγχρονος άνθρωπος είναι πάντα απασχολημένος. Δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για καλή διατροφή. Τρώει 1-2 φορές την ημέρα. Η συνήθης ώρα για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο δεν είναι σεβαστή. Εάν πίνετε καφέ με ένα σάντουιτς το πρωί, τρώτε πίτσα στο μεσημεριανό γεύμα και τρώτε δείπνο όλη μέρα για δείπνο, με μακροχρόνια δίαιτα, παρέχεται γαστρίτιδα.

Το πρωινό πρέπει να είναι ελαφρύ αλλά θρεπτικό. Για τους σκοπούς αυτούς, οι πιπεριές, η μούσλι και η πλιγούρι βρώμης ταιριάζουν καλύτερα. Καφές για αντικατάσταση πράσινου τσαγιού. Λειτουργεί στο σώμα με τον ίδιο τρόπο, αλλά με ελαφρώς διαφορετικούς τρόπους. Ο καφές κάνει το σώμα να λειτουργεί με απόλυτη δύναμη, το πράσινο τσάι - προσθέτει ενέργεια, συμβάλλει σε αυτό. Ώρα - από τις 7 έως τις 9 π.μ.

Το δείπνο πρέπει να περιλαμβάνει το πρώτο, δεύτερο μάθημα. Ένα άτομο πρέπει να τρώει σούπα, μπορς, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Ώρα για μεσημεριανό γεύμα από 12 έως 14 ώρες.

Το δείπνο είναι το πιο εύκολο. Κατάλληλες σαλάτες λαχανικών, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά. Η συνήθης ώρα για δείπνο είναι από τις 5 έως τις 7 μ.μ.

Μεταξύ του κύριου γεύματος επιτρέπονται σνακ - μπισκότα, φρούτα, κεφίρ, γιαούρτι και τα παρόμοια. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι 2-4 ώρες πριν από τον ύπνο.

Ένα τέτοιο καθεστώς επινοήθηκε για έναν λόγο. Η απόκλιση από το πρότυπο επηρεάζει αρνητικά την ευημερία ενός ατόμου, την κατάσταση του πεπτικού συστήματος του.

Διαδικασία φαγητού

Πρέπει να δοθεί προσοχή στη διαδικασία φαγητού. Για να αποφευχθεί η οξεία γαστρίτιδα, τα τρόφιμα πρέπει να μασήσουν καλά. Φάτε αργά. Το φαγητό σε μια βιασύνη, οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο καταπίνει τα κομμάτια χωρίς μάσημα. Κατά τη διάρκεια αυτής, ο αέρας εισέρχεται στον οισοφάγο. Μετά από αυτό το δείπνο, εμφανίζονται λόξυγγες, καούρα - τα πρώτα σημάδια γαστρίτιδας. Δεν επιτρέπεται η υπερκατανάλωση τροφής. Η υπερβολική τροφή καθιστά την πέψη δύσκολη, τραυματίζει τους τοίχους του στομάχου.

Οικολογία

Η διαβίωση σε μια περιβαλλοντικά δυσμενή περιοχή οδηγεί στην ανάπτυξη γαστρίτιδας και άλλων πεπτικών ασθενειών. Το ίδιο ισχύει και για τους ανθρώπους των οποίων οι επαγγελματικές δραστηριότητες σχετίζονται με χημικές ουσίες και ενώσεις. Εάν είναι δυνατόν, από μια δυσμενή περιοχή θα πρέπει να κινηθούν, να τηρούν όλες τις προφυλάξεις κατά την εκτέλεση των επαγγελματικών τους καθηκόντων.

Σταθερή συναισθηματική κατάσταση

Η γαστρίτιδα εμφανίζεται μετά από έντονο στρες, συνεχή νευρική ένταση, εξάντληση του κεντρικού νευρικού συστήματος. Είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε τη συναισθηματική σας κατάσταση, να αποφύγετε συγκρούσεις, σκάνδαλα, να ανακουφίσετε το νευρικό σύστημα μετά από μια δύσκολη μέρα. Μπορεί να είναι ένα ζεστό μπάνιο, ευχάριστη μουσική, παίζοντας με κατοικίδια ζώα, παιδιά, παρακολουθώντας ταινίες, περπατώντας στον καθαρό αέρα.

Στάση στο αλκοόλ

Το αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Επαναλαμβανόμενοι μύθοι ότι το αλκοόλ ανακουφίζει από το άγχος, χαλαρώνει. Όλο τον τρόπο. Κάνει το σώμα να εργάζεται υπό άγχος. Η συνεχής χρήση αλκοολούχων ποτών καίει τον λάρυγγα, τραυματίζει τα τοιχώματα του οισοφάγου. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμα κάποια πλεονεκτήματα από το να πιείτε ένα ποτήρι κρασί, σαμπάνια, ακόμη και βότκα. Όσον αφορά την πρόληψη της γαστρίτιδας - είναι σημαντικό να μην γίνεται κατάχρηση. Πίνετε μόνο ποτά ποιότητας.

Αυτά είναι τα κύρια προληπτικά μέτρα, μετά τα οποία δεν μπορείτε ποτέ να συναντήσετε γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος και άλλες επικίνδυνες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Πρόληψη χρόνιας γαστρίτιδας

Το χρόνιο στάδιο της νόσου εμφανίζεται μετά από ανεπαρκή θεραπεία οξείας γαστρίτιδας ή όταν δεν τηρούνται τα προληπτικά μέτρα της νόσου. Αφού βιώσατε την έξαρση της νόσου μία φορά, θα πρέπει να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε να μην ξανασυμβεί. Η πρόληψη της χρόνιας γαστρίτιδας είναι σύμφωνα με τους κανόνες ως οξεία. Αλλά μερικές ακόμη συστάσεις προστίθενται.

Προκειμένου να διατηρηθεί η κανονική λειτουργία του στομάχου, συνιστάται η αντικατάσταση του καφέ, του ισχυρού τσαγιού με φαρμακευτικά φυτικά ποτά.
Θεραπεία οξείας γαστρίτιδας μέχρι το τέλος. Ακόμα κι αν χρειαστεί ένα χρόνο.
Η έγκαιρη θεραπεία στον γιατρό και η εξέταση του οισοφάγου θα εξοικονομήσει από επιπλοκές.
Μην καταχραστείτε τα φάρμακα για τη θεραπεία άλλων ασθενειών. Τα φάρμακα πολύ γρήγορα προκαλούν επιδείνωση της γαστρίτιδας.
Αλκοολούχα ποτά να πίνουν σε ειδικές περιπτώσεις.
Σταματήστε εντελώς το κάπνισμα.
Μέτρια σωματική εργασία. Αρνητικές επιπτώσεις στο έργο της πέψης και την ανάπτυξη των φλεγμονώδεις διαδικασίες καθιστική ζωή και την υπερβολική σωματική άσκηση.

Η χρόνια γαστρίτιδα δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά μπορεί να αποφευχθεί η παρόξυνση!

Πρόληψη γαστρίτιδας για μαθητές

Πολύ συχνά, η γαστρίτιδα αρχίζει να εκδηλώνεται στα φοιτητικά της χρόνια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους τους φοιτητές που έχουν μετακομίσει από το μητρικό τους σπίτι σε άλλη πόλη.

Υπάρχουν πολλοί αρνητικοί παράγοντες:

Βαρύ φορτίο - δεν υπάρχει χρόνος για φαγητό.
Δεν υπάρχουν αρκετά αποθέματα τροφίμων μέχρι το τέλος της περιόδου που ο φοιτητής σχεδιάζει να πάει στο σπίτι. Πρέπει να λιμοκτονήσετε ή να πάτε σε χυλοπίτες, πατάτες, στιγμιαίες σούπες, άλλα σκουπίδια.
Μαγειρική σούπα, μπορς και άλλα υψηλής ποιότητας πιάτα δεν θέλουν να, δεν υπάρχει χρόνος, δεν ξέρω πώς.
Πάρτι, μπαρ, καφέ μέχρι αργά με την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών.

Η πρόληψη της γαστρίτιδας στους μαθητές είναι να διεξαχθεί μια συζήτηση σχετικά με τη σημασία της σωστής διατροφής. Πράγματα που πρέπει να κάνετε, και το μεσημεριανό γεύμα σε ένα πρόγραμμα! Για να αποφευχθεί η γαστρίτιδα, το φαγητό δεν χρειάζεται πολύ χρόνο για να προετοιμαστεί, το μενού του μαθητή μπορεί να μοιάζει με αυτό:

Πρωινό - δημητριακά, πλιγούρι βρώμης, μείγμα δημητριακών, τυρί cottage, τσάι.
Μεσημεριανό - σούπα με βούτυρο σε ζωμό κοτόπουλου, πουρέ πατάτες, κουάκερ.
Δείπνο - χυλό, κατσαρόλα, βραστό αυγό, χυλοπίτες.

Μπισκότα με σνακ, σάντουιτς, φρούτα, γιαούρτι, κεφίρ. Ένα κοινό φοιτητικό πιάτο - τηγανητές πατάτες, μπορείτε να φάτε το γεύμα όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα.

Όσον αφορά τα αλκοολούχα ποτά - η πλειοψηφία των μαθητών έχει αυξημένο ενδιαφέρον γι 'αυτά, δεν πρέπει να μπαίνετε στον πειρασμό από κοκτέιλ, μείγματα, ανθρακούχα ποτά με περιεκτικότητα σε αλκοόλ. Αντ 'αυτού, είναι καλύτερα να πίνετε μπύρα, καλό μπράντυ, κρασί. Φυσικά, σε περιορισμένες ποσότητες. Επιπλέον, το ζήτημα του αλκοόλ αφορά τους μαθητές που έχουν ήδη συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους.

Πρόληψη γαστρίτιδας στα παιδιά

Το μεγαλύτερο μέρος της ευθύνης για την κανονική κατάσταση του πεπτικού συστήματος πέφτει στους ώμους της μητέρας. Ο οργανισμός των παιδιών είναι ένα ανώριμο σύστημα με ασθενή ανοσία. Οξεία γαστρίτιδα εμφανίζεται στο υπόβαθρο της μολυσματικής δηλητηρίασης, κακής ποιότητας τροφής. Επιπλέον, τα παιδιά κάτω των 9 ετών συχνά υποφέρουν από ελμινθίαση. Η παρουσία παρασίτων στο έντερο προκαλεί φλεγμονή στα παρακείμενα εσωτερικά όργανα.

Η πρόληψη της γαστρίτιδας στα παιδιά έχει ως εξής:

Η σωστή διατροφή. Εξαιρούνται τα προϊόντα που προκαλούν ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου, που υποβάλλονται σε ανεπαρκή πέψη. Αυτές περιλαμβάνουν λιπαρά χοιρινό, τηγανητά, πικάντικα τρόφιμα, μανιτάρια.
Τα παιδιά πρέπει να τρώνε συχνά, σε μικρές μερίδες, για να μην τρώνε περισσότερο.
Ρυθμίστε την ώρα για πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο. Έτσι ώστε το παιδί να ξέρει πότε πρέπει να τρέξει από μια βόλτα στο σπίτι.
Λουκάνικα, κονσερβοποιημένα προϊόντα, καπνιστά κρέατα, σαλάτες με μαγιονέζα, ζυμαρικά με κέτσαπ σε περιορισμένες ποσότητες.
Κάθε μέρα, το παιδί πρέπει να τρώνε σούπα, μπορς.
Δώστε άφθονα υγρά για να πιείτε - μεταλλικό νερό, τσάι, κομπόστα, ζελέ, καθαρό νερό.
Διεξάγετε μια συζήτηση σχετικά με το θέμα της βλάβης στους γρήγορους ποδιούς, τα τσιπ, τα κράκερ και άλλα παρόμοια προϊόντα.
Για να διδάξετε στα παιδιά να πλένουν πάντα τα χέρια τους όταν επιστρέφουν στο σπίτι, πριν από κάθε γεύμα.
Για την πρόληψη της ελμινθίασης, να κάνετε θεραπεία.
Παροχή πρεβιοτικών και προβιοτικών για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, φυσιολογική εντερική μικροχλωρίδα. Για παράδειγμα, Laktiale.
Ελέγξτε το βάρος του παιδιού. Το υπερβολικό βάρος επιβαρύνει τα εσωτερικά όργανα, προκαλεί την εμφάνιση γαστρίτιδας.

Η βάση της σωστής διατροφής τοποθετείται σε ένα άτομο από την παιδική ηλικία. Οι ενήλικοι το διαμορφώνουν, ειδικά η μαμά.

Προληπτική διατροφή

Η δίαιτα για την πρόληψη είναι κάπως διαφορετική από τη διατροφή κατά τη διάρκεια ασθένειας. Εδώ ο κατάλογος των επιτρεπόμενων προϊόντων είναι κάπως ευρύτερος. Αλλά οι βασικοί κανόνες παραμένουν.

Είναι απαραίτητο να τρώτε 3 φορές την ημέρα + σνακ μεταξύ του κύριου γεύματος. Μαζέψτε καλά τα τρόφιμα. Δώστε προτίμηση στο βρασμένο φαγητό, ψημένο, στιφάδο, στον ατμό.

Επιτρεπόμενα προϊόντα:

λαχανικά ·
φρούτα?
μούρα;
αποξηραμένα φρούτα ·
ηλιόσποροι ·
ξηροί καρποί ·
τα πουλερικά, το κουνέλι, το μοσχάρι, το βόειο κρέας, το άπαχο χοιρινό κρέας.
Το λίπος είναι μόνο ακατέργαστο.
γαλακτοκομικά προϊόντα ·
ψάρι στιφάδο?
πολτοποιημένες πατάτες.
δημητριακά, εκτός από το κριθάρι.
σούπες λαχανικών, ζωμός, γαλακτοκομικά προϊόντα,
ατμισμένα κομμάτια?
αυγά ·
μπισκότα, ξήρανση;
καραμέλες σε περιορισμένες ποσότητες.
τσάι, μεταλλικό νερό, γάλα, κομπόστα, φιλέτο.

Αν μιλάμε για χρόνια γαστρίτιδα, θα πρέπει να περιορίσετε εσπεριδοειδή, ξινά φρούτα, ντομάτες, καυτερές πιπεριές, ισχυρό μαύρο τσάι.

Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ζεστά. Κρύο και ζεστό ερεθίζει τα τοιχώματα του οισοφάγου, το στομάχι.

Μενού για το μήνα

Δεν είναι δύσκολη η παρασκευή πιάτων για ένα μήνα από τα επιτρεπόμενα προϊόντα. Μπορείτε να ονειρευτείτε, να διαφοροποιήσετε κάθε μέρα, ώστε να μην κουράσετε. Τι θα μπορούσε να είναι:

ζυμαρικά ή ζυμαρικά με σάλτσα λαχανικών.
ντομάτα με λαχανικά.
plov;
πατάτα, τυρί cottage, κατσαρόλα μακαρόνια?
ομελέτα;
κριθαριού φαγόπυρου με ατμιστικά κομμάτια.
ρύζι με ψάρι στιφάδο?
πολτοποιημένες πατάτες με κρέας κοτόπουλου.
κουνελιού ·
πάπια με μήλα
τηγανίτες με τυρί cottage?
ζυμαρικά ·
ζυμωμένοι κύλινδροι λάχανου.
ζυμωμένο συκώτι με κρέμα.
κοτόπουλο σούπα ζωμού?
χοιρινό ψημένο στο μανίκι?
γαλοπούλα σε σάλτσα μελιού.
χήνα με λαχανικά.
μπορς;
ηπατική σούπα?
κέικ σφουγγάρι χωρίς κρέμα?
ένα μπισκότο?
kissel, κομπόστα, τσάι χαμομήλι?
χυλό, βερμικέλλι με βούτυρο.
χυλό γάλακτος?
γιαούρτι?
γάλα;
τυρί cottage με αποξηραμένα φρούτα.
σαλάτα λαχανικών με φυτικό έλαιο?
φρούτα

Μην νομίζετε ότι τα προληπτικά τρόφιμα είναι άγευστα. Το μενού είναι αρκετά διαφορετικό, μπορείτε να προσαρμόσετε στο γούστο σας.

Φάρμακα για την πρόληψη της γαστρίτιδας

Με ένα ευαίσθητο πεπτικό σύστημα, μια τάση προς την ασθένεια, καθώς και με χρόνια γαστρίτιδα, λαμβάνονται τα ακόλουθα φάρμακα για την πρόληψη των παροξυσμών:

Reni - για την εξάλειψη της καούρας?
Παγκρεατίνη - Βελτίωση της πέψης.
Motilium - βελτίωση του τόνου των μυών του στομάχου.
Mezim - βελτίωση της πέψης των τροφίμων?
No-shpa, Drotaverin - ανακούφιση από επώδυνους σπασμούς.
Festal, Phosphalugel - από αυξημένη οξύτητα.
Ranitidine, Omez - μειώνει το υδροχλωρικό οξύ στο γαστρικό χυμό.
Almagel - από καούρα, για την προστασία των τοιχωμάτων του στομάχου, του οισοφάγου από τα ερεθιστικά.
Laktiale - εξομάλυνση της λειτουργίας του εντέρου, αποκατάσταση της μικροχλωρίδας.
Espumizan - από το φούσκωμα;
Απομάκρυνση ενεργοποιημένου άνθρακα - τοξίνης.
Smecta - ομαλοποίηση του σκαμνιού.
Domrid - από ναυτία.

Ειδικά για να σταθώ στο φάρμακο για την πρόληψη δεν αξίζει τον κόπο. Πάρτε τα σε περίπτωση κρέμονται απειλή της επιδείνωσης της γαστρίτιδας. Η πιο σημαντική πρόληψη για άτομα οποιασδήποτε ηλικίας είναι η σωστή διατροφή, η διατροφή, η απόρριψη των κακών συνηθειών, ο υγιεινός τρόπος ζωής, το ήρεμο συναισθηματικό περιβάλλον.