Γιατί υπάρχει απώλεια της όρεξης και πώς να το αντιμετωπίσετε

Η απώλεια της όρεξης γίνεται για διάφορους λόγους. Μερικά από αυτά δεν είναι τόσο σοβαρά και περνούν χωρίς ειδική θεραπεία, ενώ άλλα απαιτούν προσεκτική διάγνωση, επειδή μερικές φορές σηματοδοτούν επικίνδυνες παθήσεις. Η θεραπευτική προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος της απώλειας όρεξης εξαρτάται από τον παράγοντα προκλήσεως.

Γιατί υπάρχει απώλεια της όρεξης στους ενήλικες

Ένας υγιής άνθρωπος έχει πάντα μια φυσική λαχτάρα για φαγητό. Η όρεξη χαρακτηρίζεται από την παρουσία συναισθηματικής ανάγκης για φαγητό. Συχνά αυξάνεται με μια αίσθηση πείνας. Εάν υπάρχουν δυσλειτουργίες στο σώμα, η έλλειψη όρεξης είναι συχνά ένα μήνυμα ότι υπάρχει ασθένεια ή πάθηση. Προκλητικοί παράγοντες αυτού του συμπτώματος μπορεί να είναι αρκετοί. Η πλήρης απουσία πόθους για φαγητό συμβαίνει με σοβαρές ασθένειες και ψυχολογικές διαταραχές που προκαλούν την εμφάνιση της νόσου. Ένα τέτοιο σύμπτωμα δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια. Βασίζεται σε κάποια άλλη παθολογία.

Οι κύριες αιτίες του προβλήματος είναι:

1. Δυσβακτηρίωση. Η παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας συμβαίνει στο πλαίσιο πολλών δυσμενών παραγόντων, ανάμεσα στους οποίους μπορεί να γίνει διάκριση: λήψη αντιβακτηριακών φαρμάκων, υποσιτισμός, χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Όταν εξελίσσεται η δυσθυμία, εμφανίζονται προβλήματα με την όρεξη, η πέψη διαταράσσεται και η διάρροια εναλλάσσεται με τη δυσκοιλιότητα.
2. Γαστρίτιδα. Η φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου συμβαίνει κυρίως χωρίς απώλεια της όρεξης, αν μιλάμε για αυξημένη εκκριτική λειτουργία. Ταυτόχρονα, αισθάνονται πόνο και καύση στο επιγαστρικό. Αλλά εάν η γαστρίτιδα είναι ατροφική, συχνά συνοδεύεται από ναυτία, έμετο και απώλεια όρεξης.
3. Αλλεργία. Η εμφάνιση μιας παθολογικής αντίδρασης σε οποιοδήποτε ερέθισμα οδηγεί μερικές φορές σε διαταραχές της όρεξης και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα από τη γαστρεντερική οδό.
4. Άνοια. Όταν ένα άτομο έχει προφέρει ψυχικές διαταραχές που γίνονται επίμονες και εκφράζονται από παραβίαση της αντίληψης, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με την όρεξη.
5. Ογκολογικές παθήσεις. Ο καρκίνος του στομάχου, των εντέρων, των πνευμόνων, του παγκρέατος και του ήπατος, ειδικά σε προχωρημένες μορφές, συχνά προκαλεί ένα τέτοιο σύμπτωμα.
6. Παρασιτικές και ιογενείς λοιμώξεις. Εάν ένα άτομο έχει σκουλήκια ή πρωτόζωα (αμοιβάδες, Giardia) στο σώμα, τότε υπάρχουν διάφορες αποτυχίες στο πεπτικό σύστημα. Συχνά συνοδεύονται από ναυτία, έμετο, προβλήματα με το σκαμνί και μια χειρότερη όρεξη.
7. Υπέρταση. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση, η οποία είναι επίμονη, συχνά μειώνει την επιθυμία για φαγητό, επειδή συνοδεύεται από ναυτία και γενική κακή υγεία.
8. Παγκρεατίτιδα. Μια ιδιαίτερα οξεία μορφή αυτής της ασθένειας επηρεάζει την όρεξη, η οποία μερικές φορές εντελώς απουσιάζει από τη σοβαρή παθολογία. Επιπλέον, η ασθένεια συνοδεύεται από ναυτία, έμετο και διάρροια.
9. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Αυτή η ασθένεια έχει σύνθετη αιτιολογία, η οποία δεν έχει ακόμη κατανοηθεί πλήρως. Μπορεί να προκαλέσει διαταραχές νευρικής φύσης, οι οποίες συνοδεύονται από μείωση της ανάγκης πρόσληψης τροφής. Αμέσως μετά το φαγητό, υπάρχει μια ψεύτικη επιθυμία να αποσταθεροποιηθεί, κάτι που σπάνια φέρνει αποτελέσματα.
10. Νευρικές διαταραχές. Το αίσθημα της αγενής αγάπης, της θλίψης ή κάποιου σοβαρού ψυχολογικού τραύματος, καθώς και του στρες από το πέος, μπορεί να οδηγήσει σε προσωρινή απώλεια της όρεξης. Το φαινόμενο αυτό είναι ασταθές στη φύση και συχνά περνά χωρίς ειδική αντιμετώπιση της θεραπείας.
11. Καταθλιπτικές και αγχώδεις διαταραχές, αϋπνία. Η μακρόχρονη ψυχική ασθένεια συχνά οδηγεί σε αίσθημα αηδία για φαγητό.
12. Λήψη αντιβιοτικών. Η θεραπεία με αντιμικροβιακά φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία και διαταραχές της όρεξης.

Στις γυναίκες, ένας επιπλέον λόγος μπορεί να είναι η χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών, τα οποία αλλοιώνουν τις προτιμήσεις γεύσης. Στο αρχικό στάδιο, συχνά εκδηλώνεται ναυτία, η οποία μειώνει την όρεξη. Στους άνδρες, ο προκλητικός παράγοντας μπορεί να είναι ένα πρόβλημα με την ικανότητα, στην οποία οι άνδρες αντιδρούν πολύ ευαίσθητα. Στην ηλικία, η αφθονία ασθενειών και ατροφικών διεργασιών στον πεπτικό σωλήνα προκαλεί συχνά επιδείνωση της όρεξης.

Ψυχολογικές αιτίες - βίντεο

Επιπλέον συμπτώματα

Η διακοπή της όρεξης συνοδεύεται συχνά από επιπρόσθετες ενδείξεις που περιπλέκουν πολύ τη ζωή και την πορεία της παθολογίας. Κύρια συμπτώματα:

1. Άγνοια για φαγητό.
2. Ναυτία
3. Μειωμένη διάθεση.
4. Η ταλαιπωρία στο επιγαστρικό.
5. Αδυναμία

1. Απώλεια βάρους
2. Αίσθημα κώμα στο λαιμό.
3. Μειωμένη διάθεση και συγκέντρωση.
4. Αυξημένη εφίδρωση.
5. Μειωμένη απόδοση.
6. Ηρεμία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
7. Γενική κακή υγεία.
8. Μειωμένη θερμοκρασία σώματος.
9. Κρύα άκρα.
10. Επιγαστρικό άλγος.
11. Ζάλη.
12. Σκουραίνει στα μάτια.
13. Αυξημένη δίψα.
14. Διαταραχές των καθισμάτων.

Τρόποι μάχης

Η κύρια προσέγγιση για την αποκατάσταση της όρεξης είναι η εξάλειψη της αιτίας που προκάλεσε ένα τέτοιο σύμπτωμα. Εάν η κύρια ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί και αντιμετωπιστεί μόνο η διόρθωση του αποτελέσματος, τότε δεν θα υπάρξουν θετικά αποτελέσματα.

Οι κύριες προσεγγίσεις της θεραπείας:

1. Διατροφή Το κύριο πράγμα στην περίπτωση αυτή είναι η ομαλοποίηση της διατροφής. Δηλαδή, συμπεριλάβετε στη διατροφή τρόφιμα που μπορούν να τονώσουν την όρεξη. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να τρώτε σοκολάτα, σάλτσες, αλατισμένα ψάρια, όσπρια, γλυκά και είδη ζαχαροπλαστικής, θαλασσινά, μανιτάρια, φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Επιπλέον, είναι πολύ χρήσιμο να ετοιμάζετε το φαγητό με διάφορα διεγερτικά μπαχαρικά: πιπέρι, τζίντζερ, κουρκούμη, κόλιανδρο. Συνιστάται να τρώτε 4 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Μπορείτε να πιείτε ένα μικρό ποτήρι ξηρού κρασιού, το οποίο θα αυξήσει την όρεξή σας. Οι χυμοί δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα: ρόδι, πορτοκάλι και μήλο.
2. Φάρμακα και βιταμίνες. Η λήψη φαρμάκων που διεγείρουν την όρεξη, εμφανίζεται μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό με συνεχή απουσία λαχτάρα για φαγητό. Συνήθως τέτοια παρασκευάσματα περιέχουν φυσικά συστατικά, όπως: βασιλικό πολτό μέλισσας (Apilak), πέργκολα και πρόπολη. Συνιστάται επίσης η λήψη ασκορβικού οξέος και βιταμινών της ομάδας Β.
3. Χειρουργική επέμβαση. Η λειτουργική μέθοδος χρησιμοποιείται όταν μια απώλεια όρεξης προκλήθηκε από οξεία σκωληκοειδίτιδα. Ταυτόχρονα, με τη βοήθεια ενός χειρουργικού νυστέρι εκτομή περιοχή του τυφλού. Η επέμβαση χρησιμοποιείται επίσης για σοβαρά έλκη του στομάχου και των εντέρων.

Αιτίες έλλειψης όρεξης και μέσα ανάκαμψης

Αιτίες απώλειας όρεξης μπορεί να είναι φυσιολογικές καταστάσεις που συνδέονται με την ηλικία ή τις αλλαγές στις συνήθειες, την αλλαγή της εποχής ή τις συνθήκες διαμονής ενός ατόμου, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια εκδήλωση παθολογικών καταστάσεων, οπότε η απώλεια της όρεξης μπορεί να είναι σύμπτωμα της «μπαναλικής» γρίπης ή δείκτης κάτι πιο σοβαρό..

Τέλος, μία από τις κύριες αιτίες της έλλειψης όρεξης είναι οι ψυχολογικές διαταραχές, όπως το στρες ή το άγχος.

Τι επηρεάζει την έλλειψη όρεξης

Η απώλεια της όρεξης είναι μια διατροφική διαταραχή που εκδηλώνεται από την απότομη μείωση του αίσθηματος της πείνας και συχνά συνοδεύεται από ένα αίσθημα αηδία για φαγητό.

Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά όταν σχετίζεται με παθολογικούς ή συναισθηματικούς παράγοντες, αλλά μπορεί μερικές φορές να είναι χρόνια και να οδηγήσει σε πιο σοβαρές διατροφικές διαταραχές.

Η απώλεια της όρεξης επηρεάζει όλες τις κατηγορίες ανθρώπων: νέους, παιδιά, ηλικιωμένους και ενήλικες και μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή στη ζωή.

Χρόνια απώλεια όρεξης - κίνδυνοι και συνέπειες

Η έλλειψη όρεξης για περιορισμένο χρονικό διάστημα δεν πρέπει να δημιουργεί ειδικά προβλήματα. Αλλά αν η όρεξη δεν επιστρέψει και η έλλειψη όρεξης γίνει χρόνια, τότε πολύ σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία μπορεί να προκύψουν.

Μεταξύ των συνεπειών μιας παρατεταμένης έλλειψης όρεξης, έχουμε:

• Διατροφικές ανεπάρκειες: Μικρή κατανάλωση τροφής ή απόρριψη τροφίμων για μεγάλο χρονικό διάστημα οδηγεί σε ανεπάρκεια μικροθρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, και μακροθρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπίδια. Αυτό οδηγεί σε κατάσταση ενόχλησης, κόπωσης και εμφάνισης ασθενειών όπως η αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου.
• Αφυδάτωση: Η έλλειψη όρεξης συνήθως συνοδεύεται από μείωση της πρόσληψης νερού, η οποία οδηγεί σε αφυδάτωση. Αυτός είναι ένας από τους κύριους κινδύνους της έλλειψης όρεξης στα παιδιά και τους ηλικιωμένους.
• Υπερβολική απώλεια βάρους: Μια παρατεταμένη έλλειψη όρεξης μπορεί να οδηγήσει στην κατανάλωση λιπώδους ιστού του σώματος, γεγονός που οδηγεί σε υπερβολική λεπτότητα. Η απώλεια βάρους μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, επειδή αποδυναμώνει ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Ο σχηματισμός κετονικών σωμάτων: αν τα σάκχαρα δεν προέρχονται από τα τρόφιμα για περισσότερο από 24-48 ώρες, τότε σχηματίζονται στο σώμα σωματίδια κετόνης, ουσίες που το σώμα χρειάζεται για να πάρει ενέργεια από λιπαρά οξέα, αλλά ταυτόχρονα είναι τοξικά για το σώμα. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται συχνά σε παιδιά με υψηλό πυρετό.
• Η εμφάνιση διατροφικών διαταραχών: Εάν η άρνηση για φαγητό γίνει χρόνια, τότε η έλλειψη όρεξης μπορεί να μετατραπεί σε ανορεξία - μια πολύ σοβαρή διατροφική διαταραχή που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.

Αιτίες απώλειας όρεξης

Η απώλεια της όρεξης μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, ανάλογα με την ηλικία και το συγκεκριμένο άτομο, αλλά μπορούν να εντοπιστούν οι ακόλουθοι λόγοι:

• Φυσιολογικές αιτίες: σχετίζονται με μεμονωμένες περιόδους, για παράδειγμα, αλλαγή σεζόν, περίοδο οδοντοφυΐας σε βρέφη ή περίοδο ιδιαίτερης σωματικής κόπωσης.
• Ψυχοσωματικά αίτια: σχετίζονται με περιόδους έντονης καταπόνησης, σοβαρού άγχους ή ψυχικής κόπωσης.
• Παθολογικά αίτια: μπορεί να υπάρχουν μεταβατικές καταστάσεις όπως κρύο ή γρίπη, χρόνιες γαστρεντερικές διαταραχές ή μεταβολικό πρόβλημα. Ιδιαίτερη προσοχή στην έλλειψη όρεξης τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες θα πρέπει να καταβάλλεται όταν σχετίζεται φωτοευαισθησία με αυτό, καθώς μια τέτοια κατάσταση μπορεί να είναι η αρχή της μηνιγγίτιδας (μια θανατηφόρα ασθένεια αν αφεθεί χωρίς θεραπεία).
• Ψυχιατρικά αίτια: σχετίζονται με διαταραχές διατροφής, όπως βουλιμία ή ανορεξία.
• Γενετικές αιτίες: φαίνεται να υπάρχει ένας γενετικός σύνδεσμος, ο οποίος οδηγεί σε έλλειψη όρεξης στα παιδιά των οποίων οι γονείς είχαν προβλήματα με την όρεξη στην παιδική ηλικία.

Προφανώς, η απώλεια της όρεξης είναι ένα πολυπαραγοντικό και πολύ περίπλοκο πρόβλημα και οι αιτίες ποικίλλουν σημαντικά από άτομο σε άτομο.

Έλλειψη όρεξης σε παιδιά και εφήβους

Η απώλεια της όρεξης σε ένα παιδί μπορεί να συμβεί σε όλες τις περιόδους ανάπτυξης (από την παιδική ηλικία έως την εφηβεία) και προκαλείται από παράγοντες που διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία.

Οι λόγοι για την έλλειψη όρεξης στα παιδιά, κατά κανόνα, είναι παθολογικοί και ψυχολογικοί ή συνδέονται απλά με μια συγκεκριμένη στιγμή ανάπτυξης.

Παθολογικές αιτίες: ασθένειες, λοιμώξεις και γρίπη

Διάφορες ασθένειες είναι μια κοινή αιτία έλλειψη όρεξης στα παιδιά. Η απώλεια της όρεξης μπορεί να είναι συνέπεια της ίδιας της διαταραχής, καθώς και παρενέργεια των ληφθέντων φαρμάκων.

Μεταξύ των παθολογικών αιτιών απώλειας της όρεξης στα παιδιά, έχουμε:

• Γρίπη και κρύο, ο υψηλός πυρετός είναι μια κοινή αιτία της έλλειψης όρεξης σε παιδιά και νεογέννητα. Αυτό οφείλεται στην κατάσταση της ταλαιπωρίας που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της γρίπης και μπορεί μερικές φορές να εμφανιστεί ακόμη και κατά τη διάρκεια της περιόδου επώασης της νόσου. Μερικές φορές η απώλεια της όρεξης μπορεί να επιμείνει ακόμα και μετά τη θεραπεία για τη γρίπη, επειδή το σώμα δεν είναι ακόμη εντελώς υγιές.
• Εξανθρωπιστικές ασθένειες: όπως η ανεμοβλογιά, η ιλαρά, η ερυθρά μπορεί να προκαλέσει την έλλειψη όρεξης του παιδιού, καθώς θα ανησυχεί για τα συμπτώματα που προκύπτουν.
• Διαταραχές του εντέρου: Εντερικά προβλήματα που συνδέονται με την παρουσία δυσκοιλιότητας ή, αντιθέτως, διάρροιας, μπορεί να προκαλέσουν έλλειψη όρεξης στα παιδιά. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη διάρκεια των συμπτωμάτων, διότι αν η απώλεια της όρεξης γίνει επίμονη, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια σειρά εντερικών παθολογιών, για παράδειγμα, κοιλιοκάκη, η οποία συχνά εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία. Ένας άλλος λόγος για την έλλειψη όρεξης στα παιδιά είναι η παρουσία νωτιαίων μυών και άλλων εντερικών παρασίτων στο γαστρεντερικό σωλήνα, που μπορεί επίσης να προκαλέσουν πόνο στομαχιών και στομαχιών.
• Λοιμώξεις: λοιμώξεις του στόματος, των ούλων, του ουροποιητικού συστήματος, του γαστρεντερικού σωλήνα και, γενικά, οι λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν έλλειψη όρεξης, καθώς προκαλούν γενική δυσφορία. Επιπλέον, η απώλεια της όρεξης είναι μία από τις παρενέργειες της χρήσης αντιβιοτικών, φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία λοιμώξεων.

Φυσιολογικές και ηλικιακές αιτίες

Η απώλεια της όρεξης μπορεί επίσης να συσχετιστεί με φυσικές αλλαγές που εμφανίζονται στην παιδική και εφηβική ηλικία.

Ας δούμε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την όρεξη ανάλογα με τις ηλικιακές ομάδες:

• Βρέφη και παιδιά: σε βρέφη, βρέφη και παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους, η έλλειψη όρεξης μπορεί να οφείλεται σε δύο κύριους παράγοντες: οδοντοφυΐας και απογαλακτισμού.
  • Η οδοντοφυΐα ξεκινάει περίπου 5 μήνες ζωής και διαρκεί έως 9-11 μήνες για να σχηματιστεί αργότερα περίπου το 2ο έτος της ζωής. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί έχει συχνά απώλεια της όρεξης.
  • Ο απογαλακτισμός πραγματοποιείται συνήθως τον έκτο μήνα. Σε αυτό το σημείο, το παιδί μπορεί να χάσει την όρεξή του, αφού το παιδί πρέπει να συνηθίσει στην αλλαγή της γεύσης. Επιπλέον, κατά την περίοδο απογαλακτισμού, παρατηρείται επιβράδυνση στην ανάπτυξη, η οποία σχετίζεται με φυσιολογικές αλλαγές στο γαστρεντερικό σωλήνα, οι οποίες πρέπει να συνηθίσουν στο νέο τρόφιμο και αυτό μπορεί να προκαλέσει έλλειψη όρεξης.
• Παιδιά ηλικίας 18 έως 24 μηνών: από την ηλικία των 18 μηνών και 2 ετών της ζωής, εμφανίζονται ορισμένες φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα του παιδιού, με αποτέλεσμα τη μείωση της όρεξης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μέχρι 2 χρόνια ο ρυθμός ανάπτυξης είναι πολύ υψηλός και μετά από 24 μήνες ο ρυθμός επιβραδύνεται και με αυτόν μειώνεται η ανάγκη για τρόφιμα.
• Από 3 έως 5 χρόνια: κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να προκύψει απώλεια της όρεξης λόγω απλών «κρίσεων» όταν εισάγετε νέα τρόφιμα στη διατροφή του παιδιού ή αλλάζοντας κάποιες συνήθειες, όπως η έναρξη ενός νηπιαγωγείου ή η εμφάνιση ενός νεότερου αδελφού.
• Νεολαία: οι ορμονικές αλλαγές που εμφανίζονται κατά την εφηβεία συχνά προκαλούν απώλεια της όρεξης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτή η συγκεκριμένη περίοδος πρέπει να παραμείνει υπό έλεγχο, επειδή η απώλεια της όρεξης εμφανίζεται ξαφνικά και γίνεται χρόνια, γεγονός που οδηγεί σε διατροφικές διαταραχές, όπως η ανορεξία, ιδιαίτερα μεταξύ των εφήβων.

Ψυχολογικές αιτίες: κοινωνική και οικογενειακή

Η έλλειψη όρεξης σε παιδί ή έφηβο μπορεί να είναι σύμπτωμα ψυχολογικών ή κοινωνικών δυσκολιών.

Μεταξύ των πιο κοινών αιτιών που σχετίζονται με την ψυχή, έχουμε:

• Σχολείο: η αρχή του νηπιαγωγείου και, στη συνέχεια, το σχολείο, είναι μια ανησυχητική κατάσταση για τα παιδιά και τους εφήβους, η οποία συχνά οδηγεί σε απώλεια της όρεξης, αίσθημα βαρύτητας στο στομάχι.
• Φίλοι: Εκτός από τη μελέτη, το παιδί είναι αναγκασμένο να υπολογίζει με τους συνομηλίκους του. Οι σχέσεις με τους συνομηλίκους δεν είναι πάντα ειδυλλιακές, μπορούν να σχηματιστούν ομάδες από τις οποίες το παιδί παραμένει αποκλεισμένο ή μπορεί να εμφανιστεί εκφοβισμός μεταξύ των εφήβων. Όλα αυτά προκαλούν έντονη ψυχολογική δυσφορία, η οποία εκδηλώνεται επίσης από απώλεια της όρεξης ή ενδιαφέρον για τα τρόφιμα.
• Οικογένεια: οι γονείς που διαμαρτύρονται συνεχώς, η δυσαρμονία στην οικογένεια ή η εμφάνιση ενός νεότερου αδελφού, είναι συναισθηματικές πιέσεις για το παιδί, που μπορεί να αντιδράσει λόγω απώλειας όρεξης. Η άρνηση να φάει σε αυτή την περίπτωση έχει ως στόχο να προσελκύσει την προσοχή των αγαπημένων τους στον εαυτό τους.

Μη παθολογικά αίτια - αλλαγή εποχής και εμβολιασμοί.

Η απώλεια της όρεξης στα παιδιά μπορεί να προκληθεί από αιτίες που δεν είναι αναγκαστικά παθολογικού ή ψυχολογικού χαρακτήρα.

• Αλλαγή εποχής: η μετάβαση από την κρύα εποχή στην άνοιξη και στη συνέχεια το καλοκαίρι μπορεί να συμβεί ότι τα παιδιά χάνουν την όρεξή τους. Την άνοιξη, η απώλεια της όρεξης συνδέεται με μια αλλαγή στο μήκος της ημέρας και το καλοκαίρι, κυρίως με τη μείωση της πείνας λόγω της θερμότητας.
• Εμβόλια: Στα πρώτα χρόνια της ζωής, τα παιδιά λαμβάνουν αρκετά εμβόλια κατά διάφορων ασθενειών. Όλοι αυτοί οι εμβολιασμοί έχουν δευτερεύουσες παρενέργειες που εμφανίζονται μετά τη χορήγηση, εκ των οποίων η απώλεια της όρεξης.

Έλλειψη όρεξης σε ενήλικες

Η έλλειψη όρεξης στους ενήλικες είναι λίγο πιο περίπλοκη, επειδή μπορεί να συνδεθεί με πολλούς παράγοντες που μερικές φορές δρουν σε συνέργεια μεταξύ τους.

Οι λόγοι για τους ενήλικες μπορεί να είναι εξωτερικοί, δηλαδή, η επιρροή του περιβάλλοντος στο οποίο ζει και εργάζεται ένα άτομο ή εσωτερικά, τα οποία χωρίζονται σε φυσικά, παθολογικά και οργανικά. Για το λόγο αυτό, ο σωστός προσδιορισμός της αιτίας της έλλειψης όρεξης μπορεί να γίνει μόνο με βάση τα επικρατούντα συμπτώματα.

Έτσι, ας δούμε τις πιο κοινές αιτίες που οδηγούν τους ενήλικες στην έλλειψη όρεξης.

Ψυχολογικές αιτίες: άγχος, άγχος και κατάθλιψη

Η ψυχολογική έλλειψη όρεξης συνδέεται με μεμονωμένα προβλήματα ενός ατόμου ή σχέσεις με άλλους και το περιβάλλον.

Διάφοροι ψυχολογικοί παράγοντες καθορίζουν την έλλειψη όρεξης, όπως:

• Αγάπη: κατά την περίοδο της αγάπης, είμαστε «τροφοδοτημένοι» από την αγάπη που νιώθουμε για τον σύντροφό μας: όλες οι άλλες απολαύσεις ξεθωριάζουν στο παρασκήνιο! Μόνο η θλίψη και ο πόνος που εξέρχονται από την αγάπη είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες έλλειψης όρεξης.
• Άγχος και άγχος: το άγχος και το στρες συχνά προκαλούν έλλειψη όρεξης. Επίσης, η υπερβολική κόπωση, ειδικά μετά από μια κουραστική ή κουραστική μέρα, είναι ένα πραγματικό άγχος για το σώμα, το οποίο μπορεί να απαιτήσει ανάπαυση στο βαθμό που δεν θα αισθανόμαστε ακόμη και την ανάγκη για πείνα.
• Κατάθλιψη: όσοι είναι καταθλιπτικοί μπορεί επίσης να υποφέρουν από απώλεια όρεξης. Η κατάθλιψη είναι συχνά αδιάφορη για όλα τα γύρω αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων. Αν δεν αντιμετωπίσετε απώλεια της όρεξης για κατάθλιψη, μπορεί να μετατραπεί σε ανορεξία.
• Διατροφικές διαταραχές: Μια από τις αιτίες της απώλειας της όρεξης είναι η ανορεξία - μια διατροφική διαταραχή που προκαλεί μείωση της όρεξης μέχρι να εξαφανιστεί τελείως. Στην περίπτωση αυτή, η έλλειψη όρεξης γίνεται χρόνια και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
• Το περιβάλλον: το εργασιακό ή οικογενειακό περιβάλλον μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της όρεξης, αν δεν είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τις προσδοκίες του ατόμου. Το υπερβολικό άγχος μπορεί να εξελιχθεί σε σωματική δυσφορία, η οποία εκδηλώνεται από την απουσία πείνας.

Παθολογικές αιτίες

Οι περισσότερες ασθένειες, από τις πιο ήπιες έως τις πιο σοβαρές, προκαλούν έλλειψη όρεξης. Η σχέση μεταξύ της έλλειψης όρεξης και της ασθένειας προκαλείται από την κατάσταση του στρες και την κατανομή στην οποία βρίσκεται το σώμα του ασθενούς.

Μεταξύ των ασθενειών στις οποίες υπάρχει έλλειψη όρεξης, έχουμε:

• Διαταραχές του εντέρου και του γαστρικού συστήματος: κοιλιακό άλγος, κοιλιακές κράμπες, συχνή διάρροια ή, αντιθέτως, δυσκοιλιότητα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αργή πέψη, που συχνά συνδέεται με ναυτία και έλλειψη όρεξης. Ακόμη και εκείνοι που πάσχουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, γαστρικό έλκος, γαστρίτιδα, καούρα και ναυτία, συχνά έχουν έλλειψη όρεξης.
• Θυρεοειδή προβλήματα: εκείνοι που υποφέρουν από υποθυρεοειδισμό σπάνια βιώνουν πείνα, καθώς αυτή η παθολογία οδηγεί σε βραδύτερο μεταβολισμό, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της όρεξης.
• Λοιμώξεις: Οποιοσδήποτε τύπος λοίμωξης (στην στοματική κοιλότητα, στο ουροποιητικό σύστημα, στα δόντια) προκαλεί μια γενική κατάσταση μη-διάθεσης, η οποία μπορεί επίσης να χαρακτηρίζεται από έλλειψη όρεξης. Λοιμώξεις στην στοματική κοιλότητα, όπως μονοπυρήνωση ή κρύο με πονόλαιμο, ή μολύνσεις από δόντια λόγω τερηδόνας, προκαλούν απώλεια όρεξης.
• Ογκολογία: Όλοι οι όγκοι (όργανα και αίμα), όπως η λευχαιμία ή το λέμφωμα, είναι σοβαρό άγχος, τόσο σωματικό όσο και ψυχολογικό. Η απώλεια της όρεξης μπορεί να είναι συνέπεια αυτών των συνθηκών, καθώς και της ιατρικής περίθαλψης.
• Νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια: όσοι πάσχουν από νεφρικές ή ηπατικές ασθένειες έχουν απώλεια της όρεξης λόγω του γεγονότος ότι αυτά τα όργανα δεν είναι σε θέση να καθαρίσουν το αίμα από μεταβολικά προϊόντα που συσσωρεύονται στο αίμα και προκαλούν την εμφάνιση γενικής κακουχίας.

Μη παθολογικά αίτια απώλειας όρεξης

Υπάρχουν πολλοί μη παθολογικοί λόγοι για έλλειψη όρεξης, συνδέονται με διάφορους παράγοντες, όπως:

• Εμβόλια: Όπως και στην περίπτωση των παιδιών, η εισαγωγή εμβολίων κατά την ενηλικίωση έχει ως παρενέργεια μια σύντομη έλλειψη όρεξης, η οποία εξαφανίζεται μέσα σε λίγες μέρες.
• Εγκυμοσύνη: Κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο, μπορεί να υπάρχει έλλειψη όρεξης λόγω ναυτίας και εμέτου, που χαρακτηρίζουν την έναρξη της εγκυμοσύνης.
• Αλλαγή εποχής: η άφιξη της άνοιξης και του καλοκαιριού, η επιμήκυνση της ημέρας και η αύξηση της θερμοκρασίας επηρεάζουν σημαντικά το σώμα μας, η οποία εκδηλώνεται από συμπτώματα όπως έλλειψη όρεξης, κόπωση και υπνηλία.
• Διαταραχή ύπνου: όσοι πάσχουν από αϋπνία μπορεί να υποφέρουν από έλλειψη όρεξης, ειδικά το πρωί, επειδή η αϋπνία εμποδίζει τη ρύθμιση του ρυθμού του ύπνου και της εγρήγορσης του σώματος.
• Διατροφικές συνήθειες: κακές διατροφικές συνήθειες, όπως η παράκαμψη του πρωινού, επειδή δεν είστε πεινασμένοι το πρωί ή παρακάμπτοντας το γεύμα, επειδή δεν έχετε χρόνο για αυτό, μπορεί να προκαλέσει έλλειψη όρεξης.
• Φάρμακα και θεραπείες: Ορισμένα φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά μπορεί να προκαλέσουν έλλειψη όρεξης. Η έλλειψη όρεξης για χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία είναι κοινή.
• Μετεγχειρητική περίοδος: Μετά τη χειρουργική επέμβαση, παρατηρείται συχνά μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έλλειψη όρεξης. Συχνά παρατηρείται σε άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στο γαστρεντερικό σωλήνα ή μετά την αφαίρεση των αμυγδαλών.

Έλλειψη όρεξης στους ηλικιωμένους

Η απώλεια της όρεξης σε γήρας είναι πολύ συχνή. Η έλλειψη όρεξης στους ηλικιωμένους συνδέεται στην πραγματικότητα με την ηλικία, γεγονός που οδηγεί σε επιβράδυνση του βασικού μεταβολισμού, μείωση των ενεργειακών απαιτήσεων εξαιτίας της χαμηλής φυσικής δραστηριότητας και κατά συνέπεια της μείωσης της πείνας.

Η μειωμένη όρεξη στους ηλικιωμένους μπορεί να οφείλεται:

• Πεπτικά προβλήματα: Με την ηλικία μπορεί να υπάρξει μείωση στην αποτελεσματικότητα των πεπτικών διεργασιών που προκαλείται από τη μείωση της μεταβολικής δραστηριότητας και την υψηλή συχνότητα της δυσκοιλιότητας.
• Η εμφάνιση πολλών ασθενειών: Με την ηλικία, τα νεφρά, την ηπατική ανεπάρκεια, οι όγκοι και οι μολύνσεις εμφανίζονται συχνά.
• Προβλήματα στα δόντια: Η οδοντοφυΐα στους ηλικιωμένους συχνά προκαλεί προβλήματα με το μάσημα και την έλλειψη όρεξης, οι επαναλαμβανόμενες οδοντικές λοιμώξεις αποτελούν επίσης πρόβλημα.
• Καταθλιπτική διαταραχή: η μοναξιά, η ασθένεια, η έλλειψη αυτονομίας, καθιστά τους ηλικιωμένους ευάλωτους στην κατάθλιψη, που μπορεί να εκδηλωθεί ως μείωση της όρεξης και γενική κατάσταση απάθειας.

Πώς να τονωθεί η όρεξη

Όσον αφορά τους ενήλικες, το πρώτο βήμα είναι να εντοπιστούν οι λόγοι που προκάλεσαν την έλλειψη όρεξης και στη συνέχεια να εφαρμοστεί η κατάλληλη θεραπεία.

Η κατάσταση είναι διαφορετική για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους που έχουν απώλεια της όρεξης, συχνά μια ασθένεια που σχετίζεται με την ηλικία. Για το λόγο αυτό, αντί για θεραπεία, μπορεί να είναι πιο ενδεδειγμένο να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές, οι οποίες θα αντιμετωπίσουν την έλλειψη όρεξης.

Πώς να αποκαταστήσετε την όρεξη στα παιδιά

Η πρώτη φυσική αντίδραση των γονέων στην απώλεια όρεξης ενός παιδιού είναι ο εξαναγκασμός να τρώει τροφή, γεγονός που επιδεινώνει μόνο το πρόβλημα.

Πώς να ανταποκρίνεστε στην κατάσταση και τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την έλλειψη όρεξης του παιδιού;

Εξετάστε μερικές χρήσιμες συμβουλές:

• Μην αναγκάζετε το παιδί να τρώει, διότι με αυτή τη συμπεριφορά μπορείτε να συσχετίσετε τα τρόφιμα με μια αρνητική άποψη.
• Πάντα βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν παθολογίες.
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί τρώει μια φορά και τρώει επαρκή μερίδες (όχι πολύ μεγάλο, αλλά όχι πολύ μικρό).
• Εάν η έλλειψη όρεξης σχετίζεται με πυρετό, δώστε δροσερά (αλλά όχι κρύα) ποτά και τρόφιμα.
• Χρησιμοποιήστε οπτική διέγερση: όμορφο φαγητό, φωτεινά χρώματα, σερβίρεται με συναρπαστικό τρόπο, μπορεί να διεγείρει την περιέργεια του παιδιού και να ξυπνήσει την όρεξή του.

Μερικές συμβουλές για ηλικιωμένους

Όπως μπορείτε να δείτε, σε ηλικιωμένους, η απώλεια της όρεξης σχετίζεται στενά με την ηλικία και το πρόβλημα υγείας. Επομένως, προκειμένου να αποφευχθεί ο υποσιτισμός από ένα άτομο μεγαλύτερης ηλικίας, πρέπει να ακολουθηθούν ορισμένες συστάσεις.

Εδώ είναι μερικά από αυτά:

• Κάντε μια δίαιτα που θα ικανοποιήσει όλες τις ανάγκες ενός ηλικιωμένου ατόμου και περιλαμβάνει προϊόντα που διεγείρουν την εντερική περισταλτική (η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα στην τρίτη ηλικία). Τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται θα πρέπει να αφομοιώνουν εύκολα ακόμη και εκείνοι που αντιμετωπίζουν προβλήματα με το φαγητό.
• Κάντε το ηλικιωμένο άτομο να τρώνε στην επιχείρηση, να υποστηρίξει τη συνομιλία κατά τη διάρκεια του γεύματος. Είναι χρήσιμο να προσκαλέσετε κάποιον γνωστό ηλικιωμένο.
• Προετοιμάστε τα προϊόντα στο στόμα, τόσο σε εμφάνιση όσο και σε γεύση, ενδεχομένως με την προσθήκη μπαχαρικών, όπως και στους ηλικιωμένους, η αίσθηση της γεύσης εξασθενεί.

Η διατροφή των ηλικιωμένων πρέπει να περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για τις ανάγκες του σώματος, να είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και να βασίζεται κυρίως στην κατανάλωση άπαχου κρέατος και ψαριών (τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα).

Η όρεξη στους ηλικιωμένους

Η όρεξη στους ηλικιωμένους

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Ένα σημάδι του τι φαίνεται να είναι μια κακή όρεξη για έναν ηλικιωμένο άνθρωπο.

Τι μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη όρεξης σε ένα ηλικιωμένο άτομο

Τι δοκιμασίες θα πρέπει να περάσει ένας ηλικιωμένος για να εντοπίσει την αιτία της κακής όρεξης

Πώς να αυξήσει την όρεξη ενός ηλικιωμένου ατόμου στο σπίτι

Τι να κάνετε αν ένα άτομο μεγαλύτερης ηλικίας έχει αυξημένη όρεξη

Τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν σχεδιάζετε μια δίαιτα για ένα ηλικιωμένο άτομο

Έχοντας μια καλή, υγιή όρεξη είναι ένα σημάδι ότι ένα άτομο είναι υγιές. Κατά κανόνα, η φθορά του σχετίζεται με συναισθηματικά και σωματικά προβλήματα. Η αιτία της κακής όρεξης μπορεί να είναι πολλές ασθένειες, για παράδειγμα, παραβίαση της πέψης. Για να μάθετε πώς μπορείτε να βελτιώσετε την όρεξη ενός ηλικιωμένου ατόμου, διαβάστε παρακάτω.

Ένα σημάδι του τι φαίνεται να είναι μια κακή όρεξη για έναν ηλικιωμένο άνθρωπο.

Η έλλειψη όρεξης σε ένα ηλικιωμένο άτομο μπορεί να προκληθεί από:

Πνευμονία, γρίπη, ηπατίτιδα ή μόλυνση ·

Κίρρωση, οξεία καρδιακή ανεπάρκεια ή χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.

Καρκίνος του στομάχου, του παχέος εντέρου, του αίματος.

Φλεγμονή του πεπτικού σωλήνα, των εντέρων.

Διαβήτης, χαμηλή θυρεοειδική ορμόνη, ενδοκρινικά προβλήματα.

Ορισμένα είδη άνοιας.

Διάφορες ψυχικές διαταραχές. Για παράδειγμα, η όρεξη των ηλικιωμένων μπορεί να χαλάσει εξαιτίας της σχιζοφρένειας.

Ορισμένα φάρμακα. Για παράδειγμα, η κακή όρεξη στους ηλικιωμένους μπορεί να προκληθεί από αναισθητικά, αντιβιοτικά, φάρμακα διαβήτη ή χημειοθεραπεία.

Οι παραπάνω λόγοι δεν περιορίζονται στον κατάλογο των παραγόντων που προκαλούν κακή όρεξη σε ένα ηλικιωμένο άτομο. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η φθορά του μπορεί να σχετίζεται με κακές συνήθειες, υπερβολική κατανάλωση λιπαρών τροφών και γλυκών. Μερικές φορές είναι αδύνατο να προσδιοριστεί τι προκαλεί την απώλεια της όρεξης στους ηλικιωμένους.

Τι μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη όρεξης σε ένα ηλικιωμένο άτομο

Εάν οι ηλικιωμένοι δεν έχουν όρεξη, αυτό είναι γεμάτο απώλεια βάρους, απώλεια δύναμης και γενική αδυναμία. Μερικές φορές εξαιτίας αυτού, όλα τα συστήματα σώματος αποτυγχάνουν. Παρεμπιπτόντως, το χειρότερο σενάριο είναι μια παραβίαση του εγκεφάλου, επειδή ο συνταξιούχος δεν τρώει τίποτα, πράγμα που σημαίνει ότι τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία δεν εισέρχονται στο σώμα με τα τρόφιμα. Όπως καταλαβαίνετε, η κακή όρεξη στους ηλικιωμένους είναι ένα σοβαρό πρόβλημα.

Μια κακή όρεξη σε ένα ηλικιωμένο άτομο μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή ατροφία, προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα. Η ανορεξία είναι μια κοινή ασθένεια που εμφανίζεται στους ηλικιωμένους. Κατά κανόνα, ο ασθενής δεν έχει παράπονα, σταδιακά χάνει βάρος, αλλά δεν αισθάνεται πείνα. Σε τέτοιες δύσκολες καταστάσεις, η κακή όρεξη σε ένα ηλικιωμένο άτομο μπορεί να είναι θανατηφόρα. Για να βοηθήσει τον ασθενή μπορούν μόνο ειδικοί. Πρέπει να έρθει σε επαφή με έναν ενδοκρινολόγο, έναν γαστρεντερολόγο, έναν ψυχοθεραπευτή και να διαμαρτυρηθεί για κακή όρεξη.

Τι δοκιμές θα πρέπει να περάσει

Εάν η κακή όρεξη για ένα ηλικιωμένο άτομο προκαλεί απώλεια βάρους, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Κατά κανόνα, μια κακή όρεξη για έναν ηλικιωμένο άνθρωπο σηματοδοτεί την ύπαρξη μιας σοβαρής ασθένειας. Ο γιατρός εξετάζει τον ασθενή, συνταγογραφεί εξετάσεις, ανακαλύπτει τον λόγο για την απουσία πείνας.

Μέσω ενός τεστ αίματος, ένας ειδικός θα ανακαλύψει τι προκάλεσε ένα ηλικιωμένο άτομο να έχει μια κακή όρεξη. Για παράδειγμα, μπορούμε να μιλήσουμε για ασθένειες του ήπατος, διαβήτη, διαταραχές των ορμονικών λειτουργιών του σώματος. Μια εξέταση ούρων συνταγογραφείται για να ελέγξει εάν μια φτωχή νεφρική λοίμωξη δεν προκαλείται από μια λοίμωξη στους νεφρούς και είναι απαραίτητη μια ακτινογραφία θώρακος για την ανίχνευση του καρκίνου του πνεύμονα, της πνευμονίας.

Για να μάθετε τον λόγο που προκαλεί κακή όρεξη σε ένα ηλικιωμένο άτομο, είναι απαραίτητο να διεξάγετε ιατρικές διαδικασίες. Πρόκειται για ένα κλύσμα βαρίου, εξέταση αίματος (πλήρης), η σάρωση με υπερήχους της κοιλιάς, δοκιμές ηπατικής λειτουργίας, των νεφρών, του θυρεοειδούς ανάλυση μελέτη ούρων και Χ-Χ της ανώτερης γαστρεντερικής οδού.

Συνιστώμενα άρθρα ανάγνωσης:

Αν μια κακή όρεξη σε ένα ηλικιωμένο άτομο δεν περάσει, τότε αυτό είναι γεμάτο με εξάντληση. Η εμφάνιση των υπόλοιπων συνεπειών προσδιορίζεται ανάλογα με την ασθένεια που προκαλείται από έλλειψη όρεξης. Για παράδειγμα, εάν η κακή όρεξη σε ένα ηλικιωμένο άτομο προκαλείται από διαβήτη, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή των ματιών και των νεφρών.

Πώς να αυξήσετε την όρεξη ενός ηλικιωμένου ατόμου στο σπίτι

Εάν δεν υπάρχει όρεξη στους ηλικιωμένους, τι να κάνετε; Πώς να αποκαταστήσετε μια υγιή όρεξη; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ποιος είναι ο λόγος της απουσίας του. Για παράδειγμα, ο συνταξιούχος ανησυχεί για τη ναυτία. Στη συνέχεια, η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων που ανακουφίζουν από τη ναυτία.

Εάν ένας ασθενής έχει άνοια, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια τεχνητή δίαιτα με σωλήνα γαστροστομίας ή με θρεπτικά μείγματα υψηλής θερμιδικής αξίας. Εάν ένας ηλικιωμένος έχει κακή όρεξη λόγω σκωληκοειδίτιδας, τότε η χειρουργική θεραπεία είναι απαραίτητη. Εάν η επιδείνωση της όρεξης οφείλεται σε ορμονική διαταραχή, θα πρέπει να λάβετε ειδικά φάρμακα αντικατάστασης ορμονών. Εάν πρόκειται για καρκίνο, τότε ο ηλικιωμένος θα πρέπει να υποβληθεί σε χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία.

Πώς να αυξήσει την όρεξη ενός ηλικιωμένου; Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές μας:

Προσέξτε να συμπεριλάβετε τρόφιμα, θρεπτικά σνακ και ποτά υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες στο μενού για να βελτιώσετε την όρεξη σε ηλικιωμένους.

Ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει σύμπλεγμα βιταμίνης Β - ζύμη. Πώς να αυξήσει την όρεξη ενός ηλικιωμένου; Προσθέστε πράσινα λαχανικά και τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο στη διατροφή σας.

Μπορείτε να βελτιώσετε την όρεξη των ηλικιωμένων με τη βοήθεια φυτικής έγχυσης, η οποία πρέπει να πιείτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Το χαμομήλι, ο άνηθος, το βάλσαμο λεμονιού, η μέντα βοηθούν στην αποκατάσταση της όρεξης, εάν η απώλειά της σχετίζεται με συναισθηματικά και ψυχικά προβλήματα.

Πώς να αυξήσει την όρεξη ενός ηλικιωμένου ανθρώπου διορθωτικά μέτρα

1. Πικρία στο φαγητό.

Η κατανάλωση αψιθιάς βοηθά στην αποκατάσταση της όρεξης. Έγχυση που καταναλώνεται από 1 κουταλάκι του γλυκού, Αραιώνεται σε 100 ml νερού, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Το εργαλείο όχι μόνο θα αποκαταστήσει την όρεξη στους ηλικιωμένους, αλλά θα τονώσει επίσης την έκκριση της χολής.

2. Τσίκορο πριν το δείπνο.

Για να αποκαταστήσετε την όρεξη σε ηλικιωμένους, θα βοηθήσετε το κιχώριο, εάν το πιείτε 30 λεπτά πριν από το προβλεπόμενο γεύμα σας. Με την ευκαιρία, η χρήση του δεν θα επηρεάσει το επίπεδο πίεσης.

3. Χυμός λεμονιού για όρεξη.

Πιέστε το χυμό από μισό λεμόνι και προσθέστε ζεστό νερό σε αυτό. Για να βελτιωθεί η όρεξη των ηλικιωμένων, το ποτό καταναλώνεται αμέσως πριν από το γεύμα.

4. Έγχυση ριζωμάτων πικραλίδα.

Την άνοιξη, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιηθούν φύλλα πικραλίδα. Η πικρία δεν πρέπει να σας φοβίσει, γιατί το σώμα το χρειάζεται. Συνιστούμε την προετοιμασία της έγχυσης των πικραλίδων από τα ριζώματα. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 2 κουτ. ψιλοκομμένες ρίζες με κρύο νερό (200 ml) και αφήστε να εγχυθεί. Για να βελτιώσετε την όρεξη στους ηλικιωμένους, πρέπει να πάρετε την έγχυση τέσσερις φορές την ημέρα για κύπελλο.

5. Ο χυμός των καρότων και του νεροκάρδαμου.

Για να βελτιώσετε την όρεξη στους ηλικιωμένους μπορεί με τη βοήθεια του χυμού νεροκάρδαμου και τα καρότα. Πάρτε τέσσερα καρότα και μια δέσμη πρέσας, πιέστε το χυμό από αυτά και αραιώστε με νερό σε αναλογία 1: 1. Πάρτε το μείγμα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

6. Χυμός χορτονομής.

Το Yarrow βοηθά στην αποκατάσταση της όρεξης στους ηλικιωμένους. Πιέστε το χυμό και πάρτε 1 κουτ. 3 φορές την ημέρα.

7. Ο Κένταυρος, ο αρχάγγελος, ο φασκόμηλος, η ρίζα.

Ανακατέψτε το βότανο της ομπρέλας (20 γρ.), Φασκόμηλο (10 γρ.), Αρωματικά φυλλώδη φύλλα (20 γρ.), Ρίζα αγγελικής (10 γρ.). Γεμίστε το μίγμα των βοτάνων με βραστό νερό (600 ml), αφήστε να εγχυθεί για 40 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος. Για να βελτιωθεί η όρεξη των ηλικιωμένων, πρέπει να πάρουν ένα ποτήρι έγχυσης τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

8. Αγγελική, ιτιά, ραβδώσεις, πικραλίδα.

Πάρτε χόρτο αψιθιάς (1 μέρος), άσπρο φλοιό ιριδώματος (μισό μέρος), χόρτο πικραλίδα (1 μέρος) και γρασίδι (1 μέρος). Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. l με ζέον νερό (400 ml). Αφήστε το ζωμό να εγχυθεί για 30 λεπτά. Για να αποκαταστήσετε την όρεξη στους ηλικιωμένους, συνιστάται η λήψη της έγχυσης τρεις φορές την ημέρα, 100 ml για 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Παρεμπιπτόντως, αντιμέτωπη με το πρόβλημα που συνδέεται με το γεγονός ότι η όρεξη επιδεινώθηκε στους ηλικιωμένους, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ένα τέτοιο πράγμα όπως η «φανταστική ανορεξία». Ένας άρρωστος αρνείται να φάει, επειδή πιστεύει ότι δεν του δίνεται αρκετή προσοχή. Μερικές φορές ένας ηλικιωμένος άνθρωπος τρώει κρυφά τα τρόφιμα από τους συγγενείς του.

Αυξημένη όρεξη στους ηλικιωμένους: τι να κάνετε

Η αυξημένη όρεξη σε ηλικιωμένους μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Μερικές φορές αυτό το πρόβλημα προκύπτει ως αποτέλεσμα της εξασθένισης της μνήμης, δηλαδή, ο συνταξιούχος απλά ξεχνά ότι έφαγε είκοσι λεπτά πριν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ηλικιωμένο άτομο χάνει την αίσθηση της πληρότητας ως αποτέλεσμα της ασθένειας ενός από τα πεπτικά όργανα.

Οι συνταξιούχοι είναι επιρρεπείς σε συναισθήματα και ανησυχίες, που συχνά προκαλούν αυξημένη όρεξη στους ηλικιωμένους. Οι ηλικιωμένοι προσπαθούν να ανακουφίσουν τον πόνο και τις σκέψεις τους για τα προβλήματα με τα τρόφιμα. Μερικές φορές οι παππούδες δεν λένε στους αγαπημένους τους για τις εμπειρίες τους και για να καταλάβουν ότι κάτι είναι λάθος, μπορείτε μόνο να φάτε με συνεχή επιθυμία.

Το λάθος μπορεί να προκληθεί από ενδοκρινικούς παράγοντες. Η αυξημένη όρεξη των ηλικιωμένων συνδέεται μερικές φορές με μακροχρόνιες ασθένειες, μεταβολικές διαταραχές.

Εάν η αυξημένη όρεξη σε ηλικιωμένους οδηγεί σε παχυσαρκία, είναι επείγον να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

6 κανόνες διατροφής για τους ηλικιωμένους

1. Τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν πολλές πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, καθώς και να είναι ισορροπημένες.

Η μειωμένη υγεία μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη πρωτεϊνών. Συνήθως, οι ασθενείς παραπονιούνται για αδυναμία και συνεχή κόπωση. Αν δεν υπάρχει αρκετή πρωτεΐνη με τροφή, τότε οι ιστοί των οργάνων υποβαθμίζονται και καταστρέφονται, μειώνονται οι φυσικές λειτουργίες του σώματος και επιδεινώνεται η όρεξη των ηλικιωμένων.

Προκειμένου να αποφευχθεί η έλλειψη πρωτεϊνών, ασβεστίου και σιδήρου, είναι απαραίτητο να καταναλώνεται τακτικά μια ορισμένη ποσότητα κρέατος. Λόγω του ασβεστίου, τα οστά γίνονται λιγότερο εύθραυστα και η πυκνότητά τους αυξάνεται σημαντικά. Η έλλειψη σιδήρου είναι γεμάτη με την ανάπτυξη της αναιμίας.

Μερικές φορές ένας ηλικιωμένος άνθρωπος αρνείται το κρέας, καθώς είναι δύσκολο για αυτόν να μασήσει. Για να αποκαταστήσετε την όρεξη των ηλικιωμένων, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο συνταξιούχος μπορεί εύκολα να χρησιμοποιήσει τα τρόφιμα που του εξυπηρετούνται. Οι ηλικιωμένοι συνιστώνται να τρώνε ένα πιάτο κρέατος ή ψαριών την ημέρα. Επιπλέον, το συκώτι είναι επίσης χρήσιμο αν καταναλώνεται όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Χάρη στο γάλα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το τυρί και τα αυγά, μπορείτε να αντισταθμίσετε την έλλειψη ασβεστίου, βιταμινών και πρωτεϊνών, αποκαθιστώντας την όρεξη στους ηλικιωμένους.

Η απορρόφηση βιταμινών σε γήρας μειώνεται κατά το ήμισυ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η όρεξη των ηλικιωμένων μειώνεται με την ηλικία, οι συνθήκες διαβίωσης χειροτερεύουν, πρέπει να πάρουν μεγάλο αριθμό ναρκωτικών.

Η βιταμίνη Α έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και παρέχει προστασία έναντι κάποιων μορφών καρκίνου. Μία μεγάλη ποσότητα βρίσκεται σε φρούτα και λαχανικά, ζωικά προϊόντα, για παράδειγμα γάλα, συκώτι και κρόκο αυγού. Οι πρόδρομοι της βιταμίνης Α είναι β-καροτένιο και λυκοπένιο, τα οποία είναι πλούσια σε αυτά τα προϊόντα. Η βιταμίνη κάνει το δέρμα μας υγιές και βελτιώνει επίσης την όραση.

Η βιταμίνη D προάγει καλή λειτουργία των οστών. Οι περισσότεροι συνταξιούχοι καταναλώνουν μόνο το ήμισυ της ημερήσιας δόσης της βιταμίνης D. Κατά κανόνα, ένας ηλικιωμένος είναι σπάνια στον ήλιο, καθαρό αέρα. Επιπλέον, τα νεφρικά κύτταρα μειώνουν την ικανότητα επεξεργασίας αυτής της βιταμίνης. Βρίσκεται στα ψάρια της οικογένειας σολομού, της σαρδέλας και των γαρίδων. Με την ευκαιρία, για τη βελτίωση της όρεξης στους ηλικιωμένους, συνιστάται να λαμβάνετε συμπληρώματα διατροφής.

Η βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή. Το βουλγαρικό πιπέρι, τα εσπεριδοειδή, το μπρόκολο, το ακτινίδιο, οι φράουλες, οι ντομάτες το περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες. Ο μεταβολισμός του στο σώμα ενός άνδρα και μιας γυναίκας προχωρεί διαφορετικά. Ακόμα κι αν ένας άντρας λάβει μια ίση ή μεγαλύτερη δόση βιταμίνης, το επίπεδο του αίματός του θα είναι μικρότερο από εκείνο μιας γυναίκας. Για να αποκαταστήσετε την όρεξη στους ηλικιωμένους, συνιστάται η λήψη ασκορβικού οξέος. Άνδρες 150 mg την ημέρα, και γυναίκες - 75-80 mg.

Η βιταμίνη Ε έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Μία μεγάλη ποσότητα περιέχεται σε φυτικά έλαια και μαργαρίνη.

Βιταμίνη Β12. Όταν είναι ανεπαρκής, εμφανίζονται διαταραχές στους συνδετικούς ιστούς. Στους ηλικιωμένους, η συγκέντρωση του υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι μειώνεται και εξαιτίας αυτού, η βιταμίνη δεν μπορεί να απορροφηθεί. Για να αποκαταστήσετε την όρεξη των ηλικιωμένων, συνιστάται η λήψη αυτής της βιταμίνης ως συμπλήρωμα διατροφής.

2. Τα τρόφιμα θα πρέπει να περιέχουν αρκετές θερμίδες που θα καλύπτουν το ενεργειακό κόστος ενός ηλικιωμένου και θα τον κρατούν σε καλή φυσική κατάσταση.

Όσο μεγαλύτεροι παίρνουμε, τόσο λιγότερες θερμίδες καταναλώνουμε. Εάν ο συνταξιούχος έχει υψηλή ή, αντιθέτως, ανεπαρκή όρεξη στους ηλικιωμένους, τότε, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να φροντίσετε τη σωστή διατροφή, η οποία θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του φυσιολογικού βάρους. Με την ευκαιρία, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η παχυσαρκία και η εξάντληση στους ηλικιωμένους, κατά κανόνα, προκαλούνται από ένα από τα ψυχολογικά προβλήματα. Η αυξημένη ή, αντιθέτως, κακή όρεξη σε ηλικιωμένα άτομα μπορεί να σχετίζεται με αναβολή του στρες, καταθλιπτικές καταστάσεις κλπ.

3. Τα τρόφιμα πρέπει να έχουν σύνθεση που να αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα και την αφυδάτωση.

Το παχύ έντερο σε ηλικιωμένους ανθρώπους έχει ελάχιστη ποσότητα βλέννας, που συχνά προκαλεί δυσκοιλιότητα. Φυσικά, αυτή η κατάσταση επηρεάζει την όρεξη. Προσέξτε ο συνταξιούχος να πίνει νερό, τσάι, χυμούς, να τρώει υγρές σούπες. Επιπλέον, η χρήση βραστά ή ψημένα λαχανικά και φρούτα είναι χρήσιμη. Αυτό θα βοηθήσει στη σταδιακή αποκατάσταση της όρεξης των ηλικιωμένων.

Εάν ένας ηλικιωμένος καταναλώνει λίγο υγρό, τότε η πλήρης αποβολή των μεταβολικών προϊόντων από το σώμα γίνεται δύσκολη, η όρεξη των ηλικιωμένων επιδεινώνεται. Τα νεφρά καταργούνται υπερβολικά, και στην πραγματικότητα σε γήρας ο αριθμός των ενεργών νεφρών μειώνεται σταδιακά.

Για να βελτιώσετε την όρεξη σε ηλικιωμένους, πρέπει να φροντίσετε για την τακτική χρήση του υγρού. Είναι σημαντικό ο συνταξιούχος να έπινε λίγο, αλλά συχνά. Με την ευκαιρία, συχνά οι ηλικιωμένοι δεν μπορούν να πίνουν κρύο νερό και προτιμούν ζεστό. Για να αποκαταστήσετε την όρεξη των ηλικιωμένων, τους προσφέρετε ένα ζεστό ρόφημα.

4. Όταν μαγειρεύετε, μπορείτε και πρέπει να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα διαφορετικών μπαχαρικών στο φαγητό.

Τα μπαχαρικά σας επιτρέπουν να επιταχύνετε το μεταβολισμό. Επιπλέον, δίνουν στα τρόφιμα μια ιδιαίτερη γεύση που ενισχύει την όρεξη στους ηλικιωμένους. Φυσικά, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα μπαχαρικά που επιλέγετε όπως ο συνταξιούχος. Διαφορετικά, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αντίθετο και η όρεξη στους ηλικιωμένους θα εξαφανιστεί εντελώς.

5. Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί μια διατροφή.

Για να αποκαταστήσετε την όρεξη των ηλικιωμένων, συνιστούμε να τα τροφοδοτήσετε σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Είναι καλύτερα να σερβίρετε φαγητό σε μικρές μερίδες αρκετές φορές την ημέρα. Προετοιμαστείτε για αυτό εκ των προτέρων και σκεφτείτε τι ένα παλαιότερο άτομο θα έχει για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο. Μερικές φορές η όρεξη σε ηλικιωμένους παίρνει τη νύχτα, ώστε να μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι γάλα ή κεφίρ κατά τη διάρκεια του δεύτερου δείπνου.

6. Μην πιέζετε τους ηλικιωμένους και μην τους πιέζετε να τρώνε.

Αυτή η δήλωση δεν ισχύει για τους ηλικιωμένους που έχουν χάσει την όρεξή τους λόγω ανορεξίας. Αλλά όλοι οι ίδιοι οι συνταξιούχοι μπορούν να καθορίσουν πόση τροφή χρειάζονται. Εάν ο παππούς ξεπέρασε την κατάθλιψη, έχασε την όρεξή του, τότε πρέπει να του υπηρετήσετε φως και νόστιμο φαγητό. Τροφοδοτήστε τον σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά. Σεβαστείτε τις προτιμήσεις του συγγενή σας. Η όρεξη των ηλικιωμένων δεν χρειάζεται να ελεγχθεί, αν δεν υπάρχουν βάσιμοι λόγοι για αυτό. Μην διαφωνείτε μαζί του εάν αρνείται κάποιο είδος πιάτου. Διαφορετικά, η όρεξη για τους ηλικιωμένους θα είναι πάντα κακή.

Στους ξενώνες μας είμαστε έτοιμοι να προσφέρουμε μόνο το καλύτερο:

24ωρη φροντίδα για ηλικιωμένους από επαγγελματίες φροντιστές (όλο το προσωπικό είναι πολίτες της Ρωσικής Ομοσπονδίας).

5 ενιαίες θρεπτικές και διατροφικές τροφές.

Κλίνη 1-2-3 κλινών (για ξαπλώστρες με εξειδικευμένα άνετα κρεβάτια).

Καθημερινή αναψυχή (παιχνίδια, βιβλία, σταυρόλεξα, βόλτες).

Ατομική εργασία ψυχολόγων: καλλιτεχνική θεραπεία, μαθήματα μουσικής, μοντελοποίηση.

Εβδομαδιαία επιθεώρηση ειδικευμένων ιατρών.

Άνετες και ασφαλείς συνθήκες (άνετα εξοχικά σπίτια, όμορφη φύση, καθαρός αέρας).

Σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, οι ηλικιωμένοι θα έρχονται πάντα στη διάσωση, ανεξάρτητα από το πόσο τους ανησυχεί το πρόβλημα. Σε αυτό το σπίτι, όλοι οι συγγενείς και φίλοι. Η ατμόσφαιρα της αγάπης και της φιλίας βασιλεύει εδώ.

Διαβούλευση σχετικά με την είσοδο στο ξενώνα, μπορείτε να πάρετε μέσω τηλεφώνου:

Πώς και πώς να αυξήσει την όρεξη ενός ηλικιωμένου;

Η ανάγκη χρήσης της τροφής είναι εγγενής σε εμάς από τη φύση της, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου, για αρκετό καιρό, αυτή η φυσική επιθυμία απουσιάζει.

Λόγω της σωματικής δραστηριότητας στους νέους, η ανάγκη για φαγητό αποκαθίσταται μάλλον γρήγορα.

Αλλά αν δεν υπάρχει όρεξη για έναν ηλικιωμένο, τι πρέπει να γίνει σε αυτή την περίπτωση;

Η απώλεια της όρεξης στους μεσήλικες σχεδόν πάντα υποδηλώνει μια λειτουργική βλάβη στο σώμα που προκαλείται από φυσικούς ή συναισθηματικούς λόγους.

Η παρατεταμένη έλλειψη όρεξης στους ηλικιωμένους επηρεάζει αρνητικά την υγεία τους και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.

Αιτίες απώλειας όρεξης σε ηλικιωμένο άτομο

Η απώλεια της όρεξης σε ηλικιωμένους μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Η βραχυπρόθεσμη έλλειψη όρεξης στους ηλικιωμένους είναι αρκετά συχνή.

Το άγχος θα πρέπει να προκαλέσει άρνηση για φαγητό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση, η πιο πιθανή αιτία μιας σταδιακής μείωσης της όρεξης, συνοδευόμενη από απώλεια βάρους, είναι η ασθένεια.

Οι ασθένειες που συνοδεύονται από απώλεια της όρεξης περιλαμβάνουν:

1. φλεγμονώδεις ασθένειες του πεπτικού συστήματος, έντερα.
2. χρόνια νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια, κίρρωση του ήπατος,
3. ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
4. διάφορους τύπους πνευμονίας, ηπατίτιδας, νεφρικών λοιμώξεων,
5. διαβήτη, ασθένεια του θυρεοειδούς, μεταβολικές διαταραχές και ορμονικές διαταραχές.
6. αυτοάνοσες ασθένειες;
7. ογκολογικές ασθένειες ·
8. της κατάθλιψης, της σχιζοφρένειας και ορισμένων άλλων διανοητικών διαταραχών, καθώς και της γεροντικής άνοιας.
9. φάρμακα.

Η έλλειψη όρεξης στους ηλικιωμένους μπορεί να προκληθεί από κακές συνήθειες ή γευστικές προτιμήσεις, όπως λιπαρά τρόφιμα.

Συνέπειες της κακής όρεξης

Η πλήρης έλλειψη ενδιαφέροντος για φαγητό ή κακή όρεξη σε γηρατειά είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα.

Μια ανεπαρκής ποσότητα τροφής δεν δίνει σε ένα ηλικιωμένο άτομο την απαραίτητη ποσότητα θρεπτικών ουσιών, βιταμινών και μικροστοιχείων για κανονική λειτουργία.

Αυτή η κατάσταση, εκτός από την απώλεια βάρους, είναι γεμάτη με σοβαρά προβλήματα υγείας.

Η κεφαλαλγία είναι μια από τις αιτίες της κακής όρεξης.

Γενική αδυναμία, εξάντληση του σώματος, επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, διαταραχές του εγκεφάλου και άλλων ζωτικών οργάνων - αυτές είναι μόνο οι κύριες συνέπειες της κακής όρεξης.

Η μακροχρόνια κατάποση μιας μικρής ποσότητας τροφής μπορεί να προκαλέσει μυϊκή ατροφία, προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα και, τελικά, μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι συνέπειες της κακής όρεξης μπορούν να μετατραπούν σε πλήρη απώλεια επιθυμίας φαγητού, της λεγόμενης ανορεξίας ή να προκαλέσουν σιτοφοβία, στην οποία ένας άνθρωπος φοβάται να φάει τροφή λόγω της πιθανότητας πόνου.

Πώς να δημιουργήσετε μια όρεξη σε ένα ηλικιωμένο άτομο με θεραπεία

Είναι αρκετά δύσκολο να απαντήσουμε στο ερώτημα πώς να αυξήσουμε την όρεξη ενός ηλικιωμένου ατόμου. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε τη βασική αιτία που προκάλεσε μείωση ή πλήρη απώλεια όρεξης.

Γι 'αυτό είναι καλύτερο να υποβληθείτε σε πλήρη ιατρική εξέταση. Αλλά επειδή είναι αρκετά δύσκολο για ένα ηλικιωμένο άτομο να το κάνει αυτό, μια εξέταση περιορίζεται σε ένα ελάχιστο σύνολο διαγνωστικών διαδικασιών.

Αυτές οι διαδικασίες περιλαμβάνουν:

• Λεπτομερής καταμέτρηση αίματος.
• πλήρη εξέταση των ούρων.
• Υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας, θυρεοειδούς αδένα.
• φθοριοσκόπηση και γαστροσκόπηση της πεπτικής οδού.
• απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.

Περαιτέρω θεραπεία καθορίζεται ανάλογα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης. Εάν η αιτία της έλλειψης όρεξης είναι μια ασθένεια, ο ηλικιωμένος λαμβάνει την κατάλληλη θεραπεία και αφού τελειώσει, συνήθως η όρεξη αποκαθίσταται.

Τόσο τα αντιβιοτικά όσο και τα φάρμακα για τη θεραπεία του καρδιαγγειακού συστήματος, τα φάρμακα αντικατάστασης ορμονών και η ινσουλίνη μπορούν να δράσουν ως φάρμακα.

Εάν η απώλεια της όρεξης απειλεί τη ζωή ενός ηλικιωμένου και επιτρέπει τη φυσική του κατάσταση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ειδικά φάρμακα που ενισχύουν την όρεξη.

Αυτά περιλαμβάνουν μερικά συμπληρώματα σιδήρου, αναβολικά στεροειδή, φαρμακευτικά πικρά, αναστολείς ντοπαμίνης και ρυθμιστές της πεπτικής δραστηριότητας, καθώς και ορισμένα συμπληρώματα διατροφής.

Διάγνωση αιτίων απώλειας όρεξης

Πρέπει να λαμβάνονται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, λαμβάνοντας υπόψη πιθανές παρενέργειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ζήτημα του τρόπου αύξησης της όρεξης ενός ηλικιωμένου ατόμου επιλύεται με χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία.

Επειδή δεν υπάρχει ανάγκη για τρόφιμα που προκαλούνται από καταθλιπτικές καταστάσεις και ψυχικές διαταραχές, εκτός από τα ηρεμιστικά, τα διεγερτικά φάρμακα και τα αντικαταθλιπτικά, χρησιμοποιούνται μη παραδοσιακές μέθοδοι όπως η φυσιοθεραπεία με τη χρήση των τελευταίων ιατρικών συσκευών, η ύπνωση και ο βελονισμός.

Πολύ συχνά, ειδικά σε περιπτώσεις γεροντικής άνοιας, η πλήρης διατροφή ενός ηλικιωμένου ατόμου είναι δυνατή μόνο μέσω της εισαγωγής στο σώμα μιγμάτων υψηλών θερμίδων μέσω ενός γαστρονομικού σωλήνα.

Για να αυξηθεί η όρεξη, οι ηλικιωμένοι, ανάλογα με τη φυσική τους κατάσταση, απαιτούν επίσης βόλτες στον καθαρό αέρα και ελαφριά σωματική άσκηση.

Αυξημένη όρεξη στο σπίτι

Πώς να δημιουργήσετε μια όρεξη για ένα ηλικιωμένο άτομο στο σπίτι; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι βαθιά ατομική, διότι η αύξηση της όρεξης στο σπίτι χωρίς την επίσκεψη ενός ειδικού είναι δυνατή μόνο αν δεν υπάρχουν σοβαρές ασθένειες.

Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο, πρώτα από όλα, να επανεξετάσουμε τη διατροφή του ηλικιωμένου ατόμου. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί ή να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωση γλυκαντικών αεριούχων ποτών και αλκοόλ από τη διατροφή.

Για να βελτιωθεί η όρεξη, σχεδόν οποιοδήποτε γεύμα από έναν ηλικιωμένο πρέπει να ξεκινά με λαχανικά και να αποτελείται από αγαπημένα τρόφιμα και τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, ψευδάργυρο, διάφορες βιταμίνες και αμινοξέα.

Εάν δεν υπάρχουν περιορισμοί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα μπαχαρικά και μπαχαρικά για να διεγείρετε την όρεξή σας. Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την αύξηση στην επιθυμία για φαγητό, φυτικές εγχύσεις.

Το περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους αυξάνει την όρεξη.

Καλή επίδραση δίνουν βάμματα λουλουδιών χαμομηλιού, άνηθο, βάλσαμο λεμονιού και μέντας. Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς μέθοδοι για την αύξηση της όρεξης των ηλικιωμένων.

Ένας από αυτούς τους τρόπους για να τονώσει την όρεξη παίρνει μισή ώρα πριν τρώει μια έγχυση αψιθιάς ή πικραλίδα.

Οι ηλικιωμένοι μπορούν επίσης να τονώσουν την κατανάλωση χυμού λεμονιού, αραιωμένα σε ζεστό νερό, κιχώριο και χυμό πορτοκαλιού.

Βελτιώνει την ανάγκη για φαγητό και τη γενική κατάσταση του σώματος φρέσκου χυμού καρότου. Οι ζωμοί που προετοιμάζονται από τις κατηγορίες του κένταρου, της αγγέλικας, του φασκόμηλου και του φρούτου έχουν ένα καλό αποτέλεσμα.

Οι λαϊκές συνταγές για την αύξηση της όρεξης στο σπίτι είναι αξιοσημείωτες για τη διαθεσιμότητα των φαρμακευτικών φυτών, την ευκολία παρασκευής και χρήσης.

Συμπέρασμα

Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι έχουν τη δυνατότητα να ελέγχουν μόνοι τους τις ανάγκες τους σε τρόφιμα και παρόλο που μερικές φορές πάσχουν από απώλεια της όρεξης, είναι προσωρινές, δεν χρειάζονται θεραπεία και στις περισσότερες περιπτώσεις απομακρύνονται μόνοι τους.

Και για να μην μετατραπεί ένα προσωρινό φαινόμενο σε σοβαρό πρόβλημα που απαιτεί θεραπεία, είναι σημαντικό να περιβάλλετε τους αγαπημένους σας με προσοχή και να τους δώσετε λίγο χρόνο και προσοχή.