Μετεωρισμός - αιτίες και θεραπεία σε ενήλικες και παιδιά, ανασκόπηση φαρμάκων

Περιστρέφοντας στο στομάχι, φούσκωμα, μετεωρισμός - αυτά είναι τα συμπτώματα του μετεωρισμού. Αυτή η κατάσταση είναι ενοχλητική για να μιλήσουμε. Οδηγεί σε συγκροτήματα, απομονώνει από ανθρώπους, μειώνει την ποιότητα ζωής. Η παθολογία είναι συχνά ένα σύμπτωμα πολλών ασθενειών του πεπτικού συστήματος. Μεταξύ αυτών - δυσβολία, ηπατίτιδα, έλκη, κολίτιδα, εντερικές λοιμώξεις.

Τι είναι η μετεωρισμός

Όταν συσσωρεύεται περίσσεια αερίου στα έντερα, αυτό είναι μετεωρισμός. Η εμφάνιση των μαζών αερίων στο σώμα δεν είναι παθολογία. Στο πεπτικό σύστημα ενός υγιούς ατόμου περιέχει περίπου 1 λίτρο αερίων, τα οποία περιλαμβάνουν:

• άζωτο: έως 90%.
• διοξείδιο του άνθρακα: από 4,3 έως 29%.
• οξυγόνο: 0,1 έως 23%.
• μεθάνιο: 0 έως 26%.
• υδρογόνο: από 0,6 έως 47%.
• υδρόθειο, αμμωνία, πτητικές μερκαπτάνες.

Τα περισσότερα από τα αέρια σε ενήλικες και παιδιά σχηματίζονται ως αποτέλεσμα του διαχωρισμού των τροφίμων και της δραστηριότητας της μικροχλωρίδας που ζει στο πεπτικό σύστημα. Επιπλέον, ο λόγος είναι ο αέρας που εισέρχεται στο σώμα όταν ένα άτομο αναπνέει μέσα από το στόμα του, καταπίνει τα τρόφιμα, καπνίζει, μασάει, πίνει μέσω ενός αχύρου.

Άλλη αιτία σχηματισμού αερίου είναι το μονοξείδιο του άνθρακα, το οποίο σχηματίζεται όταν το γαστρικό οξύ εξουδετερώνεται με αλκάλια (παγκρεατικό χυμό). Τα αέρια αυτά απορροφώνται στο αίμα μέσω των τοιχωμάτων του στομάχου ή στα έντερα. Όταν υπάρχουν πάρα πολλοί, βγείτε από το στόμα. Αυτό αποτελεί ένα burp.

Τα εντερικά αέρια εξέρχονται από το ορθό μέσω του ορθού, βρυχάται, στη σύνθεση του εκπνεόμενου αέρα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, σε έναν ενήλικα, κατά τη διάρκεια μιας εντερικής κίνησης και επιπλέον αυτού, απομακρύνεται από το σώμα από 100 έως 500 ml αερίου. Με το μετεωρισμό, αυτά τα στοιχεία μπορεί να υπερβαίνουν τα 3 λίτρα.

Αιτίες αερίου στα έντερα σε ενήλικες

Είναι συνηθισμένο να ξεχωρίσουμε τις παθολογικές και φυσιολογικές αιτίες του μετεωρισμού.

Επιπλέον, ενεργοποιούνται τα βακτήρια, τα οποία ξεκινούν την ενεργό επεξεργασία των τροφίμων, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Φυσιολογική

Οι μη παθολογικές αιτίες του ισχυρού σχηματισμού αερίου σε ενήλικες απομακρύνονται εύκολα και δεν χρειάζονται θεραπεία. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αεροφαγία - κατάποση μεγάλων ποσοτήτων αέρα.
• χρήση αλκοολούχων ποτών ·
• μερικά τρόφιμα, ανθρακούχα ποτά.
• καθιστική ζωή.

Προϊόντα που προκαλούν πρήξιμο

Η μετεωρισμός σε ενήλικες μπορεί να προκαλέσει τρόφιμα και ποτά που προκαλούν ζύμωση στο πεπτικό σύστημα. Ο λόγος μπορεί να είναι τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες:

• όσπρια ·
• κολοκύθα?
• μπρόκολο;
• Λάχανα Βρυξελλών.
• σπαράγγια;
• αγκινάρες

• γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• ψωμί?
• το ψήσιμο?
• κέικ?
• κατεψυγμένα λαχανικά.
• κονσέρβες σούπες?
• καραμέλα

• φρούτα?
• λαχανικά ·
• αναψυκτικά ·
• χυμούς

• πατάτες ·
• μπιζέλια.
• καλαμπόκι?
• σιτάρι

Η αιτία του μετεωρισμού μπορεί να είναι οι πηκτίνες-διαλυτές φυτικές ίνες. Βρίσκονται σε σχεδόν όλα τα τρόφιμα, ειδικά στη βρώμη, τα φασόλια, τα μπιζέλια. Σε ένα υγρό μέσο, ​​διογκώνονται, μετά από το οποίο εισέρχονται στα έντερα και σχηματίζουν αέρια κατά τη διάσπαση.

Παθολογικό

Μια μακρά διαμονή των τροφίμων στο εσωτερικό των εντέρων μπορεί να προκληθεί από την έλλειψη πεπτικών ενζύμων. Ένας άλλος λόγος είναι η εξασθένιση της κινητικότητας των οργάνων. Αυτή η κατάσταση παρατηρείται σε διάφορες ασθένειες του πεπτικού συστήματος, θεραπεία με ορισμένα φάρμακα. Μεταξύ των αιτίων του μετεωρισμού:

• σκωληκοειδίτιδα;
• ελμινθίαση - βλάβη στο σώμα από σκουλήκια.
• ορμονικές διαταραχές.
• δυσβολικóτητα - ανισορροπία της μικροχλωρίδας.
• εντερικές λοιμώξεις.
• δυσανεξία στη γλουτένη ·
• παγκρεατίτιδα - φλεγμονή του παγκρέατος,
• εντερική paresis;
• προβλήματα με το ήπαρ - ηπατίτιδα, κίρρωση, παραβίαση της εκροής της χολής.
• επίμονη δυσκοιλιότητα, εντερική απόφραξη, αιμορροΐδες,
• περιτονίτιδα - φλεγμονή του περιτόναιου.
• αυξημένη πίεση στην κάτω κοίλη φλέβα και ηπατικές φλέβες (πυλαία υπέρταση).
• προβλήματα με την απορρόφηση της γαλακτόζης και της γλυκόζης.
• ανεπαρκής απορρόφηση αερίων από τα έντερα στο αίμα λόγω της εξασθενημένης τοπικής κυκλοφορίας του αίματος.
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ·
• συμφύσεις, καλοήθεις ή κακοήθεις όγκοι και άλλα εμπόδια στο εσωτερικό των εντέρων, γι 'αυτό και τα αέρια δεν μπορούν να τα αφήσουν.

Υπερβολικός σχηματισμός αερίου στις γυναίκες

Οι ορμόνες φύλου μπορούν να προκαλέσουν μετεωρισμό στις γυναίκες. Κατά τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου, το επίπεδο της προγεστερόνης και των οιστρογόνων μειώνεται συνεχώς, αυξάνεται. Όταν η προγεστερόνη είναι μέγιστα αυξημένη (18-24 ημέρες μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως), μία από τις αντιδράσεις του σώματος είναι η επιβράδυνση της κινητικότητας του εντέρου. Ως αποτέλεσμα - μετεωρισμός, φούσκωμα.

Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνου μπορούν επίσης να προκαλέσουν μετεωρισμό λόγω της μη φυσιολογικής απορρόφησης στο στομάχι. Αυτό συχνά προκαλεί δυσβαστορίωση και άλλα προβλήματα. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνου καταγράφονται αρκετές ημέρες πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Κατά την εμμηνόρροια και μπροστά της, η μήτρα πρήζεται, πιέζει ενάντια στα έντερα, πράγμα που οδηγεί σε διάρροια και σχηματισμό αερίου. Τα υψηλά επίπεδα προσταγλανδινών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Οι λεγόμενες ορμονικές ουσίες με τις οποίες ο εγκέφαλος κατευθύνει το σώμα. Αυξάνουν τη συστολή της μήτρας, και μαζί της τα έντερα, προκαλώντας διάρροια, ναυτία, κοιλιακή διαταραχή, σχηματισμό αερίου.

Κατά την εγκυμοσύνη, η μήτρα είναι ικανή να προκαλέσει μετεωρισμό. Βρίσκεται δίπλα στα έντερα και, ως εκ τούτου, καθώς το έμβρυο μεγαλώνει, πιέζει πάνω του. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, δυσβολία, κοιλιακό άλγος, στάση αερίου. Ταυτόχρονα, εντατικοποιείται η σύνθεση της ορμόνης προγεστερόνης, η οποία επιβραδύνει την κινητικότητα του εντέρου.

Μετεωρισμός με εμμηνόπαυση είναι συχνό φαινόμενο. Ο λόγος - ορμονικές αλλαγές που διαταράσσουν το πεπτικό σύστημα, οδηγούν σε διαταραχή της απορρόφησης των θρεπτικών ουσιών, το υγρό διατηρείται στο σώμα. Το αποτέλεσμα - φούσκωμα, μετεωρισμός, οίδημα, αύξηση βάρους.

Ποια σημάδια θα πρέπει να αρχίσουν να θεραπεύουν τον μετεωρισμό

Ο αυξημένος σχηματισμός αερίου προκαλεί έντονη δυσφορία. Για να απαλλαγείτε από αυτή την αίσθηση το συντομότερο δυνατό, η θεραπεία θα πρέπει να γίνεται όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Μετεωρισμός - μια απότομη απελευθέρωση μιας μεγάλης ποσότητας αερίων προς τα έξω, η οποία συνοδεύεται από έναν ήχο, μια δυσάρεστη οσμή?
• πικρία, λόξυγκας?
• αίσθημα βαρύτητας, πόνος, κράμπες, κολικούς, τρεμάμενο στο στομάχι.
• περιόδους εξαφάνισης πόνου μετά από μετεωρισμό.
• διάρροια, δυσκοιλιότητα ή εναλλαγή μεταξύ τους,
• καρδιακές παλλιέργειες;
• αϋπνία, νεύρωση, γενική κακουχία, κακή διάθεση.

Τακτική της θεραπείας του αυξημένου σχηματισμού αερίου σε ενήλικες

Το κύριο καθήκον στη θεραπεία του μετεωρισμού στους ενήλικες είναι η εξάλειψη της αιτίας της παθολογίας.

Οι τακτικές θεραπείας είναι οι εξής:

• Η χρήση ναρκωτικών με στόχο την εξάλειψη του αυξημένου αερίου.
• Καθαρισμός του εντέρου με κλύσματα. Η διαδικασία βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών, των υπολειμμάτων τροφίμων, των προϊόντων αποσύνθεσης, για την εξάλειψη των αερίων.
• Θεραπεία της νόσου που προκάλεσε τον μετεωρισμό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνταγογραφείται φαρμακευτική αγωγή, μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση (ένας όγκος στο πεπτικό σύστημα, εντερική απόφραξη κλπ.).
• Περιορισμός της χρήσης τροφίμων που προκαλούν ζύμωση και αυξημένο σχηματισμό αερίων.

Εάν το πρόβλημα προκαλείται από την αεροφαγία, πρέπει να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες: φάτε αργά, σιγουρευτείτε όταν τρώτε, μην πίνετε μέσω ενός αχύρου. Θα πρέπει να εγκαταλείψει το κόμμι, καραμέλα, μπύρα, ανθρακούχα ποτά. Αν ο λόγος είναι ο καπνός, πρέπει να μειώσετε τον αριθμό των τσιγάρων, ακόμα καλύτερα - να σταματήσετε το κάπνισμα.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Για να προσδιορίσετε την αιτία του εντερικού μετεωρισμού σε γυναίκες και άνδρες, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γαστρεντερολόγο. Χρησιμοποιώντας μια μέθοδο ψηλάφησης, ο γιατρός θα αξιολογήσει τη φύση της διόγκωσης, το μέγεθος και τη θέση των κοιλιακών οργάνων. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας κρουστά και ακρόαση (ακρόαση ήχων) θα καθοριστεί εάν υπάρχει παρεμπόδιση του εντέρου, της σκωληκοειδίτιδας, ασκίτης, πυλαία υπέρταση.

Οι παρακάτω τύποι εξετάσεων θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε την αιτία και να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο θεραπείας:

• Γενική (κλινική) εξέταση αίματος. Δείχνει την παρουσία φλεγμονής, λοίμωξης, δηλητηρίασης, βοηθά τον γιατρό να καθορίσει σε ποια κατεύθυνση θα διορίσει περαιτέρω εξετάσεις.
• Βιοχημική ανάλυση του αίματος. Εντοπίζει ελμίνθες εισβολές, προβλήματα με το ήπαρ, έκκριση χολής, παρουσία όγκων και άλλες παθολογίες.
• Coprogram. Βοηθά στη διάγνωση της νόσου του πεπτικού συστήματος. Η μελέτη των περιττωμάτων δείχνει την παρουσία παρασίτων, φλεγμονή, αιμορραγία στο πεπτικό σύστημα. Με αυτό, μπορείτε να μάθετε για το έργο του ενζυμικού συστήματος, την πεπτική ικανότητα του εντέρου και του στομάχου, την κατάσταση της μικροχλωρίδας.
• Βακτηριακά κόπρανα σποράς. Η ανάλυση ανιχνεύει μια βακτηριακή λοίμωξη, βοηθά στον προσδιορισμό του τύπου της, που οι μικροοργανισμοί κυριαρχούν στο έντερο.
• Υπερηχογράφημα. Δείχνει την κατάσταση των κοιλιακών οργάνων, την παρουσία συγκολλήσεων, φλεγμονών, όγκων, κύστεων, πέτρες.
• Έντερο ακτίνων Χ. Εντοπίζει όγκους, συμφύσεις, εντερική απόφραξη, συσσώρευση υγρών, αέρια, κόπρανα.

Ιατρική βοήθεια για μετεωρισμός σε ενήλικες

Η θεραπεία του μετεωρισμού σε ενήλικες περιλαμβάνει τη λήψη εντεροσφαιριδίων.

Οι γιατροί συστήνουν στους ενήλικες να λάβουν τα ακόλουθα διορθωτικά μέτρα:

Όνομα φαρμάκου και τιμή

Επικόλληση Enterosgel, τιμή 356-640 p. για 225 g

1 κουταλιά της σούπας. l τρεις φορές την ημέρα 2 ώρες πριν ή μετά το γεύμα

• αλλεργία;
• οξεία εντερική απόφραξη

Ενεργός άνθρακας, τιμή 6-12 p. για 10 καρτέλες.

1-3 πίνακες. 3-4 φορές όλη την ημέρα

• αλλεργία;
• ένα έλκος?
• αιμορραγία στομάχου

• δυσκοιλιότητα.
• διάρροια;
• ναυτία;
• εμετός.
• ανεπάρκεια βιταμινών, λιπών, ορμονών, πρωτεϊνών (με μακροχρόνια χρήση)

Για να μειώσετε την επιφανειακή τάση των φυσαλίδων αερίου, θα βοηθήσετε τα αντιαφριστικά. Το φάρμακο Espumizan γιατρού συστήσει τη λήψη 2 δισκία. 3-4 φορές την ημέρα. Το φάρμακο είναι καλά ανεκτό. Μεταξύ των αντενδείξεων και των επιπλοκών - μια αλλεργική αντίδραση στα συστατικά του. Τιμή 25 φύλλων - 250 σελίδων.

Η ενίσχυση της πέψης, της πέψης των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών, των λιπών θα βοηθήσει τα παρασκευάσματα ενζύμων. Το Festal έλαβε καλές κριτικές (τιμή για 20 δισκία - από 124 έως 200 ρούβλια). Είναι απαραίτητο να παίρνετε 1-2 δισκία κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα. Μεταξύ των αντενδείξεων: ηπατίτιδα, παγκρεατίτιδα, εντερική απόφραξη, υπερβιληρουβιναιμία, χολόλιθοι. Μην υπερβαίνετε τη δόση. Μεταξύ των ανεπιθύμητων ενεργειών είναι:

Η τόνωση του πεπτικού συστήματος θα βοηθήσει στην προκινητική. Για το σκοπό αυτό θα πρέπει να πάρετε Passages (τιμή ανά 10 τεμ. - από 80 έως 150 ρούβλια). Η οδηγία συνιστά την κατανάλωση 1 καρτέλας. σε 30 λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Μεταξύ των αντενδείξεων: εντερική απόφραξη, προλακτίνωμα, κύηση και γαλουχία, γαστρεντερική αιμορραγία, διάτρηση ή μηχανική απόφραξη. Το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Μεταξύ αυτών είναι:

• μεταβατικοί σπασμοί του εντέρου.
• αυξημένη προλακτίνη στο αίμα.
• την εμφάνιση γάλακτος από τους μαστικούς αδένες.
• διεύρυνση του μαστικού αδένα.
• δυσμηνόρροια.

Για να ανακουφίσει τους σπασμούς των κολικών, ο σοβαρός φούσκωμα θα βοηθήσει τον No-shpa από την ομάδα των σπασμολυτικών. Τιμή για 6 πίνακες. - 35-70 σ. Το φάρμακο για να πάρει 2 τραπέζι. 2-3 φορές την ημέρα. Μεταξύ των αντενδείξεων: αλλεργίες, νεφρά, συκώτι, καρδιακή ανεπάρκεια. Το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές:

• αλλεργική αντίδραση.
• καρδιακές παλλιέργειες;
• πτώση πίεσης;
• κεφαλαλγία ·
• ναυτία, έμετος, δυσκοιλιότητα.

Λαϊκές θεραπείες για ισχυρό αέριο

Στη θεραπεία του μετεωρισμού, οι καρποί του άνηθο, μάραθο, μέντας, σπόροι κύμινου, χαμομήλι έχουν αποδειχθεί καλά. Από τη χρήση τέτοιων λαϊκών θεραπειών όπως η έγχυση αψιθιάς, ένα μείγμα λεμονιού και σόδα, ο χυμός πατάτας, είναι καλύτερα να αρνηθείτε. Αλλάζουν την οξύτητα του στομάχου και συνεπώς μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Στη θεραπεία του αυξημένου αερίου θα βοηθήσει αυτές τις συνταγές:

• 0,5 κουταλιές της σούπας. l Κοτόπουλο, κύμινο, μάραθο ή καρότα ρίξτε 0,5 κουταλιές της σούπας. ζεστό νερό. Καλύψτε, καλύψτε με μια πετσέτα, αφήστε για 2 ώρες. Πίνετε 5 ml κάθε ώρα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα του μετεωρισμού.
• Νάρκη σε θερμός 1 κουταλιά της σούπας. l ξηρό μέντα και 1 κουταλάκι του γλυκού. Βαλεριάνια ρίζα, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Κλείστε το καπάκι, κρατήστε το για 3 ώρες. Πιείτε 0.5 st. 4 φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
• 4 κουταλιές της σούπας. l λεμόνι βάλσαμο ή μέντα χύστε 300 ml ζεστό νερό, βάλτε σε ατμόλουτρο, κρατήστε για 20 λεπτά. Αφαιρέστε από τη θερμότητα, στέλεχος και αφήστε να κρυώσει. Το αφέψημα νομισμάτων παίρνει 1 κουταλιά της σούπας. l 3 φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν από τα γεύματα για 3-4 ημέρες.
• 1 κουτ. λεμόνι ρίζα ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, κρατήστε σε φωτιά για 10 λεπτά. Λαϊκές θεραπείες για μετεωρισμός σε ενήλικες πίνουν 1 κουταλιά της σούπας. l 3-4 φορές την ημέρα μέχρι την εξαφάνιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Διατροφή με συνεχή φούσκωμα

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση μετεωρισμών σε ενήλικες, με τάση αύξησης του σχηματισμού αερίου, είναι απαραίτητο να ακολουθηθεί μια δίαιτα που στοχεύει στη βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• τρώτε σιγά-σιγά, μασάτε τροφή σχολαστικά.
• προτιμήστε να δώσετε κλασματικά γεύματα: φάτε 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.
• απορρίψτε το σνακ εν κινήσει.
• Μην τρώτε πολύ ζεστά και κρύα φαγητά.

Η θεραπεία για μετεωρισμός περιλαμβάνει την εγκατάλειψη των τηγανισμένων τροφίμων. Θα πρέπει να προτιμάτε τα πιάτα, στον ατμό, βραστά, στιφάδο, ψημένα σε αλουμινόχαρτο. Για να αποφευχθεί η αύξηση του σχηματισμού των αερίων μπορεί, εγκαταλείποντας τα προϊόντα που προκαλούν την εμφάνισή τους στο έντερο.

Μενού με μετεωρισμό θα πρέπει να παρέχει τρόφιμα που έχουν θετική επίδραση στην εντερική κινητικότητα. Με την αύξηση της ημερήσιας περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά αερίων κατά τη διάρκεια της μετεωρίωσης στους ενήλικες τα ακόλουθα:

• πρωτεΐνες: 110-120 g.
• Λίπος: 50 g.
• υδατάνθρακες: μέχρι 200 ​​g

Αν και πολλά φρούτα και λαχανικά προκαλούν μετεωρισμό, δεν πρέπει να αρνηθείτε να τα χρησιμοποιήσετε, αλλά είναι προτιμότερο να τα χρησιμοποιείτε σε βρασμένη ή ψημένη μορφή. Το μενού δεν πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα που συνδυάζονται ελάχιστα μεταξύ τους: γλυκά και αλμυρά, φυτικές ίνες και γάλα. Αυτό προκαλεί ένα φορτίο στο πεπτικό σύστημα, αυξάνει την εντερική κινητικότητα και ενισχύει τις διεργασίες ζύμωσης.

Οι διατροφολόγοι συνιστούν τους ενήλικες να χρησιμοποιούν τα ακόλουθα προϊόντα κατά τη διάρκεια της θεραπείας:

• αποξηραμένο λευκό ψωμί.
• ψημένα φρούτα.
• φαγόπυρο, ρύζι;
• βραστές ή ψημένες πατάτες ·
• παντζάρια;
• καρότα;
• τσουκνίδα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κεφίρ, ξινόγαλα, ξινή κρέμα (με ανοχή λακτόζης).
• μοσχάρι, κουνέλι, φιλέτο κοτόπουλου, γαλοπούλα.
• ομελέτα ή ωοπαραγωγά αυγά ·
• άπαχο ψάρι

Οι κύριες αιτίες της φούσκας και του κοιλιακού αερίου

Λάθος τρόπος ζωής, χαμηλής ποιότητας τρόφιμα, ορμονικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν σχηματισμό αερίου στα έντερα και λειτουργική δυσπεψία. Για να εξαλείψετε τα προβλήματα της έντασης και των μυϊκών σπασμών του γαστρεντερικού σωλήνα, πρέπει να προσδιορίσετε σωστά τις αιτίες του φούσκωμα.

Οι κύριες αιτίες της φούσκας και της μετεωρίωσης στους ενήλικες

Τα εντερικά αέρια δεν είναι μόνο φυσαλίδες αέρα. Είναι μια σάπια μάζα με μια αφρώδη δομή. Στην κανονική κατάσταση, το αποβολικό σύστημα απομακρύνει συσσωρεύσεις από το σώμα φυσικά. Όταν η δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων, ο αφρός αυτός συσσωρεύεται στο κάτω μέρος του εντέρου, προκαλώντας δυσφορία και προκαλώντας μετεωρισμό.

Εξετάστε τις κύριες αιτίες και τη θεραπεία του μετεωρισμού στους ενήλικες:

• Η ζύμωση τροφίμων που δεν αφομοιώνουν καλά. Το λιπαρό και αλμυρό συμβάλλει στη συσσώρευση σωματιδίων τροφίμων στα έντερα και εμποδίζει την απομάκρυνσή τους. Με την πάροδο του χρόνου, ολόκληρο το γαστρεντερικό σύστημα παράγει ολόκληρες πέτρες από μη επεξεργασμένα τρόφιμα. Αρχίζουν να σβήνουν, απελευθερώνοντας φυσαλίδες αερίου στο σώμα. Βοηθά τα προβιοτικά και τα ροφητικά, απορροφώντας τα σκουπίδια σωματίδια.
• Χρήση ασύμβατων προϊόντων. Οι κανόνες υγιεινής διατροφής βασίζονται στη διαίρεση των τροφίμων. Μην αναμιγνύετε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, λίπη και φρουκτόζη. Παρεμβαίνουν στην πέψη του άλλου, εξουδετερώνουν τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να προκαλέσουν διάρροια. Για την επείγουσα περίθαλψη, συνιστάται η λήψη πρεβιοτικών.
• Γρήγορη πρόσληψη τροφής. Αν καταπιείτε τα τρόφιμα σε μεγάλα κομμάτια, τότε με αυτά εισέρχεται στον αέρα του σώματος. Δεν απομακρύνεται από την οδό και μετατοπίζεται στην κατώτερη εντερική οδό. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει ένα αίσθημα βαρύτητας, έντονους πόνους στο στομάχι, κράμπες, μετεωρισμός. Αυτή η σοβαρότητα μπορεί να εξαλειφθεί με το περπάτημα ή τη λήψη καρμπυρατικών φαρμάκων.
• Εγκυμοσύνη και καθυστερημένη εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Με την ανάπτυξη του εμβρύου, τα έντερα και οι ουροφόροι οδούς συσφίγγονται, γι 'αυτό και τα αέρια δεν μπορούν κανονικά να εξέλθουν. Ως αποτέλεσμα, τραντάγματα της κοιλιάς, εμφάνιση δυσάρεστου καρκίνου, διάρροια (μετά από 3 τρίμηνα - δυσκοιλιότητα) και συχνή ούρηση. Μέχρι τη γέννηση, το πρόβλημα δεν θα επιλυθεί, αν και είναι δυνατόν να ανακουφιστεί η κατάσταση με τη λήψη φυσικών σταγόνων καρμπυρατέρ και προβιοτικών.
• Ορμονικές διαταραχές. Η εμμηνόρροια, η ωορρηξία, η εφηβεία ή η γαλουχία, η εντερική ζύμωση διαταράσσεται. Αυτό συμβάλλει στη συσσώρευση αερίων και μεταβολικών διαταραχών. Χρησιμοποιεί τις ίδιες μεθόδους όπως και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ανάλογα με την ημέρα του κύκλου, ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να καθαρίσετε με άνθρακα (αλλά αυτός είναι ένας πολύ επικίνδυνος τρόπος - η δυσκοιλιότητα είναι δυνατή).
• Αποδοχή ισχυρών ναρκωτικών. Αυτά μπορεί να είναι αντιβιοτικά ή αναισθητικά. Συχνά, η φούσκωμα και η διάρροια εμφανίζονται μετά από χειρουργική επέμβαση ή γενική αναισθησία σε κάταγμα, καθώς η απάντηση του οργανισμού στην παρέμβαση. Χρήσιμα βακτήρια που περιέχονται σε προβιοτικά θα βοηθήσουν στην εξουδετέρωση της αρνητικής τους επίδρασης στην εντερική οδό.
• Κακές συνήθειες. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα με άδειο στομάχι - όλα αυτά προκαλούν βίαια βράγχια στο άνω μέρος του εντέρου. Η μείωση του δυσάρεστου αισθήματος βαρύτητας θα βοηθήσει στην απόρριψη επιβλαβών συνηθειών και στη χρήση φαρμάκων για την ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο σχηματισμός αερίου από μόνο του είναι μια φυσική διαδικασία. Ο φυσιολογικός μετεωρισμός - η αφαίρεση των υπερβολικών αερίων από το σώμα, συμβαίνει έως και 18 φορές την ημέρα. Εάν στη διαδικασία υπάρχει μια μυρωδιά παρόμοια με τα σάπια αυγά, τότε αυτό είναι ένα σαφές σημάδι του μετεωρισμού. Αν όχι, τότε είναι απλώς το έργο του συστήματος αποβολής και δεν υπάρχει τίποτα συνηθισμένο σε αυτό.

Συνεχής φούσκωμα μετά το φαγητό

Ένα τέτοιο φαινόμενο προκαλείται συνήθως λόγω μιας ανισορροπίας της μικροχλωρίδας. Δυσβακτηρίωση εμφανίζεται όταν τρώτε τρόφιμα που προκαλούν ζύμωση:

• Μαύρο ψωμί, ζύμη.
• Όσπρια ·
• Solanaceae;
• Γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• Ανθρακούχα ποτά, προϊόντα που περιέχουν ζύμη κ.λπ.

Επιπλέον, η αιτία του μετεωρισμού μετά από το φαγητό μπορεί να είναι ακατάλληλη μάσημα τροφίμων. Κατά τη διάρκεια του γεύματος δεν μπορείτε να μιλήσετε και να γελάσετε. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, λόγω αυτού, οι φυσαλίδες αέρα εισέρχονται στα έντερα. Το αποτέλεσμα είναι πόνος και κράμπες στον ομφαλό, δύσπνοια και δυσκοιλιότητα.

Φούσκωμα μετά το φαγητό

Η καθημερινή φούσκωμα μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας. Εκτός από την αναθεώρηση της διατροφής, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Η αντιμετώπιση αυτού του φαινομένου στο σπίτι μπορεί να είναι όχι μόνο άσκοπη, αλλά και επικίνδυνη.

Γεμίζοντας με δυσκοιλιότητα

Οι κύριες αιτίες του μετεωρισμού και της δυσκοιλιότητας είναι η ακατάλληλη απορρόφηση των ινών και η παρουσία παθογόνων βακτηρίων στην εντερική οδό. Ένα τέτοιο φαινόμενο συνοδεύει συχνά τις εγκύους ή τις θηλάζουσες μητέρες, αφού σε τέτοιες περιόδους προστίθενται ορμόνες στους παρατιθέμενους παράγοντες.

Γεμίζοντας με δυσκοιλιότητα

Ποια μέτρα μπορούν να ληφθούν για τη διόγκωση και τη δυσκοιλιότητα:

1. Προσθέστε πράσινα λαχανικά στη διατροφή σας με μια ελάχιστη ποσότητα ινών. Θετικά στην πεπτική οδό επηρεάζει τα κρεμμύδια, τα καρότα και τις βραστές πατάτες. Σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, πρέπει να αυξήσετε τον αριθμό των πρωτεϊνών (βραστό φιλέτο κοτόπουλου) και φρέσκους χυμούς στο μενού.
2. Πάρτε σταγόνες για να βελτιώσετε τη μικροχλωρίδα. Αυτά μπορεί να είναι πρεβιοτικά ή προβιοτικά. Επιλέγονται μετά από ιατρική εξέταση.
3. Μετακινήστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Γυμναστική, μακριές βόλτες, ήρεμη ποδηλασία ενεργοποιούν την κινητικότητα του GI. Τα υπολείμματα τροφίμων που δεν έχουν υποστεί ζύμωση μετατοπίζονται στο κατώτερο έντερο και εκκρίνονται φυσικά.

Όταν η δυσκοιλιότητα και η συσσώρευση αερίων είναι σημαντικό να πίνετε πολλά. Ένας ενήλικας συνιστάται να καταναλώνει τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα, παιδιά κάτω των 1,5 ετών (ανάλογα με την ηλικία και το βάρος).

Ο σχηματισμός αερίου κατά τη διάρκεια μιας έντονης αλλαγής στη διατροφή

Συχνά οι αιτίες σχηματισμού αερίων και φούσκωμα στις γυναίκες βρίσκονται στην αλλαγή της διατροφής. Αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια μονοπολικού ή αποκλεισμού από το μενού γνωστών τροφίμων. Επίσης, η αντίδραση αυτή προκαλείται από διάφορα αλλεργιογόνα: μέλι, εσπεριδοειδή, αυγά και προϊόντα ψαριών.

Φούσκωμα όταν κάνει δίαιτα

Συμπτώματα του μετεωρισμού κατά τη διάρκεια μιας διατροφής ή από αλλεργίες:

• Ένας εξάνθημα εμφανίστηκε στο σώμα. Αυτή είναι μια χαρακτηριστική εκδήλωση της διάθεσης. Αμέσως θα πρέπει να αναλύσετε το μενού και να αποκλείσετε από αυτό όλα τα πιθανά ερεθίσματα.
• Η συσσώρευση αερίου συνοδεύεται από διάρροια και οξεία κοιλιακό άλγος. Αυτά είναι προφανή σημάδια δηλητηρίασης.
• Η έντονη μετεωρισμός και το φούσκωμα συμπληρώνει δυσάρεστη πικρία και καούρα, πικρία στο στόμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, προστίθενται ναυτία και ζάλη, τα κόπρανα διαταράσσονται (εάν η δίαιτα είναι πολύ σκληρή).
• Συνεχής δίψα - ο πιστός σύντροφος της απώλειας βάρους. Ομοίως, το σώμα προσπαθεί να "φέρει" τα αλλεργιογόνα από τον εαυτό τους. Για να αποφύγετε τον υπερβολικό σχηματισμό αερίων - μην ξεχάσετε να πιείτε. Η ξηρότητα της βλεννώδους μεμβράνης ερεθίζει τα έντερα και διακόπτει τη δουλειά της.

Θυμηθείτε ότι τα επιπλέον αέρια στις πρώτες ημέρες μετά την έναρξη της δίαιτας ή μετά από 5 ημέρες (με μονοθεραπεία) είναι φυσιολογικές. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να συντονιστείτε στη νέα λειτουργία.

Δηλητηρίαση των λοιμώξεων του σώματος και των ελμινθών

Μια από τις αιτίες του μετεωρισμού μπορεί να είναι παράσιτα της γαστρεντερικής οδού. Τα προϊόντα της ζωτικής τους δραστηριότητας δηλητηριάζουν το ανθρώπινο σώμα, προκαλώντας σήψη των συντριμμιών των τροφίμων, διαταράσσοντας την πέψη και καταθλιπτική ανοσία.

Μετεωρισμός και ελμινθίαση

Σημάδια της ελμινθικής διόγκωσης:

• Ανεπιθύμητη διοχέτευση στο στομάχι.
• Σοβαρός κνησμός του πρωκτού.
• Διάρροια ή δυσκοιλιότητα (σπάνια);
• Τοποθέτηση με περιττώματα.
• Γενική αδυναμία, απώλεια της όρεξης, απώλεια βάρους.

Για να απαλλαγείτε από την ανισορροπία που προκύπτει από την έκθεση σε παρασιτικές ουσίες, μπορείτε να κάνετε μόνο εξειδικευμένα φάρμακα. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι δισκία σκουληκιών. Θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της αιτίας του ελμηνισμού και στην ανακούφιση του εντερικού πόνου. Προκειμένου να μειωθούν οι δυσάρεστες αισθήσεις του αφύσικου σχηματισμού αερίου στο σπίτι, συνιστώνται οι κλύσματα σκόρδου και συνιστάται το αφέψημα των σπόρων κολοκύθας.

Μηνιαία οίδημα και εμμηνόπαυση

Ο ορμονικός μετεωρισμός είναι ένα φυσιολογικό περιστατικό στα κορίτσια κατά τη διάρκεια ορισμένων περιόδων του κύκλου ζωής. Έχει άμεση σχέση με το έργο του ενδοκρινικού συστήματος, το οποίο, όπως και το νευρικό σύστημα, ελέγχει σχεδόν όλες τις ζωτικές διαδικασίες. Ο σχηματισμός αερίου αυτού του είδους χαρακτηρίζεται από κανονικότητα (εάν εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως) και από χαρακτηριστικά συμπτώματα.

"Θηλυκό" φούσκωμα:

• Εκτός από την αίσθηση βαρύ όταν φούσκωμα, ο θαμπή πόνος μπορεί να γίνει αισθητός στο στομάχι - αυτός είναι ο λόγος για την αλλαγή στο μέγεθος των ωοθηκών. Αυτό οφείλεται σε αύξηση του αίματος στην περιοχή της πυέλου.
• Δεν υπάρχουν ενδείξεις καταστροφής υπολειμμάτων στο έντερο. Η αιμορραγία εμφανίζεται φυσικά, με χαρακτηριστική οσμή, αλλά συχνότερα από το συνηθισμένο.
• Η όρεξη δεν αλλάζει, οι έντονοι κοιλιακοί πόνοι είναι σπάνιοι, δεν υπάρχει διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Εκτός από το μετεωρισμό, υπάρχει αυξημένη εφίδρωση, μεταβολές της διάθεσης και, ενδεχομένως, εξάνθημα. Η ευαισθησία του δέρματος μπορεί να αυξηθεί.
• Τραβήξτε στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας. Περιστασιακά προστέθηκε οίδημα των άκρων.

Δεν υπάρχει τρόπος να απαλλαγείτε από αυτό το πρήξιμο πριν από την εμμηνόρροια ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης με τεχνητές μεθόδους - η αιτία του μετεωρισμού είναι σχεδόν ανεξέλεγκτη. Αλλά μπορείτε να ανακουφίσετε σημαντικά την κατάσταση των καρκινογόνων ναρκωτικών. Επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γαστρεντερολόγοι συνιστούν τον περιορισμό των τροφίμων που προκαλούν ζύμωση και γλυκά στο μενού.

Μηνιαίο οίδημα

Άλλες αιτίες μετεωρισμού

Δεν είναι πάντα η βαρύτητα στο γαστρεντερικό σωλήνα και ο κοιλιακός πόνος που συνδέεται με ακατάλληλη τροφή ή καθημερινές συνήθειες. Πολλοί παράγοντες δεν εξαρτώνται από εμάς καθόλου.

Ορισμένες αιτίες φούσκωμα και υπερβολική μετεωρισμός περιλαμβάνουν:

• Χρόνιες ασθένειες. Συγκεκριμένα, το πεπτικό σύστημα και το κυκλοφορικό σύστημα. Οποιαδήποτε παθολογική κατάσταση του ήπατος, του εντέρου, του χοληδόχου κύματος επηρεάζει την ποσότητα των ενζύμων στο σώμα. Λόγω του τι αρχίζει ο εντατικός σχηματισμός αερίων και τα προκύπτοντα προβλήματα με την αναπαραγωγή τους.
• "Πρωινή Παράδοση". Μετά το ξύπνημα, το σώμα ξυπνά και αρχίζει να απομακρύνει τα απόβλητα που συσσωρεύονται τη νύχτα. Όταν η θέση του ξαπλωμένου σώματος αλλάζει σε καθιστή και στέκεται, το έντερο χαλαρώνει και στη συνέχεια συστέλλεται απότομα. Φυσικά, αυτή τη στιγμή τα αέρια από τα ανώτερα τμήματα αρχίζουν να κατεβαίνουν στα χαμηλότερα. Εξ ου και το αίσθημα βαρύτητας και θαμπή πόνο στην κοιλιά?
• Γενετική προδιάθεση. Ένα ορισμένο σύνολο DNA, ένζυμα, μικροχλωρίδα - όλα αυτά όχι μόνο συσσωρεύονται στη διαδικασία της ζωής, αλλά και κληρονομούνται. Εάν ένας από τους γονείς σας είχε προβλήματα υπερευαισθησίας του εντερικού βλεννογόνου ή της οξύτητας του στομάχου - γενετική φούσκωμα.
• Έντονη άσκηση. Όταν εκτελείτε δύσκολες ασκήσεις, κατά τη διάρκεια της καρδιοπάθειας ή της σκληρής δουλειάς, ένα άτομο αρχίζει να αναπνέει πιο συχνά απ 'ότι συνήθως. Το αίμα είναι κορεσμένο με αέρα, αλλά το σώμα δεν έχει χρόνο για να αφαιρέσει τα καυσαέρια. Σταδιακά, συσσωρεύεται στα έντερα. Το ίδιο συμβαίνει σε καταστάσεις άγχους.
• Υπερβολικό πάθος για τα σιρόπια του βήχα. Η συντριπτική πλειοψηφία αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνει ξυλιτόλη. Αυτό είναι ένα συνθετικό γλυκαντικό που εκκρίνεται έντονα από το σώμα και αυξάνει τον σχηματισμό αερίου κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας.

Κατάλογος των χαπιών για μετεωρισμός

Πριν από τη θεραπεία της μετεωρολογίας, είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν οι αιτίες του φούσκωμα. Θυμηθείτε ότι αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας και χωρίς να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό δεν πρέπει να κάνετε θεραπεία. Διαφορετικά, μπορεί να υπάρξουν υποτροπές ή ακόμα και αλλοίωση της υγείας.

Χάπια για μετεωρισμό

Τα κοιλιακά δισκία φουσκώματος επιλέγονται με βάση την αιτία υπερβολικού σχηματισμού αερίου. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για φάρμακα και παράγοντες που εξομαλύνουν την μικροχλωρίδα.

Φάρμακα:

• Mezim Forte. Βοηθά από το φούσκωμα με την εμμηνόπαυση, την υπερκατανάλωση τροφής και το στομάχι. Επαναφέρει την κανονική ισορροπία ενζύμων.
• Espumizan. Ισχυρός καρμπυρατέρ. Το πλεονέκτημά του έναντι πολλών άλλων στην ικανότητα χρήσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στη μέση του κύκλου και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
• Smekta. Αφαιρεί απαλά τοξίνες και επεξεργασμένα τρόφιμα από το σώμα, χαλαρώνει γρήγορα τους μυς των εντέρων. Θα βοηθήσει στην εξομάλυνση των χαλαρών κοπράνων, αλλά δεν θα αντιμετωπίσει έναν χρόνιο χαρακτήρα του μετεωρισμού.

Τα προσροφητικά βοηθούν στην επίλυση του προβλήματος της σήψης των σωματιδίων τροφίμων και των αποβλήτων στα έντερα:

• Ενεργός άνθρακας. Αφαιρεί τα σαθρά σωματίδια και τα αφαιρεί από το σώμα. Πράξεις γρήγορα, αλλά έχει αντενδείξεις και παρενέργειες (δυσκοιλιότητα, αφυδάτωση)?
• Polysorb Ένα πιο ήπιο ανάλογο του άνθρακα. Πράξεις πολύ παρόμοιες, αλλά δεν βλάπτουν την βλεννογόνο. Ουσιαστικά δεν υπάρχουν παρενέργειες.
• Enterosgel Δημοφιλές αντιαφριστικό. Βοηθά στην εξάλειψη των κυριότερων αιτιών της σάπιας φούσκας - εξουδετερώνει τα βακτηρίδια, καθαρίζει τον βλεννογόνο από τις συστάδες.

Θεραπεία της φούσκας με λαϊκές θεραπείες

Οι φυτικές εγχύσεις και τα τσάγια χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της διόγκωσης και την ομαλοποίηση της πεπτικής οδού. Καλές κριτικές για τα λεγόμενα. το άνηθο και το βάμμα των άνθη. Αυτό το φυτό είναι ένα εξαιρετικό φαγητό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του μετεωρισμού ακόμη και σε παιδιά και έγκυες γυναίκες.

Μέθοδοι πώς να απαλλαγείτε από το φούσκωμα στο σπίτι

Πώς να απαλλαγείτε από το φούσκωμα στο σπίτι:

1. Πιείτε ένα αφέψημα από σπόρους κολοκύθας. Χαλαρώνει τέλεια τα έντερα και αφαιρεί αφρό από αυτό. Έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα - μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στην καρέκλα.
2. Ως απεριτίφ στα πιάτα, πίνετε τσάι από βότανα. Η καλύτερη επιλογή είναι χαμομήλι ή φασκόμηλο. Εναλλακτικά, ένα αφέψημα του σησαμιού.
3. Ο χυμός λεμονιού με τσάι τζίντζερ είναι το ισχυρότερο αντισηπτικό που βοηθά στην ομαλοποίηση της ισορροπίας της μικροχλωρίδας. Αυτό το ποτό εξουδετερώνει τα σαθρά βακτηρίδια, δημιουργώντας συνθήκες για μια φυσιολογική ζωή "ευεργετικών" μικροοργανισμών.
4. Σέλινο Σε οποιαδήποτε μορφή: βρασμένο, τηγανισμένο, ωμό, βοηθά στον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος, στην αύξηση της κινητικότητας και στην εξάλειψη των τοξινών. Γενική θεραπεία για εντερικά προβλήματα.
5. Κάντε κάποια ελαφριά γυμναστική. Κρατάει προς την πλευρά, "αγκαλιάζει", αυτο-μασάζ της ομφαλικής ζώνης λείων μυών και συμβάλλει στην ταχεία εκκένωση των αερίων.

Πρόληψη

Είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η φούσκωμα από το να εμπλακείτε σε απελπιστική αυτοθεραπεία ή εξαντλητικό περπάτημα στους γιατρούς.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τη μετεωρισμός:

• Τα βράδια δεν τρώνε (και δεν πίνουν) γαλακτοκομικά προϊόντα. Προκαλούν ζύμωση. Το πρωί θα έχετε μια έκπληξη με τη μορφή ισχυρού σχηματισμού αερίου.
• Η εντερική δυσφορία προκαλεί βαριά φορτία. Οι αθλητικές δραστηριότητες γίνονται το καλύτερο το πρωί ή το απόγευμα. Μετά από 18, προσπαθήστε να περιορίσετε τη σωματική δραστηριότητα. Η ισχύς και η καρδιο αντικαθιστούν μια μετρούμενη βόλτα.
• Η οξεία αλλαγή στη διατροφή δεν είναι καλή για κανέναν. Εάν ο γιατρός δεν επιμείνει σε επείγουσα αλλαγή στο μενού - ενεργήστε ομαλά. Σταδιακά εισάγετε νέα προϊόντα και αφαιρέστε τα παλιά.
• Στην παραμικρή υποψία μετεωρισμού, είναι καλύτερο να μην κάνετε τίποτα, παρά να παίρνετε απεγνωσμένες ενέργειες με τη λήψη σύνθετων πρεβιοτικών κ.λπ. Επισκεφθείτε το γιατρό σας, είναι φυσιολογικό για τον τρόπο ζωής σας και δεν υπάρχουν προβλήματα;
• Η συχνή διάταση της κοιλίας, η χρόνια δυσκοιλιότητα και ο περιστασιακός έμετος δείχνουν υπερφόρτωση στη χοληδόχο. Ελαχιστοποιήστε τα λιπαρά τρόφιμα. Αντ 'αυτού, πιείτε καλύτερα ένα ποτήρι κεφίρ ή γάλα. Αλλά όχι για τη νύχτα - βλ. Σημείο 1.

Εάν η διόγκωση είναι μεγάλη - τα αίτια της πρέπει να αναζητηθούν στο έργο άλλων συστημάτων (νευρικός, ανταλλαγής, κυκλοφορικού). Για να το κάνετε αυτό, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας γαστρεντερολόγο. Θα διεξαγάγει την απαραίτητη έρευνα και θα κάνει δοκιμές. Με βάση τα δείγματα, ο ειδικός θα κάνει τη σωστή διάγνωση και ίσως θα σας εξοικονομήσει πολύ χρόνο ψάχνοντας για τις αιτίες του μετεωρισμού.

Πολύ ισχυρή φούσκωμα

Η σοβαρή φούσκωμα είναι μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση δυσφορίας, η οποία συνοδεύεται από πολλά συμπτώματα.

Μπορεί να είναι πόνος, βαρύτητα στο στομάχι, συσσώρευση αερίων, ναυτία. Τι προκαλεί αυτή τη δυσφορία; Τι πρέπει να γίνει για να το ξεχάσουμε μια για πάντα;

Τι συμβαίνει μέσα στο σώμα

Η διαδικασία επεξεργασίας τροφίμων αρχίζει στο στόμα και τελειώνει στο ορθό. Αλλά οι σημαντικότερες περιοχές είναι το ανώτερο έντερο.

Ένα άτομο καταναλώνει τροφή για να αναπληρώσει την ενέργεια και τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία. Η διαδικασία της επεξεργασίας τροφίμων συνοδεύεται από την εμφάνιση ορισμένων αποβλήτων που δεν χρειάζονται από το σώμα.

Εξαλείφονται από το σώμα μαζί με περιττώματα. Από αυτή την άποψη, τα κόπρανα έχουν ένα ορισμένο χρώμα και οσμή.

Εάν αυτή η διαδικασία δεν συμβεί έγκαιρα, τότε υπάρχει μια διαδικασία ζύμωσης και φούσκας.

Σε ένα υγιές άτομο, η ποσότητα των εκπεμπόμενων αερίων είναι ασήμαντη και δεν εμφανίζεται στην υγεία του.

Αλλά σε περίπτωση οποιασδήποτε ασθένειας των γαστρεντερικών οργάνων, εμφανίζεται ο σχηματισμός άφθονων αερίων.

Λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται φούσκωμα

Πρώτα απ 'όλα, πριν αντιμετωπίσετε μια τέτοια διαταραχή όπως φούσκωμα, είναι απαραίτητο να καθορίσετε ποιος λόγος μπορεί να οδηγήσει σε αυτή την κατάσταση.

• Χρησιμοποιήστε ορισμένα τρόφιμα. Για παράδειγμα, ο λόγος για τον οποίο εμφανίζεται φούσκωμα, μπορεί να είναι όσπρια, μανιτάρια, μαύρο και άσπρο ψωμί, γαλακτοκομικά πιάτα, μήλα, ανθρακούχα ποτά.
• Δυσβακτηρίωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασθένεια αυτή οφείλεται στη θεραπεία με αντιβιοτικά. Παραβιάζουν την εντερική μικροχλωρίδα. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία της επεξεργασίας τροφίμων συμβαίνει στο έντερο, με ζύμωση και σήψη.

Αυτό συνοδεύεται από την παρουσία κοιλιακής διάτασης. Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Θα διαγνώσει και θα καθορίσει τα απαραίτητα μέτρα θεραπείας.

• Οι συνέπειες της χειρουργικής επέμβασης στην κοιλιακή κοιλότητα.
• Δεν υπάρχουν αρκετά ένζυμα. Για παράδειγμα, στη φλεγμονώδη διαδικασία στο πάγκρεας ή στις συμφορητικές διεργασίες στη χοληδόχο κύστη.
• Οι επιδράσεις του στρες. Η αιτία ενός μεγάλου αριθμού ασθενειών των οργάνων της γαστρεντερικής οδού είναι η νευρική ένταση.
• Χρόνιες παθήσεις του πεπτικού συστήματος. Για παράδειγμα, γαστροδωδεδενίτιδα, γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα.
• Η παρουσία παρασίτων ή οξέων εντερικών λοιμώξεων.

Συμπτώματα

Η κοιλιακή διαταραχή συμβαίνει παράλληλα με άλλα συμπτώματα. Για παράδειγμα, μπορεί να εμφανιστούν επιπρόσθετα έντονες οδυνηρές αισθήσεις. Όταν ο πόνος της γαστροδωδεδενίτιδας εμφανίζεται στην κάτω κοιλία στην αριστερή πλευρά.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το έντερο αρχίζει να ασκεί πίεση σε άλλα εσωτερικά όργανα. Για παράδειγμα, στις ωοθήκες στις γυναίκες.

Ως εκ τούτου, οι γυναίκες στρέφονται πρώτα σε έναν γυναικολόγο, και μόνο τότε σε γαστρεντερολόγο.

Ακόμη και αν ένα άτομο καταναλώνει μια μικρή ποσότητα προϊόντων, η εντύπωση δημιουργείται λόγω του μετεωρισμού.

Επιπλέον, μπορεί να συμβεί δηλητηρίαση του οργανισμού και, κατά συνέπεια, ναυτία, κεφαλαλγία και έμετο. Το σώμα είναι δηλητηριασμένο με τα δικά του δηλητήρια.

Παρενέργειες στο σώμα λόγω φούσκας

Το φούσκωμα επηρεάζει τη σωματική υγεία ενός ατόμου. Αλλά επιπλέον, υπάρχουν συναισθηματικές αλλαγές. Το φορτίο στο σώμα σε αυτή την περίπτωση αυξάνεται σημαντικά.

Στην περίπτωση αυτή, ο οργανισμός αφιερώνει άφθονη ενέργεια στην επεξεργασία τροφίμων.

Ένα σημαντικό μειονέκτημα είναι ότι παρά την τεράστια δαπάνη ενέργειας, ο οργανισμός δεν λαμβάνει τη σωστή ποσότητα ιχνοστοιχείων και βιταμινών.

Λόγω της έλλειψης ενέργειας, ένα άτομο αισθάνεται μια συνεχή επιθυμία να φάει κάτι ιδιαίτερα νόστιμο.

Όμως, δυστυχώς, αυτό μόνο επιδεινώνει την κατάσταση και οδηγεί σε ακόμα μεγαλύτερα προβλήματα με τα πεπτικά όργανα. Εμφανίζεται υπέρβαρο.

Αλλά, λόγω της συνεχούς δηλητηρίασης και φούσκωμα, ευερεθιστότητα, μπορεί να εμφανιστεί χρόνια κόπωση.

Μπορεί να υπάρχει εξάνθημα στο δέρμα. Επιπλέον, υπάρχει εξασθένηση των προστατευτικών ιδιοτήτων του σώματος και της εμφάνισης χρόνιων ασθενειών.

Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν προσοχή σε μια τέτοια κατάσταση όπως φούσκωμα. Παρ 'όλα αυτά εμφανίζονται παρόμοιες εκδηλώσεις, λόγω των οποίων είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Για παράδειγμα, μπορεί να είναι μια τέτοια ασθένεια όπως η εντερική απόφραξη.

• Το στομάχι στην αφή γίνεται πολύ σκληρό.
• Ξαφνική και έντονη απώλεια βάρους.
• Οδυνηρές αισθήσεις στο στήθος.
• Ναυτία και μερικές φορές γκρίνια.
• Η εμφάνιση σταγονιδίων αίματος στο σκαμνί.

Διαγνωστικά

Εάν υπάρχει υπερφόρτωση σε έναν ασθενή, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε τις αιτίες αυτής της παραβίασης. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός καθορίζει ποια προϊόντα θα μπορούσαν να προκαλέσουν αυτή την πάθηση.

Στη συνέχεια, πρέπει να περάσετε τις δοκιμές. Για παράδειγμα, πρέπει να πάρετε τη χολή για να μελετήσετε, την ανάλυση των περιττωμάτων για να προσδιορίσετε την εντερική μικροχλωρίδα, υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων και να εξετάσετε το γαστρικό υγρό.

Πώς να αντιμετωπίζετε τη φούσκωμα

Τι πρέπει να γίνει για τη θεραπεία της φούσκας; Ένα τέτοιο ερώτημα τίθεται όταν αυτή η ταλαιπωρία αρχίζει να ενοχλεί αρκετά συχνά.

Αν νωρίτερα δεν έχει καθιερωθεί καμία χρόνια ασθένεια των γαστρεντερικών οργάνων και η κοιλιακή διάταση εξακολουθεί να εμφανίζεται μετά από ένα γεύμα, τότε είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε μια πορεία θεραπείας.

Με την παρουσία χρόνιων παθήσεων του πεπτικού συστήματος, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε συστηματική θεραπεία. Συνιστάται να το κάνετε αυτό κάθε άνοιξη και φθινόπωρο για να αποφύγετε εποχιακές παροξύνσεις.

Η θεραπεία πρέπει να κατευθύνεται στην εξάλειψη των αιτιών και να κερδίζει τις εκδηλώσεις των ίδιων των συμπτωμάτων.

Το πρώτο βήμα είναι να προσαρμόσετε τη διατροφή σας. Εάν ένα άτομο τρώει τρόφιμα που προκαλούν μια ασθένεια όπως φούσκωμα.

Για παράδειγμα, ανθρακούχα ποτά, όσπρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, μπύρα. Επίσης, ένα άτομο μπορεί να έχει ατομική αντίδραση σε ορισμένα προϊόντα.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει την απαιτούμενη πορεία θεραπείας. Πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε την αιτία. Υπάρχουν πολλά σημεία για την επίλυση αυτού του προβλήματος.

Θα πρέπει να διορθώσετε τη διατροφή σας, να λάβετε φάρμακα, να εξαλείψετε τα αέρια και να λύσετε το πρόβλημα της φούσκας.

Η σωστή διατροφή κατά του μετεωρισμού

Κατά τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, είναι απαραίτητο να τρώτε συχνά, αλλά τα τμήματα πρέπει να είναι μικρά.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ασθενής δεν πρέπει να αισθάνεται πείνα. Κάθε μερίδα πρέπει να μασήσει καλά.

Τα προϊόντα όπως τα αχλάδια, τα μήλα, το ψωμί, το γάλα, τα σταφύλια, οι σταφίδες, η μπανάνα, το μαργαριτάρι πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή σας.

Συνιστάται να προτιμάτε τα διαιτητικά κρέατα, τα τεύτλα, τα δημητριακά, το πράσινο τσάι, τα δαμάσκηνα, τα ρόδια, τα άπαχα ψάρια, τα δαμάσκηνα.

Τα πεπτικά προβλήματα μπορεί επίσης να προκύψουν από την κατανάλωση τροφίμων που επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του παγκρέατος.

Για παράδειγμα, μπορεί να είναι φρεσκοψημένα προϊόντα αλευριού, τηγανητά, λιπαρά ή καπνισμένα πιάτα.

Φάρμακα

Αντιμετωπίστε τη φούσκωμα με φαρμακευτική αγωγή.

• Καλά βοηθά στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και των αερίων με τη βοήθεια φαρμάκων όπως Smecta ή Polyphepan.
• Εάν η φούσκωμα προκαλείται από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, το Espumizan θα βοηθήσει πολύ καλά στη λειτουργία του σώματος.
• Οι τοξίνες και οι σκωρίες μπορούν να αφαιρεθούν από το σώμα με τη βοήθεια ενεργού άνθρακα. Διαλύστε τα δισκία σε ένα ποτήρι νερό. Ένα δισκίο ανά 10 kg ανθρώπινου βάρους. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τον ενεργό άνθρακα με λευκό. Είναι επίσης σε θέση να καθαρίσει αποτελεσματικά το σώμα και να εξαλείψει τη φούσκωμα.
• Μερικές φορές η φούσκωμα της κοιλίας εμφανίζεται λόγω ανεπαρκούς ποσότητας παγκρεατικών ενζύμων. Για παράδειγμα, Mezim ή Festal. Αυτές είναι τεχνητές ορμόνες.
• Συχνά ο σύντροφος του μετεωρισμού είναι η παρουσία πόνου. Για παράδειγμα, Spazmalgon ή No-shpa.
• Όταν η δυσθυμία είναι απαραίτητη για την αναπλήρωση του σώματος με τα απαραίτητα ευεργετικά βακτήρια. Βοηθήστε στην περίπτωση αυτή, φάρμακα όπως το Lactobacterin ή το Linex.

Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε την εντερική μικροχλωρίδα εάν παίρνετε ένα κεφίρ ή γιαούρτι με βακτήρια γαλακτικού οξέος πριν από τον ύπνο.

Πρόληψη

Η φόρτιση και το περπάτημα στον καθαρό αέρα έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία των οργάνων της πεπτικής οδού.

Είναι πολύ πιο εύκολο να ασχοληθείτε με την πρόληψη της εμφάνισης αυτής της νόσου από ό, τι αργότερα για μεγάλο χρονικό διάστημα για να συμμετάσχετε στη θεραπεία.

Πριν από τις ασκήσεις αυτές, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί εντελώς η παρουσία οξείων και σοβαρών ασθενειών των οργάνων με τη βοήθεια των διαγνωστικών.

Άσκηση πρώτα. Θα πρέπει να πάει κάτω σε όλα τα τέσσερα. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια βαθιά αναπνοή και αυτή τη στιγμή να λυγίζετε την πλάτη σας προς τα κάτω και να λυγίζετε το κεφάλι και τη λεκάνη προς την αντίθετη κατεύθυνση. Αργά και σταδιακά εκπνέει θα πρέπει να γίνει, ενώ λυγίζει την πλάτη προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Άσκηση του δεύτερου. Είναι απαραίτητο να βρεθείτε στη δεξιά πλευρά και να ομαδοποιήσετε, δηλαδή να λυγίζετε τα λυγισμένα γόνατα στο στήθος, η πλάτη πρέπει να στρογγυλεύεται. Έτσι, είναι απαραίτητο να ξαπλώνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά όχι λιγότερο από ένα λεπτό. Επαναλάβετε την άσκηση στη δεξιά πλευρά. Επαναλάβετε την άσκηση σε κάθε πλευρά 8 φορές.

Κάντε το τρίτο. Πρέπει να πάρετε και τα τέσσερα και να σχεδιάσετε ένα ημικύκλιο με ένα πόδι.

Τέσσερις ασκήσεις. Καλά συμβάλλει στην εξάλειψη της μετεωρολογίας της κοιλιακής άσκησης όπως οι στροφές. Είναι απαραίτητη η κλίση προς τα εμπρός, προς τα πίσω, προς τα αριστερά και προς τα δεξιά.

Η τελευταία άσκηση, που είναι γνωστή σε όλους από την παιδική ηλικία, είναι το "ποδήλατο". Για να γίνει αυτό, πρέπει να πάρετε μια οριζόντια θέση, να σηκώσετε τα πόδια σας και να τα λυγίσετε στα γόνατα. Είναι απαραίτητο να επαναλάβετε την κίνηση, σαν να οδηγείτε ποδήλατο.

Πώς να κερδίσετε γρήγορα ένα πολύ ισχυρό πρήξιμο

Η ελάχιστη ποσότητα αερίου που βρίσκεται στο στομάχι είναι 3 λίτρα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτή είναι μια φυσική διαδικασία στο σώμα και αν δεν είναι δυνατόν να λάβετε φάρμακα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συμβουλές.

• Θέρμανση συμπιέζει Μπορείτε να εξαλείψετε τη μετεωρισμός με μια συμπίεση, η οποία είναι ικανή να εξαλείψει τον πόνο και να ανακουφίσει τον σπασμό.
• Ο ευκολότερος τρόπος για την εξάλειψη της άφθονης συσσώρευσης αερίων είναι μέσω μιας βόλτας. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, τότε συνιστάται να βρείτε ένα μπάνιο.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Κάθε χρόνο, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρνούνται να χρησιμοποιούν τα ναρκωτικά και χρησιμοποιούν παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας.

Το καρφί έχει μια θετική επίδραση στα έντερα. Είναι αυτό το φυτό που μπορεί να εξαλείψει τη φλεγμονώδη διαδικασία στον γαστρικό βλεννογόνο, βοηθά στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του μετεωρισμού του στομάχου.

Για να γίνει αυτό, πάρτε 50 γραμμάρια ξηρών φύλλων και ρίξτε 200 γραμμάρια ζεστού βρασμένου νερού. Για τη θεραπεία είναι απαραίτητο να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας για 20-30 λεπτά πριν φάτε τα τρόφιμα.

Το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία της κοιλιακής διάτασης είναι ο άνηθος. Βοηθάει στη βελτίωση της πέψης, την εξάλειψη της σοβαρότητας του στομάχου και των επώδυνων αισθήσεων.

Ο άνθος λαμβάνεται όχι μόνο για θεραπεία, αλλά και για λόγους πρόληψης.

Για τη θεραπεία είναι απαραίτητο να ρίχνετε 1 κουταλιά σούπας κουάλα με ζεστό βραστό νερό και αφήνετε για αρκετές ώρες σε ένα ζεστό σκοτεινό μέρος. Αυτό το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Για την πρόληψη του άνηθο θα πρέπει να χρησιμοποιείται με τη μορφή καρυκευμάτων.

Πρέπει να ληφθούν φυλλώδη φύλλα για να ενισχυθεί η παραγωγή ενζύμων και επίσης να βελτιωθεί η λειτουργία των οργάνων της γαστρεντερικής οδού, να αυξηθεί η παραγωγή ενζύμων και να επιταχυνθεί η εντερική κινητικότητα.

Σε περίπτωση συχνής διάρροιας, εμφανίζεται μια επιπλέον διόγκωση. Μπορεί να είναι εκδηλώσεις ασθενειών όπως η γαστροδωδεκαδακτυλίτιδα, οι διαταραχές του παγκρέατος και του ήπατος.

Οι καλές βοηθοί για τέτοιες ασθένειες θα είναι η ιτιά και δρυς. Ωστόσο, η λήψη τους για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν συνιστάται, καθώς ενδέχεται να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες.

Για την πρόληψη, μπορείτε να πάρετε ένα μείγμα βοτάνων. Είναι το βαλσαμόχορτο, το χαμομήλι και η μέντα. Βοηθούν στην εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας και στην εξάλειψη των επώδυνων αισθήσεων.

Κάθε συστατικό πρέπει να λαμβάνεται σε ίσες ποσότητες και να ρίχνεται 1 λίτρο ζεστού βρασμένου νερού. Πίνετε το πρωί και το βράδυ πριν φάτε.

Πώς να αποβάλει τη φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κάθε γυναίκα προσπαθεί να χρησιμοποιεί τα ναρκωτικά όσο το δυνατόν λιγότερο. Τι γίνεται αν συχνή εμφάνιση φούσκας;

Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε όχι μόνο έναν γυναικολόγο, αλλά και έναν γαστρεντερολόγο. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που δεν έχουν παρενέργειες.

Αιτίες και συμπτώματα της κοιλιακής διάτασης

Τι είναι το φούσκωμα;

Κοιλιακή διάταση (μετεωρισμός) - συσσώρευση αερίου στο έντερο λόγω πεπτικών διαταραχών. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται συχνότερα από την άνοδο, από την αύξηση της κοιλιάς στον όγκο και από μια δυσάρεστη αίσθηση διακένου από το εσωτερικό.

Χωρίς αμφιβολία, όλοι μας, σε ένα ή το άλλο επίπεδο, βιώσαμε αυτό τον εαυτό μας και γνωρίζουμε πολύ καλά τι δυσλειτουργία μπορεί να προκαλέσει αυτή η συγκεκριμένη πάθηση. Το έντερο που γεμίζει το έντερο δημιουργεί μια αίσθηση γεμάτου στομάχι, και ο κολικός που προκαλείται από αυτό προκαλεί πολλά προβλήματα, κάνοντας μας να αισθανόμαστε άβολα.

Η μετεωρισμός εμφανίζεται σε υγιείς ανθρώπους, αλλά πιο συχνά είναι μια εκδήλωση άλλων, πιο σοβαρών ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα αέρια στο έντερο μπορούν να συσσωρευτούν σε παθολογίες όπως:

χρόνια παγκρεατίτιδα - ο οργανισμός στερείται των ενζύμων που παράγονται από το πάγκρεας και ως εκ τούτου εμφανίζεται φούσκωμα μετά τη λήψη κάθε είδους τροφής.

σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - παρατηρείται παραβίαση της εντερικής κινητικής λειτουργίας, η φούσκωμα σε αυτή την περίπτωση συνοδεύεται από πόνο,

Δυσβακτηρίωση - η ισορροπία μικροχλωρίδας διαταράσσεται και επιβλαβείς μικροοργανισμοί αρχίζουν να παράγουν αέρια (μεθάνιο, υδρόθειο, αμμωνία),

δυσανεξία στη λακτόζη - στο σώμα των ενηλίκων συχνά δεν υπάρχουν ένζυμα που να προωθούν την απορρόφηση της λακτόζης (ζάχαρη γάλακτος)

Εντερική απόφραξη - η απόρριψη αερίων μπορεί να είναι δύσκολη λόγω της ανάπτυξης όγκου ή πολύποδων.

Η απαλλαγή από το φούσκωμα για κάποιο διάστημα είναι πραγματική στο σπίτι, αλλά είναι καλύτερο να βρείτε τη βασική αιτία της νόσου με το γιατρό σας. Θυμηθείτε ότι η παραδοσιακή ιατρική δεν αποτελεί υποκατάστατο της πρωτογενούς θεραπείας, αλλά απλώς μια προσθήκη σε αυτήν.

Αιτίες της φούσκας

Η διατροφή ως η κύρια αιτία του φούσκωμα

Πολύ συχνά, η υπερβολική κατανάλωση διαφόρων ειδών ανθρακούχων ποτών οδηγεί σε υπερβολική συσσώρευση αερίων στον οισοφάγο. Τυπικά, αυτές οι φουσκάλες περνούν χωρίς να προκαλούν ιδιαίτερες δυσκολίες, καθώς τα αέρια σε ένα υγιές άτομο απορροφώνται γρήγορα από τα εντερικά τοιχώματα ή αποβάλλονται με φυσιολογικά μέσα.

Είναι επίσης δυνατή η εισροή αέρα στο στομάχι σε μεγάλες μερίδες κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Επομένως, μην βιαστείτε, απορροφώντας τα τρόφιμα.

Θυμηθείτε ότι μερικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται σε μεγάλες ποσότητες προκαλούν αντίδραση ζύμωσης και, ως εκ τούτου, σχηματισμό αερίου. Για να αποφύγετε τις ανεπιθύμητες συνέπειες, θα πρέπει να μετριάζετε την κατανάλωση γλυκών και μαϊντανών, μαύρου ψωμιού, φασολιών, πατατών και άλλων προϊόντων που περιέχουν μεγάλη ποσότητα εύπεπτων υδατανθράκων, ινών ή αμύλου.

Ένας άλλος λόγος για τη συσσώρευση αερίων είναι η ανάμειξη τροφίμων, τα οποία πρέπει να τρώγονται ξεχωριστά το ένα από το άλλο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα φρούτα που πρέπει να καταναλωθούν είτε μία ώρα πριν το κύριο γεύμα είτε όχι νωρίτερα από 2 ώρες μετά το γεύμα.

Μερικές φορές η αιτία του φούσκωμα μπορεί να είναι μια προσπάθεια να απαλλαγούμε από καούρα καταναλώνοντας σόδα, καθώς εξουδετερώνει το όξινο περιβάλλον του γαστρικού υγρού και προκαλεί αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Η κοιλιοκάκη

Η κοιλιακή διάταση είναι επίσης το κύριο σύμπτωμα μιας τέτοιας σπάνιας ασθένειας όπως η κοιλιοκάκη. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, 1 στους 1000 ανθρώπους με κοιλιοκάκη είναι άρρωστος στη Ρωσία. Στην κοιλιοκάκη, η γλουτένη δεν διαλύεται εντελώς, σχηματίζοντας τοξικές ουσίες που βλάπτουν την εσωτερική επιφάνεια του εντέρου. Εξετάζεται αποκλειστικά η διατροφή χωρίς γλουτένη ή μια σταθερή λήψη ενζυμικών παρασκευασμάτων που θα βοηθήσουν στη διάσπαση της γλουτένης.

Συμπτώματα του φούσκωμα

Τις περισσότερες φορές, η φούσκωμα δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά μόνο ένα σύμπτωμα άλλων, πιο σοβαρών ασθενειών του πεπτικού συστήματος.

Ο υπερβολικός σχηματισμός αερίων στα έντερα είναι πιθανός στη χρόνια παγκρεατίτιδα, μια ασθένεια στην οποία το σώμα στερείται των ενζύμων που παράγονται από το πάγκρεας. Σε αυτή την περίπτωση, η φούσκωμα συνήθως συμβαίνει μετά από ένα γεύμα, ανεξάρτητα από τη σύνθεσή του.

Επίσης, η μετεωρισμός μπορεί να προκληθεί από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Σε αυτή την περίπτωση, η κινητική λειτουργία του ανατομικά υγιούς εντέρου έχει μειωθεί και το πρήξιμο συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος και σε μερικές περιπτώσεις διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Η αιτία της κοιλιακής διαταραχής μπορεί να είναι εντερική απόφραξη που προκαλείται από όγκο ή πολύποδες. Σε αυτή την περίπτωση, η απόρριψη αερίου από το έντερο είναι δύσκολη και οδηγεί σε μετεωρισμός.

Ο υπερβολικός σχηματισμός αερίου μπορεί να είναι συνέπεια της εντερικής δυσβολίας. Λόγω της μείωσης των προστατευτικών ιδιοτήτων του οργανισμού στο παχύ έντερο υπάρχει παραβίαση της μικροχλωρίδας. Τα επιβλαβή μικρόβια που φθάνουν εκεί παράγουν μεγάλες ποσότητες αερίων (κυρίως αμμωνία, μεθάνιο και υδρόθειο). Αυτή η διαδικασία οδηγεί σε φούσκωμα ακολουθούμενη από μια άσχημη οσμή.

Επίσης, η μετεωρισμός συνοδεύει συχνά την ατομική δυσανεξία στη λακτόζη - μια κατάσταση στην οποία δεν υπάρχουν ένζυμα στο σώμα που να επιτρέπουν σε ένα άτομο να απορροφήσει γαλακτοκομικά προϊόντα.

Κοιλιακή διαταραχή και πόνο. Ο πόνος συνήθως είναι βραχύβιος, αλλά οδυνηρός. Οι δυσάρεστες αντιλήψεις περνούν όταν το αέριο διέρχεται από τα έντερα. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα σημεία της κοιλιακής κοιλότητας και, μέσω των εντέρων, να αλλάξει τη θέση. Αν αντιμετωπίζετε παρατεταμένο και έντονο πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα μήνυμα ότι η αιτία δεν είναι κοιλιακή διάταση, αλλά κάποια σοβαρότερη ασθένεια.

Φούσκωμα μετά το φαγητό

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο μετεωρισμός σχετίζεται με τον υποσιτισμό. Σε ένα υγιές άτομο, η φούσκωμα μπορεί να προκληθεί από την τυχαία κατάποση μεγάλου μέρους του αέρα με τροφή ή από την κατανάλωση ιδιαίτερα ανθρακούχων ποτών. Επίσης, δυσφορία μπορεί να συμβεί εάν ένα ή άλλο τρόφιμο απορροφάται ελάχιστα από το σώμα. Επομένως, αντί να αφομοιώνεται, αρχίζει να σχηματίζει αέρια.

Το φαγητό γάλακτος μπορεί να είναι μια άλλη αιτία της φούσκας. Για την πέψη αυτού του είδους των προϊόντων χρειάζονται το ένζυμο λακτόζη. Με ανεπαρκή ποσότητα γάλακτος και παρόμοια προϊόντα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Ο λόγος μπορεί να είναι τα τρόφιμα από χονδροειδείς ίνες ή άμυλο, για παράδειγμα, σπόροι, λάχανο, πατάτες, καρύδια, βρώμη. Με συχνή εμφάνιση μετεωρισμού, τα προϊόντα αυτά πρέπει να αποκλείονται. Και, στην περίπτωση της χρήσης τους, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα προϊόντα αυτά πρέπει να μασήσουν πολύ προσεκτικά, διαφορετικά μπορεί να προκύψουν δυσφορία.

Τι να κάνετε με το φούσκωμα;

Μια μέρα μετά την κοιλιακή φούσκωμα θα πρέπει να δώσει το έντερο να ξεκουραστεί. Πρέπει να φάτε μόνο το βρασμένο ρύζι και να το πίνετε με τσάι από βότανα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ελέγξετε τη διατροφή σας. Από το κρέας είναι απαραίτητο να προτιμάτε το κοτόπουλο, τη γαλοπούλα και το μοσχάρι, από δημητριακά - ρύζι. Το γάλα πρέπει να αντικατασταθεί με ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί, γιαούρτι). Χρειάζεται να πίνετε τσάι από μέντα, το μαρκαδόρο και το χαμομήλι. Είναι καλό να προσθέτετε μπαχαρικά και βότανα που μειώνουν το σχηματισμό αερίων στα πιάτα: τζίντζερ, κύμινο, κάρδαμο, μαϊντανό, άνηθο, μάραθο.

Για να καταλάβετε τι συγκεκριμένα προϊόντα προκαλούν φούσκωμα, θα πρέπει να εστιάσετε στα συναισθήματά σας. Ακολουθήστε τις αισθήσεις που αντιμετωπίζετε κατά τη λήψη αυτού του ή εκείνου του προϊόντος και συνάγετε συμπεράσματα. Η ιατρική παρέμβαση, στις περισσότερες περιπτώσεις, περιορίζεται στη λήψη ενζυμικών παρασκευασμάτων. Εάν υπάρχει υπόνοια μόλυνσης ή βακτηρίων στο γαστρεντερικό σωλήνα, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά.

Κοιλιακή θεραπεία φούσκας

Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με τα συνήθη εντεροσώματα, τα οποία απορροφούν γρήγορα το υπερβολικό αέριο στο έντερο και τα αφαιρούν. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος για την καταπολέμηση της φούσκας είναι η χρήση ενεργού άνθρακα (1 g τρεις φορές την ημέρα). Ωστόσο, τα εντεροσφαιρίδια και η αφαίρεση των θρεπτικών ουσιών από το σώμα, οπότε δεν συνιστάται η χρήση τους για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Άλλοι χηλικοί παράγοντες περιλαμβάνουν:

Αντιπαρασιτικά παρασκευάσματα. Οι αντιαφριστικοί παράγοντες δεν αφαιρούν τα αέρια, αλλά επιταχύνουν φυσικά την παραγωγή τους. Τα φάρμακα δεν είναι τοξικά και συνταγογραφούνται ακόμη και για μικρά παιδιά. Τα πιο δημοφιλή μέσα είναι τα Espumizan (Simethicone, Simicol), η Pepsan-R.

Ένζυμα Σε περίπτωση που η πέψη διαταραχθεί εξαιτίας ενός αδύναμου παγκρέατος, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα παρασκευάσματα ενζύμων: Mezim Forte, Creon, Pancreatin, Micrazim.

Προβιοτικά. Τα προβιοτικά είναι προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ευεργετικής μικροχλωρίδας για τα έντερά μας. Αυξάνοντας τον αριθμό τους, βελτιώνεται η ανοσία, η σπυρωτική μικροχλωρίδα και ο σχηματισμός αερίου καταστέλλονται. Τα πιο δημοφιλή προβιοτικά είναι: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak Forte, Normoflorin Β, Yogulakt, Bifiliz, Primadofilus.

Φυτικά φάρμακα. Το πιο δημοφιλές μέσο είναι οι καρποί του άνηθου ή άνυδρου νερού, το οποίο συχνά συνταγογραφείται στα νεογέννητα.

Πρόσθετα μέτρα. Θα πρέπει επίσης να αποκλείεται από τα τρόφιμα διατροφής που προωθούν τη ζύμωση. Αυτοί οι προβοκάτορες μπορούν να ψήνουν, γλυκά, γάλα, φρέσκα λαχανικά, μπιζέλια και φασόλια.

Βελτιώνει τη γενική υγεία και ανακουφίζει δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί επίσης να ασκήσει με στόχο την ομαλοποίηση του έργου του εντέρου. Για να γίνει αυτό, κάθε μέρα θα πρέπει να ασκεί πρωινές ασκήσεις, συμπεριλαμβανομένων καταλήψεων και ανύψωσης των ποδιών. Κολύμπι, περπάτημα ή τζόκινγκ θα είναι επίσης χρήσιμη.

Εάν το πρήξιμο δεν προκαλείται από μια ανθυγιεινή διατροφή, αλλά είναι το αποτέλεσμα μιας ασθένειας, τότε η ίδια η αιτία του μετεωρισμού πρέπει να αντιμετωπιστεί με τη συμβουλή ενός γιατρού.

Συντάκτης άρθρου: Gorshenina Elena Ivanovna | Γαστρεντερολόγος

Εκπαίδευση: Το δίπλωμα ειδίκευσης «Ιατρική» παραλήφθηκε στο ρωσικό κρατικό ιατρικό πανεπιστήμιο. N.I Pirogov (2005). Πτυχίο Σχολής στο "Γαστρεντερολογικό" - εκπαιδευτικό και επιστημονικό ιατρικό κέντρο.